_id	E日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2025/6/2	ロールパン	ロールパン	50	254	6.9	7.9	313
2	2025/6/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
3	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	じゃがいも	140	74	1.6	0	1
4	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	油	35	37	0	4	0
5	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	豚ひき肉	35	64	6.1	3.9	17
6	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	さとう	4.5	18	0	0	0
7	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	しょうゆ	4.5	3	0.3	0	257
8	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	酒	0.5	1	0	0	0
9	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	片栗粉	1	3	0	0	0
10	2025/6/2	揚げじゃがいものそぼろ煮	水	""	0	0	0	0
11	2025/6/2	塩ナムル	もやし	45	7	0.6	0	1
12	2025/6/2	塩ナムル	人参	5	1	0	0	1
13	2025/6/2	塩ナムル	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	24
14	2025/6/2	塩ナムル	ごま油	0.4	4	0	0.4	0
15	2025/6/2	塩ナムル	酢	1	0	0	0	0
16	2025/6/2	塩ナムル	塩	0.4	0	0	0	156
17	2025/6/2	塩ナムル	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
18	2025/6/3	シナガック	米	70	239	3.7	0.6	1
19	2025/6/3	シナガック	麦	10	33	0.6	0.2	0
20	2025/6/3	シナガック	にんにく	0.25	0	0	0	0
21	2025/6/3	シナガック	長ねぎ	10	2	0.1	0	0
22	2025/6/3	シナガック	油	0.7	6	0	0.7	0
23	2025/6/3	シナガック	塩	0.5	0	0	0	195
24	2025/6/3	シナガック	酒	1	1	0	0	0
25	2025/6/3	シナガック	水	""	0	0	0	0
26	2025/6/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
27	2025/6/3	チキン・アドボ	鶏肉	75	121	12.9	7.1	39
28	2025/6/3	チキン・アドボ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
29	2025/6/3	チキン・アドボ	にんにく	0.1	0	0	0	0
30	2025/6/3	チキン・アドボ	ローリエ	0.01	0	0	0	0
31	2025/6/3	チキン・アドボ	酢	4	2	0	0	0
32	2025/6/3	チキン・アドボ	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
33	2025/6/3	チキン・アドボ	こしょう	0.02	0	0	0	0
34	2025/6/3	チキン・アドボ	塩	0.15	0	0	0	59
35	2025/6/3	チキン・アドボ	さとう	2	8	0	0	0
36	2025/6/3	チキン・アドボ	水	10〜15	0	0	0	0
37	2025/6/3	マヨネーズサラダ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
38	2025/6/3	マヨネーズサラダ	人参	5	1	0	0	1
39	2025/6/3	マヨネーズサラダ	小松菜	15	2	0.2	0	2
40	2025/6/3	マヨネーズサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
41	2025/6/3	マヨネーズサラダ	塩	0.22	0	0	0	86
42	2025/6/3	マヨネーズサラダ	酢	0.9	0	0	0	0
43	2025/6/3	マヨネーズサラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
44	2025/6/3	マヨネーズサラダ	サラダ油	1	9	0	1	0
45	2025/6/3	マヨネーズサラダ	卵ぬきマヨネーズ	3.7	22	0	2.4	27
46	2025/6/4	ソース焼きそば	蒸し麺	45	167	5.1	1.4	145
47	2025/6/4	ソース焼きそば	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
48	2025/6/4	ソース焼きそば	人参	12	3	0.1	0	3
49	2025/6/4	ソース焼きそば	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
50	2025/6/4	ソース焼きそば	もやし	40	6	0.5	0	1
51	2025/6/4	ソース焼きそば	キャベツ	20	4	0.1	0	1
52	2025/6/4	ソース焼きそば	油	2	18	0	1.9	0
53	2025/6/4	ソース焼きそば	塩	0.6	0	0	0	234
54	2025/6/4	ソース焼きそば	こしょう	0.04	0	0	0	0
55	2025/6/4	ソース焼きそば	ウスターソース	3.5	4	0	0	116
56	2025/6/4	ソース焼きそば	中濃ソース	3.5	5	0	0	81
57	2025/6/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
58	2025/6/4	揚げ大豆	大豆（ボイル）	40	65	5.6	3.7	0
59	2025/6/4	揚げ大豆	片栗粉	4	14	0	0	0
60	2025/6/4	揚げ大豆	油	35	28	0	3.1	0
61	2025/6/4	揚げ大豆	塩	0.16	0	0	0	62
62	2025/6/4	フルーツ白玉	白玉もち	25	48	0.9	0.1	2
63	2025/6/4	フルーツ白玉	みかん缶	30	19	0.2	0	1
64	2025/6/4	フルーツ白玉	りんご缶	20	16	0	0	0
65	2025/6/4	フルーツ白玉	かんづめの汁	32	20	0.1	0	1
66	2025/6/5	麦ごはん　	米	70	239	3.7	0.6	1
67	2025/6/5	麦ごはん　	麦	10	33	0.6	0.2	0
68	2025/6/5	麦ごはん　	油	0.3	3	0	0.3	0
69	2025/6/5	麦ごはん　	酒	1	1	0	0	0
70	2025/6/5	麦ごはん　	水	""	0	0	0	0
71	2025/6/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
72	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
73	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	塩	0.3	0	0	0	117
74	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	こしょう	0.05	0	0	0	0
75	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	にんにく	0.6	1	0	0	0
76	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	しょうが	0.6	0	0	0	0
77	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
78	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	油	1	9	0	1	0
79	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	トマトケチャップ	12	12	0.1	0	144
80	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	中濃ソース	3.5	5	0	0	81
81	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	さとう	2.5	10	0	0	0
82	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	豆板醤	0.15	0	0	0	11
83	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	片栗粉	1.2	4	0	0	0
84	2025/6/5	とり肉のチリソース炒め	水	""	0	0	0	0
85	2025/6/5	中華あえ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
86	2025/6/5	中華あえ	人参	5	1	0	0	1
87	2025/6/5	中華あえ	小松菜	10	1	0.1	0	2
88	2025/6/5	中華あえ	しょうゆ	2.3	2	0.2	0	131
89	2025/6/5	中華あえ	酢	2.8	1	0	0	0
90	2025/6/5	中華あえ	さとう	1.4	5	0	0	0
91	2025/6/5	中華あえ	ごま油	1	9	0	1	0
92	2025/6/6	ビビンバ	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
93	2025/6/6	ビビンバ	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
94	2025/6/6	ビビンバ	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
95	2025/6/6	ビビンバ	長ねぎ	4.5	1	0	0	0
96	2025/6/6	ビビンバ	しょうが	0.4	0	0	0	0
97	2025/6/6	ビビンバ	にんにく	0.1	0	0	0	0
98	2025/6/6	ビビンバ	油	0.5	4	0	0.5	0
99	2025/6/6	ビビンバ	酒	0.8	1	0	0	0
100	2025/6/6	ビビンバ	さとう	1	4	0	0	0
101	2025/6/6	ビビンバ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
102	2025/6/6	ビビンバ	赤みそ	1	2	0.1	0.1	51
103	2025/6/6	ビビンバ	一味とうがらし	0.02	0	0	0	0
104	2025/6/6	ビビンバ	もやし	35	5	0.4	0	1
105	2025/6/6	ビビンバ	人参	8	2	0	0	2
106	2025/6/6	ビビンバ	小松菜	20	3	0.3	0	3
107	2025/6/6	ビビンバ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
108	2025/6/6	ビビンバ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
109	2025/6/6	ビビンバ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
110	2025/6/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
111	2025/6/6	トックスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	10
112	2025/6/6	トックスープ	大根	30	4	0.1	0	4
113	2025/6/6	トックスープ	人参	10	3	0	0	2
114	2025/6/6	トックスープ	長ねぎ	5	1	0	0	0
115	2025/6/6	トックスープ	しょうが	0.1	0	0	0	0
116	2025/6/6	トックスープ	にんにく	0.1	0	0	0	0
117	2025/6/6	トックスープ	塩	0.6	0	0	0	234
118	2025/6/6	トックスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
119	2025/6/6	トックスープ	こしょう	0.01	0	0	0	0
120	2025/6/6	トックスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
121	2025/6/6	トックスープ	トック	25	55	1	0.2	30
122	2025/6/6	トックスープ	水	120〜130	0	0	0	0
123	2025/6/9	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
124	2025/6/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
125	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	鶏肉	35	57	6	3.3	18
126	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	かぼちゃ	35	25	0.4	0.1	0
127	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	人参	15	4	0.1	0	3
128	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
129	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	油	0.7	6	0	0.7	0
130	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	油	1.5	13	0	1.4	0
131	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	バター	1.5	11	0	1.1	11
132	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	小麦粉	3	10	0.2	0	0
133	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	塩	0.6	0	0	0	234
134	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	こしょう	0.04	0	0	0	0
135	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
136	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	調理用牛乳	40	24	1.2	1.4	16
137	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	脱脂粉乳	8	28	2.4	0.1	46
138	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
139	2025/6/9	かぼちゃのクリームシチュー	水	60〜70	0	0	0	0
140	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	24
141	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	キャベツ	20	4	0.1	0	1
142	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	ホールコーン	20	16	0.4	0.1	42
143	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
144	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	塩	0.1	0	0	0	39
145	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	酢	0.7	0	0	0	0
146	2025/6/9	ほうれん草のサラダ	ごま油	0.7	6	0	0.7	0
147	2025/6/10	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
148	2025/6/10	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
149	2025/6/10	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
150	2025/6/10	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
151	2025/6/10	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
152	2025/6/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
153	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	冷凍生揚げ	50	75	5.2	5.4	17
154	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	さとう	2	8	0	0	0
155	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
156	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	豚ひき肉	25	46	4.4	2.8	12
157	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	大豆ミート	2.5	10	0.9	0.4	0
158	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	人参	15	4	0.1	0	3
159	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	玉ねぎ	35	11	0.2	0	1
160	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	じゃがいも	60	32	0.7	0	1
161	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	油	1.2	11	0	1.2	0
162	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	グリンピース	1	1	0	0	0
163	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	さとう	3.5	14	0	0	0
164	2025/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
165	2025/6/10	もやしのあえもの	もやし	40	6	0.5	0	1
166	2025/6/10	もやしのあえもの	ほうれん草	15	3	0.4	0	18
167	2025/6/10	もやしのあえもの	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
168	2025/6/10	もやしのあえもの	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
169	2025/6/10	味付けおかか	味付けおかか	4	10	1.2	0.1	148
170	2025/6/11	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
171	2025/6/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
172	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
173	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	キャベツ	30	6	0.2	0	1
174	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	人参	10	3	0	0	2
175	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
176	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	油	0.8	7	0	0.8	0
177	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	卵ぬきマヨネーズ	4	24	0	2.6	30
178	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
179	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	塩	0.4	0	0	0	156
180	2025/6/11	とり肉のマヨネーズ炒め	こしょう	0.01	0	0	0	0
181	2025/6/11	ミネストローネ	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
182	2025/6/11	ミネストローネ	じゃがいも	20	11	0.2	0	0
183	2025/6/11	ミネストローネ	人参	5	1	0	0	1
184	2025/6/11	ミネストローネ	ウインナーソーセージ（鉄）	5	16	0.8	0.7	30
185	2025/6/11	ミネストローネ	にんにく	0.02	0	0	0	0
186	2025/6/11	ミネストローネ	油	0.8	7	0	0.8	0
187	2025/6/11	ミネストローネ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
188	2025/6/11	ミネストローネ	ダイストマト	25	5	0.2	0	1
189	2025/6/11	ミネストローネ	塩	0.8	0	0	0	312
190	2025/6/11	ミネストローネ	こしょう	0.01	0	0	0	0
191	2025/6/11	ミネストローネ	アルファベットマカロニ	6	21	0.7	0.1	0
192	2025/6/11	ミネストローネ	乾燥パセリ	0.05	0	0	0	0
193	2025/6/11	ミネストローネ	水	100〜120	0	0	0	0
194	2025/6/11	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	70	54	2	1	32
195	2025/6/12	ルーローハン	米	70	239	3.7	0.6	1
196	2025/6/12	ルーローハン	麦	10	33	0.6	0.2	0
197	2025/6/12	ルーローハン	油	0.3	3	0	0.3	0
198	2025/6/12	ルーローハン	酒	1	1	0	0	0
199	2025/6/12	ルーローハン	水	""	0	0	0	0
200	2025/6/12	ルーローハン	豚肉	65	118	11.4	7.2	32
201	2025/6/12	ルーローハン	うずら卵水煮	20	32	1.9	2.4	42
202	2025/6/12	ルーローハン	しょうが	1	0	0	0	0
203	2025/6/12	ルーローハン	油	0.5	4	0	0.5	0
204	2025/6/12	ルーローハン	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
205	2025/6/12	ルーローハン	黒ざとう	5.5	19	0	0	1
206	2025/6/12	ルーローハン	しょうゆ	5.5	4	0.4	0	314
207	2025/6/12	ルーローハン	酢	2.5	1	0	0	0
208	2025/6/12	ルーローハン	オイスターソース	2.5	3	0.2	0	113
209	2025/6/12	ルーローハン	酒	2	2	0	0	0
210	2025/6/12	ルーローハン	小松菜	10	1	0.1	0	2
211	2025/6/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
212	2025/6/12	野菜サラダ	キャベツ	50	10	0.3	0	2
213	2025/6/12	野菜サラダ	人参	5	1	0	0	1
214	2025/6/12	野菜サラダ	ホールコーン	5	4	0.1	0	11
215	2025/6/12	野菜サラダ	塩	0.3	0	0	0	117
216	2025/6/12	野菜サラダ	酢	1.5	1	0	0	0
217	2025/6/12	野菜サラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
218	2025/6/12	野菜サラダ	サラダ油	3	27	0	2.9	0
219	2025/6/13	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
220	2025/6/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
221	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
222	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	0.7	1	0.1	0	40
223	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
224	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	酒	0.5	1	0	0	0
225	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	7	24	0	0	0
226	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
227	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	10	34	0	0	0
228	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	35	38	0	4.1	0
229	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	長ねぎ	5	1	0	0	0
230	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	0.1	1	0	0.1	0
231	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	4.2	3	0.3	0	239
232	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	さとう	2.8	11	0	0	0
233	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	みりん	1.2	3	0	0	0
234	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	水	4.2	0	0	0	0
235	2025/6/13	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
236	2025/6/13	みそ汁	豚肉	15	27	2.6	1.7	7
237	2025/6/13	みそ汁	人参	10	3	0	0	2
238	2025/6/13	みそ汁	大根	40	5	0.1	0	6
239	2025/6/13	みそ汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
240	2025/6/13	みそ汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
241	2025/6/13	みそ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
242	2025/6/13	みそ汁	白みそ	10	18	1.1	0.6	490
243	2025/6/13	みそ汁	水	120〜140	0	0	0	0
244	2025/6/16	食パン	食パン	60	250	8.2	4.6	376
245	2025/6/16	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
246	2025/6/16	ミートボール	肉団子	60	130	7.6	8	78
247	2025/6/16	ミートボール	油	35	11	0	1.2	0
248	2025/6/16	ミートボール	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
249	2025/6/16	ミートボール	中濃ソース	3	4	0	0	69
250	2025/6/16	ペイザンヌスープ	人参	12	3	0.1	0	3
251	2025/6/16	ペイザンヌスープ	じゃがいも	20	11	0.2	0	0
252	2025/6/16	ペイザンヌスープ	玉ねぎ	15	5	0.1	0	0
253	2025/6/16	ペイザンヌスープ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
254	2025/6/16	ペイザンヌスープ	大根	10	1	0	0	1
255	2025/6/16	ペイザンヌスープ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
256	2025/6/16	ペイザンヌスープ	濃縮スープ（ポーク）	6	3	0.2	0.2	5
257	2025/6/16	ペイザンヌスープ	塩	0.8	0	0	0	312
258	2025/6/16	ペイザンヌスープ	こしょう	0.02	0	0	0	0
259	2025/6/16	ペイザンヌスープ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
260	2025/6/16	ペイザンヌスープ	水	120〜130	0	0	0	0
261	2025/6/16	りんごジャム	りんごジャム	15	30	0	0	1
262	2025/6/17	ツナそぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
263	2025/6/17	ツナそぼろごはん	ツナ	55	146	7.9	11.7	187
264	2025/6/17	ツナそぼろごはん	凍り豆腐	6	30	3	1.9	26
265	2025/6/17	ツナそぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
266	2025/6/17	ツナそぼろごはん	しょうが	0.7	0	0	0	0
267	2025/6/17	ツナそぼろごはん	しょうゆ	3.9	3	0.3	0	222
268	2025/6/17	ツナそぼろごはん	さとう	2.6	10	0	0	0
269	2025/6/17	ツナそぼろごはん	酒	1.5	2	0	0	0
270	2025/6/17	ツナそぼろごはん	みりん	0.8	2	0	0	0
271	2025/6/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
272	2025/6/17	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	7	24	0.7	0.1	5
273	2025/6/17	ワンタンスープ	豚肉	20	36	3.5	2.2	10
274	2025/6/17	ワンタンスープ	人参	10	3	0	0	2
275	2025/6/17	ワンタンスープ	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
276	2025/6/17	ワンタンスープ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
277	2025/6/17	ワンタンスープ	ほうれん草	10	2	0.3	0	12
278	2025/6/17	ワンタンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
279	2025/6/17	ワンタンスープ	塩	0.8	0	0	0	312
280	2025/6/17	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
281	2025/6/17	ワンタンスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
282	2025/6/17	ワンタンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
283	2025/6/18	こぎつねずし	米	65	222	3.4	0.5	1
284	2025/6/18	こぎつねずし	麦	5	17	0.3	0.1	0
285	2025/6/18	こぎつねずし	酒	0.8	1	0	0	0
286	2025/6/18	こぎつねずし	水	""	0	0	0	0
287	2025/6/18	こぎつねずし	さとう	1.8	7	0	0	0
288	2025/6/18	こぎつねずし	塩	0.7	0	0	0	273
289	2025/6/18	こぎつねずし	酢	6	3	0	0	1
290	2025/6/18	こぎつねずし	人参	7	2	0	0	2
291	2025/6/18	こぎつねずし	冷凍油揚げ	15	62	3.5	5.2	1
292	2025/6/18	こぎつねずし	さとう	3	12	0	0	0
293	2025/6/18	こぎつねずし	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
294	2025/6/18	こぎつねずし	かつお節	1	0	0	0	0
295	2025/6/18	こぎつねずし	水	20	0	0	0	0
296	2025/6/18	こぎつねずし	白ごま	2.7	16	0.5	1.4	0
297	2025/6/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
298	2025/6/18	あじのかば焼き	あじ	35	39	5.9	1.2	46
299	2025/6/18	あじのかば焼き	小麦粉	5	17	0.4	0.1	0
300	2025/6/18	あじのかば焼き	油	35	22	0	2.4	0
301	2025/6/18	あじのかば焼き	さとう	4	16	0	0	0
302	2025/6/18	あじのかば焼き	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
303	2025/6/18	あじのかば焼き	水	""	0	0	0	0
304	2025/6/18	しょうがあえ	キャベツ	20	4	0.1	0	1
305	2025/6/18	しょうがあえ	もやし	35	5	0.4	0	1
306	2025/6/18	しょうがあえ	しょうが	0.8	0	0	0	0
307	2025/6/18	しょうがあえ	ほうれん草	10	2	0.3	0	12
308	2025/6/18	しょうがあえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
309	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.2	0.9	1
310	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
311	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
312	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
313	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	大豆ミート	4.5	18	1.6	0.7	0
314	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	長ねぎ	6	1	0	0	0
315	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	しょうが	1	0	0	0	0
316	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	人参	12	3	0.1	0	3
317	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	もやし	40	6	0.5	0	1
318	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	干し椎茸	0.4	1	0.1	0	0
319	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	油	1	9	0	1	0
320	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	小松菜	10	1	0.1	0	2
321	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	赤みそ	11	20	1.2	0.6	561
322	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	さとう	2	8	0	0	0
323	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	酒	1.8	2	0	0	0
324	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	みりん	1.5	4	0	0	0
325	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	豆板醤	0.25	0	0	0	18
326	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	片栗粉	1.3	4	0	0	0
327	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	水	10	0	0	0	0
328	2025/6/19	肉みそスパゲッティ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
329	2025/6/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
330	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
331	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	人参	5	1	0	0	1
332	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	ホールコーン	15	12	0.3	0.1	32
333	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
334	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	酢	1.2	1	0	0	0
335	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
336	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	さとう	1.2	5	0	0	0
337	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.2	11	0	1.2	0
338	2025/6/19	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
339	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	米	70	239	3.7	0.6	1
340	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	麦	10	33	0.6	0.2	0
341	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	油	0.3	3	0	0.3	0
342	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	酒	1	1	0	0	0
343	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	水	""	0	0	0	0
344	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	豚肉	50	86	8.5	4.8	24
345	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	赤ワイン	3	2	0	0	0
346	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	人参	20	6	0.1	0	4
347	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	にんにく	0.1	0	0	0	0
348	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	しょうが	0.2	0	0	0	0
349	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	油	0.8	7	0	0.8	0
350	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	油	5	44	0	4.8	0
351	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	バター	1	7	0	0.7	8
352	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
353	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
354	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	クミン	0.3	1	0.1	0.1	1
355	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
356	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	炒め玉ねぎ	15	12	0.4	0	1
357	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
358	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	ウスターソース	3	4	0	0	99
359	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	中濃ソース	2	3	0	0	46
360	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
361	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	塩	1	0	0	0	390
362	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
363	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	さとう	0.2	1	0	0	0
364	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
365	2025/6/20	ベイスターズ青星寮カレー	水	70〜80	0	0	0	0
366	2025/6/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
367	2025/6/20	もやしのサラダ	もやし	37	5	0.5	0	1
368	2025/6/20	もやしのサラダ	きゅうり	8	1	0.1	0	0
369	2025/6/20	もやしのサラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
370	2025/6/20	もやしのサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
371	2025/6/20	もやしのサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
372	2025/6/20	もやしのサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
373	2025/6/20	もやしのサラダ	白ごま	1.3	8	0.3	0.7	0
374	2025/6/23	チーズパン	チーズパン	50	247	9.1	6.5	420
375	2025/6/23	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
376	2025/6/23	はやし煮	豚肉	42	76	7.4	4.7	21
377	2025/6/23	はやし煮	人参	12	3	0.1	0	3
378	2025/6/23	はやし煮	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
379	2025/6/23	はやし煮	じゃがいも	70	37	0.8	0	1
380	2025/6/23	はやし煮	油	1	9	0	1	0
381	2025/6/23	はやし煮	グリンピース	1	1	0	0	0
382	2025/6/23	はやし煮	油	2	18	0	1.9	0
383	2025/6/23	はやし煮	小麦粉	3	10	0.2	0	0
384	2025/6/23	はやし煮	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
385	2025/6/23	はやし煮	トマトケチャップ	12	12	0.1	0	144
386	2025/6/23	はやし煮	中濃ソース	3.5	5	0	0	81
387	2025/6/23	はやし煮	さとう	0.5	2	0	0	0
388	2025/6/23	はやし煮	塩	0.75	0	0	0	293
389	2025/6/23	はやし煮	こしょう	0.03	0	0	0	0
390	2025/6/23	はやし煮	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
391	2025/6/23	はやし煮	赤ワイン	1	1	0	0	0
392	2025/6/23	はやし煮	ローリエ	0.01	0	0	0	0
393	2025/6/23	はやし煮	水	""	0	0	0	0
394	2025/6/23	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
395	2025/6/23	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	1
396	2025/6/23	春雨サラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
397	2025/6/23	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
398	2025/6/23	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
399	2025/6/23	春雨サラダ	酢	3	1	0	0	0
400	2025/6/23	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
401	2025/6/23	春雨サラダ	からし粉	0.09	0	0	0	0
402	2025/6/23	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
403	2025/6/24	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
404	2025/6/24	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
405	2025/6/24	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
406	2025/6/24	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
407	2025/6/24	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
408	2025/6/24	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
409	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	豚肉	60	109	10.5	6.7	29
410	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
411	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	しょうが	0.5	0	0	0	0
412	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	にんにく	0.1	0	0	0	0
413	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	油	1	9	0	1	0
414	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	トック	15	33	0.6	0.1	18
415	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	酒	1.2	1	0	0	0
416	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	さとう	3	12	0	0	0
417	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	赤みそ	4.2	7	0.5	0.2	214
418	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	しょうゆ	1.8	1	0.1	0	103
419	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	豆板醤	0.12	0	0	0	8
420	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	片栗粉	0.4	1	0	0	0
421	2025/6/24	豚肉のみそ炒め	水	1.2	0	0	0	0
422	2025/6/24	ごま酢あえ	切り干し大根	3	8	0.2	0	6
423	2025/6/24	ごま酢あえ	キャベツ	15	3	0.1	0	1
424	2025/6/24	ごま酢あえ	人参	5	1	0	0	1
425	2025/6/24	ごま酢あえ	ほうれん草	10	2	0.3	0	12
426	2025/6/24	ごま酢あえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
427	2025/6/24	ごま酢あえ	さとう	1.5	6	0	0	0
428	2025/6/24	ごま酢あえ	酢	2.5	1	0	0	0
429	2025/6/24	ごま酢あえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
430	2025/6/25	あんかけうどん	干しうどん	40	133	3.2	0.4	202
431	2025/6/25	あんかけうどん	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
432	2025/6/25	あんかけうどん	冷凍油揚げ	4	17	0.9	1.4	0
433	2025/6/25	あんかけうどん	人参	10	3	0	0	2
434	2025/6/25	あんかけうどん	白菜	40	5	0.2	0	2
435	2025/6/25	あんかけうどん	油	1	9	0	1	0
436	2025/6/25	あんかけうどん	長ねぎ	5	1	0	0	0
437	2025/6/25	あんかけうどん	小松菜	15	2	0.2	0	2
438	2025/6/25	あんかけうどん	かつお節	1.8	0	0	0	0
439	2025/6/25	あんかけうどん	さとう	0.3	1	0	0	0
440	2025/6/25	あんかけうどん	塩	0.5	0	0	0	195
441	2025/6/25	あんかけうどん	しょうゆ	6	5	0.5	0	342
442	2025/6/25	あんかけうどん	片栗粉	3.5	12	0	0	0
443	2025/6/25	あんかけうどん	水	100〜120	0	0	0	0
444	2025/6/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
445	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	しいら	40	40	7.1	0.6	20
446	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	塩	0.1	0	0	0	39
447	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	酒	1	1	0	0	0
448	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	片栗粉	7	24	0	0	0
449	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	じゃがいも	60	32	0.7	0	1
450	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	油	35	40	0	4.4	0
451	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	さとう	4.8	19	0	0	0
452	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
453	2025/6/25	しいらとじゃがいもの揚げ煮	水	0.8〜1.2	0	0	0	0
454	2025/6/25	タルト	りんごのタルト（鉄）	35	103	0.7	4.1	9
455	2025/6/26	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
456	2025/6/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
457	2025/6/26	マカロニグラタン	鶏肉	30	48	5.2	2.9	16
458	2025/6/26	マカロニグラタン	マカロニ	20	69	2.4	0.3	0
459	2025/6/26	マカロニグラタン	塩	0.4	0	0	0	0
460	2025/6/26	マカロニグラタン	人参	10	3	0	0	2
461	2025/6/26	マカロニグラタン	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
462	2025/6/26	マカロニグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
463	2025/6/26	マカロニグラタン	乾燥パセリ	0.05	0	0	0	0
464	2025/6/26	マカロニグラタン	油	2	18	0	1.9	0
465	2025/6/26	マカロニグラタン	バター	2	14	0	1.5	15
466	2025/6/26	マカロニグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
467	2025/6/26	マカロニグラタン	調理用牛乳	30	18	0.9	1.1	12
468	2025/6/26	マカロニグラタン	脱脂粉乳	5	18	1.5	0	29
469	2025/6/26	マカロニグラタン	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
470	2025/6/26	マカロニグラタン	塩	0.75	0	0	0	293
471	2025/6/26	マカロニグラタン	こしょう	0.04	0	0	0	0
472	2025/6/26	マカロニグラタン	水	30〜40	0	0	0	0
473	2025/6/26	マカロニグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.2	2.5	110
474	2025/6/26	マカロニグラタン	パン粉	1	3	0.1	0	6
475	2025/6/26	フレンチサラダ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
476	2025/6/26	フレンチサラダ	人参	5	1	0	0	1
477	2025/6/26	フレンチサラダ	小松菜	15	2	0.2	0	2
478	2025/6/26	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
479	2025/6/26	フレンチサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
480	2025/6/26	フレンチサラダ	酢	1.7	1	0	0	0
481	2025/6/26	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
482	2025/6/26	フレンチサラダ	からし粉	0.08	0	0	0	0
483	2025/6/26	フレンチサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.7	0
484	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
485	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	冷凍生揚げ	80	120	8.2	8.6	26
486	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	豚ひき肉	30	55	5.3	3.3	15
487	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	しょうが	1	0	0	0	0
488	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	長ねぎ	5	1	0	0	0
489	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	人参	10	3	0	0	2
490	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	もやし	30	4	0.4	0	1
491	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	油	0.5	4	0	0.5	0
492	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	さとう	2	8	0	0	0
493	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
494	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	赤みそ	2	4	0.2	0.1	102
495	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	豆板醤	0.2	0	0	0	14
496	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	片栗粉	1	3	0	0	0
497	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	水	15	0	0	0	0
498	2025/6/27	マーボー生揚げ丼	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
499	2025/6/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
500	2025/6/27	ビーフンスープ	ビーフン	7	25	0.4	0.1	0
501	2025/6/27	ビーフンスープ	鶏肉	11	18	1.9	1	6
502	2025/6/27	ビーフンスープ	人参	5	1	0	0	1
503	2025/6/27	ビーフンスープ	キャベツ	15	3	0.1	0	1
504	2025/6/27	ビーフンスープ	ほうれん草	15	3	0.4	0	18
505	2025/6/27	ビーフンスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
506	2025/6/27	ビーフンスープ	塩	1	0	0	0	390
507	2025/6/27	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
508	2025/6/27	ビーフンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
509	2025/6/30	ロールパン	ロールパン	50	254	6.9	7.9	313
510	2025/6/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
511	2025/6/30	ポークビーンズ	豚ひき肉	18	33	3.2	2	9
512	2025/6/30	ポークビーンズ	大豆	16	60	5.3	3	0
513	2025/6/30	ポークビーンズ	人参	14	4	0.1	0	3
514	2025/6/30	ポークビーンズ	玉ねぎ	45	14	0.3	0	1
515	2025/6/30	ポークビーンズ	にんにく	0.1	0	0	0	0
516	2025/6/30	ポークビーンズ	油	0.6	5	0	0.6	0
517	2025/6/30	ポークビーンズ	ダイストマト	32	7	0.3	0	1
518	2025/6/30	ポークビーンズ	シェルマカロニ	9	31	1.1	0.1	0
519	2025/6/30	ポークビーンズ	小麦粉	1.8	6	0.1	0	0
520	2025/6/30	ポークビーンズ	トマトケチャップ	2.7	3	0	0	32
521	2025/6/30	ポークビーンズ	中濃ソース	2.3	3	0	0	53
522	2025/6/30	ポークビーンズ	しょうゆ	0.9	1	0.1	0	51
523	2025/6/30	ポークビーンズ	赤ワイン	1.4	1	0	0	0
524	2025/6/30	ポークビーンズ	塩	0.45	0	0	0	176
525	2025/6/30	ポークビーンズ	こしょう	0.02	0	0	0	0
526	2025/6/30	ポークビーンズ	チリパウダー	0.15	1	0	0	4
527	2025/6/30	ポークビーンズ	乾燥パセリ	0.03	0	0	0	0
528	2025/6/30	キャベツのサラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
529	2025/6/30	キャベツのサラダ	ホールコーン	20	16	0.4	0.1	42
530	2025/6/30	キャベツのサラダ	しょうゆ	1.3	1	0.1	0	74
531	2025/6/30	キャベツのサラダ	塩	0.09	0	0	0	35
532	2025/6/30	キャベツのサラダ	酢	0.6	0	0	0	0
533	2025/6/30	キャベツのサラダ	ごま油	0.7	6	0	0.7	0
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