_id A日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） 食塩相当量(g) 1 2022/7/1 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 2 2022/7/1 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 3 2022/7/1 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 4 2022/7/1 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 5 2022/7/1 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 6 2022/7/1 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 7 2022/7/1 しいらのたつた揚げ しいら 80 80 17.0 1.5 0.1 8 2022/7/1 しいらのたつた揚げ しょうが 1.5 0 0.0 0.0 0.0 9 2022/7/1 しいらのたつた揚げ しょうゆ 4.5 3 0.3 0.0 0.7 10 2022/7/1 しいらのたつた揚げ 酒 1.5 2 0.0 0.0 0.0 11 2022/7/1 しいらのたつた揚げ 片栗粉 20 68 0.0 0.0 0.0 12 2022/7/1 しいらのたつた揚げ 米油 5.5 48 0.0 5.5 0.0 13 2022/7/1 わかめの酢の物 わかめ 0.8 1 0.1 0.0 0.1 14 2022/7/1 わかめの酢の物 キャベツ 18 4 0.2 0.0 0.0 15 2022/7/1 わかめの酢の物 人参 7 2 0.1 0.0 0.0 16 2022/7/1 わかめの酢の物 きゅうり 13 2 0.1 0.0 0.0 17 2022/7/1 わかめの酢の物 しょうゆ 2 2 0.2 0.0 0.3 18 2022/7/1 わかめの酢の物 酢 3 2 0.0 0.0 0.0 19 2022/7/1 わかめの酢の物 砂糖 1.5 6 0.0 0.0 0.0 20 2022/7/1 豚汁 豚肉 30 55 6.0 3.5 0.0 21 2022/7/1 豚汁 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 22 2022/7/1 豚汁 じゃがいも 35 21 0.6 0.0 0.0 23 2022/7/1 豚汁 大根 25 4 0.1 0.0 0.0 24 2022/7/1 豚汁 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 25 2022/7/1 豚汁 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 26 2022/7/1 豚汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 27 2022/7/1 豚汁 みそ 9.1 17 1.1 0.5 1.1 28 2022/7/1 豚汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 29 2022/7/1 味付けおかか 味付けおかか 5 13 1.5 0.1 0.5 30 2022/7/4 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 31 2022/7/4 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 32 2022/7/4 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 33 2022/7/4 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 34 2022/7/4 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 35 2022/7/4 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 36 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース ハンバーグ 80 163 10.5 8.8 0.4 37 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 炒め玉ねぎ 12 22 0.4 0.8 0.0 38 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース しょうゆ 4.8 4 0.4 0.0 0.7 39 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 砂糖 1.6 6 0.0 0.0 0.0 40 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース みりん 1.6 4 0.0 0.0 0.0 41 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 酒 1.6 2 0.0 0.0 0.0 42 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 水 3 0 0.0 0.0 0.0 43 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 片栗粉 0.5 2 0.0 0.0 0.0 44 2022/7/4 ハンバーグ オニオンソース 水 0 0 0.0 0.0 0.0 45 2022/7/4 コールスローサラダ キャベツ 38 8 0.5 0.1 0.0 46 2022/7/4 コールスローサラダ 人参 7 2 0.1 0.0 0.0 47 2022/7/4 コールスローサラダ コーン 13 10 0.3 0.1 0.1 48 2022/7/4 コールスローサラダ 塩 0.38 0 0.0 0.0 0.4 49 2022/7/4 コールスローサラダ 酢 1.7 1 0.0 0.0 0.0 50 2022/7/4 コールスローサラダ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 51 2022/7/4 コールスローサラダ サラダ油 2 18 0.0 2.0 0.0 52 2022/7/4 トマトポトフ 豚肉 25 46 5.0 2.9 0.0 53 2022/7/4 トマトポトフ ベーコン 5 20 0.6 2.0 0.1 54 2022/7/4 トマトポトフ 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 55 2022/7/4 トマトポトフ 玉ねぎ 20 7 0.2 0.0 0.0 56 2022/7/4 トマトポトフ じゃがいも 40 24 0.7 0.0 0.0 57 2022/7/4 トマトポトフ トマト 10 2 0.1 0.0 0.0 58 2022/7/4 トマトポトフ ポークスープ 10 5 0.4 0.3 0.0 59 2022/7/4 トマトポトフ トマトケチャップ 5 5 0.1 0.0 0.2 60 2022/7/4 トマトポトフ トマトピューレ 5 2 0.1 0.0 0.0 61 2022/7/4 トマトポトフ 塩 0.75 0 0.0 0.0 0.7 62 2022/7/4 トマトポトフ こしょう 0.02 0 0.0 0.0 0.0 63 2022/7/4 トマトポトフ ベイリーフ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 64 2022/7/4 トマトポトフ 水 100 0 0.0 0.0 0.0 65 2022/7/5 豚すき丼（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 66 2022/7/5 豚すき丼（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 67 2022/7/5 豚すき丼（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 68 2022/7/5 豚すき丼（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 69 2022/7/5 豚すき丼（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 70 2022/7/5 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 71 2022/7/5 豚すき丼（具） 豚肉 75 137 15.0 8.8 0.1 72 2022/7/5 豚すき丼（具） 凍り豆腐 5.5 27 2.8 1.9 0.1 73 2022/7/5 豚すき丼（具） 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 74 2022/7/5 豚すき丼（具） 白菜 45 6 0.4 0.0 0.0 75 2022/7/5 豚すき丼（具） 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 76 2022/7/5 豚すき丼（具） しらたき 30 2 0.1 0.0 0.0 77 2022/7/5 豚すき丼（具） 米油 1.8 16 0.0 1.8 0.0 78 2022/7/5 豚すき丼（具） しょうゆ 10 8 0.8 0.0 1.5 79 2022/7/5 豚すき丼（具） 砂糖 4 16 0.0 0.0 0.0 80 2022/7/5 豚すき丼（具） 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 81 2022/7/5 ごまみそあえ もやし 40 6 0.7 0.0 0.0 82 2022/7/5 ごまみそあえ 小松菜 20 3 0.3 0.0 0.0 83 2022/7/5 ごまみそあえ みそ 2.2 4 0.3 0.1 0.3 84 2022/7/5 ごまみそあえ しょうゆ 1.1 1 0.1 0.0 0.2 85 2022/7/5 ごまみそあえ 砂糖 1.8 7 0.0 0.0 0.0 86 2022/7/5 ごまみそあえ ごま 1.4 9 0.3 0.9 0.0 87 2022/7/5 ごまみそあえ ごま 1.4 8 0.3 0.8 0.0 88 2022/7/5 いよかんゼリー いよかんゼリー 40 37 0.2 0.0 0.0 89 2022/7/6 こぎつねごはん 米 72 246 4.4 0.6 0.0 90 2022/7/6 こぎつねごはん もち米 8 27 0.5 0.1 0.0 91 2022/7/6 こぎつねごはん 麦 8 27 0.6 0.2 0.0 92 2022/7/6 こぎつねごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 93 2022/7/6 こぎつねごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 94 2022/7/6 こぎつねごはん しょうゆ 1.5 1 0.1 0.0 0.2 95 2022/7/6 こぎつねごはん 砂糖 0.4 2 0.0 0.0 0.0 96 2022/7/6 こぎつねごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 97 2022/7/6 こぎつねごはん 豚肉 13 24 2.6 1.5 0.0 98 2022/7/6 こぎつねごはん 油揚げ 15 62 3.5 5.2 0.0 99 2022/7/6 こぎつねごはん 人参 12 4 0.1 0.0 0.0 100 2022/7/6 こぎつねごはん しょうゆ 4.8 4 0.4 0.0 0.7 101 2022/7/6 こぎつねごはん 砂糖 4.8 19 0.0 0.0 0.0 102 2022/7/6 こぎつねごはん 塩 0.2 0 0.0 0.0 0.2 103 2022/7/6 こぎつねごはん 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 104 2022/7/6 こぎつねごはん 水 3 0 0.0 0.0 0.0 105 2022/7/6 こぎつねごはん ごま 2.2 13 0.4 1.2 0.0 106 2022/7/6 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 107 2022/7/6 さけの西京焼き さけ 80 99 17.8 3.3 0.2 108 2022/7/6 さけの西京焼き みそ 5.7 10 0.7 0.3 0.7 109 2022/7/6 さけの西京焼き 砂糖 1.1 4 0.0 0.0 0.0 110 2022/7/6 さけの西京焼き 酒 1.1 1 0.0 0.0 0.0 111 2022/7/6 さけの西京焼き みりん 1.1 3 0.0 0.0 0.0 112 2022/7/6 さけの西京焼き しょうゆ 0.4 0 0.0 0.0 0.1 113 2022/7/6 さけの西京焼き 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 114 2022/7/6 しょうがあえ 白菜 40 5 0.3 0.0 0.0 115 2022/7/6 しょうがあえ もやし 30 5 0.5 0.0 0.0 116 2022/7/6 しょうがあえ しょうが 0.8 0 0.0 0.0 0.0 117 2022/7/6 しょうがあえ しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 118 2022/7/6 すまし汁 鶏肉 25 41 4.8 2.5 0.0 119 2022/7/6 すまし汁 糸かまぼこ 5 5 0.6 0.0 0.1 120 2022/7/6 すまし汁 大根 25 4 0.1 0.0 0.0 121 2022/7/6 すまし汁 ほうれん草 15 3 0.4 0.0 0.0 122 2022/7/6 すまし汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 123 2022/7/6 すまし汁 昆布 0.4 0 0.0 0.0 0.0 124 2022/7/6 すまし汁 塩 0.55 0 0.0 0.0 0.5 125 2022/7/6 すまし汁 しょうゆ 1.4 1 0.1 0.0 0.2 126 2022/7/6 すまし汁 酒 0.5 1 0.0 0.0 0.0 127 2022/7/6 すまし汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 128 2022/7/7 ソフトフランス ソフトフランス 70 303 9.7 5.3 1.3 129 2022/7/7 プルーン発酵乳 プルーン発酵乳 213 160 6.4 2.8 0.4 130 2022/7/7 メンチカツ メンチカツ 70 198 9.9 12.5 0.5 131 2022/7/7 メンチカツ 米油 9.8 86 0.0 9.8 0.0 132 2022/7/7 メンチカツ 中濃ソース 7 9 0.1 0.0 0.4 133 2022/7/7 フレンチサラダ キャベツ 35 7 0.5 0.1 0.0 134 2022/7/7 フレンチサラダ 人参 8 2 0.1 0.0 0.0 135 2022/7/7 フレンチサラダ きゅうり 13 2 0.1 0.0 0.0 136 2022/7/7 フレンチサラダ 塩 0.36 0 0.0 0.0 0.4 137 2022/7/7 フレンチサラダ 砂糖 0.6 2 0.0 0.0 0.0 138 2022/7/7 フレンチサラダ 酢 2 1 0.0 0.0 0.0 139 2022/7/7 フレンチサラダ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 140 2022/7/7 フレンチサラダ からし粉 0.1 0 0.0 0.0 0.0 141 2022/7/7 フレンチサラダ 水 0 0 0.0 0.0 0.0 142 2022/7/7 フレンチサラダ サラダ油 1.8 16 0.0 1.8 0.0 143 2022/7/7 野菜スープ 星型米粉マカロニ 7.5 29 0.4 0.1 0.0 144 2022/7/7 野菜スープ 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 145 2022/7/7 野菜スープ 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 146 2022/7/7 野菜スープ 玉ねぎ 15 5 0.2 0.0 0.0 147 2022/7/7 野菜スープ じゃがいも 33 19 0.6 0.0 0.0 148 2022/7/7 野菜スープ 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 149 2022/7/7 野菜スープ チキンスープ 9 1 0.4 0.0 0.0 150 2022/7/7 野菜スープ 塩 0.72 0 0.0 0.0 0.7 151 2022/7/7 野菜スープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 152 2022/7/7 野菜スープ しょうゆ 1.5 1 0.1 0.0 0.2 153 2022/7/7 野菜スープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 154 2022/7/8 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 155 2022/7/8 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 156 2022/7/8 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 157 2022/7/8 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 158 2022/7/8 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 159 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 鶏肉 70 113 13.3 7.1 0.1 160 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 生揚げ 35 57 3.6 3.7 0.1 161 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 玉ねぎ 40 13 0.4 0.0 0.0 162 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め しょうが 0.7 0 0.0 0.0 0.0 163 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め にんにく 0.7 1 0.0 0.0 0.0 164 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 米油 1.5 13 0.0 1.5 0.0 165 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め チキンスープ 5 1 0.2 0.0 0.0 166 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め トマトケチャップ 16 17 0.3 0.0 0.5 167 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 中濃ソース 4.5 6 0.0 0.0 0.3 168 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 砂糖 3 12 0.0 0.0 0.0 169 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 塩 0.3 0 0.0 0.0 0.3 170 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 豆板醤 0.3 0 0.0 0.0 0.1 171 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 片栗粉 2 7 0.0 0.0 0.0 172 2022/7/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 水 0 0 0.0 0.0 0.0 173 2022/7/8 ナムル もやし 40 6 0.7 0.0 0.0 174 2022/7/8 ナムル ほうれん草 20 4 0.6 0.1 0.1 175 2022/7/8 ナムル しょうゆ 2.8 2 0.2 0.0 0.4 176 2022/7/8 ナムル ごま油 0.8 7 0.0 0.8 0.0 177 2022/7/8 みそワンタン ウェーブワンタン 7 25 0.8 0.1 0.0 178 2022/7/8 みそワンタン 豚肉 20 36 4.0 2.3 0.0 179 2022/7/8 みそワンタン 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 180 2022/7/8 みそワンタン キャベツ 22 5 0.3 0.0 0.0 181 2022/7/8 みそワンタン しょうが 0.2 0 0.0 0.0 0.0 182 2022/7/8 みそワンタン にんにく 0.2 0 0.0 0.0 0.0 183 2022/7/8 みそワンタン 米油 0.8 7 0.0 0.8 0.0 184 2022/7/8 みそワンタン ポークスープ 10 5 0.4 0.3 0.0 185 2022/7/8 みそワンタン みそ 7.1 13 0.9 0.4 0.9 186 2022/7/8 みそワンタン しょうゆ 1.5 1 0.1 0.0 0.2 187 2022/7/8 みそワンタン 酒 1 1 0.0 0.0 0.0 188 2022/7/8 みそワンタン 水 140 0 0.0 0.0 0.0 189 2022/7/8 みそワンタン ごま油 0.5 4 0.0 0.5 0.0 190 2022/7/11 シナガック 米 94 321 5.7 0.8 0.0 191 2022/7/11 シナガック 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 192 2022/7/11 シナガック 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 193 2022/7/11 シナガック 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 194 2022/7/11 シナガック 水 0 0 0.0 0.0 0.0 195 2022/7/11 シナガック にんにく 0.35 0 0.0 0.0 0.0 196 2022/7/11 シナガック 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 197 2022/7/11 シナガック 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 198 2022/7/11 シナガック 塩 0.28 0 0.0 0.0 0.3 199 2022/7/11 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 200 2022/7/11 チキン・アドボ 鶏肉 100 162 19.0 10.1 0.1 201 2022/7/11 チキン・アドボ 玉ねぎ 40 13 0.4 0.0 0.0 202 2022/7/11 チキン・アドボ にんにく 0.15 0 0.0 0.0 0.0 203 2022/7/11 チキン・アドボ ベイリーフ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 204 2022/7/11 チキン・アドボ しょうゆ 6.8 5 0.5 0.0 1.0 205 2022/7/11 チキン・アドボ 酢 5.5 3 0.0 0.0 0.0 206 2022/7/11 チキン・アドボ 砂糖 2.7 11 0.0 0.0 0.0 207 2022/7/11 チキン・アドボ 塩 0.18 0 0.0 0.0 0.2 208 2022/7/11 チキン・アドボ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 209 2022/7/11 チキン・アドボ 水 20 0 0.0 0.0 0.0 210 2022/7/11 フォースープ クイッティオ 7.5 26 0.4 0.0 0.0 211 2022/7/11 フォースープ 豚肉 15 27 3.0 1.8 0.0 212 2022/7/11 フォースープ 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 213 2022/7/11 フォースープ キャベツ 15 3 0.2 0.0 0.0 214 2022/7/11 フォースープ もやし 30 5 0.5 0.0 0.0 215 2022/7/11 フォースープ ポークスープ 10 5 0.4 0.3 0.0 216 2022/7/11 フォースープ 塩 0.92 0 0.0 0.0 0.9 217 2022/7/11 フォースープ こしょう 0.04 0 0.0 0.0 0.0 218 2022/7/11 フォースープ しょうゆ 1 1 0.1 0.0 0.1 219 2022/7/11 フォースープ 酢 0.25 0 0.0 0.0 0.0 220 2022/7/11 フォースープ 砂糖 0.25 1 0.0 0.0 0.0 221 2022/7/11 フォースープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 222 2022/7/11 ヨーグルト ヨーグルト 80 68 2.3 1.1 0.1 223 2022/7/12 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 224 2022/7/12 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 225 2022/7/12 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 226 2022/7/12 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 227 2022/7/12 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 228 2022/7/12 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 229 2022/7/12 ほっけのたれカツ ほっけフライ 50 77 6.2 1.9 0.3 230 2022/7/12 ほっけのたれカツ 米油 7 62 0.0 7.0 0.0 231 2022/7/12 ほっけのたれカツ しょうゆ 4.9 4 0.4 0.0 0.7 232 2022/7/12 ほっけのたれカツ 砂糖 3.8 15 0.0 0.0 0.0 233 2022/7/12 ほっけのたれカツ 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 234 2022/7/12 ほっけのたれカツ みりん 1 2 0.0 0.0 0.0 235 2022/7/12 ほっけのたれカツ 水 2 0 0.0 0.0 0.0 236 2022/7/12 じゃがバター じゃがいも 80 47 1.4 0.1 0.0 237 2022/7/12 じゃがバター バター 2 14 0.0 1.6 0.0 238 2022/7/12 じゃがバター 塩 0.3 0 0.0 0.0 0.3 239 2022/7/12 じゃがバター こしょう 0.01 0 0.0 0.0 0.0 240 2022/7/12 沢煮わん 豚肉 25 46 5.0 2.9 0.0 241 2022/7/12 沢煮わん 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 242 2022/7/12 沢煮わん 大根 20 3 0.1 0.0 0.0 243 2022/7/12 沢煮わん 長ねぎ 7 2 0.1 0.0 0.0 244 2022/7/12 沢煮わん 白菜 30 4 0.2 0.0 0.0 245 2022/7/12 沢煮わん 干ししいたけ 0.3 1 0.1 0.0 0.0 246 2022/7/12 沢煮わん 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 247 2022/7/12 沢煮わん かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 248 2022/7/12 沢煮わん 塩 0.62 0 0.0 0.0 0.6 249 2022/7/12 沢煮わん しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 250 2022/7/12 沢煮わん みりん 1 2 0.0 0.0 0.0 251 2022/7/12 沢煮わん 水 140 0 0.0 0.0 0.0 252 2022/7/13 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 253 2022/7/13 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 254 2022/7/13 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 255 2022/7/13 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 256 2022/7/13 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 257 2022/7/13 バーベキューチキン 鶏肉 90 171 14.9 12.8 0.2 258 2022/7/13 バーベキューチキン にんにく 0.05 0 0.0 0.0 0.0 259 2022/7/13 バーベキューチキン 塩 0.45 0 0.0 0.0 0.4 260 2022/7/13 バーベキューチキン カレー粉 0.33 1 0.0 0.0 0.0 261 2022/7/13 バーベキューチキン トマトケチャップ 4 4 0.1 0.0 0.1 262 2022/7/13 バーベキューチキン ウスターソース 2.2 3 0.0 0.0 0.2 263 2022/7/13 バーベキューチキン 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 264 2022/7/13 ソース切り干し 切り干し大根 4 11 0.4 0.0 0.0 265 2022/7/13 ソース切り干し 豚肉 12 22 2.4 1.4 0.0 266 2022/7/13 ソース切り干し 人参 12 4 0.1 0.0 0.0 267 2022/7/13 ソース切り干し キャベツ 15 3 0.2 0.0 0.0 268 2022/7/13 ソース切り干し もやし 8 1 0.1 0.0 0.0 269 2022/7/13 ソース切り干し 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 270 2022/7/13 ソース切り干し 中濃ソース 6 8 0.0 0.0 0.3 271 2022/7/13 ソース切り干し 塩 0.15 0 0.0 0.0 0.1 272 2022/7/13 ソース切り干し こしょう 0.01 0 0.0 0.0 0.0 273 2022/7/13 ABCスープ マカロニ 6.5 23 0.8 0.1 0.0 274 2022/7/13 ABCスープ ベーコン 8 32 1.0 3.1 0.2 275 2022/7/13 ABCスープ 人参 17 5 0.1 0.0 0.0 276 2022/7/13 ABCスープ 玉ねぎ 15 5 0.2 0.0 0.0 277 2022/7/13 ABCスープ じゃがいも 33 19 0.6 0.0 0.0 278 2022/7/13 ABCスープ コーン 10 8 0.2 0.1 0.1 279 2022/7/13 ABCスープ ポークスープ 10 5 0.4 0.3 0.0 280 2022/7/13 ABCスープ 塩 0.8 0 0.0 0.0 0.8 281 2022/7/13 ABCスープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 282 2022/7/13 ABCスープ 乾燥パセリ 0.03 0 0.0 0.0 0.0 283 2022/7/13 ABCスープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 284 2022/7/13 味のり 味のり 2.2 5 0.8 0.5 0.1 285 2022/7/14 ジャージャー丼(麦ごはん) 米 94 321 5.7 0.8 0.0 286 2022/7/14 ジャージャー丼(麦ごはん) 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 287 2022/7/14 ジャージャー丼(麦ごはん) 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 288 2022/7/14 ジャージャー丼(麦ごはん) 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 289 2022/7/14 ジャージャー丼(麦ごはん) 水 0 0 0.0 0.0 0.0 290 2022/7/14 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 291 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 豚ひき肉 68 124 13.6 8.0 0.1 292 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 大豆ミート 3 11 1.4 0.1 0.0 293 2022/7/14 ジャージャー丼（具） とりレバー 1 1 0.2 0.0 0.0 294 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 人参 15 5 0.1 0.0 0.0 295 2022/7/14 ジャージャー丼（具） たけのこ 8 2 0.3 0.0 0.0 296 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 長ねぎ 8 3 0.1 0.0 0.0 297 2022/7/14 ジャージャー丼（具） もやし 40 6 0.7 0.0 0.0 298 2022/7/14 ジャージャー丼（具） しょうが 1 0 0.0 0.0 0.0 299 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 干ししいたけ 0.5 1 0.1 0.0 0.0 300 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 301 2022/7/14 ジャージャー丼（具） ポークスープ 4 2 0.2 0.1 0.0 302 2022/7/14 ジャージャー丼（具） みそ 6 11 0.8 0.3 0.8 303 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 甜面醤 6 15 0.5 0.5 0.4 304 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 砂糖 1 4 0.0 0.0 0.0 305 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 306 2022/7/14 ジャージャー丼（具） みりん 1.7 4 0.0 0.0 0.0 307 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 豆板醤 0.3 0 0.0 0.0 0.1 308 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 片栗粉 1.5 5 0.0 0.0 0.0 309 2022/7/14 ジャージャー丼（具） 水 10 0 0.0 0.0 0.0 310 2022/7/14 ジャージャー丼（具） ごま油 0.8 7 0.0 0.8 0.0 311 2022/7/14 中華スープ 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 312 2022/7/14 中華スープ 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 313 2022/7/14 中華スープ 玉ねぎ 12 4 0.1 0.0 0.0 314 2022/7/14 中華スープ キャベツ 22 5 0.3 0.0 0.0 315 2022/7/14 中華スープ しめじ 5 1 0.1 0.0 0.0 316 2022/7/14 中華スープ ほうれん草 15 3 0.4 0.0 0.0 317 2022/7/14 中華スープ チキンスープ 10 2 0.4 0.0 0.0 318 2022/7/14 中華スープ 塩 0.73 0 0.0 0.0 0.7 319 2022/7/14 中華スープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 320 2022/7/14 中華スープ しょうゆ 1.5 1 0.1 0.0 0.2 321 2022/7/14 中華スープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 322 2022/7/14 中華スープ ごま油 0.3 3 0.0 0.3 0.0 323 2022/7/15 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 324 2022/7/15 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 325 2022/7/15 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 326 2022/7/15 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 327 2022/7/15 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 328 2022/7/15 あじの南蛮漬け あじ 70 78 13.8 3.2 0.2 329 2022/7/15 あじの南蛮漬け 片栗粉 10 34 0.0 0.0 0.0 330 2022/7/15 あじの南蛮漬け 米油 5 44 0.0 5.0 0.0 331 2022/7/15 あじの南蛮漬け 人参 7 2 0.1 0.0 0.0 332 2022/7/15 あじの南蛮漬け 玉ねぎ 10 3 0.1 0.0 0.0 333 2022/7/15 あじの南蛮漬け ごま油 1 9 0.0 1.0 0.0 334 2022/7/15 あじの南蛮漬け しょうゆ 5.5 4 0.4 0.0 0.8 335 2022/7/15 あじの南蛮漬け 酢 5.5 3 0.0 0.0 0.0 336 2022/7/15 あじの南蛮漬け 砂糖 2.8 11 0.0 0.0 0.0 337 2022/7/15 あじの南蛮漬け 一味唐辛子 0.02 0 0.0 0.0 0.0 338 2022/7/15 あじの南蛮漬け 水 3 0 0.0 0.0 0.0 339 2022/7/15 いそあえ もやし 35 5 0.6 0.0 0.0 340 2022/7/15 いそあえ キャベツ 30 6 0.4 0.1 0.0 341 2022/7/15 いそあえ しょうゆ 2.9 2 0.2 0.0 0.4 342 2022/7/15 いそあえ のり 0.5 1 0.2 0.0 0.0 343 2022/7/15 みそ汁 じゃがいも 35 21 0.6 0.0 0.0 344 2022/7/15 みそ汁 人参 15 5 0.1 0.0 0.0 345 2022/7/15 みそ汁 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 346 2022/7/15 みそ汁 えのきたけ 12 4 0.3 0.0 0.0 347 2022/7/15 みそ汁 豆腐 15 9 0.8 0.4 0.0 348 2022/7/15 みそ汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 349 2022/7/15 みそ汁 みそ 9.1 17 1.1 0.5 1.1 350 2022/7/15 みそ汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 351 2022/7/15 みかんのタルト みかんのタルト 35 108 1.2 4.2 0.1 352 2022/7/19 夏野菜カレー（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 353 2022/7/19 夏野菜カレー（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 354 2022/7/19 夏野菜カレー（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 355 2022/7/19 夏野菜カレー（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 356 2022/7/19 夏野菜カレー（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 357 2022/7/19 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 358 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 豚肉 60 109 12.0 7.0 0.1 359 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 360 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 玉ねぎ 25 8 0.3 0.0 0.0 361 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） にんにく 0.13 0 0.0 0.0 0.0 362 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） しょうが 0.3 0 0.0 0.0 0.0 363 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 米油 4 35 0.0 4.0 0.0 364 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） トマト 15 3 0.1 0.0 0.0 365 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） ズッキーニ 15 2 0.2 0.0 0.0 366 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） なす 15 3 0.2 0.0 0.0 367 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） かぼちゃ 25 19 0.6 0.1 0.0 368 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） ポークスープ 6 3 0.2 0.2 0.0 369 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 炒めたまねぎ 25 19 0.6 0.0 0.0 370 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） カレー粉 1.2 4 0.2 0.1 0.0 371 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 塩 1 0 0.0 0.0 1.0 372 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） ウスターソース 2.5 3 0.0 0.0 0.2 373 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） しょうゆ 2.5 2 0.2 0.0 0.4 374 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） トマトケチャップ 5 5 0.1 0.0 0.2 375 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） ベイリーフ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 376 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 水 80 0 0.0 0.0 0.0 377 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 米粉 7 25 0.4 0.0 0.0 378 2022/7/19 夏野菜カレー（カレー） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 379 2022/7/19 コロコロサラダ きゅうり 25 3 0.3 0.0 0.0 380 2022/7/19 コロコロサラダ 枝豆 13 19 1.7 1.0 0.0 381 2022/7/19 コロコロサラダ コーン 13 10 0.3 0.1 0.1 382 2022/7/19 コロコロサラダ しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 383 2022/7/19 コロコロサラダ サラダ油 2 18 0.0 2.0 0.0 384 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 385 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 386 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 387 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 388 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 389 2022/7/20 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 390 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） 豚ひき肉 75 137 15.0 8.8 0.1 391 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） 大豆 10 16 1.5 1.0 0.0 392 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） 玉ねぎ 35 12 0.4 0.0 0.0 393 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） ピーマン 7 1 0.1 0.0 0.0 394 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） なす 20 4 0.2 0.0 0.0 395 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） アスパラガス 12 3 0.3 0.0 0.0 396 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） にんにく 0.7 1 0.0 0.0 0.0 397 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） オリーブ油 1.2 11 0.0 1.2 0.0 398 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） トマト缶 20 4 0.2 0.0 0.0 399 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） 塩 1.15 0 0.0 0.0 1.1 400 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 401 2022/7/20 タンパク質たっぷりランチプレート（具） 粉チーズ 1.2 5 0.5 0.4 0.0 402 2022/7/20 春雨スープ 緑豆春雨 6 21 0.0 0.0 0.0 403 2022/7/20 春雨スープ 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 404 2022/7/20 春雨スープ 人参 17 5 0.1 0.0 0.0 405 2022/7/20 春雨スープ キャベツ 23 5 0.3 0.0 0.0 406 2022/7/20 春雨スープ 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 407 2022/7/20 春雨スープ チキンスープ 10 2 0.4 0.0 0.0 408 2022/7/20 春雨スープ 塩 0.7 0 0.0 0.0 0.7 409 2022/7/20 春雨スープ しょうゆ 1.8 1 0.1 0.0 0.3 410 2022/7/20 春雨スープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 411 2022/7/20 ぶどうゼリー ぶどうゼリー 40 36 0.1 0.1 0.0