2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>3.7<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>豚肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>4.4<ナトリウム（mg）>20 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>玉ねぎ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>にんにく<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>しょうが<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>かぼちゃ<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>なす<分量（g）>18<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>トマト<分量（g）>14<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>油<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>44<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>4.8<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>小麦粉<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>カレー粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>48 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>ローリエ<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>夏野菜のカレー<材料名>水<分量（g）>60〜70<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>もやし<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>きゅうり<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>15 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.4<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>137 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.6<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/1<献立名>もやしのサラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1.3<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>食パン<材料名>食パン<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>245<たんぱく質（g）>8.3<脂質（g）>4.6<ナトリウム（mg）>421 2024/7/2<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>鶏肉<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>7.7<脂質（g）>4.3<ナトリウム（mg）>23 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>マカロニ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>52<たんぱく質（g）>1.8<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>玉ねぎ<分量（g）>38<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.9<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>ダイストマト<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>96 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>156 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>こしょう<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>さとう<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>ウスターソース<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>17 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>小麦粉<分量（g）>1.4<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>とり肉のケチャップ炒め<材料名>水<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>塩<分量（g）>0.27<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>105 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>22<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.2<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/3<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>あじ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>39<たんぱく質（g）>5.9<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>46 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>68 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>赤みそ<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>41 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>しょうが<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>片栗粉<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>41<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>おひたし<材料名>キャベツ<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/3<献立名>おひたし<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/3<献立名>おひたし<材料名>ほうれん草<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>17 2024/7/3<献立名>おひたし<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>148 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>そうめん<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>23<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>16 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>鶏肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.6<脂質（g）>1.4<ナトリウム（mg）>8 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>1.4<脂質（g）>2.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>大根<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>かつお節<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>塩<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>195 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/3<献立名>にゅうめん<材料名>水<分量（g）>130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>スパゲッティ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>208<たんぱく質（g）>7.2<脂質（g）>0.9<ナトリウム（mg）>1 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>サラダ油<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>豚ひき肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>4.4<ナトリウム（mg）>20 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>大豆ミート<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.2<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>キャベツ<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>14<エネルギー（kcal）>15<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>168 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>トマトピューレ<分量（g）>14<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>中濃ソース<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>184 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>さとう<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>156 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>ナツメグ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>ローリエ<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>水<分量（g）>50〜60<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>粉チーズ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>1.2<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>45 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>米粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>ミートソーススパゲッティ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/4<献立名>七夕フルーツ<材料名>米粉マカロニ<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>七夕フルーツ<材料名>みかん缶<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/4<献立名>七夕フルーツ<材料名>パイン缶<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>七夕フルーツ<材料名>りんご缶<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/4<献立名>七夕フルーツ<材料名>かんづめの汁<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>19<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>米<分量（g）>62<エネルギー（kcal）>212<たんぱく質（g）>3.3<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>1 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>麦<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>しょうが<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>豚肉<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>36<たんぱく質（g）>3.5<脂質（g）>2.2<ナトリウム（mg）>10 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>人参<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>干し椎茸<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>ごま油<分量（g）>1.3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>さとう<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>塩<分量（g）>0.35<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>137 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>200 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>中華風たきこみごはん<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>鶏肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>97<たんぱく質（g）>10.3<脂質（g）>5.7<ナトリウム（mg）>31 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>塩<分量（g）>0.45<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>176 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>片栗粉<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>とり肉のから揚げ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>さとう<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>酢<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/5<献立名>ごま酢あえ<材料名>白ごま<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>1.6<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>ソフトフランス<材料名>ソフトフランス<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>214<たんぱく質（g）>6.9<脂質（g）>3.9<ナトリウム（mg）>350 2024/7/8<献立名>発酵乳<材料名>プルーン発酵乳<分量（g）>213<エネルギー（kcal）>160<たんぱく質（g）>6.4<脂質（g）>2.8<ナトリウム（mg）>192 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>鶏肉<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>40<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>13 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>マカロニ<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>87<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>油<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>35<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>小麦粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>調理用牛乳<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0.9<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>12 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>29 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>こしょう<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>水<分量（g）>30〜40<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>とろけるチーズ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>31<たんぱく質（g）>2.2<脂質（g）>2.5<ナトリウム（mg）>110 2024/7/8<献立名>マカロニグラタン<材料名>パン粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>6 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>塩<分量（g）>0.27<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>105 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>酢<分量（g）>1.4<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/8<献立名>野菜サラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>3.7<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>豚ひき肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>4.4<ナトリウム（mg）>20 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>大豆ミート<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.2<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>人参<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>切り干し大根<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>13 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>しょうが<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>285 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>みりん<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>そぼろごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/9<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/9<献立名>浅漬け<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/9<献立名>浅漬け<材料名>人参<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/9<献立名>浅漬け<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>156 2024/7/9<献立名>浅漬け<材料名>白ごま<分量（g）>1.4<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>黒パン<材料名>黒パン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>236<たんぱく質（g）>7.1<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>358 2024/7/10<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>豚肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>4.4<ナトリウム（mg）>20 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>じゃがいも<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>32<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.9<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>小麦粉<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>144 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>中濃ソース<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>81 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>さとう<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>ナツメグ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>赤ワイン<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>ローリエ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>はやし煮<材料名>水<分量（g）>40〜60<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>大根<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>7 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>15 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>酢<分量（g）>2.7<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>125 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>さとう<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/10<献立名>大根サラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1.3<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>蒸し麺<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>167<たんぱく質（g）>5.1<脂質（g）>1.5<ナトリウム（mg）>147 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>豚肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>5.3<脂質（g）>3.3<ナトリウム（mg）>15 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>玉ねぎ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>もやし<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.9<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>カレー粉<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>塩<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>273 2024/7/11<献立名>カレー焼きそば<材料名>ウスターソース<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>165 2024/7/11<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/11<献立名>揚げ大豆<材料名>大豆（ボイル）<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>65<たんぱく質（g）>5.6<脂質（g）>3.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>揚げ大豆<材料名>片栗粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>揚げ大豆<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>28<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>3.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/11<献立名>揚げ大豆<材料名>塩<分量（g）>0.16<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>62 2024/7/11<献立名>ヨーグルト<材料名>ヨーグルト（鉄）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>62<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>37 2024/7/12<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.2<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/12<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>鶏肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>48<たんぱく質（g）>5.2<脂質（g）>2.9<ナトリウム（mg）>16 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>塩<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>78 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>こしょう<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>片栗粉<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>凍り豆腐<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>2.5<脂質（g）>1.6<ナトリウム（mg）>22 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>片栗粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>20<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>44<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>4.8<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>長ねぎ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>にんにく<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>しょうが<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>120 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>豆板醤<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>7 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>片栗粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>ウェーブワンタン<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>11 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>豚肉<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>36<たんぱく質（g）>3.5<脂質（g）>2.2<ナトリウム（mg）>10 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>ほうれん草<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>塩<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>312 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2024/7/12<献立名>ワンタンスープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>麦ごはん<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>3.7<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/16<献立名>麦ごはん<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>麦ごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>麦ごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>麦ごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>豚肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>109<たんぱく質（g）>10.5<脂質（g）>6.7<ナトリウム（mg）>29 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>トック<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>22<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>12 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>しょうが<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>しょうゆ<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>228 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>片栗粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>豚肉のしょうが炒め<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/16<献立名>ナムル<材料名>もやし<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/16<献立名>ナムル<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/16<献立名>ナムル<材料名>小松菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/16<献立名>ナムル<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2024/7/16<献立名>ナムル<材料名>ごま油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>米<分量（g）>65<エネルギー（kcal）>222<たんぱく質（g）>3.4<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>1 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>麦<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>さとう<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>塩<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>273 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>酢<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>人参<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>62<たんぱく質（g）>3.5<脂質（g）>5.2<ナトリウム（mg）>1 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>さとう<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>200 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>かつお節<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>水<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>こぎつねずし<材料名>白ごま<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/17<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/17<献立名>とり肉の塩こうじ焼き<材料名>鶏肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>97<たんぱく質（g）>10.3<脂質（g）>5.7<ナトリウム（mg）>31 2024/7/17<献立名>とり肉の塩こうじ焼き<材料名>塩こうじ<分量（g）>4.8<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>245 2024/7/17<献立名>からしあえ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/17<献立名>からしあえ<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/17<献立名>からしあえ<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/17<献立名>からしあえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>148 2024/7/17<献立名>からしあえ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.2<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2024/7/18<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>鶏肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>97<たんぱく質（g）>10.3<脂質（g）>5.7<ナトリウム（mg）>31 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>片栗粉<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.3<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>さとう<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.6<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>205 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>酢<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>とり肉の甘酢だれ<材料名>水<分量（g）>5〜10<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>豚肉<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1.8<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>5 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>大根<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>もやし<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>ごま油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>1.2<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>冷凍豆腐<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>かつお節<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>白みそ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1.1<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>490 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>白ごま<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>ごまみそ汁<材料名>水<分量（g）>120〜140<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/18<献立名>タルト<材料名>もものタルト（鉄）<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>108<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>4.1<ナトリウム（mg）>10 2024/7/19<献立名>黒パン<材料名>黒パン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>236<たんぱく質（g）>7.1<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>358 2024/7/19<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.2<脂質（g）>7.2<ナトリウム（mg）>84 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>鶏肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>48<たんぱく質（g）>5.2<脂質（g）>2.9<ナトリウム（mg）>16 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>じゃがいも<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>32<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>ホールコーン<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>15 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.9<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>バター<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>11 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>小麦粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>塩<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>273 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>こしょう<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>42<たんぱく質（g）>3.7<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>68 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>白ワイン<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>ローリエ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>じゃがいものクリーム煮<材料名>水<分量（g）>70〜80<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1.6<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.9<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>125 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>さとう<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2024/7/19<献立名>ごまドレッシングサラダ<材料名>ごま油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" />