_id	E日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.2	0.9	1
2	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
3	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
4	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	豚ひき肉	20	36	3.5	2.2	10
5	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	大豆ミート	3.3	13	1.2	0.5	0
6	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	人参	10	3	0	0	2
7	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	玉ねぎ	45	14	0.3	0	1
8	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	キャベツ	15	3	0.1	0	1
9	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	油	2	18	0	1.9	0
10	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	肉団子	30	65	3.8	4	39
11	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	グリンピース	4	3	0.2	0	0
12	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	トマトケチャップ	14	15	0.2	0	168
13	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	トマトピューレ	14	6	0.2	0	3
14	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	中濃ソース	8	10	0	0	184
15	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	さとう	1	4	0	0	0
16	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	塩	0.3	0	0	0	117
17	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	こしょう	0.03	0	0	0	0
18	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
19	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	ローリエ	0.02	0	0	0	0
20	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	水	50〜60	0	0	0	0
21	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	米粉	6	21	0.3	0	0
22	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	水	""	0	0	0	0
23	2024/8/29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
24	2024/8/29	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.6	0	1
25	2024/8/29	もやしのサラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
26	2024/8/29	もやしのサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
27	2024/8/29	もやしのサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
28	2024/8/29	もやしのサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
29	2024/8/29	もやしのサラダ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
30	2024/8/30	そぼろごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
31	2024/8/30	そぼろごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
32	2024/8/30	そぼろごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
33	2024/8/30	そぼろごはん	酒	1	1	0	0	0
34	2024/8/30	そぼろごはん	水	""	0	0	0	0
35	2024/8/30	そぼろごはん	豚ひき肉	40	73	7	4.4	20
36	2024/8/30	そぼろごはん	大豆ミート	6	24	2.2	1	0
37	2024/8/30	そぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
38	2024/8/30	そぼろごはん	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
39	2024/8/30	そぼろごはん	切り干し大根	7	20	0.5	0	15
40	2024/8/30	そぼろごはん	しょうが	1	0	0	0	0
41	2024/8/30	そぼろごはん	油	1	9	0	1	0
42	2024/8/30	そぼろごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
43	2024/8/30	そぼろごはん	さとう	2	8	0	0	0
44	2024/8/30	そぼろごはん	みりん	2	5	0	0	0
45	2024/8/30	そぼろごはん	酒	1	1	0	0	0
46	2024/8/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
47	2024/8/30	わかめの酢の物	わかめ	1	2	0.1	0	36
48	2024/8/30	わかめの酢の物	人参	10	3	0	0	2
49	2024/8/30	わかめの酢の物	キャベツ	30	6	0.2	0	1
50	2024/8/30	わかめの酢の物	さとう	1.5	6	0	0	0
51	2024/8/30	わかめの酢の物	酢	4	2	0	0	0
52	2024/8/30	わかめの酢の物	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
53	2024/9/2	こぎつねごはん	米	62	212	3.3	0.5	1
54	2024/9/2	こぎつねごはん	麦	8	27	0.5	0.1	0
55	2024/9/2	こぎつねごはん	酒	0.8	1	0	0	0
56	2024/9/2	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
57	2024/9/2	こぎつねごはん	冷凍油揚げ	16	67	3.7	5.5	1
58	2024/9/2	こぎつねごはん	人参	10	3	0	0	2
59	2024/9/2	こぎつねごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
60	2024/9/2	こぎつねごはん	塩	0.2	0	0	0	78
61	2024/9/2	こぎつねごはん	さとう	0.8	3	0	0	0
62	2024/9/2	こぎつねごはん	かつお節	0.5	0	0	0	0
63	2024/9/2	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
64	2024/9/2	こぎつねごはん	白ごま	2.7	16	0.5	1.4	0
65	2024/9/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
66	2024/9/2	とりたま煮	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
67	2024/9/2	とりたま煮	うずら卵水煮	40	65	3.9	4.8	84
68	2024/9/2	とりたま煮	こんにゃく	15	1	0	0	2
69	2024/9/2	とりたま煮	しょうが	0.6	0	0	0	0
70	2024/9/2	とりたま煮	さとう	3	12	0	0	0
71	2024/9/2	とりたま煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
72	2024/9/2	からしあえ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
73	2024/9/2	からしあえ	もやし	17	2	0.2	0	0
74	2024/9/2	からしあえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
75	2024/9/2	からしあえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
76	2024/9/2	からしあえ	からし粉	0.1	0	0	0	0
77	2024/9/3	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
78	2024/9/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
79	2024/9/3	ヤンニョムチキン	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
80	2024/9/3	ヤンニョムチキン	塩	0.1	0	0	0	39
81	2024/9/3	ヤンニョムチキン	こしょう	0.03	0	0	0	0
82	2024/9/3	ヤンニョムチキン	片栗粉	8	27	0	0	0
83	2024/9/3	ヤンニョムチキン	油	35	26	0	2.9	0
84	2024/9/3	ヤンニョムチキン	長ねぎ	3.6	1	0	0	0
85	2024/9/3	ヤンニョムチキン	油	0.12	1	0	0.1	0
86	2024/9/3	ヤンニョムチキン	コチジャン	1	3	0.1	0	28
87	2024/9/3	ヤンニョムチキン	しょうゆ	0.3	0	0	0	17
88	2024/9/3	ヤンニョムチキン	さとう	0.2	1	0	0	0
89	2024/9/3	ヤンニョムチキン	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
90	2024/9/3	ヤンニョムチキン	トマトケチャップ	4	4	0	0	48
91	2024/9/3	ヤンニョムチキン	酒	1	1	0	0	0
92	2024/9/3	ヤンニョムチキン	みりん	1	2	0	0	0
93	2024/9/3	ヤンニョムチキン	水	2	0	0	0	0
94	2024/9/3	ヤンニョムチキン	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
95	2024/9/3	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	8	27	0.9	0.1	6
96	2024/9/3	ワンタンスープ	豚肉	8	15	1.4	0.9	4
97	2024/9/3	ワンタンスープ	人参	15	4	0.1	0	3
98	2024/9/3	ワンタンスープ	キャベツ	42	8	0.3	0	2
99	2024/9/3	ワンタンスープ	もやし	15	2	0.2	0	0
100	2024/9/3	ワンタンスープ	小松菜	10	1	0.1	0	2
101	2024/9/3	ワンタンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
102	2024/9/3	ワンタンスープ	塩	0.8	0	0	0	312
103	2024/9/3	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
104	2024/9/3	ワンタンスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
105	2024/9/3	ワンタンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
106	2024/9/4	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
107	2024/9/4	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
108	2024/9/4	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
109	2024/9/4	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
110	2024/9/4	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
111	2024/9/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
112	2024/9/4	けいちゃん焼き	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
113	2024/9/4	けいちゃん焼き	人参	15	4	0.1	0	3
114	2024/9/4	けいちゃん焼き	キャベツ	50	10	0.3	0	2
115	2024/9/4	けいちゃん焼き	長ねぎ	5	1	0	0	0
116	2024/9/4	けいちゃん焼き	にんにく	0.5	1	0	0	0
117	2024/9/4	けいちゃん焼き	油	1	9	0	1	0
118	2024/9/4	けいちゃん焼き	にら	5	1	0.1	0	0
119	2024/9/4	けいちゃん焼き	酒	1.5	2	0	0	0
120	2024/9/4	けいちゃん焼き	さとう	0.5	2	0	0	0
121	2024/9/4	けいちゃん焼き	みりん	1	2	0	0	0
122	2024/9/4	けいちゃん焼き	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
123	2024/9/4	けいちゃん焼き	白みそ	5.5	10	0.6	0.3	270
124	2024/9/4	けいちゃん焼き	片栗粉	1	3	0	0	0
125	2024/9/4	けいちゃん焼き	水	""	0	0	0	0
126	2024/9/4	ごま入りおひたし	もやし	45	7	0.6	0	1
127	2024/9/4	ごま入りおひたし	小松菜	20	3	0.3	0	3
128	2024/9/4	ごま入りおひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
129	2024/9/4	ごま入りおひたし	白ごま	1.5	9	0.3	0.8	0
130	2024/9/5	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
131	2024/9/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
132	2024/9/5	ホワイトシチュー	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
133	2024/9/5	ホワイトシチュー	人参	15	4	0.1	0	3
134	2024/9/5	ホワイトシチュー	じゃがいも	70	37	0.8	0	1
135	2024/9/5	ホワイトシチュー	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
136	2024/9/5	ホワイトシチュー	油	0.7	6	0	0.7	0
137	2024/9/5	ホワイトシチュー	油	1.5	13	0	1.4	0
138	2024/9/5	ホワイトシチュー	バター	1.5	11	0	1.1	11
139	2024/9/5	ホワイトシチュー	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
140	2024/9/5	ホワイトシチュー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
141	2024/9/5	ホワイトシチュー	塩	0.8	0	0	0	312
142	2024/9/5	ホワイトシチュー	こしょう	0.04	0	0	0	0
143	2024/9/5	ホワイトシチュー	脱脂粉乳	12	42	3.7	0.1	68
144	2024/9/5	ホワイトシチュー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
145	2024/9/5	ホワイトシチュー	水	90〜110	0	0	0	0
146	2024/9/5	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
147	2024/9/5	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	1
148	2024/9/5	春雨サラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
149	2024/9/5	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
150	2024/9/5	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
151	2024/9/5	春雨サラダ	酢	3	1	0	0	0
152	2024/9/5	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
153	2024/9/5	春雨サラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
154	2024/9/5	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
155	2024/9/6	ツナそぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
156	2024/9/6	ツナそぼろごはん	ツナ	47	125	6.8	10	160
157	2024/9/6	ツナそぼろごはん	凍り豆腐	6	30	3	1.9	26
158	2024/9/6	ツナそぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
159	2024/9/6	ツナそぼろごはん	しょうが	0.7	0	0	0	0
160	2024/9/6	ツナそぼろごはん	しょうゆ	3.9	3	0.3	0	222
161	2024/9/6	ツナそぼろごはん	さとう	2.6	10	0	0	0
162	2024/9/6	ツナそぼろごはん	酒	1.5	2	0	0	0
163	2024/9/6	ツナそぼろごはん	みりん	0.8	2	0	0	0
164	2024/9/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
165	2024/9/6	呉汁	大豆（ボイル）	20	33	2.8	1.8	0
166	2024/9/6	呉汁	鶏肉	10	16	1.7	1	5
167	2024/9/6	呉汁	人参	10	3	0	0	2
168	2024/9/6	呉汁	大根	9	1	0	0	1
169	2024/9/6	呉汁	白菜	32	4	0.2	0	2
170	2024/9/6	呉汁	小松菜	9	1	0.1	0	1
171	2024/9/6	呉汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
172	2024/9/6	呉汁	赤みそ	4.5	8	0.5	0.2	230
173	2024/9/6	呉汁	白みそ	4.5	8	0.5	0.3	221
174	2024/9/6	呉汁	水	100〜120	0	0	0	0
175	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	米	60	205	3.2	0.5	1
176	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	麦	5	17	0.3	0.1	0
177	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	もち米	5	17	0.3	0.1	0
178	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	酒	0.8	1	0	0	0
179	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	水	""	0	0	0	0
180	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
181	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	ごぼう	3	2	0	0	0
182	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	人参	7	2	0	0	2
183	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	冷凍油揚げ	6	25	1.4	2.1	0
184	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	油	0.8	7	0	0.8	0
185	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	切り干し大根	5	14	0.4	0	11
186	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	さとう	1	4	0	0	0
187	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	しょうゆ	5.8	4	0.4	0	331
188	2024/9/9	切り干し大根のたきこみごはん	みりん	0.7	2	0	0	0
189	2024/9/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
190	2024/9/9	あじのこはく揚げ	あじ	35	39	5.9	1.2	46
191	2024/9/9	あじのこはく揚げ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
192	2024/9/9	あじのこはく揚げ	赤みそ	0.8	1	0.1	0	41
193	2024/9/9	あじのこはく揚げ	しょうが	0.7	0	0	0	0
194	2024/9/9	あじのこはく揚げ	酒	0.8	1	0	0	0
195	2024/9/9	あじのこはく揚げ	片栗粉	12	41	0	0	0
196	2024/9/9	あじのこはく揚げ	油	35	21	0	2.3	0
197	2024/9/9	ごまあえ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
198	2024/9/9	ごまあえ	もやし	20	3	0.3	0	1
199	2024/9/9	ごまあえ	人参	5	1	0	0	1
200	2024/9/9	ごまあえ	白ごま	2.8	18	0.5	1.6	0
201	2024/9/9	ごまあえ	さとう	2.2	9	0	0	0
202	2024/9/9	ごまあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
203	2024/9/10	食パン	食パン	60	250	8.2	4.6	376
204	2024/9/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
205	2024/9/10	ドライカレー	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
206	2024/9/10	ドライカレー	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
207	2024/9/10	ドライカレー	人参	10	3	0	0	2
208	2024/9/10	ドライカレー	玉ねぎ	45	14	0.3	0	1
209	2024/9/10	ドライカレー	キャベツ	45	9	0.3	0	2
210	2024/9/10	ドライカレー	油	1	9	0	1	0
211	2024/9/10	ドライカレー	グリンピース	3	2	0.1	0	0
212	2024/9/10	ドライカレー	油	2	18	0	1.9	0
213	2024/9/10	ドライカレー	小麦粉	2.5	9	0.2	0	0
214	2024/9/10	ドライカレー	カレー粉	0.4	1	0	0	0
215	2024/9/10	ドライカレー	ウスターソース	3	4	0	0	99
216	2024/9/10	ドライカレー	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
217	2024/9/10	ドライカレー	塩	0.75	0	0	0	293
218	2024/9/10	わかめスープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
219	2024/9/10	わかめスープ	人参	10	3	0	0	2
220	2024/9/10	わかめスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
221	2024/9/10	わかめスープ	わかめ	1.2	2	0.2	0	44
222	2024/9/10	わかめスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
223	2024/9/10	わかめスープ	塩	0.6	0	0	0	234
224	2024/9/10	わかめスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
225	2024/9/10	わかめスープ	水	120〜130	0	0	0	0
226	2024/9/10	ジャム	りんごジャム	15	30	0	0	1
227	2024/9/11	ソース焼きそば	蒸し麺	45	167	5.1	1.4	145
228	2024/9/11	ソース焼きそば	豚肉	25	46	4.4	2.8	12
229	2024/9/11	ソース焼きそば	人参	15	4	0.1	0	3
230	2024/9/11	ソース焼きそば	もやし	25	4	0.3	0	1
231	2024/9/11	ソース焼きそば	キャベツ	50	10	0.3	0	2
232	2024/9/11	ソース焼きそば	油	2	18	0	1.9	0
233	2024/9/11	ソース焼きそば	塩	0.6	0	0	0	234
234	2024/9/11	ソース焼きそば	こしょう	0.04	0	0	0	0
235	2024/9/11	ソース焼きそば	ウスターソース	3	4	0	0	99
236	2024/9/11	ソース焼きそば	中濃ソース	3	4	0	0	69
237	2024/9/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
238	2024/9/11	揚げ大豆	大豆（ボイル）	48	78	6.8	4.4	0
239	2024/9/11	揚げ大豆	片栗粉	4.8	16	0	0	0
240	2024/9/11	揚げ大豆	油	35	34	0	3.7	0
241	2024/9/11	揚げ大豆	塩	0.2	0	0	0	78
242	2024/9/11	ミックスフルーツ	みかん缶	20	13	0.1	0	1
243	2024/9/11	ミックスフルーツ	ぶどうダイスゼリー（鉄）	35	32	0	0	15
244	2024/9/11	ミックスフルーツ	かんづめの汁	14	9	0	0	1
245	2024/9/12	ジャージャー丼	米	70	239	3.7	0.6	1
246	2024/9/12	ジャージャー丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
247	2024/9/12	ジャージャー丼	油	0.3	3	0	0.3	0
248	2024/9/12	ジャージャー丼	酒	1	1	0	0	0
249	2024/9/12	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
250	2024/9/12	ジャージャー丼	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
251	2024/9/12	ジャージャー丼	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
252	2024/9/12	ジャージャー丼	人参	15	4	0.1	0	3
253	2024/9/12	ジャージャー丼	長ねぎ	5	1	0	0	0
254	2024/9/12	ジャージャー丼	もやし	30	4	0.4	0	1
255	2024/9/12	ジャージャー丼	しょうが	1	0	0	0	0
256	2024/9/12	ジャージャー丼	干し椎茸	0.3	1	0	0	0
257	2024/9/12	ジャージャー丼	油	1	9	0	1	0
258	2024/9/12	ジャージャー丼	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
259	2024/9/12	ジャージャー丼	赤みそ	2	4	0.2	0.1	102
260	2024/9/12	ジャージャー丼	白みそ	2	4	0.2	0.1	98
261	2024/9/12	ジャージャー丼	甜面醤	4	10	0.3	0.3	116
262	2024/9/12	ジャージャー丼	さとう	0.7	3	0	0	0
263	2024/9/12	ジャージャー丼	酒	1.4	1	0	0	0
264	2024/9/12	ジャージャー丼	みりん	0.7	2	0	0	0
265	2024/9/12	ジャージャー丼	豆板醤	0.2	0	0	0	14
266	2024/9/12	ジャージャー丼	片栗粉	1	3	0	0	0
267	2024/9/12	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
268	2024/9/12	ジャージャー丼	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
269	2024/9/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
270	2024/9/12	浅漬け	キャベツ	42	8	0.3	0	2
271	2024/9/12	浅漬け	大根	8	1	0	0	1
272	2024/9/12	浅漬け	人参	5	1	0	0	1
273	2024/9/12	浅漬け	塩	0.4	0	0	0	156
274	2024/9/12	浅漬け	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
275	2024/9/12	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	80	62	2.3	1.1	37
276	2024/9/13	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
277	2024/9/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
278	2024/9/13	タッカルビ	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
279	2024/9/13	タッカルビ	キャベツ	33	6	0.2	0	1
280	2024/9/13	タッカルビ	人参	10	3	0	0	2
281	2024/9/13	タッカルビ	玉ねぎ	18	6	0.1	0	0
282	2024/9/13	タッカルビ	さつまいも	25	29	0.2	0	3
283	2024/9/13	タッカルビ	トック	25	55	1	0.2	30
284	2024/9/13	タッカルビ	油	1	9	0	1	0
285	2024/9/13	タッカルビ	しょうが	0.6	0	0	0	0
286	2024/9/13	タッカルビ	にんにく	0.2	0	0	0	0
287	2024/9/13	タッカルビ	酒	1.5	2	0	0	0
288	2024/9/13	タッカルビ	さとう	2.8	11	0	0	0
289	2024/9/13	タッカルビ	赤みそ	4.5	8	0.5	0.2	230
290	2024/9/13	タッカルビ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
291	2024/9/13	タッカルビ	豆板醤	0.15	0	0	0	11
292	2024/9/13	タッカルビ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
293	2024/9/13	白菜スープ	人参	5	1	0	0	1
294	2024/9/13	白菜スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
295	2024/9/13	白菜スープ	白菜	30	4	0.2	0	2
296	2024/9/13	白菜スープ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	15
297	2024/9/13	白菜スープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
298	2024/9/13	白菜スープ	塩	0.8	0	0	0	312
299	2024/9/13	白菜スープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
300	2024/9/13	白菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
301	2024/9/13	白菜スープ	水	120〜130	0	0	0	0
302	2024/9/17	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
303	2024/9/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
304	2024/9/17	さつまいものグラタン	鶏肉	20	32	3.4	1.9	10
305	2024/9/17	さつまいものグラタン	マカロニ	12	42	1.4	0.2	0
306	2024/9/17	さつまいものグラタン	人参	10	3	0	0	2
307	2024/9/17	さつまいものグラタン	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
308	2024/9/17	さつまいものグラタン	さつまいも	30	34	0.3	0	3
309	2024/9/17	さつまいものグラタン	ベーコン	2	8	0.3	0.8	15
310	2024/9/17	さつまいものグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
311	2024/9/17	さつまいものグラタン	ほうれん草	10	2	0.2	0	11
312	2024/9/17	さつまいものグラタン	油	3	26	0	2.9	0
313	2024/9/17	さつまいものグラタン	バター	1	7	0	0.7	8
314	2024/9/17	さつまいものグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
315	2024/9/17	さつまいものグラタン	調理用牛乳	30	18	0.9	1.1	12
316	2024/9/17	さつまいものグラタン	脱脂粉乳	5	18	1.5	0	29
317	2024/9/17	さつまいものグラタン	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
318	2024/9/17	さつまいものグラタン	塩	0.75	0	0	0	293
319	2024/9/17	さつまいものグラタン	こしょう	0.04	0	0	0	0
320	2024/9/17	さつまいものグラタン	水	30〜40	0	0	0	0
321	2024/9/17	さつまいものグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.2	2.5	110
322	2024/9/17	さつまいものグラタン	パン粉	1	3	0.1	0	6
323	2024/9/17	フレンチサラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
324	2024/9/17	フレンチサラダ	人参	5	1	0	0	1
325	2024/9/17	フレンチサラダ	ホールコーン	5	4	0.1	0	11
326	2024/9/17	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
327	2024/9/17	フレンチサラダ	塩	0.25	0	0	0	98
328	2024/9/17	フレンチサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
329	2024/9/17	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
330	2024/9/17	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
331	2024/9/17	フレンチサラダ	サラダ油	1.6	14	0	1.6	0
332	2024/9/18	あんかけごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
333	2024/9/18	あんかけごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
334	2024/9/18	あんかけごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
335	2024/9/18	あんかけごはん	酒	1	1	0	0	0
336	2024/9/18	あんかけごはん	水	""	0	0	0	0
337	2024/9/18	あんかけごはん	豚肉	35	64	6.1	3.9	17
338	2024/9/18	あんかけごはん	人参	10	3	0	0	2
339	2024/9/18	あんかけごはん	白菜	60	7	0.3	0	3
340	2024/9/18	あんかけごはん	しょうが	0.5	0	0	0	0
341	2024/9/18	あんかけごはん	油	1	9	0	1	0
342	2024/9/18	あんかけごはん	干し椎茸	0.3	1	0	0	0
343	2024/9/18	あんかけごはん	小松菜	15	2	0.2	0	2
344	2024/9/18	あんかけごはん	かつお節	1	0	0	0	0
345	2024/9/18	あんかけごはん	水	20	0	0	0	0
346	2024/9/18	あんかけごはん	塩	0.5	0	0	0	195
347	2024/9/18	あんかけごはん	しょうゆ	3.2	2	0.2	0	182
348	2024/9/18	あんかけごはん	さとう	0.3	1	0	0	0
349	2024/9/18	あんかけごはん	オイスターソース	0.5	1	0	0	23
350	2024/9/18	あんかけごはん	片栗粉	3.5	12	0	0	0
351	2024/9/18	あんかけごはん	水	""	0	0	0	0
352	2024/9/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
353	2024/9/18	あべかわだんご	白玉もち	30	58	1.1	0.1	2
354	2024/9/18	あべかわだんご	きなこ	6	27	2.1	1.5	0
355	2024/9/18	あべかわだんご	さとう	6	23	0	0	0
356	2024/9/18	あべかわだんご	塩	0.07	0	0	0	27
357	2024/9/19	ガーリックライス	米	70	239	3.7	0.6	1
358	2024/9/19	ガーリックライス	麦	10	33	0.6	0.2	0
359	2024/9/19	ガーリックライス	にんにく	0.2	0	0	0	0
360	2024/9/19	ガーリックライス	油	0.5	4	0	0.5	0
361	2024/9/19	ガーリックライス	酒	1	1	0	0	0
362	2024/9/19	ガーリックライス	水	""	0	0	0	0
363	2024/9/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
364	2024/9/19	フェイジョアーダ	金時豆（ボイル）	30	38	2.2	0.2	0
365	2024/9/19	フェイジョアーダ	豚肉	19	32	3.2	1.8	9
366	2024/9/19	フェイジョアーダ	ウインナーソーセージ（鉄）	15	47	2.3	2.2	89
367	2024/9/19	フェイジョアーダ	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
368	2024/9/19	フェイジョアーダ	人参	10	3	0	0	2
369	2024/9/19	フェイジョアーダ	にんにく	0.04	0	0	0	0
370	2024/9/19	フェイジョアーダ	油	0.8	7	0	0.8	0
371	2024/9/19	フェイジョアーダ	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
372	2024/9/19	フェイジョアーダ	ローリエ	0.01	0	0	0	0
373	2024/9/19	フェイジョアーダ	トマトケチャップ	10	10	0.1	0	120
374	2024/9/19	フェイジョアーダ	中濃ソース	3	4	0	0	69
375	2024/9/19	フェイジョアーダ	塩	0.3	0	0	0	117
376	2024/9/19	フェイジョアーダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
377	2024/9/19	フェイジョアーダ	水	30〜40	0	0	0	0
378	2024/9/19	グリーンサラダ	キャベツ	42	8	0.3	0	2
379	2024/9/19	グリーンサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
380	2024/9/19	グリーンサラダ	ほうれん草	10	2	0.2	0	11
381	2024/9/19	グリーンサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
382	2024/9/19	グリーンサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
383	2024/9/19	グリーンサラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
384	2024/9/19	グリーンサラダ	からし粉	0.04	0	0	0	0
385	2024/9/19	グリーンサラダ	サラダ油	2.5	22	0	2.4	0
386	2024/9/20	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
387	2024/9/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
388	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
389	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	0.7	1	0.1	0	40
390	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
391	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	酒	0.5	1	0	0	0
392	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	7	24	0	0	0
393	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
394	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	10	34	0	0	0
395	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	35	38	0	4.1	0
396	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	長ねぎ	5	1	0	0	0
397	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	0.1	1	0	0.1	0
398	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	4.2	3	0.3	0	239
399	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	さとう	2.8	11	0	0	0
400	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	みりん	1.2	3	0	0	0
401	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	水	4.2	0	0	0	0
402	2024/9/20	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
403	2024/9/20	五目汁	冷凍油揚げ	3	12	0.7	1	0
404	2024/9/20	五目汁	人参	10	3	0	0	2
405	2024/9/20	五目汁	玉ねぎ	18	6	0.1	0	0
406	2024/9/20	五目汁	キャベツ	25	5	0.2	0	1
407	2024/9/20	五目汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
408	2024/9/20	五目汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
409	2024/9/20	五目汁	塩	0.6	0	0	0	234
410	2024/9/20	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
411	2024/9/20	五目汁	みりん	1	2	0	0	0
412	2024/9/20	五目汁	水	110〜130	0	0	0	0
413	2024/9/20	味付けおかか	味付けおかか	4	10	1.2	0.1	148
414	2024/9/24	ふきよせおこわ	米	30	103	1.6	0.2	0
415	2024/9/24	ふきよせおこわ	麦	5	17	0.3	0.1	0
416	2024/9/24	ふきよせおこわ	もち米	35	120	2	0.4	0
417	2024/9/24	ふきよせおこわ	酒	0.8	1	0	0	0
418	2024/9/24	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
419	2024/9/24	ふきよせおこわ	さつまいも	10	11	0.1	0	1
420	2024/9/24	ふきよせおこわ	人参	5	1	0	0	1
421	2024/9/24	ふきよせおこわ	しめじ	4	1	0.1	0	0
422	2024/9/24	ふきよせおこわ	冷凍油揚げ	7	29	1.6	2.4	0
423	2024/9/24	ふきよせおこわ	枝豆	4	6	0.5	0.3	0
424	2024/9/24	ふきよせおこわ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
425	2024/9/24	ふきよせおこわ	塩	0.35	0	0	0	137
426	2024/9/24	ふきよせおこわ	かつお節	0.5	0	0	0	0
427	2024/9/24	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
428	2024/9/24	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
429	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
430	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	塩	0.1	0	0	0	39
431	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	こしょう	0.03	0	0	0	0
432	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	片栗粉	8	27	0	0	0
433	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	油	35	21	0	2.3	0
434	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	さとう	1.8	7	0	0	0
435	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	しょうゆ	3.6	3	0.3	0	205
436	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	酢	1.8	1	0	0	0
437	2024/9/24	とり肉の甘酢だれ	水	5〜10	0	0	0	0
438	2024/9/24	ごまみそあえ	もやし	40	6	0.5	0	1
439	2024/9/24	ごまみそあえ	人参	5	1	0	0	1
440	2024/9/24	ごまみそあえ	小松菜	20	3	0.3	0	3
441	2024/9/24	ごまみそあえ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
442	2024/9/24	ごまみそあえ	さとう	1.7	7	0	0	0
443	2024/9/24	ごまみそあえ	白みそ	2	4	0.2	0.1	98
444	2024/9/24	ごまみそあえ	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
445	2024/9/25	カレーライス	米	70	239	3.7	0.6	1
446	2024/9/25	カレーライス	麦	10	33	0.6	0.2	0
447	2024/9/25	カレーライス	油	0.3	3	0	0.3	0
448	2024/9/25	カレーライス	酒	1	1	0	0	0
449	2024/9/25	カレーライス	水	""	0	0	0	0
450	2024/9/25	カレーライス	豚肉	46	84	8.1	5.1	23
451	2024/9/25	カレーライス	人参	15	4	0.1	0	3
452	2024/9/25	カレーライス	じゃがいも	38	20	0.4	0	0
453	2024/9/25	カレーライス	玉ねぎ	50	16	0.3	0	1
454	2024/9/25	カレーライス	にんにく	0.1	0	0	0	0
455	2024/9/25	カレーライス	しょうが	0.2	0	0	0	0
456	2024/9/25	カレーライス	油	1	9	0	1	0
457	2024/9/25	カレーライス	油	6	53	0	5.8	0
458	2024/9/25	カレーライス	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
459	2024/9/25	カレーライス	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
460	2024/9/25	カレーライス	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
461	2024/9/25	カレーライス	塩	0.75	0	0	0	293
462	2024/9/25	カレーライス	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
463	2024/9/25	カレーライス	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
464	2024/9/25	カレーライス	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
465	2024/9/25	カレーライス	ローリエ	0.01	0	0	0	0
466	2024/9/25	カレーライス	水	70〜80	0	0	0	0
467	2024/9/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
468	2024/9/25	ごま酢あえ	切り干し大根	3	8	0.2	0	6
469	2024/9/25	ごま酢あえ	キャベツ	24	5	0.2	0	1
470	2024/9/25	ごま酢あえ	人参	5	1	0	0	1
471	2024/9/25	ごま酢あえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
472	2024/9/25	ごま酢あえ	さとう	1.5	6	0	0	0
473	2024/9/25	ごま酢あえ	酢	2.5	1	0	0	0
474	2024/9/25	ごま酢あえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
475	2024/9/26	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
476	2024/9/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
477	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	冷凍生揚げ	70	105	7.2	7.6	23
478	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	さとう	2	8	0	0	0
479	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
480	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	豚ひき肉	27	49	4.7	3	13
481	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	大豆ミート	4	16	1.4	0.6	0
482	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	みりん	0.7	2	0	0	0
483	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	さとう	2.7	11	0	0	0
484	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
485	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	酒	2	2	0	0	0
486	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	片栗粉	1	3	0	0	0
487	2024/9/26	生揚げのそぼろ煮	水	""	0	0	0	0
488	2024/9/26	だんご汁	鶏肉	10	16	1.7	1	5
489	2024/9/26	だんご汁	人参	15	4	0.1	0	3
490	2024/9/26	だんご汁	白菜	35	4	0.2	0	2
491	2024/9/26	だんご汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
492	2024/9/26	だんご汁	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
493	2024/9/26	だんご汁	小松菜	20	3	0.3	0	3
494	2024/9/26	だんご汁	白玉もち	20	39	0.7	0.1	1
495	2024/9/26	だんご汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
496	2024/9/26	だんご汁	塩	0.7	0	0	0	273
497	2024/9/26	だんご汁	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
498	2024/9/26	だんご汁	水	120〜130	0	0	0	0
499	2024/9/27	コッペパン	コッペパン	50	209	6.9	3.9	313
500	2024/9/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
501	2024/9/27	ツナペースト	ツナ	40	106	5.8	8.5	136
502	2024/9/27	ツナペースト	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
503	2024/9/27	ツナペースト	人参	10	3	0	0	2
504	2024/9/27	ツナペースト	油	0.5	4	0	0.5	0
505	2024/9/27	ツナペースト	さとう	0.1	0	0	0	0
506	2024/9/27	ツナペースト	塩	0.1	0	0	0	39
507	2024/9/27	ツナペースト	こしょう	0.01	0	0	0	0
508	2024/9/27	ツナペースト	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
509	2024/9/27	ツナペースト	ウスターソース	0.8	1	0	0	26
510	2024/9/27	ツナペースト	チリパウダー	0.01	0	0	0	0
511	2024/9/27	ツナペースト	米粉	1.5	5	0.1	0	0
512	2024/9/27	ツナペースト	水	""	0	0	0	0
513	2024/9/27	ツナペースト	乾燥パセリ	0.05	0	0	0	0
514	2024/9/27	ABCスープ	アルファベットマカロニ	8	28	1	0.1	0
515	2024/9/27	ABCスープ	豚肉	10	18	1.8	1.1	5
516	2024/9/27	ABCスープ	人参	10	3	0	0	2
517	2024/9/27	ABCスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
518	2024/9/27	ABCスープ	じゃがいも	26	14	0.3	0	0
519	2024/9/27	ABCスープ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
520	2024/9/27	ABCスープ	ホールコーン	7	5	0.2	0	15
521	2024/9/27	ABCスープ	塩	0.9	0	0	0	351
522	2024/9/27	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
523	2024/9/27	ABCスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
524	2024/9/27	ABCスープ	水	120〜130	0	0	0	0
525	2024/9/27	タルト	りんごのタルト（鉄）	35	103	0.7	4.1	9
526	2024/9/30	ビビンバ	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
527	2024/9/30	ビビンバ	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
528	2024/9/30	ビビンバ	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
529	2024/9/30	ビビンバ	長ねぎ	3	1	0	0	0
530	2024/9/30	ビビンバ	しょうが	0.4	0	0	0	0
531	2024/9/30	ビビンバ	にんにく	0.1	0	0	0	0
532	2024/9/30	ビビンバ	油	1	9	0	1	0
533	2024/9/30	ビビンバ	酒	0.8	1	0	0	0
534	2024/9/30	ビビンバ	さとう	1	4	0	0	0
535	2024/9/30	ビビンバ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
536	2024/9/30	ビビンバ	赤みそ	1	2	0.1	0.1	51
537	2024/9/30	ビビンバ	一味とうがらし	0.02	0	0	0	0
538	2024/9/30	ビビンバ	もやし	35	5	0.4	0	1
539	2024/9/30	ビビンバ	人参	8	2	0	0	2
540	2024/9/30	ビビンバ	小松菜	20	3	0.3	0	3
541	2024/9/30	ビビンバ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
542	2024/9/30	ビビンバ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
543	2024/9/30	ビビンバ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
544	2024/9/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
545	2024/9/30	トックスープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
546	2024/9/30	トックスープ	大根	20	3	0.1	0	3
547	2024/9/30	トックスープ	人参	10	3	0	0	2
548	2024/9/30	トックスープ	長ねぎ	3	1	0	0	0
549	2024/9/30	トックスープ	しょうが	0.1	0	0	0	0
550	2024/9/30	トックスープ	にんにく	0.1	0	0	0	0
551	2024/9/30	トックスープ	塩	0.6	0	0	0	234
552	2024/9/30	トックスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
553	2024/9/30	トックスープ	こしょう	0.01	0	0	0	0
554	2024/9/30	トックスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
555	2024/9/30	トックスープ	トック	27	59	1.1	0.2	32
556	2024/9/30	トックスープ	水	120〜130	0	0	0	0
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