﻿_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	2.0	火	豚丼　牛乳	ぶたにく　こうやどうふ	ごはん　ごまあぶら	しょうが　たまねぎ　ごぼう	"小549
中707"
3	""	""	かみかみサラダ	かまぼこ　ぎゅうにゅう	さとう	えのきたけ　さやいんげん　	""
4	""	""	""	くきわかめ　かんてん	""	こまつな　コーン	""
5	3.0	水	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう	にんにく　ブロッコリー　コーン	"小616
中796"
6	""	""	ガーリックチキン　ブロッコリーサラダ	ベーコン	マカロニ	にんじん　たまねぎ　トマト	""
7	""	""	マカロニ入りミネストローネ	""	""	パセリ	""
8	4.0	木	ごはん　牛乳　	ぎゅうにゅう　さんま　	ごはん　さとう　ごま	たくあん　キャベツ　きゅうり	"小561
中689"
9	""	""	さんまの塩焼き　たくあんの和え物	あぶらあげ　	""	なす　しめじ　たまねぎ	""
10	""	""	なすのみそ汁	みそ	""	こまつな　	""
11	5.0	金	小型バターパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたバターパン	しょうが　にんにく　にんじん　もやし　	"小580
中778"
12	""	""	担々麺　海そうサラダ	テンメンジャン　かいそう	やきそばめん　さとう　ごま	きりぼしだいこん　ほししいたけ　	""
13	""	""	""	""	かたくりこ	チンゲンサイ　きゅうり　コーン	""
14	8.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら　さとう	しょうが　にんにく　キャベツ	"小569
中732"
15	""	""	ホイコーロー	みそ　とうふ　あぶらあげ	かたくりこ　はるさめ	にんじん　たけのこ　ピーマン	""
16	""	""	にらと春雨のスープ	""	""	もやし　えのきたけ　にら	""
17	9.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さわら　みそ	ごはん　さとう　ごま	こまつな　もやし　きく	"小595
中775"
18	""	""	さわらのごまみそ焼き	かつおぶし　ぶたにく	さといも　さとう	こんにゃく　ねぎ	""
19	""	""	菊花和え　いも煮	""	""	""	""
20	10.0	水	豚キムチ丼　牛乳	ぶたにく　たまご	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　キムチ　こまつな	"小541
中698"
21	""	""	ワンタンスープ	ぎゅうにゅう　めかぶ	ごまあぶら　ワンタン	もやし　しょうが　にんにく	""
22	""	""	""	あぶらあげ　	""	たまねぎ　チンゲンサイ	""
23	11.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　かつお	ごはん　あぶら　さとう	きゅうり　コーン　だいこん	"小562
中723"
24	""	""	かつおの南部揚げ　酢の物	わかめ　とうふ	ごま　	にんじん　ほししいたけ　	""
25	""	""	けんちん汁	""	""	こんにゃく　ごぼう　ねぎ	""
26	12.0	金	ロールパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ソーセージ	ロールパン　さとう　ごま	キャベツ　もやし　にんじん	"小546
中690"
27	""	""	ソーセージのケチャップ煮	あぶらあげ	""	たまねぎ　しめじ　ブロッコリー	""
28	""	""	ごまキャベツ　野菜スープ	""	""	""	""
29	16.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　ドレッシング　ごま	れんこん　きゅうり　コーン	"小565
中720"
30	""	""	鶏肉の塩麹焼き　ひじきサラダ	ひじき　とうふ　	""	にんじん　だいこん　なめこ	""
31	""	""	なめこのみそ汁	みそ	""	こまつな	""
32	17.0	水	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ホキ　チーズ	ごはん　さとう　ドレッシング	ごぼう　コーン　にんじん	"小550
中706"
33	""	""	ホキのチーズ焼き　ごぼうサラダ	やきちくわ　あぶらあげ	""	キャベツ　しめじ　モロヘイヤ	""
34	""	""	コンソメスープ	""	""	""	""
35	18.0	木	さくらポークのビビンバ	ぶたにく　たまご　みそ　	ごはん　あぶら　さとう　	しょうが　にんにく　ほうれんそう	"小554
中717"
36	""	""	牛乳	ぎゅうにゅう　とうふ　　	ごまあぶら　ごま	もやし　にんじん　とうがん	""
37	""	""	冬瓜の中華スープ	ベーコン	""	たまねぎ　こまつな	""
38	19.0	金	ミルクパン　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ミルクパン　あぶら	たまねぎ　トマト　にんじん	"小654
中849"
39	""	""	チキンビーンズ	だいず	じゃがいも　さとう	コーン　パセリ	""
40	""	""	にんじんとコーンのサラダ	""	ドレッシング	""	""
41	22.0	月	ナン　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ナン　あぶら　カレールウ	にんじん　にんにく　しょうが	"小561
中717"
42	""	""	バターチキンカレー	ハム	バター　じゃがいも　	たまねぎ　きゅうり　コーン	""
43	""	""	ポテトサラダ	""	ドレッシング	""	""
44	24.0	水	中華飯　牛乳	ぶたにく　いか　	ごはん　あぶら　かたくりこ	しょうが　キャベツ　たまねぎ	"小627
中812"
45	""	""	大学芋	ぎゅうにゅう	さつまいも　あぶら　さとう	にんじん　たけのこ　	""
46	""	""	""	""	ごま	ほししいたけ　ねぎ	""
47	25.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　あじ	ごはん　ごまあぶら　さとう	ほうれんそう　もやし　	"小561
中710"
48	""	""	あじの香草焼き　千草和え	かまぼこ　だいず	なしゼリー	えのきたけ　ごぼう　こんにゃく	""
49	""	""	五目豆　梨ゼリー	やきちくわ　	""	ほししいたけ　にんじん	""
50	26.0	金	小型米粉パン　牛乳	ぎゅうにゅう　ツナ　のり	こがたこめこパン　スパゲティ	だいこん　にんじん　しめじ	"小568
中758"
51	""	""	ツナおろしスパゲティ	ハム	ドレッシング　ごま	ほうれんそう　キャベツ	""
52	""	""	ごまマヨサラダ	""	""	コーン	""
53	29.0	月	ごはん　牛乳　ホッケフライ	ぎゅうにゅう　ホッケフライ	ごはん　あぶら　さとう	きりぼしだいこん　きゅうり	"小590
中757"
54	""	""	切干大根の和え物	あぶらあげ　	ごまあぶら　さつまいも	たまねぎ　ごぼう　こんにゃく	""
55	""	""	さつまいものみそ汁	みそ	""	ねぎ	""
56	30.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　たまねぎ　こんにゃく	"小554
中715"
57	""	""	厚揚げのしょうが煮	いか　あつあげ　ツナ	かたくりこ　はるさめ	たけのこ　にんじん　ほししいたけ	""
58	""	""	バンサンスー	""	ドレッシング	さやいんげん　もやし　きゅうり	""
59	簡易給食	""	ピラフ	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	"小465
中625"
60	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
61	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
62	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　　小は３年生のエネルギーです。      	""	""	""	""
