_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2022/8/30	ツナそぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
2	2022/8/30	ツナそぼろごはん	ツナ	55	146	9.7	11.9	187
3	2022/8/30	ツナそぼろごはん	凍り豆腐	5	25	2.5	1.7	22
4	2022/8/30	ツナそぼろごはん	人参	10	3	0.1	0	3
5	2022/8/30	ツナそぼろごはん	しょうが	0.7	0	0	0	0
6	2022/8/30	ツナそぼろごはん	しょうゆ	3.9	3	0.3	0	222
7	2022/8/30	ツナそぼろごはん	さとう	2.6	10	0	0	0
8	2022/8/30	ツナそぼろごはん	酒	1.5	2	0	0	0
9	2022/8/30	ツナそぼろごはん	みりん	0.8	2	0	0	0
10	2022/8/30	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
11	2022/8/30	みそワンタン	ウェーブワンタン	7	25	0.8	0.1	11
12	2022/8/30	みそワンタン	豚肉	15	27	3	1.8	7
13	2022/8/30	みそワンタン	人参	10	3	0.1	0	3
14	2022/8/30	みそワンタン	キャベツ	20	4	0.2	0	1
15	2022/8/30	みそワンタン	もやし	30	4	0.5	0	1
16	2022/8/30	みそワンタン	にんにく	0.2	0	0	0	0
17	2022/8/30	みそワンタン	しょうが	0.2	0	0	0	0
18	2022/8/30	みそワンタン	油	0.5	4	0	0.5	0
19	2022/8/30	みそワンタン	小松菜	10	1	0.2	0	2
20	2022/8/30	みそワンタン	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
21	2022/8/30	みそワンタン	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
22	2022/8/30	みそワンタン	酒	1	1	0	0	0
23	2022/8/30	みそワンタン	赤みそ	7	12	0.9	0.4	357
24	2022/8/30	みそワンタン	水	100〜120	0	0	0	0
25	2022/8/30	みそワンタン	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
26	2022/8/31	豚すき丼	米	70	239	4.3	0.6	1
27	2022/8/31	豚すき丼	麦	10	33	0.7	0.2	0
28	2022/8/31	豚すき丼	油	0.3	3	0	0.3	0
29	2022/8/31	豚すき丼	酒	1	1	0	0	0
30	2022/8/31	豚すき丼	水	""	0	0	0	0
31	2022/8/31	豚すき丼	豚肉	40	73	8	4.7	20
32	2022/8/31	豚すき丼	凍り豆腐	7	35	3.5	2.4	31
33	2022/8/31	豚すき丼	しらたき	25	2	0.1	0	3
34	2022/8/31	豚すき丼	人参	12	3	0.1	0	4
35	2022/8/31	豚すき丼	長ねぎ	15	3	0.1	0	0
36	2022/8/31	豚すき丼	白菜	40	5	0.3	0	2
37	2022/8/31	豚すき丼	油	1.1	10	0	1.1	0
38	2022/8/31	豚すき丼	さとう	3.2	13	0	0	0
39	2022/8/31	豚すき丼	しょうゆ	7.5	6	0.6	0	428
40	2022/8/31	豚すき丼	酒	0.9	1	0	0	0
41	2022/8/31	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
42	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	3.5	10	0.3	0	7
43	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	人参	8	2	0.1	0	2
44	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.3	0	0
45	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	小松菜	10	1	0.2	0	2
46	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
47	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0	154
48	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	さとう	0.8	3	0	0	0
49	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1	9	0	1	0
50	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	ごま油	1	9	0	1	0
51	2022/8/31	切り干し大根のサラダ	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
52	2022/9/1	タイ風焼きそば	蒸し麺	45	164	5	1.5	144
53	2022/9/1	タイ風焼きそば	豚肉	30	55	6	3.5	15
54	2022/9/1	タイ風焼きそば	人参	10	3	0.1	0	3
55	2022/9/1	タイ風焼きそば	玉ねぎ	35	11	0.3	0	1
56	2022/9/1	タイ風焼きそば	もやし	40	6	0.7	0	1
57	2022/9/1	タイ風焼きそば	油	2	18	0	2	0
58	2022/9/1	タイ風焼きそば	にら	5	1	0.1	0	0
59	2022/9/1	タイ風焼きそば	しょうゆ	5.5	4	0.4	0	314
60	2022/9/1	タイ風焼きそば	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
61	2022/9/1	タイ風焼きそば	オイスターソース	2	2	0.2	0	90
62	2022/9/1	タイ風焼きそば	さとう	2	8	0	0	0
63	2022/9/1	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
64	2022/9/1	揚げ大豆	大豆（ボイル）	50	82	7.4	4.9	1
65	2022/9/1	揚げ大豆	片栗粉	5	17	0	0	0
66	2022/9/1	揚げ大豆	油	35	35	0	4	0
67	2022/9/1	揚げ大豆	塩	0.21	0	0	0	82
68	2022/9/1	ミックスフルーツ	みかん缶	25	16	0.1	0	1
69	2022/9/1	ミックスフルーツ	りんご缶	25	20	0.1	0	1
70	2022/9/1	ミックスフルーツ	ぶどうダイスゼリー	20	18	0	0	11
71	2022/9/1	ミックスフルーツ	かんづめの汁	30	19	0.1	0	1
72	2022/9/2	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	353
73	2022/9/2	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
74	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	鶏肉	60	97	11.4	6.1	31
75	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	キャベツ	20	4	0.2	0	1
76	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	人参	10	3	0.1	0	3
77	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	もやし	20	3	0.3	0	0
78	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	卵ぬきマヨネーズ	5	30	0	3.3	37
79	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
80	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	塩	0.4	0	0	0	156
81	2022/9/2	とり肉のマヨネーズ炒め	こしょう	0.01	0	0	0	0
82	2022/9/2	ミネストローネ	豚肉	10	18	2	1.2	5
83	2022/9/2	ミネストローネ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	16
84	2022/9/2	ミネストローネ	にんにく	0.02	0	0	0	0
85	2022/9/2	ミネストローネ	人参	10	3	0.1	0	3
86	2022/9/2	ミネストローネ	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
87	2022/9/2	ミネストローネ	じゃがいも	25	13	0.4	0	0
88	2022/9/2	ミネストローネ	油	0.8	7	0	0.8	0
89	2022/9/2	ミネストローネ	アルファベットマカロニ	6	21	0.8	0.1	0
90	2022/9/2	ミネストローネ	白花豆ペースト	10	11	0.6	0.1	0
91	2022/9/2	ミネストローネ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
92	2022/9/2	ミネストローネ	トマトケチャップ	10	11	0.2	0	120
93	2022/9/2	ミネストローネ	ダイストマト	10	2	0.1	0	0
94	2022/9/2	ミネストローネ	塩	0.5	0	0	0	195
95	2022/9/2	ミネストローネ	こしょう	0.02	0	0	0	0
96	2022/9/2	ミネストローネ	水	100〜120	0	0	0	0
97	2022/9/5	麦ごはん	米	70	239	4.3	0.6	1
98	2022/9/5	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0
99	2022/9/5	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
100	2022/9/5	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
101	2022/9/5	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
102	2022/9/5	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
103	2022/9/5	とり肉の南部焼き	鶏肉	70	113	13.3	7.1	36
104	2022/9/5	とり肉の南部焼き	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
105	2022/9/5	とり肉の南部焼き	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
106	2022/9/5	とり肉の南部焼き	長ねぎ	0.5	0	0	0	0
107	2022/9/5	とり肉の南部焼き	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
108	2022/9/5	とり肉の南部焼き	酒	1	1	0	0	0
109	2022/9/5	沢煮わん	豚肉	15	27	3	1.8	7
110	2022/9/5	沢煮わん	人参	8	2	0.1	0	2
111	2022/9/5	沢煮わん	大根	20	3	0.1	0	3
112	2022/9/5	沢煮わん	長ねぎ	8	2	0.1	0	0
113	2022/9/5	沢煮わん	白菜	20	2	0.2	0	1
114	2022/9/5	沢煮わん	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
115	2022/9/5	沢煮わん	小松菜	15	2	0.2	0	2
116	2022/9/5	沢煮わん	かつお節	1.5	0	0	0	0
117	2022/9/5	沢煮わん	塩	0.6	0	0	0	234
118	2022/9/5	沢煮わん	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
119	2022/9/5	沢煮わん	みりん	1	2	0	0	0
120	2022/9/5	沢煮わん	水	100〜120	0	0	0	0
121	2022/9/5	味付けおかか	味付けおかか	4	10	1.2	0.1	148
122	2022/9/6	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
123	2022/9/6	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
124	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	鶏肉	40	65	7.6	4	21
125	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
126	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
127	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	酒	0.5	1	0	0	0
128	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	片栗粉	7	24	0	0	0
129	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	さつまいも	40	46	0.4	0.1	4
130	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	油	35	44	0	5	0
131	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	人参	10	3	0.1	0	3
132	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
133	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	油	0.7	6	0	0.7	0
134	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	さとう	2.7	11	0	0	0
135	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	しょうゆ	4.5	3	0.3	0	257
136	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	片栗粉	1.5	5	0	0	0
137	2022/9/6	とり肉とさつまいものうま煮	水	20〜25	0	0	0	0
138	2022/9/6	ごま酢あえ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
139	2022/9/6	ごま酢あえ	人参	5	1	0	0	2
140	2022/9/6	ごま酢あえ	小松菜	5	1	0.1	0	1
141	2022/9/6	ごま酢あえ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
142	2022/9/6	ごま酢あえ	さとう	1.5	6	0	0	0
143	2022/9/6	ごま酢あえ	酢	2.5	1	0	0	0
144	2022/9/6	ごま酢あえ	白ごま	2.5	15	0.5	1.3	0
145	2022/9/7	食パン	食パン	60	249	8.3	4.6	421
146	2022/9/7	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
147	2022/9/7	メキシカンソース	豚ひき肉	45	82	9	5.3	22
148	2022/9/7	メキシカンソース	大豆ミート	6.5	23	3	0.2	0
149	2022/9/7	メキシカンソース	玉ねぎ	40	12	0.4	0	1
150	2022/9/7	メキシカンソース	人参	15	4	0.1	0	5
151	2022/9/7	メキシカンソース	ホールコーン	15	12	0.3	0.1	32
152	2022/9/7	メキシカンソース	マッシュルーム	3	1	0.1	0	11
153	2022/9/7	メキシカンソース	にんにく	0.07	0	0	0	0
154	2022/9/7	メキシカンソース	油	0.8	7	0	0.8	0
155	2022/9/7	メキシカンソース	グリンピース	3	2	0.2	0	0
156	2022/9/7	メキシカンソース	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
157	2022/9/7	メキシカンソース	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
158	2022/9/7	メキシカンソース	ベイリーフ	0.01	0	0	0	0
159	2022/9/7	メキシカンソース	トマトケチャップ	15	16	0.2	0	180
160	2022/9/7	メキシカンソース	チリパウダー	0.06	0	0	0	2
161	2022/9/7	メキシカンソース	一味とうがらし	0.02	0	0	0	0
162	2022/9/7	メキシカンソース	塩	0.13	0	0	0	51
163	2022/9/7	メキシカンソース	こしょう	0.01	0	0	0	0
164	2022/9/7	メキシカンソース	さとう	0.6	2	0	0	0
165	2022/9/7	メキシカンソース	しょうゆ	0.6	0	0	0	34
166	2022/9/7	メキシカンソース	水	15	0	0	0	0
167	2022/9/7	メキシカンソース	米粉	3	11	0.2	0	0
168	2022/9/7	メキシカンソース	水	""	0	0	0	0
169	2022/9/7	白菜スープ	人参	5	1	0	0	2
170	2022/9/7	白菜スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
171	2022/9/7	白菜スープ	白菜	40	5	0.3	0	2
172	2022/9/7	白菜スープ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	16
173	2022/9/7	白菜スープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
174	2022/9/7	白菜スープ	塩	0.8	0	0	0	312
175	2022/9/7	白菜スープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
176	2022/9/7	白菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
177	2022/9/7	白菜スープ	水	120〜130	0	0	0	0
178	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	米	60	205	3.7	0.5	1
179	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	麦	5	17	0.4	0.1	0
180	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	もち米	5	17	0.3	0.1	0
181	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	酒	0.8	1	0	0	0
182	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	水	""	0	0	0	0
183	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	鶏肉	15	24	2.9	1.5	8
184	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	ごぼう	3	2	0	0	0
185	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	人参	5	1	0	0	2
186	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	冷凍油揚げ	6	25	1.4	2.1	0
187	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
188	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	切り干し大根	5	14	0.5	0	11
189	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	さとう	1	4	0	0	0
190	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	しょうゆ	5.8	4	0.4	0	331
191	2022/9/8	切り干し大根のたきこみごはん	みりん	0.7	2	0	0	0
192	2022/9/8	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
193	2022/9/8	あじのこはく揚げ	あじ	35	39	6.9	1.6	46
194	2022/9/8	あじのこはく揚げ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
195	2022/9/8	あじのこはく揚げ	赤みそ	0.8	1	0.1	0	41
196	2022/9/8	あじのこはく揚げ	しょうが	0.7	0	0	0	0
197	2022/9/8	あじのこはく揚げ	酒	0.8	1	0	0	0
198	2022/9/8	あじのこはく揚げ	片栗粉	12	41	0	0	0
199	2022/9/8	あじのこはく揚げ	油	35	21	0	2.4	0
200	2022/9/8	おひたし	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
201	2022/9/8	おひたし	小松菜	15	2	0.2	0	2
202	2022/9/8	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
203	2022/9/9	カレースパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.7	1.1	1
204	2022/9/9	カレースパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
205	2022/9/9	カレースパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
206	2022/9/9	カレースパゲッティ	豚ひき肉	35	64	7	4.1	17
207	2022/9/9	カレースパゲッティ	大豆ミート	4	14	1.9	0.1	0
208	2022/9/9	カレースパゲッティ	人参	12	3	0.1	0	4
209	2022/9/9	カレースパゲッティ	玉ねぎ	35	11	0.3	0	1
210	2022/9/9	カレースパゲッティ	キャベツ	25	4	0.3	0	1
211	2022/9/9	カレースパゲッティ	油	1	9	0	1	0
212	2022/9/9	カレースパゲッティ	グリンピース	3	2	0.2	0	0
213	2022/9/9	カレースパゲッティ	カレー粉	0.8	3	0.1	0.1	0
214	2022/9/9	カレースパゲッティ	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
215	2022/9/9	カレースパゲッティ	トマトケチャップ	3	3	0	0	36
216	2022/9/9	カレースパゲッティ	中濃ソース	6	8	0	0	138
217	2022/9/9	カレースパゲッティ	塩	1	0	0	0	390
218	2022/9/9	カレースパゲッティ	水	50〜60	0	0	0	0
219	2022/9/9	カレースパゲッティ	米粉	6	21	0.4	0	0
220	2022/9/9	カレースパゲッティ	水	""	0	0	0	0
221	2022/9/9	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
222	2022/9/9	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.7	0	1
223	2022/9/9	もやしのサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
224	2022/9/9	もやしのサラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
225	2022/9/9	もやしのサラダ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
226	2022/9/9	もやしのサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
227	2022/9/9	もやしのサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
228	2022/9/9	もやしのサラダ	サラダ油	1.4	12	0	1.4	0
229	2022/9/9	もやしのサラダ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
230	2022/9/9	タルト	ブルーベリータルト	25	84	0.9	3.7	12
231	2022/9/12	チーズパン	チーズパンB	50	250	9.2	6.6	422
232	2022/9/12	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
233	2022/9/12	炒めビーフン	ビーフン	25	90	1.8	0.4	1
234	2022/9/12	炒めビーフン	豚肉	30	55	6	3.5	15
235	2022/9/12	炒めビーフン	人参	10	3	0.1	0	3
236	2022/9/12	炒めビーフン	たけのこ	5	2	0.2	0	0
237	2022/9/12	炒めビーフン	干し椎茸	0.8	2	0.2	0	0
238	2022/9/12	炒めビーフン	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
239	2022/9/12	炒めビーフン	もやし	25	4	0.4	0	0
240	2022/9/12	炒めビーフン	キャベツ	35	6	0.4	0.1	1
241	2022/9/12	炒めビーフン	油	1	9	0	1	0
242	2022/9/12	炒めビーフン	塩	0.8	0	0	0	312
243	2022/9/12	炒めビーフン	こしょう	0.03	0	0	0	0
244	2022/9/12	炒めビーフン	しょうゆ	3.8	3	0.3	0	217
245	2022/9/12	わかめスープ	鶏肉	15	24	2.9	1.5	8
246	2022/9/12	わかめスープ	人参	10	3	0.1	0	3
247	2022/9/12	わかめスープ	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
248	2022/9/12	わかめスープ	わかめ	1.2	2	0.2	0	44
249	2022/9/12	わかめスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
250	2022/9/12	わかめスープ	塩	0.6	0	0	0	234
251	2022/9/12	わかめスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
252	2022/9/12	わかめスープ	水	120〜130	0	0	0	0
253	2022/9/13	麦ごはん	米	70	239	4.3	0.6	1
254	2022/9/13	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0
255	2022/9/13	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
256	2022/9/13	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
257	2022/9/13	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
258	2022/9/13	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
259	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	豚肉	60	109	12	7	29
260	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
261	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	人参	15	4	0.1	0	5
262	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	しょうが	0.5	0	0	0	0
263	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	にんにく	0.2	0	0	0	0
264	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	油	1	9	0	1	0
265	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	にら	4	1	0.1	0	0
266	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	白菜キムチ	15	6	0.3	0	348
267	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	トック	20	46	0.8	0.1	24
268	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
269	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	酒	1	1	0	0	0
270	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	さとう	1	4	0	0	0
271	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	塩	0.1	0	0	0	39
272	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	こしょう	0.01	0	0	0	0
273	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	オイスターソース	0.4	0	0	0	18
274	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	片栗粉	0.6	2	0	0	0
275	2022/9/13	豚肉のキムチ炒め	水	""	0	0	0	0
276	2022/9/13	塩ナムル	もやし	45	7	0.7	0	1
277	2022/9/13	塩ナムル	小松菜	20	3	0.3	0	3
278	2022/9/13	塩ナムル	ごま油	0.4	4	0	0.4	0
279	2022/9/13	塩ナムル	酢	0.9	1	0	0	0
280	2022/9/13	塩ナムル	塩	0.37	0	0	0	144
281	2022/9/13	塩ナムル	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
282	2022/9/14	ハヤシライス	米	70	239	4.3	0.6	1
283	2022/9/14	ハヤシライス	麦	10	33	0.7	0.2	0
284	2022/9/14	ハヤシライス	油	0.3	3	0	0.3	0
285	2022/9/14	ハヤシライス	酒	1	1	0	0	0
286	2022/9/14	ハヤシライス	水	""	0	0	0	0
287	2022/9/14	ハヤシライス	豚肉	30	55	6	3.5	15
288	2022/9/14	ハヤシライス	人参	12	3	0.1	0	4
289	2022/9/14	ハヤシライス	玉ねぎ	50	16	0.5	0	1
290	2022/9/14	ハヤシライス	じゃがいも	40	21	0.6	0	0
291	2022/9/14	ハヤシライス	油	0.7	6	0	0.7	0
292	2022/9/14	ハヤシライス	グリンピース	3	2	0.2	0	0
293	2022/9/14	ハヤシライス	油	5	44	0	5	0
294	2022/9/14	ハヤシライス	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
295	2022/9/14	ハヤシライス	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
296	2022/9/14	ハヤシライス	トマトケチャップ	10	11	0.2	0	120
297	2022/9/14	ハヤシライス	デミグラスソース	5	4	0.1	0.2	26
298	2022/9/14	ハヤシライス	中濃ソース	3	4	0	0	69
299	2022/9/14	ハヤシライス	さとう	0.5	2	0	0	0
300	2022/9/14	ハヤシライス	塩	0.7	0	0	0	273
301	2022/9/14	ハヤシライス	こしょう	0.03	0	0	0	0
302	2022/9/14	ハヤシライス	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
303	2022/9/14	ハヤシライス	赤ワイン	1	1	0	0	0
304	2022/9/14	ハヤシライス	ベイリーフ	0.01	0	0	0	0
305	2022/9/14	ハヤシライス	水	60〜70	0	0	0	0
306	2022/9/14	牛乳　	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
307	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
308	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
309	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	1	0
310	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	しょうゆ	2.1	2	0.2	0	120
311	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	卵ぬきマヨネーズ	1.3	8	0	0.8	10
312	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
313	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	さとう	0.9	4	0	0	0
314	2022/9/14	ごまマヨネーズサラダ	酢	0.9	1	0	0	0
315	2022/9/15	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
316	2022/9/15	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
317	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	ホキ	60	47	10.2	0.8	96
318	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	塩	0.2	0	0	0	78
319	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	こしょう	0.05	0	0	0	0
320	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
321	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	小麦粉	5	17	0.4	0.1	0
322	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	水	7	0	0	0	0
323	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	パン粉	7	26	1	0.5	32
324	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	大豆フレーク	6	26	2.1	1.3	0
325	2022/9/15	ホキのカリカリフライ	油	35	53	0	6	0
326	2022/9/15	ボイルキャベツ	キャベツ	40	7	0.4	0.1	2
327	2022/9/15	ボイルキャベツ	中濃ソース	10	13	0.1	0	230
328	2022/9/15	みそ汁	人参	12	3	0.1	0	4
329	2022/9/15	みそ汁	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
330	2022/9/15	みそ汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
331	2022/9/15	みそ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
332	2022/9/15	みそ汁	白みそ	9	16	1.1	0.5	441
333	2022/9/15	みそ汁	水	120〜140	0	0	0	0
334	2022/9/16	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	353
335	2022/9/16	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
336	2022/9/16	コーンチャウダー	豚肉	15	27	3	1.8	7
337	2022/9/16	コーンチャウダー	人参	15	4	0.1	0	5
338	2022/9/16	コーンチャウダー	じゃがいも	50	27	0.8	0	0
339	2022/9/16	コーンチャウダー	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
340	2022/9/16	コーンチャウダー	ベーコン	2	8	0.3	0.8	16
341	2022/9/16	コーンチャウダー	油	0.7	6	0	0.7	0
342	2022/9/16	コーンチャウダー	クリームコーン	50	41	0.9	0.3	130
343	2022/9/16	コーンチャウダー	油	1.3	11	0	1.3	0
344	2022/9/16	コーンチャウダー	バター	1.2	8	0	1	9
345	2022/9/16	コーンチャウダー	小麦粉	3	10	0.2	0	0
346	2022/9/16	コーンチャウダー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
347	2022/9/16	コーンチャウダー	塩	0.75	0	0	0	293
348	2022/9/16	コーンチャウダー	こしょう	0.04	0	0	0	0
349	2022/9/16	コーンチャウダー	脱脂粉乳	12	42	4.1	0.1	68
350	2022/9/16	コーンチャウダー	ベイリーフ	0.01	0	0	0	0
351	2022/9/16	コーンチャウダー	水	80〜100	0	0	0	0
352	2022/9/16	フレンチサラダ	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
353	2022/9/16	フレンチサラダ	人参	5	1	0	0	2
354	2022/9/16	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
355	2022/9/16	フレンチサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
356	2022/9/16	フレンチサラダ	酢	1.7	1	0	0	0
357	2022/9/16	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
358	2022/9/16	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
359	2022/9/16	フレンチサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.8	0
360	2022/9/20	ガパオライス	米	70	239	4.3	0.6	1
361	2022/9/20	ガパオライス	麦	10	33	0.7	0.2	0
362	2022/9/20	ガパオライス	油	0.3	3	0	0.3	0
363	2022/9/20	ガパオライス	酒	1	1	0	0	0
364	2022/9/20	ガパオライス	水	""	0	0	0	0
365	2022/9/20	ガパオライス	豚ひき肉	45	82	9	5.3	22
366	2022/9/20	ガパオライス	大豆ミート	6.5	23	3	0.2	0
367	2022/9/20	ガパオライス	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
368	2022/9/20	ガパオライス	ピーマン	5	1	0	0	0
369	2022/9/20	ガパオライス	にんにく	0.5	1	0	0	0
370	2022/9/20	ガパオライス	油	1	9	0	1	0
371	2022/9/20	ガパオライス	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
372	2022/9/20	ガパオライス	オイスターソース	1.5	2	0.1	0	68
373	2022/9/20	ガパオライス	酒	0.5	1	0	0	0
374	2022/9/20	ガパオライス	みりん	0.5	1	0	0	0
375	2022/9/20	ガパオライス	さとう	0.3	1	0	0	0
376	2022/9/20	ガパオライス	豆板醤	0.2	0	0	0	14
377	2022/9/20	ガパオライス	塩	0.3	0	0	0	117
378	2022/9/20	ガパオライス	こしょう	0.01	0	0	0	0
379	2022/9/20	ガパオライス	乾燥バジル	0.06	0	0	0	0
380	2022/9/20	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
381	2022/9/20	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
382	2022/9/20	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	2
383	2022/9/20	春雨サラダ	キャベツ	30	5	0.3	0.1	1
384	2022/9/20	春雨サラダ	ほうれん草	10	2	0.3	0	11
385	2022/9/20	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
386	2022/9/20	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
387	2022/9/20	春雨サラダ	酢	3	2	0	0	0
388	2022/9/20	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
389	2022/9/20	春雨サラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
390	2022/9/20	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	2	0
391	2022/9/21	ふきよせおこわ	米	30	103	1.8	0.3	0
392	2022/9/21	ふきよせおこわ	麦	5	17	0.4	0.1	0
393	2022/9/21	ふきよせおこわ	もち米	35	120	2.2	0.4	0
394	2022/9/21	ふきよせおこわ	酒	0.8	1	0	0	0
395	2022/9/21	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
396	2022/9/21	ふきよせおこわ	さつまいも	10	11	0.1	0	1
397	2022/9/21	ふきよせおこわ	人参	5	1	0	0	2
398	2022/9/21	ふきよせおこわ	しめじ	5	1	0.1	0	0
399	2022/9/21	ふきよせおこわ	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
400	2022/9/21	ふきよせおこわ	枝豆	5	7	0.7	0.4	0
401	2022/9/21	ふきよせおこわ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
402	2022/9/21	ふきよせおこわ	塩	0.3	0	0	0	117
403	2022/9/21	ふきよせおこわ	かつお節	0.5	0	0	0	0
404	2022/9/21	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
405	2022/9/21	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
406	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	豚肉	60	103	12.3	6.1	28
407	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	塩	0.1	0	0	0	39
408	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	こしょう	0.03	0	0	0	0
409	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	片栗粉	15	51	0	0	0
410	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	油	35	21	0	2.4	0
411	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	さとう	1	4	0	0	0
412	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	みりん	1	2	0	0	0
413	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
414	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	酒	1	1	0	0	0
415	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	大根	10	1	0	0	1
416	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	酢	2	1	0	0	0
417	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	ゆず果汁	1	0	0	0	0
418	2022/9/21	豚肉のおろしポン酢がけ	水	""	0	0	0	0
419	2022/9/21	ごまあえ	キャベツ	25	4	0.3	0	1
420	2022/9/21	ごまあえ	もやし	25	4	0.4	0	0
421	2022/9/21	ごまあえ	小松菜	20	3	0.3	0	3
422	2022/9/21	ごまあえ	白ごま	3	19	0.6	1.8	0
423	2022/9/21	ごまあえ	さとう	2.3	9	0	0	0
424	2022/9/21	ごまあえ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
425	2022/9/22	煮こみうどん	干しうどん	40	133	3.4	0.4	202
426	2022/9/22	煮こみうどん	豚肉	15	27	3	1.8	7
427	2022/9/22	煮こみうどん	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
428	2022/9/22	煮こみうどん	人参	10	3	0.1	0	3
429	2022/9/22	煮こみうどん	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
430	2022/9/22	煮こみうどん	白菜	20	2	0.2	0	1
431	2022/9/22	煮こみうどん	小松菜	10	1	0.2	0	2
432	2022/9/22	煮こみうどん	かつお節	1.8	0	0	0	0
433	2022/9/22	煮こみうどん	さとう	0.3	1	0	0	0
434	2022/9/22	煮こみうどん	塩	0.5	0	0	0	195
435	2022/9/22	煮こみうどん	しょうゆ	6	5	0.5	0	342
436	2022/9/22	煮こみうどん	水	100〜120	0	0	0	0
437	2022/9/22	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
438	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	しいら	45	45	9.6	0.9	23
439	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
440	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	しょうが	0.7	0	0	0	0
441	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	酒	0.6	1	0	0	0
442	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	片栗粉	11	37	0	0	0
443	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	じゃがいも	80	42	1.3	0.1	1
444	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	油	35	40	0	4.5	0
445	2022/9/22	しいらとじゃがいものから揚げ	塩	0.08	0	0	0	31
446	2022/9/22	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	80	68	2.3	1.1	31
447	2022/9/26	カレーライス	米	70	239	4.3	0.6	1
448	2022/9/26	カレーライス	麦	10	33	0.7	0.2	0
449	2022/9/26	カレーライス	油	0.3	3	0	0.3	0
450	2022/9/26	カレーライス	酒	1	1	0	0	0
451	2022/9/26	カレーライス	水	""	0	0	0	0
452	2022/9/26	カレーライス	豚肉	40	73	8	4.7	20
453	2022/9/26	カレーライス	人参	15	4	0.1	0	5
454	2022/9/26	カレーライス	じゃがいも	40	21	0.6	0	0
455	2022/9/26	カレーライス	玉ねぎ	50	16	0.5	0	1
456	2022/9/26	カレーライス	にんにく	0.1	0	0	0	0
457	2022/9/26	カレーライス	しょうが	0.2	0	0	0	0
458	2022/9/26	カレーライス	油	1	9	0	1	0
459	2022/9/26	カレーライス	油	6	53	0	6	0
460	2022/9/26	カレーライス	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
461	2022/9/26	カレーライス	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
462	2022/9/26	カレーライス	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
463	2022/9/26	カレーライス	塩	0.75	0	0	0	293
464	2022/9/26	カレーライス	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
465	2022/9/26	カレーライス	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
466	2022/9/26	カレーライス	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
467	2022/9/26	カレーライス	ベイリーフ	0.01	0	0	0	0
468	2022/9/26	カレーライス	水	70〜80	0	0	0	0
469	2022/9/26	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
470	2022/9/26	わかめサラダ	わかめ	1	2	0.2	0	36
471	2022/9/26	わかめサラダ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
472	2022/9/26	わかめサラダ	人参	5	1	0	0	2
473	2022/9/26	わかめサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
474	2022/9/26	わかめサラダ	サラダ油	2	18	0	2	0
475	2022/9/27	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
476	2022/9/27	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
477	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	冷凍生揚げ	50	81	5.2	5.3	34
478	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	さとう	2	8	0	0	0
479	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
480	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	豚ひき肉	25	46	5	2.9	12
481	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	人参	15	4	0.1	0	5
482	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	玉ねぎ	35	11	0.3	0	1
483	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	じゃがいも	60	32	1	0.1	1
484	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	油	1.2	11	0	1.2	0
485	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	グリンピース	3	2	0.2	0	0
486	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	さとう	3.5	14	0	0	0
487	2022/9/27	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
488	2022/9/27	ごま入りおひたし	もやし	35	5	0.6	0	1
489	2022/9/27	ごま入りおひたし	人参	5	1	0	0	2
490	2022/9/27	ごま入りおひたし	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	23
491	2022/9/27	ごま入りおひたし	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
492	2022/9/27	ごま入りおひたし	白ごま	1.5	9	0.3	0.8	0
493	2022/9/28	こぎつねごはん	米	62	212	3.8	0.6	1
494	2022/9/28	こぎつねごはん	麦	8	27	0.6	0.2	0
495	2022/9/28	こぎつねごはん	酒	0.8	1	0	0	0
496	2022/9/28	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
497	2022/9/28	こぎつねごはん	豚肉	8	15	1.6	0.9	4
498	2022/9/28	こぎつねごはん	冷凍油揚げ	14	58	3.3	4.8	1
499	2022/9/28	こぎつねごはん	人参	10	3	0.1	0	3
500	2022/9/28	こぎつねごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
501	2022/9/28	こぎつねごはん	塩	0.2	0	0	0	78
502	2022/9/28	こぎつねごはん	さとう	0.8	3	0	0	0
503	2022/9/28	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
504	2022/9/28	こぎつねごはん	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
505	2022/9/28	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
506	2022/9/28	とり肉のてり煮	鶏肉	60	97	11.4	6.1	31
507	2022/9/28	とり肉のてり煮	こんにゃく	20	1	0	0	2
508	2022/9/28	とり肉のてり煮	しょうが	1	0	0	0	0
509	2022/9/28	とり肉のてり煮	酒	1	1	0	0	0
510	2022/9/28	とり肉のてり煮	みりん	3	7	0	0	0
511	2022/9/28	とり肉のてり煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
512	2022/9/28	とり肉のてり煮	さとう	3	12	0	0	0
513	2022/9/28	とり肉のてり煮	水	""	0	0	0	0
514	2022/9/28	とり肉のてり煮	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
515	2022/9/28	からしあえ	白菜	30	4	0.2	0	2
516	2022/9/28	からしあえ	もやし	30	4	0.5	0	1
517	2022/9/28	からしあえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
518	2022/9/28	からしあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
519	2022/9/28	からしあえ	からし粉	0.1	0	0	0	0
520	2022/9/29	チーズパン	チーズパンB	50	250	9.2	6.6	422
521	2022/9/29	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
522	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	鶏肉	50	81	9.5	5.1	26
523	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	塩	0.1	0	0	0	39
524	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	こしょう	0.03	0	0	0	0
525	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	片栗粉	5	17	0	0	0
526	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	じゃがいも	65	35	1.1	0.1	1
527	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	35	33	0	3.8	0
528	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
529	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	0.5	4	0	0.5	0
530	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	トマトケチャップ	9.5	10	0.2	0	114
531	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	中濃ソース	2.9	4	0	0	67
532	2022/9/29	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	さとう	1.9	7	0	0	0
533	2022/9/29	いろどりスープ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	16
534	2022/9/29	いろどりスープ	人参	5	1	0	0	2
535	2022/9/29	いろどりスープ	キャベツ	15	3	0.2	0	1
536	2022/9/29	いろどりスープ	小松菜	10	1	0.2	0	2
537	2022/9/29	いろどりスープ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
538	2022/9/29	いろどりスープ	わかめ	0.3	1	0.1	0	11
539	2022/9/29	いろどりスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
540	2022/9/29	いろどりスープ	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
541	2022/9/29	いろどりスープ	塩	0.9	0	0	0	351
542	2022/9/29	いろどりスープ	片栗粉	1.5	5	0	0	0
543	2022/9/29	いろどりスープ	水	120〜130	0	0	0	0
544	2022/9/29	ゼリー	いよかんゼリー（鉄）	40	30	0.1	0	10
545	2022/9/30	黒パン	黒パン	50	239	7.2	3.8	359
546	2022/9/30	発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	192
547	2022/9/30	マカロニグラタン	鶏肉	30	49	5.7	3	16
548	2022/9/30	マカロニグラタン	マカロニ	20	69	2.6	0.4	0
549	2022/9/30	マカロニグラタン	塩	0.4	0	0	0	0
550	2022/9/30	マカロニグラタン	人参	10	3	0.1	0	3
551	2022/9/30	マカロニグラタン	玉ねぎ	40	12	0.4	0	1
552	2022/9/30	マカロニグラタン	マッシュルーム	3	1	0.1	0	11
553	2022/9/30	マカロニグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
554	2022/9/30	マカロニグラタン	油	2	18	0	2	0
555	2022/9/30	マカロニグラタン	バター	2	14	0	1.6	15
556	2022/9/30	マカロニグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
557	2022/9/30	マカロニグラタン	調理用牛乳	30	18	1	1.1	12
558	2022/9/30	マカロニグラタン	脱脂粉乳	5	18	1.7	0.1	29
559	2022/9/30	マカロニグラタン	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
560	2022/9/30	マカロニグラタン	塩	0.75	0	0	0	293
561	2022/9/30	マカロニグラタン	こしょう	0.04	0	0	0	0
562	2022/9/30	マカロニグラタン	水	30	0	0	0	0
563	2022/9/30	マカロニグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.3	2.6	110
564	2022/9/30	マカロニグラタン	パン粉	1	4	0.1	0.1	5
565	2022/9/30	コールスローサラダ	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
566	2022/9/30	コールスローサラダ	人参	5	1	0	0	2
567	2022/9/30	コールスローサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
568	2022/9/30	コールスローサラダ	酢	1.4	1	0	0	0
569	2022/9/30	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
570	2022/9/30	コールスローサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.8	0
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