_id 献立日 曜日 中学校献立名 中学校食品名 中学校食品群 エネルギー たんぱく質 1 2025/12/1 月 ごはん ごはん 5 771 24.3 2 2025/12/1 月 牛乳 牛乳 2 3 2025/12/1 月 かつおメンチフライ かつおメンチフライ 1 4 2025/12/1 月 かつおメンチフライ こめ油 6 5 2025/12/1 月 いとこ煮 ゆであずき 5 6 2025/12/1 月 いとこ煮 かぼちゃ 3 7 2025/12/1 月 いとこ煮 みりん 8 2025/12/1 月 いとこ煮 三温糖 5 9 2025/12/1 月 いとこ煮 こいくちしょうゆ 10 2025/12/1 月 いとこ煮 だしの素 11 2025/12/1 月 いとこ煮 水 12 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 大根 4 13 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 れんこん 4 14 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 うす揚げ 1 15 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 突こんにゃく 5 16 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 にんじん 3 17 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 ねぎ 3 18 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 だしの素 19 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 みそ 1 20 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 水（ミキサー用） 21 2025/12/1 月 根菜のみそ汁 水 22 2025/12/2 火 胚芽パン 胚芽パン 5 744 31.9 23 2025/12/2 火 牛乳 牛乳 2 24 2025/12/2 火 オムレツ プレーンオムレツ 1 25 2025/12/2 火 オムレツ トマトケチャップ 26 2025/12/2 火 オムレツ 三温糖 5 27 2025/12/2 火 オムレツ ウスターソース 28 2025/12/2 火 オムレツ とんかつソース 29 2025/12/2 火 オムレツ でん粉 5 30 2025/12/2 火 オムレツ 水 31 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー ほうれん草 3 32 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー ベーコン 1 33 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー えりんぎ 4 34 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー こいくちしょうゆ 35 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー コンソメスープ 36 2025/12/2 火 ほうれん草のソテー こめ油 6 37 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ 牛肉 1 38 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ マカロニ(シェル) 5 39 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ たまねぎ 4 40 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ じゃがいも 5 41 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ にんじん 3 42 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ グリンピース 4 43 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ コンソメスープ 44 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ こしょう 45 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ うすくちしょうゆ 46 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ こめ油 6 47 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ 赤ワイン 48 2025/12/2 火 牛肉入りマカロニスープ 水 49 2025/12/2 火 みかんジャム みかんジャム 5 50 2025/12/3 水 ごはん ごはん 5 758 30.7 51 2025/12/3 水 牛乳 牛乳 2 52 2025/12/3 水 さばの塩焼き 塩さば 1 53 2025/12/3 水 白菜の煮びたし 白菜 4 54 2025/12/3 水 白菜の煮びたし にんじん 3 55 2025/12/3 水 白菜の煮びたし うす揚げ 1 56 2025/12/3 水 白菜の煮びたし だしの素 57 2025/12/3 水 白菜の煮びたし こいくちしょうゆ 58 2025/12/3 水 白菜の煮びたし 三温糖 5 59 2025/12/3 水 白菜の煮びたし 水 60 2025/12/3 水 すまし汁 たまねぎ 4 61 2025/12/3 水 すまし汁 えのきたけ 4 62 2025/12/3 水 すまし汁 水菜 3 63 2025/12/3 水 すまし汁 里いも 5 64 2025/12/3 水 すまし汁 花ふ 5 65 2025/12/3 水 すまし汁 だしの素 66 2025/12/3 水 すまし汁 うすくちしょうゆ 67 2025/12/3 水 すまし汁 水 68 2025/12/3 水 プルーンヨーグルト プルーンヨーグルト 2 69 2025/12/4 木 コッペパン コッペパン 5 781 28.2 70 2025/12/4 木 牛乳 牛乳 2 71 2025/12/4 木 春巻き 春巻き 5 72 2025/12/4 木 春巻き こめ油 6 73 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め えび 1 74 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め ちくわ 1 75 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め チンゲンサイ 3 76 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め こめ油 6 77 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め おろししょうが 78 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め 清酒 79 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め オイスターソース 80 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め 鶏ガラスープ(粉末) 81 2025/12/4 木 えびとチンゲンサイの中華炒め こしょう 82 2025/12/4 木 とうふの中華スープ とうふ 1 83 2025/12/4 木 とうふの中華スープ たまねぎ 4 84 2025/12/4 木 とうふの中華スープ にんじん 3 85 2025/12/4 木 とうふの中華スープ たけのこ 4 86 2025/12/4 木 とうふの中華スープ えりんぎ 4 87 2025/12/4 木 とうふの中華スープ 鶏ガラスープ(液体) 88 2025/12/4 木 とうふの中華スープ 鶏ガラスープ(粉末) 89 2025/12/4 木 とうふの中華スープ こめ油 6 90 2025/12/4 木 とうふの中華スープ うすくちしょうゆ 91 2025/12/4 木 とうふの中華スープ こしょう 92 2025/12/4 木 とうふの中華スープ 水 93 2025/12/5 金 ごはん ごはん 5 734 30.5 94 2025/12/5 金 牛乳 牛乳 2 95 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ いか(切身) 1 96 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ みりん 97 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ こいくちしょうゆ 98 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ 清酒 99 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ おろししょうが 100 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ おろしにんにく 101 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ こしょう 102 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ でん粉 5 103 2025/12/5 金 いかのたつた揚げ こめ油 6 104 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 大根の葉 3 105 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 大根の葉 3 106 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ ひじき 2 107 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ ちりめんじゃこ 2 108 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 塩昆布 2 109 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ かつお節 1 110 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 白いりごま(有機) 6 111 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ こいくちしょうゆ 112 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ きび砂糖 5 113 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ みりん 114 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 清酒 115 2025/12/5 金 ひじきと大根葉のふりかけ 米酢 116 2025/12/5 金 大和鍋 鶏肉 1 117 2025/12/5 金 大和鍋 大根 4 118 2025/12/5 金 大和鍋 白菜 4 119 2025/12/5 金 大和鍋 にんじん 3 120 2025/12/5 金 大和鍋 干ししいたけ(有機) 4 121 2025/12/5 金 大和鍋 白ねぎ 4 122 2025/12/5 金 大和鍋 おろししょうが 123 2025/12/5 金 大和鍋 調合みそ(有機) 1 124 2025/12/5 金 大和鍋 水（ミキサー用） 125 2025/12/5 金 大和鍋 だしの素 126 2025/12/5 金 大和鍋 豆乳 1 127 2025/12/5 金 大和鍋 こめ油 6 128 2025/12/5 金 大和鍋 水 129 2025/12/8 月 ごはん ごはん 5 750 31.5 130 2025/12/8 月 牛乳 牛乳 2 131 2025/12/8 月 鶏肉と根菜のつくね 鶏肉と根菜のつくね 1 132 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 大豆 1 133 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 ツナ(油漬け) 1 134 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 にんじん 3 135 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 カットいんげん 3 136 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 だしの素 137 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 こいくちしょうゆ 138 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 みりん 139 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 清酒 140 2025/12/8 月 大豆とツナの炒め煮 三温糖 5 141 2025/12/8 月 かす汁 豚肉 1 142 2025/12/8 月 かす汁 大根 4 143 2025/12/8 月 かす汁 にんじん 3 144 2025/12/8 月 かす汁 水菜 3 145 2025/12/8 月 かす汁 しめじ 4 146 2025/12/8 月 かす汁 みそ 1 147 2025/12/8 月 かす汁 水（ミキサー用） 148 2025/12/8 月 かす汁 こめ油 6 149 2025/12/8 月 かす汁 酒かす 150 2025/12/8 月 かす汁 清酒 151 2025/12/8 月 かす汁 だしの素 152 2025/12/8 月 かす汁 水 153 2025/12/8 月 パックミニフィッシュ パックミニフィッシュ 2 154 2025/12/9 火 コッペパン コッペパン 5 736 32.3 155 2025/12/9 火 牛乳 牛乳 2 156 2025/12/9 火 ハムステーキ ボロニアステーキ 1 157 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー れんこん 4 158 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー とうもろこし 4 159 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー こいくちしょうゆ 160 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー 粒マスタード 161 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー はちみつ 5 162 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー 三温糖 5 163 2025/12/9 火 れんこんのマスタードソテー 水 164 2025/12/9 火 コンソメスープ 鶏肉 1 165 2025/12/9 火 コンソメスープ たまねぎ 4 166 2025/12/9 火 コンソメスープ えりんぎ 4 167 2025/12/9 火 コンソメスープ ブロッコリー 3 168 2025/12/9 火 コンソメスープ にんじん 3 169 2025/12/9 火 コンソメスープ コンソメスープ 170 2025/12/9 火 コンソメスープ こしょう 171 2025/12/9 火 コンソメスープ うすくちしょうゆ 172 2025/12/9 火 コンソメスープ 清酒 173 2025/12/9 火 コンソメスープ こめ油 6 174 2025/12/9 火 コンソメスープ 水 175 2025/12/9 火 ミルメークココア ミルメークココア 5 176 2025/12/10 水 ごはん ごはん 5 774 22.0 177 2025/12/10 水 牛乳 牛乳 2 178 2025/12/10 水 かぼちゃひき肉フライ かぼちゃひき肉フライ 3 179 2025/12/10 水 かぼちゃひき肉フライ こめ油 6 180 2025/12/10 水 すろっぽ 切り干し大根 4 181 2025/12/10 水 すろっぽ にんじん 3 182 2025/12/10 水 すろっぽ 枝豆 4 183 2025/12/10 水 すろっぽ うす揚げ 1 184 2025/12/10 水 すろっぽ 三温糖 5 185 2025/12/10 水 すろっぽ うすくちしょうゆ 186 2025/12/10 水 すろっぽ こいくちしょうゆ 187 2025/12/10 水 すろっぽ みりん 188 2025/12/10 水 すろっぽ だしの素 189 2025/12/10 水 すろっぽ 米酢 190 2025/12/10 水 すろっぽ こめ油 6 191 2025/12/10 水 すろっぽ 水 192 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 じゃがいも 5 193 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 たまねぎ 4 194 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 ラッキーにんじん 3 195 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 えのきたけ 4 196 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 わかめ 2 197 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 焼きふ 5 198 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 だしの素 199 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 みそ 1 200 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 水（ミキサー用） 201 2025/12/10 水 じゃがいものみそ汁 水 202 2025/12/11 木 コッペパン コッペパン 5 835 33.2 203 2025/12/11 木 ジョア ジョア(プレーン) 2 204 2025/12/11 木 フライドチキン(2個) 鶏肉 1 205 2025/12/11 木 フライドチキン(2個) フライドチキンスパイス 206 2025/12/11 木 フライドチキン(2個) でん粉 5 207 2025/12/11 木 フライドチキン(2個) こめ油 6 208 2025/12/11 木 かぶのサラダ かぶ 4 209 2025/12/11 木 かぶのサラダ にんじん 3 210 2025/12/11 木 かぶのサラダ 黄パプリカ 3 211 2025/12/11 木 かぶのサラダ コールスロードレッシング 6 212 2025/12/11 木 ミネストローネ ベーコン 1 213 2025/12/11 木 ミネストローネ たまねぎ 4 214 2025/12/11 木 ミネストローネ にんじん 3 215 2025/12/11 木 ミネストローネ とうもろこし 4 216 2025/12/11 木 ミネストローネ セロリ 4 217 2025/12/11 木 ミネストローネ マカロニ(ABC) 5 218 2025/12/11 木 ミネストローネ ホールトマト 3 219 2025/12/11 木 ミネストローネ こめ油 6 220 2025/12/11 木 ミネストローネ コンソメスープ 221 2025/12/11 木 ミネストローネ 塩 222 2025/12/11 木 ミネストローネ こしょう 223 2025/12/11 木 ミネストローネ 三温糖 5 224 2025/12/11 木 ミネストローネ 水 225 2025/12/11 木 クリスマスデザート クリスマスケーキ 5 226 2025/12/12 金 ごはん ごはん 5 758 29.6 227 2025/12/12 金 牛乳 牛乳 2 228 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き ぶり 1 229 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き 清酒 230 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き こいくちしょうゆ 231 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き 三温糖 5 232 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き みりん 233 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き でん粉 5 234 2025/12/12 金 ぶりの照り焼き 水 235 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ 春菊 3 236 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ もやし 4 237 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ にんじん 3 238 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ れんこん 4 239 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ かつお節 1 240 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ だししょうゆ 241 2025/12/12 金 春菊ともやしのおかかマヨ ノンエッグマヨネーズ 6 242 2025/12/12 金 奈良のっぺ 厚揚げ(小) 1 243 2025/12/12 金 奈良のっぺ 大根 4 244 2025/12/12 金 奈良のっぺ にんじん 3 245 2025/12/12 金 奈良のっぺ 里いも 5 246 2025/12/12 金 奈良のっぺ 平こんにゃく 5 247 2025/12/12 金 奈良のっぺ しいたけ 4 248 2025/12/12 金 奈良のっぺ 三温糖 5 249 2025/12/12 金 奈良のっぺ でん粉 5 250 2025/12/12 金 奈良のっぺ みりん 251 2025/12/12 金 奈良のっぺ うすくちしょうゆ 252 2025/12/12 金 奈良のっぺ だしの素 253 2025/12/12 金 奈良のっぺ 水 254 2025/12/15 月 ごはん ごはん 5 755 27.9 255 2025/12/15 月 牛乳 牛乳 2 256 2025/12/15 月 カレーうどん 鶏肉 1 257 2025/12/15 月 カレーうどん うどん 5 258 2025/12/15 月 カレーうどん たまねぎ 4 259 2025/12/15 月 カレーうどん にんじん 3 260 2025/12/15 月 カレーうどん ねぎ 3 261 2025/12/15 月 カレーうどん こめ油 6 262 2025/12/15 月 カレーうどん 清酒 263 2025/12/15 月 カレーうどん 奈良のカレールウ 264 2025/12/15 月 カレーうどん カレー粉 265 2025/12/15 月 カレーうどん 水（ミキサー用） 266 2025/12/15 月 カレーうどん うすくちしょうゆ 267 2025/12/15 月 カレーうどん みりん 268 2025/12/15 月 カレーうどん だしの素 269 2025/12/15 月 カレーうどん 水 270 2025/12/15 月 きびなごの唐揚げ きびなごの唐揚げ 1 271 2025/12/15 月 きびなごの唐揚げ こめ油 6 272 2025/12/15 月 海藻サラダ ツナ(油漬け) 1 273 2025/12/15 月 海藻サラダ わかめ 2 274 2025/12/15 月 海藻サラダ くきわかめ 2 275 2025/12/15 月 海藻サラダ きゅうり 4 276 2025/12/15 月 海藻サラダ 和風ドレッシング 6 277 2025/12/16 火 コッペパン コッペパン 5 753 30.2 278 2025/12/16 火 牛乳 牛乳 2 279 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ ハンバーグ 1 280 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ リンゴピューレ 4 281 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ おろししょうが 282 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ おろしにんにく 283 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ こいくちしょうゆ 284 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ 三温糖 5 285 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ でん粉 5 286 2025/12/16 火 ハンバーグのバーベキューソースかけ 水 287 2025/12/16 火 キャロットラペ にんじん 3 288 2025/12/16 火 キャロットラペ たまねぎ 4 289 2025/12/16 火 キャロットラペ イタリアンドレッシング 6 290 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ ウインナー 1 291 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ こめ油 6 292 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 白ワイン 293 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 白菜 4 294 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 白菜 4 295 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ じゃがいも 5 296 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ とうもろこし 4 297 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ マッシュルーム 4 298 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ パセリ 3 299 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 牛乳(調理用) 2 300 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 脱脂粉乳 2 301 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 豆乳 1 302 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ コンソメスープ 303 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 塩 304 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ こしょう 305 2025/12/16 火 白菜のミルクスープ 水 306 2025/12/17 水 ごはん ごはん 5 749 27.7 307 2025/12/17 水 牛乳 牛乳 2 308 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 合びきミンチ 1 309 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 厚揚げ(大) 1 310 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 たまねぎ 4 311 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 チンゲンサイ 3 312 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 たけのこ 4 313 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 にんじん 3 314 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 しいたけ 4 315 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 おろししょうが 316 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 おろしにんにく 317 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 こしょう 318 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 こいくちしょうゆ 319 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 オイスターソース 320 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 塩 321 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 でん粉 5 322 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 清酒 323 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 中華スープ 324 2025/12/17 水 厚揚げの中華煮 水 325 2025/12/17 水 焼きぎょうざ(2個) ぎょうざ 1 326 2025/12/17 水 もやしの中華炒め もやし 4 327 2025/12/17 水 もやしの中華炒め にら 3 328 2025/12/17 水 もやしの中華炒め こしょう 329 2025/12/17 水 もやしの中華炒め 鶏ガラスープ(粉末) 330 2025/12/17 水 もやしの中華炒め うすくちしょうゆ 331 2025/12/17 水 もやしの中華炒め こめ油 6 332 2025/12/18 木 コッペパン コッペパン 5 739 28.4 333 2025/12/18 木 牛乳 牛乳 2 334 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー 豚肉 1 335 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー カットいんげん 3 336 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー にんじん 3 337 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー たまねぎ 4 338 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー オリーブオイル 6 339 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー 白ワイン 340 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー おろしにんにく 341 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー こしょう 342 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー コンソメスープ 343 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー ミックスハーブ 344 2025/12/18 木 豚肉のハーブソテー ウスターソース 345 2025/12/18 木 フライドポテト フレンチポテト 5 346 2025/12/18 木 フライドポテト こめ油 6 347 2025/12/18 木 フライドポテト 塩 348 2025/12/18 木 オニオンスープ たまねぎ 4 349 2025/12/18 木 オニオンスープ にんじん 3 350 2025/12/18 木 オニオンスープ とうもろこし 4 351 2025/12/18 木 オニオンスープ えりんぎ 4 352 2025/12/18 木 オニオンスープ ソテーオニオン 4 353 2025/12/18 木 オニオンスープ コンソメスープ 354 2025/12/18 木 オニオンスープ こしょう 355 2025/12/18 木 オニオンスープ うすくちしょうゆ 356 2025/12/18 木 オニオンスープ オリーブオイル 6 357 2025/12/18 木 オニオンスープ 水 358 2025/12/19 金 ごはん ごはん 5 708 27.5 359 2025/12/19 金 牛乳 牛乳 2 360 2025/12/19 金 ちくわの天ぷら ミニちくわ 1 361 2025/12/19 金 ちくわの天ぷら 天ぷら粉 5 362 2025/12/19 金 ちくわの天ぷら 水 363 2025/12/19 金 ちくわの天ぷら こめ油 6 364 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 鶏肉 1 365 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 小松菜 3 366 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 にんじん 3 367 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 三温糖 5 368 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 こいくちしょうゆ 369 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 こしょう 370 2025/12/19 金 鶏肉と小松菜の炒め物 こめ油 6 371 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 とうふ 1 372 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 なめこ 4 373 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 たまねぎ 4 374 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 白ねぎ 4 375 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 みそ 1 376 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 水（ミキサー用） 377 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 だしの素 378 2025/12/19 金 とうふとなめこのみそ汁 水