_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2023/2/1	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
2	2023/2/1	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
3	2023/2/1	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2023/2/1	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2023/2/1	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
6	2023/2/1	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
7	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	豚肉	95	173	19.0	11.1	0.1
8	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	もやし	35	5	0.6	0.0	0.0
9	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	長ねぎ	12	4	0.2	0.0	0.0
10	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	にんにく	0.4	1	0.0	0.0	0.0
11	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	ごま油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
12	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	塩	0.93	0	0.0	0.0	0.9
13	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
14	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
15	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
16	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
17	2023/2/1	豚肉のねぎ塩炒め	ごま油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
18	2023/2/1	からしあえ	キャベツ	30	6	0.4	0.1	0.0
19	2023/2/1	からしあえ	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	0.1
20	2023/2/1	からしあえ	切り干し大根	1.5	4	0.1	0.0	0.0
21	2023/2/1	からしあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
22	2023/2/1	からしあえ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
23	2023/2/1	からしあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
24	2023/2/1	みそ汁	じゃがいも	35	21	0.6	0.0	0.0
25	2023/2/1	みそ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
26	2023/2/1	みそ汁	えのきたけ	13	4	0.4	0.0	0.0
27	2023/2/1	みそ汁	豆腐	23	14	1.2	0.6	0.0
28	2023/2/1	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
29	2023/2/1	みそ汁	みそ	9.1	17	1.1	0.5	1.1
30	2023/2/1	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
31	2023/2/2	牛丼（麦ごはん）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
32	2023/2/2	牛丼（麦ごはん）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
33	2023/2/2	牛丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
34	2023/2/2	牛丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
35	2023/2/2	牛丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
36	2023/2/2	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
37	2023/2/2	牛丼（具）	牛肉	90	176	17.6	12.0	0.1
38	2023/2/2	牛丼（具）	玉ねぎ	35	12	0.4	0.0	0.0
39	2023/2/2	牛丼（具）	しらたき	30	2	0.1	0.0	0.0
40	2023/2/2	牛丼（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
41	2023/2/2	牛丼（具）	凍り豆腐	6	30	3.0	2.0	0.1
42	2023/2/2	牛丼（具）	しょうゆ	10.5	8	0.8	0.0	1.5
43	2023/2/2	牛丼（具）	砂糖	6	23	0.0	0.0	0.0
44	2023/2/2	牛丼（具）	酒	2.5	3	0.0	0.0	0.0
45	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	鶏肉	25	41	4.8	2.5	0.0
46	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
47	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	大根	23	3	0.1	0.0	0.0
48	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	白菜	22	3	0.2	0.0	0.0
49	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
50	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	小松菜	7	1	0.1	0.0	0.0
51	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
52	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
53	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	塩	0.92	0	0.0	0.0	0.9
54	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
55	2023/2/2	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
56	2023/2/2	みかん	みかん	80	39	0.6	0.1	0.0
57	2023/2/3	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
58	2023/2/3	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
59	2023/2/3	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
60	2023/2/3	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
61	2023/2/3	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
62	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	いわし	40	62	7.7	3.7	0.1
63	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	しょうゆ	2	2	0.2	0.0	0.3
64	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
65	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
66	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	片栗粉	10	34	0.0	0.0	0.0
67	2023/2/3	いわしのたつた揚げ	米油	2.7	24	0.0	2.7	0.0
68	2023/2/3	五目きんぴら	豚肉	20	36	4.0	2.3	0.0
69	2023/2/3	五目きんぴら	ごぼう	15	9	0.3	0.0	0.0
70	2023/2/3	五目きんぴら	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
71	2023/2/3	五目きんぴら	つきこんにゃく	25	1	0.0	0.0	0.0
72	2023/2/3	五目きんぴら	干ししいたけ	0.7	2	0.1	0.0	0.0
73	2023/2/3	五目きんぴら	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
74	2023/2/3	五目きんぴら	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
75	2023/2/3	五目きんぴら	しょうゆ	3.6	3	0.3	0.0	0.5
76	2023/2/3	五目きんぴら	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
77	2023/2/3	いももち汁	いももち	30	41	0.3	0.0	0.1
78	2023/2/3	いももち汁	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
79	2023/2/3	いももち汁	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
80	2023/2/3	いももち汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
81	2023/2/3	いももち汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
82	2023/2/3	いももち汁	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
83	2023/2/3	いももち汁	油揚げ	5	21	1.2	1.7	0.0
84	2023/2/3	いももち汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
85	2023/2/3	いももち汁	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
86	2023/2/3	いももち汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
87	2023/2/3	いももち汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
88	2023/2/3	いももち汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
89	2023/2/3	福豆	福豆	10	43	3.8	2.2	0.0
90	2023/2/6	黒パン	黒パン	70	334	10.1	5.3	1.3
91	2023/2/6	発酵乳	発酵乳	133.4	75	4.5	0.1	0.1
92	2023/2/6	とり肉のから揚げ	鶏肉	85	138	16.2	8.6	0.1
93	2023/2/6	とり肉のから揚げ	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
94	2023/2/6	とり肉のから揚げ	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
95	2023/2/6	とり肉のから揚げ	ワイン	2	2	0.0	0.0	0.0
96	2023/2/6	とり肉のから揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
97	2023/2/6	とり肉のから揚げ	米油	3.4	30	0.0	3.4	0.0
98	2023/2/6	もやしのサラダ	もやし	37	6	0.6	0.0	0.0
99	2023/2/6	もやしのサラダ	きゅうり	16	2	0.2	0.0	0.0
100	2023/2/6	もやしのサラダ	コーン	12	9	0.3	0.1	0.1
101	2023/2/6	もやしのサラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
102	2023/2/6	もやしのサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
103	2023/2/6	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
104	2023/2/6	もやしのサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
105	2023/2/6	ボルシチ	牛肉	30	59	5.9	4.0	0.0
106	2023/2/6	ボルシチ	人参	23	7	0.2	0.0	0.0
107	2023/2/6	ボルシチ	玉ねぎ	20	7	0.2	0.0	0.0
108	2023/2/6	ボルシチ	じゃがいも	40	24	0.7	0.0	0.0
109	2023/2/6	ボルシチ	大根	18	3	0.1	0.0	0.0
110	2023/2/6	ボルシチ	キャベツ	18	4	0.2	0.0	0.0
111	2023/2/6	ボルシチ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
112	2023/2/6	ボルシチ	トマトピューレ	8	4	0.2	0.0	0.0
113	2023/2/6	ボルシチ	トマトケチャップ	8	8	0.1	0.0	0.2
114	2023/2/6	ボルシチ	ワイン	2	1	0.0	0.0	0.0
115	2023/2/6	ボルシチ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
116	2023/2/6	ボルシチ	こしょう	0.02	0	0.0	0.0	0.0
117	2023/2/6	ボルシチ	ベイリーフ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
118	2023/2/6	ボルシチ	水	100	0	0.0	0.0	0.0
119	2023/2/6	ボルシチ	生クリーム	2	4	0.1	0.4	0.0
120	2023/2/7	カレーライス（麦ごはん）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
121	2023/2/7	カレーライス（麦ごはん）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
122	2023/2/7	カレーライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
123	2023/2/7	カレーライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
124	2023/2/7	カレーライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
125	2023/2/7	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
126	2023/2/7	カレーライス（カレー）	豚肉	65	111	13.3	6.6	0.1
127	2023/2/7	カレーライス（カレー）	人参	25	8	0.2	0.0	0.0
128	2023/2/7	カレーライス（カレー）	じゃがいも	45	27	0.8	0.0	0.0
129	2023/2/7	カレーライス（カレー）	玉ねぎ	30	10	0.3	0.0	0.0
130	2023/2/7	カレーライス（カレー）	にんにく	0.13	0	0.0	0.0	0.0
131	2023/2/7	カレーライス（カレー）	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
132	2023/2/7	カレーライス（カレー）	米油	4	35	0.0	4.0	0.0
133	2023/2/7	カレーライス（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
134	2023/2/7	カレーライス（カレー）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
135	2023/2/7	カレーライス（カレー）	カレー粉	1.2	4	0.2	0.1	0.0
136	2023/2/7	カレーライス（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
137	2023/2/7	カレーライス（カレー）	ウスターソース	3.3	4	0.0	0.0	0.3
138	2023/2/7	カレーライス（カレー）	トマトケチャップ	3	3	0.0	0.0	0.1
139	2023/2/7	カレーライス（カレー）	しょうゆ	2	2	0.2	0.0	0.3
140	2023/2/7	カレーライス（カレー）	ベイリーフ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
141	2023/2/7	カレーライス（カレー）	水	80	0	0.0	0.0	0.0
142	2023/2/7	カレーライス（カレー）	米粉	6	21	0.4	0.0	0.0
143	2023/2/7	カレーライス（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
144	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	ベーコン	10	40	1.3	3.9	0.2
145	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	キャベツ	35	7	0.5	0.1	0.0
146	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	ほうれん草	15	3	0.4	0.0	0.0
147	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	コーン	12	9	0.3	0.1	0.1
148	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
149	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	米油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
150	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	オリーブ油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
151	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	ポークスープ	2	1	0.1	0.1	0.0
152	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	塩	0.33	0	0.0	0.0	0.3
153	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	こしょう	0.02	0	0.0	0.0	0.0
154	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	片栗粉	0.4	1	0.0	0.0	0.0
155	2023/2/7	キャベツのガーリックソテー	水	0	0	0.0	0.0	0.0
156	2023/2/7	ミックスフルーツ	黄桃缶 白桃缶 りんご缶 みかん缶	85	74	0.2	0.1	0.0
157	2023/2/7	ミックスフルーツ	かんづめの汁	30	19	0.1	0.0	0.0
158	2023/2/8	ジャージャー丼(麦ごはん)	米	94	321	5.7	0.8	0.0
159	2023/2/8	ジャージャー丼(麦ごはん)	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
160	2023/2/8	ジャージャー丼(麦ごはん)	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
161	2023/2/8	ジャージャー丼(麦ごはん)	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
162	2023/2/8	ジャージャー丼(麦ごはん)	水	0	0	0.0	0.0	0.0
163	2023/2/8	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
164	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	合いびき肉	70	132	13.8	8.8	0.1
165	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	大豆ミート	3	11	1.4	0.1	0.0
166	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	とりレバー	1	1	0.2	0.0	0.0
167	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
168	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
169	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	もやし	45	7	0.8	0.0	0.0
170	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
171	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	干ししいたけ	0.5	1	0.1	0.0	0.0
172	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
173	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	ポークスープ	4	2	0.2	0.1	0.0
174	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	みそ	6	11	0.8	0.3	0.8
175	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	甜面醤	6	15	0.5	0.5	0.4
176	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
177	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
178	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
179	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
180	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
181	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	水	10	0	0.0	0.0	0.0
182	2023/2/8	ジャージャー丼（具）	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
183	2023/2/8	トックスープ	トック	25	58	1.0	0.2	0.1
184	2023/2/8	トックスープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
185	2023/2/8	トックスープ	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
186	2023/2/8	トックスープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
187	2023/2/8	トックスープ	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
188	2023/2/8	トックスープ	しょうが	0.1	0	0.0	0.0	0.0
189	2023/2/8	トックスープ	わかめ	0.3	1	0.1	0.0	0.0
190	2023/2/8	トックスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
191	2023/2/8	トックスープ	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
192	2023/2/8	トックスープ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
193	2023/2/8	トックスープ	しょうゆ	2.1	2	0.2	0.0	0.3
194	2023/2/8	トックスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
195	2023/2/8	もものタルト	もものタルト	35	109	1.1	4.1	0.0
196	2023/2/9	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
197	2023/2/9	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
198	2023/2/9	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
199	2023/2/9	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
200	2023/2/9	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
201	2023/2/9	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
202	2023/2/9	かじきの西京焼き	かじき	80	111	15.4	6.1	0.2
203	2023/2/9	かじきの西京焼き	みそ	5.7	10	0.7	0.3	0.7
204	2023/2/9	かじきの西京焼き	砂糖	1.1	4	0.0	0.0	0.0
205	2023/2/9	かじきの西京焼き	酒	1.1	1	0.0	0.0	0.0
206	2023/2/9	かじきの西京焼き	みりん	1.1	3	0.0	0.0	0.0
207	2023/2/9	かじきの西京焼き	しょうゆ	0.4	0	0.0	0.0	0.1
208	2023/2/9	かじきの西京焼き	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
209	2023/2/9	おひたし	もやし	35	5	0.6	0.0	0.0
210	2023/2/9	おひたし	キャベツ	30	6	0.4	0.1	0.0
211	2023/2/9	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
212	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	鶏肉	30	49	5.7	3.0	0.0
213	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
214	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	大根	17	3	0.1	0.0	0.0
215	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	小松菜	10	1	0.2	0.0	0.0
216	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	えのきたけ	13	4	0.4	0.0	0.0
217	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
218	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	大豆フレーク	6.5	28	2.3	1.4	0.0
219	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
220	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
221	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
222	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
223	2023/2/9	大豆のふわふわ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
224	2023/2/9	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
225	2023/2/10	わかめごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
226	2023/2/10	わかめごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
227	2023/2/10	わかめごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
228	2023/2/10	わかめごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
229	2023/2/10	わかめごはん	わかめごはんの素	2	3	0.2	0.0	1.0
230	2023/2/10	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
231	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	じゃがいも	130	77	2.3	0.1	0.0
232	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	米油	4.3	38	0.0	4.3	0.0
233	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	豚ひき肉	45	82	9.0	5.3	0.0
234	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
235	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	しょうゆ	5.7	4	0.4	0.0	0.8
236	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	砂糖	6.2	24	0.0	0.0	0.0
237	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	酒	1.2	1	0.0	0.0	0.0
238	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	片栗粉	1.8	6	0.0	0.0	0.0
239	2023/2/10	揚げじゃがいものそぼろ煮	水	0	0	0.0	0.0	0.0
240	2023/2/10	いそあえ	キャベツ	25	5	0.3	0.1	0.0
241	2023/2/10	いそあえ	もやし	20	3	0.3	0.0	0.0
242	2023/2/10	いそあえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
243	2023/2/10	いそあえ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
244	2023/2/10	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
245	2023/2/10	みそ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
246	2023/2/10	みそ汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
247	2023/2/10	みそ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
248	2023/2/10	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
249	2023/2/10	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
250	2023/2/10	みそ汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
251	2023/2/10	みそ汁	みそ	9.1	17	1.1	0.5	1.1
252	2023/2/10	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
253	2023/2/10	すだちゼリー	すだちゼリー	40	34	0.0	0.0	0.0
254	2023/2/13	黒米ごはん	米	95	325	5.8	0.9	0.0
255	2023/2/13	黒米ごはん	黒米	4	14	0.3	0.1	0.0
256	2023/2/13	黒米ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
257	2023/2/13	黒米ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
258	2023/2/13	黒米ごはん	酢	0.2	0	0.0	0.0	0.0
259	2023/2/13	黒米ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
260	2023/2/13	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
261	2023/2/13	コロコロビーフ	牛肉	90	176	17.6	12.0	0.1
262	2023/2/13	コロコロビーフ	玉ねぎ	30	10	0.3	0.0	0.0
263	2023/2/13	コロコロビーフ	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
264	2023/2/13	コロコロビーフ	玉ねぎ	2	1	0.0	0.0	0.0
265	2023/2/13	コロコロビーフ	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
266	2023/2/13	コロコロビーフ	しょうゆ	5.5	4	0.4	0.0	0.8
267	2023/2/13	コロコロビーフ	ワイン	5.5	4	0.0	0.0	0.0
268	2023/2/13	コロコロビーフ	みりん	1.5	4	0.0	0.0	0.0
269	2023/2/13	コロコロビーフ	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
270	2023/2/13	コロコロビーフ	塩	0.2	0	0.0	0.0	0.2
271	2023/2/13	コロコロビーフ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
272	2023/2/13	コロコロビーフ	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
273	2023/2/13	コロコロビーフ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
274	2023/2/13	浅漬け	キャベツ	25	5	0.3	0.1	0.0
275	2023/2/13	浅漬け	大根	23	3	0.1	0.0	0.0
276	2023/2/13	浅漬け	きゅうり	12	2	0.1	0.0	0.0
277	2023/2/13	浅漬け	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
278	2023/2/13	浅漬け	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
279	2023/2/13	浅漬け	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
280	2023/2/13	すまし汁	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
281	2023/2/13	すまし汁	なると	5	4	0.4	0.0	0.1
282	2023/2/13	すまし汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
283	2023/2/13	すまし汁	ほうれん草	12	3	0.3	0.0	0.0
284	2023/2/13	すまし汁	えのきたけ	10	3	0.3	0.0	0.0
285	2023/2/13	すまし汁	豆腐	15	9	0.8	0.4	0.0
286	2023/2/13	すまし汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
287	2023/2/13	すまし汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
288	2023/2/13	すまし汁	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
289	2023/2/13	すまし汁	しょうゆ	1.3	1	0.1	0.0	0.2
290	2023/2/13	すまし汁	酒	0.5	1	0.0	0.0	0.0
291	2023/2/13	すまし汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
292	2023/2/13	豆乳いちごだいふく	豆乳いちごだいふく	30	75	0.4	2.5	0.0
293	2023/2/14	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
294	2023/2/14	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
295	2023/2/14	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
296	2023/2/14	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
297	2023/2/14	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
298	2023/2/14	あじフライ	あじフライ	60	107	7.9	2.1	0.4
299	2023/2/14	あじフライ	米油	8.4	74	0.0	8.4	0.0
300	2023/2/14	あじフライ	中濃ソース	6	8	0.0	0.0	0.3
301	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	キャベツ	40	8	0.5	0.1	0.0
302	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
303	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
304	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	酢	0.9	1	0.0	0.0	0.0
305	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
306	2023/2/14	ゆずポン酢あえ	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
307	2023/2/14	豚汁	豚肉	25	46	5.0	2.9	0.0
308	2023/2/14	豚汁	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
309	2023/2/14	豚汁	じゃがいも	35	21	0.6	0.0	0.0
310	2023/2/14	豚汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
311	2023/2/14	豚汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
312	2023/2/14	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
313	2023/2/14	豚汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
314	2023/2/14	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
315	2023/2/14	豚汁	みそ	9.1	17	1.1	0.5	1.1
316	2023/2/14	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
317	2023/2/14	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
318	2023/2/16	ルーローハン（麦ごはん）	米	94	321	5.7	0.8	0.0
319	2023/2/16	ルーローハン（麦ごはん）	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
320	2023/2/16	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
321	2023/2/16	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
322	2023/2/16	ルーローハン（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
323	2023/2/16	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
324	2023/2/16	ルーローハン（具）	豚肉	90	164	18.0	10.5	0.1
325	2023/2/16	ルーローハン（具）	うずら卵	30	49	3.3	4.2	0.2
326	2023/2/16	ルーローハン（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
327	2023/2/16	ルーローハン（具）	米油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
328	2023/2/16	ルーローハン（具）	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
329	2023/2/16	ルーローハン（具）	しょうゆ	7.7	6	0.6	0.0	1.1
330	2023/2/16	ルーローハン（具）	黒糖	7.7	27	0.1	0.0	0.0
331	2023/2/16	ルーローハン（具）	酢	3.8	2	0.0	0.0	0.0
332	2023/2/16	ルーローハン（具）	オイスターソース	3.8	4	0.3	0.0	0.4
333	2023/2/16	ルーローハン（具）	酒	3.3	4	0.0	0.0	0.0
334	2023/2/16	ルーローハン（具）	水	8	0	0.0	0.0	0.0
335	2023/2/16	ルーローハン（具）	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
336	2023/2/16	塩ワンタンスープ	ウェーブワンタン	6	21	0.6	0.1	0.0
337	2023/2/16	塩ワンタンスープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
338	2023/2/16	塩ワンタンスープ	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
339	2023/2/16	塩ワンタンスープ	玉ねぎ	28	9	0.3	0.0	0.0
340	2023/2/16	塩ワンタンスープ	キャベツ	37	8	0.5	0.1	0.0
341	2023/2/16	塩ワンタンスープ	にら	8	1	0.1	0.0	0.0
342	2023/2/16	塩ワンタンスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
343	2023/2/16	塩ワンタンスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
344	2023/2/16	塩ワンタンスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
345	2023/2/16	塩ワンタンスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
346	2023/2/17	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
347	2023/2/17	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
348	2023/2/17	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
349	2023/2/17	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
350	2023/2/17	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
351	2023/2/17	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
352	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
353	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	大根	13	2	0.1	0.0	0.0
354	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	しょうゆ	4.2	3	0.3	0.0	0.6
355	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	砂糖	1.4	5	0.0	0.0	0.0
356	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	みりん	1.4	3	0.0	0.0	0.0
357	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	酒	1.4	1	0.0	0.0	0.0
358	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	水	3	0	0.0	0.0	0.0
359	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
360	2023/2/17	おろしソースハンバーグ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
361	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	スパゲッティ	9	31	1.2	0.2	0.0
362	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	オリーブ油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
363	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	豚ひき肉	15	27	3.0	1.8	0.0
364	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
365	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	玉ねぎ	15	5	0.2	0.0	0.0
366	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	米油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
367	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	ポークスープ	2	1	0.1	0.1	0.0
368	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	トマトケチャップ	5	5	0.1	0.0	0.2
369	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	トマトピューレ	4	2	0.1	0.0	0.0
370	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	中濃ソース	1.8	2	0.0	0.0	0.1
371	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
372	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	塩	0.22	0	0.0	0.0	0.2
373	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
374	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
375	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	米粉	1	4	0.1	0.0	0.0
376	2023/2/17	スパゲッティのケチャップあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
377	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
378	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
379	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	玉ねぎ	18	6	0.2	0.0	0.0
380	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	キャベツ	27	6	0.4	0.1	0.0
381	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
382	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	小松菜	10	1	0.2	0.0	0.0
383	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
384	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
385	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
386	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	しょうゆ	1.3	1	0.1	0.0	0.2
387	2023/2/17	ジュリエンヌスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
388	2023/2/17	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
389	2023/2/20	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
390	2023/2/20	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
391	2023/2/20	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
392	2023/2/20	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
393	2023/2/20	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
394	2023/2/20	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
395	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	牛肉	90	176	17.6	12.0	0.1
396	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	玉ねぎ	33	11	0.3	0.0	0.0
397	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
398	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
399	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	にら	7	1	0.1	0.0	0.0
400	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
401	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	白菜キムチ	18	8	0.4	0.0	1.1
402	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
403	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
404	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
405	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	オイスターソース	0.6	1	0.0	0.0	0.1
406	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	塩	0.1	0	0.0	0.0	0.1
407	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
408	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
409	2023/2/20	牛肉のキムチ炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
410	2023/2/20	いそナムル	もやし	40	6	0.7	0.0	0.0
411	2023/2/20	いそナムル	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
412	2023/2/20	いそナムル	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
413	2023/2/20	いそナムル	塩	0.36	0	0.0	0.0	0.4
414	2023/2/20	いそナムル	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
415	2023/2/20	わかめスープ	鶏肉	25	41	4.8	2.5	0.0
416	2023/2/20	わかめスープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
417	2023/2/20	わかめスープ	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
418	2023/2/20	わかめスープ	わかめ	1.5	3	0.3	0.1	0.1
419	2023/2/20	わかめスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
420	2023/2/20	わかめスープ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
421	2023/2/20	わかめスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
422	2023/2/20	わかめスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
423	2023/2/21	中華おこわ	米	61	209	3.7	0.5	0.0
424	2023/2/21	中華おこわ	もち米	30	103	1.9	0.4	0.0
425	2023/2/21	中華おこわ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
426	2023/2/21	中華おこわ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
427	2023/2/21	中華おこわ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0.0	0.2
428	2023/2/21	中華おこわ	ポークスープ	8	4	0.3	0.3	0.0
429	2023/2/21	中華おこわ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
430	2023/2/21	中華おこわ	豚肉	25	46	5.0	2.9	0.0
431	2023/2/21	中華おこわ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
432	2023/2/21	中華おこわ	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
433	2023/2/21	中華おこわ	干ししいたけ	0.3	1	0.1	0.0	0.0
434	2023/2/21	中華おこわ	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
435	2023/2/21	中華おこわ	ごま油	2	18	0.0	2.0	0.0
436	2023/2/21	中華おこわ	しょうゆ	3.8	3	0.3	0.0	0.6
437	2023/2/21	中華おこわ	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
438	2023/2/21	中華おこわ	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
439	2023/2/21	中華おこわ	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
440	2023/2/21	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
441	2023/2/21	揚げギョウザ	ギョウザ	68	135	3.8	6.5	0.4
442	2023/2/21	揚げギョウザ	米油	1.6	14	0.0	1.6	0.0
443	2023/2/21	たまごスープ	鶏肉	28	45	5.3	2.8	0.0
444	2023/2/21	たまごスープ	卵	13	18	1.6	1.3	0.1
445	2023/2/21	たまごスープ	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
446	2023/2/21	たまごスープ	玉ねぎ	15	5	0.2	0.0	0.0
447	2023/2/21	たまごスープ	キャベツ	30	6	0.4	0.1	0.0
448	2023/2/21	たまごスープ	ほうれん草	10	2	0.3	0.0	0.0
449	2023/2/21	たまごスープ	しめじ	5	1	0.1	0.0	0.0
450	2023/2/21	たまごスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
451	2023/2/21	たまごスープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
452	2023/2/21	たまごスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
453	2023/2/21	たまごスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
454	2023/2/21	たまごスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
455	2023/2/21	たまごスープ	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
456	2023/2/21	たまごスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
457	2023/2/21	いよかんゼリー	いよかんゼリー	40	37	0.2	0.0	0.0
458	2023/2/22	ガーリックライス	米	94	321	5.7	0.8	0.0
459	2023/2/22	ガーリックライス	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
460	2023/2/22	ガーリックライス	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
461	2023/2/22	ガーリックライス	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
462	2023/2/22	ガーリックライス	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
463	2023/2/22	ガーリックライス	水	0	0	0.0	0.0	0.0
464	2023/2/22	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
465	2023/2/22	フェイジョアーダ	金時豆	30	38	2.8	0.4	0.0
466	2023/2/22	フェイジョアーダ	豚肉	40	68	8.2	4.1	0.0
467	2023/2/22	フェイジョアーダ	ウインナー	20	67	3.1	5.6	0.3
468	2023/2/22	フェイジョアーダ	ベーコン	8	32	1.0	3.1	0.2
469	2023/2/22	フェイジョアーダ	玉ねぎ	30	10	0.3	0.0	0.0
470	2023/2/22	フェイジョアーダ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
471	2023/2/22	フェイジョアーダ	にんにく	0.04	0	0.0	0.0	0.0
472	2023/2/22	フェイジョアーダ	米油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
473	2023/2/22	フェイジョアーダ	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
474	2023/2/22	フェイジョアーダ	トマトケチャップ	11	12	0.2	0.0	0.3
475	2023/2/22	フェイジョアーダ	中濃ソース	3.3	4	0.0	0.0	0.2
476	2023/2/22	フェイジョアーダ	塩	0.5	0	0.0	0.0	0.5
477	2023/2/22	フェイジョアーダ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
478	2023/2/22	フェイジョアーダ	ベイリーフ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
479	2023/2/22	フェイジョアーダ	水	50	0	0.0	0.0	0.0
480	2023/2/22	野菜スープ	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
481	2023/2/22	野菜スープ	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
482	2023/2/22	野菜スープ	じゃがいも	35	21	0.6	0.0	0.0
483	2023/2/22	野菜スープ	キャベツ	27	6	0.4	0.1	0.0
484	2023/2/22	野菜スープ	ほうれん草	10	2	0.3	0.0	0.0
485	2023/2/22	野菜スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
486	2023/2/22	野菜スープ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
487	2023/2/22	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
488	2023/2/22	野菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
489	2023/2/22	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
490	2023/2/22	豆乳プリンタルト	豆乳プリンタルト	25	102	0.8	6.1	0.0
491	2023/2/24	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
492	2023/2/24	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
493	2023/2/24	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
494	2023/2/24	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
495	2023/2/24	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
496	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	しいら	80	80	17.0	1.5	0.1
497	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	片栗粉	10	34	0.0	0.0	0.0
498	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	米油	3.2	28	0.0	3.2	0.0
499	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	しょうゆ	5.2	4	0.4	0.0	0.8
500	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
501	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	酢	2.6	2	0.0	0.0	0.0
502	2023/2/24	しいらの甘酢だれ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
503	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	38	8	0.5	0.1	0.0
504	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	人参	8	2	0.1	0.0	0.0
505	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	きゅうり	16	2	0.2	0.0	0.0
506	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
507	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
508	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
509	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
510	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.2	8	0.2	0.7	0.0
511	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.2	7	0.2	0.7	0.0
512	2023/2/24	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
513	2023/2/24	みそ汁	もやし	35	5	0.6	0.0	0.0
514	2023/2/24	みそ汁	ほうれん草	17	4	0.5	0.1	0.1
515	2023/2/24	みそ汁	油揚げ	10	42	2.3	3.4	0.0
516	2023/2/24	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
517	2023/2/24	みそ汁	みそ	9.1	17	1.1	0.5	1.1
518	2023/2/24	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
519	2023/2/24	味のり	味のり	2.2	5	0.8	0.5	0.1
520	2023/2/27	麦ごはん	米	89	304	5.4	0.8	0.0
521	2023/2/27	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0.0
522	2023/2/27	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
523	2023/2/27	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
524	2023/2/27	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
525	2023/2/27	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
526	2023/2/27	バーベキューチキン	鶏肉	90	171	14.9	12.8	0.2
527	2023/2/27	バーベキューチキン	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
528	2023/2/27	バーベキューチキン	トマトケチャップ	7.5	8	0.1	0.0	0.2
529	2023/2/27	バーベキューチキン	ウスターソース	4	5	0.0	0.0	0.3
530	2023/2/27	バーベキューチキン	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
531	2023/2/27	バーベキューチキン	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
532	2023/2/27	バーベキューチキン	カレー粉	0.2	1	0.0	0.0	0.0
533	2023/2/27	バーベキューチキン	にんにく	0.05	0	0.0	0.0	0.0
534	2023/2/27	バーベキューチキン	水	4	0	0.0	0.0	0.0
535	2023/2/27	バーベキューチキン	片栗粉	0.3	1	0.0	0.0	0.0
536	2023/2/27	バーベキューチキン	水	0	0	0.0	0.0	0.0
537	2023/2/27	大根サラダ	大根	35	5	0.1	0.0	0.0
538	2023/2/27	大根サラダ	きゅうり	13	2	0.1	0.0	0.0
539	2023/2/27	大根サラダ	コーン	12	9	0.3	0.1	0.1
540	2023/2/27	大根サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
541	2023/2/27	大根サラダ	酢	2.2	1	0.0	0.0	0.0
542	2023/2/27	大根サラダ	砂糖	1.1	4	0.0	0.0	0.0
543	2023/2/27	大根サラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
544	2023/2/27	大根サラダ	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
545	2023/2/27	大根サラダ	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
546	2023/2/27	白菜のクリームスープ	豚肉	15	27	3.0	1.8	0.0
547	2023/2/27	白菜のクリームスープ	ベーコン	5	20	0.6	2.0	0.1
548	2023/2/27	白菜のクリームスープ	人参	20	6	0.2	0.0	0.0
549	2023/2/27	白菜のクリームスープ	玉ねぎ	23	8	0.2	0.0	0.0
550	2023/2/27	白菜のクリームスープ	じゃがいも	40	24	0.7	0.0	0.0
551	2023/2/27	白菜のクリームスープ	白菜	45	6	0.4	0.0	0.0
552	2023/2/27	白菜のクリームスープ	バター	1	7	0.0	0.8	0.0
553	2023/2/27	白菜のクリームスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
554	2023/2/27	白菜のクリームスープ	塩	0.87	0	0.0	0.0	0.9
555	2023/2/27	白菜のクリームスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
556	2023/2/27	白菜のクリームスープ	ベイリーフ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
557	2023/2/27	白菜のクリームスープ	牛乳	70	43	2.3	2.7	0.1
558	2023/2/27	白菜のクリームスープ	水	50	0	0.0	0.0	0.0
559	2023/2/27	白菜のクリームスープ	米粉	6	21	0.4	0.0	0.0
560	2023/2/27	白菜のクリームスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
561	2023/2/28	ごはん	米	99	339	6.0	0.9	0.0
562	2023/2/28	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
563	2023/2/28	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
564	2023/2/28	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
565	2023/2/28	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	0.2
566	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	豚肉	70	127	14.0	8.2	0.1
567	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	生揚げ	30	49	3.1	3.2	0.1
568	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	玉ねぎ	35	12	0.4	0.0	0.0
569	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
570	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
571	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
572	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	みそ	5.3	9	0.7	0.3	0.7
573	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	しょうゆ	2.1	2	0.2	0.0	0.3
574	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	砂糖	3.2	13	0.0	0.0	0.0
575	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	酒	2.1	2	0.0	0.0	0.0
576	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	豆板醤	0.2	0	0.0	0.0	0.0
577	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
578	2023/2/28	豚肉と生揚げのみそ炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
579	2023/2/28	わかめサラダ	わかめ	1.1	2	0.2	0.0	0.1
580	2023/2/28	わかめサラダ	キャベツ	25	5	0.3	0.1	0.0
581	2023/2/28	わかめサラダ	きゅうり	13	2	0.1	0.0	0.0
582	2023/2/28	わかめサラダ	人参	7	2	0.1	0.0	0.0
583	2023/2/28	わかめサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
584	2023/2/28	わかめサラダ	サラダ油	1.9	17	0.0	1.9	0.0
585	2023/2/28	のっぺい汁	鶏肉	20	32	3.8	2.0	0.0
586	2023/2/28	のっぺい汁	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
587	2023/2/28	のっぺい汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
588	2023/2/28	のっぺい汁	こんにゃく	12	1	0.0	0.0	0.0
589	2023/2/28	のっぺい汁	さといも	25	17	0.6	0.0	0.0
590	2023/2/28	のっぺい汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
591	2023/2/28	のっぺい汁	しょうゆ	2.4	2	0.2	0.0	0.3
592	2023/2/28	のっぺい汁	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
593	2023/2/28	のっぺい汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
594	2023/2/28	のっぺい汁	片栗粉	2.2	7	0.0	0.0	0.0
595	2023/2/28	のっぺい汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
596	2023/2/28	りんごゼリー	りんごゼリー	40	34	0.0	0.1	0.0