_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	4.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ツナ	ごはん　やさいコロッケ	れんこん　えだまめ　だいこん	"小622
中796"
3	""	""	野菜コロッケ　れんこんサラダ	とりにく	あぶら　さとう　	キャベツ　にんじん　トマト	""
4	""	""	大根とトマトのスープ	""	ドレッシング	ブロッコリー	""
5	5.0	水	ビビンバ　牛乳	ぶたにく　たまご　みそ	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　にんにく　にんじん	"小562
中728"
6	""	""	ワンタンスープ	ぎゅうにゅう　もずく	ごまあぶら　ごま	ほうれんそう　もやし	""
7	""	""	""	あぶらあげ	ワンタン	たまねぎ　こまつな	""
8	6.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶり　	ごはん　さとう　	しょうが　はくさい　きゅうり	"小576
中735"
9	""	""	ぶりの照り焼き　ゆかり和え	とりにく　がんもどき　	かたくりこ　さといも	あかしそ　だいこん　にんじん	""
10	""	""	みそおでん	みそ	""	こんにゃく　さやいんげん	""
11	7.0	金	小型米粉パン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたこめこパン　うどん	キャベツ　たまねぎ　にんじん	"小550
中734"
12	""	""	焼きうどん　ごぼうサラダ	やきちくわ　かつおぶし	あぶら　さとう	ピーマン　ねぎ　ごぼう	""
13	""	""	""	ツナ	ドレッシング	コーン　	""
14	10.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　あぶら　さとう	たまねぎ　まこもたけ	"小554
中714"
15	""	""	厚揚げの中華煮	いか　あつあげ　かつお	ごまあぶら　かたくりこ	にんじん　さやいんげん	""
16	""	""	春雨サラダ	""	はるさめ　ドレッシング	もやし　きゅうり	""
17	11.0	火	ごはん　牛乳　たちうおフライ	ぎゅうにゅう　たちうおフライ	ごはん　あぶら　ごま	ほうれんそう　もやし	"小570
中737"
18	""	""	ほうれん草のおひたし	あぶらあげ　みそ	さとう　じゃがいも	えのきたけ　たまねぎ　	""
19	""	""	じゃがいもの白みそ汁	""	""	にんじん　ねぎ	""
20	12.0	水	親子丼　牛乳	とりにく　かまぼこ	ごはん　さとう　	こんにゃく　たまねぎ	"小555
中713"
21	""	""	かみかみサラダ	こうやどうふ　たまご	かたくりこ	ほししいたけ　こまつな	""
22	""	""	""	ぎゅうにゅう　くきわかめ	""	キャベツ　にんじん	""
23	13.0	木	ごはん　牛乳	　　　ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　ごまあぶら	だいこん　こまつな　にんじん	"小556
中705"
24	""	""	鶏肉の塩麹焼き　華風和え	　　　ひじき　やきちくわ	さとう　じゃがいも	ごぼう　だいずこんにゃく	""
25	""	""	具だくさんみそ汁	　　　みそ　とうふ	""	えのきたけ　ねぎ	""
26	14.0	金	ロールパン　ブルーベリージャム	　　　ぎゅうにゅう　ぶたにく	ロールパン　さとう　じゃがいも	ブルーベリー　レモン　にんじん	"小678
中873"
27	""	""	牛乳　ブラウンシチュー	　　　かつお　だいず	あぶら　ハヤシルウ	たまねぎ　エリンギ　トマト	""
28	""	""	大豆サラダ　ヨーグルト	　　　ヨーグルト	ドレッシング　グラニューとう	ブロッコリー　キャベツ	""
29	17.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　たまねぎ　なばな	"小550
中707"
30	""	""	豚のしょうが焼き　菜花のおかか和え	かつおぶし　とうふ	かたくりこ　ごまあぶら	キャベツ　だいこん　なめこ	""
31	""	""	なめこのみそ汁	わかめ　みそ	""	ねぎ	""
32	18.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　しいら	ごはん　かたくりこ　こめこ	たまねぎ　にんじん　にんにく	"小554
中713"
33	""	""	ドラド・コン・トマテ(しいらのトマトソースがけ)	とりにく　	あぶら　じゃがいも　	トマト　ピーマン　だいこん	""
34	""	""	根菜のクリーム煮	""	""	エリンギ　ほうれんそう	""
35	19.0	水	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　なっとう	ごはん　じゃがいも	にんじん　ごぼう　こんにゃく	"小559
中697"
36	""	""	納豆　五目きんぴら	あぶらあげ　ぶたにく	ごまあぶら　さとう	にんにく　れんこん　だいこん	""
37	""	""	僧兵汁	みそ	""	えのきたけ　ねぎ	""
38	20.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さわら　みそ	ごはん　さとう　ごま	たくあん　キャベツ　きゅうり	"小552
中687"
39	""	""	さわらの西京焼き　たくあんの和え物	とりにく　とうふ	さといも	にんじん　ほししいたけ	""
40	""	""	けんちん汁	""	""	こんにゃく　ごぼう　ねぎ	""
41	21.0	金	小型ロールパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたロールパン　ちゅうかめん	キャベツ　にんじん　たまねぎ	"小551
中771"
42	""	""	ラーメン　春巻き	はるまき	さとう　ごまあぶら	ねぎ　ブロッコリー　コーン	""
43	""	""	中華和え	""	あぶら	""	""
44	25.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　あじ　	ごはん　さとう　ごまあぶら	しょうが　にんにく　こまつな	"小553
中698"
45	""	""	あじのピリ辛煮　千草和え	かまぼこ　とりにく　	かたくりこ　さといも	にんじん　えのきたけ　だいこん	""
46	""	""	大根と里芋のそぼろ煮	あつあげ	""	こんにゃく　さやいんげん	""
47	26.0	水	マーボー飯　はっこう乳	ぶたにく　テンメンジャン	ごはん　ごまあぶら	にんにく　しょうが　	"小558
中731"
48	""	""	バンバンジーサラダ	みそ　とうふ　	かたくりこ　さとう　ごま	ほししいたけ　たけのこ　ねぎ	""
49	""	""	""	はっこうにゅう　とりにく	""	たまねぎ　キャベツ　きゅうり	""
50	27.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さば	ごはん　カレールウ　	はくさい　ほうれんそう	"小549
中679"
51	""	""	さばのカレー焼き　白菜の和え物	かつおぶし　あぶらあげ	じゃがいも	たまねぎ　にんじん　ねぎ	""
52	""	""	豆乳汁	とうにゅう　みそ	""	""	""
53	28.0	金	ミルクパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ツナ	ミルクパン　さつまいも　あぶら	たまねぎ　エリンギ	"小629
中803"
54	""	""	さつまいものグラタン	チーズ　ハム	こめこ　ペンネ　パンこ	ブロッコリー　キャベツ　きゅうり	""
55	""	""	キャベツサラダ	""	ドレッシング	""	""
56	簡易給食	""	ピラフ	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	"小465
中625"
57	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
58	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
59	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　　小は３年生のエネルギーです。      	""	""	""	""
60	""	""	🌺「だし」について知ろう🌺	「だし」とは、昆布や削り節などを煮出した汁のことで、水やお湯を使ってうま味を引き出したものです。「だし」のうま味は、和食の基本となります。	""	""	""
61	""	　給食では、素材のうま味を生かしたおいしいだしをとっています。	""	「煮干し」…ちいさないわしなどの魚を煮て乾かしたもの。→ みそ汁	""	"あじやかつお、さばなど数種類の魚を
使用した削り節。→すまし汁や煮物など"	""
62	""	また、料理によって種類を使い分けています。	""	""	""	""	""