_id C日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） ナトリウム（mg） 1 2025/11/4 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 2 2025/11/4 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 3 2025/11/4 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 4 2025/11/4 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 5 2025/11/4 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 6 2025/11/4 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 7 2025/11/4 ガリバタチキン 鶏肉 70 113 12 6.7 36 8 2025/11/4 ガリバタチキン 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 9 2025/11/4 ガリバタチキン 人参 10 3 0 0 2 10 2025/11/4 ガリバタチキン エリンギ 10 3 0.3 0 0 11 2025/11/4 ガリバタチキン にんにく 0.6 1 0 0 0 12 2025/11/4 ガリバタチキン 油 1 9 0 1 0 13 2025/11/4 ガリバタチキン しょうゆ 4 3 0.3 0 228 14 2025/11/4 ガリバタチキン みりん 0.8 2 0 0 0 15 2025/11/4 ガリバタチキン さとう 0.8 3 0 0 0 16 2025/11/4 ガリバタチキン 塩 0.1 0 0 0 39 17 2025/11/4 ガリバタチキン こしょう 0.01 0 0 0 0 18 2025/11/4 ガリバタチキン バター 1.5 11 0 1.1 11 19 2025/11/4 ガリバタチキン 片栗粉 1.3 4 0 0 0 20 2025/11/4 ガリバタチキン 水 "" 0 0 0 0 21 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ キャベツ 45 9 0.3 0 2 22 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ 小松菜 10 1 0.1 0 2 23 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ 白ごま 1.6 10 0.3 0.9 0 24 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ しょうゆ 2.1 2 0.2 0 120 25 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ 卵ぬきマヨネーズ 1.3 8 0 0.8 10 26 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ からし粉 0.08 0 0 0 0 27 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ さとう 0.9 4 0 0 0 28 2025/11/4 ごまマヨネーズサラダ 酢 0.9 0 0 0 0 29 2025/11/5 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 30 2025/11/5 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 31 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 かじき 40 56 6.1 2.6 28 32 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 塩 0.1 0 0 0 39 33 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 酒 1 1 0 0 0 34 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 片栗粉 7 24 0 0 0 35 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 じゃがいも 60 32 0.7 0 1 36 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 油 35 40 0 4.4 0 37 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 さとう 4.8 19 0 0 0 38 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 39 2025/11/5 かじきとじゃがいもの揚げ煮 水 0.8〜1.2 0 0 0 0 40 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 鶏肉 20 32 3.4 1.9 10 41 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 人参 20 6 0.1 0 4 42 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 大根 30 4 0.1 0 4 43 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 長ねぎ 10 2 0.1 0 0 44 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 冷凍豆腐 20 12 1 0.6 1 45 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 小松菜 10 1 0.1 0 2 46 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 47 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 48 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 塩 1 0 0 0 390 49 2025/11/5 塩ちゃんこ汁 水 100〜120 0 0 0 0 50 2025/11/6 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 320 51 2025/11/6 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 52 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 鶏肉 55 89 9.5 5.2 29 53 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 マカロニ 15 52 1.8 0.2 0 54 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 塩 0.4 0 0 0 0 55 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 56 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 人参 10 3 0 0 2 57 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 油 2 18 0 1.9 0 58 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 ダイストマト 10 2 0.1 0 0 59 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 トマトケチャップ 8 8 0.1 0 96 60 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 塩 0.4 0 0 0 156 61 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 こしょう 0.02 0 0 0 0 62 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 さとう 0.3 1 0 0 0 63 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 ウスターソース 0.5 1 0 0 17 64 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 小麦粉 1.4 5 0.1 0 0 65 2025/11/6 とり肉とマカロニのトマト煮 水 10 0 0 0 0 66 2025/11/6 フレンチサラダ キャベツ 45 9 0.3 0 2 67 2025/11/6 フレンチサラダ 人参 5 1 0 0 1 68 2025/11/6 フレンチサラダ 小松菜 10 1 0.1 0 2 69 2025/11/6 フレンチサラダ さとう 0.5 2 0 0 0 70 2025/11/6 フレンチサラダ 塩 0.3 0 0 0 117 71 2025/11/6 フレンチサラダ 酢 1.8 1 0 0 0 72 2025/11/6 フレンチサラダ こしょう 0.03 0 0 0 0 73 2025/11/6 フレンチサラダ からし粉 0.09 0 0 0 0 74 2025/11/6 フレンチサラダ サラダ油 2 18 0 1.9 0 75 2025/11/7 カレーライス 米 70 239 3.7 0.6 1 76 2025/11/7 カレーライス 麦 10 33 0.6 0.2 0 77 2025/11/7 カレーライス 油 0.3 3 0 0.3 0 78 2025/11/7 カレーライス 酒 1 1 0 0 0 79 2025/11/7 カレーライス 水 "" 0 0 0 0 80 2025/11/7 カレーライス 豚肉 40 73 7 4.4 20 81 2025/11/7 カレーライス 人参 15 4 0.1 0 3 82 2025/11/7 カレーライス じゃがいも 40 21 0.5 0 0 83 2025/11/7 カレーライス 玉ねぎ 50 16 0.3 0 1 84 2025/11/7 カレーライス にんにく 0.1 0 0 0 0 85 2025/11/7 カレーライス しょうが 0.2 0 0 0 0 86 2025/11/7 カレーライス 油 1 9 0 1 0 87 2025/11/7 カレーライス 油 6 53 0 5.8 0 88 2025/11/7 カレーライス 小麦粉 6 21 0.5 0.1 0 89 2025/11/7 カレーライス カレー粉 1 3 0.1 0.1 0 90 2025/11/7 カレーライス 濃縮スープ（ポーク） 2 1 0.1 0.1 2 91 2025/11/7 カレーライス 塩 0.75 0 0 0 293 92 2025/11/7 カレーライス トマトケチャップ 2 2 0 0 24 93 2025/11/7 カレーライス ウスターソース 2.5 3 0 0 83 94 2025/11/7 カレーライス しょうゆ 1.6 1 0.1 0 91 95 2025/11/7 カレーライス ローリエ 0.01 0 0 0 0 96 2025/11/7 カレーライス 水 70〜80 0 0 0 0 97 2025/11/7 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 98 2025/11/7 さっぱりあえ キャベツ 45 9 0.3 0 2 99 2025/11/7 さっぱりあえ 人参 5 1 0 0 1 100 2025/11/7 さっぱりあえ 切り干し大根 2 6 0.1 0 4 101 2025/11/7 さっぱりあえ 塩 0.1 0 0 0 39 102 2025/11/7 さっぱりあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 103 2025/11/7 さっぱりあえ 酢 2 1 0 0 0 104 2025/11/7 さっぱりあえ さとう 1.8 7 0 0 0 105 2025/11/10 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 106 2025/11/10 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 107 2025/11/10 たれカツ 豚肉 50 124 8.6 9.3 21 108 2025/11/10 たれカツ 塩 0.1 0 0 0 39 109 2025/11/10 たれカツ こしょう 0.04 0 0 0 0 110 2025/11/10 たれカツ 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 111 2025/11/10 たれカツ 小麦粉 3.5 12 0.3 0 0 112 2025/11/10 たれカツ 水 10〜15 0 0 0 0 113 2025/11/10 たれカツ パン粉 13 45 1.6 0.5 74 114 2025/11/10 たれカツ 油 35 62 0 6.7 0 115 2025/11/10 たれカツ しょうゆ 5 4 0.4 0 285 116 2025/11/10 たれカツ さとう 4 16 0 0 0 117 2025/11/10 たれカツ 酒 2 2 0 0 0 118 2025/11/10 たれカツ みりん 1 2 0 0 0 119 2025/11/10 たれカツ 水 2 0 0 0 0 120 2025/11/10 みそ汁 人参 10 3 0 0 2 121 2025/11/10 みそ汁 キャベツ 30 6 0.2 0 1 122 2025/11/10 みそ汁 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 123 2025/11/10 みそ汁 小松菜 15 2 0.2 0 2 124 2025/11/10 みそ汁 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 125 2025/11/10 みそ汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 126 2025/11/10 みそ汁 白みそ 9 16 1 0.5 441 127 2025/11/10 みそ汁 水 120〜140 0 0 0 0 128 2025/11/11 カレー焼きそば 蒸し麺 45 167 5.1 1.4 145 129 2025/11/11 カレー焼きそば 豚肉 30 55 5.3 3.3 15 130 2025/11/11 カレー焼きそば 人参 11 3 0 0 2 131 2025/11/11 カレー焼きそば 玉ねぎ 30 9 0.2 0 1 132 2025/11/11 カレー焼きそば もやし 20 3 0.3 0 1 133 2025/11/11 カレー焼きそば キャベツ 50 10 0.3 0 2 134 2025/11/11 カレー焼きそば 油 2 18 0 1.9 0 135 2025/11/11 カレー焼きそば カレー粉 0.4 1 0 0 0 136 2025/11/11 カレー焼きそば 塩 0.7 0 0 0 273 137 2025/11/11 カレー焼きそば ウスターソース 5 6 0 0 165 138 2025/11/11 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 139 2025/11/11 揚げ大豆 大豆（ボイル） 40 65 5.6 3.7 0 140 2025/11/11 揚げ大豆 片栗粉 4 14 0 0 0 141 2025/11/11 揚げ大豆 油 35 28 0 3.1 0 142 2025/11/11 揚げ大豆 塩 0.16 0 0 0 62 143 2025/11/11 ミックスフルーツ りんご缶 30 24 0.1 0 1 144 2025/11/11 ミックスフルーツ パイン缶 30 23 0.1 0 0 145 2025/11/11 ミックスフルーツ みかんダイスゼリー（鉄） 30 28 0.1 0 27 146 2025/11/11 ミックスフルーツ かんづめの汁 30 19 0.1 0 1 147 2025/11/12 五目おこわ 米 30 103 1.6 0.2 0 148 2025/11/12 五目おこわ 麦 5 17 0.3 0.1 0 149 2025/11/12 五目おこわ もち米 35 120 2 0.4 0 150 2025/11/12 五目おこわ 酒 0.8 1 0 0 0 151 2025/11/12 五目おこわ 水 "" 0 0 0 0 152 2025/11/12 五目おこわ 鶏肉 18 29 3.1 1.7 9 153 2025/11/12 五目おこわ 人参 10 3 0 0 2 154 2025/11/12 五目おこわ たけのこ 3 1 0.1 0 0 155 2025/11/12 五目おこわ 干し椎茸 0.6 2 0.1 0 0 156 2025/11/12 五目おこわ 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 157 2025/11/12 五目おこわ さとう 0.7 3 0 0 0 158 2025/11/12 五目おこわ みりん 0.7 2 0 0 0 159 2025/11/12 五目おこわ しょうゆ 5 4 0.4 0 285 160 2025/11/12 五目おこわ 塩 0.2 0 0 0 78 161 2025/11/12 五目おこわ 水 "" 0 0 0 0 162 2025/11/12 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 163 2025/11/12 あじのたつた揚げ あじ 35 39 5.9 1.2 46 164 2025/11/12 あじのたつた揚げ しょうゆ 1.7 1 0.1 0 97 165 2025/11/12 あじのたつた揚げ しょうが 0.5 0 0 0 0 166 2025/11/12 あじのたつた揚げ 酒 0.8 1 0 0 0 167 2025/11/12 あじのたつた揚げ 片栗粉 9 30 0 0 0 168 2025/11/12 あじのたつた揚げ 油 35 21 0 2.3 0 169 2025/11/12 ごま酢あえ キャベツ 50 10 0.3 0 2 170 2025/11/12 ごま酢あえ 人参 5 1 0 0 1 171 2025/11/12 ごま酢あえ 小松菜 15 2 0.2 0 2 172 2025/11/12 ごま酢あえ しょうゆ 3 2 0.2 0 171 173 2025/11/12 ごま酢あえ さとう 1.6 6 0 0 0 174 2025/11/12 ごま酢あえ 酢 2.6 1 0 0 0 175 2025/11/12 ごま酢あえ 白ごま 3 18 0.6 1.6 0 176 2025/11/13 ロールパン ロールパン 50 254 6.9 7.9 313 177 2025/11/13 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 178 2025/11/13 ミートソースグラタン マカロニ 25 87 3 0.4 0 179 2025/11/13 ミートソースグラタン 塩 0.4 0 0 0 0 180 2025/11/13 ミートソースグラタン 豚ひき肉 35 64 6.1 3.9 17 181 2025/11/13 ミートソースグラタン 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 182 2025/11/13 ミートソースグラタン 人参 10 3 0 0 2 183 2025/11/13 ミートソースグラタン にんにく 0.5 1 0 0 0 184 2025/11/13 ミートソースグラタン セロリ 2 0 0 0 0 185 2025/11/13 ミートソースグラタン 油 0.7 6 0 0.7 0 186 2025/11/13 ミートソースグラタン 濃縮スープ（ポーク） 3 2 0.1 0.1 2 187 2025/11/13 ミートソースグラタン トマトケチャップ 10 10 0.1 0 120 188 2025/11/13 ミートソースグラタン デミグラスソース 5 4 0.1 0.2 26 189 2025/11/13 ミートソースグラタン 塩 0.4 0 0 0 156 190 2025/11/13 ミートソースグラタン こしょう 0.01 0 0 0 0 191 2025/11/13 ミートソースグラタン さとう 0.4 2 0 0 0 192 2025/11/13 ミートソースグラタン 中濃ソース 0.5 1 0 0 12 193 2025/11/13 ミートソースグラタン 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 194 2025/11/13 ミートソースグラタン 水 50〜60 0 0 0 0 195 2025/11/13 ミートソースグラタン とろけるチーズ 10 31 2.2 2.5 110 196 2025/11/13 みそドレッシングサラダ キャベツ 35 7 0.2 0 1 197 2025/11/13 みそドレッシングサラダ 人参 5 1 0 0 1 198 2025/11/13 みそドレッシングサラダ もやし 10 1 0.1 0 0 199 2025/11/13 みそドレッシングサラダ きゅうり 10 1 0.1 0 0 200 2025/11/13 みそドレッシングサラダ 白みそ 3.1 6 0.3 0.2 152 201 2025/11/13 みそドレッシングサラダ さとう 1.7 7 0 0 0 202 2025/11/13 みそドレッシングサラダ サラダ油 1 9 0 1 0 203 2025/11/13 みそドレッシングサラダ 酢 1.7 1 0 0 0 204 2025/11/13 みそドレッシングサラダ ごま油 0.3 3 0 0.3 0 205 2025/11/13 みそドレッシングサラダ 白ごま 1.6 10 0.3 0.8 0 206 2025/11/14 ツナそぼろずし 米 70 239 3.7 0.6 1 207 2025/11/14 ツナそぼろずし 麦 10 33 0.6 0.2 0 208 2025/11/14 ツナそぼろずし 油 0.3 3 0 0.3 0 209 2025/11/14 ツナそぼろずし 酒 1 1 0 0 0 210 2025/11/14 ツナそぼろずし 水 "" 0 0 0 0 211 2025/11/14 ツナそぼろずし 白ごま 1.6 10 0.3 0.8 0 212 2025/11/14 ツナそぼろずし さとう 2.5 10 0 0 0 213 2025/11/14 ツナそぼろずし 塩 0.4 0 0 0 156 214 2025/11/14 ツナそぼろずし 酢 6 3 0 0 1 215 2025/11/14 ツナそぼろずし ツナ 55 146 7.9 11.7 187 216 2025/11/14 ツナそぼろずし 凍り豆腐 4 20 2 1.3 18 217 2025/11/14 ツナそぼろずし 人参 15 4 0.1 0 3 218 2025/11/14 ツナそぼろずし しょうが 0.7 0 0 0 0 219 2025/11/14 ツナそぼろずし しょうゆ 2.7 2 0.2 0 154 220 2025/11/14 ツナそぼろずし さとう 2.6 10 0 0 0 221 2025/11/14 ツナそぼろずし 酒 1.5 2 0 0 0 222 2025/11/14 ツナそぼろずし みりん 0.8 2 0 0 0 223 2025/11/14 ツナそぼろずし のり 0.5 1 0.2 0 3 224 2025/11/14 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 225 2025/11/14 からしあえ キャベツ 50 10 0.3 0 2 226 2025/11/14 からしあえ 人参 5 1 0 0 1 227 2025/11/14 からしあえ 小松菜 15 2 0.2 0 2 228 2025/11/14 からしあえ しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 229 2025/11/14 からしあえ からし粉 0.1 0 0 0 0 230 2025/11/17 豚すき丼 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 231 2025/11/17 豚すき丼 豚肉 40 73 7 4.4 20 232 2025/11/17 豚すき丼 凍り豆腐 6 30 3 1.9 26 233 2025/11/17 豚すき丼 しらたき 30 2 0.1 0 3 234 2025/11/17 豚すき丼 人参 12 3 0.1 0 3 235 2025/11/17 豚すき丼 長ねぎ 20 4 0.1 0 0 236 2025/11/17 豚すき丼 白菜 50 6 0.3 0 3 237 2025/11/17 豚すき丼 油 1.2 11 0 1.2 0 238 2025/11/17 豚すき丼 さとう 3.4 13 0 0 0 239 2025/11/17 豚すき丼 しょうゆ 8 6 0.6 0 456 240 2025/11/17 豚すき丼 酒 1 1 0 0 0 241 2025/11/17 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 242 2025/11/17 ピリカラもやし もやし 50 7 0.6 0 1 243 2025/11/17 ピリカラもやし きゅうり 5 1 0 0 0 244 2025/11/17 ピリカラもやし しょうが 0.3 0 0 0 0 245 2025/11/17 ピリカラもやし しょうゆ 2 2 0.2 0 114 246 2025/11/17 ピリカラもやし 酢 1.5 1 0 0 0 247 2025/11/17 ピリカラもやし さとう 1.2 5 0 0 0 248 2025/11/17 ピリカラもやし ごま油 0.18 2 0 0.2 0 249 2025/11/17 ピリカラもやし 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 250 2025/11/17 ゼリー ぶどうゼリー（食物繊維） 40 36 0.1 0.1 10 251 2025/11/18 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.8 315 252 2025/11/18 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 253 2025/11/18 ポークチャップ 豚肉 60 103 10.1 5.7 28 254 2025/11/18 ポークチャップ 塩 0.1 0 0 0 39 255 2025/11/18 ポークチャップ こしょう 0.03 0 0 0 0 256 2025/11/18 ポークチャップ 片栗粉 15 51 0 0 0 257 2025/11/18 ポークチャップ 油 35 21 0 2.3 0 258 2025/11/18 ポークチャップ トマトケチャップ 6 6 0.1 0 72 259 2025/11/18 ポークチャップ ウスターソース 1.2 1 0 0 40 260 2025/11/18 ポークチャップ さとう 2 8 0 0 0 261 2025/11/18 ポークチャップ しょうゆ 0.4 0 0 0 23 262 2025/11/18 ポークチャップ 赤ワイン 1 1 0 0 0 263 2025/11/18 ポークチャップ にんにく 0.01 0 0 0 0 264 2025/11/18 ポークチャップ 玉ねぎ 1 0 0 0 0 265 2025/11/18 ポークチャップ 水 11 0 0 0 0 266 2025/11/18 いろどりスープ 鶏肉 6 10 1 0.6 3 267 2025/11/18 いろどりスープ 人参 10 3 0 0 2 268 2025/11/18 いろどりスープ キャベツ 30 6 0.2 0 1 269 2025/11/18 いろどりスープ 小松菜 15 2 0.2 0 2 270 2025/11/18 いろどりスープ ホールコーン 15 12 0.3 0.1 32 271 2025/11/18 いろどりスープ わかめ 0.3 1 0 0 11 272 2025/11/18 いろどりスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 273 2025/11/18 いろどりスープ しょうゆ 1 1 0.1 0 57 274 2025/11/18 いろどりスープ 塩 0.9 0 0 0 351 275 2025/11/18 いろどりスープ 片栗粉 1.7 6 0 0 0 276 2025/11/18 いろどりスープ 水 130〜140 0 0 0 0 277 2025/11/19 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 278 2025/11/19 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 279 2025/11/19 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 280 2025/11/19 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 281 2025/11/19 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 282 2025/11/19 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 283 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 冷凍生揚げ 70 105 7.2 7.6 23 284 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 さとう 2 8 0 0 0 285 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 しょうゆ 3 2 0.2 0 171 286 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 豚ひき肉 35 64 6.1 3.9 17 287 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 みりん 0.7 2 0 0 0 288 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 さとう 2.7 11 0 0 0 289 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 しょうゆ 4 3 0.3 0 228 290 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 酒 2 2 0 0 0 291 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 片栗粉 1 3 0 0 0 292 2025/11/19 生揚げのそぼろ煮 水 "" 0 0 0 0 293 2025/11/19 おひたし キャベツ 50 10 0.3 0 2 294 2025/11/19 おひたし 人参 5 1 0 0 1 295 2025/11/19 おひたし 小松菜 16 2 0.2 0 2 296 2025/11/19 おひたし しょうゆ 3 2 0.2 0 171 297 2025/11/19 味付けおかか 味付けおかか 4 10 1.2 0.1 148 298 2025/11/20 チャーハン 米 62 212 3.3 0.5 1 299 2025/11/20 チャーハン 麦 8 27 0.5 0.1 0 300 2025/11/20 チャーハン 酒 0.8 1 0 0 0 301 2025/11/20 チャーハン 水 "" 0 0 0 0 302 2025/11/20 チャーハン 長ねぎ 14 3 0.1 0 0 303 2025/11/20 チャーハン ハム 15 20 3.2 0.7 101 304 2025/11/20 チャーハン にんにく 0.02 0 0 0 0 305 2025/11/20 チャーハン 油 1 9 0 1 0 306 2025/11/20 チャーハン 濃縮スープ（ポーク） 6 3 0.2 0.2 5 307 2025/11/20 チャーハン 塩 0.6 0 0 0 234 308 2025/11/20 チャーハン こしょう 0.03 0 0 0 0 309 2025/11/20 チャーハン しょうゆ 0.6 0 0 0 34 310 2025/11/20 チャーハン オイスターソース 1 1 0.1 0 45 311 2025/11/20 チャーハン 卵 15 18 1.5 1.2 18 312 2025/11/20 チャーハン 塩 0.1 0 0 0 39 313 2025/11/20 チャーハン 油 1 9 0 1 0 314 2025/11/20 チャーハン グリンピース 3 2 0.1 0 0 315 2025/11/20 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 316 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ 肉団子 60 130 7.6 8 78 317 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ 油 35 11 0 1.2 0 318 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ しょうが 0.5 0 0 0 0 319 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ さとう 1.2 5 0 0 0 320 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ 酢 0.8 0 0 0 0 321 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ しょうゆ 1.9 1 0.1 0 108 322 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ 片栗粉 0.5 2 0 0 0 323 2025/11/20 肉団子の甘酢あんかけ 水 10〜15 0 0 0 0 324 2025/11/20 中華風おひたし キャベツ 35 7 0.2 0 1 325 2025/11/20 中華風おひたし もやし 20 3 0.3 0 1 326 2025/11/20 中華風おひたし 小松菜 15 2 0.2 0 2 327 2025/11/20 中華風おひたし からし粉 0.1 0 0 0 0 328 2025/11/20 中華風おひたし ごま油 0.2 2 0 0.2 0 329 2025/11/20 中華風おひたし しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 330 2025/11/20 中華風おひたし 酢 0.5 0 0 0 0 331 2025/11/21 きのこごはん 米 62 212 3.3 0.5 1 332 2025/11/21 きのこごはん 麦 8 27 0.5 0.1 0 333 2025/11/21 きのこごはん 酒 0.8 1 0 0 0 334 2025/11/21 きのこごはん 水 "" 0 0 0 0 335 2025/11/21 きのこごはん たもぎ茸　まいたけ　しめじ 10 2 0.3 0.1 0 336 2025/11/21 きのこごはん 干し椎茸 0.6 2 0.1 0 0 337 2025/11/21 きのこごはん 人参 8 2 0 0 2 338 2025/11/21 きのこごはん 冷凍油揚げ 7 29 1.6 2.4 0 339 2025/11/21 きのこごはん さとう 1 4 0 0 0 340 2025/11/21 きのこごはん しょうゆ 3 2 0.2 0 171 341 2025/11/21 きのこごはん 塩 0.4 0 0 0 156 342 2025/11/21 きのこごはん かつお節 0.5 0 0 0 0 343 2025/11/21 きのこごはん 水 "" 0 0 0 0 344 2025/11/21 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 345 2025/11/21 さばのごまみそ焼き さば 60 127 10.7 7.7 66 346 2025/11/21 さばのごまみそ焼き 赤みそ 4 7 0.5 0.2 204 347 2025/11/21 さばのごまみそ焼き さとう 1 4 0 0 0 348 2025/11/21 さばのごまみそ焼き 酒 1 1 0 0 0 349 2025/11/21 さばのごまみそ焼き みりん 1 2 0 0 0 350 2025/11/21 さばのごまみそ焼き 油 1 9 0 1 0 351 2025/11/21 さばのごまみそ焼き 白ごま 3 18 0.6 1.6 0 352 2025/11/21 沢煮わん 豚肉 15 27 2.6 1.7 7 353 2025/11/21 沢煮わん 人参 8 2 0 0 2 354 2025/11/21 沢煮わん 大根 20 3 0.1 0 3 355 2025/11/21 沢煮わん 長ねぎ 10 2 0.1 0 0 356 2025/11/21 沢煮わん 白菜 20 2 0.1 0 1 357 2025/11/21 沢煮わん 小松菜 15 2 0.2 0 2 358 2025/11/21 沢煮わん かつお節 1.5 0 0 0 0 359 2025/11/21 沢煮わん 塩 0.6 0 0 0 234 360 2025/11/21 沢煮わん しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 361 2025/11/21 沢煮わん みりん 1 2 0 0 0 362 2025/11/21 沢煮わん 水 100〜120 0 0 0 0 363 2025/11/25 麦ごはん 米 70 239 3.7 0.6 1 364 2025/11/25 麦ごはん 麦 10 33 0.6 0.2 0 365 2025/11/25 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 366 2025/11/25 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 367 2025/11/25 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 368 2025/11/25 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 369 2025/11/25 肉じゃが 豚肉 40 73 7 4.4 20 370 2025/11/25 肉じゃが 人参 15 4 0.1 0 3 371 2025/11/25 肉じゃが 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 372 2025/11/25 肉じゃが じゃがいも 90 48 1.1 0 1 373 2025/11/25 肉じゃが 油 1.2 11 0 1.2 0 374 2025/11/25 肉じゃが グリンピース 3 2 0.1 0 0 375 2025/11/25 肉じゃが さとう 4.5 18 0 0 0 376 2025/11/25 肉じゃが しょうゆ 7 5 0.5 0 399 377 2025/11/25 肉じゃが みりん 1 2 0 0 0 378 2025/11/25 しょうがあえ キャベツ 35 7 0.2 0 1 379 2025/11/25 しょうがあえ もやし 20 3 0.3 0 1 380 2025/11/25 しょうがあえ しょうが 0.8 0 0 0 0 381 2025/11/25 しょうがあえ 小松菜 10 1 0.1 0 2 382 2025/11/25 しょうがあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 383 2025/11/25 ひじきのつくだ煮 ひじきつくだ煮 5 10 0.3 0.1 109 384 2025/11/26 ソフトフランス ソフトフランス 50 215 6.9 3.8 313 385 2025/11/26 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 386 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き 鶏肉 70 113 12 6.7 36 387 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き 塩 0.2 0 0 0 78 388 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き こしょう 0.03 0 0 0 0 389 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き 白ワイン 1 1 0 0 0 390 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き 卵ぬきマヨネーズ 5.8 35 0 3.8 43 391 2025/11/26 とり肉のマヨネーズ焼き 乾燥パセリ 0.03 0 0 0 0 392 2025/11/26 ワンタンスープ ウェーブワンタン 7 24 0.7 0.1 5 393 2025/11/26 ワンタンスープ 豚肉 17 31 3 1.9 8 394 2025/11/26 ワンタンスープ 人参 10 3 0 0 2 395 2025/11/26 ワンタンスープ 玉ねぎ 40 12 0.3 0 1 396 2025/11/26 ワンタンスープ キャベツ 30 6 0.2 0 1 397 2025/11/26 ワンタンスープ 小松菜 10 1 0.1 0 2 398 2025/11/26 ワンタンスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 399 2025/11/26 ワンタンスープ 塩 0.8 0 0 0 312 400 2025/11/26 ワンタンスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 401 2025/11/26 ワンタンスープ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 402 2025/11/26 ワンタンスープ 水 120〜130 0 0 0 0 403 2025/11/27 肉みそスパゲッティ スパゲッティ 60 208 7.2 0.9 1 404 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 塩 1.2 0 0 0 0 405 2025/11/27 肉みそスパゲッティ サラダ油 3 12 0 1.3 0 406 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 豚ひき肉 50 91 8.8 5.6 25 407 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 長ねぎ 6 1 0 0 0 408 2025/11/27 肉みそスパゲッティ しょうが 1 0 0 0 0 409 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 人参 12 3 0.1 0 3 410 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 小松菜 15 2 0.2 0 2 411 2025/11/27 肉みそスパゲッティ もやし 40 6 0.5 0 1 412 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 干し椎茸 0.4 1 0.1 0 0 413 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 油 1 9 0 1 0 414 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 赤みそ 11 20 1.2 0.6 561 415 2025/11/27 肉みそスパゲッティ さとう 2 8 0 0 0 416 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 酒 1.8 2 0 0 0 417 2025/11/27 肉みそスパゲッティ みりん 1.5 4 0 0 0 418 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 豆板醤 0.25 0 0 0 18 419 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 片栗粉 1.3 4 0 0 0 420 2025/11/27 肉みそスパゲッティ 水 10 0 0 0 0 421 2025/11/27 肉みそスパゲッティ ごま油 0.5 4 0 0.5 0 422 2025/11/27 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 423 2025/11/27 野菜サラダ キャベツ 45 9 0.3 0 2 424 2025/11/27 野菜サラダ 人参 5 1 0 0 1 425 2025/11/27 野菜サラダ ホールコーン 5 4 0.1 0 11 426 2025/11/27 野菜サラダ 塩 0.27 0 0 0 105 427 2025/11/27 野菜サラダ 酢 1.4 1 0 0 0 428 2025/11/27 野菜サラダ こしょう 0.01 0 0 0 0 429 2025/11/27 野菜サラダ サラダ油 2.8 25 0 2.7 0 430 2025/11/27 ヨーグルト ヨーグルト（鉄） 70 54 2 1 32 431 2025/11/28 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.2 0.6 1 432 2025/11/28 牛乳 牛乳 206 126 6.2 7.2 84 433 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 鶏肉 40 65 6.9 3.8 21 434 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 塩 0.08 0 0 0 31 435 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ こしょう 0.02 0 0 0 0 436 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 片栗粉 6 20 0 0 0 437 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 凍り豆腐 5 25 2.5 1.6 22 438 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 片栗粉 6 20 0 0 0 439 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 油 35 32 0 3.5 0 440 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 長ねぎ 10 2 0.1 0 0 441 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ にんにく 0.5 1 0 0 0 442 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ しょうが 0.5 0 0 0 0 443 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 油 1 9 0 1 0 444 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ トマトケチャップ 10 10 0.1 0 120 445 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 446 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ さとう 2 8 0 0 0 447 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 豆板醤 0.1 0 0 0 7 448 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 片栗粉 1 3 0 0 0 449 2025/11/28 とり肉と凍り豆腐のチリソースあえ 水 25〜35 0 0 0 0 450 2025/11/28 白菜スープ 人参 10 3 0 0 2 451 2025/11/28 白菜スープ 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 452 2025/11/28 白菜スープ 白菜 30 4 0.2 0 2 453 2025/11/28 白菜スープ ほうれん草 12 3 0.3 0 14 454 2025/11/28 白菜スープ ベーコン 3 12 0.4 1.1 23 455 2025/11/28 白菜スープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 456 2025/11/28 白菜スープ 塩 0.8 0 0 0 312 457 2025/11/28 白菜スープ こしょう 0.03 0 0 0 0 458 2025/11/28 白菜スープ しょうゆ 1.5 1 0.1 0 86 459 2025/11/28 白菜スープ 水 120〜130 0 0 0 0 460 "" "" "" "" 461 "" "" "" "" 462 "" "" "" "" 463 "" "" "" "" 464 "" "" "" "" 465 "" "" "" "" 466 "" "" "" "" 467 "" "" "" "" 468 "" "" "" "" 469 "" "" "" "" 470 "" "" "" "" 471 "" "" "" "" 472 "" "" "" "" 473 "" "" "" "" 474 "" "" "" "" 475 "" "" "" "" 476 "" "" "" "" 477 "" "" "" "" 478 "" "" "" "" 479 "" "" "" "" 480 "" "" "" "" 481 "" "" "" "" 482 "" "" "" "" 483 "" "" "" "" 484 "" "" "" "" 485 "" "" "" "" 486 "" "" "" "" 487 "" "" "" "" 488 "" "" "" "" 489 "" "" "" "" 490 "" "" "" "" 491 "" "" "" "" 492 "" "" "" "" 493 "" "" "" "" 494 "" "" "" "" 495 "" "" "" "" 496 "" "" "" "" 497 "" "" "" "" 498 "" "" "" "" 499 "" "" "" "" 500 "" "" "" "" 501 "" "" "" "" 502 "" "" "" "" 503 "" "" "" "" 504 "" "" "" "" 505 "" "" "" "" 506 "" "" "" "" 507 "" "" "" "" 508 "" "" "" "" 509 "" "" "" "" 510 "" "" "" "" 511 "" "" "" "" 512 "" "" "" "" 513 "" "" "" "" 514 "" "" "" "" 515 "" "" "" "" 516 "" "" "" "" 517 "" "" "" "" 518 "" "" "" "" 519 "" "" "" "" 520 "" "" "" "" 521 "" "" "" "" 522 "" "" "" "" 523 "" "" "" "" 524 "" "" "" "" 525 "" "" "" "" 526 "" "" "" "" 527 "" "" "" "" 528 "" "" "" "" 529 "" "" "" "" 530 "" "" "" "" 531 "" "" "" "" 532 "" "" "" "" 533 "" "" "" "" 534 "" "" "" "" 535 "" "" "" "" 536 "" "" "" "" 537 "" "" "" "" 538 "" "" "" "" 539 "" "" "" "" 540 "" "" "" "" 541 "" "" "" "" 542 "" "" "" "" 543 "" "" "" "" 544 "" "" "" "" 545 "" "" "" "" 546 "" "" "" "" 547 "" "" "" "" 548 "" "" "" "" 549 "" "" "" "" 550 "" "" "" "" 551 "" "" "" "" 552 "" "" "" "" 553 "" "" "" "" 554 "" "" "" "" 555 "" "" "" "" 556 "" "" "" "" 557 "" "" "" "" 558 "" "" "" "" 559 "" "" "" "" 560 "" "" "" "" 561 "" "" "" "" 562 "" "" "" "" 563 "" "" "" "" 564 "" "" "" "" 565 "" "" "" "" 566 "" "" "" "" 567 "" "" "" "" 568 "" "" "" "" 569 "" "" "" "" 570 "" "" "" "" 571 "" "" "" "" 572 "" "" "" "" 573 "" "" "" "" 574 "" "" "" "" 575 "" "" "" "" 576 "" "" "" "" 577 "" "" "" "" 578 "" "" "" "" 579 "" "" "" "" 580 "" "" "" "" 581 "" "" "" "" 582 "" "" "" "" 583 "" "" "" "" 584 "" "" "" "" 585 "" "" "" "" 586 "" "" "" "" 587 "" "" "" "" 588 "" "" "" "" 589 "" "" "" "" 590 "" "" "" "" 591 "" "" "" "" 592 "" "" "" "" 593 "" "" "" "" 594 "" "" "" "" 595 "" "" "" "" 596 "" "" "" "" 597 "" "" "" "" 598 "" "" "" "" 599 "" "" "" "" 600 "" "" "" "" 601 "" "" "" "" 602 "" "" "" "" 603 "" "" "" "" 604 "" "" "" "" 605 "" "" "" "" 606 "" "" "" "" 607 "" "" "" "" 608 "" "" "" "" 609 "" "" "" "" 610 "" "" "" "" 611 "" "" "" "" 612 "" "" "" "" 613 "" "" "" "" 614 "" "" "" "" 615 "" "" "" "" 616 "" "" "" "" 617 "" "" "" "" 618 "" "" "" "" 619 "" "" "" "" 620 "" "" "" "" 621 "" "" "" "" 622 "" "" "" "" 623 "" "" "" "" 624 "" "" "" "" 625 "" "" "" "" 626 "" "" "" "" 627 "" "" "" "" 628 "" "" "" "" 629 "" "" "" "" 630 "" "" "" "" 631 "" "" "" "" 632 "" "" "" "" 633 "" "" "" "" 634 "" "" "" "" 635 "" "" "" "" 636 "" "" "" "" 637 "" "" "" "" 638 "" "" "" "" 639 "" "" "" "" 640 "" "" "" "" 641 "" "" "" "" 642 "" "" "" "" 643 "" "" "" "" 644 "" "" "" "" 645 "" "" "" "" 646 "" "" "" "" 647 "" "" "" "" 648 "" "" "" "" 649 "" "" "" "" 650 "" "" "" "" 651 "" "" "" "" 652 "" "" "" "" 653 "" "" "" "" 654 "" "" "" "" 655 "" "" "" "" 656 "" "" "" "" 657 "" "" "" "" 658 "" "" "" "" 659 "" "" "" "" 660 "" "" "" "" 661 "" "" "" "" 662 "" "" "" "" 663 "" "" "" "" 664 "" "" "" "" 665 "" "" "" "" 666 "" "" "" "" 667 "" "" "" "" 668 "" "" "" "" 669 "" "" "" "" 670 "" "" "" "" 671 "" "" "" "" 672 "" "" "" "" 673 "" "" "" "" 674 "" "" "" "" 675 "" "" "" "" 676 "" "" "" "" 677 "" "" "" "" 678 "" "" "" "" 679 "" "" "" "" 680 "" "" "" "" 681 "" "" "" "" 682 "" "" "" "" 683 "" "" "" "" 684 "" "" "" "" 685 "" "" "" "" 686 "" "" "" "" 687 "" "" "" "" 688 "" "" "" "" 689 "" "" "" "" 690 "" "" "" "" 691 "" "" "" "" 692 "" "" "" "" 693 "" "" "" "" 694 "" "" "" "" 695 "" "" "" "" 696 "" "" "" "" 697 "" "" "" "" 698 "" "" "" "" 699 "" "" "" "" 700 "" "" "" "" 701 "" "" "" "" 702 "" "" "" "" 703 "" "" "" "" 704 "" "" "" "" 705 "" "" "" "" 706 "" "" "" "" 707 "" "" "" "" 708 "" "" "" "" 709 "" "" "" "" 710 "" "" "" "" 711 "" "" "" "" 712 "" "" "" "" 713 "" "" "" "" 714 "" "" "" "" 715 "" "" "" "" 716 "" "" "" "" 717 "" "" "" "" 718 "" "" "" "" 719 "" "" "" "" 720 "" "" "" "" 721 "" "" "" "" 722 "" "" "" "" 723 "" "" "" "" 724 "" "" "" "" 725 "" "" "" "" 726 "" "" "" "" 727 "" "" "" "" 728 "" "" "" "" 729 "" "" "" "" 730 "" "" "" "" 731 "" "" "" "" 732 "" "" "" "" 733 "" "" "" "" 734 "" "" "" "" 735 "" "" "" "" 736 "" "" "" "" 737 "" "" "" "" 738 "" "" "" "" 739 "" "" "" "" 740 "" "" "" "" 741 "" "" "" "" 742 "" "" "" "" 743 "" "" "" "" 744 "" "" "" "" 745 "" "" "" "" 746 "" "" "" "" 747 "" "" "" "" 748 "" "" "" "" 749 "" "" "" "" 750 "" "" "" "" 751 "" "" "" "" 752 "" "" "" "" 753 "" "" "" "" 754 "" "" "" "" 755 "" "" "" "" 756 "" "" "" "" 757 "" "" "" "" 758 "" "" "" "" 759 "" "" "" "" 760 "" "" "" "" 761 "" "" "" "" 762 "" "" "" "" 763 "" "" "" "" 764 "" "" "" "" 765 "" "" "" "" 766 "" "" "" "" 767 "" "" "" "" 768 "" "" "" "" 769 "" "" "" "" 770 "" "" "" "" 771 "" "" "" "" 772 "" "" "" "" 773 "" "" "" "" 774 "" "" "" "" 775 "" "" "" "" 776 "" "" "" "" 777 "" "" "" "" 778 "" "" "" "" 779 "" "" "" "" 780 "" "" "" "" 781 "" "" "" "" 782 "" "" "" "" 783 "" "" "" "" 784 "" "" "" "" 785 "" "" "" "" 786 "" "" "" "" 787 "" "" "" "" 788 "" "" "" "" 789 "" "" "" "" 790 "" "" "" "" 791 "" "" "" "" 792 "" "" "" "" 793 "" "" "" "" 794 "" "" "" "" 795 "" "" "" "" 796 "" "" "" "" 797 "" "" "" "" 798 "" "" "" "" 799 "" "" "" "" 800 "" "" "" "" 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