_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	2.0	月	ごはん　ふりかけ　ぎゅうにゅう	ふりかけ　ぎゅうにゅう	ごはん　あぶら　さとう	たくあん　キャベツ　きゅうり	451.0
3	""	""	わかさぎフライ　	わかさぎ　とりにく	ごま　さといも	にんじん　ごぼう　ほししいたけ	""
4	""	""	たくあんのあえもの　さつまじる	あぶらあげ　みそ	""	こんにゃく　ねぎ	""
5	3.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　いわし	ごはん　さとう　	しょうが　キャベツ　たまねぎ	464.0
6	""	""	いわしのおかかに　こんぶあえ	かつおぶし　しおこんぶ　	かたくりこ　ごま	にんじん　はくさい　	""
7	""	""	ひきずり	とりにく　とうふ	""	えのきたけ　しらたき　ねぎ	""
8	4.0	水	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　カレールウ	にんにく　しょうが　たけのこ	454.0
9	""	""	カレーどうふ	とうふ　くきわかめ	ごまあぶら	ほししいたけ　たまねぎ　ねぎ	""
10	""	""	かみかみナムル	""	""	もやし　ほうれんそう	""
11	5.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　かたくりこ	ごぼう　えだまめ　だいこん	514.0
12	""	""	チキンチキンごぼう	かつお　いわしつみれ	あぶら　さとう　	きゅうり　はくさい　にんじん	""
13	""	""	だいこんサラダ　つみれじる	とうふ　みそ	""	えのきたけ　こまつな	""
14	6.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	パン　こめこ　	たまねぎ　にんじん　エリンギ	512.0
15	""	""	ふゆやさいのとうにゅうシチュー	とうにゅう　ツナ	スパゲッティ　ドレッシング	コーン　ほうれんそう　	""
16	""	""	パスタサラダ	しろいんげんまめ	""	キャベツ　きゅうり	""
17	9.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	しょうが　にんにく　キャベツ	472.0
18	""	""	ホイコーロー	みそ　もずく　あぶらあげ	さとう　かたくりこ	にんじん　たけのこ　ピーマン	""
19	""	""	もずくいりワンタンスープ	""	ワンタン	たまねぎ　チンゲンサイ	""
20	10.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう　ぶりのしおやき　	ぎゅうにゅう　ぶり　みそ	ごはん　さとう　ごま	かぶ　にんじん　にんにく	453.0
21	""	""	かぶとにんじんのあまずづけ	ぶたにく　	""	ごぼう　れんこん　だいこん	""
22	""	""	そうへいじる	""	""	ねぎ	""
23	11.0	水	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ぎゅうにく	ごはん　じゃがいも　	にんじん　たまねぎ　エリンギ	507.0
24	""	""	ビーフシチュー	ハム	あぶら　ドレッシング	トマト　ブロッコリー　なばな	""
25	""	""	なばなサラダ	""	ハヤシルウ	キャベツ　コーン	""
26	12.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　かたくりこ　	しょうが　にんにく　キャベツ	493.0
27	""	""	からあげ　	とうふ	こめこ　あぶら　	コーン　にんじん　だいこん	""
28	""	""	コールスローサラダ　のっぺいじる　	""	ドレッシング　さといも	ごぼう　こんにゃく　ねぎ	""
29	13.0	金	パン　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　あぶら　じゃがいも	にんにく　だいこん　たまねぎ	528.0
30	""	""	ボルシチ　	とりにく　	ドレッシング	キャベツ　ビーツ　トマト	""
31	""	""	オリヴィエサラダ　みかん	""	""	にんじん　えだまめ　みかん	""
32	16.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	しょうが　にんにく　にんじん	461.0
33	""	""	チャプチェ	わかめ　とうふ	はるさめ　さとう　ごま	たまねぎ　たけのこ　こまつな	""
34	""	""	とうふとわかめのスープ	あぶらあげ　	""	ほししいたけ　ピーマン　だいこん	""
35	17.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　ホキ　みそ	ごはん　あぶら　さとう	レモン　キャベツ　	449.0
36	""	""	ホキのレモンふうみあげ	やきちくわ　がんもどき　	さといも　ごま	ほうれんそう　だいこん	""
37	""	""	ごまみそあえ　かんとうに	""	""	にんじん　こんにゃく	""
38	18.0	水	すきやきどん　	ぎゅうにく　やきどうふ	ごはん　さとう　ごま	しらたき　はくさい　たまねぎ	488.0
39	""	""	ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　かいそう	""	ほししいたけ　ねぎ　きゅうり	""
40	""	""	かいそうサラダ	""	""	コーン	""
41	19.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　にしん	ごはん　ドレッシング	キャベツ　にんじん　たまねぎ	462.0
42	""	""	にしんのゆずしろしょうゆに	だいず　とうふ　みそ	じゃがいも	ごぼう　こんにゃく　ねぎ	""
43	""	""	だいずサラダ　ぐだくさんみそしる	""	""	えのきたけ	""
44	20.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	パン　さとう　かたくりこ	しょうが　かぼちゃ　にんじん	592.0
45	""	""	もみのきハンバーグ　かぼちゃサラダ	ハム　かまぼこ	ドレッシング　マカロニ	かぶ　キャベツ　トマト	""
46	""	""	かぶとトマトのマカロニスープ　クリスマスケーキ	""	いちごケーキ	ブロッコリー	""
47	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	419.0
48	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
49	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
50	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。味付けに関しましては、年齢に配慮したものとなっております。）        	""	""	""	""
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52	""	""	""	""	""	"世界の料理～ロシア～
オリヴィエサラダ"	""
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57	""	""	""	""	""	"　　オリヴィエサラダとは、
　肉と野菜を角切りに切って
　マヨネーズで和えたロシア
　の伝統的なサラダです。給
　食では、鶏肉、じゃがいも、
　にんじん、えだまめが入っ
　ています。13日（金）に
　登場します。"	""
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