﻿_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	3.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　いわし　	ごはん　さとう　ごまあぶら　	しょうが　にんにく　はくさい　ごぼう	708.0
3	""	""	いわしのピリ辛煮　白菜の和え物	かつおぶし　とりにく　　	かたくりこ　ごま　さといも	ほうれんそう　にんじん　だいこん　	""
4	""	""	さつま汁　豆乳ブルーベリーヨーグルト	みそ　とうにゅうﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ	""	ほししいたけ　こんにゃく　ねぎ	""
5	4.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ　こめこ	たまねぎ　にんじん　ピーマン	719.0
6	""	""	酢豚	もずく　とうふ　あぶらあげ	あぶら　さとう	まこもたけ　ほししいたけ	""
7	""	""	豆腐ともずくのスープ	""	""	だいこん　チンゲンサイ	""
8	5.0	水	親子丼　牛乳	とりにく　こうやどうふ	ごはん　さとう　	こんにゃく　たまねぎ　にんじん	713.0
9	""	""	かみかみサラダ	たまご　ぎゅうにゅう	""	ほししいたけ　こまつな	""
10	""	""	""	くきわかめ　かんてん	""	キャベツ　コーン	""
11	6.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さば　	ごはん　こめこ　かたくりこ	ねぎ　にんじん　だいこん	760.0
12	""	""	揚げさばのねぎソースがけ	あおさのり　かまぼこ	あぶら　さとう　ごまあぶら	ほししいたけ　こまつな	""
13	""	""	粉ふきいも　すまし汁	""	じゃがいも	""	""
14	7.0	金	ミルクパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	ミルクパン　さとう　	しょうが　キャベツ　たまねぎ	699.0
15	""	""	照り焼きハンバーグ　ごまキャベツ	ソーセージ	かたくりこ　ごま　じゃがいも	にんじん　だいこん	""
16	""	""	ポトフ	""	""	ブロッコリー	""
17	10.0	月	ナン　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ナン　あぶら　カレールウ	にんにく　しょうが　たまねぎ	727.0
18	""	""	バターチキンカレー	バター　ハム	じゃがいも　ドレッシング	きゅうり　コーン	""
19	""	""	ポテトサラダ	""	""	""	""
20	12.0	水	豚丼　牛乳	ぶたにく　こうやどうふ	ごはん　ごまあぶら　さとう	しょうが　たまねぎ　ごぼう	740.0
21	""	""	ほうれん草のマヨおかか和え	かまぼこ　ぎゅうにゅう	ドレッシング	えのきたけ　さやいんげん　	""
22	""	""	""	かつおぶし	""	ほうれんそう　キャベツ	""
23	13.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　だいず	ごはん　かたくりこ　あぶら	はくさい　あかしそ　にんじん	716.0
24	""	""	小魚入りフライビーンズ	ちりめんじゃこ　とりにく	さとう　ごま　さといも	だいこん　こんにゃく	""
25	""	""	ゆかり和え　みそおでん	がんもどき　みそ	""	さやいんげん	""
26	14.0	金	小型米粉パン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたこめこパン　	しょうが　キャベツ　にんじん	775.0
27	""	""	ちゃんぽん　大根サラダ	かまぼこ　ツナ　あげギョーザ	ちゅうかめん　あぶら	もやし　エリンギ　ねぎ	""
28	""	""	揚げギョーザ	""	""	だいこん　ほうれんそう	""
29	17.0	月	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　じゃがいも　あぶら	にんじん　たまねぎ　れんこん	771.0
30	""	""	鶏肉とポテトの中華あんかけ	とうふ　あぶらあげ	さとう　ごま　ごまあぶら	もやし　ほししいたけ　にら	""
31	""	""	にらと春雨のスープ	""	かたくりこ　はるさめ	""	""
32	18.0	火	ごはん　牛乳　めかじきの香草焼き	ぎゅうにゅう　めかじき	ごはん　ドレッシング	ブロッコリー　コーン　たまねぎ	775.0
33	""	""	ブロッコリーサラダ	ソーセージ	ガトーショコラ	にんじん　はくさい　しめじ	""
34	""	""	冬野菜のスープ煮　ガトーショコラ	""	""	こまつな	""
35	19.0	水	中華飯　牛乳	ぶたにく　うずらたまご　	ごはん　あぶら　かたくりこ	しょうが　はくさい　たまねぎ	830.0
36	""	""	大学芋	いか　ぎゅうにゅう	さつまいも　さとう　ごま	にんじん　ほししいたけ	""
37	""	""	""	""	""	ねぎ　	""
38	20.0	木	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　さわら	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　きゅうり　コーン	721.0
39	""	""	さわらの照り焼き　海そうサラダ	かいそう　あぶらあげ	ごま　さといも	たまねぎ　ごぼう　ねぎ	""
40	""	""	豆乳汁	とうにゅう　みそ	""	""	""
41	21.0	金	小型バターパン　牛乳	ぎゅうにゅう　ぶたにく	こがたバターパン　あぶら　	たまねぎ　トマト　ほうれんそう	742.0
42	""	""	ミートソースグラタン	チーズ　ツナ	ペンネ　じゃがいも　パンこ	れんこん　えだまめ	""
43	""	""	れんこんサラダ	""	ドレッシング	""	""
44	25.0	火	ごはん　牛乳	ぎゅうにゅう　なっとう	ごはん　じゃがいも　	にんじん　ごぼう　こんにゃく	717.0
45	""	""	納豆　根菜きんぴら	あぶらあげ　とりにく	ごまあぶら　さとう　	だいこん　ほししいたけ	""
46	""	""	だご汁	""	じゃがいももち	れんこん　ねぎ	""
47	26.0	水	鶏キムチ丼　牛乳	とりにく　たまご　	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　キムチ　こまつな	705.0
48	""	""	中華スープ	ぎゅうにゅう　かまぼこ	ごまあぶら　ごま	もやし　しょうが　にんにく	""
49	""	""	""	わかめ　とうふ	""	はくさい　ほししいたけ　ねぎ	""
50	27.0	木	ごはん　牛乳　あじのみぞれ煮	ぎゅうにゅう　あじ　ぶたにく	ごはん　さとう　かたくりこ	だいこん　しょうが　ほうれんそう	690.0
51	""	""	ほうれん草のポン酢和え	""	さといも　	にんじん　えのきたけ　	""
52	""	""	いも煮	""	""	こんにゃく　ねぎ	""
53	28.0	金	緑茶揚げパン　牛乳	ぎゅうにゅう　	ロールパン　あぶら	りょくちゃ　えだまめ　コーン	643.0
54	""	""	豆いっぱいサラダ	だいず　とりにく　	ブドウとう　ドレッシング	たまねぎ　にんじん　エリンギ	""
55	""	""	クリームシチュー	""	じゃがいも　こめこ	ブロッコリー	""
56	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン	667.0
57	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
58	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
59	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　　	""	""	""	""
60	"　「まごわやさしい」とは、バランスの良い食事をするために取り入れたい食材の7品目の頭文字からできた食育ワードです。
2月の給食には、「まごわやさしい」の食材がたくさん入っています。ビタミンやミネラル、食物せんいが豊富な「まごわやさしい」の食材をしっかり食べましょう。"	""	""	""	""	""	""
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69	　　～世界の料理～	""	""	"10日に登場する「ナン」はインドをはじめ、アフガニスタン・イランなどの国々で主食とされている平焼きのパンで、タンドールという焼き釜にはりつけて焼きます。また、もっちりとした食感が
特徴のパンです。ナンとバターチキンカレーはインドの代表的な料理です。ナンにカレーをのせたり、つけたりして、食べ方を工夫しながら楽しく食べてみましょう。"	""	""	""
70	""	""	　　　　ナン　	""	""	""	""
71	""	""	　　　　バターチキンカレー	""	""	""	""
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