<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ
<日>1.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん かたくりこ<みどり>たまねぎ にんじん ピーマン<エネルギー>小557
中720
<日 /><ようび /><こ ん だ て>酢豚 豆腐ともずくのスープ<あか>もずく とうふ あぶらあげ<き>こめこ あぶら さとう<みどり>たけのこ ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>もやし チンゲンサイ<エネルギー />
<日>2.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう しいら<き>ごはん さとう ごま<みどり>うめ こまつな もやし ごぼう<エネルギー>小552
中707
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しいらの梅みそ焼き<あか>みそ ちくわ とりにく<き>あぶら<みどり>れんこん にんじん たけのこ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>小松菜のごま和え 筑前煮<あか>あつあげ<き /><みどり>こんにゃく ほししいたけ さやいんげん<エネルギー />
<日>3.0<ようび>水<こ ん だ て>ガパオライス 牛乳<あか>ぶたレバー ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら さとう<みどり>にんにく しょうが たまねぎ<エネルギー>小554
中714
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ポーミトン<あか>とりにく ぎゅうにゅう <き>かたくりこ<みどり>ピーマン あかパプリカ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>ベーコン たまご<き /><みどり>にんじん コーン パセリ<エネルギー />
<日>4.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう いかフリッター<き>ごはん あぶら じゃがいも<みどり>たまねぎ パセリ キャベツ<エネルギー>小561
中722
<日 /><ようび /><こ ん だ て>いかのフリッター ジャーマンポテト<あか>ベーコン とりにく<き>バター <みどり>にんじん もやし エリンギ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コンソメスープ<あか /><き /><みどり>ブロッコリー<エネルギー />
<日>5.0<ようび>金<こ ん だ て>小型バターパン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>こがたバターパン スパゲッティ<みどり>なす たまねぎ ピーマン<エネルギー>小564
中753
<日 /><ようび /><こ ん だ て>なすのミートスパゲティ<あか>ツナ<き>あぶら さとう<みどり>エリンギ トマト ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごぼうサラダ<あか /><き /><みどり>にんじん きゅうり<エネルギー />
<日>8.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう<みどり>しょうが にんにく たまねぎ<エネルギー>小557
中719
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鶏ちゃん<あか>みそ とうふ あぶらあげ<き>じゃがいも<みどり>キャベツ にんじん もやし だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>具だくさん汁<あか /><き /><みどり>ごぼう だいずこんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>9.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳 にしんのピリ辛煮<あか>ぎゅうにゅう にしん<き>ごはん さとう ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく にんじん<エネルギー>小599
中750
<日 /><ようび /><こ ん だ て>マカロニサラダ<あか>かつおぶし ぶたにく <き>かたくりこ マカロニ<みどり>きゅうり ごぼう れんこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>僧兵汁<あか>みそ<き>ドレッシング<みどり>だいこん ねぎ<エネルギー />
<日>10.0<ようび>水<こ ん だ て>ひじきそぼろ丼 牛乳<あか>とりにく ひじき <き>ごはん あぶら さとう<みどり>たまねぎ にんじん <エネルギー>小588
中757
<日 /><ようび /><こ ん だ て>根菜チップス<あか>こうやどうふ ぎゅうにゅう<き>ごま さつまいも<みどり>こんにゃく さやいんげん <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>れんこん<エネルギー />
<日>11.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳 さばのカレー焼き<あか>ぎゅうにゅう さば<き>ごはん カレールウ<みどり>キャベツ たまねぎ にんじん <エネルギー>小569
中721
<日 /><ようび /><こ ん だ て>高野豆腐の和え物<あか>こうやどうふ かつおぶし<き>さとう ごま <みどり>えのきたけ こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>たまねぎの白みそ汁<あか>あぶらあげ みそ<き /><みどり /><エネルギー />
<日>12.0<ようび>金<こ ん だ て>ミルクパン 牛乳 照り焼きハンバーグ<あか>ぎゅうにゅう ハンバーグ<き>ミルクパン さとう<みどり>しょうが キャベツ コーン<エネルギー>小599
中755
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コールスローサラダ<あか>ベーコン <き>バター こめこ<みどり>かぼちゃ たまねぎ パセリ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かぼちゃのポタージュ<あか /><き>ドレッシング かたくりこ<みどり /><エネルギー />
<日>15.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>にんにく しょうが ほししいたけ <エネルギー>小560
中719
<日 /><ようび /><こ ん だ て>マーボーなす<あか>だいず テンメンジャン<き>かたくりこ ワンタン<みどり>たけのこ たまねぎ なす<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ワンタンスープ<あか>みそ めかぶ あぶらあげ<き /><みどり>ピーマン もやし こまつな<エネルギー />
<日>16.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん かたくりこ ごま<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>小564
中728
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とんてき ごまキャベツ<あか>かまぼこ たまご<き /><みどり>ほししいたけ たまねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かき玉汁<あか /><き /><みどり>にんじん ねぎ<エネルギー />
<日>17.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん 牛乳 あじのしょうが煮<あか>ぎゅうにゅう あじ<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが きりぼしだいこん<エネルギー>小559
中707
<日 /><ようび /><こ ん だ て>切干大根の昆布和え<あか>とりにく しおこんぶ<き>ごま あぶら じゃがいも<みどり>きゅうり たまねぎ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鶏じゃが<あか /><き /><みどり>こんにゃく えだまめ<エネルギー />
<日>18.0<ようび>木<こ ん だ て>さくらポークのビビンバ 牛乳<あか> ぶたにく たまご<き>ごはん あぶら さとう<みどり>しょうが にんにく ほうれんそう<エネルギー>小584
中741
<日 /><ようび /><こ ん だ て>冬瓜と豆腐の中華スープ<あか> ぎゅうにゅう とうふ<き>ごまあぶら ごま<みどり>もやし にんじん とうがん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>青梅ゼリー<あか> くきわかめ みそ<き>あおうめゼリー<みどり>たまねぎ ねぎ<エネルギー />
<日>19.0<ようび>金<こ ん だ て>ロールパン 牛乳<あか> ぎゅうにゅう とりにく<き>ロールパン あぶら さとう<みどり>にんにく たまねぎ ピーマン<エネルギー>小550
中701
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チリコンカン <あか> だいず チーズ<き /><みどり>トマト ブロッコリー にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チーズ入りブロッコリーサラダ<あか /><き /><みどり>コーン <エネルギー />
<日>22.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん さとう ごまあぶら<みどり>たまねぎ たけのこ にんじん<エネルギー>小553
中712
<日 /><ようび /><こ ん だ て>厚揚げの中華煮<あか>いか あつあげ<き>かたくりこ はるさめ<みどり>さやいんげん もやし<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>春雨サラダ<あか>かつお<き>ドレッシング<みどり>きゅうり<エネルギー />
<日>23.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さわら みそ<き>ごはん さとう ごま <みどり>こまつな もやし えのきたけ<エネルギー>小554
中711
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さわらのごまみそ焼き<あか>かまぼこ とりにく ひじき<き>ごまあぶら あぶら <みどり>にんじん ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>千草和え ひじきの炒め煮<あか>ちくわ あぶらあげ <き>じゃがいも<みどり>こんにゃく さやいんげん <エネルギー />
<日>24.0<ようび>水<こ ん だ て>オムライス 牛乳<あか>たまご ぎゅうにゅう<き>ごはん ドレッシング<みどり>キャベツ ほうれんそう<エネルギー>小556
中699
<日 /><ようび /><こ ん だ て>大豆サラダ<あか>ツナ だいず ソーセージ<き>じゃがいも<みどり>たまねぎ にんじん だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ポトフ<あか /><き /><みどり>ブロッコリー<エネルギー />
<日>25.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ホキ<き>ごはん かたくりこ こめこ<みどり>たまねぎ なす ズッキーニ<エネルギー>小557
中706
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ホキのラタトゥイユソース<あか>とりにく とうにゅう<き>あぶら じゃがいも<みどり>にんにく トマト だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>根菜の豆乳クリーム煮<あか /><き /><みどり>れんこん エリンギ チンゲンサイ<エネルギー />
<日>26.0<ようび>金<こ ん だ て>小型米粉パン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>こがたこめこパン うどん<みどり>キャベツ たまねぎ にんじん <エネルギー>小554
中741
<日 /><ようび /><こ ん だ て>亀山みそ焼きうどん<あか>ちくわ みそ<き>さとう あんにんどうふ<みどり>ピーマン にんにく ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>杏仁フルーツ<あか /><き>あぶら<みどり>みかん もも パイナップル<エネルギー />
<日>29.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう わかさぎフライ<き>ごはん あぶら じゃがいも<みどり>きゅうり コーン たまねぎ<エネルギー>小557
中723
<日 /><ようび /><こ ん だ て>わかさぎフライ 和風ポテトサラダ<あか>かつおぶし とうふ わかめ<き>ドレッシング<みどり>にんじん ごぼう えのきたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>具だくさんみそ汁<あか>みそ<き /><みどり>ねぎ<エネルギー />
<日>30.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん カレールウ<みどり>にんにく しょうが ほししいたけ <エネルギー>小562
中721
<日 /><ようび /><こ ん だ て>カレー豆腐<あか>とうふ くきわかめ<き>ごまあぶら <みどり>たけのこ たまねぎ ねぎ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かみかみナムル<あか /><き /><みどり>もやし にんじん こまつな<エネルギー />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>ピラフ<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <エネルギー>小465
中625
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）小は３年生のエネルギーです。<ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>マークの説明… 「みえ地物一番給食の日」 「東員町産大豆使用」 「食育の日」<みどり /><エネルギー />