_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2024/12/2	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
2	2024/12/2	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
3	2024/12/2	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2024/12/2	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2024/12/2	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
6	2024/12/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
7	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
8	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
9	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	米油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
10	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	しょうが	2.5	1	0.0	0.0	0.0
11	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	しょうゆ	6.6	5	0.4	0.0	1.0
12	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
13	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	砂糖	3.3	13	0.0	0.0	0.0
14	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
15	2024/12/2	豚肉のしょうが炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
16	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.8	8	0.2	0.0	0.0
17	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	もやし	28	4	0.3	0.0	0.0
18	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
19	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
20	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	酢	1.2	1	0.0	0.0	0.0
21	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
22	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1	9	0.0	1.0	0.0
23	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
24	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
25	2024/12/2	切り干し大根のサラダ	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
26	2024/12/2	五目汁	鶏肉	33	53	5.7	3.1	0.0
27	2024/12/2	五目汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
28	2024/12/2	五目汁	キャベツ	15	3	0.1	0.0	0.0
29	2024/12/2	五目汁	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
30	2024/12/2	五目汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
31	2024/12/2	五目汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
32	2024/12/2	五目汁	しょうゆ	2.3	2	0.1	0.0	0.3
33	2024/12/2	五目汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
34	2024/12/2	五目汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
35	2024/12/2	五目汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
36	2024/12/3	ソフトフランス	ソフトフランス	70	303	9.7	5.3	1.3
37	2024/12/3	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
38	2024/12/3	とり肉のから揚げ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
39	2024/12/3	とり肉のから揚げ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
40	2024/12/3	とり肉のから揚げ	塩	0.1	0	0.0	0.0	0.1
41	2024/12/3	とり肉のから揚げ	にんにく	0.6	1	0.0	0.0	0.0
42	2024/12/3	とり肉のから揚げ	しょうが	1.8	1	0.0	0.0	0.0
43	2024/12/3	とり肉のから揚げ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
44	2024/12/3	とり肉のから揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
45	2024/12/3	とり肉のから揚げ	米油	3.2	28	0.0	3.1	0.0
46	2024/12/3	菜の花サラダ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
47	2024/12/3	菜の花サラダ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
48	2024/12/3	菜の花サラダ	コーン	15	12	0.3	0.1	0.1
49	2024/12/3	菜の花サラダ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
50	2024/12/3	菜の花サラダ	塩	0.13	0	0.0	0.0	0.1
51	2024/12/3	菜の花サラダ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
52	2024/12/3	菜の花サラダ	ごま油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
53	2024/12/3	いくらでもスープ	豚肉	15	27	2.6	1.7	0.0
54	2024/12/3	いくらでもスープ	ベーコン	3	12	0.3	1.1	0.1
55	2024/12/3	いくらでもスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
56	2024/12/3	いくらでもスープ	玉ねぎ	30	10	0.2	0.0	0.0
57	2024/12/3	いくらでもスープ	じゃがいも	50	30	0.7	0.1	0.0
58	2024/12/3	いくらでもスープ	バター	2	14	0.0	1.5	0.0
59	2024/12/3	いくらでもスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
60	2024/12/3	いくらでもスープ	牛乳	50	31	1.5	1.8	0.1
61	2024/12/3	いくらでもスープ	脱脂粉乳	5	18	1.5	0.0	0.1
62	2024/12/3	いくらでもスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
63	2024/12/3	いくらでもスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
64	2024/12/3	いくらでもスープ	水	80	0	0.0	0.0	0.0
65	2024/12/4	中華丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
66	2024/12/4	中華丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
67	2024/12/4	中華丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
68	2024/12/4	中華丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
69	2024/12/4	中華丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
70	2024/12/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
71	2024/12/4	中華丼（具）	豚肉	58	106	10.1	6.4	0.1
72	2024/12/4	中華丼（具）	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
73	2024/12/4	中華丼（具）	白菜	70	9	0.4	0.1	0.0
74	2024/12/4	中華丼（具）	長ねぎ	12	4	0.1	0.0	0.0
75	2024/12/4	中華丼（具）	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
76	2024/12/4	中華丼（具）	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
77	2024/12/4	中華丼（具）	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
78	2024/12/4	中華丼（具）	米油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
79	2024/12/4	中華丼（具）	うずら卵	18	29	1.7	2.1	0.1
80	2024/12/4	中華丼（具）	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
81	2024/12/4	中華丼（具）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
82	2024/12/4	中華丼（具）	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
83	2024/12/4	中華丼（具）	オイスターソース	2.6	3	0.2	0.0	0.3
84	2024/12/4	中華丼（具）	ポークスープ	3.5	2	0.1	0.1	0.0
85	2024/12/4	中華丼（具）	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
86	2024/12/4	中華丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
87	2024/12/4	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	7	25	0.8	0.1	0.0
88	2024/12/4	ワンタンスープ	鶏肉	28	45	4.8	2.7	0.0
89	2024/12/4	ワンタンスープ	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
90	2024/12/4	ワンタンスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
91	2024/12/4	ワンタンスープ	小松菜	10	1	0.1	0.0	0.0
92	2024/12/4	ワンタンスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
93	2024/12/4	ワンタンスープ	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
94	2024/12/4	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
95	2024/12/4	ワンタンスープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
96	2024/12/4	ワンタンスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
97	2024/12/4	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
98	2024/12/5	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
99	2024/12/5	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
100	2024/12/5	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
101	2024/12/5	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
102	2024/12/5	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
103	2024/12/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
104	2024/12/5	ほっけフライ	ほっけフライ	50	77	6.2	1.9	0.3
105	2024/12/5	ほっけフライ	米油	7	62	0.0	6.7	0.0
106	2024/12/5	ほっけフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
107	2024/12/5	野菜炒め	豚肉	28	51	4.9	3.1	0.0
108	2024/12/5	野菜炒め	もやし	35	5	0.4	0.0	0.0
109	2024/12/5	野菜炒め	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
110	2024/12/5	野菜炒め	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
111	2024/12/5	野菜炒め	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
112	2024/12/5	野菜炒め	ポークスープ	3	2	0.1	0.1	0.0
113	2024/12/5	野菜炒め	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
114	2024/12/5	野菜炒め	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
115	2024/12/5	野菜炒め	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
116	2024/12/5	野菜炒め	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
117	2024/12/5	野菜炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
118	2024/12/5	春雨スープ	緑豆春雨	5.5	19	0.0	0.0	0.0
119	2024/12/5	春雨スープ	鶏肉	22	36	3.8	2.1	0.0
120	2024/12/5	春雨スープ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
121	2024/12/5	春雨スープ	玉ねぎ	12	4	0.1	0.0	0.0
122	2024/12/5	春雨スープ	キャベツ	15	3	0.1	0.0	0.0
123	2024/12/5	春雨スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
124	2024/12/5	春雨スープ	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
125	2024/12/5	春雨スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0.0	0.3
126	2024/12/5	春雨スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
127	2024/12/6	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
128	2024/12/6	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
129	2024/12/6	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
130	2024/12/6	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
131	2024/12/6	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
132	2024/12/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
133	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
134	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
135	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
136	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
137	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	米油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
138	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	みそ	5.3	9	0.6	0.3	0.7
139	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	しょうゆ	2.1	2	0.1	0.0	0.3
140	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	砂糖	3.2	13	0.0	0.0	0.0
141	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	酒	2.1	2	0.0	0.0	0.0
142	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	豆板醤	0.2	0	0.0	0.0	0.0
143	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	片栗粉	2.5	8	0.0	0.0	0.0
144	2024/12/6	とり肉のみそ炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
145	2024/12/6	おひたし	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
146	2024/12/6	おひたし	もやし	35	5	0.4	0.0	0.0
147	2024/12/6	おひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
148	2024/12/6	ビーフンスープ	ビーフン	8	29	0.5	0.1	0.0
149	2024/12/6	ビーフンスープ	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
150	2024/12/6	ビーフンスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
151	2024/12/6	ビーフンスープ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
152	2024/12/6	ビーフンスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
153	2024/12/6	ビーフンスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
154	2024/12/6	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
155	2024/12/6	ビーフンスープ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0.0	0.2
156	2024/12/6	ビーフンスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
157	2024/12/9	タコライス（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
158	2024/12/9	タコライス（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
159	2024/12/9	タコライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
160	2024/12/9	タコライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
161	2024/12/9	タコライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
162	2024/12/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
163	2024/12/9	タコライス（ソース）	豚ひき肉	78	142	13.7	8.7	0.1
164	2024/12/9	タコライス（ソース）	大豆ミート	7	25	3.2	0.2	0.0
165	2024/12/9	タコライス（ソース）	玉ねぎ	37	12	0.3	0.0	0.0
166	2024/12/9	タコライス（ソース）	トマト	12	2	0.1	0.0	0.0
167	2024/12/9	タコライス（ソース）	にんにく	0.7	1	0.0	0.0	0.0
168	2024/12/9	タコライス（ソース）	米油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
169	2024/12/9	タコライス（ソース）	オリーブ油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
170	2024/12/9	タコライス（ソース）	ポークスープ	5	3	0.2	0.2	0.0
171	2024/12/9	タコライス（ソース）	トマトピューレ	10	4	0.1	0.0	0.0
172	2024/12/9	タコライス（ソース）	トマトケチャップ	7	7	0.1	0.0	0.2
173	2024/12/9	タコライス（ソース）	中濃ソース	4.5	6	0.0	0.0	0.3
174	2024/12/9	タコライス（ソース）	ワイン	1	1	0.0	0.0	0.0
175	2024/12/9	タコライス（ソース）	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
176	2024/12/9	タコライス（ソース）	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
177	2024/12/9	タコライス（ソース）	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
178	2024/12/9	タコライス（ソース）	こしょう	0.02	0	0.0	0.0	0.0
179	2024/12/9	タコライス（ソース）	チリパウダー	0.07	0	0.0	0.0	0.0
180	2024/12/9	タコライス（ソース）	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
181	2024/12/9	タコライス（ソース）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
182	2024/12/9	タコライス（ソース）	米粉	2	7	0.1	0.0	0.0
183	2024/12/9	タコライス（ソース）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
184	2024/12/9	タコライス（野菜）	キャベツ	52	11	0.5	0.1	0.0
185	2024/12/9	わかめスープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	0.0
186	2024/12/9	わかめスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
187	2024/12/9	わかめスープ	しめじ	5	1	0.1	0.0	0.0
188	2024/12/9	わかめスープ	わかめ	1.5	3	0.2	0.0	0.1
189	2024/12/9	わかめスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
190	2024/12/9	わかめスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
191	2024/12/9	わかめスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
192	2024/12/9	わかめスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
193	2024/12/10	五目おこわ	米	56	192	3.0	0.4	0.0
194	2024/12/10	五目おこわ	もち米	28	96	1.6	0.3	0.0
195	2024/12/10	五目おこわ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
196	2024/12/10	五目おこわ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
197	2024/12/10	五目おこわ	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
198	2024/12/10	五目おこわ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
199	2024/12/10	五目おこわ	豚肉	22	40	3.9	2.4	0.0
200	2024/12/10	五目おこわ	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
201	2024/12/10	五目おこわ	たけのこ	5	2	0.1	0.0	0.0
202	2024/12/10	五目おこわ	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
203	2024/12/10	五目おこわ	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
204	2024/12/10	五目おこわ	米油	0.9	8	0.0	0.9	0.0
205	2024/12/10	五目おこわ	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
206	2024/12/10	五目おこわ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
207	2024/12/10	五目おこわ	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
208	2024/12/10	五目おこわ	みりん	0.8	2	0.0	0.0	0.0
209	2024/12/10	五目おこわ	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
210	2024/12/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
211	2024/12/10	とり肉のてり煮	鶏肉	95	154	16.3	9.0	0.1
212	2024/12/10	とり肉のてり煮	つきこんにゃく	25	1	0.0	0.0	0.0
213	2024/12/10	とり肉のてり煮	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
214	2024/12/10	とり肉のてり煮	しょうゆ	5.8	4	0.4	0.0	0.8
215	2024/12/10	とり肉のてり煮	砂糖	3.9	15	0.0	0.0	0.0
216	2024/12/10	とり肉のてり煮	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
217	2024/12/10	とり肉のてり煮	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
218	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
219	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
220	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
221	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
222	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
223	2024/12/10	ゆずポン酢あえ	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
224	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	鶏肉	30	49	5.2	2.9	0.0
225	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
226	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	白菜	25	3	0.2	0.0	0.0
227	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
228	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
229	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
230	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
231	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	塩	0.95	0	0.0	0.0	0.9
232	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
233	2024/12/10	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
234	2024/12/11	カレーライス（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
235	2024/12/11	カレーライス（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
236	2024/12/11	カレーライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
237	2024/12/11	カレーライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
238	2024/12/11	カレーライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
239	2024/12/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
240	2024/12/11	カレーライス（カレー）	豚肉	60	109	10.5	6.7	0.1
241	2024/12/11	カレーライス（カレー）	人参	25	8	0.2	0.0	0.0
242	2024/12/11	カレーライス（カレー）	じゃがいも	50	30	0.7	0.1	0.0
243	2024/12/11	カレーライス（カレー）	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
244	2024/12/11	カレーライス（カレー）	にんにく	0.13	0	0.0	0.0	0.0
245	2024/12/11	カレーライス（カレー）	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
246	2024/12/11	カレーライス（カレー）	米油	4	35	0.0	3.8	0.0
247	2024/12/11	カレーライス（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
248	2024/12/11	カレーライス（カレー）	炒め玉ねぎ	20	36	0.7	1.4	0.0
249	2024/12/11	カレーライス（カレー）	カレー粉	1.2	4	0.1	0.1	0.0
250	2024/12/11	カレーライス（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
251	2024/12/11	カレーライス（カレー）	ウスターソース	3.3	4	0.0	0.0	0.3
252	2024/12/11	カレーライス（カレー）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
253	2024/12/11	カレーライス（カレー）	トマトケチャップ	2.6	3	0.0	0.0	0.1
254	2024/12/11	カレーライス（カレー）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
255	2024/12/11	カレーライス（カレー）	水	80	0	0.0	0.0	0.0
256	2024/12/11	カレーライス（カレー）	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
257	2024/12/11	カレーライス（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
258	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
259	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	もやし	15	2	0.2	0.0	0.0
260	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
261	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
262	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
263	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.1	10	0.0	1.1	0.0
264	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
265	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
266	2024/12/11	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
267	2024/12/11	りんごゼリー	りんごゼリー	50	50	0.1	0.1	0.1
268	2024/12/12	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
269	2024/12/12	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
270	2024/12/12	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
271	2024/12/12	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
272	2024/12/12	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
273	2024/12/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
274	2024/12/12	あじの香味漬け	あじ	70	78	11.8	2.4	0.2
275	2024/12/12	あじの香味漬け	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
276	2024/12/12	あじの香味漬け	米油	5	44	0.0	4.8	0.0
277	2024/12/12	あじの香味漬け	長ねぎ	2	1	0.0	0.0	0.0
278	2024/12/12	あじの香味漬け	米油	0.2	2	0.0	0.2	0.0
279	2024/12/12	あじの香味漬け	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
280	2024/12/12	あじの香味漬け	砂糖	4.2	16	0.0	0.0	0.0
281	2024/12/12	あじの香味漬け	酢	4.5	3	0.0	0.0	0.0
282	2024/12/12	あじの香味漬け	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
283	2024/12/12	あじの香味漬け	水	7	0	0.0	0.0	0.0
284	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	大豆	15	24	2.1	1.4	0.0
285	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	豚肉	13	24	2.3	1.4	0.0
286	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
287	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	つきこんにゃく	12	1	0.0	0.0	0.0
288	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	ひじき	0.5	1	0.0	0.0	0.0
289	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	油揚げ	4	17	0.9	1.4	0.0
290	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	砂糖	2.5	10	0.0	0.0	0.0
291	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	しょうゆ	3.2	2	0.2	0.0	0.5
292	2024/12/12	ひじきと大豆の煮物	水	6	0	0.0	0.0	0.0
293	2024/12/12	みそ汁	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
294	2024/12/12	みそ汁	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
295	2024/12/12	みそ汁	えのきたけ	5	2	0.1	0.0	0.0
296	2024/12/12	みそ汁	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
297	2024/12/12	みそ汁	わかめ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
298	2024/12/12	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
299	2024/12/12	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
300	2024/12/12	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
301	2024/12/12	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
302	2024/12/13	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
303	2024/12/13	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
304	2024/12/13	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
305	2024/12/13	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
306	2024/12/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
307	2024/12/13	メンチカツ	メンチカツ	70	198	9.9	12.5	0.5
308	2024/12/13	メンチカツ	米油	9.8	86	0.0	9.4	0.0
309	2024/12/13	メンチカツ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
310	2024/12/13	フレンチサラダ	キャベツ	50	11	0.5	0.1	0.0
311	2024/12/13	フレンチサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
312	2024/12/13	フレンチサラダ	砂糖	0.6	2	0.0	0.0	0.0
313	2024/12/13	フレンチサラダ	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
314	2024/12/13	フレンチサラダ	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
315	2024/12/13	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
316	2024/12/13	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
317	2024/12/13	フレンチサラダ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
318	2024/12/13	フレンチサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
319	2024/12/13	ABCミネストローネ	マカロニ	6	21	0.7	0.1	0.0
320	2024/12/13	ABCミネストローネ	鶏肉	18	29	3.1	1.7	0.0
321	2024/12/13	ABCミネストローネ	人参	16	5	0.1	0.0	0.0
322	2024/12/13	ABCミネストローネ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
323	2024/12/13	ABCミネストローネ	じゃがいも	25	15	0.3	0.0	0.0
324	2024/12/13	ABCミネストローネ	にんにく	0.03	0	0.0	0.0	0.0
325	2024/12/13	ABCミネストローネ	米油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
326	2024/12/13	ABCミネストローネ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
327	2024/12/13	ABCミネストローネ	トマト缶	10	2	0.1	0.0	0.0
328	2024/12/13	ABCミネストローネ	トマトケチャップ	10	11	0.1	0.0	0.3
329	2024/12/13	ABCミネストローネ	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
330	2024/12/13	ABCミネストローネ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
331	2024/12/13	ABCミネストローネ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
332	2024/12/16	みそそぼろごはん（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
333	2024/12/16	みそそぼろごはん（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
334	2024/12/16	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
335	2024/12/16	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
336	2024/12/16	みそそぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
337	2024/12/16	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
338	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	豚ひき肉	80	146	14.0	8.9	0.1
339	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	大豆ミート	5	18	2.3	0.2	0.0
340	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	とりレバー	2	3	0.4	0.1	0.0
341	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
342	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	干ししいたけ	0.7	2	0.1	0.0	0.0
343	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	しょうが	1.3	0	0.0	0.0	0.0
344	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	米油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
345	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	みそ	9.5	17	1.1	0.5	1.2
346	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
347	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	酒	1.3	1	0.0	0.0	0.0
348	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
349	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
350	2024/12/16	みそそぼろごはん（具）	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
351	2024/12/16	みぞれ汁	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
352	2024/12/16	みぞれ汁	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
353	2024/12/16	みぞれ汁	大根	35	5	0.1	0.0	0.0
354	2024/12/16	みぞれ汁	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
355	2024/12/16	みぞれ汁	さといも	25	17	0.5	0.0	0.0
356	2024/12/16	みぞれ汁	しめじ	7	2	0.1	0.0	0.0
357	2024/12/16	みぞれ汁	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
358	2024/12/16	みぞれ汁	小松菜	13	2	0.2	0.0	0.0
359	2024/12/16	みぞれ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
360	2024/12/16	みぞれ汁	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
361	2024/12/16	みぞれ汁	しょうゆ	4	3	0.2	0.0	0.6
362	2024/12/16	みぞれ汁	みりん	0.2	0	0.0	0.0	0.0
363	2024/12/16	みぞれ汁	酒	1.1	1	0.0	0.0	0.0
364	2024/12/16	みぞれ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
365	2024/12/16	みぞれ汁	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
366	2024/12/16	みぞれ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
367	2024/12/17	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
368	2024/12/17	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
369	2024/12/17	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
370	2024/12/17	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
371	2024/12/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
372	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
373	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	玉ねぎ	5	2	0.0	0.0	0.0
374	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
375	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	マッシュルーム	3	1	0.1	0.0	0.0
376	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	米油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
377	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	デミグラスソース	4	3	0.1	0.1	0.1
378	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	トマトケチャップ	6	6	0.1	0.0	0.2
379	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	ウスターソース	1.2	1	0.0	0.0	0.1
380	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	ワイン	1	1	0.0	0.0	0.0
381	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	しょうゆ	0.4	0	0.0	0.0	0.1
382	2024/12/17	デミグラスハンバーグ 	水	5.5	0	0.0	0.0	0.0
383	2024/12/17	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
384	2024/12/17	もやしのサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
385	2024/12/17	もやしのサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
386	2024/12/17	もやしのサラダ	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
387	2024/12/17	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
388	2024/12/17	もやしのサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
389	2024/12/17	もやしのサラダ	ごま	1.2	7	0.2	0.6	0.0
390	2024/12/17	野菜スープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
391	2024/12/17	野菜スープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
392	2024/12/17	野菜スープ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
393	2024/12/17	野菜スープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
394	2024/12/17	野菜スープ	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
395	2024/12/17	野菜スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
396	2024/12/17	野菜スープ	塩	0.85	0	0.0	0.0	0.8
397	2024/12/17	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
398	2024/12/17	野菜スープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
399	2024/12/17	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
400	2024/12/17	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
401	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	米	84	287	4.5	0.7	0.0
402	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	麦	8	27	0.5	0.1	0.0
403	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
404	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
405	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	トマトケチャップ	6	6	0.1	0.0	0.2
406	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	パプリカ粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
407	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	ポークスープ	8	4	0.3	0.3	0.0
408	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	水	0	0	0.0	0.0	0.0
409	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	ウインナー	15	50	2.3	4.2	0.2
410	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
411	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
412	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	米油	2.5	22	0.0	2.4	0.0
413	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	トマトケチャップ	9	10	0.1	0.0	0.3
414	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	中濃ソース	1.5	2	0.0	0.0	0.1
415	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	塩	0.45	0	0.0	0.0	0.4
416	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ(トマトピラフ)	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
417	2024/12/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
418	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	鶏肉	53	86	9.1	5.0	0.1
419	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	玉ねぎ	45	15	0.3	0.0	0.0
420	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	米油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
421	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	牛乳	60	37	1.8	2.1	0.1
422	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	チキンスープ	8	1	0.3	0.0	0.0
423	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
424	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
425	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	水	20	0	0.0	0.0	0.0
426	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	生クリーム	3	6	0.1	0.5	0.0
427	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	粉チーズ	2	9	0.8	0.6	0.1
428	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	米粉	5.5	20	0.3	0.0	0.0
429	2024/12/18	トマトピラフクリームソースがけ（ソース）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
430	2024/12/18	コールスローサラダ	キャベツ	45	9	0.4	0.0	0.0
431	2024/12/18	コールスローサラダ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
432	2024/12/18	コールスローサラダ	コーン	10	8	0.2	0.1	0.1
433	2024/12/18	コールスローサラダ	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
434	2024/12/18	コールスローサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
435	2024/12/18	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
436	2024/12/18	コールスローサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
437	2024/12/19	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
438	2024/12/19	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
439	2024/12/19	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
440	2024/12/19	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
441	2024/12/19	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
442	2024/12/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
443	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	鶏肉	75	122	12.9	7.1	0.1
444	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	大根	100	15	0.3	0.1	0.0
445	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	しょうゆ	7	5	0.4	0.0	1.0
446	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	黒糖	2.3	8	0.0	0.0	0.0
447	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	砂糖	1.2	5	0.0	0.0	0.0
448	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	酒	3.5	4	0.0	0.0	0.0
449	2024/12/19	とり肉と大根のべっこう煮	みりん	1.3	3	0.0	0.0	0.0
450	2024/12/19	いそあえ	キャベツ	38	8	0.3	0.0	0.0
451	2024/12/19	いそあえ	ほうれん草	22	5	0.5	0.0	0.1
452	2024/12/19	いそあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
453	2024/12/19	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
454	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
455	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
456	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
457	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	えのきたけ	7	2	0.1	0.0	0.0
458	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	豆腐	15	9	0.8	0.4	0.0
459	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
460	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
461	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
462	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	大豆フレーク	6	26	2.1	1.3	0.0
463	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
464	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
465	2024/12/19	大豆のふわふわ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
466	2024/12/19	日向夏ゼリー	日向夏ゼリー	40	35	0.0	0.0	0.3
467	2024/12/20	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
468	2024/12/20	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
469	2024/12/20	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
470	2024/12/20	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
471	2024/12/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
472	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
473	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
474	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	片栗粉	12	41	0.0	0.0	0.0
475	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
476	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	しょうゆ	5.2	4	0.3	0.0	0.8
477	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
478	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	酢	2.6	2	0.0	0.0	0.0
479	2024/12/20	とり肉の甘酢だれ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
480	2024/12/20	からしあえ	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
481	2024/12/20	からしあえ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
482	2024/12/20	からしあえ	切り干し大根	0.8	2	0.1	0.0	0.0
483	2024/12/20	からしあえ	しょうゆ	3.3	3	0.2	0.0	0.5
484	2024/12/20	からしあえ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
485	2024/12/20	からしあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
486	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
487	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
488	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
489	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	つきこんにゃく	18	1	0.0	0.0	0.0
490	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	かぼちゃ	25	19	0.3	0.1	0.0
491	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
492	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
493	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
494	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	みそ	4.8	9	0.5	0.3	0.6
495	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	みそ	4.8	9	0.5	0.3	0.6
496	2024/12/20	かぼちゃ入り豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
497	2024/12/23	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
498	2024/12/23	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
499	2024/12/23	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
500	2024/12/23	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
501	2024/12/23	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
502	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	じゃがいも	130	77	1.7	0.1	0.0
503	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	米油	4.3	38	0.0	4.1	0.0
504	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	豚ひき肉	45	82	7.9	5.0	0.0
505	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	しょうゆ	5.7	4	0.3	0.0	0.8
506	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	砂糖	6.2	24	0.0	0.0	0.0
507	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
508	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	片栗粉	1.7	6	0.0	0.0	0.0
509	2024/12/23	揚げじゃがいものそぼろ煮	水	0	0	0.0	0.0	0.0
510	2024/12/23	塩ナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
511	2024/12/23	塩ナムル	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
512	2024/12/23	塩ナムル	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
513	2024/12/23	塩ナムル	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
514	2024/12/23	塩ナムル	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
515	2024/12/23	塩ナムル	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
516	2024/12/23	塩ナムル	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
517	2024/12/23	みそ汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
518	2024/12/23	みそ汁	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
519	2024/12/23	みそ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
520	2024/12/23	みそ汁	わかめ	0.8	1	0.1	0.0	0.1
521	2024/12/23	みそ汁	油揚げ	7	29	1.6	2.4	0.0
522	2024/12/23	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
523	2024/12/23	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
524	2024/12/23	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
525	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
526	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
527	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
528	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
529	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
530	2024/12/24	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
531	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	生揚げ	80	130	8.3	8.5	0.2
532	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	豚ひき肉	40	73	7.0	4.4	0.0
533	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	とりレバー	2	3	0.4	0.1	0.0
534	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
535	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
536	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
537	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
538	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	米油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
539	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
540	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	しょうゆ	7.2	6	0.4	0.0	1.0
541	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	みそ	3	5	0.3	0.2	0.4
542	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	豆板醤	0.35	0	0.0	0.0	0.1
543	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	水	15	0	0.0	0.0	0.0
544	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	片栗粉	1.8	6	0.0	0.0	0.0
545	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
546	2024/12/24	マーボー生揚げ丼（具）	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
547	2024/12/24	中華スープ	ベーコン	10	40	1.1	3.8	0.2
548	2024/12/24	中華スープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
549	2024/12/24	中華スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
550	2024/12/24	中華スープ	じゃがいも	25	15	0.3	0.0	0.0
551	2024/12/24	中華スープ	わかめ	1.2	2	0.2	0.0	0.1
552	2024/12/24	中華スープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
553	2024/12/24	中華スープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
554	2024/12/24	中華スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0.0	0.3
555	2024/12/24	中華スープ	ごま油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
556	2024/12/24	中華スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
557	2024/12/25	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
558	2024/12/25	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
559	2024/12/25	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
560	2024/12/25	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
561	2024/12/25	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
562	2024/12/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
563	2024/12/25	ローストチキン	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
564	2024/12/25	ローストチキン	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
565	2024/12/25	ローストチキン	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
566	2024/12/25	ローストチキン	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
567	2024/12/25	ローストチキン	砂糖	1.5	6	0.0	0.0	0.0
568	2024/12/25	ローストチキン	みりん	3	7	0.0	0.0	0.0
569	2024/12/25	ローストチキン	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
570	2024/12/25	粉ふきいも	じゃがいも	85	50	1.1	0.1	0.0
571	2024/12/25	粉ふきいも	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
572	2024/12/25	粉ふきいも	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
573	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	ベーコン	10	40	1.1	3.8	0.2
574	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
575	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	玉ねぎ	25	8	0.2	0.0	0.0
576	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
577	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	米油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
578	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
579	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
580	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
581	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
582	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	しょうゆ	1.3	1	0.1	0.0	0.2
583	2024/12/25	ジュリエンヌスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
584	2024/12/25	もものタルト	もものタルト	35	108	0.8	4.1	0.0