<月>主食（ごはん・パン）・牛乳 大きなおかず 小さなおかず<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>エネルギー<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>2.0<火>3.0<水>4.0<木>5.0<金>6.0 <月>604.0<火>572.0<水>588.0<木>599.0<金>572.0 <月>赤)<火>赤)<水>赤)<木>赤)<金>赤) <月>緑)<火>緑)<水>緑)<木>緑)<金>緑) <月>緑)<火>緑)<水 /><木>緑)<金>緑) <月>緑)<火 /><水 /><木>赤)<金>黄) <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水 /><木>緑)<金>黄) <月 /><火 /><水>赤)<木>黄)<金 /> <月 /><火>赤)<水 /><木>赤)<金>赤) <月 /><火>緑)<水>赤)<木>黄)<金>黄) <月>黄)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水>緑)<木 /><金>黄) <月 /><火>黄)<水>黄)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木>赤)<金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>9.0<火>10.0<水>11.0<木>12.0<金>13.0 <月>601.0<火>599.0<水>579.0<木>616.0<金>589.0 <月>緑)<火>赤)<水>黄)<木>赤)<金 /> <月>黄)<火>緑)<水>黄)<木>緑)<金>緑) <月>赤)<火>赤)<水 /><木>緑)<金>緑) <月>赤)<火 /><水>赤)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水>緑)<木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水>緑)<木 /><金 /> <月>黄)<火>赤)<水>赤)<木 /><金 /> <月 /><火>緑)<水 /><木>赤)<金>赤) <月 /><火>緑)<水 /><木>緑)<金 /> <月 /><火>黄)<水 /><木>緑)<金>黄) <月>緑)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火 /><水>赤)<木 /><金>黄) <月 /><火 /><水>緑)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水>緑)<木 /><金>赤) <月 /><火 /><水>黄)<木 /><金>赤) <月 /><火 /><水 /><木 /><金>黄) <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水>黄)<木 /><金 /> <月>16.0<火>17.0<水>18.0<木>19.0<金>20.0 <月>583.0<火>624.0<水>617.0<木>596.0<金>678.0 <月>緑)<火>赤)<水>赤)<木>赤)<金>赤) <月>赤)<火>緑)<水>緑)<木>緑)<金>緑) <月>黄)<火>黄)<水>赤)<木>赤)<金>黄) <月>赤)<火 /><水>黄)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金>緑) <月>赤)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火>赤)<水 /><木>赤)<金 /> <月>緑)<火 /><水>赤)<木>緑)<金>赤) <月>黄)<火>緑)<水 /><木>緑)<金>緑) <月 /><火>緑)<水>赤)<木>黄)<金 /> <月 /><火>黄)<水>緑)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木>黄)<金>黄) <月>赤)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>黄)<火 /><水 /><木 /><金>赤) <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>23.0<火>24.0<水>25.0<木>26.0<金>27.0 <月>625.0<火>594.0<水>571.0<木>576.0<金>649.0 <月>緑)<火>赤)<水>緑)<木>赤)<金>赤) <月>緑)<火>緑)<水>緑)<木>緑)<金>緑) <月>赤)<火>黄)<水>赤)<木>赤)<金>赤) <月>赤)<火 /><水>黄)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水>赤)<木>赤)<金>赤) <月 /><火>赤)<水>緑)<木>緑)<金>緑) <月>赤)<火>緑)<水>黄)<木>黄)<金 /> <月>緑)<火 /><水 /><木>黄)<金>黄) <月 /><火>黄)<水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水>緑)<木 /><金 /> <月 /><火 /><水>黄)<木>赤)<金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>30.0<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>648.0<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>赤)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月>緑)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月>黄)<火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 /> <月 /><火 /><水 /><木 /><金 />