_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2024/3/1	チーズパン	チーズパン	70	350	12.9	9.2	1.5
2	2024/3/1	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
3	2024/3/1	チキンカチャトーラ	鶏肉	95	154	18.1	9.6	0.1
4	2024/3/1	チキンカチャトーラ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
5	2024/3/1	チキンカチャトーラ	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
6	2024/3/1	チキンカチャトーラ	エリンギ	10	3	0.3	0.0	0.0
7	2024/3/1	チキンカチャトーラ	マッシュルーム	5	1	0.2	0.0	0.0
8	2024/3/1	チキンカチャトーラ	オリーブ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
9	2024/3/1	チキンカチャトーラ	トマト缶	20	4	0.2	0.0	0.0
10	2024/3/1	チキンカチャトーラ	トマトピューレ	8	4	0.2	0.0	0.0
11	2024/3/1	チキンカチャトーラ	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
12	2024/3/1	チキンカチャトーラ	チキンスープ	5	1	0.2	0.0	0.0
13	2024/3/1	チキンカチャトーラ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
14	2024/3/1	チキンカチャトーラ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
15	2024/3/1	チキンカチャトーラ	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
16	2024/3/1	チキンカチャトーラ	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
17	2024/3/1	チキンカチャトーラ	米粉	1.5	5	0.1	0.0	0.0
18	2024/3/1	チキンカチャトーラ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
19	2024/3/1	チキンカチャトーラ	乾燥バジル	0.03	0	0.0	0.0	0.0
20	2024/3/1	コールスローサラダ	キャベツ	38	8	0.5	0.1	0.0
21	2024/3/1	コールスローサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
22	2024/3/1	コールスローサラダ	コーン	12	9	0.3	0.1	0.1
23	2024/3/1	コールスローサラダ	塩	0.33	0	0.0	0.0	0.3
24	2024/3/1	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
25	2024/3/1	コールスローサラダ	酢	1.6	1	0.0	0.0	0.0
26	2024/3/1	コールスローサラダ	サラダ油	2	18	0.0	2.0	0.0
27	2024/3/1	野菜スープ	ウインナー	15	50	2.3	4.2	0.2
28	2024/3/1	野菜スープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
29	2024/3/1	野菜スープ	じゃがいも	33	19	0.6	0.0	0.0
30	2024/3/1	野菜スープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
31	2024/3/1	野菜スープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
32	2024/3/1	野菜スープ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
33	2024/3/1	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
34	2024/3/1	野菜スープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
35	2024/3/1	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
36	2024/3/4	五目ずし	米	78	267	4.8	0.7	0.0
37	2024/3/4	五目ずし	麦	8	27	0.6	0.2	0.0
38	2024/3/4	五目ずし	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
39	2024/3/4	五目ずし	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
40	2024/3/4	五目ずし	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
41	2024/3/4	五目ずし	水	0	0	0.0	0.0	0.0
42	2024/3/4	五目ずし	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
43	2024/3/4	五目ずし	かんぴょう	2	5	0.1	0.0	0.0
44	2024/3/4	五目ずし	干ししいたけ	0.3	1	0.1	0.0	0.0
45	2024/3/4	五目ずし	油揚げ	10	42	2.3	3.4	0.0
46	2024/3/4	五目ずし	しょうゆ	4.5	3	0.3	0.0	0.7
47	2024/3/4	五目ずし	砂糖	4.5	18	0.0	0.0	0.0
48	2024/3/4	五目ずし	酢	4.5	3	0.0	0.0	0.0
49	2024/3/4	五目ずし	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
50	2024/3/4	五目ずし	水	1	0	0.0	0.0	0.0
51	2024/3/4	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
52	2024/3/4	とり肉のから揚げ	鶏肉	85	138	16.2	8.6	0.1
53	2024/3/4	とり肉のから揚げ	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
54	2024/3/4	とり肉のから揚げ	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
55	2024/3/4	とり肉のから揚げ	ワイン	2	2	0.0	0.0	0.0
56	2024/3/4	とり肉のから揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
57	2024/3/4	とり肉のから揚げ	米油	3.4	30	0.0	3.4	0.0
58	2024/3/4	おひたし	白菜	40	5	0.3	0.0	0.0
59	2024/3/4	おひたし	もやし	35	5	0.6	0.0	0.0
60	2024/3/4	おひたし	しょうゆ	2.9	2	0.2	0.0	0.4
61	2024/3/4	すまし汁	糸かまぼこ	8	7	1.0	0.1	0.2
62	2024/3/4	すまし汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
63	2024/3/4	すまし汁	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
64	2024/3/4	すまし汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
65	2024/3/4	すまし汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
66	2024/3/4	すまし汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
67	2024/3/4	すまし汁	しょうゆ	1.4	1	0.1	0.0	0.2
68	2024/3/4	すまし汁	酒	0.5	1	0.0	0.0	0.0
69	2024/3/4	すまし汁	水	180	0	0.0	0.0	0.0
70	2024/3/4	ももゼリー	ももゼリー	50	36	0.1	0.1	0.1
71	2024/3/5	焼肉丼（麦ごはん)	米	94	321	5.7	0.8	0.0
72	2024/3/5	焼肉丼（麦ごはん)	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
73	2024/3/5	焼肉丼（麦ごはん)	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
74	2024/3/5	焼肉丼（麦ごはん)	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
75	2024/3/5	焼肉丼（麦ごはん)	水	0	0	0.0	0.0	0.0
76	2024/3/5	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
77	2024/3/5	焼肉丼（具）	牛肉	90	176	17.6	12.0	0.1
78	2024/3/5	焼肉丼（具）	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
79	2024/3/5	焼肉丼（具）	玉ねぎ	35	12	0.4	0.0	0.0
80	2024/3/5	焼肉丼（具）	もやし	25	4	0.4	0.0	0.0
81	2024/3/5	焼肉丼（具）	にら	8	1	0.1	0.0	0.0
82	2024/3/5	焼肉丼（具）	玉ねぎ	1	0	0.0	0.0	0.0
83	2024/3/5	焼肉丼（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
84	2024/3/5	焼肉丼（具）	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
85	2024/3/5	焼肉丼（具）	しょうゆ	8	6	0.6	0.0	1.2
86	2024/3/5	焼肉丼（具）	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
87	2024/3/5	焼肉丼（具）	砂糖	2.8	11	0.0	0.0	0.0
88	2024/3/5	焼肉丼（具）	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
89	2024/3/5	焼肉丼（具）	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
90	2024/3/5	焼肉丼（具）	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
91	2024/3/5	焼肉丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
92	2024/3/5	わかめスープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
93	2024/3/5	わかめスープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
94	2024/3/5	わかめスープ	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
95	2024/3/5	わかめスープ	わかめ	1.6	3	0.3	0.1	0.1
96	2024/3/5	わかめスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
97	2024/3/5	わかめスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
98	2024/3/5	わかめスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
99	2024/3/5	わかめスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
100	2024/3/5	わかめスープ	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
101	2024/3/5	りんごのタルト	りんごのタルト	35	103	0.7	4.1	0.0
102	2024/3/6	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
103	2024/3/6	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
104	2024/3/6	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
105	2024/3/6	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
106	2024/3/6	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
107	2024/3/6	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
108	2024/3/6	あじのたれカツ	あじフライ	60	107	7.9	2.1	0.4
109	2024/3/6	あじのたれカツ	米油	8.4	74	0.0	8.4	0.0
110	2024/3/6	あじのたれカツ	しょうゆ	4	3	0.3	0.0	0.6
111	2024/3/6	あじのたれカツ	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
112	2024/3/6	あじのたれカツ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
113	2024/3/6	あじのたれカツ	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
114	2024/3/6	あじのたれカツ	水	3	0	0.0	0.0	0.0
115	2024/3/6	いそあえ	キャベツ	40	8	0.5	0.1	0.0
116	2024/3/6	いそあえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
117	2024/3/6	いそあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
118	2024/3/6	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
119	2024/3/6	豚汁	豚肉	22	40	4.4	2.6	0.0
120	2024/3/6	豚汁	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
121	2024/3/6	豚汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
122	2024/3/6	豚汁	じゃがいも	35	21	0.6	0.0	0.0
123	2024/3/6	豚汁	ごぼう	3	2	0.1	0.0	0.0
124	2024/3/6	豚汁	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
125	2024/3/6	豚汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
126	2024/3/6	豚汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
127	2024/3/6	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
128	2024/3/6	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
129	2024/3/6	豚汁	みそ	9	16	1.1	0.5	1.1
130	2024/3/6	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
131	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
132	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
133	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
134	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
135	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	ターメリック	0.1	0	0.0	0.0	0.0
136	2024/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
137	2024/3/7	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
138	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	豚ひき肉	80	146	16.0	9.4	0.1
139	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	とりレバー	1.5	2	0.3	0.0	0.0
140	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
141	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	玉ねぎ	35	12	0.4	0.0	0.0
142	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	じゃがいも	30	18	0.5	0.0	0.0
143	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	キャベツ	35	7	0.5	0.1	0.0
144	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
145	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	米油	3.5	31	0.0	3.5	0.0
146	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
147	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	トマト缶	15	3	0.1	0.0	0.0
148	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
149	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	カレー粉	0.7	2	0.1	0.1	0.0
150	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	ウスターソース	4.2	5	0.0	0.0	0.4
151	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
152	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
153	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
154	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	米粉	4.5	16	0.3	0.0	0.0
155	2024/3/7	キーマカレー（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
156	2024/3/7	カラフルピクルス	大根	30	5	0.1	0.0	0.0
157	2024/3/7	カラフルピクルス	人参	8	2	0.1	0.0	0.0
158	2024/3/7	カラフルピクルス	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
159	2024/3/7	カラフルピクルス	赤パプリカ	5	1	0.1	0.0	0.0
160	2024/3/7	カラフルピクルス	黄パプリカ	5	1	0.0	0.0	0.0
161	2024/3/7	カラフルピクルス	酢	2.7	2	0.0	0.0	0.0
162	2024/3/7	カラフルピクルス	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
163	2024/3/7	カラフルピクルス	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
164	2024/3/7	カラフルピクルス	オリーブ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
165	2024/3/7	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
166	2024/3/8	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
167	2024/3/8	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
168	2024/3/8	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
169	2024/3/8	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
170	2024/3/8	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
171	2024/3/8	焼きさけ	さけ	80	99	17.8	3.3	0.2
172	2024/3/8	焼きさけ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
173	2024/3/8	焼きさけ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
174	2024/3/8	焼きさけ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
175	2024/3/8	五目豆	大豆	15	24	2.2	1.5	0.0
176	2024/3/8	五目豆	豚肉	15	27	3.0	1.8	0.0
177	2024/3/8	五目豆	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
178	2024/3/8	五目豆	こんにゃく	15	1	0.0	0.0	0.0
179	2024/3/8	五目豆	切り昆布	0.4	1	0.0	0.0	0.0
180	2024/3/8	五目豆	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
181	2024/3/8	五目豆	しょうゆ	3.2	2	0.2	0.0	0.5
182	2024/3/8	五目豆	水	8	0	0.0	0.0	0.0
183	2024/3/8	いももち汁	いももち	30	44	0.4	0.1	0.1
184	2024/3/8	いももち汁	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
185	2024/3/8	いももち汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
186	2024/3/8	いももち汁	白菜	30	4	0.2	0.0	0.0
187	2024/3/8	いももち汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
188	2024/3/8	いももち汁	小松菜	13	2	0.2	0.0	0.0
189	2024/3/8	いももち汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
190	2024/3/8	いももち汁	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
191	2024/3/8	いももち汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
192	2024/3/8	いももち汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
193	2024/3/8	いももち汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
194	2024/3/8	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
195	2024/3/11	ルーローハン（麦ごはん）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
196	2024/3/11	ルーローハン（麦ごはん）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
197	2024/3/11	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
198	2024/3/11	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
199	2024/3/11	ルーローハン（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
200	2024/3/11	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
201	2024/3/11	ルーローハン（具）	豚肉	90	164	18.0	10.5	0.1
202	2024/3/11	ルーローハン（具）	うずら卵	25	41	2.8	3.5	0.1
203	2024/3/11	ルーローハン（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
204	2024/3/11	ルーローハン（具）	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
205	2024/3/11	ルーローハン（具）	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
206	2024/3/11	ルーローハン（具）	しょうゆ	7.7	6	0.6	0.0	1.1
207	2024/3/11	ルーローハン（具）	黒糖	5	18	0.1	0.0	0.0
208	2024/3/11	ルーローハン（具）	砂糖	2.5	10	0.0	0.0	0.0
209	2024/3/11	ルーローハン（具）	酢	3.8	2	0.0	0.0	0.0
210	2024/3/11	ルーローハン（具）	オイスターソース	3.8	4	0.3	0.0	0.4
211	2024/3/11	ルーローハン（具）	酒	3.3	4	0.0	0.0	0.0
212	2024/3/11	ルーローハン（具）	水	8	0	0.0	0.0	0.0
213	2024/3/11	ルーローハン（具）	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
214	2024/3/11	みそワンタン	ウェーブワンタン	6	21	0.6	0.1	0.0
215	2024/3/11	みそワンタン	鶏肉	15	24	2.9	1.5	0.0
216	2024/3/11	みそワンタン	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
217	2024/3/11	みそワンタン	キャベツ	33	7	0.4	0.1	0.0
218	2024/3/11	みそワンタン	もやし	28	4	0.5	0.0	0.0
219	2024/3/11	みそワンタン	にんにく	0.2	0	0.0	0.0	0.0
220	2024/3/11	みそワンタン	しょうが	0.2	0	0.0	0.0	0.0
221	2024/3/11	みそワンタン	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
222	2024/3/11	みそワンタン	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
223	2024/3/11	みそワンタン	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
224	2024/3/11	みそワンタン	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
225	2024/3/11	みそワンタン	みそ	7.5	13	1.0	0.4	1.0
226	2024/3/11	みそワンタン	水	140	0	0.0	0.0	0.0
227	2024/3/11	みそワンタン	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
228	2024/3/11	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
229	2024/3/13	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
230	2024/3/13	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
231	2024/3/13	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
232	2024/3/13	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
233	2024/3/13	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
234	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	しいら	80	80	17.0	1.5	0.1
235	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	片栗粉	5	17	0.0	0.0	0.0
236	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	米油	3.2	28	0.0	3.2	0.0
237	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	大根	10	2	0.0	0.0	0.0
238	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	しょうゆ	4.8	4	0.4	0.0	0.7
239	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	酢	2.4	1	0.0	0.0	0.0
240	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	ゆず果汁	1.2	0	0.0	0.0	0.0
241	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	砂糖	1.2	5	0.0	0.0	0.0
242	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	みりん	1.2	3	0.0	0.0	0.0
243	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	酒	1.2	1	0.0	0.0	0.0
244	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	水	3	0	0.0	0.0	0.0
245	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	片栗粉	0.4	1	0.0	0.0	0.0
246	2024/3/13	しいらのおろしポン酢がけ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
247	2024/3/13	ポテトサラダ	じゃがいも	63	37	1.1	0.1	0.0
248	2024/3/13	ポテトサラダ	ハム	8	9	1.2	0.4	0.2
249	2024/3/13	ポテトサラダ	人参	7	2	0.1	0.0	0.0
250	2024/3/13	ポテトサラダ	コーン	3	2	0.1	0.0	0.0
251	2024/3/13	ポテトサラダ	卵ぬきマヨネーズ	5	30	0.0	3.3	0.1
252	2024/3/13	ポテトサラダ	酢	1.2	1	0.0	0.0	0.0
253	2024/3/13	ポテトサラダ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
254	2024/3/13	ポテトサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
255	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	鶏肉	25	41	4.8	2.5	0.0
256	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
257	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	白菜	32	4	0.3	0.0	0.0
258	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
259	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	小松菜	13	2	0.2	0.0	0.0
260	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
261	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
262	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
263	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	塩	0.95	0	0.0	0.0	0.9
264	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
265	2024/3/13	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
266	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	スパゲッティ	80	278	10.3	1.4	0.0
267	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	玉ねぎ	16	5	0.2	0.0	0.0
268	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	米油	2	18	0.0	2.0	0.0
269	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	オリーブ油	2	18	0.0	2.0	0.0
270	2024/3/14	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
271	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	豚ひき肉	70	127	14.0	8.2	0.1
272	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	大豆ミート	6.5	23	3.0	0.2	0.0
273	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
274	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	玉ねぎ	45	15	0.5	0.0	0.0
275	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
276	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ポークスープ	5	3	0.2	0.2	0.0
277	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
278	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	トマトケチャップ	20	21	0.3	0.0	0.6
279	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	トマトピューレ	20	9	0.4	0.0	0.0
280	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	中濃ソース	9	12	0.1	0.0	0.5
281	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
282	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
283	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
284	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
285	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ローリエ	0.02	0	0.0	0.0	0.0
286	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	水	30	0	0.0	0.0	0.0
287	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	米粉	6	21	0.4	0.0	0.0
288	2024/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
289	2024/3/14	菜の花サラダ	キャベツ	33	7	0.4	0.1	0.0
290	2024/3/14	菜の花サラダ	小松菜	22	3	0.3	0.0	0.0
291	2024/3/14	菜の花サラダ	コーン	12	9	0.3	0.1	0.1
292	2024/3/14	菜の花サラダ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
293	2024/3/14	菜の花サラダ	塩	0.15	0	0.0	0.0	0.1
294	2024/3/14	菜の花サラダ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
295	2024/3/14	菜の花サラダ	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
296	2024/3/14	日向夏ゼリー	日向夏ゼリー	40	35	0.0	0.0	0.3
297	2024/3/15	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
298	2024/3/15	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
299	2024/3/15	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
300	2024/3/15	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
301	2024/3/15	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
302	2024/3/15	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
303	2024/3/15	かつおのフライ	かつおフライ	60	107	9.4	0.8	0.5
304	2024/3/15	かつおのフライ	米油	8.4	74	0.0	8.4	0.0
305	2024/3/15	かつおのフライ	中濃ソース	6	8	0.0	0.0	0.3
306	2024/3/15	塩ナムル	もやし	40	6	0.7	0.0	0.0
307	2024/3/15	塩ナムル	小松菜	22	3	0.3	0.0	0.0
308	2024/3/15	塩ナムル	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
309	2024/3/15	塩ナムル	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
310	2024/3/15	塩ナムル	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
311	2024/3/15	塩ナムル	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
312	2024/3/15	塩ナムル	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
313	2024/3/15	吉野汁	鶏肉	25	41	4.8	2.5	0.0
314	2024/3/15	吉野汁	大根	18	3	0.1	0.0	0.0
315	2024/3/15	吉野汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
316	2024/3/15	吉野汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
317	2024/3/15	吉野汁	えのきたけ	9	3	0.2	0.0	0.0
318	2024/3/15	吉野汁	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
319	2024/3/15	吉野汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
320	2024/3/15	吉野汁	しょうゆ	3.5	3	0.3	0.0	0.5
321	2024/3/15	吉野汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
322	2024/3/15	吉野汁	塩	0.5	0	0.0	0.0	0.5
323	2024/3/15	吉野汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
324	2024/3/15	吉野汁	片栗粉	2.3	8	0.0	0.0	0.0
325	2024/3/15	吉野汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
326	2024/3/15	味のり	味のり	2.2	5	0.8	0.5	0.1
327	2024/3/18	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
328	2024/3/18	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
329	2024/3/18	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
330	2024/3/18	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
331	2024/3/18	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
332	2024/3/18	肉じゃが	豚肉	55	100	11.0	6.4	0.1
333	2024/3/18	肉じゃが	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
334	2024/3/18	肉じゃが	玉ねぎ	40	13	0.4	0.0	0.0
335	2024/3/18	肉じゃが	じゃがいも	90	53	1.6	0.1	0.0
336	2024/3/18	肉じゃが	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
337	2024/3/18	肉じゃが	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
338	2024/3/18	肉じゃが	砂糖	5	20	0.0	0.0	0.0
339	2024/3/18	肉じゃが	しょうゆ	7.5	6	0.6	0.0	1.1
340	2024/3/18	肉じゃが	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
341	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.5	7	0.2	0.0	0.0
342	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.3	0.0	0.0
343	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
344	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
345	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
346	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	砂糖	0.8	3	0.0	0.0	0.0
347	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	サラダ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
348	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
349	2024/3/18	切り干し大根のサラダ	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
350	2024/3/18	みそ汁	キャベツ	25	5	0.3	0.1	0.0
351	2024/3/18	みそ汁	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
352	2024/3/18	みそ汁	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
353	2024/3/18	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
354	2024/3/18	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
355	2024/3/18	みそ汁	みそ	9	16	1.1	0.5	1.1
356	2024/3/18	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
357	2024/3/19	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
358	2024/3/19	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
359	2024/3/19	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
360	2024/3/19	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
361	2024/3/19	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
362	2024/3/19	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
363	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	さわら	80	129	16.1	7.8	0.2
364	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
365	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	米油	5	44	0.0	5.0	0.0
366	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	しょうゆ	4.2	3	0.3	0.0	0.6
367	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
368	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	酒	2.2	2	0.0	0.0	0.0
369	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	みりん	1.4	3	0.0	0.0	0.0
370	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	カレー粉	0.45	2	0.1	0.1	0.0
371	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	水	7	0	0.0	0.0	0.0
372	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	片栗粉	0.3	1	0.0	0.0	0.0
373	2024/3/19	さわらのカレー揚げ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
374	2024/3/19	わかめサラダ	わかめ	1	2	0.2	0.0	0.1
375	2024/3/19	わかめサラダ	キャベツ	30	6	0.4	0.1	0.0
376	2024/3/19	わかめサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
377	2024/3/19	わかめサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
378	2024/3/19	わかめサラダ	サラダ油	1.8	16	0.0	1.8	0.0
379	2024/3/19	かきたま春雨スープ	緑豆春雨	5	17	0.0	0.0	0.0
380	2024/3/19	かきたま春雨スープ	卵	13	18	1.6	1.3	0.1
381	2024/3/19	かきたま春雨スープ	ベーコン	10	40	1.3	3.9	0.2
382	2024/3/19	かきたま春雨スープ	人参	17	5	0.1	0.0	0.0
383	2024/3/19	かきたま春雨スープ	玉ねぎ	23	8	0.2	0.0	0.0
384	2024/3/19	かきたま春雨スープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
385	2024/3/19	かきたま春雨スープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
386	2024/3/19	かきたま春雨スープ	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
387	2024/3/19	かきたま春雨スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0.0	0.3
388	2024/3/19	かきたま春雨スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
389	2024/3/19	かきたま春雨スープ	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
390	2024/3/19	かきたま春雨スープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
391	2024/3/21	ツナそぼろごはん（麦ごはん）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
392	2024/3/21	ツナそぼろごはん（麦ごはん）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
393	2024/3/21	ツナそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
394	2024/3/21	ツナそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
395	2024/3/21	ツナそぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
396	2024/3/21	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
397	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	ツナ	65	172	11.5	14.1	0.6
398	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	凍り豆腐	5	25	2.5	1.7	0.1
399	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
400	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
401	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	しょうゆ	4.8	4	0.4	0.0	0.7
402	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	砂糖	3.2	13	0.0	0.0	0.0
403	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	酒	2.2	2	0.0	0.0	0.0
404	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	みりん	1.1	3	0.0	0.0	0.0
405	2024/3/21	ツナそぼろごはん（具）	水	1	0	0.0	0.0	0.0
406	2024/3/21	沢煮わん	豚肉	20	36	4.0	2.3	0.0
407	2024/3/21	沢煮わん	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
408	2024/3/21	沢煮わん	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
409	2024/3/21	沢煮わん	白菜	30	4	0.2	0.0	0.0
410	2024/3/21	沢煮わん	干ししいたけ	0.3	1	0.1	0.0	0.0
411	2024/3/21	沢煮わん	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
412	2024/3/21	沢煮わん	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
413	2024/3/21	沢煮わん	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
414	2024/3/21	沢煮わん	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
415	2024/3/21	沢煮わん	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
416	2024/3/21	沢煮わん	水	140	0	0.0	0.0	0.0
417	2024/3/21	フルーツ白玉	白玉もち	25	48	0.9	0.1	0.0
418	2024/3/21	フルーツ白玉	みかん缶	30	19	0.2	0.0	0.0
419	2024/3/21	フルーツ白玉	りんご缶	25	20	0.1	0.0	0.0
420	2024/3/21	フルーツ白玉	パインアップル缶	25	19	0.1	0.0	0.0
421	2024/3/21	フルーツ白玉	かんづめの汁	50	32	0.2	0.1	0.0
422	2024/3/22	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
423	2024/3/22	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
424	2024/3/22	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
425	2024/3/22	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
426	2024/3/22	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
427	2024/3/22	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
428	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
429	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	しょうゆ	3.5	3	0.3	0.0	0.5
430	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	砂糖	1.7	7	0.0	0.0	0.0
431	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
432	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	水	5	0	0.0	0.0	0.0
433	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
434	2024/3/22	てり焼きハンバーグ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
435	2024/3/22	炒めビーフン	ビーフン	7	25	0.5	0.1	0.0
436	2024/3/22	炒めビーフン	豚肉	12	22	2.4	1.4	0.0
437	2024/3/22	炒めビーフン	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
438	2024/3/22	炒めビーフン	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
439	2024/3/22	炒めビーフン	キャベツ	20	4	0.3	0.0	0.0
440	2024/3/22	炒めビーフン	もやし	12	2	0.2	0.0	0.0
441	2024/3/22	炒めビーフン	たけのこ	3	1	0.1	0.0	0.0
442	2024/3/22	炒めビーフン	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
443	2024/3/22	炒めビーフン	ポークスープ	2	1	0.1	0.1	0.0
444	2024/3/22	炒めビーフン	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
445	2024/3/22	炒めビーフン	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
446	2024/3/22	炒めビーフン	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
447	2024/3/22	中華スープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
448	2024/3/22	中華スープ	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
449	2024/3/22	中華スープ	長ねぎ	12	4	0.2	0.0	0.0
450	2024/3/22	中華スープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
451	2024/3/22	中華スープ	しめじ	8	2	0.2	0.0	0.0
452	2024/3/22	中華スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
453	2024/3/22	中華スープ	塩	0.73	0	0.0	0.0	0.7
454	2024/3/22	中華スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
455	2024/3/22	中華スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
456	2024/3/22	中華スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
457	2024/3/22	中華スープ	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0