﻿_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	3.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　いわし　	ごはん　さとう　ごまあぶら　	しょうが　にんにく　はくさい　ごぼう	491.0
3	""	""	いわしのピリからに　はくさいのあえもの	かつおぶし　とりにく　　	かたくりこ　ごま　さといも	ほうれんそう　にんじん　だいこん　	""
4	""	""	さつまじる　とうにゅうﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ	みそ　とうにゅうﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ	""	ほししいたけ　こんにゃく　ねぎ	""
5	4.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ　こめこ	たまねぎ　にんじん　ピーマン	450.0
6	""	""	すぶた	もずく　とうふ　あぶらあげ	あぶら　さとう	まこもたけ　ほししいたけ	""
7	""	""	とうふともずくのスープ	""	""	だいこん　チンゲンサイ	""
8	5.0	水	おやこどん　ぎゅうにゅう	とりにく　こうやどうふ	ごはん　さとう　	こんにゃく　たまねぎ　にんじん	449.0
9	""	""	かみかみサラダ	たまご　ぎゅうにゅう	""	ほししいたけ　こまつな	""
10	""	""	""	くきわかめ　かんてん	""	キャベツ　コーン	""
11	6.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　さば　	ごはん　こめこ　かたくりこ	ねぎ　にんじん　だいこん	473.0
12	""	""	あげさばのねぎソースがけ	あおさのり　かまぼこ	あぶら　さとう　ごまあぶら	ほししいたけ　こまつな	""
13	""	""	こふきいも　すましじる	""	じゃがいも	""	""
14	7.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	パン　さとう　かたくりこ	しょうが　キャベツ　たまねぎ	493.0
15	""	""	てりやきハンバーグ　ごまキャベツ	ソーセージ	ごま　じゃがいも	にんじん　だいこん	""
16	""	""	ポトフ	""	""	ブロッコリー	""
17	10.0	月	ナン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ナン　あぶら　カレールウ	にんにく　しょうが　たまねぎ	465.0
18	""	""	バターチキンカレー	バター　ハム	じゃがいも　ドレッシング	きゅうり　コーン	""
19	""	""	ポテトサラダ	""	""	""	""
20	12.0	水	ぶたどん　ぎゅうにゅう	ぶたにく　こうやどうふ	ごはん　ごまあぶら　さとう	しょうが　たまねぎ　ごぼう	465.0
21	""	""	ほうれんそうのマヨおかかあえ	かまぼこ　ぎゅうにゅう	ドレッシング	さやいんげん　ほうれんそう　キャベツ	""
22	""	""	""	かつおぶし	""	えのきたけ	""
23	13.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　だいず	ごはん　かたくりこ　あぶら	はくさい　あかしそ　にんじん	448.0
24	""	""	こざかないりフライビーンズ	ちりめんじゃこ　とりにく	さとう　ごま　さといも	こんにゃく　さやいんげん	""
25	""	""	ゆかりあえ　みそおでん	がんもどき　みそ	""	だいこん	""
26	14.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　ちゅうかめん　あぶら	しょうが　キャベツ　にんじん	577.0
27	""	""	ちゃんぽん　だいこんサラダ	かまぼこ　ツナ　あげギョーザ	""	もやし　エリンギ　ねぎ	""
28	""	""	あげギョーザ	""	""	だいこん　ほうれんそう	""
29	17.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　じゃがいも　あぶら	にんじん　たまねぎ　れんこん	483.0
30	""	""	とりにくとポテトのちゅうかあんかけ	とうふ　あぶらあげ	さとう　ごま　ごまあぶら	もやし　ほししいたけ　にら	""
31	""	""	にらとはるさめのスープ	""	かたくりこ　はるさめ	""	""
32	18.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　めかじき	ごはん　ドレッシング	ブロッコリー　コーン　たまねぎ	528.0
33	""	""	めかじきのこうそうやき　ブロッコリーサラダ	ソーセージ	ガトーショコラ	にんじん　はくさい　しめじ	""
34	""	""	ふゆやさいのスープに　ガトーショコラ	""	""	こまつな	""
35	19.0	水	ちゅうかはん　ぎゅうにゅう	ぶたにく　うずらたまご　いか	ごはん　あぶら　かたくりこ	しょうが　はくさい　たまねぎ	519.0
36	""	""	だいがくいも	ぎゅうにゅう	さつまいも　さとう　ごま	にんじん　ほししいたけ	""
37	""	""	""	""	""	ねぎ　	""
38	20.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　さわら	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　きゅうり　コーン	439.0
39	""	""	さわらのてりやき　かいそうサラダ	かいそう　あぶらあげ	ごま　さといも	たまねぎ　ごぼう　ねぎ	""
40	""	""	とうにゅうじる	とうにゅう　みそ	""	""	""
41	21.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　あぶら　ペンネ	たまねぎ　トマト　ほうれんそう	558.0
42	""	""	ミートソースグラタン	チーズ　ツナ	じゃがいも　パンこ	れんこん　えだまめ	""
43	""	""	れんこんサラダ	""	ドレッシング	""	""
44	25.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　なっとう	ごはん　じゃがいも　	にんじん　ごぼう　こんにゃく	479.0
45	""	""	なっとう　こんさいきんぴら	あぶらあげ　とりにく	ごまあぶら　さとう　	だいこん　ほししいたけ	""
46	""	""	だごじる	""	じゃがいももち	れんこん　ねぎ	""
47	26.0	水	とりキムチどん　ぎゅうにゅう	とりにく　たまご　	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　キムチ　こまつな	445.0
48	""	""	ちゅうかスープ	ぎゅうにゅう　かまぼこ	ごまあぶら　ごま	もやし　しょうが　にんにく	""
49	""	""	""	わかめ　とうふ	""	はくさい　ほししいたけ　ねぎ	""
50	27.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　あじ　ぶたにく	ごはん　さとう　かたくりこ	だいこん　しょうが　ほうれんそう	450.0
51	""	""	あじのみぞれに　ほうれんそうのポンずあえ	""	さといも　	にんじん　えのきたけ　	""
52	""	""	いもに	""	""	こんにゃく　ねぎ	""
53	28.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　にくだんご	パン　ドレッシング　	えだまめ　コーン　たまねぎ　	519.0
54	""	""	にくだんご　まめいっぱいサラダ	だいず　とりにく　	じゃがいも　こめこ	にんじん　エリンギ	""
55	""	""	クリームシチュー	""	""	ブロッコリー	""
56	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン	419.0
57	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
58	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
59	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。味付けに関しましては、年齢に配慮したものとなっております。）        	""	""	""	""
60	"　「まごわやさしい」とは、バランスの良い食事をするために取り入れたい食材の7品目の頭文字からできた食育ワードです。
2月の給食には、「まごわやさしい」の食材がたくさん入っています。ビタミンやミネラル、食物せんいが豊富な「まごわやさしい」の食材をしっかり食べましょう。"	""	""	""	""	""	""
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69	　　～世界の料理～	""	""	"10日に登場する「ナン」はインドをはじめ、アフガニスタン・イランなどの国々で主食とされている平焼きのパンで、タンドールという焼き釜にはりつけて焼きます。また、もっちりとした食感が
特徴のパンです。ナンとバターチキンカレーはインドの代表的な料理です。ナンにカレーをのせたり、つけたりして、食べ方を工夫しながら楽しく食べてみましょう。"	""	""	""
70	""	""	　　　　ナン　	""	""	""	""
71	""	""	　　　　バターチキンカレー	""	""	""	""
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