_id	提供年月日	料理名称	食品名称	分量	エネルギー	たんぱく質	脂質	食塩相当量
1	2026-05-01	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
2	2026-05-01	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
3	2026-05-01	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2026-05-01	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2026-05-01	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
6	2026-05-01	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
7	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
8	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
9	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	片栗粉	13	44	0.0	0.0	0.0
10	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
11	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	しょうゆ	5.2	4	0.3	0.0	0.8
12	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
13	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	酢	2.6	2	0.0	0.0	0.0
14	2026-05-01	とり肉の甘酢だれ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
15	2026-05-01	ごまあえ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
16	2026-05-01	ごまあえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
17	2026-05-01	ごまあえ	しょうゆ	2.9	2	0.2	0.0	0.4
18	2026-05-01	ごまあえ	砂糖	2.3	9	0.0	0.0	0.0
19	2026-05-01	ごまあえ	ごま	1.6	10	0.3	0.9	0.0
20	2026-05-01	ごまあえ	ごま	1.6	10	0.3	0.8	0.0
21	2026-05-01	みそ汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
22	2026-05-01	みそ汁	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
23	2026-05-01	みそ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
24	2026-05-01	みそ汁	人参	13	4	0.1	0.0	0.0
25	2026-05-01	みそ汁	油揚げ	5	21	1.2	1.7	0.0
26	2026-05-01	みそ汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
27	2026-05-01	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
28	2026-05-01	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
29	2026-05-07	豚すき丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
30	2026-05-07	豚すき丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
31	2026-05-07	豚すき丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
32	2026-05-07	豚すき丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
33	2026-05-07	豚すき丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
34	2026-05-07	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
35	2026-05-07	豚すき丼（具）	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
36	2026-05-07	豚すき丼（具）	凍り豆腐	5	25	2.5	1.6	0.1
37	2026-05-07	豚すき丼（具）	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
38	2026-05-07	豚すき丼（具）	白菜	37	5	0.2	0.0	0.0
39	2026-05-07	豚すき丼（具）	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
40	2026-05-07	豚すき丼（具）	しらたき	13	1	0.0	0.0	0.0
41	2026-05-07	豚すき丼（具）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
42	2026-05-07	豚すき丼（具）	しょうゆ	10	8	0.6	0.0	1.5
43	2026-05-07	豚すき丼（具）	砂糖	4	16	0.0	0.0	0.0
44	2026-05-07	豚すき丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
45	2026-05-07	だんご汁	白玉もち	35	68	1.3	0.1	0.0
46	2026-05-07	だんご汁	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
47	2026-05-07	だんご汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
48	2026-05-07	だんご汁	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
49	2026-05-07	だんご汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
50	2026-05-07	だんご汁	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
51	2026-05-07	だんご汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
52	2026-05-07	だんご汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
53	2026-05-07	だんご汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
54	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
55	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
56	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
57	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
58	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
59	2026-05-08	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
60	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	鶏肉	95	154	16.3	9.0	0.1
61	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	玉ねぎ	30	10	0.2	0.0	0.0
62	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
63	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
64	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	しょうゆ	8	6	0.5	0.0	1.2
65	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	砂糖	4	16	0.0	0.0	0.0
66	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	みりん	2	5	0.0	0.0	0.0
67	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
68	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
69	2026-05-08	とり肉のてり煮丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
70	2026-05-08	五目汁	豚肉	18	33	3.2	2.0	0.0
71	2026-05-08	五目汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
72	2026-05-08	五目汁	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
73	2026-05-08	五目汁	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
74	2026-05-08	五目汁	油揚げ	6	25	1.4	2.1	0.0
75	2026-05-08	五目汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
76	2026-05-08	五目汁	しょうゆ	2.3	2	0.1	0.0	0.3
77	2026-05-08	五目汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
78	2026-05-08	五目汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
79	2026-05-08	五目汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
80	2026-05-11	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
81	2026-05-11	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
82	2026-05-11	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
83	2026-05-11	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
84	2026-05-11	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
85	2026-05-11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
86	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	鶏肉	65	105	11.2	6.2	0.1
87	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	生揚げ	35	57	3.6	3.7	0.1
88	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
89	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
90	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	にんにく	0.7	1	0.0	0.0	0.0
91	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
92	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	チキンスープ	3	0	0.1	0.0	0.0
93	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	トマトケチャップ	16	17	0.2	0.0	0.5
94	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	中濃ソース	4.5	6	0.0	0.0	0.3
95	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
96	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
97	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
98	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
99	2026-05-11	とり肉と生揚げのチリソース炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
100	2026-05-11	塩ナムル	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
101	2026-05-11	塩ナムル	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
102	2026-05-11	塩ナムル	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
103	2026-05-11	塩ナムル	酢	0.8	0	0.0	0.0	0.0
104	2026-05-11	塩ナムル	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
105	2026-05-11	塩ナムル	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
106	2026-05-11	塩ナムル	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
107	2026-05-11	トックスープ	豚肉	19	35	3.3	2.1	0.0
108	2026-05-11	トックスープ	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
109	2026-05-11	トックスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
110	2026-05-11	トックスープ	トック	21	49	0.8	0.1	0.1
111	2026-05-11	トックスープ	ポークスープ	7.5	4	0.3	0.3	0.0
112	2026-05-11	トックスープ	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
113	2026-05-11	トックスープ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
114	2026-05-11	トックスープ	しょうゆ	2.2	2	0.1	0.0	0.3
115	2026-05-11	トックスープ	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
116	2026-05-11	トックスープ	しょうが	0.1	0	0.0	0.0	0.0
117	2026-05-11	トックスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
118	2026-05-12	シナガック	米	93	318	4.9	0.7	0.0
119	2026-05-12	シナガック	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
120	2026-05-12	シナガック	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
121	2026-05-12	シナガック	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
122	2026-05-12	シナガック	水	0	0	0.0	0.0	0.0
123	2026-05-12	シナガック	にんにく	0.35	0	0.0	0.0	0.0
124	2026-05-12	シナガック	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
125	2026-05-12	シナガック	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
126	2026-05-12	シナガック	塩	0.28	0	0.0	0.0	0.3
127	2026-05-12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
128	2026-05-12	チキン・アドボ	鶏肉	100	162	17.2	9.5	0.1
129	2026-05-12	チキン・アドボ	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
130	2026-05-12	チキン・アドボ	にんにく	0.15	0	0.0	0.0	0.0
131	2026-05-12	チキン・アドボ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
132	2026-05-12	チキン・アドボ	しょうゆ	6.8	5	0.4	0.0	1.0
133	2026-05-12	チキン・アドボ	酢	5.5	3	0.0	0.0	0.0
134	2026-05-12	チキン・アドボ	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
135	2026-05-12	チキン・アドボ	塩	0.18	0	0.0	0.0	0.2
136	2026-05-12	チキン・アドボ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
137	2026-05-12	チキン・アドボ	水	20	0	0.0	0.0	0.0
138	2026-05-12	わかめサラダ	わかめ	1	2	0.1	0.0	0.1
139	2026-05-12	わかめサラダ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
140	2026-05-12	わかめサラダ	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
141	2026-05-12	わかめサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
142	2026-05-12	わかめサラダ	サラダ油	1.8	16	0.0	1.7	0.0
143	2026-05-12	ヨーグルト	ヨーグルト	70	54	2.0	1.0	0.1
144	2026-05-13	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
145	2026-05-13	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
146	2026-05-13	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
147	2026-05-13	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
148	2026-05-13	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
149	2026-05-13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
150	2026-05-13	ほっけのたれカツ	ほっけフライ	50	77	6.2	1.9	0.3
151	2026-05-13	ほっけのたれカツ	米油	7	62	0.0	6.7	0.0
152	2026-05-13	ほっけのたれカツ	しょうゆ	3.8	3	0.2	0.0	0.6
153	2026-05-13	ほっけのたれカツ	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
154	2026-05-13	ほっけのたれカツ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
155	2026-05-13	ほっけのたれカツ	みりん	0.6	1	0.0	0.0	0.0
156	2026-05-13	ほっけのたれカツ	水	4	0	0.0	0.0	0.0
157	2026-05-13	おひたし	キャベツ	45	9	0.4	0.0	0.0
158	2026-05-13	おひたし	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
159	2026-05-13	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
160	2026-05-13	さつま汁	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
161	2026-05-13	さつま汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
162	2026-05-13	さつま汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
163	2026-05-13	さつま汁	つきこんにゃく	10	1	0.0	0.0	0.0
164	2026-05-13	さつま汁	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
165	2026-05-13	さつま汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
166	2026-05-13	さつま汁	さといも	18	12	0.3	0.0	0.0
167	2026-05-13	さつま汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
168	2026-05-13	さつま汁	豆腐	15	9	0.8	0.4	0.0
169	2026-05-13	さつま汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
170	2026-05-13	さつま汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
171	2026-05-13	さつま汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
172	2026-05-14	そぼろごはん（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
173	2026-05-14	そぼろごはん（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
174	2026-05-14	そぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
175	2026-05-14	そぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
176	2026-05-14	そぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
177	2026-05-14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
178	2026-05-14	そぼろごはん（具）	豚ひき肉	85	155	14.9	9.4	0.1
179	2026-05-14	そぼろごはん（具）	大豆ミート	8	29	3.7	0.2	0.0
180	2026-05-14	そぼろごはん（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
181	2026-05-14	そぼろごはん（具）	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
182	2026-05-14	そぼろごはん（具）	切り干し大根	2.5	7	0.2	0.0	0.0
183	2026-05-14	そぼろごはん（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
184	2026-05-14	そぼろごはん（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
185	2026-05-14	そぼろごはん（具）	しょうゆ	8.8	7	0.5	0.0	1.3
186	2026-05-14	そぼろごはん（具）	砂糖	3.9	15	0.0	0.0	0.0
187	2026-05-14	そぼろごはん（具）	みりん	3.9	9	0.0	0.0	0.0
188	2026-05-14	そぼろごはん（具）	酒	2.8	3	0.0	0.0	0.0
189	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	鶏肉	18	29	3.1	1.7	0.0
190	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	大根	23	3	0.1	0.0	0.0
191	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	白菜	35	5	0.2	0.0	0.0
192	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
193	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	7.5	1	0.3	0.0	0.0
194	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
195	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	塩	0.95	0	0.0	0.0	0.9
196	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
197	2026-05-14	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
198	2026-05-15	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
199	2026-05-15	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
200	2026-05-15	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
201	2026-05-15	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
202	2026-05-15	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
203	2026-05-15	肉じゃが	豚肉	58	106	10.1	6.4	0.1
204	2026-05-15	肉じゃが	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
205	2026-05-15	肉じゃが	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
206	2026-05-15	肉じゃが	じゃがいも	90	53	1.2	0.1	0.0
207	2026-05-15	肉じゃが	米油	1.1	10	0.0	1.1	0.0
208	2026-05-15	肉じゃが	しょうゆ	7.3	6	0.4	0.0	1.1
209	2026-05-15	肉じゃが	砂糖	4.5	18	0.0	0.0	0.0
210	2026-05-15	肉じゃが	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
211	2026-05-15	肉じゃが	水	2	0	0.0	0.0	0.0
212	2026-05-15	中華風おひたし	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
213	2026-05-15	中華風おひたし	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
214	2026-05-15	中華風おひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
215	2026-05-15	中華風おひたし	酢	0.5	0	0.0	0.0	0.0
216	2026-05-15	中華風おひたし	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
217	2026-05-15	中華風おひたし	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
218	2026-05-15	中華風おひたし	水	0	0	0.0	0.0	0.0
219	2026-05-15	みそ汁	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
220	2026-05-15	みそ汁	大根	18	3	0.1	0.0	0.0
221	2026-05-15	みそ汁	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
222	2026-05-15	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
223	2026-05-15	みそ汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
224	2026-05-15	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
225	2026-05-15	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
226	2026-05-18	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
227	2026-05-18	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
228	2026-05-18	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
229	2026-05-18	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
230	2026-05-18	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
231	2026-05-18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
232	2026-05-18	しいらフライ	しいらフライ	60	98	6.3	2.3	0.4
233	2026-05-18	しいらフライ	米油	8.4	74	0.0	8.1	0.0
234	2026-05-18	しいらフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
235	2026-05-18	ごま入りおひたし	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
236	2026-05-18	ごま入りおひたし	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
237	2026-05-18	ごま入りおひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
238	2026-05-18	ごま入りおひたし	ごま	1.3	8	0.3	0.7	0.0
239	2026-05-18	ごま入りおひたし	ごま	1.3	8	0.3	0.7	0.0
240	2026-05-18	いろどりスープ	ウインナー	20	67	3.1	5.6	0.3
241	2026-05-18	いろどりスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
242	2026-05-18	いろどりスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
243	2026-05-18	いろどりスープ	じゃがいも	40	24	0.5	0.0	0.0
244	2026-05-18	いろどりスープ	コーン	5	4	0.1	0.0	0.0
245	2026-05-18	いろどりスープ	わかめ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
246	2026-05-18	いろどりスープ	ポークスープ	7.5	4	0.3	0.3	0.0
247	2026-05-18	いろどりスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
248	2026-05-18	いろどりスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
249	2026-05-18	いろどりスープ	しょうゆ	0.8	1	0.0	0.0	0.1
250	2026-05-18	いろどりスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
251	2026-05-18	いろどりスープ	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
252	2026-05-18	いろどりスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
253	2026-05-19	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
254	2026-05-19	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
255	2026-05-19	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
256	2026-05-19	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
257	2026-05-19	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
258	2026-05-19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
259	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	肉団子	75	166	11.3	10.3	0.2
260	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	米油	1.4	12	0.0	1.3	0.0
261	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
262	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	しょうゆ	1.9	1	0.1	0.0	0.3
263	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	砂糖	1.2	5	0.0	0.0	0.0
264	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	酢	0.8	0	0.0	0.0	0.0
265	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
266	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
267	2026-05-19	肉団子の甘酢あんかけ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
268	2026-05-19	野菜炒め	ウインナー	20	67	3.1	5.6	0.3
269	2026-05-19	野菜炒め	もやし	35	5	0.4	0.0	0.0
270	2026-05-19	野菜炒め	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
271	2026-05-19	野菜炒め	小松菜	22	3	0.3	0.0	0.0
272	2026-05-19	野菜炒め	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
273	2026-05-19	野菜炒め	ポークスープ	3	2	0.1	0.1	0.0
274	2026-05-19	野菜炒め	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
275	2026-05-19	野菜炒め	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
276	2026-05-19	野菜炒め	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
277	2026-05-19	野菜炒め	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
278	2026-05-19	野菜炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
279	2026-05-19	ABCスープ	マカロニ	6.5	23	0.8	0.1	0.0
280	2026-05-19	ABCスープ	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
281	2026-05-19	ABCスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
282	2026-05-19	ABCスープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
283	2026-05-19	ABCスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
284	2026-05-19	ABCスープ	チキンスープ	7.5	1	0.3	0.0	0.0
285	2026-05-19	ABCスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
286	2026-05-19	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
287	2026-05-19	ABCスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
288	2026-05-19	ABCスープ	乾燥パセリ	0.03	0	0.0	0.0	0.0
289	2026-05-20	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
290	2026-05-20	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
291	2026-05-20	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
292	2026-05-20	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
293	2026-05-20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
294	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	生揚げ	40	65	4.2	4.2	0.1
295	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	豚ひき肉	50	91	8.8	5.6	0.1
296	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
297	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
298	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	じゃがいも	60	35	0.8	0.1	0.0
299	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
300	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
301	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	7	5	0.4	0.0	1.0
302	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	砂糖	5	20	0.0	0.0	0.0
303	2026-05-20	生揚げと野菜のそぼろ煮	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
304	2026-05-20	浅漬け	大根	45	7	0.1	0.0	0.0
305	2026-05-20	浅漬け	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
306	2026-05-20	浅漬け	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
307	2026-05-20	浅漬け	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
308	2026-05-20	浅漬け	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
309	2026-05-20	みそ汁	白菜	35	5	0.2	0.0	0.0
310	2026-05-20	みそ汁	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
311	2026-05-20	みそ汁	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
312	2026-05-20	みそ汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
313	2026-05-20	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.2
314	2026-05-20	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
315	2026-05-21	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
316	2026-05-21	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
317	2026-05-21	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
318	2026-05-21	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
319	2026-05-21	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
320	2026-05-21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
321	2026-05-21	メンチカツ	メンチカツ	60	170	8.5	10.7	0.4
322	2026-05-21	メンチカツ	米油	8.4	74	0.0	8.1	0.0
323	2026-05-21	メンチカツ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
324	2026-05-21	もやしのサラダ	もやし	50	8	0.6	0.1	0.0
325	2026-05-21	もやしのサラダ	コーン	5	4	0.1	0.0	0.0
326	2026-05-21	もやしのサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
327	2026-05-21	もやしのサラダ	酢	1.9	1	0.0	0.0	0.0
328	2026-05-21	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
329	2026-05-21	もやしのサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
330	2026-05-21	もやしのサラダ	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
331	2026-05-21	もやしのサラダ	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
332	2026-05-21	野菜スープ	豚肉	19	35	3.3	2.1	0.0
333	2026-05-21	野菜スープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
334	2026-05-21	野菜スープ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
335	2026-05-21	野菜スープ	じゃがいも	38	22	0.5	0.0	0.0
336	2026-05-21	野菜スープ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
337	2026-05-21	野菜スープ	ポークスープ	7.5	4	0.3	0.3	0.0
338	2026-05-21	野菜スープ	塩	0.88	0	0.0	0.0	0.9
339	2026-05-21	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
340	2026-05-21	野菜スープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
341	2026-05-21	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
342	2026-05-22	中華丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
343	2026-05-22	中華丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
344	2026-05-22	中華丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
345	2026-05-22	中華丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
346	2026-05-22	中華丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
347	2026-05-22	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
348	2026-05-22	中華丼(具)	豚肉	75	137	13.1	8.3	0.1
349	2026-05-22	中華丼(具)	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
350	2026-05-22	中華丼(具)	白菜	75	10	0.4	0.1	0.0
351	2026-05-22	中華丼(具)	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
352	2026-05-22	中華丼(具)	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
353	2026-05-22	中華丼(具)	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
354	2026-05-22	中華丼(具)	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
355	2026-05-22	中華丼(具)	ポークスープ	4	2	0.2	0.1	0.0
356	2026-05-22	中華丼(具)	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
357	2026-05-22	中華丼(具)	しょうゆ	2.4	2	0.1	0.0	0.3
358	2026-05-22	中華丼(具)	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
359	2026-05-22	中華丼(具)	オイスターソース	3	3	0.2	0.0	0.3
360	2026-05-22	中華丼(具)	水	10	0	0.0	0.0	0.0
361	2026-05-22	中華丼(具)	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
362	2026-05-22	中華丼(具)	水	0	0	0.0	0.0	0.0
363	2026-05-22	春雨スープ	緑豆春雨	6	21	0.0	0.0	0.0
364	2026-05-22	春雨スープ	鶏肉	30	49	5.2	2.9	0.0
365	2026-05-22	春雨スープ	もやし	30	5	0.4	0.0	0.0
366	2026-05-22	春雨スープ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
367	2026-05-22	春雨スープ	チキンスープ	7.5	1	0.3	0.0	0.0
368	2026-05-22	春雨スープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
369	2026-05-22	春雨スープ	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
370	2026-05-22	春雨スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
371	2026-05-25	ジャージャー丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
372	2026-05-25	ジャージャー丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
373	2026-05-25	ジャージャー丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
374	2026-05-25	ジャージャー丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
375	2026-05-25	ジャージャー丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
376	2026-05-25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
377	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	豚ひき肉	85	155	14.9	9.4	0.1
378	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	大豆ミート	8	29	3.7	0.2	0.0
379	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	とりレバー	1.4	2	0.3	0.0	0.0
380	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
381	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
382	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
383	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
384	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	干ししいたけ	0.5	1	0.1	0.0	0.0
385	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
386	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	ポークスープ	3	2	0.1	0.1	0.0
387	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	みそ	6	11	0.7	0.3	0.8
388	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	甜面醤	6	15	0.5	0.5	0.4
389	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
390	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
391	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
392	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
393	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	水	10	0	0.0	0.0	0.0
394	2026-05-25	ジャージャー丼（具）	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
395	2026-05-25	フォースープ	クイッティオ	7	24	0.4	0.0	0.0
396	2026-05-25	フォースープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
397	2026-05-25	フォースープ	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
398	2026-05-25	フォースープ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
399	2026-05-25	フォースープ	チキンスープ	7.5	1	0.3	0.0	0.0
400	2026-05-25	フォースープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
401	2026-05-25	フォースープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
402	2026-05-25	フォースープ	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
403	2026-05-25	フォースープ	酢	0.25	0	0.0	0.0	0.0
404	2026-05-25	フォースープ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
405	2026-05-25	フォースープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
406	2026-05-26	黒パン	黒パン	70	334	10.1	5.3	1.3
407	2026-05-26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
408	2026-05-26	チキンチャップ	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
409	2026-05-26	チキンチャップ	ワイン	1	1	0.0	0.0	0.0
410	2026-05-26	チキンチャップ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
411	2026-05-26	チキンチャップ	にんにく	0.01	0	0.0	0.0	0.0
412	2026-05-26	チキンチャップ	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
413	2026-05-26	チキンチャップ	トマトケチャップ	7.8	8	0.1	0.0	0.2
414	2026-05-26	チキンチャップ	ウスターソース	1.6	2	0.0	0.0	0.1
415	2026-05-26	チキンチャップ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
416	2026-05-26	チキンチャップ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
417	2026-05-26	チキンチャップ	米粉	2.5	9	0.1	0.0	0.0
418	2026-05-26	チキンチャップ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
419	2026-05-26	コールスローサラダ	キャベツ	45	9	0.4	0.0	0.0
420	2026-05-26	コールスローサラダ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
421	2026-05-26	コールスローサラダ	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
422	2026-05-26	コールスローサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
423	2026-05-26	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
424	2026-05-26	コールスローサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
425	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	肉団子	35	77	5.3	4.8	0.1
426	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
427	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	じゃがいも	38	22	0.5	0.0	0.0
428	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
429	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	米油	1.1	10	0.0	1.1	0.0
430	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
431	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	ポークスープ	7.5	4	0.3	0.3	0.0
432	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	牛乳	50	31	1.5	1.8	0.1
433	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	脱脂粉乳	7.5	27	2.3	0.1	0.1
434	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
435	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
436	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
437	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	水	70	0	0.0	0.0	0.0
438	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
439	2026-05-26	肉団子のクリームスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
440	2026-05-27	たけのこおこわ	米	66	226	3.5	0.5	0.0
441	2026-05-27	たけのこおこわ	もち米	20	69	1.2	0.2	0.0
442	2026-05-27	たけのこおこわ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
443	2026-05-27	たけのこおこわ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
444	2026-05-27	たけのこおこわ	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
445	2026-05-27	たけのこおこわ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
446	2026-05-27	たけのこおこわ	たけのこ	14	4	0.3	0.0	0.0
447	2026-05-27	たけのこおこわ	油揚げ	5	21	1.2	1.7	0.0
448	2026-05-27	たけのこおこわ	しょうゆ	4	3	0.2	0.0	0.6
449	2026-05-27	たけのこおこわ	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
450	2026-05-27	たけのこおこわ	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
451	2026-05-27	たけのこおこわ	塩	0.18	0	0.0	0.0	0.2
452	2026-05-27	たけのこおこわ	水	2	0	0.0	0.0	0.0
453	2026-05-27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
454	2026-05-27	さわらのかば焼き	さわら	80	129	14.4	6.7	0.2
455	2026-05-27	さわらのかば焼き	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
456	2026-05-27	さわらのかば焼き	米油	5	44	0.0	4.8	0.0
457	2026-05-27	さわらのかば焼き	しょうゆ	5	4	0.3	0.0	0.7
458	2026-05-27	さわらのかば焼き	砂糖	6.5	25	0.0	0.0	0.0
459	2026-05-27	さわらのかば焼き	水	5	0	0.0	0.0	0.0
460	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.6	7	0.2	0.0	0.0
461	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	もやし	30	5	0.4	0.0	0.0
462	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
463	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
464	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	酢	1.5	1	0.0	0.0	0.0
465	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	砂糖	0.8	3	0.0	0.0	0.0
466	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	サラダ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
467	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
468	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	ごま	0.75	5	0.1	0.4	0.0
469	2026-05-27	切り干し大根のサラダ	ごま	0.75	5	0.1	0.4	0.0
470	2026-05-27	沢煮わん	豚肉	16	29	2.8	1.8	0.0
471	2026-05-27	沢煮わん	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
472	2026-05-27	沢煮わん	白菜	35	5	0.2	0.0	0.0
473	2026-05-27	沢煮わん	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
474	2026-05-27	沢煮わん	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
475	2026-05-27	沢煮わん	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
476	2026-05-27	沢煮わん	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
477	2026-05-27	沢煮わん	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
478	2026-05-27	沢煮わん	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
479	2026-05-27	沢煮わん	水	140	0	0.0	0.0	0.0
480	2026-05-28	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
481	2026-05-28	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
482	2026-05-28	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
483	2026-05-28	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
484	2026-05-28	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
485	2026-05-28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
486	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
487	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	しょうゆ	3.6	3	0.2	0.0	0.5
488	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	砂糖	1.8	7	0.0	0.0	0.0
489	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	みりん	1.8	4	0.0	0.0	0.0
490	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	水	4.5	0	0.0	0.0	0.0
491	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
492	2026-05-28	てり焼きハンバーグ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
493	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	45	9	0.4	0.0	0.0
494	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
495	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
496	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
497	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
498	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
499	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
500	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
501	2026-05-28	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
502	2026-05-28	豚汁	豚肉	19	35	3.3	2.1	0.0
503	2026-05-28	豚汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
504	2026-05-28	豚汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
505	2026-05-28	豚汁	じゃがいも	37	22	0.5	0.0	0.0
506	2026-05-28	豚汁	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
507	2026-05-28	豚汁	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
508	2026-05-28	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
509	2026-05-28	豚汁	かつお節	4	0	0.0	0.0	0.0
510	2026-05-28	豚汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
511	2026-05-28	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
512	2026-05-29	チキンカレー（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
513	2026-05-29	チキンカレー（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
514	2026-05-29	チキンカレー（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
515	2026-05-29	チキンカレー（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
516	2026-05-29	チキンカレー（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
517	2026-05-29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
518	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	鶏肉	65	105	11.2	6.2	0.1
519	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	人参	25	8	0.2	0.0	0.0
520	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	じゃがいも	58	34	0.8	0.1	0.0
521	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
522	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	にんにく	0.13	0	0.0	0.0	0.0
523	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
524	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	米油	4	35	0.0	3.8	0.0
525	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	チキンスープ	5	1	0.2	0.0	0.0
526	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	炒め玉ねぎ	17	31	0.6	1.2	0.0
527	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	カレー粉	1.2	4	0.1	0.1	0.0
528	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
529	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	ウスターソース	3.3	4	0.0	0.0	0.3
530	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
531	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	トマトケチャップ	2.6	3	0.0	0.0	0.1
532	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
533	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	水	70	0	0.0	0.0	0.0
534	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
535	2026-05-29	チキンカレー（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
536	2026-05-29	マヨネーズサラダ	キャベツ	55	12	0.5	0.1	0.0
537	2026-05-29	マヨネーズサラダ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
538	2026-05-29	マヨネーズサラダ	卵ぬきマヨネーズ	4.5	28	0.0	3.0	0.1
539	2026-05-29	マヨネーズサラダ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
540	2026-05-29	マヨネーズサラダ	こしょう	0.02	0	0.0	0.0	0.0
541	2026-05-29	マヨネーズサラダ	砂糖	0.2	1	0.0	0.0	0.0
542	2026-05-29	マヨネーズサラダ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
543	2026-05-29	マヨネーズサラダ	サラダ油	1	9	0.0	1.0	0.0