_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2025/2/3	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
2	2025/2/3	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
3	2025/2/3	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2025/2/3	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2025/2/3	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
6	2025/2/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
7	2025/2/3	ほっけフライ	ほっけフライ	50	77	6.2	1.9	0.3
8	2025/2/3	ほっけフライ	米油	7	62	0.0	6.7	0.0
9	2025/2/3	ほっけフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
10	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
11	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
12	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
13	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	酢	0.9	1	0.0	0.0	0.0
14	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
15	2025/2/3	ゆずポン酢あえ	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
16	2025/2/3	さつま汁	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
17	2025/2/3	さつま汁	ごぼう	8	5	0.1	0.0	0.0
18	2025/2/3	さつま汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
19	2025/2/3	さつま汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
20	2025/2/3	さつま汁	さといも	20	14	0.4	0.0	0.0
21	2025/2/3	さつま汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
22	2025/2/3	さつま汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
23	2025/2/3	さつま汁	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
24	2025/2/3	さつま汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
25	2025/2/3	さつま汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
26	2025/2/3	さつま汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
27	2025/2/3	りんごのタルト	りんごのタルト	35	103	0.7	4.1	0.0
28	2025/2/4	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
29	2025/2/4	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
30	2025/2/4	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
31	2025/2/4	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
32	2025/2/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
33	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
34	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	炒め玉ねぎ	12	22	0.4	0.8	0.0
35	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	しょうゆ	4.8	4	0.3	0.0	0.7
36	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	砂糖	1.6	6	0.0	0.0	0.0
37	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	みりん	1.6	4	0.0	0.0	0.0
38	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	酒	1.6	2	0.0	0.0	0.0
39	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	水	3	0	0.0	0.0	0.0
40	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
41	2025/2/4	ハンバーグオニオンソース	水	0	0	0.0	0.0	0.0
42	2025/2/4	粉ふきいも	じゃがいも	70	41	0.9	0.1	0.0
43	2025/2/4	粉ふきいも	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
44	2025/2/4	粉ふきいも	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
45	2025/2/4	野菜スープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	0.0
46	2025/2/4	野菜スープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
47	2025/2/4	野菜スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
48	2025/2/4	野菜スープ	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
49	2025/2/4	野菜スープ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
50	2025/2/4	野菜スープ	コーン	8	6	0.2	0.0	0.0
51	2025/2/4	野菜スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
52	2025/2/4	野菜スープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
53	2025/2/4	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
54	2025/2/4	野菜スープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
55	2025/2/4	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
56	2025/2/5	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
57	2025/2/5	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
58	2025/2/5	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
59	2025/2/5	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
60	2025/2/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
61	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	じゃがいも	130	77	1.7	0.1	0.0
62	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	米油	4.3	38	0.0	4.1	0.0
63	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	豚ひき肉	45	82	7.9	5.0	0.0
64	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	しょうゆ	5.7	4	0.3	0.0	0.8
65	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	砂糖	6.2	24	0.0	0.0	0.0
66	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
67	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	片栗粉	1.8	6	0.0	0.0	0.0
68	2025/2/5	揚げじゃがいものそぼろ煮	水	0	0	0.0	0.0	0.0
69	2025/2/5	いそあえ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
70	2025/2/5	いそあえ	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
71	2025/2/5	いそあえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
72	2025/2/5	いそあえ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
73	2025/2/5	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
74	2025/2/5	みそ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
75	2025/2/5	みそ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
76	2025/2/5	みそ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
77	2025/2/5	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
78	2025/2/5	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
79	2025/2/5	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
80	2025/2/5	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
81	2025/2/5	すだちゼリー	すだちゼリー	40	34	0.0	0.0	0.0
82	2025/2/6	マーボー豆腐丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
83	2025/2/6	マーボー豆腐丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
84	2025/2/6	マーボー豆腐丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
85	2025/2/6	マーボー豆腐丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
86	2025/2/6	マーボー豆腐丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
87	2025/2/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
88	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	豆腐	100	59	5.0	2.8	0.0
89	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	豚ひき肉	50	91	8.8	5.6	0.1
90	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	とりレバー	3.6	5	0.7	0.1	0.1
91	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
92	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
93	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	もやし	50	8	0.6	0.1	0.0
94	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
95	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
96	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	しょうゆ	7.2	6	0.4	0.0	1.0
97	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	みそ	3	5	0.3	0.2	0.4
98	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	豆板醤	0.35	0	0.0	0.0	0.1
99	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	水	15	0	0.0	0.0	0.0
100	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	片栗粉	1.8	6	0.0	0.0	0.0
101	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
102	2025/2/6	マーボー豆腐丼（具）	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
103	2025/2/6	大根入り中華スープ	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
104	2025/2/6	大根入り中華スープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
105	2025/2/6	大根入り中華スープ	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
106	2025/2/6	大根入り中華スープ	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
107	2025/2/6	大根入り中華スープ	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
108	2025/2/6	大根入り中華スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
109	2025/2/6	大根入り中華スープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
110	2025/2/6	大根入り中華スープ	ごま油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
111	2025/2/6	大根入り中華スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
112	2025/2/6	大根入り中華スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0.0	0.3
113	2025/2/6	大根入り中華スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
114	2025/2/7	赤飯	米	69	236	3.7	0.6	0.0
115	2025/2/7	赤飯	もち米	30	103	1.7	0.3	0.0
116	2025/2/7	赤飯	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
117	2025/2/7	赤飯	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
118	2025/2/7	赤飯	水	96	0	0.0	0.0	0.0
119	2025/2/7	赤飯	あずき	14	17	1.0	0.0	0.0
120	2025/2/7	赤飯	水	14	0	0.0	0.0	0.0
121	2025/2/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
122	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
123	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
124	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	片栗粉	12	41	0.0	0.0	0.0
125	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
126	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	しょうゆ	5.2	4	0.3	0.0	0.8
127	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
128	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	酢	2.6	2	0.0	0.0	0.0
129	2025/2/7	とり肉の甘酢だれ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
130	2025/2/7	おひたし	白菜	30	4	0.2	0.0	0.0
131	2025/2/7	おひたし	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
132	2025/2/7	おひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
133	2025/2/7	すまし汁	なると	5	4	0.4	0.0	0.1
134	2025/2/7	すまし汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
135	2025/2/7	すまし汁	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
136	2025/2/7	すまし汁	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
137	2025/2/7	すまし汁	豆腐	15	9	0.8	0.4	0.0
138	2025/2/7	すまし汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
139	2025/2/7	すまし汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
140	2025/2/7	すまし汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
141	2025/2/7	すまし汁	しょうゆ	1.4	1	0.1	0.0	0.2
142	2025/2/7	すまし汁	酒	0.5	1	0.0	0.0	0.0
143	2025/2/7	すまし汁	水	180	0	0.0	0.0	0.0
144	2025/2/7	豆乳バニラだいふく	豆乳バニラだいふく	30	76	0.4	0.1	0.0
145	2025/2/7	ごま塩	ごま塩	0.5	2	0.1	0.2	0.2
146	2025/2/10	黒パン	黒パン	70	334	10.1	5.3	1.3
147	2025/2/10	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
148	2025/2/10	チキンチャップ	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
149	2025/2/10	チキンチャップ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
150	2025/2/10	チキンチャップ	にんにく	0.01	0	0.0	0.0	0.0
151	2025/2/10	チキンチャップ	炒め玉ねぎ	10	18	0.3	0.7	0.0
152	2025/2/10	チキンチャップ	トマトケチャップ	7.8	8	0.1	0.0	0.2
153	2025/2/10	チキンチャップ	ウスターソース	1.6	2	0.0	0.0	0.1
154	2025/2/10	チキンチャップ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
155	2025/2/10	チキンチャップ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
156	2025/2/10	チキンチャップ	ワイン	1	1	0.0	0.0	0.0
157	2025/2/10	チキンチャップ	米粉	2.5	9	0.1	0.0	0.0
158	2025/2/10	チキンチャップ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
159	2025/2/10	フレンチサラダ	キャベツ	45	9	0.4	0.0	0.0
160	2025/2/10	フレンチサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
161	2025/2/10	フレンチサラダ	砂糖	0.6	2	0.0	0.0	0.0
162	2025/2/10	フレンチサラダ	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
163	2025/2/10	フレンチサラダ	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
164	2025/2/10	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
165	2025/2/10	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
166	2025/2/10	フレンチサラダ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
167	2025/2/10	フレンチサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
168	2025/2/10	肉団子のスープ	肉団子	30	66	4.5	4.1	0.1
169	2025/2/10	肉団子のスープ	人参	22	7	0.1	0.0	0.0
170	2025/2/10	肉団子のスープ	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
171	2025/2/10	肉団子のスープ	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
172	2025/2/10	肉団子のスープ	しょうが	0.8	0	0.0	0.0	0.0
173	2025/2/10	肉団子のスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
174	2025/2/10	肉団子のスープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
175	2025/2/10	肉団子のスープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
176	2025/2/10	肉団子のスープ	片栗粉	1	3	0.0	0.0	0.0
177	2025/2/10	肉団子のスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
178	2025/2/10	肉団子のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
179	2025/2/12	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
180	2025/2/12	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
181	2025/2/12	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
182	2025/2/12	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
183	2025/2/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
184	2025/2/12	さわらのかば焼き	さわら	80	129	14.4	6.7	0.2
185	2025/2/12	さわらのかば焼き	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
186	2025/2/12	さわらのかば焼き	米油	5	44	0.0	4.8	0.0
187	2025/2/12	さわらのかば焼き	しょうゆ	5	4	0.3	0.0	0.7
188	2025/2/12	さわらのかば焼き	砂糖	6.5	25	0.0	0.0	0.0
189	2025/2/12	さわらのかば焼き	水	5	0	0.0	0.0	0.0
190	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
191	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
192	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
193	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
194	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
195	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
196	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
197	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.2	8	0.2	0.7	0.0
198	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.2	7	0.2	0.6	0.0
199	2025/2/12	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
200	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	豚肉	25	46	4.4	2.8	0.0
201	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
202	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	大根	17	3	0.1	0.0	0.0
203	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	えのきたけ	15	5	0.2	0.0	0.0
204	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
205	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	大豆フレーク	6.5	28	2.3	1.4	0.0
206	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
207	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
208	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
209	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
210	2025/2/12	大豆のふわふわ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
211	2025/2/13	カレーライス（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
212	2025/2/13	カレーライス（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
213	2025/2/13	カレーライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
214	2025/2/13	カレーライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
215	2025/2/13	カレーライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
216	2025/2/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
217	2025/2/13	カレーライス（カレー）	豚肉	65	111	11.0	6.2	0.1
218	2025/2/13	カレーライス（カレー）	人参	25	8	0.2	0.0	0.0
219	2025/2/13	カレーライス（カレー）	じゃがいも	45	27	0.6	0.0	0.0
220	2025/2/13	カレーライス（カレー）	玉ねぎ	30	10	0.2	0.0	0.0
221	2025/2/13	カレーライス（カレー）	にんにく	0.13	0	0.0	0.0	0.0
222	2025/2/13	カレーライス（カレー）	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
223	2025/2/13	カレーライス（カレー）	米油	4	35	0.0	3.8	0.0
224	2025/2/13	カレーライス（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
225	2025/2/13	カレーライス（カレー）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
226	2025/2/13	カレーライス（カレー）	カレー粉	1.2	4	0.1	0.1	0.0
227	2025/2/13	カレーライス（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
228	2025/2/13	カレーライス（カレー）	ウスターソース	3.3	4	0.0	0.0	0.3
229	2025/2/13	カレーライス（カレー）	トマトケチャップ	3	3	0.0	0.0	0.1
230	2025/2/13	カレーライス（カレー）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
231	2025/2/13	カレーライス（カレー）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
232	2025/2/13	カレーライス（カレー）	水	80	0	0.0	0.0	0.0
233	2025/2/13	カレーライス（カレー）	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
234	2025/2/13	カレーライス（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
235	2025/2/13	もやしのサラダ	もやし	55	8	0.7	0.1	0.0
236	2025/2/13	もやしのサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
237	2025/2/13	もやしのサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
238	2025/2/13	もやしのサラダ	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
239	2025/2/13	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
240	2025/2/13	もやしのサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
241	2025/2/13	もやしのサラダ	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
242	2025/2/14	豚丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
243	2025/2/14	豚丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
244	2025/2/14	豚丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
245	2025/2/14	豚丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
246	2025/2/14	豚丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
247	2025/2/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
248	2025/2/14	豚丼（具）	豚肉	85	155	14.9	9.4	0.1
249	2025/2/14	豚丼（具）	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
250	2025/2/14	豚丼（具）	しらたき	20	1	0.0	0.0	0.0
251	2025/2/14	豚丼（具）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
252	2025/2/14	豚丼（具）	しょうゆ	10	8	0.6	0.0	1.5
253	2025/2/14	豚丼（具）	砂糖	6	23	0.0	0.0	0.0
254	2025/2/14	豚丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
255	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
256	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
257	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	大根	23	3	0.1	0.0	0.0
258	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	白菜	22	3	0.1	0.0	0.0
259	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
260	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	小松菜	7	1	0.1	0.0	0.0
261	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
262	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
263	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
264	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
265	2025/2/14	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
266	2025/2/14	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
267	2025/2/17	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
268	2025/2/17	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
269	2025/2/17	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
270	2025/2/17	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
271	2025/2/17	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
272	2025/2/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
273	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
274	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
275	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
276	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
277	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
278	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	塩	0.93	0	0.0	0.0	0.9
279	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
280	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
281	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
282	2025/2/17	とり肉のねぎ塩炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
283	2025/2/17	からしあえ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
284	2025/2/17	からしあえ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
285	2025/2/17	からしあえ	切り干し大根	1.5	4	0.1	0.0	0.0
286	2025/2/17	からしあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
287	2025/2/17	からしあえ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
288	2025/2/17	からしあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
289	2025/2/17	豚汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
290	2025/2/17	豚汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
291	2025/2/17	豚汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
292	2025/2/17	豚汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
293	2025/2/17	豚汁	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
294	2025/2/17	豚汁	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
295	2025/2/17	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
296	2025/2/17	豚汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
297	2025/2/17	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
298	2025/2/17	豚汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
299	2025/2/17	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
300	2025/2/18	中華丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
301	2025/2/18	中華丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
302	2025/2/18	中華丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
303	2025/2/18	中華丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
304	2025/2/18	中華丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
305	2025/2/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
306	2025/2/18	中華丼(具)	豚肉	65	118	11.4	7.2	0.1
307	2025/2/18	中華丼(具)	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
308	2025/2/18	中華丼(具)	白菜	75	10	0.4	0.1	0.0
309	2025/2/18	中華丼(具)	長ねぎ	12	4	0.1	0.0	0.0
310	2025/2/18	中華丼(具)	干ししいたけ	0.2	1	0.0	0.0	0.0
311	2025/2/18	中華丼(具)	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
312	2025/2/18	中華丼(具)	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
313	2025/2/18	中華丼(具)	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
314	2025/2/18	中華丼(具)	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
315	2025/2/18	中華丼(具)	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
316	2025/2/18	中華丼(具)	しょうゆ	2.4	2	0.1	0.0	0.3
317	2025/2/18	中華丼(具)	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
318	2025/2/18	中華丼(具)	オイスターソース	3	3	0.2	0.0	0.3
319	2025/2/18	中華丼(具)	水	10	0	0.0	0.0	0.0
320	2025/2/18	中華丼(具)	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
321	2025/2/18	中華丼(具)	水	0	0	0.0	0.0	0.0
322	2025/2/18	トックスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
323	2025/2/18	トックスープ	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
324	2025/2/18	トックスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
325	2025/2/18	トックスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
326	2025/2/18	トックスープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
327	2025/2/18	トックスープ	しょうが	0.1	0	0.0	0.0	0.0
328	2025/2/18	トックスープ	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
329	2025/2/18	トックスープ	トック	15	35	0.6	0.1	0.0
330	2025/2/18	トックスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
331	2025/2/18	トックスープ	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
332	2025/2/18	トックスープ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
333	2025/2/18	トックスープ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
334	2025/2/18	トックスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
335	2025/2/18	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
336	2025/2/19	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
337	2025/2/19	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
338	2025/2/19	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
339	2025/2/19	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
340	2025/2/19	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
341	2025/2/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
342	2025/2/19	とりたま煮	鶏肉	80	130	13.8	7.6	0.1
343	2025/2/19	とりたま煮	うずら卵	25	41	2.4	3.0	0.1
344	2025/2/19	とりたま煮	つきこんにゃく	25	1	0.0	0.0	0.0
345	2025/2/19	とりたま煮	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
346	2025/2/19	とりたま煮	しょうゆ	6.5	5	0.4	0.0	0.9
347	2025/2/19	とりたま煮	砂糖	4.5	18	0.0	0.0	0.0
348	2025/2/19	とりたま煮	酒	2.5	3	0.0	0.0	0.0
349	2025/2/19	とりたま煮	水	2	0	0.0	0.0	0.0
350	2025/2/19	ナムル	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
351	2025/2/19	ナムル	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
352	2025/2/19	ナムル	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
353	2025/2/19	ナムル	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
354	2025/2/19	みそ汁	じゃがいも	38	22	0.5	0.0	0.0
355	2025/2/19	みそ汁	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
356	2025/2/19	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
357	2025/2/19	みそ汁	わかめ	0.4	1	0.1	0.0	0.0
358	2025/2/19	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
359	2025/2/19	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
360	2025/2/19	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
361	2025/2/20	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
362	2025/2/20	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
363	2025/2/20	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
364	2025/2/20	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
365	2025/2/20	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
366	2025/2/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
367	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	しいら	80	80	14.1	1.1	0.1
368	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
369	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
370	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
371	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	パプリカ粉	0.04	0	0.0	0.0	0.0
372	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	カレー粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
373	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	チリパウダー	0.1	0	0.0	0.0	0.0
374	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
375	2025/2/20	しいらのスパイシー揚げ	米油	5.5	48	0.0	5.3	0.0
376	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.5	7	0.2	0.0	0.0
377	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
378	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	もやし	15	2	0.2	0.0	0.0
379	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	小松菜	18	2	0.2	0.0	0.0
380	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	酢	2.2	1	0.0	0.0	0.0
381	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	3.3	3	0.2	0.0	0.5
382	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	砂糖	1.1	4	0.0	0.0	0.0
383	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1.1	10	0.0	1.1	0.0
384	2025/2/20	切り干し大根のサラダ	ごま油	1.1	10	0.0	1.1	0.0
385	2025/2/20	白菜のクリームスープ	豚肉	15	27	2.6	1.7	0.0
386	2025/2/20	白菜のクリームスープ	ベーコン	5	20	0.6	1.9	0.1
387	2025/2/20	白菜のクリームスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
388	2025/2/20	白菜のクリームスープ	玉ねぎ	23	8	0.2	0.0	0.0
389	2025/2/20	白菜のクリームスープ	じゃがいも	40	24	0.5	0.0	0.0
390	2025/2/20	白菜のクリームスープ	白菜	40	5	0.2	0.0	0.0
391	2025/2/20	白菜のクリームスープ	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
392	2025/2/20	白菜のクリームスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
393	2025/2/20	白菜のクリームスープ	塩	0.87	0	0.0	0.0	0.9
394	2025/2/20	白菜のクリームスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
395	2025/2/20	白菜のクリームスープ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
396	2025/2/20	白菜のクリームスープ	牛乳	70	43	2.1	2.4	0.1
397	2025/2/20	白菜のクリームスープ	水	50	0	0.0	0.0	0.0
398	2025/2/20	白菜のクリームスープ	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
399	2025/2/20	白菜のクリームスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
400	2025/2/21	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
401	2025/2/21	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
402	2025/2/21	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
403	2025/2/21	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
404	2025/2/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
405	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
406	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
407	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
408	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	しょうが	2.5	1	0.0	0.0	0.0
409	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	しょうゆ	6.6	5	0.4	0.0	1.0
410	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
411	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	砂糖	3.3	13	0.0	0.0	0.0
412	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
413	2025/2/21	豚肉のしょうが炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
414	2025/2/21	ごまあえ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
415	2025/2/21	ごまあえ	もやし	30	5	0.4	0.0	0.0
416	2025/2/21	ごまあえ	ほうれん草	10	2	0.2	0.0	0.0
417	2025/2/21	ごまあえ	しょうゆ	2.9	2	0.2	0.0	0.4
418	2025/2/21	ごまあえ	砂糖	2.3	9	0.0	0.0	0.0
419	2025/2/21	ごまあえ	ごま	1.7	11	0.3	1.0	0.0
420	2025/2/21	ごまあえ	ごま	1.7	10	0.3	0.9	0.0
421	2025/2/21	けんちん汁	ごぼう	10	6	0.1	0.0	0.0
422	2025/2/21	けんちん汁	人参	11	3	0.1	0.0	0.0
423	2025/2/21	けんちん汁	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
424	2025/2/21	けんちん汁	つきこんにゃく	10	1	0.0	0.0	0.0
425	2025/2/21	けんちん汁	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
426	2025/2/21	けんちん汁	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
427	2025/2/21	けんちん汁	さといも	20	14	0.4	0.0	0.0
428	2025/2/21	けんちん汁	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
429	2025/2/21	けんちん汁	油揚げ	9	37	2.1	3.1	0.0
430	2025/2/21	けんちん汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
431	2025/2/21	けんちん汁	昆布	0.6	0	0.0	0.0	0.0
432	2025/2/21	けんちん汁	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
433	2025/2/21	けんちん汁	しょうゆ	4	3	0.2	0.0	0.6
434	2025/2/21	けんちん汁	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
435	2025/2/21	けんちん汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
436	2025/2/25	チキンピラフ	米	84	287	4.5	0.7	0.0
437	2025/2/25	チキンピラフ	麦	7	23	0.4	0.1	0.0
438	2025/2/25	チキンピラフ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
439	2025/2/25	チキンピラフ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
440	2025/2/25	チキンピラフ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
441	2025/2/25	チキンピラフ	チキンスープ	5	1	0.2	0.0	0.0
442	2025/2/25	チキンピラフ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
443	2025/2/25	チキンピラフ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	0.0
444	2025/2/25	チキンピラフ	人参	9	3	0.1	0.0	0.0
445	2025/2/25	チキンピラフ	玉ねぎ	13	4	0.1	0.0	0.0
446	2025/2/25	チキンピラフ	コーン	8	6	0.2	0.0	0.0
447	2025/2/25	チキンピラフ	米油	2.2	19	0.0	2.1	0.0
448	2025/2/25	チキンピラフ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
449	2025/2/25	チキンピラフ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
450	2025/2/25	チキンピラフ	グリンピース	3.5	3	0.2	0.0	0.0
451	2025/2/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
452	2025/2/25	ミートボール	肉団子	65	144	9.8	8.9	0.2
453	2025/2/25	ミートボール	米油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
454	2025/2/25	ミートボール	トマトケチャップ	7	7	0.1	0.0	0.2
455	2025/2/25	ミートボール	中濃ソース	3.5	5	0.0	0.0	0.2
456	2025/2/25	ミートボール	水	5	0	0.0	0.0	0.0
457	2025/2/25	ミートボール	米粉	0.2	1	0.0	0.0	0.0
458	2025/2/25	ミートボール	水	0	0	0.0	0.0	0.0
459	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	豚肉	18	33	3.2	2.0	0.0
460	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
461	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
462	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	白菜	45	6	0.3	0.0	0.0
463	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	ほうれん草	15	3	0.4	0.0	0.0
464	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
465	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
466	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
467	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
468	2025/2/25	豆腐と白菜のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
469	2025/2/25	もものタルト	もものタルト	35	108	0.8	4.1	0.0
470	2025/2/26	そぼろごはん（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
471	2025/2/26	そぼろごはん（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
472	2025/2/26	そぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
473	2025/2/26	そぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
474	2025/2/26	そぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
475	2025/2/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
476	2025/2/26	そぼろごはん（具）	豚ひき肉	70	127	12.3	7.8	0.1
477	2025/2/26	そぼろごはん（具）	大豆ミート	5	18	2.3	0.2	0.0
478	2025/2/26	そぼろごはん（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
479	2025/2/26	そぼろごはん（具）	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
480	2025/2/26	そぼろごはん（具）	切り干し大根	4	11	0.3	0.0	0.0
481	2025/2/26	そぼろごはん（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
482	2025/2/26	そぼろごはん（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
483	2025/2/26	そぼろごはん（具）	しょうゆ	8	6	0.5	0.0	1.2
484	2025/2/26	そぼろごはん（具）	砂糖	3.3	13	0.0	0.0	0.0
485	2025/2/26	そぼろごはん（具）	みりん	3.3	8	0.0	0.0	0.0
486	2025/2/26	そぼろごはん（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
487	2025/2/26	みそ汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
488	2025/2/26	みそ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
489	2025/2/26	みそ汁	えのきたけ	13	4	0.2	0.0	0.0
490	2025/2/26	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
491	2025/2/26	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
492	2025/2/26	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
493	2025/2/26	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
494	2025/2/26	いよかんゼリー	いよかんゼリー	40	37	0.2	0.0	0.0
495	2025/2/27	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
496	2025/2/27	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
497	2025/2/27	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
498	2025/2/27	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
499	2025/2/27	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
500	2025/2/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
501	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	鶏肉	75	122	12.9	7.1	0.1
502	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	生揚げ	30	49	3.1	3.2	0.1
503	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	もやし	35	5	0.4	0.0	0.0
504	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	にら	6	1	0.1	0.0	0.0
505	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
506	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
507	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
508	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	しょうゆ	3.7	3	0.2	0.0	0.5
509	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	オイスターソース	3.2	3	0.2	0.0	0.4
510	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
511	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	酒	2.5	3	0.0	0.0	0.0
512	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
513	2025/2/27	とり肉と生揚げのオイスターソース炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
514	2025/2/27	大根サラダ	大根	40	6	0.1	0.0	0.0
515	2025/2/27	大根サラダ	きゅうり	13	2	0.1	0.0	0.0
516	2025/2/27	大根サラダ	コーン	10	8	0.2	0.1	0.1
517	2025/2/27	大根サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
518	2025/2/27	大根サラダ	酢	2.2	1	0.0	0.0	0.0
519	2025/2/27	大根サラダ	砂糖	1.1	4	0.0	0.0	0.0
520	2025/2/27	大根サラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
521	2025/2/27	大根サラダ	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
522	2025/2/27	大根サラダ	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
523	2025/2/27	わかめスープ	ベーコン	12	48	1.3	4.6	0.2
524	2025/2/27	わかめスープ	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
525	2025/2/27	わかめスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
526	2025/2/27	わかめスープ	わかめ	1.5	3	0.2	0.0	0.1
527	2025/2/27	わかめスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
528	2025/2/27	わかめスープ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
529	2025/2/27	わかめスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
530	2025/2/27	わかめスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
531	2025/2/28	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
532	2025/2/28	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
533	2025/2/28	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
534	2025/2/28	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
535	2025/2/28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
536	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
537	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	ごぼう	10	6	0.1	0.0	0.0
538	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	つきこんにゃく	20	1	0.0	0.0	0.0
539	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
540	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	しょうゆ	5.5	4	0.3	0.0	0.8
541	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	砂糖	4.2	16	0.0	0.0	0.0
542	2025/2/28	とり肉とごぼうの煮つけ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
543	2025/2/28	中華風おひたし	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
544	2025/2/28	中華風おひたし	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
545	2025/2/28	中華風おひたし	切り干し大根	0.8	2	0.1	0.0	0.0
546	2025/2/28	中華風おひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
547	2025/2/28	中華風おひたし	酢	0.5	0	0.0	0.0	0.0
548	2025/2/28	中華風おひたし	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
549	2025/2/28	中華風おひたし	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
550	2025/2/28	中華風おひたし	水	0	0	0.0	0.0	0.0
551	2025/2/28	みぞれ汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
552	2025/2/28	みぞれ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
553	2025/2/28	みぞれ汁	大根	35	5	0.1	0.0	0.0
554	2025/2/28	みぞれ汁	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
555	2025/2/28	みぞれ汁	さといも	20	14	0.4	0.0	0.0
556	2025/2/28	みぞれ汁	しめじ	7	2	0.1	0.0	0.0
557	2025/2/28	みぞれ汁	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
558	2025/2/28	みぞれ汁	ほうれん草	10	2	0.2	0.0	0.0
559	2025/2/28	みぞれ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
560	2025/2/28	みぞれ汁	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
561	2025/2/28	みぞれ汁	しょうゆ	4	3	0.2	0.0	0.6
562	2025/2/28	みぞれ汁	みりん	0.2	0	0.0	0.0	0.0
563	2025/2/28	みぞれ汁	酒	1.1	1	0.0	0.0	0.0
564	2025/2/28	みぞれ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
565	2025/2/28	みぞれ汁	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
566	2025/2/28	みぞれ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0