2023/3/1<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2023/3/1<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>豚肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>109<たんぱく質（g）>12<脂質（g）>7<ナトリウム（mg）>29 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>もやし<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>しょうが<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>にら<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>酒<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.6<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>205 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>オイスターソース<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>81 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>片栗粉<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>豚肉のオイスターソース炒め<材料名>ごま油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>キャベツ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>小松菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>冷凍豆腐<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>1<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>ホールコーン<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>わかめ<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>57 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>塩<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>351 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>片栗粉<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/1<献立名>いろどりスープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ソフトフランス<材料名>ソフトフランス<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>217<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>351 2023/3/2<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>豚肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>6<脂質（g）>3.5<ナトリウム（mg）>15 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>じゃがいも<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>37<たんぱく質（g）>1.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>玉ねぎ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>油<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.5<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>バター<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>11 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>小麦粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>塩<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>312 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>こしょう<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>42<たんぱく質（g）>4.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>68 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ホワイトシチュー<材料名>水<分量（g）>90〜110<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>きゅうり<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>塩<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>117 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>酢<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.05<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>グリーンサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2.7<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.7<ナトリウム（mg）>0 2023/3/2<献立名>ジャム<材料名>りんごジャム<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>30<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>米<分量（g）>65<エネルギー（kcal）>222<たんぱく質（g）>4<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>麦<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>さとう<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>塩<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>234 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>酢<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>かんぴょう<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>塩<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>人参<分量（g）>9<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>干し椎茸<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>29<たんぱく質（g）>1.6<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>かつお節<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>水<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>さとう<分量（g）>2.3<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2023/3/3<献立名>五目ずし<材料名>のり<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/3<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>かじき<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>83<たんぱく質（g）>11.5<脂質（g）>4.6<ナトリウム（mg）>43 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>赤みそ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>102 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>しょうが<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>かじきのつけ焼き<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>ごま入りおひたし<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/3<献立名>ごま入りおひたし<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/3<献立名>ごま入りおひたし<材料名>ほうれん草<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>23 2023/3/3<献立名>ごま入りおひたし<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2023/3/3<献立名>ごま入りおひたし<材料名>白ごま<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>0 2023/3/3<献立名>ひなあられ<材料名>ひなあられ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>20<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2023/3/6<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2023/3/6<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>鶏肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>65<たんぱく質（g）>7.6<脂質（g）>4<ナトリウム（mg）>21 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>40 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>しょうが<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>片栗粉<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>凍り豆腐<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>2.5<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>22 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>片栗粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>20<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>32<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>3.6<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>長ねぎ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>油<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>200 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>さとう<分量（g）>2.3<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>一味とうがらし<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>水<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>とり肉と凍り豆腐の揚げ煮<材料名>白ごま<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>豚肉<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>2<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>5 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>じゃがいも<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>にんにく<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>冷凍豆腐<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1.5<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>1 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>ホールコーン<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>21 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>わかめ<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>18 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>長ねぎ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>かつお節<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>赤みそ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>255 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>白みそ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>245 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>バター<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>8 2023/3/6<献立名>どさんこ汁<材料名>水<分量（g）>100〜120<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/6<献立名>くだもの<材料名>きよみ<分量（g）>47.5<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>チーズパン<材料名>チーズパンB<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>250<たんぱく質（g）>9.2<脂質（g）>6.6<ナトリウム（mg）>422 2023/3/7<献立名>発酵乳<材料名>プルーン発酵乳<分量（g）>213<エネルギー（kcal）>160<たんぱく質（g）>6.4<脂質（g）>2.8<ナトリウム（mg）>192 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>鶏肉<分量（g）>55<エネルギー（kcal）>89<たんぱく質（g）>10.5<脂質（g）>5.6<ナトリウム（mg）>29 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>にんにく<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>オリーブ油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>ダイストマト<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>金時豆（ボイル）<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>32<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>赤ワイン<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>乾燥バジル<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>とり肉と豆のトマト煮こみ<材料名>塩<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>195 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>もやし<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>卵<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.1<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>24 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>塩<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>234 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2023/3/7<献立名>たまごスープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>スパゲッティ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>208<たんぱく質（g）>7.7<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>サラダ油<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>鶏肉<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>8.6<脂質（g）>4.5<ナトリウム（mg）>23 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>キャベツ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>3 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>人参<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>油<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>調理用牛乳<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>8 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>28<たんぱく質（g）>2.7<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>46 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>351 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>水<分量（g）>35〜45<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>米粉<分量（g）>4.5<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>春キャベツのクリームスパゲッティ<材料名>バター<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.9<ナトリウム（mg）>8 2023/3/8<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>大根<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>きゅうり<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>21 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>酢<分量（g）>2.7<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>125 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>さとう<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>大根サラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>0 2023/3/8<献立名>タルト<材料名>りんごのタルト<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>105<たんぱく質（g）>1.1<脂質（g）>4.2<ナトリウム（mg）>19 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>豚ひき肉<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>82<たんぱく質（g）>9<脂質（g）>5.3<ナトリウム（mg）>22 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>大豆ミート<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>ピーマン<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>にんにく<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>オイスターソース<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>68 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>みりん<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>さとう<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>豆板醤<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>14 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>塩<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>117 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>ガパオライス<材料名>乾燥バジル<分量（g）>0.06<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>緑豆春雨<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>ほうれん草<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>酢<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>ごま油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/9<献立名>春雨サラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>黒パン<材料名>黒パン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>7.2<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>359 2023/3/10<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>じゃがいも<分量（g）>140<エネルギー（kcal）>74<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>37<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>4.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>豚ひき肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>6<脂質（g）>3.5<ナトリウム（mg）>15 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>さとう<分量（g）>4.5<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>4.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>257 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>片栗粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>揚げじゃがいものそぼろ煮<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>干し椎茸<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>ベーコン<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>16 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>ほうれん草<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>86 2023/3/10<献立名>野菜スープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/10<献立名>チーズ<材料名>ベビーチーズ（鉄）<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>47<たんぱく質（g）>2.7<脂質（g）>3.7<ナトリウム（mg）>197 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>わかめごはん<材料名>わかめごはんの素<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>240 2023/3/13<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>鶏肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>65<たんぱく質（g）>7.6<脂質（g）>4<ナトリウム（mg）>21 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>じゃがいも<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>42<たんぱく質（g）>1.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>こんにゃく<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>油<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>さとう<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>20<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>しょうゆ<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>399 2023/3/13<献立名>いりどり<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/13<献立名>おひたし<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/13<献立名>おひたし<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2023/3/13<献立名>おひたし<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2023/3/13<献立名>のり<材料名>のり<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>1.7<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>21 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>米<分量（g）>62<エネルギー（kcal）>212<たんぱく質（g）>3.8<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>麦<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>鶏肉<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>1.9<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>5 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>14<エネルギー（kcal）>58<たんぱく質（g）>3.3<脂質（g）>4.8<ナトリウム（mg）>1 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>285 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>塩<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>78 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>さとう<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>こぎつねごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/14<献立名>さけのつけ焼き<材料名>さけ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>74<たんぱく質（g）>13.4<脂質（g）>2.5<ナトリウム（mg）>40 2023/3/14<献立名>さけのつけ焼き<材料名>さとう<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>さけのつけ焼き<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.4<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>137 2023/3/14<献立名>さけのつけ焼き<材料名>赤みそ<分量（g）>1.7<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>87 2023/3/14<献立名>さけのつけ焼き<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>ごまあえ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/14<献立名>ごまあえ<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>ごまあえ<材料名>白ごま<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>ごまあえ<材料名>さとう<分量（g）>2.2<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/14<献立名>ごまあえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>豚肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>8<脂質（g）>4.7<ナトリウム（mg）>20 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>じゃがいも<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>玉ねぎ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>にんにく<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>しょうが<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>53<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>6<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>小麦粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>カレー粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>24 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>ウスターソース<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>83 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.6<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>91 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>カレーライス<材料名>水<分量（g）>70〜80<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>小松菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>42 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>86 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>酢<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>菜の花サラダ<材料名>ごま油<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>0 2023/3/15<献立名>ゼリー<材料名>すだちゼリー<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>34<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>23 <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） 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