_id A日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） ナトリウム（mg） 1 2023/5/1 チキンカレー 米 70 239 4.3 0.6 1 2 2023/5/1 チキンカレー 麦 10 33 0.7 0.2 0 3 2023/5/1 チキンカレー 油 0.3 3 0 0.3 0 4 2023/5/1 チキンカレー 酒 1 1 0 0 0 5 2023/5/1 チキンカレー 水 "" 0 0 0 0 6 2023/5/1 チキンカレー 鶏肉 50 81 9.5 5.1 26 7 2023/5/1 チキンカレー 人参 15 4 0.1 0 5 8 2023/5/1 チキンカレー じゃがいも 50 27 0.8 0 0 9 2023/5/1 チキンカレー 玉ねぎ 40 12 0.4 0 1 10 2023/5/1 チキンカレー にんにく 0.2 0 0 0 0 11 2023/5/1 チキンカレー しょうが 0.5 0 0 0 0 12 2023/5/1 チキンカレー 油 1 9 0 1 0 13 2023/5/1 チキンカレー 油 6 53 0 6 0 14 2023/5/1 チキンカレー 小麦粉 6 21 0.5 0.1 0 15 2023/5/1 チキンカレー カレー粉 1 3 0.1 0.1 0 16 2023/5/1 チキンカレー 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 17 2023/5/1 チキンカレー 塩 0.75 0 0 0 293 18 2023/5/1 チキンカレー トマトケチャップ 2 2 0 0 24 19 2023/5/1 チキンカレー ウスターソース 2.5 3 0 0 83 20 2023/5/1 チキンカレー しょうゆ 1.6 1 0.1 0 91 21 2023/5/1 チキンカレー ローリエ 0.02 0 0 0 0 22 2023/5/1 チキンカレー 水 70〜80 0 0 0 0 23 2023/5/1 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 24 2023/5/1 もやしのサラダ もやし 35 5 0.6 0 1 25 2023/5/1 もやしのサラダ 小松菜 8 1 0.1 0 1 26 2023/5/1 もやしのサラダ ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 27 2023/5/1 もやしのサラダ しょうゆ 2.4 2 0.2 0 137 28 2023/5/1 もやしのサラダ 酢 1.6 1 0 0 0 29 2023/5/1 もやしのサラダ さとう 0.2 1 0 0 0 30 2023/5/1 もやしのサラダ 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 31 2023/5/2 麦ごはん 米 70 239 4.3 0.6 1 32 2023/5/2 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0 33 2023/5/2 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 34 2023/5/2 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 35 2023/5/2 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 36 2023/5/2 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 37 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 鶏肉 40 65 7.6 4 21 38 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 0.7 1 0.1 0 40 39 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうが 0.5 0 0 0 0 40 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 酒 0.5 1 0 0 0 41 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 7 24 0 0 0 42 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 凍り豆腐 5.5 27 2.8 1.9 24 43 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 6.6 22 0 0 0 44 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 35 34 0 3.9 0 45 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 長ねぎ 5 1 0 0 0 46 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 0.1 1 0 0.1 0 47 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 48 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 さとう 3 12 0 0 0 49 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 みりん 1 2 0 0 0 50 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 51 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 水 3.5 0 0 0 0 52 2023/5/2 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 53 2023/5/2 おひたし キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 54 2023/5/2 おひたし 人参 5 1 0 0 2 55 2023/5/2 おひたし 小松菜 15 2 0.2 0 2 56 2023/5/2 おひたし しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 57 2023/5/8 麦ごはん 米 70 239 4.3 0.6 1 58 2023/5/8 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0 59 2023/5/8 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 60 2023/5/8 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 61 2023/5/8 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 62 2023/5/8 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 63 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 鶏肉 30 49 5.7 3 16 64 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 塩 0.2 0 0 0 78 65 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め こしょう 0.02 0 0 0 0 66 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め しょうが 0.6 0 0 0 0 67 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め にんにく 0.6 1 0 0 0 68 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 玉ねぎ 35 11 0.3 0 1 69 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 油 1 9 0 1 0 70 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 冷凍生揚げ 40 62 4.1 4.3 13 71 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め トマトケチャップ 13 14 0.2 0 156 72 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 中濃ソース 3.8 5 0 0 87 73 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め さとう 2.8 11 0 0 0 74 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 豆板醤 0.16 0 0 0 11 75 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 片栗粉 1.3 4 0 0 0 76 2023/5/8 とり肉と生揚げのチリソース炒め 水 "" 0 0 0 0 77 2023/5/8 ナムル もやし 40 6 0.7 0 1 78 2023/5/8 ナムル 人参 8 2 0.1 0 2 79 2023/5/8 ナムル 小松菜 20 3 0.3 0 3 80 2023/5/8 ナムル しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 81 2023/5/8 ナムル ごま油 0.5 4 0 0.5 0 82 2023/5/8 ナムル 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 83 2023/5/9 あじのたれカツ丼 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 84 2023/5/9 あじのたれカツ丼 あじ 35 39 6.9 1.6 46 85 2023/5/9 あじのたれカツ丼 塩 0.07 0 0 0 27 86 2023/5/9 あじのたれカツ丼 こしょう 0.02 0 0 0 0 87 2023/5/9 あじのたれカツ丼 小麦粉 3 10 0.2 0 0 88 2023/5/9 あじのたれカツ丼 小麦粉 3 10 0.2 0 0 89 2023/5/9 あじのたれカツ丼 水 8〜12 0 0 0 0 90 2023/5/9 あじのたれカツ丼 パン粉 10 37 1.5 0.7 46 91 2023/5/9 あじのたれカツ丼 油 35 35 0 4 0 92 2023/5/9 あじのたれカツ丼 しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 93 2023/5/9 あじのたれカツ丼 さとう 2.8 11 0 0 0 94 2023/5/9 あじのたれカツ丼 酒 1.4 1 0 0 0 95 2023/5/9 あじのたれカツ丼 みりん 0.7 2 0 0 0 96 2023/5/9 あじのたれカツ丼 水 1.4 0 0 0 0 97 2023/5/9 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 98 2023/5/9 豚汁 豚肉 20 36 4 2.3 10 99 2023/5/9 豚汁 人参 15 4 0.1 0 5 100 2023/5/9 豚汁 じゃがいも 30 16 0.5 0 0 101 2023/5/9 豚汁 玉ねぎ 20 6 0.2 0 0 102 2023/5/9 豚汁 大根 25 3 0.1 0 4 103 2023/5/9 豚汁 小松菜 10 1 0.2 0 2 104 2023/5/9 豚汁 冷凍豆腐 20 12 1 0.6 1 105 2023/5/9 豚汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 106 2023/5/9 豚汁 白みそ 10 18 1.3 0.6 490 107 2023/5/9 豚汁 水 100〜120 0 0 0 0 108 2023/5/10 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 358 109 2023/5/10 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 110 2023/5/10 ミートソースグラタン マカロニ 32 111 4.1 0.6 0 111 2023/5/10 ミートソースグラタン 塩 0.4 0 0 0 0 112 2023/5/10 ミートソースグラタン 豚ひき肉 28 51 5.6 3.3 14 113 2023/5/10 ミートソースグラタン 大豆ミート 4 14 1.9 0.1 0 114 2023/5/10 ミートソースグラタン 玉ねぎ 40 12 0.4 0 1 115 2023/5/10 ミートソースグラタン 人参 10 3 0.1 0 3 116 2023/5/10 ミートソースグラタン にんにく 0.5 1 0 0 0 117 2023/5/10 ミートソースグラタン セロリ 2 0 0 0 0 118 2023/5/10 ミートソースグラタン 油 0.7 6 0 0.7 0 119 2023/5/10 ミートソースグラタン 濃縮スープ（ポーク） 3 2 0.1 0.1 2 120 2023/5/10 ミートソースグラタン トマトケチャップ 12 13 0.2 0 144 121 2023/5/10 ミートソースグラタン デミグラスソース 5 4 0.1 0.2 26 122 2023/5/10 ミートソースグラタン 塩 0.47 0 0 0 183 123 2023/5/10 ミートソースグラタン こしょう 0.01 0 0 0 0 124 2023/5/10 ミートソースグラタン さとう 0.5 2 0 0 0 125 2023/5/10 ミートソースグラタン 中濃ソース 0.7 1 0 0 16 126 2023/5/10 ミートソースグラタン 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 127 2023/5/10 ミートソースグラタン 水 50〜60 0 0 0 0 128 2023/5/10 ミートソースグラタン とろけるチーズ 7 22 1.6 1.8 77 129 2023/5/10 いろどりスープ ウインナーソーセージ（鉄） 2 6 0.3 0.6 12 130 2023/5/10 いろどりスープ 人参 5 1 0 0 2 131 2023/5/10 いろどりスープ キャベツ 15 3 0.2 0 1 132 2023/5/10 いろどりスープ 小松菜 7 1 0.1 0 1 133 2023/5/10 いろどりスープ ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 134 2023/5/10 いろどりスープ わかめ 0.3 1 0.1 0 11 135 2023/5/10 いろどりスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 136 2023/5/10 いろどりスープ しょうゆ 1 1 0.1 0 57 137 2023/5/10 いろどりスープ 塩 0.9 0 0 0 351 138 2023/5/10 いろどりスープ 片栗粉 1.7 6 0 0 0 139 2023/5/10 いろどりスープ 水 120〜130 0 0 0 0 140 2023/5/11 サンマーメン 中華麺 32 108 3.7 0.5 131 141 2023/5/11 サンマーメン 豚肉 20 36 4 2.3 10 142 2023/5/11 サンマーメン 人参 10 3 0.1 0 3 143 2023/5/11 サンマーメン 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 144 2023/5/11 サンマーメン もやし 42 6 0.7 0 1 145 2023/5/11 サンマーメン にら 4 1 0.1 0 0 146 2023/5/11 サンマーメン しょうが 0.3 0 0 0 0 147 2023/5/11 サンマーメン にんにく 0.3 0 0 0 0 148 2023/5/11 サンマーメン 油 0.8 7 0 0.8 0 149 2023/5/11 サンマーメン かつお節 1 0 0 0 0 150 2023/5/11 サンマーメン 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 151 2023/5/11 サンマーメン 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 152 2023/5/11 サンマーメン しょうゆ 7 5 0.5 0 399 153 2023/5/11 サンマーメン オイスターソース 0.5 1 0 0 23 154 2023/5/11 サンマーメン 塩 0.4 0 0 0 156 155 2023/5/11 サンマーメン こしょう 0.03 0 0 0 0 156 2023/5/11 サンマーメン 片栗粉 5 17 0 0 0 157 2023/5/11 サンマーメン 水 130〜150 0 0 0 0 158 2023/5/11 サンマーメン ごま油 0.4 4 0 0.4 0 159 2023/5/11 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 160 2023/5/11 じゃがいもと大豆のから揚げ じゃがいも 65 35 1.1 0.1 1 161 2023/5/11 じゃがいもと大豆のから揚げ 大豆（ボイル） 32 52 4.7 3.1 0 162 2023/5/11 じゃがいもと大豆のから揚げ 片栗粉 3.2 11 0 0 0 163 2023/5/11 じゃがいもと大豆のから揚げ 油 35 40 0 4.5 0 164 2023/5/11 じゃがいもと大豆のから揚げ 塩 0.18 0 0 0 70 165 2023/5/11 タルト りんごのタルト 35 105 1.1 4.2 19 166 2023/5/12 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.9 353 167 2023/5/12 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 168 2023/5/12 炒めビーフン ビーフン 25 90 1.8 0.4 1 169 2023/5/12 炒めビーフン 豚肉 30 55 6 3.5 15 170 2023/5/12 炒めビーフン 人参 10 3 0.1 0 3 171 2023/5/12 炒めビーフン 干し椎茸 0.3 1 0.1 0 0 172 2023/5/12 炒めビーフン 玉ねぎ 20 6 0.2 0 0 173 2023/5/12 炒めビーフン もやし 35 5 0.6 0 1 174 2023/5/12 炒めビーフン キャベツ 15 3 0.2 0 1 175 2023/5/12 炒めビーフン 小松菜 10 1 0.2 0 2 176 2023/5/12 炒めビーフン 油 1.1 10 0 1.1 0 177 2023/5/12 炒めビーフン 塩 0.8 0 0 0 312 178 2023/5/12 炒めビーフン こしょう 0.03 0 0 0 0 179 2023/5/12 炒めビーフン しょうゆ 3.7 3 0.3 0 211 180 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 181 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ きゅうり 5 1 0 0 0 182 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ 白ごま 1.6 10 0.3 1 0 183 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ 酢 1.1 1 0 0 0 184 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 185 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ さとう 1.1 4 0 0 0 186 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ サラダ油 1.1 10 0 1.1 0 187 2023/5/12 ごまドレッシングサラダ ごま油 0.3 3 0 0.3 0 188 2023/5/15 中華風たきこみごはん 米 62 212 3.8 0.6 1 189 2023/5/15 中華風たきこみごはん 麦 8 27 0.6 0.2 0 190 2023/5/15 中華風たきこみごはん 酒 0.8 1 0 0 0 191 2023/5/15 中華風たきこみごはん 水 "" 0 0 0 0 192 2023/5/15 中華風たきこみごはん しょうが 0.5 0 0 0 0 193 2023/5/15 中華風たきこみごはん 豚肉 20 36 4 2.3 10 194 2023/5/15 中華風たきこみごはん 人参 12 3 0.1 0 4 195 2023/5/15 中華風たきこみごはん 干し椎茸 0.3 1 0.1 0 0 196 2023/5/15 中華風たきこみごはん ごま油 1.3 12 0 1.3 0 197 2023/5/15 中華風たきこみごはん さとう 0.9 4 0 0 0 198 2023/5/15 中華風たきこみごはん 塩 0.35 0 0 0 137 199 2023/5/15 中華風たきこみごはん しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 200 2023/5/15 中華風たきこみごはん 酒 1 1 0 0 0 201 2023/5/15 中華風たきこみごはん グリンピース 2 2 0.1 0 0 202 2023/5/15 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 203 2023/5/15 揚げギョウザ ギョウザ 51 101 2.9 4.8 128 204 2023/5/15 揚げギョウザ 油 35 11 0 1.2 0 205 2023/5/15 塩だれキャベツ キャベツ 50 9 0.6 0.1 2 206 2023/5/15 塩だれキャベツ 人参 5 1 0 0 2 207 2023/5/15 塩だれキャベツ 小松菜 15 2 0.2 0 2 208 2023/5/15 塩だれキャベツ にんにく 0.6 1 0 0 0 209 2023/5/15 塩だれキャベツ ごま油 1 9 0 1 0 210 2023/5/15 塩だれキャベツ 塩 0.3 0 0 0 117 211 2023/5/15 塩だれキャベツ こしょう 0.01 0 0 0 0 212 2023/5/15 塩だれキャベツ 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 213 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 214 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 冷凍生揚げ 80 125 8.2 8.6 26 215 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 豚ひき肉 22 40 4.4 2.6 11 216 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 大豆ミート 3.3 12 1.5 0.1 0 217 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 しょうが 1 0 0 0 0 218 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 長ねぎ 5 1 0 0 0 219 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 人参 10 3 0.1 0 3 220 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 もやし 30 4 0.5 0 1 221 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 油 0.5 4 0 0.5 0 222 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 さとう 2 8 0 0 0 223 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 しょうゆ 5 4 0.4 0 285 224 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 赤みそ 2 4 0.3 0.1 102 225 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 豆板醤 0.2 0 0 0 14 226 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 片栗粉 1 3 0 0 0 227 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 水 15 0 0 0 0 228 2023/5/16 マーボー生揚げ丼 ごま油 0.5 4 0 0.5 0 229 2023/5/16 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 230 2023/5/16 たまごスープ 鶏肉 20 32 3.8 2 10 231 2023/5/16 たまごスープ 人参 5 1 0 0 2 232 2023/5/16 たまごスープ 玉ねぎ 20 6 0.2 0 0 233 2023/5/16 たまごスープ キャベツ 20 4 0.2 0 1 234 2023/5/16 たまごスープ 卵 20 24 2.1 1.8 24 235 2023/5/16 たまごスープ ほうれん草 10 2 0.3 0 11 236 2023/5/16 たまごスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 237 2023/5/16 たまごスープ 塩 0.8 0 0 0 312 238 2023/5/16 たまごスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 239 2023/5/16 たまごスープ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 240 2023/5/16 たまごスープ 片栗粉 2 7 0 0 0 241 2023/5/16 たまごスープ 水 120〜130 0 0 0 0 242 2023/5/17 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.9 353 243 2023/5/17 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 244 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 鶏肉 50 81 9.5 5.1 26 245 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 塩 0.1 0 0 0 39 246 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ こしょう 0.03 0 0 0 0 247 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 片栗粉 5 17 0 0 0 248 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ じゃがいも 65 35 1.1 0.1 1 249 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 油 35 33 0 3.8 0 250 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 玉ねぎ 30 9 0.3 0 1 251 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 油 0.5 4 0 0.5 0 252 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ トマトケチャップ 9.5 10 0.2 0 114 253 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ 中濃ソース 2.9 4 0 0 67 254 2023/5/17 とり肉とじゃがいものケチャップあえ さとう 1.9 7 0 0 0 255 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 256 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ 人参 5 1 0 0 2 257 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ ほうれん草 15 3 0.4 0 17 258 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ 白ごま 1.7 11 0.3 1 0 259 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 260 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ 卵ぬきマヨネーズ 1.4 8 0 0.9 10 261 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ からし粉 0.1 0 0 0 0 262 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ さとう 1 4 0 0 0 263 2023/5/17 ごまマヨネーズサラダ 酢 1 1 0 0 0 264 2023/5/18 麦ごはん 米 70 239 4.3 0.6 1 265 2023/5/18 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0 266 2023/5/18 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 267 2023/5/18 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 268 2023/5/18 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 269 2023/5/18 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 270 2023/5/18 変わりきんぴら 豚肉 50 91 10 5.9 25 271 2023/5/18 変わりきんぴら さつま揚げ 10 14 1.3 0.4 73 272 2023/5/18 変わりきんぴら ごぼう 12 6 0.2 0 2 273 2023/5/18 変わりきんぴら 人参 20 5 0.1 0 6 274 2023/5/18 変わりきんぴら つきこんにゃく 40 2 0 0 4 275 2023/5/18 変わりきんぴら 油 1.3 11 0 1.3 0 276 2023/5/18 変わりきんぴら グリンピース 2 2 0.1 0 0 277 2023/5/18 変わりきんぴら さとう 4 16 0 0 0 278 2023/5/18 変わりきんぴら しょうゆ 5 4 0.4 0 285 279 2023/5/18 変わりきんぴら 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 280 2023/5/18 からしあえ キャベツ 50 9 0.6 0.1 2 281 2023/5/18 からしあえ 小松菜 15 2 0.2 0 2 282 2023/5/18 からしあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 283 2023/5/18 からしあえ からし粉 0.1 0 0 0 0 284 2023/5/18 味付けおかか 味付けおかか 4 10 1.2 0.1 148 285 2023/5/19 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 358 286 2023/5/19 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 287 2023/5/19 ホワイトシチュー 豚肉 30 55 6 3.5 15 288 2023/5/19 ホワイトシチュー 人参 15 4 0.1 0 5 289 2023/5/19 ホワイトシチュー じゃがいも 70 37 1.1 0.1 1 290 2023/5/19 ホワイトシチュー 玉ねぎ 50 16 0.5 0 1 291 2023/5/19 ホワイトシチュー 油 0.7 6 0 0.7 0 292 2023/5/19 ホワイトシチュー 油 1.5 13 0 1.5 0 293 2023/5/19 ホワイトシチュー バター 1.5 11 0 1.2 11 294 2023/5/19 ホワイトシチュー 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 295 2023/5/19 ホワイトシチュー 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 296 2023/5/19 ホワイトシチュー 塩 0.8 0 0 0 312 297 2023/5/19 ホワイトシチュー こしょう 0.04 0 0 0 0 298 2023/5/19 ホワイトシチュー 脱脂粉乳 12 42 4.1 0.1 68 299 2023/5/19 ホワイトシチュー ローリエ 0.01 0 0 0 0 300 2023/5/19 ホワイトシチュー 水 90〜110 0 0 0 0 301 2023/5/19 春雨サラダ 緑豆春雨 5 17 0 0 1 302 2023/5/19 春雨サラダ 人参 5 1 0 0 2 303 2023/5/19 春雨サラダ キャベツ 40 7 0.4 0.1 2 304 2023/5/19 春雨サラダ さとう 0.5 2 0 0 0 305 2023/5/19 春雨サラダ しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 306 2023/5/19 春雨サラダ 酢 3 2 0 0 0 307 2023/5/19 春雨サラダ ごま油 0.5 4 0 0.5 0 308 2023/5/19 春雨サラダ からし粉 0.1 0 0 0 0 309 2023/5/19 春雨サラダ サラダ油 2 18 0 2 0 310 2023/5/22 ハヤシライス 米 70 239 4.3 0.6 1 311 2023/5/22 ハヤシライス 麦 10 33 0.7 0.2 0 312 2023/5/22 ハヤシライス 油 0.3 3 0 0.3 0 313 2023/5/22 ハヤシライス 酒 1 1 0 0 0 314 2023/5/22 ハヤシライス 水 "" 0 0 0 0 315 2023/5/22 ハヤシライス 豚肉 30 55 6 3.5 15 316 2023/5/22 ハヤシライス 人参 12 3 0.1 0 4 317 2023/5/22 ハヤシライス 玉ねぎ 42 13 0.4 0 1 318 2023/5/22 ハヤシライス じゃがいも 50 27 0.8 0 0 319 2023/5/22 ハヤシライス 油 0.7 6 0 0.7 0 320 2023/5/22 ハヤシライス グリンピース 2 2 0.1 0 0 321 2023/5/22 ハヤシライス 濃縮スープ（ポーク） 2 1 0.1 0.1 2 322 2023/5/22 ハヤシライス トマトケチャップ 10 11 0.2 0 120 323 2023/5/22 ハヤシライス デミグラスソース 5 4 0.1 0.2 26 324 2023/5/22 ハヤシライス 中濃ソース 3 4 0 0 69 325 2023/5/22 ハヤシライス さとう 0.5 2 0 0 0 326 2023/5/22 ハヤシライス 塩 0.7 0 0 0 273 327 2023/5/22 ハヤシライス こしょう 0.03 0 0 0 0 328 2023/5/22 ハヤシライス ナツメグ 0.01 0 0 0 0 329 2023/5/22 ハヤシライス 赤ワイン 1 1 0 0 0 330 2023/5/22 ハヤシライス ローリエ 0.01 0 0 0 0 331 2023/5/22 ハヤシライス 水 60〜70 0 0 0 0 332 2023/5/22 ハヤシライス 米粉 6 21 0.4 0 0 333 2023/5/22 ハヤシライス 水 "" 0 0 0 0 334 2023/5/22 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 335 2023/5/22 わかめサラダ わかめ 1.1 2 0.2 0 40 336 2023/5/22 わかめサラダ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 337 2023/5/22 わかめサラダ 人参 5 1 0 0 2 338 2023/5/22 わかめサラダ しょうゆ 3.3 3 0.3 0 188 339 2023/5/22 わかめサラダ サラダ油 2.2 19 0 2.2 0 340 2023/5/23 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 341 2023/5/23 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 342 2023/5/23 さばのごまみそ焼き さば 60 127 12.4 10.1 66 343 2023/5/23 さばのごまみそ焼き 赤みそ 4 7 0.5 0.2 204 344 2023/5/23 さばのごまみそ焼き さとう 1 4 0 0 0 345 2023/5/23 さばのごまみそ焼き 酒 1 1 0 0 0 346 2023/5/23 さばのごまみそ焼き みりん 1 2 0 0 0 347 2023/5/23 さばのごまみそ焼き 油 1 9 0 1 0 348 2023/5/23 さばのごまみそ焼き 白ごま 3 18 0.6 1.6 0 349 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 鶏肉 20 32 3.8 2 10 350 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 人参 15 4 0.1 0 5 351 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 大根 35 4 0.1 0 5 352 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 長ねぎ 5 1 0 0 0 353 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 小松菜 15 2 0.2 0 2 354 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 白玉もち 20 39 0.7 0.1 1 355 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 356 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 357 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 塩 1 0 0 0 390 358 2023/5/23 塩ちゃんこ汁 水 100〜120 0 0 0 0 359 2023/5/24 食パン 食パン 60 245 8.3 4.6 421 360 2023/5/24 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 361 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 鶏肉 40 65 7.6 4 21 362 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 玉ねぎ 30 9 0.3 0 1 363 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 じゃがいも 70 37 1.1 0.1 1 364 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 人参 12 3 0.1 0 4 365 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 366 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 ベーコン 2 8 0.3 0.8 16 367 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 油 1 9 0 1 0 368 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 グリンピース 2 2 0.1 0 0 369 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 油 2 18 0 2 0 370 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 バター 1.5 11 0 1.2 11 371 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 372 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 濃縮スープ（チキン） 3 0 0.1 0 3 373 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 塩 0.7 0 0 0 273 374 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 こしょう 0.04 0 0 0 0 375 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 脱脂粉乳 12 42 4.1 0.1 68 376 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 白ワイン 1 1 0 0 0 377 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 ローリエ 0.01 0 0 0 0 378 2023/5/24 じゃがいものクリーム煮 水 70〜80 0 0 0 0 379 2023/5/24 グリーンサラダ キャベツ 40 7 0.4 0.1 2 380 2023/5/24 グリーンサラダ きゅうり 5 1 0 0 0 381 2023/5/24 グリーンサラダ ほうれん草 10 2 0.3 0 11 382 2023/5/24 グリーンサラダ 塩 0.27 0 0 0 105 383 2023/5/24 グリーンサラダ 酢 1.8 1 0 0 0 384 2023/5/24 グリーンサラダ こしょう 0.01 0 0 0 0 385 2023/5/24 グリーンサラダ からし粉 0.04 0 0 0 0 386 2023/5/24 グリーンサラダ サラダ油 2.5 22 0 2.5 0 387 2023/5/24 りんごジャム りんごジャム 15 30 0 0 1 388 2023/5/25 タイ風焼きそば 蒸し麺 45 167 5.1 1.5 147 389 2023/5/25 タイ風焼きそば 豚肉 30 55 6 3.5 15 390 2023/5/25 タイ風焼きそば 人参 5 1 0 0 2 391 2023/5/25 タイ風焼きそば 玉ねぎ 25 8 0.2 0 0 392 2023/5/25 タイ風焼きそば もやし 50 7 0.8 0 1 393 2023/5/25 タイ風焼きそば 油 2 18 0 2 0 394 2023/5/25 タイ風焼きそば にら 3 1 0 0 0 395 2023/5/25 タイ風焼きそば しょうゆ 5.5 4 0.4 0 314 396 2023/5/25 タイ風焼きそば トマトケチャップ 5 5 0.1 0 60 397 2023/5/25 タイ風焼きそば オイスターソース 2 2 0.2 0 90 398 2023/5/25 タイ風焼きそば さとう 2 8 0 0 0 399 2023/5/25 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 400 2023/5/25 トックスープ 鶏肉 20 32 3.8 2 10 401 2023/5/25 トックスープ 大根 20 3 0.1 0 3 402 2023/5/25 トックスープ 人参 10 3 0.1 0 3 403 2023/5/25 トックスープ 長ねぎ 5 1 0 0 0 404 2023/5/25 トックスープ しょうが 0.1 0 0 0 0 405 2023/5/25 トックスープ にんにく 0.1 0 0 0 0 406 2023/5/25 トックスープ 塩 0.6 0 0 0 234 407 2023/5/25 トックスープ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 408 2023/5/25 トックスープ こしょう 0.01 0 0 0 0 409 2023/5/25 トックスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 410 2023/5/25 トックスープ トック 30 69 1.2 0.2 35 411 2023/5/25 トックスープ 水 120〜130 0 0 0 0 412 2023/5/25 ヨーグルト ヨーグルト（鉄） 80 68 2.3 1.1 31 413 2023/5/26 チキンピラフ 米 62 212 3.8 0.6 1 414 2023/5/26 チキンピラフ 麦 8 27 0.6 0.2 0 415 2023/5/26 チキンピラフ 酒 0.8 1 0 0 0 416 2023/5/26 チキンピラフ 水 "" 0 0 0 0 417 2023/5/26 チキンピラフ 鶏肉 22 36 4.2 2.2 11 418 2023/5/26 チキンピラフ 人参 10 3 0.1 0 3 419 2023/5/26 チキンピラフ 玉ねぎ 20 6 0.2 0 0 420 2023/5/26 チキンピラフ ホールコーン 6 5 0.1 0 13 421 2023/5/26 チキンピラフ 油 1.5 13 0 1.5 0 422 2023/5/26 チキンピラフ 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 423 2023/5/26 チキンピラフ 塩 0.9 0 0 0 351 424 2023/5/26 チキンピラフ こしょう 0.02 0 0 0 0 425 2023/5/26 チキンピラフ グリンピース 2 2 0.1 0 0 426 2023/5/26 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 427 2023/5/26 ボイルウインナー ウインナーソーセージ（鉄） 30 95 4.6 8.4 177 428 2023/5/26 みそドレッシングサラダ キャベツ 35 6 0.4 0.1 1 429 2023/5/26 みそドレッシングサラダ 人参 5 1 0 0 2 430 2023/5/26 みそドレッシングサラダ もやし 10 1 0.2 0 0 431 2023/5/26 みそドレッシングサラダ 小松菜 10 1 0.2 0 2 432 2023/5/26 みそドレッシングサラダ 白みそ 3.1 6 0.4 0.2 152 433 2023/5/26 みそドレッシングサラダ さとう 1.7 7 0 0 0 434 2023/5/26 みそドレッシングサラダ サラダ油 1 9 0 1 0 435 2023/5/26 みそドレッシングサラダ 酢 1.7 1 0 0 0 436 2023/5/26 みそドレッシングサラダ ごま油 0.3 3 0 0.3 0 437 2023/5/26 みそドレッシングサラダ 白ごま 0.8 5 0.2 0.4 0 438 2023/5/29 チーズパン チーズパンB 50 247 9.2 6.5 420 439 2023/5/29 発酵乳 プルーン発酵乳 213 160 6.4 2.8 192 440 2023/5/29 野菜のスープ煮 豚肉 35 64 7 4.1 17 441 2023/5/29 野菜のスープ煮 ウインナーソーセージ（鉄） 3 9 0.5 0.8 18 442 2023/5/29 野菜のスープ煮 人参 18 5 0.1 0 6 443 2023/5/29 野菜のスープ煮 じゃがいも 100 53 1.6 0.1 1 444 2023/5/29 野菜のスープ煮 玉ねぎ 40 12 0.4 0 1 445 2023/5/29 野菜のスープ煮 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 446 2023/5/29 野菜のスープ煮 塩 0.6 0 0 0 234 447 2023/5/29 野菜のスープ煮 こしょう 0.01 0 0 0 0 448 2023/5/29 野菜のスープ煮 しょうゆ 0.7 1 0.1 0 40 449 2023/5/29 野菜のスープ煮 ローリエ 0.01 0 0 0 0 450 2023/5/29 野菜のスープ煮 水 60 0 0 0 0 451 2023/5/29 スパゲッティサラダ スパゲッティ 6 21 0.8 0.1 0 452 2023/5/29 スパゲッティサラダ 人参 5 1 0 0 2 453 2023/5/29 スパゲッティサラダ キャベツ 35 6 0.4 0.1 1 454 2023/5/29 スパゲッティサラダ さとう 0.3 1 0 0 0 455 2023/5/29 スパゲッティサラダ 塩 0.22 0 0 0 86 456 2023/5/29 スパゲッティサラダ 酢 0.9 1 0 0 0 457 2023/5/29 スパゲッティサラダ こしょう 0.01 0 0 0 0 458 2023/5/29 スパゲッティサラダ サラダ油 1.2 11 0 1.2 0 459 2023/5/29 スパゲッティサラダ 卵ぬきマヨネーズ 3.7 22 0 2.4 27 460 2023/5/30 ツナそぼろごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 461 2023/5/30 ツナそぼろごはん ツナ 55 146 9.7 11.9 187 462 2023/5/30 ツナそぼろごはん 凍り豆腐 6 30 3 2 26 463 2023/5/30 ツナそぼろごはん 人参 10 3 0.1 0 3 464 2023/5/30 ツナそぼろごはん しょうが 0.7 0 0 0 0 465 2023/5/30 ツナそぼろごはん しょうゆ 3.9 3 0.3 0 222 466 2023/5/30 ツナそぼろごはん さとう 2.6 10 0 0 0 467 2023/5/30 ツナそぼろごはん 酒 1.5 2 0 0 0 468 2023/5/30 ツナそぼろごはん みりん 0.8 2 0 0 0 469 2023/5/30 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 470 2023/5/30 みそワンタン ウェーブワンタン 8 28 0.9 0.1 12 471 2023/5/30 みそワンタン 豚肉 20 36 4 2.3 10 472 2023/5/30 みそワンタン 人参 10 3 0.1 0 3 473 2023/5/30 みそワンタン キャベツ 12 2 0.1 0 1 474 2023/5/30 みそワンタン もやし 30 4 0.5 0 1 475 2023/5/30 みそワンタン にんにく 0.2 0 0 0 0 476 2023/5/30 みそワンタン しょうが 0.2 0 0 0 0 477 2023/5/30 みそワンタン 油 0.5 4 0 0.5 0 478 2023/5/30 みそワンタン 小松菜 8 1 0.1 0 1 479 2023/5/30 みそワンタン 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 480 2023/5/30 みそワンタン しょうゆ 1.5 1 0.1 0 86 481 2023/5/30 みそワンタン 酒 1 1 0 0 0 482 2023/5/30 みそワンタン 赤みそ 7 12 0.9 0.4 357 483 2023/5/30 みそワンタン 水 100〜120 0 0 0 0 484 2023/5/30 みそワンタン ごま油 0.5 4 0 0.5 0 485 2023/5/31 たけのこごはん 米 62 212 3.8 0.6 1 486 2023/5/31 たけのこごはん 麦 8 27 0.6 0.2 0 487 2023/5/31 たけのこごはん 酒 1.5 2 0 0 0 488 2023/5/31 たけのこごはん 水 "" 0 0 0 0 489 2023/5/31 たけのこごはん たけのこ 13 4 0.5 0 0 490 2023/5/31 たけのこごはん 冷凍油揚げ 7 29 1.6 2.4 0 491 2023/5/31 たけのこごはん しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 492 2023/5/31 たけのこごはん 塩 0.35 0 0 0 137 493 2023/5/31 たけのこごはん かつお節 1 0 0 0 0 494 2023/5/31 たけのこごはん 水 "" 0 0 0 0 495 2023/5/31 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 496 2023/5/31 肉団子 肉団子 60 133 9.1 8.2 81 497 2023/5/31 肉団子 油 35 11 0 1.2 0 498 2023/5/31 肉団子 さとう 1.1 4 0 0 0 499 2023/5/31 肉団子 しょうゆ 2.2 2 0.2 0 125 500 2023/5/31 肉団子 みりん 1.1 3 0 0 0 501 2023/5/31 肉団子 片栗粉 0.2 1 0 0 0 502 2023/5/31 肉団子 水 3〜5 0 0 0 0 503 2023/5/31 ごまあえ キャベツ 35 6 0.4 0.1 1 504 2023/5/31 ごまあえ 人参 10 3 0.1 0 3 505 2023/5/31 ごまあえ もやし 20 3 0.3 0 0 506 2023/5/31 ごまあえ 白ごま 2.8 18 0.5 1.7 0 507 2023/5/31 ごまあえ さとう 2.2 9 0 0 0 508 2023/5/31 ごまあえ しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 509 "" "" "" "" 510 "" "" "" "" 511 "" "" "" "" 512 "" "" "" "" 513 "" "" "" "" 514 "" "" "" "" 515 "" "" "" "" 516 "" "" "" "" 517 "" "" "" "" 518 "" "" "" "" 519 "" "" "" "" 520 "" "" "" "" 521 "" "" "" "" 522 "" "" "" "" 523 "" "" "" "" 524 "" "" "" "" 525 "" "" "" "" 526 "" "" "" "" 527 "" "" "" "" 528 "" "" "" "" 529 "" "" "" "" 530 "" "" "" "" 531 "" "" "" "" 532 "" "" "" "" 533 "" "" "" "" 534 "" "" "" "" 535 "" "" "" ""