_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	1.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　うどん　あぶら	キャベツ　たまねぎ　にんじん	520.0
3	""	""	やきうどん　だいこんサラダ	ちくわ　かつおぶし　	""	ピーマン　ねぎ　だいこん	""
4	""	""	""	ツナ	""	ほうれんそう	""
5	5.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	ごはん　さとう　	しょうが　ごぼう	467.0
6	""	""	てりやきハンバーグ　ごぼうサラダ	くきわかめ　とうふ	かたくりこ　ドレッシング	コーン　にんじん　ほししいたけ	""
7	""	""	くきわかめのすましじる	""	""	ねぎ	""
8	6.0	水	あきのハヤシライス　ぎゅうにゅう	ぶたにく　ぎゅうにゅう	ごはん　あぶら　	にんじん　たまねぎ　エリンギ	472.0
9	""	""	コーンとチーズのサラダ	チーズ	ハヤシルウ　ドレッシング	しめじ　まいたけ　トマト	""
10	""	""	""	""	""	ブロッコリー　キャベツ　コーン	""
11	7.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　いわしのかばやき　	ぎゅうにゅう　いわし	ごはん　あぶら　さとう	きりぼしだいこん　きゅうり	502.0
12	""	""	きりぼしだいこんのあえもの　	だいず　ちくわ	かたくりこ　ごま	ごぼう　こんにゃく　	""
13	""	""	ごもくまめ	""	ごまあぶら	ほししいたけ　にんじん	""
14	8.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ソーセージ	パン　さとう　こめこ	キャベツ　たまねぎ　コーン	515.0
15	""	""	ソーセージのケチャップに	""	""	こまつな	""
16	""	""	ゆでキャベツ　コーンスープ	""	""	""	""
17	11.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ホッケフライ	ごはん　あぶら　	れんこん　きゅうり　コーン	469.0
18	""	""	ホッケフライ　ひじきサラダ	ひじき　とうふ　みそ	ドレッシング　ごま　	にんじん　ごぼう　こんにゃく	""
19	""	""	ぐだくさんみそしる	""	さといも	えのきたけ　ねぎ	""
20	12.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう	たまねぎ　たけのこ	463.0
21	""	""	あつあげのちゅうかに	いか　あつあげ　	ごまあぶら　かたくりこ	にんじん　さやいんげん	""
22	""	""	はるさめサラダ	""	はるさめ　ドレッシング	もやし　こまつな	""
23	13.0	水	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　あじ	ごはん　さとう　ごまあぶら	しょうが　にんにく　ほうれんそう	451.0
24	""	""	あじのピリからに　ポンずあえ	トウバンジャン　ぶたにく	かたくりこ　じゃがいも	キャベツ　えのきたけ　たまねぎ	""
25	""	""	にくじゃが	""	""	にんじん　こんにゃく　えだまめ	""
26	14.0	木	あかまいごはん　ぎゅうにゅう	　　ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ	しょうが　にんにく　たまねぎ　もやし	462.0
27	""	""	とんてき　こまつなのおひたし	　　かつおぶし　とうふ　	さとう　あかまい	キャベツ　こまつな　えのきたけ	""
28	""	""	なめこのみそしる	　　わかめ　みそ	""	にんじん　だいこん　なめこ　ねぎ	""
29	15.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	パン　さつまいも　あぶら	たまねぎ　しめじ　ブロッコリー	572.0
30	""	""	さつまいものグラタン　	チーズ　ツナ　だいず	こめこ　ペンネ　パンこ	キャベツ　にんじん	""
31	""	""	だいずサラダ	""	ドレッシング	""	""
32	18.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう　	にんにく　ほうれんそう	466.0
33	""	""	ヤンニョムチキン　ナムル	コチジャン　とうふ　	ごまあぶら　ごま	もやし　にんじん　キャベツ	""
34	""	""	にらととうふのスープ	あぶらあげ	""	ほししいたけ　にら	""
35	19.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶり	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　はくさい	441.0
36	""	""	ぶりのてりやき　	こうやどうふ　かつおぶし	ごま　じゃがいも	たまねぎ　　にんじん	""
37	""	""	こうやどうふのあえもの　じゃがいものみそしる	みそ	""	えのきたけ　ねぎ	""
38	20.0	水	ぶたそぼろどん　ぎゅうにゅう	ぶたにく　ぎゅうにゅう	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　たまねぎ　	542.0
39	""	""	ツナのごまサラダ	かつお　かんてん	かたくりこ　ごまあぶら	きりぼしだいこん　ねぎ	""
40	""	""	メープルマフィン	""	ごま　メープルマフィン	キャベツ　ほうれんそう	""
41	21.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　かつお	ごはん　あぶら　さとう	ほうれんそう　にんじん	445.0
42	""	""	かつおのなんぶあげ	ハム　かまぼこ	ごま　ごまあぶら　	えのきたけ　だいこん　	""
43	""	""	ちぐさあえ　そうめんじる	""	そうめん　	ほししいたけ　ねぎ	""
44	22.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　あぶら　さとう	にんにく　たまねぎ	497.0
45	""	""	チリコンカン　	だいず　	""	ピーマン　トマト	""
46	""	""	ブロッコリーサラダ	""	""	ブロッコリー　にんじん	""
47	25.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく　	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　ピーマン　にんじん	446.0
48	""	""	チンジャオロースー	ベーコン　めかぶ　	ワンタン	たけのこ　たまねぎ	""
49	""	""	ワンタンスープ	あぶらあげ	""	チンゲンサイ　ほししいたけ	""
50	26.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　さば　	ごはん　カレールウ	はくさい　ほうれんそう	438.0
51	""	""	さばのカレーやき　はくさいのあえもの	かつおぶし　あぶらあげ　	さといも	たまねぎ　ごぼう　ねぎ	""
52	""	""	とうにゅうじる	とうにゅう　みそ	""	""	""
53	27.0	水	さんしょくどん　ぎゅうにゅう	とりにく　たまご　	ごはん　さとう	しょうが　さやいんげん	515.0
54	""	""	こんさいチップス　	ぎゅうにゅう	あぶら　さつまいも　	れんこん　	""
55	""	""	みかんゼリー	""	みかんゼリー	""	""
56	28.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　しいら	ごはん　ドレッシング	れんこん　えだまめ　にんじん	452.0
57	""	""	しいらのチーズやき　れんこんサラダ	チーズ　ちくわ　ベーコン	マカロニ　さとう	たまねぎ　トマト　パセリ	""
58	""	""	マカロニ入りミネストローネ	""	""	""	""
59	29.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　ちゅうかめん	キャベツ　にんじん　たまねぎ	594.0
60	""	""	ラーメン　はるまき	はるまき	ごまあぶら　あぶら	ねぎ　ブロッコリー　	""
61	""	""	ちゅうかあえ	""	さとう　	あかパプリカ　コーン	""
62	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	419.0
63	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
64	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
65	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　      	""	""	""	""
66	""	""	１１月１４日と１５日は『みえ地物一番給食の日』です	""	三重県産の食材は・・・	""	""
67	""	""	学校給食では、地域で採れた「地場産物」をできるだけ活用しています。新鮮な食材を味わうことができたり、作っている人の顔がわかることで安心感を得ることができます。	""	""	""	""
68	""	""	""	""	お米と米粉　　　　　　　赤 米　　　　　小麦粉　　　　豚肉　　　　　	　　　鶏肉　　　　大豆　　　　牛乳　　　　豆腐　　　わかめ　　さつまいも　　こまつな　　	""