_id E日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） ナトリウム（mg） 1 2024/10/1 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 320 2 2024/10/1 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 3 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 鶏肉 50 81 8.6 4.8 26 4 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 塩 0.1 0 0 0 39 5 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ こしょう 0.03 0 0 0 0 6 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 片栗粉 5 17 0 0 0 7 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ じゃがいも 66 35 0.8 0 1 8 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 油 35 33 0 3.7 0 9 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 玉ねぎ 25 8 0.2 0 0 10 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 油 0.5 4 0 0.5 0 11 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ トマトケチャップ 9.5 10 0.1 0 114 12 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 中濃ソース 2.9 4 0 0 67 13 2024/10/1 とり肉とじゃがいものケチャップあえ さとう 1.9 7 0 0 0 14 2024/10/1 いろどりスープ ベーコン 2 8 0.3 0.8 15 15 2024/10/1 いろどりスープ 人参 10 3 0 0 2 16 2024/10/1 いろどりスープ キャベツ 21 4 0.1 0 1 17 2024/10/1 いろどりスープ 小松菜 10 1 0.1 0 2 18 2024/10/1 いろどりスープ ホールコーン 8 6 0.2 0 17 19 2024/10/1 いろどりスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 20 2024/10/1 いろどりスープ しょうゆ 1 1 0.1 0 57 21 2024/10/1 いろどりスープ 塩 0.9 0 0 0 351 22 2024/10/1 いろどりスープ 片栗粉 1.7 6 0 0 0 23 2024/10/1 いろどりスープ 水 130〜140 0 0 0 0 24 2024/10/2 豚すき丼 米 70 239 3.7 0.6 1 25 2024/10/2 豚すき丼 麦 10 33 0.6 0.2 0 26 2024/10/2 豚すき丼 油 0.3 3 0 0.3 0 27 2024/10/2 豚すき丼 酒 1 1 0 0 0 28 2024/10/2 豚すき丼 水 "" 0 0 0 0 29 2024/10/2 豚すき丼 豚肉 36 66 6.3 4 18 30 2024/10/2 豚すき丼 凍り豆腐 8 40 4 2.6 35 31 2024/10/2 豚すき丼 しらたき 20 1 0 0 2 32 2024/10/2 豚すき丼 人参 15 4 0.1 0 3 33 2024/10/2 豚すき丼 長ねぎ 4 1 0 0 0 34 2024/10/2 豚すき丼 白菜 50 6 0.3 0 3 35 2024/10/2 豚すき丼 油 1.2 11 0 1.2 0 36 2024/10/2 豚すき丼 さとう 2.7 11 0 0 0 37 2024/10/2 豚すき丼 しょうゆ 6.4 5 0.5 0 365 38 2024/10/2 豚すき丼 酒 0.8 1 0 0 0 39 2024/10/2 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 40 2024/10/2 ピリカラ漬け 大根 25 3 0.1 0 4 41 2024/10/2 ピリカラ漬け 人参 5 1 0 0 1 42 2024/10/2 ピリカラ漬け きゅうり 5 1 0 0 0 43 2024/10/2 ピリカラ漬け しょうが 0.3 0 0 0 0 44 2024/10/2 ピリカラ漬け しょうゆ 1.8 1 0.1 0 103 45 2024/10/2 ピリカラ漬け 酢 1.8 1 0 0 0 46 2024/10/2 ピリカラ漬け さとう 1 4 0 0 0 47 2024/10/2 ピリカラ漬け ごま油 0.18 2 0 0.2 0 48 2024/10/2 ピリカラ漬け 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 49 2024/10/3 コッぺパン コッペパン 50 209 6.9 3.9 313 50 2024/10/3 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 51 2024/10/3 ポークビーンズ 豚ひき肉 18 33 3.2 2 9 52 2024/10/3 ポークビーンズ 大豆 16 60 5.3 3 0 53 2024/10/3 ポークビーンズ 人参 14 4 0.1 0 3 54 2024/10/3 ポークビーンズ 玉ねぎ 45 14 0.3 0 1 55 2024/10/3 ポークビーンズ にんにく 0.1 0 0 0 0 56 2024/10/3 ポークビーンズ 油 1 9 0 1 0 57 2024/10/3 ポークビーンズ ダイストマト 32 7 0.3 0 1 58 2024/10/3 ポークビーンズ シェルマカロニ 9 31 1.1 0.1 0 59 2024/10/3 ポークビーンズ 小麦粉 1.8 6 0.1 0 0 60 2024/10/3 ポークビーンズ トマトケチャップ 2.7 3 0 0 32 61 2024/10/3 ポークビーンズ 中濃ソース 2.3 3 0 0 53 62 2024/10/3 ポークビーンズ しょうゆ 0.9 1 0.1 0 51 63 2024/10/3 ポークビーンズ 赤ワイン 1.4 1 0 0 0 64 2024/10/3 ポークビーンズ 塩 0.45 0 0 0 176 65 2024/10/3 ポークビーンズ こしょう 0.02 0 0 0 0 66 2024/10/3 ポークビーンズ チリパウダー 0.15 1 0 0 4 67 2024/10/3 ポークビーンズ 乾燥パセリ 0.03 0 0 0 0 68 2024/10/3 ビーフンスープ ビーフン 10 36 0.6 0.2 0 69 2024/10/3 ビーフンスープ 鶏肉 10 16 1.7 1 5 70 2024/10/3 ビーフンスープ 人参 6 2 0 0 1 71 2024/10/3 ビーフンスープ もやし 20 3 0.3 0 1 72 2024/10/3 ビーフンスープ 小松菜 10 1 0.1 0 2 73 2024/10/3 ビーフンスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 74 2024/10/3 ビーフンスープ 塩 1 0 0 0 390 75 2024/10/3 ビーフンスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 76 2024/10/3 ビーフンスープ 水 120〜130 0 0 0 0 77 2024/10/4 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 78 2024/10/4 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 79 2024/10/4 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 80 2024/10/4 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 81 2024/10/4 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 82 2024/10/4 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 83 2024/10/4 ホイコーロー 豚肉 50 91 8.8 5.6 25 84 2024/10/4 ホイコーロー キャベツ 60 12 0.4 0 3 85 2024/10/4 ホイコーロー 長ねぎ 5 1 0 0 0 86 2024/10/4 ホイコーロー 人参 15 4 0.1 0 3 87 2024/10/4 ホイコーロー にんにく 0.5 1 0 0 0 88 2024/10/4 ホイコーロー しょうが 0.5 0 0 0 0 89 2024/10/4 ホイコーロー ごま油 1.2 11 0 1.2 0 90 2024/10/4 ホイコーロー 豆板醤 0.3 0 0 0 21 91 2024/10/4 ホイコーロー 酒 1.5 2 0 0 0 92 2024/10/4 ホイコーロー 濃縮スープ（ポーク） 3 2 0.1 0.1 2 93 2024/10/4 ホイコーロー さとう 0.5 2 0 0 0 94 2024/10/4 ホイコーロー しょうゆ 3 2 0.2 0 171 95 2024/10/4 ホイコーロー こしょう 0.01 0 0 0 0 96 2024/10/4 ホイコーロー 甜面醤 6 15 0.5 0.5 174 97 2024/10/4 ホイコーロー 片栗粉 1 3 0 0 0 98 2024/10/4 ホイコーロー 水 "" 0 0 0 0 99 2024/10/4 塩ナムル もやし 45 7 0.6 0 1 100 2024/10/4 塩ナムル 小松菜 20 3 0.3 0 3 101 2024/10/4 塩ナムル ごま油 0.4 4 0 0.4 0 102 2024/10/4 塩ナムル 酢 0.9 0 0 0 0 103 2024/10/4 塩ナムル 塩 0.37 0 0 0 144 104 2024/10/4 塩ナムル 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 105 2024/10/7 チキンカレー 米 70 239 3.7 0.6 1 106 2024/10/7 チキンカレー 麦 10 33 0.6 0.2 0 107 2024/10/7 チキンカレー 油 0.3 3 0 0.3 0 108 2024/10/7 チキンカレー 酒 1 1 0 0 0 109 2024/10/7 チキンカレー 水 "" 0 0 0 0 110 2024/10/7 チキンカレー 鶏肉 50 81 8.6 4.8 26 111 2024/10/7 チキンカレー 人参 15 4 0.1 0 3 112 2024/10/7 チキンカレー じゃがいも 50 27 0.6 0 0 113 2024/10/7 チキンカレー 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 114 2024/10/7 チキンカレー にんにく 0.2 0 0 0 0 115 2024/10/7 チキンカレー しょうが 0.5 0 0 0 0 116 2024/10/7 チキンカレー 油 1 9 0 1 0 117 2024/10/7 チキンカレー 油 6 53 0 5.8 0 118 2024/10/7 チキンカレー 小麦粉 6 21 0.5 0.1 0 119 2024/10/7 チキンカレー カレー粉 1 3 0.1 0.1 0 120 2024/10/7 チキンカレー 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 121 2024/10/7 チキンカレー 塩 0.75 0 0 0 293 122 2024/10/7 チキンカレー トマトケチャップ 2 2 0 0 24 123 2024/10/7 チキンカレー ウスターソース 2.5 3 0 0 83 124 2024/10/7 チキンカレー しょうゆ 1.6 1 0.1 0 91 125 2024/10/7 チキンカレー ローリエ 0.02 0 0 0 0 126 2024/10/7 チキンカレー 水 70〜80 0 0 0 0 127 2024/10/7 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 128 2024/10/7 わかめサラダ わかめ 1 2 0.1 0 36 129 2024/10/7 わかめサラダ キャベツ 45 9 0.3 0 2 130 2024/10/7 わかめサラダ 人参 5 1 0 0 1 131 2024/10/7 わかめサラダ しょうゆ 3 2 0.2 0 171 132 2024/10/7 わかめサラダ サラダ油 2 18 0 1.9 0 133 2024/10/8 あんかけうどん 干しうどん 40 133 3.2 0.4 202 134 2024/10/8 あんかけうどん 鶏肉 15 24 2.6 1.4 8 135 2024/10/8 あんかけうどん 冷凍油揚げ 3 12 0.7 1 0 136 2024/10/8 あんかけうどん 人参 10 3 0 0 2 137 2024/10/8 あんかけうどん 白菜 45 5 0.3 0 3 138 2024/10/8 あんかけうどん 油 1 9 0 1 0 139 2024/10/8 あんかけうどん 小松菜 15 2 0.2 0 2 140 2024/10/8 あんかけうどん かつお節 1.8 0 0 0 0 141 2024/10/8 あんかけうどん さとう 0.3 1 0 0 0 142 2024/10/8 あんかけうどん 塩 0.5 0 0 0 195 143 2024/10/8 あんかけうどん しょうゆ 6 5 0.5 0 342 144 2024/10/8 あんかけうどん 片栗粉 3.5 12 0 0 0 145 2024/10/8 あんかけうどん 水 100〜120 0 0 0 0 146 2024/10/8 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 147 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ しいら 40 40 7.1 0.6 20 148 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ 塩 0.16 0 0 0 62 149 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ 白ワイン 0.8 1 0 0 0 150 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ 片栗粉 12 41 0 0 0 151 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ じゃがいも 90 48 1.1 0 1 152 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ 油 35 44 0 4.8 0 153 2024/10/8 しいらとじゃがいものから揚げ 塩 0.09 0 0 0 35 154 2024/10/8 ヨーグルト ヨーグルト（鉄） 80 62 2.3 1.1 37 155 2024/10/9 食パン 食パン 60 250 8.2 4.6 376 156 2024/10/9 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 157 2024/10/9 バーベキューチキン 鶏肉 60 97 10.3 5.7 31 158 2024/10/9 バーベキューチキン 塩 0.18 0 0 0 70 159 2024/10/9 バーベキューチキン カレー粉 0.18 1 0 0 0 160 2024/10/9 バーベキューチキン トマトケチャップ 2.4 2 0 0 29 161 2024/10/9 バーベキューチキン ウスターソース 1.4 2 0 0 46 162 2024/10/9 バーベキューチキン にんにく 0.03 0 0 0 0 163 2024/10/9 バーベキューチキン 酒 1.3 1 0 0 0 164 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 豚肉 15 27 2.6 1.7 7 165 2024/10/9 白菜のクリームシチュー ベーコン 2 8 0.3 0.8 15 166 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 人参 20 6 0.1 0 4 167 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 白菜 55 7 0.3 0 3 168 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 玉ねぎ 20 6 0.1 0 0 169 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 油 0.5 4 0 0.5 0 170 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 油 3 26 0 2.9 0 171 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 小麦粉 3 10 0.2 0 0 172 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 調理用牛乳 30 18 0.9 1.1 12 173 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 脱脂粉乳 9 32 2.8 0.1 51 174 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 175 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 塩 0.8 0 0 0 312 176 2024/10/9 白菜のクリームシチュー こしょう 0.04 0 0 0 0 177 2024/10/9 白菜のクリームシチュー 水 60〜70 0 0 0 0 178 2024/10/10 ルーローハン 米 70 239 3.7 0.6 1 179 2024/10/10 ルーローハン 麦 10 33 0.6 0.2 0 180 2024/10/10 ルーローハン 油 0.3 3 0 0.3 0 181 2024/10/10 ルーローハン 酒 1 1 0 0 0 182 2024/10/10 ルーローハン 水 "" 0 0 0 0 183 2024/10/10 ルーローハン 豚肉 60 109 10.5 6.7 29 184 2024/10/10 ルーローハン うずら卵水煮 19 31 1.8 2.3 40 185 2024/10/10 ルーローハン しょうが 1 0 0 0 0 186 2024/10/10 ルーローハン 油 0.5 4 0 0.5 0 187 2024/10/10 ルーローハン ごま油 0.5 4 0 0.5 0 188 2024/10/10 ルーローハン 黒ざとう 5.3 19 0 0 1 189 2024/10/10 ルーローハン しょうゆ 5.3 4 0.4 0 302 190 2024/10/10 ルーローハン 酢 2.4 1 0 0 0 191 2024/10/10 ルーローハン オイスターソース 2.4 3 0.1 0 108 192 2024/10/10 ルーローハン 酒 1.9 2 0 0 0 193 2024/10/10 ルーローハン 小松菜 12 2 0.2 0 2 194 2024/10/10 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 195 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ キャベツ 50 10 0.3 0 2 196 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ 人参 8 2 0 0 2 197 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ 白ごま 1.6 10 0.3 0.9 0 198 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ 酢 1.2 1 0 0 0 199 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ しょうゆ 2.4 2 0.2 0 137 200 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ さとう 1.2 5 0 0 0 201 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ サラダ油 1.2 11 0 1.2 0 202 2024/10/10 ごまドレッシングサラダ ごま油 0.3 3 0 0.3 0 203 2024/10/11 ツナそぼろごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 204 2024/10/11 ツナそぼろごはん ツナ 47 125 6.8 10 160 205 2024/10/11 ツナそぼろごはん 凍り豆腐 6 30 3 1.9 26 206 2024/10/11 ツナそぼろごはん 人参 10 3 0 0 2 207 2024/10/11 ツナそぼろごはん しょうが 0.7 0 0 0 0 208 2024/10/11 ツナそぼろごはん しょうゆ 3.9 3 0.3 0 222 209 2024/10/11 ツナそぼろごはん さとう 2.6 10 0 0 0 210 2024/10/11 ツナそぼろごはん 酒 1.5 2 0 0 0 211 2024/10/11 ツナそぼろごはん みりん 0.8 2 0 0 0 212 2024/10/11 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 213 2024/10/11 ワンタンスープ ウェーブワンタン 7 24 0.7 0.1 5 214 2024/10/11 ワンタンスープ 豚肉 10 18 1.8 1.1 5 215 2024/10/11 ワンタンスープ 人参 10 3 0 0 2 216 2024/10/11 ワンタンスープ 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 217 2024/10/11 ワンタンスープ キャベツ 30 6 0.2 0 1 218 2024/10/11 ワンタンスープ 小松菜 10 1 0.1 0 2 219 2024/10/11 ワンタンスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 220 2024/10/11 ワンタンスープ 塩 0.8 0 0 0 312 221 2024/10/11 ワンタンスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 222 2024/10/11 ワンタンスープ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 223 2024/10/11 ワンタンスープ 水 120〜130 0 0 0 0 224 2024/10/15 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 225 2024/10/15 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 226 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 冷凍生揚げ 40 60 4.1 4.3 13 227 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 さとう 2 8 0 0 0 228 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 しょうゆ 3 2 0.2 0 171 229 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 豚ひき肉 22 40 3.9 2.4 11 230 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 大豆ミート 3.3 13 1.2 0.5 0 231 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 人参 15 4 0.1 0 3 232 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 玉ねぎ 25 8 0.2 0 0 233 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 じゃがいも 60 32 0.7 0 1 234 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 油 1.2 11 0 1.2 0 235 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 グリンピース 2 2 0.1 0 0 236 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 さとう 3.5 14 0 0 0 237 2024/10/15 生揚げと野菜のそぼろ煮 しょうゆ 5 4 0.4 0 285 238 2024/10/15 もやしのあえもの もやし 35 5 0.4 0 1 239 2024/10/15 もやしのあえもの 小松菜 20 3 0.3 0 3 240 2024/10/15 もやしのあえもの しょうゆ 2.4 2 0.2 0 137 241 2024/10/15 もやしのあえもの 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 242 2024/10/15 ひじきのつくだ煮 ひじきつくだ煮 5 10 0.3 0.1 109 243 2024/10/16 さつまいもごはん 米 62 212 3.3 0.5 1 244 2024/10/16 さつまいもごはん 麦 8 27 0.5 0.1 0 245 2024/10/16 さつまいもごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 246 2024/10/16 さつまいもごはん 酒 0.8 1 0 0 0 247 2024/10/16 さつまいもごはん 水 "" 0 0 0 0 248 2024/10/16 さつまいもごはん さつまいも 25 29 0.2 0 3 249 2024/10/16 さつまいもごはん 塩 0.5 0 0 0 195 250 2024/10/16 さつまいもごはん 黒ごま 1 6 0.2 0.5 0 251 2024/10/16 さつまいもごはん 塩 0.06 0 0 0 23 252 2024/10/16 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 253 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 鶏肉 60 97 10.3 5.7 31 254 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 塩 0.1 0 0 0 39 255 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ こしょう 0.03 0 0 0 0 256 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 片栗粉 8 27 0 0 0 257 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 油 35 21 0 2.3 0 258 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ さとう 1.8 7 0 0 0 259 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ しょうゆ 3.6 3 0.3 0 205 260 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 酢 1.8 1 0 0 0 261 2024/10/16 とり肉の甘酢だれ 水 5〜10 0 0 0 0 262 2024/10/16 いそあえ キャベツ 45 9 0.3 0 2 263 2024/10/16 いそあえ 人参 5 1 0 0 1 264 2024/10/16 いそあえ ほうれん草 20 4 0.5 0 23 265 2024/10/16 いそあえ しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 266 2024/10/16 いそあえ のり 0.5 1 0.2 0 3 267 2024/10/17 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.8 315 268 2024/10/17 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 269 2024/10/17 はやし煮 豚肉 40 73 7 4.4 20 270 2024/10/17 はやし煮 人参 15 4 0.1 0 3 271 2024/10/17 はやし煮 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 272 2024/10/17 はやし煮 じゃがいも 70 37 0.8 0 1 273 2024/10/17 はやし煮 油 1 9 0 1 0 274 2024/10/17 はやし煮 グリンピース 2 2 0.1 0 0 275 2024/10/17 はやし煮 油 2 18 0 1.9 0 276 2024/10/17 はやし煮 小麦粉 3 10 0.2 0 0 277 2024/10/17 はやし煮 濃縮スープ（ポーク） 3 2 0.1 0.1 2 278 2024/10/17 はやし煮 トマトケチャップ 12 12 0.1 0 144 279 2024/10/17 はやし煮 中濃ソース 3.5 5 0 0 81 280 2024/10/17 はやし煮 さとう 0.5 2 0 0 0 281 2024/10/17 はやし煮 塩 0.75 0 0 0 293 282 2024/10/17 はやし煮 こしょう 0.03 0 0 0 0 283 2024/10/17 はやし煮 ナツメグ 0.01 0 0 0 0 284 2024/10/17 はやし煮 赤ワイン 1 1 0 0 0 285 2024/10/17 はやし煮 ローリエ 0.01 0 0 0 0 286 2024/10/17 はやし煮 水 40〜60 0 0 0 0 287 2024/10/17 フレンチサラダ キャベツ 45 9 0.3 0 2 288 2024/10/17 フレンチサラダ 人参 5 1 0 0 1 289 2024/10/17 フレンチサラダ さとう 0.5 2 0 0 0 290 2024/10/17 フレンチサラダ 塩 0.24 0 0 0 94 291 2024/10/17 フレンチサラダ 酢 1.7 1 0 0 0 292 2024/10/17 フレンチサラダ こしょう 0.03 0 0 0 0 293 2024/10/17 フレンチサラダ からし粉 0.1 0 0 0 0 294 2024/10/17 フレンチサラダ サラダ油 1.8 16 0 1.7 0 295 2024/10/18 こぎつねずし 米 65 222 3.4 0.5 1 296 2024/10/18 こぎつねずし 麦 5 17 0.3 0.1 0 297 2024/10/18 こぎつねずし 酒 0.8 1 0 0 0 298 2024/10/18 こぎつねずし 水 "" 0 0 0 0 299 2024/10/18 こぎつねずし さとう 1.8 7 0 0 0 300 2024/10/18 こぎつねずし 塩 0.7 0 0 0 273 301 2024/10/18 こぎつねずし 酢 6 3 0 0 1 302 2024/10/18 こぎつねずし 人参 7 2 0 0 2 303 2024/10/18 こぎつねずし 冷凍油揚げ 15 62 3.5 5.2 1 304 2024/10/18 こぎつねずし さとう 3 12 0 0 0 305 2024/10/18 こぎつねずし しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 306 2024/10/18 こぎつねずし かつお節 1 0 0 0 0 307 2024/10/18 こぎつねずし 水 20 0 0 0 0 308 2024/10/18 こぎつねずし 白ごま 2.7 16 0.5 1.4 0 309 2024/10/18 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 310 2024/10/18 肉団子 肉団子 60 130 7.6 8 78 311 2024/10/18 肉団子 油 35 11 0 1.2 0 312 2024/10/18 肉団子 さとう 1.1 4 0 0 0 313 2024/10/18 肉団子 しょうゆ 2.2 2 0.2 0 125 314 2024/10/18 肉団子 みりん 1.1 3 0 0 0 315 2024/10/18 肉団子 片栗粉 0.2 1 0 0 0 316 2024/10/18 肉団子 水 3〜5 0 0 0 0 317 2024/10/18 しょうがあえ キャベツ 40 8 0.3 0 2 318 2024/10/18 しょうがあえ 人参 5 1 0 0 1 319 2024/10/18 しょうがあえ しょうが 0.8 0 0 0 0 320 2024/10/18 しょうがあえ 小松菜 20 3 0.3 0 3 321 2024/10/18 しょうがあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 322 2024/10/21 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 320 323 2024/10/21 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 324 2024/10/21 ハンバーグ 豚ひき肉 60 109 10.5 6.7 29 325 2024/10/21 ハンバーグ 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 326 2024/10/21 ハンバーグ 卵 8 10 0.8 0.6 10 327 2024/10/21 ハンバーグ パン粉 6 21 0.7 0.2 34 328 2024/10/21 ハンバーグ 調理用牛乳 10 6 0.3 0.4 4 329 2024/10/21 ハンバーグ 塩 0.4 0 0 0 156 330 2024/10/21 ハンバーグ こしょう 0.03 0 0 0 0 331 2024/10/21 ハンバーグ ナツメグ 0.01 0 0 0 0 332 2024/10/21 ハンバーグ トマトケチャップ 4 4 0 0 48 333 2024/10/21 ハンバーグ 中濃ソース 2.5 3 0 0 58 334 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ もち麦 6 20 0.4 0.1 0 335 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 鶏肉 15 24 2.6 1.4 8 336 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 人参 10 3 0 0 2 337 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 338 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ じゃがいも 15 8 0.2 0 0 339 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ キャベツ 25 5 0.2 0 1 340 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 341 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 塩 0.9 0 0 0 351 342 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 343 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 344 2024/10/21 もち麦と野菜のスープ 水 120〜130 0 0 0 0 345 2024/10/22 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 346 2024/10/22 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 347 2024/10/22 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 348 2024/10/22 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 349 2024/10/22 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 350 2024/10/22 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 351 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 鶏肉 40 65 6.9 3.8 21 352 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 0.7 1 0.1 0 40 353 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうが 0.5 0 0 0 0 354 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 酒 0.5 1 0 0 0 355 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 7 24 0 0 0 356 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 凍り豆腐 5 25 2.5 1.6 22 357 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 6 20 0 0 0 358 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 35 32 0 3.5 0 359 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 長ねぎ 5 1 0 0 0 360 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 0.1 1 0 0.1 0 361 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 362 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 さとう 2.3 9 0 0 0 363 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 みりん 1 2 0 0 0 364 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 365 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 水 3.5 0 0 0 0 366 2024/10/22 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 白ごま 1.6 10 0.3 0.8 0 367 2024/10/22 からしあえ 白菜 40 5 0.2 0 2 368 2024/10/22 からしあえ 人参 7 2 0 0 2 369 2024/10/22 からしあえ 小松菜 18 2 0.2 0 3 370 2024/10/22 からしあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 371 2024/10/22 からしあえ からし粉 0.1 0 0 0 0 372 2024/10/23 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.8 315 373 2024/10/23 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 374 2024/10/23 マカロニグラタン 鶏肉 20 32 3.4 1.9 10 375 2024/10/23 マカロニグラタン マカロニ 25 87 3 0.4 0 376 2024/10/23 マカロニグラタン 塩 0.4 0 0 0 0 377 2024/10/23 マカロニグラタン 人参 10 3 0 0 2 378 2024/10/23 マカロニグラタン 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 379 2024/10/23 マカロニグラタン 油 0.7 6 0 0.7 0 380 2024/10/23 マカロニグラタン 油 4 35 0 3.8 0 381 2024/10/23 マカロニグラタン 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 382 2024/10/23 マカロニグラタン 調理用牛乳 30 18 0.9 1.1 12 383 2024/10/23 マカロニグラタン 脱脂粉乳 5 18 1.5 0 29 384 2024/10/23 マカロニグラタン 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 385 2024/10/23 マカロニグラタン 塩 0.75 0 0 0 293 386 2024/10/23 マカロニグラタン こしょう 0.04 0 0 0 0 387 2024/10/23 マカロニグラタン 水 30〜40 0 0 0 0 388 2024/10/23 マカロニグラタン とろけるチーズ 10 31 2.2 2.5 110 389 2024/10/23 マカロニグラタン パン粉 1 3 0.1 0 6 390 2024/10/23 コールスローサラダ キャベツ 50 10 0.3 0 2 391 2024/10/23 コールスローサラダ 人参 5 1 0 0 1 392 2024/10/23 コールスローサラダ 塩 0.27 0 0 0 105 393 2024/10/23 コールスローサラダ 酢 1.4 1 0 0 0 394 2024/10/23 コールスローサラダ こしょう 0.03 0 0 0 0 395 2024/10/23 コールスローサラダ サラダ油 1.8 16 0 1.7 0 396 2024/10/24 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 397 2024/10/24 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 398 2024/10/24 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 399 2024/10/24 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 400 2024/10/24 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 401 2024/10/24 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 402 2024/10/24 プルコギ 豚肉 60 109 10.5 6.7 29 403 2024/10/24 プルコギ しょうゆ 4 3 0.3 0 228 404 2024/10/24 プルコギ さとう 2 8 0 0 0 405 2024/10/24 プルコギ みりん 1 2 0 0 0 406 2024/10/24 プルコギ 酒 1 1 0 0 0 407 2024/10/24 プルコギ 赤みそ 1.5 3 0.2 0.1 77 408 2024/10/24 プルコギ にんにく 0.2 0 0 0 0 409 2024/10/24 プルコギ しょうが 0.3 0 0 0 0 410 2024/10/24 プルコギ 人参 10 3 0 0 2 411 2024/10/24 プルコギ 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 412 2024/10/24 プルコギ もやし 25 4 0.3 0 1 413 2024/10/24 プルコギ 油 0.5 4 0 0.5 0 414 2024/10/24 プルコギ にら 2 0 0 0 0 415 2024/10/24 プルコギ ごま油 0.3 3 0 0.3 0 416 2024/10/24 プルコギ 片栗粉 1 3 0 0 0 417 2024/10/24 プルコギ 水 "" 0 0 0 0 418 2024/10/24 プルコギ 白ごま 1.5 9 0.3 0.8 0 419 2024/10/24 春雨サラダ 緑豆春雨 5 17 0 0 1 420 2024/10/24 春雨サラダ 人参 5 1 0 0 1 421 2024/10/24 春雨サラダ キャベツ 40 8 0.3 0 2 422 2024/10/24 春雨サラダ さとう 0.5 2 0 0 0 423 2024/10/24 春雨サラダ しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 424 2024/10/24 春雨サラダ 酢 3 1 0 0 0 425 2024/10/24 春雨サラダ ごま油 0.5 4 0 0.5 0 426 2024/10/24 春雨サラダ からし粉 0.1 0 0 0 0 427 2024/10/24 春雨サラダ サラダ油 2 18 0 1.9 0 428 2024/10/25 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 429 2024/10/25 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 430 2024/10/25 あじのたれカツ あじ 35 39 5.9 1.2 46 431 2024/10/25 あじのたれカツ 塩 0.07 0 0 0 27 432 2024/10/25 あじのたれカツ こしょう 0.02 0 0 0 0 433 2024/10/25 あじのたれカツ 小麦粉 3 10 0.2 0 0 434 2024/10/25 あじのたれカツ 小麦粉 3 10 0.2 0 0 435 2024/10/25 あじのたれカツ 水 8〜12 0 0 0 0 436 2024/10/25 あじのたれカツ パン粉 9.5 33 1.2 0.4 54 437 2024/10/25 あじのたれカツ 油 35 35 0 3.8 0 438 2024/10/25 あじのたれカツ しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 439 2024/10/25 あじのたれカツ さとう 2.8 11 0 0 0 440 2024/10/25 あじのたれカツ 酒 1.4 1 0 0 0 441 2024/10/25 あじのたれカツ みりん 0.7 2 0 0 0 442 2024/10/25 あじのたれカツ 水 1.4 0 0 0 0 443 2024/10/25 おひたし キャベツ 40 8 0.3 0 2 444 2024/10/25 おひたし 小松菜 15 2 0.2 0 2 445 2024/10/25 おひたし しょうゆ 2.4 2 0.2 0 137 446 2024/10/25 秋のみそ汁 人参 12 3 0.1 0 3 447 2024/10/25 秋のみそ汁 さつまいも 20 23 0.2 0 2 448 2024/10/25 秋のみそ汁 長ねぎ 5 1 0 0 0 449 2024/10/25 秋のみそ汁 しめじ 10 3 0.2 0 0 450 2024/10/25 秋のみそ汁 こんにゃく 10 1 0 0 1 451 2024/10/25 秋のみそ汁 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 452 2024/10/25 秋のみそ汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 453 2024/10/25 秋のみそ汁 白みそ 4.5 8 0.5 0.3 221 454 2024/10/25 秋のみそ汁 赤みそ 4.5 8 0.5 0.2 230 455 2024/10/25 秋のみそ汁 水 100〜120 0 0 0 0 456 2024/10/28 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 457 2024/10/28 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 458 2024/10/28 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 459 2024/10/28 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 460 2024/10/28 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 461 2024/10/28 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 462 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 豚肉 60 109 10.5 6.7 29 463 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 464 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 人参 10 3 0 0 2 465 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 油 1 9 0 1 0 466 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め トック 20 44 0.8 0.1 24 467 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め しょうが 2.6 1 0 0 0 468 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め しょうゆ 5.2 4 0.4 0 296 469 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め みりん 1.3 3 0 0 0 470 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め さとう 2.6 10 0 0 0 471 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 片栗粉 1 3 0 0 0 472 2024/10/28 豚肉のしょうが炒め 水 "" 0 0 0 0 473 2024/10/28 ナムル もやし 35 5 0.4 0 1 474 2024/10/28 ナムル 人参 10 3 0 0 2 475 2024/10/28 ナムル 小松菜 20 3 0.3 0 3 476 2024/10/28 ナムル しょうゆ 2.3 2 0.2 0 131 477 2024/10/28 ナムル ごま油 0.5 4 0 0.5 0 478 2024/10/28 ナムル 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 479 2024/10/29 チーズパン チーズパン 50 247 9.1 6.5 420 480 2024/10/29 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 481 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 じゃがいも 140 74 1.6 0 1 482 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 油 35 37 0 4 0 483 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 豚ひき肉 30 55 5.3 3.3 15 484 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 さとう 4.5 18 0 0 0 485 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 しょうゆ 4.5 3 0.3 0 257 486 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 酒 0.5 1 0 0 0 487 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 片栗粉 1 3 0 0 0 488 2024/10/29 揚げじゃがいものそぼろ煮 水 "" 0 0 0 0 489 2024/10/29 野菜スープ 人参 5 1 0 0 1 490 2024/10/29 野菜スープ 玉ねぎ 20 6 0.1 0 0 491 2024/10/29 野菜スープ キャベツ 35 7 0.2 0 1 492 2024/10/29 野菜スープ ベーコン 2 8 0.3 0.8 15 493 2024/10/29 野菜スープ 小松菜 15 2 0.2 0 2 494 2024/10/29 野菜スープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 495 2024/10/29 野菜スープ 塩 0.8 0 0 0 312 496 2024/10/29 野菜スープ こしょう 0.03 0 0 0 0 497 2024/10/29 野菜スープ しょうゆ 1.5 1 0.1 0 86 498 2024/10/29 野菜スープ 水 120〜130 0 0 0 0 499 2024/10/30 ツナピラフ 米 62 212 3.3 0.5 1 500 2024/10/30 ツナピラフ 麦 8 27 0.5 0.1 0 501 2024/10/30 ツナピラフ 酒 0.8 1 0 0 0 502 2024/10/30 ツナピラフ 水 "" 0 0 0 0 503 2024/10/30 ツナピラフ ツナ 15 40 2.2 3.2 51 504 2024/10/30 ツナピラフ 人参 10 3 0 0 2 505 2024/10/30 ツナピラフ 玉ねぎ 20 6 0.1 0 0 506 2024/10/30 ツナピラフ ホールコーン 5 4 0.1 0 11 507 2024/10/30 ツナピラフ しょうが 0.1 0 0 0 0 508 2024/10/30 ツナピラフ 油 0.5 4 0 0.5 0 509 2024/10/30 ツナピラフ 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 510 2024/10/30 ツナピラフ 塩 0.8 0 0 0 312 511 2024/10/30 ツナピラフ こしょう 0.02 0 0 0 0 512 2024/10/30 ツナピラフ グリンピース 2 2 0.1 0 0 513 2024/10/30 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 514 2024/10/30 とり肉のから揚げ 鶏肉 60 97 10.3 5.7 31 515 2024/10/30 とり肉のから揚げ 塩 0.45 0 0 0 176 516 2024/10/30 とり肉のから揚げ こしょう 0.03 0 0 0 0 517 2024/10/30 とり肉のから揚げ 白ワイン 0.5 0 0 0 0 518 2024/10/30 とり肉のから揚げ 片栗粉 8 27 0 0 0 519 2024/10/30 とり肉のから揚げ 油 35 21 0 2.3 0 520 2024/10/30 グリーンサラダ キャベツ 40 8 0.3 0 2 521 2024/10/30 グリーンサラダ 小松菜 15 2 0.2 0 2 522 2024/10/30 グリーンサラダ 塩 0.27 0 0 0 105 523 2024/10/30 グリーンサラダ 酢 1.8 1 0 0 0 524 2024/10/30 グリーンサラダ こしょう 0.01 0 0 0 0 525 2024/10/30 グリーンサラダ からし粉 0.04 0 0 0 0 526 2024/10/30 グリーンサラダ サラダ油 2.5 22 0 2.4 0 527 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ スパゲッティ 60 208 7.2 0.9 1 528 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 塩 1.2 0 0 0 0 529 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ サラダ油 3 12 0 1.3 0 530 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 鶏肉 25 40 4.3 2.4 13 531 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 白ワイン 1 1 0 0 0 532 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 人参 8 2 0 0 2 533 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 534 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ ベーコン 2 8 0.3 0.8 15 535 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ えのき 9 3 0.1 0 0 536 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ しめじ 10 3 0.2 0 0 537 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ マッシュルーム 3 1 0.1 0 11 538 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 油 0.6 5 0 0.6 0 539 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ ほうれん草 10 2 0.2 0 11 540 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 油 2.5 22 0 2.4 0 541 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ バター 2 14 0 1.5 15 542 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 小麦粉 4.5 16 0.3 0.1 0 543 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 調理用牛乳 20 12 0.6 0.7 8 544 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 脱脂粉乳 8 28 2.4 0.1 46 545 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 濃縮スープ（チキン） 4 1 0.2 0 4 546 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 塩 1 0 0 0 390 547 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ こしょう 0.03 0 0 0 0 548 2024/10/31 とり肉ときのこのクリームスパゲッティ 水 35〜45 0 0 0 0 549 2024/10/31 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 550 2024/10/31 じゃがいもと大豆のから揚げ じゃがいも 50 27 0.6 0 0 551 2024/10/31 じゃがいもと大豆のから揚げ 大豆（ボイル） 40 65 5.6 3.7 0 552 2024/10/31 じゃがいもと大豆のから揚げ 片栗粉 4 14 0 0 0 553 2024/10/31 じゃがいもと大豆のから揚げ 油 35 36 0 3.9 0 554 2024/10/31 じゃがいもと大豆のから揚げ 塩 0.18 0 0 0 70 555 "" "" "" "" 556 "" "" "" "" 557 "" "" "" "" 558 "" "" "" "" 559 "" "" "" "" 560 "" "" "" "" 561 "" "" "" "" 562 "" "" "" "" 563 "" "" "" ""