_id	E日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2025/5/1	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
2	2025/5/1	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
3	2025/5/1	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
4	2025/5/1	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
5	2025/5/1	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
6	2025/5/1	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
7	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	豚肉	70	127	12.3	7.8	34
8	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
9	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	しょうが	0.5	0	0	0	0
10	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	にんにく	0.1	0	0	0	0
11	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	油	1	9	0	1	0
12	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	トック	15	33	0.6	0.1	18
13	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	酒	1.2	1	0	0	0
14	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	さとう	3	12	0	0	0
15	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	赤みそ	4.2	7	0.5	0.2	214
16	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	しょうゆ	1.8	1	0.1	0	103
17	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	豆板醤	0.12	0	0	0	8
18	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	片栗粉	0.4	1	0	0	0
19	2025/5/1	豚肉のみそ炒め	水	1.2	0	0	0	0
20	2025/5/1	中華あえ	キャベツ	44	9	0.3	0	2
21	2025/5/1	中華あえ	人参	6	2	0	0	1
22	2025/5/1	中華あえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
23	2025/5/1	中華あえ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
24	2025/5/1	中華あえ	酢	3	1	0	0	0
25	2025/5/1	中華あえ	さとう	1.5	6	0	0	0
26	2025/5/1	中華あえ	ごま油	1	9	0	1	0
27	2025/5/2	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
28	2025/5/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
29	2025/5/2	コーンチャウダー	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
30	2025/5/2	コーンチャウダー	人参	15	4	0.1	0	3
31	2025/5/2	コーンチャウダー	じゃがいも	50	27	0.6	0	0
32	2025/5/2	コーンチャウダー	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
33	2025/5/2	コーンチャウダー	油	0.7	6	0	0.7	0
34	2025/5/2	コーンチャウダー	クリームコーン	50	41	0.8	0.3	130
35	2025/5/2	コーンチャウダー	油	1.3	11	0	1.2	0
36	2025/5/2	コーンチャウダー	バター	1.2	8	0	0.9	9
37	2025/5/2	コーンチャウダー	小麦粉	3	10	0.2	0	0
38	2025/5/2	コーンチャウダー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
39	2025/5/2	コーンチャウダー	塩	0.75	0	0	0	293
40	2025/5/2	コーンチャウダー	こしょう	0.04	0	0	0	0
41	2025/5/2	コーンチャウダー	脱脂粉乳	12	42	3.7	0.1	68
42	2025/5/2	コーンチャウダー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
43	2025/5/2	コーンチャウダー	水	80〜100	0	0	0	0
44	2025/5/2	野菜サラダ	キャベツ	50	10	0.3	0	2
45	2025/5/2	野菜サラダ	人参	5	1	0	0	1
46	2025/5/2	野菜サラダ	塩	0.27	0	0	0	105
47	2025/5/2	野菜サラダ	酢	1.4	1	0	0	0
48	2025/5/2	野菜サラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
49	2025/5/2	野菜サラダ	サラダ油	2.8	25	0	2.7	0
50	2025/5/7	チキンカレー	米	70	239	3.7	0.6	1
51	2025/5/7	チキンカレー	麦	10	33	0.6	0.2	0
52	2025/5/7	チキンカレー	油	0.3	3	0	0.3	0
53	2025/5/7	チキンカレー	酒	1	1	0	0	0
54	2025/5/7	チキンカレー	水	""	0	0	0	0
55	2025/5/7	チキンカレー	鶏肉	50	81	8.6	4.8	26
56	2025/5/7	チキンカレー	人参	15	4	0.1	0	3
57	2025/5/7	チキンカレー	じゃがいも	40	21	0.5	0	0
58	2025/5/7	チキンカレー	玉ねぎ	50	16	0.3	0	1
59	2025/5/7	チキンカレー	にんにく	0.2	0	0	0	0
60	2025/5/7	チキンカレー	しょうが	0.5	0	0	0	0
61	2025/5/7	チキンカレー	油	1	9	0	1	0
62	2025/5/7	チキンカレー	油	6	53	0	5.8	0
63	2025/5/7	チキンカレー	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
64	2025/5/7	チキンカレー	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
65	2025/5/7	チキンカレー	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
66	2025/5/7	チキンカレー	塩	0.75	0	0	0	293
67	2025/5/7	チキンカレー	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
68	2025/5/7	チキンカレー	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
69	2025/5/7	チキンカレー	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
70	2025/5/7	チキンカレー	ローリエ	0.02	0	0	0	0
71	2025/5/7	チキンカレー	水	70〜80	0	0	0	0
72	2025/5/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
73	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	わかめ	1	2	0.1	0	36
74	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
75	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	人参	5	1	0	0	1
76	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
77	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	酢	1	0	0	0	0
78	2025/5/7	わかめのさっぱりサラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
79	2025/5/8	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
80	2025/5/8	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
81	2025/5/8	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
82	2025/5/8	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
83	2025/5/8	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
84	2025/5/8	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
85	2025/5/8	焼き肉	豚肉	60	109	10.5	6.7	29
86	2025/5/8	焼き肉	玉ねぎ	15	5	0.1	0	0
87	2025/5/8	焼き肉	人参	10	3	0	0	2
88	2025/5/8	焼き肉	ピーマン	5	1	0	0	0
89	2025/5/8	焼き肉	油	1	9	0	1	0
90	2025/5/8	焼き肉	しょうゆ	6	5	0.5	0	342
91	2025/5/8	焼き肉	赤ワイン	1	1	0	0	0
92	2025/5/8	焼き肉	さとう	2	8	0	0	0
93	2025/5/8	焼き肉	にんにく	0.01	0	0	0	0
94	2025/5/8	焼き肉	しょうが	1	0	0	0	0
95	2025/5/8	焼き肉	玉ねぎ	1	0	0	0	0
96	2025/5/8	焼き肉	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
97	2025/5/8	ナムル	もやし	25	4	0.3	0	1
98	2025/5/8	ナムル	キャベツ	20	4	0.1	0	1
99	2025/5/8	ナムル	小松菜	20	3	0.3	0	3
100	2025/5/8	ナムル	しょうゆ	2.3	2	0.2	0	131
101	2025/5/8	ナムル	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
102	2025/5/8	ナムル	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
103	2025/5/9	ルーローハン	米	70	239	3.7	0.6	1
104	2025/5/9	ルーローハン	麦	10	33	0.6	0.2	0
105	2025/5/9	ルーローハン	油	0.3	3	0	0.3	0
106	2025/5/9	ルーローハン	酒	1	1	0	0	0
107	2025/5/9	ルーローハン	水	""	0	0	0	0
108	2025/5/9	ルーローハン	豚肉	65	118	11.4	7.2	32
109	2025/5/9	ルーローハン	うずら卵水煮	20	32	1.9	2.4	42
110	2025/5/9	ルーローハン	しょうが	1	0	0	0	0
111	2025/5/9	ルーローハン	油	0.5	4	0	0.5	0
112	2025/5/9	ルーローハン	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
113	2025/5/9	ルーローハン	黒ざとう	5.5	19	0	0	1
114	2025/5/9	ルーローハン	しょうゆ	5.5	4	0.4	0	314
115	2025/5/9	ルーローハン	酢	2.5	1	0	0	0
116	2025/5/9	ルーローハン	オイスターソース	2.5	3	0.2	0	113
117	2025/5/9	ルーローハン	酒	2	2	0	0	0
118	2025/5/9	ルーローハン	小松菜	20	3	0.3	0	3
119	2025/5/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
120	2025/5/9	大根サラダ	大根	35	4	0.1	0	5
121	2025/5/9	大根サラダ	人参	10	3	0	0	2
122	2025/5/9	大根サラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
123	2025/5/9	大根サラダ	酢	2.7	1	0	0	0
124	2025/5/9	大根サラダ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
125	2025/5/9	大根サラダ	さとう	1.1	4	0	0	0
126	2025/5/9	大根サラダ	サラダ油	1.1	10	0	1.1	0
127	2025/5/9	大根サラダ	白ごま	1.2	7	0.2	0.6	0
128	2025/5/12	タイ風焼きそば	蒸し麺	45	167	5.1	1.4	145
129	2025/5/12	タイ風焼きそば	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
130	2025/5/12	タイ風焼きそば	人参	10	3	0	0	2
131	2025/5/12	タイ風焼きそば	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
132	2025/5/12	タイ風焼きそば	もやし	45	7	0.6	0	1
133	2025/5/12	タイ風焼きそば	キャベツ	20	4	0.1	0	1
134	2025/5/12	タイ風焼きそば	油	2	18	0	1.9	0
135	2025/5/12	タイ風焼きそば	にら	5	1	0.1	0	0
136	2025/5/12	タイ風焼きそば	さとう	1.8	7	0	0	0
137	2025/5/12	タイ風焼きそば	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
138	2025/5/12	タイ風焼きそば	こしょう	0.04	0	0	0	0
139	2025/5/12	タイ風焼きそば	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
140	2025/5/12	タイ風焼きそば	オイスターソース	2	2	0.1	0	90
141	2025/5/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
142	2025/5/12	揚げ大豆	大豆（ボイル）	40	65	5.6	3.7	0
143	2025/5/12	揚げ大豆	片栗粉	4	14	0	0	0
144	2025/5/12	揚げ大豆	油	35	28	0	3.1	0
145	2025/5/12	揚げ大豆	塩	0.16	0	0	0	62
146	2025/5/12	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	70	54	2	1	32
147	2025/5/13	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
148	2025/5/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
149	2025/5/13	ホワイトシチュー	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
150	2025/5/13	ホワイトシチュー	人参	15	4	0.1	0	3
151	2025/5/13	ホワイトシチュー	じゃがいも	70	37	0.8	0	1
152	2025/5/13	ホワイトシチュー	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
153	2025/5/13	ホワイトシチュー	油	0.7	6	0	0.7	0
154	2025/5/13	ホワイトシチュー	油	1.5	13	0	1.4	0
155	2025/5/13	ホワイトシチュー	バター	1.5	11	0	1.1	11
156	2025/5/13	ホワイトシチュー	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
157	2025/5/13	ホワイトシチュー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
158	2025/5/13	ホワイトシチュー	塩	0.8	0	0	0	312
159	2025/5/13	ホワイトシチュー	こしょう	0.04	0	0	0	0
160	2025/5/13	ホワイトシチュー	脱脂粉乳	12	42	3.7	0.1	68
161	2025/5/13	ホワイトシチュー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
162	2025/5/13	ホワイトシチュー	水	90〜110	0	0	0	0
163	2025/5/13	もやしのサラダ	もやし	40	6	0.5	0	1
164	2025/5/13	もやしのサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
165	2025/5/13	もやしのサラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
166	2025/5/13	もやしのサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
167	2025/5/13	もやしのサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
168	2025/5/13	もやしのサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
169	2025/5/13	もやしのサラダ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
170	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	米	70	239	3.7	0.6	1
171	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
172	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	油	0.3	3	0	0.3	0
173	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	酒	1	1	0	0	0
174	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	水	""	0	0	0	0
175	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	鶏肉	75	121	12.9	7.1	39
176	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
177	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	油	1	9	0	1	0
178	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	長ねぎ	5	1	0	0	0
179	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	しょうゆ	6	5	0.5	0	342
180	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	さとう	3.5	14	0	0	0
181	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	みりん	1	2	0	0	0
182	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	酒	1	1	0	0	0
183	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	片栗粉	2.5	8	0	0	0
184	2025/5/14	とり肉のてり煮丼	水	""	0	0	0	0
185	2025/5/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
186	2025/5/14	いそあえ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
187	2025/5/14	いそあえ	人参	5	1	0	0	1
188	2025/5/14	いそあえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
189	2025/5/14	いそあえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
190	2025/5/14	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0	3
191	2025/5/15	コッペパン	コッペパン	50	209	6.9	3.9	313
192	2025/5/15	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
193	2025/5/15	ミートソースグラタン	マカロニ	27	94	3.2	0.4	0
194	2025/5/15	ミートソースグラタン	塩	0.4	0	0	0	0
195	2025/5/15	ミートソースグラタン	豚ひき肉	35	64	6.1	3.9	17
196	2025/5/15	ミートソースグラタン	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
197	2025/5/15	ミートソースグラタン	人参	10	3	0	0	2
198	2025/5/15	ミートソースグラタン	にんにく	0.5	1	0	0	0
199	2025/5/15	ミートソースグラタン	セロリ	2	0	0	0	0
200	2025/5/15	ミートソースグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
201	2025/5/15	ミートソースグラタン	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
202	2025/5/15	ミートソースグラタン	トマトケチャップ	10	10	0.1	0	120
203	2025/5/15	ミートソースグラタン	デミグラスソース	5	4	0.1	0.2	26
204	2025/5/15	ミートソースグラタン	塩	0.4	0	0	0	156
205	2025/5/15	ミートソースグラタン	こしょう	0.01	0	0	0	0
206	2025/5/15	ミートソースグラタン	さとう	0.4	2	0	0	0
207	2025/5/15	ミートソースグラタン	中濃ソース	0.5	1	0	0	12
208	2025/5/15	ミートソースグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
209	2025/5/15	ミートソースグラタン	水	50〜60	0	0	0	0
210	2025/5/15	ミートソースグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.2	2.5	110
211	2025/5/15	コールスローサラダ	キャベツ	50	10	0.3	0	2
212	2025/5/15	コールスローサラダ	人参	5	1	0	0	1
213	2025/5/15	コールスローサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
214	2025/5/15	コールスローサラダ	酢	1.4	1	0	0	0
215	2025/5/15	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
216	2025/5/15	コールスローサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.7	0
217	2025/5/16	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
218	2025/5/16	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
219	2025/5/16	さばの南部焼き	さば	60	127	10.7	7.7	66
220	2025/5/16	さばの南部焼き	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
221	2025/5/16	さばの南部焼き	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
222	2025/5/16	さばの南部焼き	長ねぎ	0.5	0	0	0	0
223	2025/5/16	さばの南部焼き	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
224	2025/5/16	さばの南部焼き	酒	1.5	2	0	0	0
225	2025/5/16	さばの南部焼き	油	1	9	0	1	0
226	2025/5/16	みそ汁	キャベツ	30	6	0.2	0	1
227	2025/5/16	みそ汁	人参	10	3	0	0	2
228	2025/5/16	みそ汁	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
229	2025/5/16	みそ汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
230	2025/5/16	みそ汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
231	2025/5/16	みそ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
232	2025/5/16	みそ汁	白みそ	9	16	1	0.5	441
233	2025/5/16	みそ汁	水	120〜140	0	0	0	0
234	2025/5/16	ひじきのつくだ煮	ひじきつくだ煮	5	10	0.3	0.1	109
235	2025/5/19	食パン	食パン	60	250	8.2	4.6	376
236	2025/5/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
237	2025/5/19	メキシカンソース	豚ひき肉	50	91	8.8	5.6	25
238	2025/5/19	メキシカンソース	大豆ミート	4.5	18	1.6	0.7	0
239	2025/5/19	メキシカンソース	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
240	2025/5/19	メキシカンソース	人参	20	6	0.1	0	4
241	2025/5/19	メキシカンソース	ホールコーン	15	12	0.3	0.1	32
242	2025/5/19	メキシカンソース	にんにく	0.07	0	0	0	0
243	2025/5/19	メキシカンソース	油	0.8	7	0	0.8	0
244	2025/5/19	メキシカンソース	グリンピース	3	2	0.1	0	0
245	2025/5/19	メキシカンソース	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
246	2025/5/19	メキシカンソース	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
247	2025/5/19	メキシカンソース	ローリエ	0.01	0	0	0	0
248	2025/5/19	メキシカンソース	トマトケチャップ	15	16	0.2	0	180
249	2025/5/19	メキシカンソース	チリパウダー	0.06	0	0	0	2
250	2025/5/19	メキシカンソース	一味とうがらし	0.02	0	0	0	0
251	2025/5/19	メキシカンソース	塩	0.13	0	0	0	51
252	2025/5/19	メキシカンソース	こしょう	0.01	0	0	0	0
253	2025/5/19	メキシカンソース	さとう	0.6	2	0	0	0
254	2025/5/19	メキシカンソース	しょうゆ	0.6	0	0	0	34
255	2025/5/19	メキシカンソース	水	15〜20	0	0	0	0
256	2025/5/19	メキシカンソース	米粉	3	11	0.2	0	0
257	2025/5/19	メキシカンソース	水	""	0	0	0	0
258	2025/5/19	マヨネーズサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
259	2025/5/19	マヨネーズサラダ	人参	5	1	0	0	1
260	2025/5/19	マヨネーズサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
261	2025/5/19	マヨネーズサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
262	2025/5/19	マヨネーズサラダ	塩	0.21	0	0	0	82
263	2025/5/19	マヨネーズサラダ	酢	1	0	0	0	0
264	2025/5/19	マヨネーズサラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
265	2025/5/19	マヨネーズサラダ	サラダ油	1.1	10	0	1.1	0
266	2025/5/19	マヨネーズサラダ	卵ぬきマヨネーズ	4	24	0	2.6	30
267	2025/5/20	あじのたれカツ丼	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
268	2025/5/20	あじのたれカツ丼	あじ	35	39	5.9	1.2	46
269	2025/5/20	あじのたれカツ丼	塩	0.07	0	0	0	27
270	2025/5/20	あじのたれカツ丼	こしょう	0.02	0	0	0	0
271	2025/5/20	あじのたれカツ丼	小麦粉	3	10	0.2	0	0
272	2025/5/20	あじのたれカツ丼	小麦粉	3	10	0.2	0	0
273	2025/5/20	あじのたれカツ丼	水	8〜12	0	0	0	0
274	2025/5/20	あじのたれカツ丼	パン粉	10	35	1.2	0.4	57
275	2025/5/20	あじのたれカツ丼	油	35	35	0	3.8	0
276	2025/5/20	あじのたれカツ丼	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
277	2025/5/20	あじのたれカツ丼	さとう	2.8	11	0	0	0
278	2025/5/20	あじのたれカツ丼	酒	1.4	1	0	0	0
279	2025/5/20	あじのたれカツ丼	みりん	0.7	2	0	0	0
280	2025/5/20	あじのたれカツ丼	水	1.4	0	0	0	0
281	2025/5/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
282	2025/5/20	だんご汁	豚肉	10	18	1.8	1.1	5
283	2025/5/20	だんご汁	人参	10	3	0	0	2
284	2025/5/20	だんご汁	大根	20	3	0.1	0	3
285	2025/5/20	だんご汁	白菜	25	3	0.1	0	1
286	2025/5/20	だんご汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
287	2025/5/20	だんご汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
288	2025/5/20	だんご汁	白玉もち	20	39	0.7	0.1	1
289	2025/5/20	だんご汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
290	2025/5/20	だんご汁	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
291	2025/5/20	だんご汁	赤みそ	6	11	0.7	0.3	306
292	2025/5/20	だんご汁	水	120〜130	0	0	0	0
293	2025/5/20	だんご汁	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
294	2025/5/21	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
295	2025/5/21	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
296	2025/5/21	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
297	2025/5/21	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
298	2025/5/21	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
299	2025/5/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
300	2025/5/21	生揚げの炒め煮	冷凍生揚げ	55	83	5.7	5.9	18
301	2025/5/21	生揚げの炒め煮	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
302	2025/5/21	生揚げの炒め煮	人参	10	3	0	0	2
303	2025/5/21	生揚げの炒め煮	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	24
304	2025/5/21	生揚げの炒め煮	干し椎茸	0.4	1	0.1	0	0
305	2025/5/21	生揚げの炒め煮	しょうが	0.6	0	0	0	0
306	2025/5/21	生揚げの炒め煮	にんにく	0.04	0	0	0	0
307	2025/5/21	生揚げの炒め煮	油	0.6	5	0	0.6	0
308	2025/5/21	生揚げの炒め煮	赤みそ	3.2	6	0.4	0.2	163
309	2025/5/21	生揚げの炒め煮	しょうゆ	3.2	2	0.2	0	182
310	2025/5/21	生揚げの炒め煮	さとう	0.9	4	0	0	0
311	2025/5/21	生揚げの炒め煮	酒	1	1	0	0	0
312	2025/5/21	生揚げの炒め煮	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
313	2025/5/21	生揚げの炒め煮	片栗粉	0.9	3	0	0	0
314	2025/5/21	生揚げの炒め煮	水	11	0	0	0	0
315	2025/5/21	生揚げの炒め煮	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
316	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
317	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	人参	10	3	0	0	2
318	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	もやし	20	3	0.3	0	1
319	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
320	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	酢	1.2	1	0	0	0
321	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
322	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	さとう	1.2	5	0	0	0
323	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.2	11	0	1.2	0
324	2025/5/21	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
325	2025/5/22	チャーハン	米	62	212	3.3	0.5	1
326	2025/5/22	チャーハン	麦	8	27	0.5	0.1	0
327	2025/5/22	チャーハン	酒	0.8	1	0	0	0
328	2025/5/22	チャーハン	水	""	0	0	0	0
329	2025/5/22	チャーハン	長ねぎ	15	3	0.1	0	0
330	2025/5/22	チャーハン	ハム	15	20	3.2	0.7	101
331	2025/5/22	チャーハン	にんにく	0.02	0	0	0	0
332	2025/5/22	チャーハン	油	1	9	0	1	0
333	2025/5/22	チャーハン	濃縮スープ（ポーク）	6	3	0.2	0.2	5
334	2025/5/22	チャーハン	塩	0.6	0	0	0	234
335	2025/5/22	チャーハン	こしょう	0.03	0	0	0	0
336	2025/5/22	チャーハン	しょうゆ	0.6	0	0	0	34
337	2025/5/22	チャーハン	オイスターソース	1	1	0.1	0	45
338	2025/5/22	チャーハン	卵	15	18	1.5	1.2	18
339	2025/5/22	チャーハン	塩	0.1	0	0	0	39
340	2025/5/22	チャーハン	油	1	9	0	1	0
341	2025/5/22	チャーハン	グリンピース	2	2	0.1	0	0
342	2025/5/22	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
343	2025/5/22	とり肉のから揚げ	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
344	2025/5/22	とり肉のから揚げ	塩	0.45	0	0	0	176
345	2025/5/22	とり肉のから揚げ	こしょう	0.03	0	0	0	0
346	2025/5/22	とり肉のから揚げ	白ワイン	0.5	0	0	0	0
347	2025/5/22	とり肉のから揚げ	片栗粉	8	27	0	0	0
348	2025/5/22	とり肉のから揚げ	油	35	21	0	2.3	0
349	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
350	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	人参	5	1	0	0	1
351	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	小松菜	20	3	0.3	0	3
352	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	白みそ	3.1	6	0.3	0.2	152
353	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	さとう	1.7	7	0	0	0
354	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	サラダ油	1	9	0	1	0
355	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	酢	1.7	1	0	0	0
356	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
357	2025/5/22	みそドレッシングサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
358	2025/5/23	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
359	2025/5/23	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
360	2025/5/23	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
361	2025/5/23	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
362	2025/5/23	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
363	2025/5/23	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
364	2025/5/23	肉じゃが	豚肉	40	73	7	4.4	20
365	2025/5/23	肉じゃが	人参	15	4	0.1	0	3
366	2025/5/23	肉じゃが	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
367	2025/5/23	肉じゃが	じゃがいも	90	48	1.1	0	1
368	2025/5/23	肉じゃが	油	1.2	11	0	1.2	0
369	2025/5/23	肉じゃが	グリンピース	2	2	0.1	0	0
370	2025/5/23	肉じゃが	さとう	4.5	18	0	0	0
371	2025/5/23	肉じゃが	しょうゆ	7	5	0.5	0	399
372	2025/5/23	肉じゃが	みりん	1	2	0	0	0
373	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	3.5	10	0.3	0	7
374	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	人参	5	1	0	0	1
375	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.3	0	1
376	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	小松菜	10	1	0.1	0	2
377	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
378	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0	154
379	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	さとう	0.8	3	0	0	0
380	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1	9	0	1	0
381	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	ごま油	1	9	0	1	0
382	2025/5/23	切り干し大根のサラダ	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
383	2025/5/23	味付けおかか	味付けおかか	4	10	1.2	0.1	148
384	2025/5/26	そぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
385	2025/5/26	そぼろごはん	豚ひき肉	50	91	8.8	5.6	25
386	2025/5/26	そぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
387	2025/5/26	そぼろごはん	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
388	2025/5/26	そぼろごはん	切り干し大根	7	20	0.5	0	15
389	2025/5/26	そぼろごはん	しょうが	1	0	0	0	0
390	2025/5/26	そぼろごはん	油	1	9	0	1	0
391	2025/5/26	そぼろごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
392	2025/5/26	そぼろごはん	さとう	2	8	0	0	0
393	2025/5/26	そぼろごはん	みりん	2	5	0	0	0
394	2025/5/26	そぼろごはん	酒	1	1	0	0	0
395	2025/5/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
396	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	鶏肉	10	16	1.7	1	5
397	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	人参	5	1	0	0	1
398	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	大根	15	2	0	0	2
399	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	白菜	30	4	0.2	0	2
400	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
401	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	5	1	0	0	0
402	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	冷凍豆腐	20	12	1	0.6	1
403	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	冷凍油揚げ	10	42	2.3	3.4	0
404	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
405	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	塩	1	0	0	0	390
406	2025/5/26	塩ちゃんこ汁	水	100〜120	0	0	0	0
407	2025/5/27	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
408	2025/5/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
409	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	鶏肉	50	81	8.6	4.8	26
410	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	塩	0.1	0	0	0	39
411	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	こしょう	0.03	0	0	0	0
412	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	片栗粉	5	17	0	0	0
413	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	じゃがいも	65	35	0.8	0	1
414	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	35	33	0	3.7	0
415	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
416	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	0.5	4	0	0.5	0
417	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	トマトケチャップ	9.5	10	0.1	0	114
418	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	中濃ソース	2.9	4	0	0	67
419	2025/5/27	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	さとう	1.9	7	0	0	0
420	2025/5/27	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
421	2025/5/27	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	1
422	2025/5/27	春雨サラダ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
423	2025/5/27	春雨サラダ	ほうれん草	10	2	0.3	0	12
424	2025/5/27	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
425	2025/5/27	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
426	2025/5/27	春雨サラダ	酢	3	1	0	0	0
427	2025/5/27	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
428	2025/5/27	春雨サラダ	からし粉	0.09	0	0	0	0
429	2025/5/27	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
430	2025/5/28	たけのこごはん	米	62	212	3.3	0.5	1
431	2025/5/28	たけのこごはん	麦	8	27	0.5	0.1	0
432	2025/5/28	たけのこごはん	酒	1.5	2	0	0	0
433	2025/5/28	たけのこごはん	水	""	0	0	0	0
434	2025/5/28	たけのこごはん	たけのこ	10	3	0.2	0	0
435	2025/5/28	たけのこごはん	冷凍油揚げ	7	29	1.6	2.4	0
436	2025/5/28	たけのこごはん	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
437	2025/5/28	たけのこごはん	塩	0.35	0	0	0	137
438	2025/5/28	たけのこごはん	かつお節	1	0	0	0	0
439	2025/5/28	たけのこごはん	水	""	0	0	0	0
440	2025/5/28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
441	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	しいら	40	40	7.1	0.6	20
442	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	酒	0.8	1	0	0	0
443	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	片栗粉	5	17	0	0	0
444	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
445	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	片栗粉	10	34	0	0	0
446	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	油	35	50	0	5.5	0
447	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	しょうが	1	0	0	0	0
448	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	白みそ	4.8	9	0.5	0.3	235
449	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0	103
450	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	さとう	1.8	7	0	0	0
451	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	酒	1	1	0	0	0
452	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	水	12	0	0	0	0
453	2025/5/28	しいらと凍り豆腐のごまみそあえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
454	2025/5/28	からしあえ	キャベツ	25	5	0.2	0	1
455	2025/5/28	からしあえ	もやし	10	1	0.1	0	0
456	2025/5/28	からしあえ	人参	5	1	0	0	1
457	2025/5/28	からしあえ	小松菜	20	3	0.3	0	3
458	2025/5/28	からしあえ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
459	2025/5/28	からしあえ	からし粉	0.09	0	0	0	0
460	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.2	0.9	1
461	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
462	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
463	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	豚ひき肉	30	55	5.3	3.3	15
464	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	人参	10	3	0	0	2
465	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
466	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	油	1	9	0	1	0
467	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	肉団子	30	65	3.8	4	39
468	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	グリンピース	3	2	0.1	0	0
469	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	トマトケチャップ	14	15	0.2	0	168
470	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	トマトピューレ	14	6	0.2	0	3
471	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	中濃ソース	8	10	0	0	184
472	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	さとう	1	4	0	0	0
473	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	塩	0.3	0	0	0	117
474	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	こしょう	0.03	0	0	0	0
475	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
476	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	ローリエ	0.02	0	0	0	0
477	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	水	50〜60	0	0	0	0
478	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	米粉	6	21	0.3	0	0
479	2025/5/29	ミートボールスパゲッティ	水	""	0	0	0	0
480	2025/5/29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
481	2025/5/29	フレンチサラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
482	2025/5/29	フレンチサラダ	人参	10	3	0	0	2
483	2025/5/29	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
484	2025/5/29	フレンチサラダ	塩	0.24	0	0	0	94
485	2025/5/29	フレンチサラダ	酢	1.7	1	0	0	0
486	2025/5/29	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
487	2025/5/29	フレンチサラダ	からし粉	0.08	0	0	0	0
488	2025/5/29	フレンチサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.7	0
489	2025/5/29	タルト	もものタルト（鉄）	35	108	0.8	4.1	10
490	2025/5/30	チーズパン	チーズパン	50	247	9.1	6.5	420
491	2025/5/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
492	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	鶏肉	70	113	12	6.7	36
493	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	塩	0.2	0	0	0	78
494	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	こしょう	0.03	0	0	0	0
495	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	白ワイン	1	1	0	0	0
496	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	卵ぬきマヨネーズ	5.8	35	0	3.8	43
497	2025/5/30	とり肉のマヨネーズ焼き	乾燥パセリ	0.03	0	0	0	0
498	2025/5/30	ABCスープ	アルファベットマカロニ	6	21	0.7	0.1	0
499	2025/5/30	ABCスープ	ウインナーソーセージ（鉄）	5	16	0.8	0.7	30
500	2025/5/30	ABCスープ	人参	5	1	0	0	1
501	2025/5/30	ABCスープ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
502	2025/5/30	ABCスープ	じゃがいも	25	13	0.3	0	0
503	2025/5/30	ABCスープ	キャベツ	20	4	0.1	0	1
504	2025/5/30	ABCスープ	ほうれん草	10	2	0.3	0	12
505	2025/5/30	ABCスープ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
506	2025/5/30	ABCスープ	塩	0.9	0	0	0	351
507	2025/5/30	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
508	2025/5/30	ABCスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
509	2025/5/30	ABCスープ	水	120〜130	0	0	0	0
510	""	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
511	""	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
512	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	鶏肉	45	73	7.7	4.3	23
513	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	0.7	1	0.1	0	40
514	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
515	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	酒	0.5	1	0	0	0
516	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	7.8	26	0	0	0
517	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	凍り豆腐	5	25	2.5	1.6	22
518	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	6	20	0	0	0
519	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	35	32	0	3.5	0
520	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	長ねぎ	5	1	0	0	0
521	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	0.1	1	0	0.1	0
522	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	3.7	3	0.3	0	211
523	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	さとう	2.5	10	0	0	0
524	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	みりん	1.1	3	0	0	0
525	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	水	3.7	0	0	0	0
526	""	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
527	""	五目汁	人参	10	3	0	0	2
528	""	五目汁	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
529	""	五目汁	キャベツ	25	5	0.2	0	1
530	""	五目汁	もやし	12	2	0.2	0	0
531	""	五目汁	小松菜	10	1	0.1	0	2
532	""	五目汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
533	""	五目汁	塩	0.6	0	0	0	234
534	""	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
535	""	五目汁	みりん	1	2	0	0	0
536	""	五目汁	水	110〜130	0	0	0	0
537	""	ジャージャー丼	米	70	239	3.7	0.6	1
538	""	ジャージャー丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
539	""	ジャージャー丼	油	0.3	3	0	0.3	0
540	""	ジャージャー丼	酒	1	1	0	0	0
541	""	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
542	""	ジャージャー丼	豚ひき肉	50	91	8.8	5.6	25
543	""	ジャージャー丼	大豆ミート	5	20	1.8	0.8	0
544	""	ジャージャー丼	人参	15	4	0.1	0	3
545	""	ジャージャー丼	長ねぎ	3	1	0	0	0
546	""	ジャージャー丼	もやし	30	4	0.4	0	1
547	""	ジャージャー丼	しょうが	1	0	0	0	0
548	""	ジャージャー丼	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
549	""	ジャージャー丼	油	0.5	4	0	0.5	0
550	""	ジャージャー丼	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
551	""	ジャージャー丼	赤みそ	2	4	0.2	0.1	102
552	""	ジャージャー丼	白みそ	2	4	0.2	0.1	98
553	""	ジャージャー丼	甜面醤	4	10	0.3	0.3	116
554	""	ジャージャー丼	さとう	0.7	3	0	0	0
555	""	ジャージャー丼	酒	1.4	1	0	0	0
556	""	ジャージャー丼	みりん	0.7	2	0	0	0
557	""	ジャージャー丼	豆板醤	0.2	0	0	0	14
558	""	ジャージャー丼	片栗粉	1	3	0	0	0
559	""	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
560	""	ジャージャー丼	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
561	""	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
562	""	ごま酢あえ	キャベツ	50	10	0.3	0	2
563	""	ごま酢あえ	小松菜	10	1	0.1	0	2
564	""	ごま酢あえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
565	""	ごま酢あえ	さとう	1.4	5	0	0	0
566	""	ごま酢あえ	酢	2.3	1	0	0	0
567	""	ごま酢あえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
568	""	""	""	""				
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