_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	1.0	金	小型ロールパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたロールパン　うどん	キャベツ　たまねぎ　にんじん	"小559
中766"
3	""	""	焼きうどん　大根サラダ	ちくわ　かつおぶし　	あぶら	ピーマン　ねぎ　だいこん	""
4	""	""	""	ツナ	""	ほうれんそう	""
5	5.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	ごはん　さとう　	しょうが　ごぼう	"小563
中712"
6	""	""	照り焼きハンバーグ　ごぼうサラダ	くきわかめ　とうふ	かたくりこ　ドレッシング	コーン　にんじん　ほししいたけ	""
7	""	""	茎わかめのすまし汁	""	""	ねぎ	""
8	6.0	水	秋のハヤシライス　牛乳	ぶたにく　ぎゅうにゅう	ごはん　あぶら　	にんじん　たまねぎ　エリンギ	"小585
中753"
9	""	""	コーンとチーズのサラダ	チーズ	ハヤシルウ　ドレッシング	しめじ　まいたけ　トマト	""
10	""	""	""	""	""	ブロッコリー　キャベツ　コーン	""
11	7.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　いわし	ごはん　あぶら　さとう	きりぼしだいこん　きゅうり	"小605
中781"
12	""	""	いわしのかば焼き　切干大根の和え物	だいず　ちくわ	かたくりこ　ごま	ごぼう　こんにゃく　	""
13	""	""	五目豆	""	ごまあぶら	ほししいたけ　にんじん	""
14	8.0	金	ロールパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ソーセージ	ロールパン　さとう　こめこ	キャベツ　たまねぎ　コーン	"小577
中733"
15	""	""	ソーセージのケチャップ煮	""	""	こまつな	""
16	""	""	ゆでキャベツ　コーンスープ	""	""	""	""
17	11.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ホッケフライ	ごはん　あぶら　	れんこん　きゅうり　コーン	"小582
中743"
18	""	""	ホッケフライ　ひじきサラダ	ひじき　とうふ　みそ	ドレッシング　ごま　	にんじん　ごぼう　こんにゃく	""
19	""	""	具だくさんみそ汁	""	さといも	えのきたけ　ねぎ	""
20	12.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう	たまねぎ　たけのこ	"小571
中739"
21	""	""	厚揚げの中華煮	いか　あつあげ　	ごまあぶら　かたくりこ	にんじん　さやいんげん	""
22	""	""	春雨サラダ	""	はるさめ　ドレッシング	もやし　こまつな	""
23	13.0	水	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　あじ	ごはん　さとう　ごまあぶら	しょうが　にんにく　ほうれんそう	"小556
中709"
24	""	""	あじのピリ辛煮　ポン酢和え	トウバンジャン　ぶたにく	かたくりこ　じゃがいも	キャベツ　えのきたけ　たまねぎ	""
25	""	""	肉じゃが	""	""	にんじん　こんにゃく　えだまめ	""
26	14.0	木	赤米ごはん　牛乳	　　ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ	しょうが　にんにく　たまねぎ　もやし	"小573
中735"
27	""	""	とんてき　小松菜のおひたし	　　かつおぶし　とうふ　	さとう　あかまい	キャベツ　こまつな　えのきたけ	""
28	""	""	なめこのみそ汁	　　わかめ　みそ	""	にんじん　だいこん　なめこ　ねぎ	""
29	15.0	金	小型米粉パン　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	こがたこめこパン　さつまいも	たまねぎ　しめじ　ブロッコリー	"小565
中755"
30	""	""	さつまいものグラタン　	チーズ　ツナ　だいず	こめこ　ペンネ　パンこ	キャベツ　にんじん	""
31	""	""	大豆サラダ	""	ドレッシング　あぶら	""	""
32	18.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう　	にんにく　ほうれんそう	"小577
中743"
33	""	""	ヤンニョムチキン　ナムル	コチジャン　とうふ　	ごまあぶら　ごま	もやし　にんじん　キャベツ	""
34	""	""	にらと豆腐のスープ	あぶらあげ	""	ほししいたけ　にら	""
35	19.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶり	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　はくさい	"小555
中706"
36	""	""	ぶりの照り焼き　高野豆腐の和え物	こうやどうふ　かつおぶし	ごま　じゃがいも	たまねぎ　　にんじん	""
37	""	""	じゃがいものみそ汁	みそ	""	えのきたけ　ねぎ	""
38	20.0	水	豚そぼろ丼　牛乳	ぶたにく　ぎゅうにゅう	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　たまねぎ　	"小653
中820"
39	""	""	ツナのごまサラダ	かつお　かんてん	かたくりこ　ごまあぶら	きりぼしだいこん　ねぎ	""
40	""	""	メープルマフィン	""	ごま　メープルマフィン	キャベツ　ほうれんそう	""
41	21.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　かつお	ごはん　あぶら　さとう	ほうれんそう　にんじん	"小552
中712"
42	""	""	かつおの南部揚げ	ハム　かまぼこ	ごま　ごまあぶら　	えのきたけ　だいこん　	""
43	""	""	千草和え　そうめん汁	""	そうめん　	ほししいたけ　ねぎ	""
44	22.0	金	ミルクパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ミルクパン　あぶら　さとう	にんにく　たまねぎ	"小692
中905"
45	""	""	チリコンカン　	だいず　	""	ピーマン　トマト	""
46	""	""	ブロッコリーサラダ	""	""	ブロッコリー　にんじん	""
47	25.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく　	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　ピーマン　にんじん	"小552
中712"
48	""	""	チンジャオロースー	ベーコン　めかぶ　	ワンタン	たけのこ　たまねぎ	""
49	""	""	ワンタンスープ	あぶらあげ	""	チンゲンサイ　ほししいたけ	""
50	26.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さば　	ごはん　カレールウ	はくさい　ほうれんそう	"小549
中702"
51	""	""	さばのカレー焼き　白菜の和え物	かつおぶし　あぶらあげ　	さといも	たまねぎ　ごぼう　ねぎ	""
52	""	""	豆乳汁	とうにゅう　みそ	""	""	""
53	27.0	水	三色丼　牛乳	とりにく　たまご　	ごはん　さとう	しょうが　さやいんげん	"小627
中795"
54	""	""	根菜チップス	ぎゅうにゅう	あぶら　さつまいも　	れんこん　	""
55	""	""	みかんゼリー	""	みかんゼリー	""	""
56	28.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　しいら	ごはん　ドレッシング	れんこん　えだまめ　にんじん	"小555
中715"
57	""	""	しいらのチーズ焼き　れんこんサラダ	チーズ　ちくわ　ベーコン	マカロニ　さとう	たまねぎ　トマト　パセリ	""
58	""	""	マカロニ入りミネストローネ	""	""	""	""
59	29.0	金	小型バターパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたバターパン　ちゅうかめん	キャベツ　にんじん　たまねぎ	"小586
中827"
60	""	""	ラーメン　春巻き	はるまき	ごまあぶら　あぶら	ねぎ　ブロッコリー　	""
61	""	""	中華和え	""	さとう　	あかパプリカ　コーン	""
62	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	"小497
中667"
63	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
64	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
65	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　　小は３年生のエネルギーです。      	""	""	""	""
66	""	""	１１月１４日と１５日は『みえ地物一番給食の日』です	""	三重県産の食材は・・・	""	""
67	""	""	学校給食では、地域で採れた「地場産物」をできるだけ活用しています。新鮮な食材を味わうことができたり、作っている人の顔がわかることで安心感を得ることができます。	""	""	""	""
68	""	""	""	""	お米と米粉　　　　　　赤 米　　　　　小麦粉　　　　　豚肉　　　　　	　　　鶏肉　　　　大豆　　　　牛乳　　　　豆腐　　　わかめ　　さつまいも　　こまつな　　	""