<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ
<日>1.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう さば<き>ごはん こめこ かたくりこ<みどり>ねぎ キャベツ あかしそ<エネルギー>490.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あげさばのねぎソースがけ<あか>あぶらあげ だいず<き>あぶら さとう ごまあぶら<みどり>たまねぎ しめじ れんこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ゆかりあえ ごじる<あか>みそ<き /><みどり>こんにゃく こまつな<エネルギー />
<日>2.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン じゃがいも あぶら<みどり>たまねぎ にんじん エリンギ <エネルギー>437.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>プーティン<あか>とりにく<き>かたくりこ さといも<みどり>ほうれんそう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>クリームシチュー<あか /><き>こめこ<みどり /><エネルギー />
<日>5.0<ようび>月<こ ん だ て>さつまいもごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう にしん<き>ごはん さつまいも さとう<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>500.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にしんのピリからに わふうマカロニサラダ<あか>かつおぶし わかめ とうふ<き>ごまあぶら かたくりこ マカロニ <みどり>にんじん たまねぎ ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とうふとわかめのみそしる<あか>みそ<き>ドレッシング じゃがいも<みどり /><エネルギー />
<日>6.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう <あか>ぎゅうにゅう あつあげ<き>ごはん さとう ごま<みどり>ほうれんそう もやし<エネルギー>490.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あつあげのにくみそがけ<あか>ぶたにく みそ かまぼこ<き>かたくりこ <みどり>ほししいたけ たまねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ほうれんそうのごまあえ かきたまじる<あか>たまご<き /><みどり>にんじん ねぎ<エネルギー />
<日>7.0<ようび>水<こ ん だ て>ぶたキムチどん<あか>ぶたにく たまご <き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんじん キムチ ほうれんそう <エネルギー>449.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ベーコン<き>ごまあぶら はるさめ<みどり>もやし しょうが にんにく<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>はるさめスープ<あか /><き /><みどり>キャベツ にら<エネルギー />
<日>8.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶり みそ<き>ごはん さとう <みどり>たくあん キャベツ きゅうり<エネルギー>427.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぶりのさいきょうやき たくあんのあえもの<あか>めかぶ とうふ<き /><みどり>にんじん ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>めかぶのすましじる<あか>あぶらあげ <き /><みどり>こまつな<エネルギー />
<日>9.0<ようび>金<こ ん だ て>パン りんごジャム ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ソーセージ<き>パン りんごジャム<みどり>にんにく にんじん たまねぎ<エネルギー>512.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>イタリアンスパゲティ<あか>ちくわ<き>スパゲッティ あぶら<みどり>ピーマン トマト ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごぼうサラダ<あか /><き>さとう ドレッシング<みどり>きゅうり<エネルギー />
<日>13.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん はっこうにゅう<あか>ジョア とりにく ベーコン<き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんにく きゅうり にんじん<エネルギー>495.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ガーリックチキン さつまいもサラダ<あか>ぎゅうにゅう しろいんげんまめ<き>さつまいも ドレッシング<みどり>たまねぎ しめじ まいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>たっぷりやさいいせしまスープ<あか>あおさのり<き>かたくりこ<みどり /><エネルギー />
<日>14.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく にんじん たまねぎ <エネルギー>451.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チャプチェ<あか>しろみざかなのつみれ<き>はるさめ さとう ごま<みどり>まこもたけ ほししいたけ ピーマン<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しろみざかなのだんごスープ<あか>あぶらあげ<き /><みどり>もやし えのきたけ にら<エネルギー />
<日>15.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん あじつけのり ぎゅうにゅう<あか>あじつけのり ぎゅうにゅう<き>ごはん さとう <みどり>しょうが ほうれんそう<エネルギー>441.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あじのおかかに<あか>あじ かつおぶし ハム <き>かたくりこ ごまあぶら<みどり>だいこん えのきたけ ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ちぐさあえ ごもくまめ<あか>だいず ちくわ<き /><みどり>こんにゃく ほししいたけ にんじん<エネルギー />
<日>16.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう ホキフライ<あか>ぎゅうにゅう ホキフライ<き>パン あぶら <みどり>キャベツ コーン たまねぎ<エネルギー>451.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コールスローサラダ<あか>とりにく<き>ドレッシング じゃがいも<みどり>トマト こまつな<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>マカロニいりミネストローネ<あか /><き>マカロニ<みどり /><エネルギー />
<日>19.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう いわし<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが キャベツ こまつな<エネルギー>454.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>いわしのしょうがに<あか>しおこんぶ とりにく<き>ごま さといも<みどり>だいこん にんじん <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>こんぶあえ みそおでん<あか>がんもどき みそ<き /><みどり>こんにゃく さやいんげん<エネルギー />
<日>20.0<ようび>火<こ ん だ て>ハヤシライス<あか>ぶたにく ぎゅうにゅう<き>ごはん じゃがいも<みどり>にんじん たまねぎ エリンギ<エネルギー>449.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぎゅうにゅう<あか>とりにく<き>あぶら ハヤシルウ<みどり>トマト ブロッコリー きゅうり <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ささみとパプリカのサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり>あかパプリカ きパプリカ<エネルギー />
<日>21.0<ようび>水<こ ん だ て>かつおそぼろどん<あか>かつお たまご <き>ごはん さとう あぶら<みどり>さやいんげん にんじん<エネルギー>472.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とうふ <き /><みどり>だいこん なめこ ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>なめこのみそしる<あか>わかめ みそ<き /><みどり /><エネルギー />
<日>22.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん かたくりこ こめこ<みどり>しょうが にんにく きゅうり<エネルギー>482.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>からあげ すのもの<あか>わかめ とうふ<き>あぶら ごま さとう<みどり>コーン にんじん だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>のっぺいじる<あか /><き>さといも かたくりこ<みどり>ごぼう こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>23.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン うどん カレールウ<みどり>たまねぎ にんじん はくさい<エネルギー>489.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>カレーうどん チーズいりひじきサラダ<あか>あぶらあげ だいず <き>ドレッシング ぶどうゼリー<みどり>えのきたけ ねぎ えだまめ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぶどうゼリー<あか>ひじき チーズ<き /><みどり>コーン<エネルギー />
<日>26.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>468.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>タッカルビ<あか>ベーコン たまご<き>さつまいも さとう<みどり>にんじん ねぎ コーン<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ポーミトン<あか /><き>かたくりこ<みどり>パセリ<エネルギー />
<日>27.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう しいら<き>ごはん かたくりこ こめこ<みどり>しょうが にんにく れんこん<エネルギー>445.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しいらのたつたあげ<あか>くきわかめ ぶたにく<き>あぶら ごまあぶら <みどり>にんじん たまねぎ だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>れんこんのきんぴら とんじる<あか>みそ<き>さとう <みどり>ごぼう こんにゃく ねぎ <エネルギー />
<日>28.0<ようび>水<こ ん だ て>マーボーはん<あか>ぶたにく テンメンジャン<き>ごはん ごまあぶら<みどり>にんにく しょうが <エネルギー>472.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぎゅうにゅう<あか>みそ とうふ ぎゅうにゅう<き>かたくりこ<みどり>ほししいたけ まこもたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>だいこんサラダ<あか>かつお<き /><みどり>たまねぎ ねぎ だいこん こまつな<エネルギー />
<日>29.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう さわら <き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが きゅうり もやし<エネルギー>463.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さわらのてりやき<あか>かつおぶし とりにく <き /><みどり>うめ たまねぎ にんじん はくさい <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>きゅうりのうめかつおあえ ひきずり<あか>とうふ<き /><みどり>えのきたけ しらたき ねぎ<エネルギー />
<日>30.0<ようび>金<こ ん だ て>パン はっこうにゅう<あか> アシドミルク<き>パン さとう かたくりこ<みどり>きゅうり コーン かぼちゃ<エネルギー>420.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグのケチャップソースがけ<あか> ハンバーグ<き>じゃがいも ドレッシング<みどり>たまねぎ パセリ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ポテトサラダ かぼちゃのポタージュ<あか> とりにく ぎゅうにゅう<き>バター こめこ<みどり /><エネルギー />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>ピラフ<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <エネルギー>351.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。味付けに関しましては、年齢に配慮したものとなっております。）<ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>マークの説明… 「みえ地物一番給食の日」 「東員町産大豆使用」 「食育の日」<みどり /><エネルギー />