<日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ <日>4.0<ようび>火<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ツナ<き>ごはん　やさいコロッケ<みどり>れんこん　えだまめ　だいこん<エネルギー>521.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>やさいコロッケ　れんこんサラダ<あか>とりにく<き>あぶら　さとう　<みどり>キャベツ　にんじん　トマト<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>だいこんとトマトのスープ<あか /><き>ドレッシング<みどり>ブロッコリー<エネルギー /> <日>5.0<ようび>水<こ　　ん　　だ　　て>ビビンバ　ぎゅうにゅう<あか>ぶたにく　たまご　みそ<き>ごはん　あぶら　さとう<みどり>しょうが　にんにく　にんじん<エネルギー>457.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ワンタンスープ<あか>ぎゅうにゅう　もずく<き>ごまあぶら　ごま<みどり>ほうれんそう　もやし<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て /><あか>あぶらあげ<き>ワンタン<みどり>たまねぎ　こまつな<エネルギー /> <日>6.0<ようび>木<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ぶり　<き>ごはん　さとう　<みどり>しょうが　はくさい　きゅうり<エネルギー>460.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ぶりのてりやき　ゆかりあえ<あか>とりにく　がんもどき　<き>かたくりこ　さといも<みどり>あかしそ　だいこん　にんじん<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>みそおでん<あか>みそ<き /><みどり>こんにゃく　さやいんげん<エネルギー /> <日>7.0<ようび>金<こ　　ん　　だ　　て>パン　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ぶたにく<き>パン　うどん<みどり>キャベツ　たまねぎ　にんじん<エネルギー>482.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>やきうどん<あか>やきちくわ　かつおぶし<き>あぶら　さとう<みどり>ピーマン　ねぎ　ごぼう<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ごぼうサラダ<あか>ツナ<き>ドレッシング<みどり>コーン　<エネルギー /> <日>10.0<ようび>月<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう　<あか>ぎゅうにゅう　ぶたにく<き>ごはん　あぶら　さとう<みどり>たまねぎ　まこもたけ<エネルギー>448.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>あつあげのちゅうかに　<あか>いか　あつあげ　かつお<き>ごまあぶら　かたくりこ<みどり>にんじん　さやいんげん<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>はるさめサラダ<あか /><き>はるさめ　ドレッシング<みどり>もやし　きゅうり<エネルギー /> <日>11.0<ようび>火<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　たちうおフライ<き>ごはん　あぶら　ごま<みどり>ほうれんそう　もやし<エネルギー>474.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>たちうおフライ　ほうれんそうのおひたし<あか>あぶらあげ　みそ<き>さとう　じゃがいも<みどり>えのきたけ　たまねぎ　<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>じゃがいものしろみそしる<あか /><き /><みどり>にんじん　ねぎ<エネルギー /> <日>12.0<ようび>水<こ　　ん　　だ　　て>おやこどん　ぎゅうにゅう<あか>とりにく　かまぼこ<き>ごはん　さとう　<みどり>こんにゃく　たまねぎ<エネルギー>449.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>かみかみサラダ<あか>こうやどうふ　たまご<き>かたくりこ<みどり>ほししいたけ　こまつな<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て /><あか>ぎゅうにゅう　くきわかめ<き /><みどり>キャベツ　にんじん<エネルギー /> <日>13.0<ようび>木<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>　　　ぎゅうにゅう　とりにく<き>ごはん　ごまあぶら<みどり>だいこん　こまつな　にんじん<エネルギー>448.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>とりにくのしおこうじやき<あか>　　　ひじき　やきちくわ<き>さとう　じゃがいも<みどり>ごぼう　だいずこんにゃく<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>かふうあえ　ぐだくさんみそしる<あか>　　　みそ　とうふ<き /><みどり>えのきたけ　ねぎ<エネルギー /> <日>14.0<ようび>金<こ　　ん　　だ　　て>パン　ブルーベリージャム<あか>　　　ぎゅうにゅう　ぶたにく<き>パン　さとう　じゃがいも<みどり>ブルーベリー　レモン　にんじん<エネルギー>604.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ぎゅうにゅう　ブラウンシチュー<あか>　　　かつお　だいず<き>あぶら　ハヤシルウ<みどり>たまねぎ　エリンギ　トマト<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>だいずサラダ　ヨーグルト<あか>　　　ヨーグルト<き>ドレッシング　グラニューとう<みどり>ブロッコリー　キャベツ<エネルギー /> <日>17.0<ようび>月<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ぶたにく<き>ごはん　あぶら　さとう<みどり>しょうが　たまねぎ　なばな<エネルギー>446.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ぶたのしょうがやき　なばなのおかかあえ<あか>かつおぶし　とうふ<き>かたくりこ　ごまあぶら<みどり>キャベツ　だいこん　なめこ<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>なめこのみそしる<あか>わかめ　みそ<き /><みどり>ねぎ<エネルギー /> <日>18.0<ようび>火<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　しいら<き>ごはん　かたくりこ　こめこ<みどり>たまねぎ　にんじん　にんにく<エネルギー>454.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ドラド・コン・トマテ(しいらのトマトソースがけ)<あか>とりにく　<き>あぶら　じゃがいも　<みどり>トマト　ピーマン　だいこん<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>こんさいのクリームに<あか /><き /><みどり>エリンギ　ほうれんそう<エネルギー /> <日>19.0<ようび>水<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　なっとう<き>ごはん　じゃがいも<みどり>にんじん　ごぼう　こんにゃく<エネルギー>467.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>なっとう　ごもくきんぴら<あか>あぶらあげ　ぶたにく<き>ごまあぶら　さとう<みどり>にんにく　れんこん　だいこん<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>そうへいじる<あか>みそ<き /><みどり>えのきたけ　ねぎ<エネルギー /> <日>20.0<ようび>木<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　さわら　みそ<き>ごはん　さとう　ごま<みどり>たくあん　キャベツ　きゅうり<エネルギー>444.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>さわらのさいきょうやき<あか>とりにく　とうふ<き>さといも<みどり>にんじん　ほししいたけ<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>たくあんのあえもの　けんちんじる<あか /><き /><みどり>こんにゃく　ごぼう　ねぎ<エネルギー /> <日>21.0<ようび>金<こ　　ん　　だ　　て>パン　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ぶたにく<き>パン　ちゅうかめん　あぶら<みどり>キャベツ　にんじん　たまねぎ<エネルギー>505.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ラーメン　はるまき<あか>はるまき<き>さとう　ごまあぶら<みどり>ねぎ　ブロッコリー　コーン<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ちゅうかあえ<あか /><き /><みどり /><エネルギー /> <日>25.0<ようび>火<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　あじ　<き>ごはん　さとう　ごまあぶら<みどり>しょうが　にんにく　こまつな<エネルギー>443.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>あじのピリからに　ちぐさあえ<あか>かまぼこ　とりにく　<き>かたくりこ　さといも<みどり>にんじん　えのきたけ　だいこん<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>だいこんとさといものそぼろに<あか>あつあげ<き /><みどり>こんにゃく　さやいんげん<エネルギー /> <日>26.0<ようび>水<こ　　ん　　だ　　て>マーボーはん　はっこうにゅう<あか>ぶたにく　テンメンジャン<き>ごはん　ごまあぶら<みどり>にんにく　しょうが　<エネルギー>440.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>バンバンジーサラダ<あか>みそ　とうふ　<き>かたくりこ　さとう　ごま<みどり>ほししいたけ　たけのこ　ねぎ<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て /><あか>はっこうにゅう　とりにく<き /><みどり>たまねぎ　キャベツ　きゅうり<エネルギー /> <日>27.0<ようび>木<こ　　ん　　だ　　て>ごはん　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　さば<き>ごはん　カレールウ　<みどり>はくさい　ほうれんそう<エネルギー>438.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>さばのカレーやき<あか>かつおぶし　あぶらあげ<き>じゃがいも<みどり>たまねぎ　にんじん　ねぎ<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>はくさいのあえもの　とうにゅうじる<あか>とうにゅう　みそ<き /><みどり /><エネルギー /> <日>28.0<ようび>金<こ　　ん　　だ　　て>パン　ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう　ツナ<き>パン　さつまいも　あぶら<みどり>たまねぎ　エリンギ<エネルギー>474.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>さつまいものグラタン<あか>チーズ　ハム<き>こめこ　ペンネ　パンこ<みどり>ブロッコリー　キャベツ　きゅうり<エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>キャベツサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー /> <日>簡易給食<ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ピラフ<あか>ハンバーグ　だいず<き>ごはん　マカロニ<みどり>コーン　<エネルギー>351.0 <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>ハンバーグ　マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。味付けに関しましては、年齢に配慮したものとなっております。） <あか /><き /><みどり /><エネルギー /> <日 /><ようび /><こ　　ん　　だ　　て>🌺「だし」について知ろう🌺<あか>「だし」とは、昆布や削り節などを煮出した汁のことで、水やお湯を使ってうま味を引き出したものです。「だし」のうま味は、和食の基本となります。<き /><みどり /><エネルギー /> <日 /><ようび>　給食では、素材のうま味を生かしたおいしいだしをとっています。<こ　　ん　　だ　　て /><あか>「煮干し」…ちいさないわしなどの魚を煮て乾かしたもの。→ みそ汁<き /><みどり>あじやかつお、さばなど数種類の魚を 使用した削り節。→すまし汁や煮物など<エネルギー /> <日 /><ようび>また、料理によって種類を使い分けています。<こ　　ん　　だ　　て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />