<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ
<日>1.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン うどん あぶら<みどり>キャベツ たまねぎ にんじん<エネルギー>520.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>やきうどん だいこんサラダ<あか>ちくわ かつおぶし <き /><みどり>ピーマン ねぎ だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>ツナ<き /><みどり>ほうれんそう<エネルギー />
<日>5.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ハンバーグ<き>ごはん さとう <みどり>しょうが ごぼう<エネルギー>467.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>てりやきハンバーグ ごぼうサラダ<あか>くきわかめ とうふ<き>かたくりこ ドレッシング<みどり>コーン にんじん ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>くきわかめのすましじる<あか /><き /><みどり>ねぎ<エネルギー />
<日>6.0<ようび>水<こ ん だ て>あきのハヤシライス ぎゅうにゅう<あか>ぶたにく ぎゅうにゅう<き>ごはん あぶら <みどり>にんじん たまねぎ エリンギ<エネルギー>472.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コーンとチーズのサラダ<あか>チーズ<き>ハヤシルウ ドレッシング<みどり>しめじ まいたけ トマト<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>ブロッコリー キャベツ コーン<エネルギー />
<日>7.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう いわしのかばやき <あか>ぎゅうにゅう いわし<き>ごはん あぶら さとう<みどり>きりぼしだいこん きゅうり<エネルギー>502.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>きりぼしだいこんのあえもの <あか>だいず ちくわ<き>かたくりこ ごま<みどり>ごぼう こんにゃく <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごもくまめ<あか /><き>ごまあぶら<みどり>ほししいたけ にんじん<エネルギー />
<日>8.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ソーセージ<き>パン さとう こめこ<みどり>キャベツ たまねぎ コーン<エネルギー>515.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ソーセージのケチャップに<あか /><き /><みどり>こまつな<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ゆでキャベツ コーンスープ<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>11.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ホッケフライ<き>ごはん あぶら <みどり>れんこん きゅうり コーン<エネルギー>469.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ホッケフライ ひじきサラダ<あか>ひじき とうふ みそ<き>ドレッシング ごま <みどり>にんじん ごぼう こんにゃく<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぐだくさんみそしる<あか /><き>さといも<みどり>えのきたけ ねぎ<エネルギー />
<日>12.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう<みどり>たまねぎ たけのこ<エネルギー>463.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あつあげのちゅうかに<あか>いか あつあげ <き>ごまあぶら かたくりこ<みどり>にんじん さやいんげん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>はるさめサラダ<あか /><き>はるさめ ドレッシング<みどり>もやし こまつな<エネルギー />
<日>13.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう あじ<き>ごはん さとう ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく ほうれんそう<エネルギー>451.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あじのピリからに ポンずあえ<あか>トウバンジャン ぶたにく<き>かたくりこ じゃがいも<みどり>キャベツ えのきたけ たまねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にくじゃが<あか /><き /><みどり>にんじん こんにゃく えだまめ<エネルギー />
<日>14.0<ようび>木<こ ん だ て>あかまいごはん ぎゅうにゅう<あか> ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん かたくりこ<みどり>しょうが にんにく たまねぎ もやし<エネルギー>462.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とんてき こまつなのおひたし<あか> かつおぶし とうふ <き>さとう あかまい<みどり>キャベツ こまつな えのきたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>なめこのみそしる<あか> わかめ みそ<き /><みどり>にんじん だいこん なめこ ねぎ<エネルギー />
<日>15.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>パン さつまいも あぶら<みどり>たまねぎ しめじ ブロッコリー<エネルギー>572.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいものグラタン <あか>チーズ ツナ だいず<き>こめこ ペンネ パンこ<みどり>キャベツ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>だいずサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日>18.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう <みどり>にんにく ほうれんそう<エネルギー>466.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ヤンニョムチキン ナムル<あか>コチジャン とうふ <き>ごまあぶら ごま<みどり>もやし にんじん キャベツ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にらととうふのスープ<あか>あぶらあげ<き /><みどり>ほししいたけ にら<エネルギー />
<日>19.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶり<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが はくさい<エネルギー>441.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぶりのてりやき <あか>こうやどうふ かつおぶし<き>ごま じゃがいも<みどり>たまねぎ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>こうやどうふのあえもの じゃがいものみそしる<あか>みそ<き /><みどり>えのきたけ ねぎ<エネルギー />
<日>20.0<ようび>水<こ ん だ て>ぶたそぼろどん ぎゅうにゅう<あか>ぶたにく ぎゅうにゅう<き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんじん たまねぎ <エネルギー>542.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ツナのごまサラダ<あか>かつお かんてん<き>かたくりこ ごまあぶら<みどり>きりぼしだいこん ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>メープルマフィン<あか /><き>ごま メープルマフィン<みどり>キャベツ ほうれんそう<エネルギー />
<日>21.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう かつお<き>ごはん あぶら さとう<みどり>ほうれんそう にんじん<エネルギー>445.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かつおのなんぶあげ<あか>ハム かまぼこ<き>ごま ごまあぶら <みどり>えのきたけ だいこん <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ちぐさあえ そうめんじる<あか /><き>そうめん <みどり>ほししいたけ ねぎ<エネルギー />
<日>22.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン あぶら さとう<みどり>にんにく たまねぎ<エネルギー>497.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チリコンカン <あか>だいず <き /><みどり>ピーマン トマト<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ブロッコリーサラダ<あか /><き /><みどり>ブロッコリー にんじん<エネルギー />
<日>25.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく <き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが ピーマン にんじん<エネルギー>446.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チンジャオロースー<あか>ベーコン めかぶ <き>ワンタン<みどり>たけのこ たまねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ワンタンスープ<あか>あぶらあげ<き /><みどり>チンゲンサイ ほししいたけ<エネルギー />
<日>26.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう さば <き>ごはん カレールウ<みどり>はくさい ほうれんそう<エネルギー>438.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さばのカレーやき はくさいのあえもの<あか>かつおぶし あぶらあげ <き>さといも<みどり>たまねぎ ごぼう ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とうにゅうじる<あか>とうにゅう みそ<き /><みどり /><エネルギー />
<日>27.0<ようび>水<こ ん だ て>さんしょくどん ぎゅうにゅう<あか>とりにく たまご <き>ごはん さとう<みどり>しょうが さやいんげん<エネルギー>515.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>こんさいチップス <あか>ぎゅうにゅう<き>あぶら さつまいも <みどり>れんこん <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>みかんゼリー<あか /><き>みかんゼリー<みどり /><エネルギー />
<日>28.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう しいら<き>ごはん ドレッシング<みどり>れんこん えだまめ にんじん<エネルギー>452.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しいらのチーズやき れんこんサラダ<あか>チーズ ちくわ ベーコン<き>マカロニ さとう<みどり>たまねぎ トマト パセリ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>マカロニ入りミネストローネ<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>29.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン ちゅうかめん<みどり>キャベツ にんじん たまねぎ<エネルギー>594.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ラーメン はるまき<あか>はるまき<き>ごまあぶら あぶら<みどり>ねぎ ブロッコリー <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ちゅうかあえ<あか /><き>さとう <みどり>あかパプリカ コーン<エネルギー />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>チキンライス<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <エネルギー>419.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て> （都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。） <あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>１１月１４日と１５日は『みえ地物一番給食の日』です<あか /><き>三重県産の食材は・・・<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>学校給食では、地域で採れた「地場産物」をできるだけ活用しています。新鮮な食材を味わうことができたり、作っている人の顔がわかることで安心感を得ることができます。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>お米と米粉 赤 米 小麦粉 豚肉 <みどり> 鶏肉 大豆 牛乳 豆腐 わかめ さつまいも こまつな <エネルギー />