_id	A日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2024/2/1	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.9	353
2	2024/2/1	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
3	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	鶏肉	50	81	9.5	5.1	26
4	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	マカロニ	15	52	1.9	0.3	0
5	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	塩	0.4	0	0	0	0
6	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	玉ねぎ	40	12	0.4	0	1
7	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	人参	10	3	0.1	0	3
8	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	油	2	18	0	2	0
9	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	ダイストマト	10	2	0.1	0	0
10	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	トマトケチャップ	8	8	0.1	0	96
11	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	塩	0.4	0	0	0	156
12	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	こしょう	0.02	0	0	0	0
13	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	さとう	0.3	1	0	0	0
14	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	ウスターソース	0.5	1	0	0	17
15	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	小麦粉	1.4	5	0.1	0	0
16	2024/2/1	とり肉のケチャップ炒め	水	10	0	0	0	0
17	2024/2/1	白菜スープ	人参	5	1	0	0	2
18	2024/2/1	白菜スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
19	2024/2/1	白菜スープ	白菜	40	5	0.3	0	2
20	2024/2/1	白菜スープ	ベーコン	3	12	0.4	1.2	24
21	2024/2/1	白菜スープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
22	2024/2/1	白菜スープ	塩	0.8	0	0	0	312
23	2024/2/1	白菜スープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
24	2024/2/1	白菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
25	2024/2/1	白菜スープ	水	120〜130	0	0	0	0
26	2024/2/2	ひじきごはん	米	62	212	3.8	0.6	1
27	2024/2/2	ひじきごはん	麦	8	27	0.6	0.2	0
28	2024/2/2	ひじきごはん	酒	0.8	1	0	0	0
29	2024/2/2	ひじきごはん	水	""	0	0	0	0
30	2024/2/2	ひじきごはん	豚肉	15	27	3	1.8	7
31	2024/2/2	ひじきごはん	人参	10	3	0.1	0	3
32	2024/2/2	ひじきごはん	ひじき	1	2	0.1	0	18
33	2024/2/2	ひじきごはん	冷凍油揚げ	6	25	1.4	2.1	0
34	2024/2/2	ひじきごはん	さとう	2.2	9	0	0	0
35	2024/2/2	ひじきごはん	しょうゆ	4.5	3	0.3	0	257
36	2024/2/2	ひじきごはん	塩	0.1	0	0	0	39
37	2024/2/2	ひじきごはん	水	""	0	0	0	0
38	2024/2/2	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
39	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	いわし	33.3	52	6.4	3.1	27
40	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
41	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	しょうが	0.5	0	0	0	0
42	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	酒	0.8	1	0	0	0
43	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	片栗粉	8.5	29	0	0	0
44	2024/2/2	いわしのたつた揚げ	油	35	20	0	2.3	0
45	2024/2/2	ごまみそあえ	もやし	40	6	0.7	0	1
46	2024/2/2	ごまみそあえ	人参	5	1	0	0	2
47	2024/2/2	ごまみそあえ	小松菜	20	3	0.3	0	3
48	2024/2/2	ごまみそあえ	白ごま	1.6	10	0.3	1	0
49	2024/2/2	ごまみそあえ	さとう	1.7	7	0	0	0
50	2024/2/2	ごまみそあえ	白みそ	2	4	0.3	0.1	98
51	2024/2/2	ごまみそあえ	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
52	2024/2/2	福豆	福豆	5	21	1.9	1.1	0
53	2024/2/5	チキンカレー	米	70	239	4.3	0.6	1
54	2024/2/5	チキンカレー	麦	10	33	0.7	0.2	0
55	2024/2/5	チキンカレー	油	0.3	3	0	0.3	0
56	2024/2/5	チキンカレー	酒	1	1	0	0	0
57	2024/2/5	チキンカレー	水	""	0	0	0	0
58	2024/2/5	チキンカレー	鶏肉	50	81	9.5	5.1	26
59	2024/2/5	チキンカレー	人参	15	4	0.1	0	5
60	2024/2/5	チキンカレー	じゃがいも	40	21	0.6	0	0
61	2024/2/5	チキンカレー	玉ねぎ	50	16	0.5	0	1
62	2024/2/5	チキンカレー	にんにく	0.2	0	0	0	0
63	2024/2/5	チキンカレー	しょうが	0.5	0	0	0	0
64	2024/2/5	チキンカレー	油	1	9	0	1	0
65	2024/2/5	チキンカレー	油	6	53	0	6	0
66	2024/2/5	チキンカレー	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
67	2024/2/5	チキンカレー	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
68	2024/2/5	チキンカレー	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
69	2024/2/5	チキンカレー	塩	0.75	0	0	0	293
70	2024/2/5	チキンカレー	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
71	2024/2/5	チキンカレー	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
72	2024/2/5	チキンカレー	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
73	2024/2/5	チキンカレー	ローリエ	0.02	0	0	0	0
74	2024/2/5	チキンカレー	水	70〜80	0	0	0	0
75	2024/2/5	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
76	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	わかめ	1	2	0.2	0	36
77	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
78	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	人参	5	1	0	0	2
79	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
80	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	酢	1	1	0	0	0
81	2024/2/5	わかめのさっぱりサラダ	サラダ油	2	18	0	2	0
82	2024/2/6	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	358
83	2024/2/6	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
84	2024/2/6	野菜のスープ煮	豚肉	40	73	8	4.7	20
85	2024/2/6	野菜のスープ煮	人参	15	4	0.1	0	5
86	2024/2/6	野菜のスープ煮	じゃがいも	100	53	1.6	0.1	1
87	2024/2/6	野菜のスープ煮	玉ねぎ	40	12	0.4	0	1
88	2024/2/6	野菜のスープ煮	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
89	2024/2/6	野菜のスープ煮	塩	0.7	0	0	0	273
90	2024/2/6	野菜のスープ煮	こしょう	0.01	0	0	0	0
91	2024/2/6	野菜のスープ煮	ローリエ	0.01	0	0	0	0
92	2024/2/6	野菜のスープ煮	水	60	0	0	0	0
93	2024/2/6	スパゲッティサラダ	スパゲッティ	5	17	0.6	0.1	0
94	2024/2/6	スパゲッティサラダ	人参	5	1	0	0	2
95	2024/2/6	スパゲッティサラダ	キャベツ	35	6	0.4	0.1	1
96	2024/2/6	スパゲッティサラダ	さとう	0.3	1	0	0	0
97	2024/2/6	スパゲッティサラダ	塩	0.2	0	0	0	78
98	2024/2/6	スパゲッティサラダ	酢	0.9	1	0	0	0
99	2024/2/6	スパゲッティサラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
100	2024/2/6	スパゲッティサラダ	サラダ油	1.2	11	0	1.2	0
101	2024/2/6	スパゲッティサラダ	卵ぬきマヨネーズ	3.9	24	0	2.5	29
102	2024/2/7	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
103	2024/2/7	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
104	2024/2/7	あじのかば焼き	あじ	35	39	6.9	1.6	46
105	2024/2/7	あじのかば焼き	小麦粉	5	17	0.4	0.1	0
106	2024/2/7	あじのかば焼き	油	35	22	0	2.5	0
107	2024/2/7	あじのかば焼き	さとう	4	16	0	0	0
108	2024/2/7	あじのかば焼き	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
109	2024/2/7	あじのかば焼き	水	""	0	0	0	0
110	2024/2/7	しょうがあえ	キャベツ	35	6	0.4	0.1	1
111	2024/2/7	しょうがあえ	もやし	25	4	0.4	0	0
112	2024/2/7	しょうがあえ	しょうが	0.7	0	0	0	0
113	2024/2/7	しょうがあえ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
114	2024/2/7	白玉雑煮	鶏肉	20	32	3.8	2	10
115	2024/2/7	白玉雑煮	人参	15	4	0.1	0	5
116	2024/2/7	白玉雑煮	大根	25	3	0.1	0	4
117	2024/2/7	白玉雑煮	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
118	2024/2/7	白玉雑煮	こんにゃく	10	1	0	0	1
119	2024/2/7	白玉雑煮	小松菜	10	1	0.2	0	2
120	2024/2/7	白玉雑煮	白玉もち	20	39	0.7	0.1	1
121	2024/2/7	白玉雑煮	かつお節	1.5	0	0	0	0
122	2024/2/7	白玉雑煮	塩	0.7	0	0	0	273
123	2024/2/7	白玉雑煮	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
124	2024/2/7	白玉雑煮	水	120〜130	0	0	0	0
125	2024/2/8	たきこみごはん	米	62	212	3.8	0.6	1
126	2024/2/8	たきこみごはん	麦	8	27	0.6	0.2	0
127	2024/2/8	たきこみごはん	酒	0.8	1	0	0	0
128	2024/2/8	たきこみごはん	水	""	0	0	0	0
129	2024/2/8	たきこみごはん	豚肉	18	33	3.6	2.1	9
130	2024/2/8	たきこみごはん	人参	10	3	0.1	0	3
131	2024/2/8	たきこみごはん	干し椎茸	0.6	2	0.1	0	0
132	2024/2/8	たきこみごはん	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
133	2024/2/8	たきこみごはん	さとう	0.7	3	0	0	0
134	2024/2/8	たきこみごはん	みりん	0.7	2	0	0	0
135	2024/2/8	たきこみごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
136	2024/2/8	たきこみごはん	塩	0.2	0	0	0	78
137	2024/2/8	たきこみごはん	水	""	0	0	0	0
138	2024/2/8	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
139	2024/2/8	とり肉のてり煮	鶏肉	60	97	11.4	6.1	31
140	2024/2/8	とり肉のてり煮	こんにゃく	20	1	0	0	2
141	2024/2/8	とり肉のてり煮	しょうが	1	0	0	0	0
142	2024/2/8	とり肉のてり煮	酒	1	1	0	0	0
143	2024/2/8	とり肉のてり煮	みりん	3	7	0	0	0
144	2024/2/8	とり肉のてり煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
145	2024/2/8	とり肉のてり煮	三温糖	3	12	0	0	0
146	2024/2/8	とり肉のてり煮	水	""	0	0	0	0
147	2024/2/8	とり肉のてり煮	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
148	2024/2/8	おひたし	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
149	2024/2/8	おひたし	人参	5	1	0	0	2
150	2024/2/8	おひたし	小松菜	15	2	0.2	0	2
151	2024/2/8	おひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
152	2024/2/9	チーズパン	チーズパンB	50	247	9.2	6.5	420
153	2024/2/9	発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	192
154	2024/2/9	ヤンニョムチキン	鶏肉	60	97	11.4	6.1	31
155	2024/2/9	ヤンニョムチキン	塩	0.1	0	0	0	39
156	2024/2/9	ヤンニョムチキン	こしょう	0.03	0	0	0	0
157	2024/2/9	ヤンニョムチキン	片栗粉	8	27	0	0	0
158	2024/2/9	ヤンニョムチキン	油	35	26	0	3	0
159	2024/2/9	ヤンニョムチキン	長ねぎ	3.6	1	0	0	0
160	2024/2/9	ヤンニョムチキン	油	0.12	1	0	0.1	0
161	2024/2/9	ヤンニョムチキン	コチジャン	1	3	0.1	0	28
162	2024/2/9	ヤンニョムチキン	しょうゆ	0.3	0	0	0	17
163	2024/2/9	ヤンニョムチキン	さとう	0.2	1	0	0	0
164	2024/2/9	ヤンニョムチキン	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
165	2024/2/9	ヤンニョムチキン	トマトケチャップ	4	4	0.1	0	48
166	2024/2/9	ヤンニョムチキン	酒	1	1	0	0	0
167	2024/2/9	ヤンニョムチキン	みりん	1	2	0	0	0
168	2024/2/9	ヤンニョムチキン	水	2	0	0	0	0
169	2024/2/9	ヤンニョムチキン	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
170	2024/2/9	ビーフンスープ	ビーフン	10	36	0.7	0.2	0
171	2024/2/9	ビーフンスープ	豚肉	10	18	2	1.2	5
172	2024/2/9	ビーフンスープ	人参	10	3	0.1	0	3
173	2024/2/9	ビーフンスープ	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
174	2024/2/9	ビーフンスープ	キャベツ	20	4	0.2	0	1
175	2024/2/9	ビーフンスープ	もやし	10	1	0.2	0	0
176	2024/2/9	ビーフンスープ	小松菜	10	1	0.2	0	2
177	2024/2/9	ビーフンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
178	2024/2/9	ビーフンスープ	塩	1	0	0	0	390
179	2024/2/9	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
180	2024/2/9	ビーフンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
181	2024/2/13	カレースパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.7	1.1	1
182	2024/2/13	カレースパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
183	2024/2/13	カレースパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
184	2024/2/13	カレースパゲッティ	豚ひき肉	40	73	8	4.7	20
185	2024/2/13	カレースパゲッティ	大豆ミート	6	24	2.2	1	0
186	2024/2/13	カレースパゲッティ	人参	12	3	0.1	0	4
187	2024/2/13	カレースパゲッティ	玉ねぎ	35	11	0.3	0	1
188	2024/2/13	カレースパゲッティ	キャベツ	25	4	0.3	0	1
189	2024/2/13	カレースパゲッティ	油	1	9	0	1	0
190	2024/2/13	カレースパゲッティ	グリンピース	3.5	3	0.2	0	0
191	2024/2/13	カレースパゲッティ	カレー粉	0.8	3	0.1	0.1	0
192	2024/2/13	カレースパゲッティ	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
193	2024/2/13	カレースパゲッティ	トマトケチャップ	3	3	0	0	36
194	2024/2/13	カレースパゲッティ	中濃ソース	6	8	0	0	138
195	2024/2/13	カレースパゲッティ	塩	1	0	0	0	390
196	2024/2/13	カレースパゲッティ	水	50〜60	0	0	0	0
197	2024/2/13	カレースパゲッティ	米粉	6	21	0.4	0	0
198	2024/2/13	カレースパゲッティ	水	""	0	0	0	0
199	2024/2/13	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
200	2024/2/13	揚げ大豆	大豆（ボイル）	30	49	4.4	2.9	0
201	2024/2/13	揚げ大豆	片栗粉	3	10	0	0	0
202	2024/2/13	揚げ大豆	油	35	21	0	2.4	0
203	2024/2/13	揚げ大豆	塩	0.13	0	0	0	51
204	2024/2/14	赤飯	米	35	120	2.1	0.3	0
205	2024/2/14	赤飯	もち米	40	137	2.6	0.5	0
206	2024/2/14	赤飯	油	0.3	3	0	0.3	0
207	2024/2/14	赤飯	塩	0.3	0	0	0	117
208	2024/2/14	赤飯	酒	1	1	0	0	0
209	2024/2/14	赤飯	水	""	0	0	0	0
210	2024/2/14	赤飯	小豆	5	15	1	0.1	0
211	2024/2/14	赤飯	黒ごま	1.5	9	0.3	0.8	0
212	2024/2/14	赤飯	塩	0.08	0	0	0	31
213	2024/2/14	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
214	2024/2/14	とり肉の塩こうじ焼き	鶏肉	70	113	13.3	7.1	36
215	2024/2/14	とり肉の塩こうじ焼き	塩こうじ	5	9	0.2	0	255
216	2024/2/14	いそあえ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
217	2024/2/14	いそあえ	人参	5	1	0	0	2
218	2024/2/14	いそあえ	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	23
219	2024/2/14	いそあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
220	2024/2/14	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0	3
221	2024/2/14	タルト	りんごのタルト（鉄）	35	105	1.1	4.2	19
222	2024/2/16	麦ごはん	米	70	239	4.3	0.6	1
223	2024/2/16	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0
224	2024/2/16	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
225	2024/2/16	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
226	2024/2/16	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
227	2024/2/16	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
228	2024/2/16	生揚げの炒め煮	冷凍生揚げ	55	86	5.7	5.9	18
229	2024/2/16	生揚げの炒め煮	豚肉	30	55	6	3.5	15
230	2024/2/16	生揚げの炒め煮	人参	15	4	0.1	0	5
231	2024/2/16	生揚げの炒め煮	小松菜	20	3	0.3	0	3
232	2024/2/16	生揚げの炒め煮	干し椎茸	0.4	1	0.1	0	0
233	2024/2/16	生揚げの炒め煮	しょうが	0.6	0	0	0	0
234	2024/2/16	生揚げの炒め煮	にんにく	0.04	0	0	0	0
235	2024/2/16	生揚げの炒め煮	ごま油	0.6	5	0	0.6	0
236	2024/2/16	生揚げの炒め煮	赤みそ	3.5	6	0.5	0.2	179
237	2024/2/16	生揚げの炒め煮	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
238	2024/2/16	生揚げの炒め煮	さとう	1	4	0	0	0
239	2024/2/16	生揚げの炒め煮	酒	1	1	0	0	0
240	2024/2/16	生揚げの炒め煮	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
241	2024/2/16	生揚げの炒め煮	水	12	0	0	0	0
242	2024/2/16	生揚げの炒め煮	ごま油	0.6	5	0	0.6	0
243	2024/2/16	中華あえ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
244	2024/2/16	中華あえ	人参	5	1	0	0	2
245	2024/2/16	中華あえ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
246	2024/2/16	中華あえ	しょうゆ	2.3	2	0.2	0	131
247	2024/2/16	中華あえ	酢	2.8	2	0	0	0
248	2024/2/16	中華あえ	さとう	1.4	5	0	0	0
249	2024/2/16	中華あえ	ごま油	1	9	0	1	0
250	2024/2/19	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
251	2024/2/19	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
252	2024/2/19	ホキのフライ	ホキ	60	47	10.2	0.8	96
253	2024/2/19	ホキのフライ	塩	0.1	0	0	0	39
254	2024/2/19	ホキのフライ	こしょう	0.05	0	0	0	0
255	2024/2/19	ホキのフライ	白ワイン	1	1	0	0	0
256	2024/2/19	ホキのフライ	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
257	2024/2/19	ホキのフライ	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
258	2024/2/19	ホキのフライ	水	10〜18	0	0	0	0
259	2024/2/19	ホキのフライ	パン粉	15	55	2.2	1	69
260	2024/2/19	ホキのフライ	油	35	53	0	6	0
261	2024/2/19	ホキのフライ	中濃ソース	5	7	0	0	115
262	2024/2/19	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	7	25	0.8	0.1	11
263	2024/2/19	ワンタンスープ	豚肉	20	36	4	2.3	10
264	2024/2/19	ワンタンスープ	人参	10	3	0.1	0	3
265	2024/2/19	ワンタンスープ	玉ねぎ	40	12	0.4	0	1
266	2024/2/19	ワンタンスープ	キャベツ	30	5	0.3	0.1	1
267	2024/2/19	ワンタンスープ	ほうれん草	10	2	0.3	0	11
268	2024/2/19	ワンタンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
269	2024/2/19	ワンタンスープ	塩	0.8	0	0	0	312
270	2024/2/19	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
271	2024/2/19	ワンタンスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
272	2024/2/19	ワンタンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
273	2024/2/20	ソフトフランス	ソフトフランス	50	214	6.9	3.9	350
274	2024/2/20	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
275	2024/2/20	ホワイトシチュー	豚肉	30	55	6	3.5	15
276	2024/2/20	ホワイトシチュー	人参	15	4	0.1	0	5
277	2024/2/20	ホワイトシチュー	じゃがいも	70	37	1.1	0.1	1
278	2024/2/20	ホワイトシチュー	玉ねぎ	50	16	0.5	0	1
279	2024/2/20	ホワイトシチュー	油	0.7	6	0	0.7	0
280	2024/2/20	ホワイトシチュー	油	1.5	13	0	1.5	0
281	2024/2/20	ホワイトシチュー	バター	1.5	11	0	1.2	11
282	2024/2/20	ホワイトシチュー	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
283	2024/2/20	ホワイトシチュー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
284	2024/2/20	ホワイトシチュー	塩	0.8	0	0	0	312
285	2024/2/20	ホワイトシチュー	こしょう	0.04	0	0	0	0
286	2024/2/20	ホワイトシチュー	脱脂粉乳	12	42	4.1	0.1	68
287	2024/2/20	ホワイトシチュー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
288	2024/2/20	ホワイトシチュー	水	90〜110	0	0	0	0
289	2024/2/20	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
290	2024/2/20	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	2
291	2024/2/20	春雨サラダ	キャベツ	30	5	0.3	0.1	1
292	2024/2/20	春雨サラダ	小松菜	10	1	0.2	0	2
293	2024/2/20	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
294	2024/2/20	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
295	2024/2/20	春雨サラダ	酢	3	2	0	0	0
296	2024/2/20	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
297	2024/2/20	春雨サラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
298	2024/2/20	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	2	0
299	2024/2/20	ジャム	りんごジャム	15	30	0	0	1
300	2024/2/21	チキンライス	米	62	212	3.8	0.6	1
301	2024/2/21	チキンライス	麦	8	27	0.6	0.2	0
302	2024/2/21	チキンライス	酒	0.8	1	0	0	0
303	2024/2/21	チキンライス	水	""	0	0	0	0
304	2024/2/21	チキンライス	鶏肉	15	24	2.9	1.5	8
305	2024/2/21	チキンライス	人参	8	2	0.1	0	2
306	2024/2/21	チキンライス	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
307	2024/2/21	チキンライス	油	1.5	13	0	1.5	0
308	2024/2/21	チキンライス	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
309	2024/2/21	チキンライス	塩	0.65	0	0	0	254
310	2024/2/21	チキンライス	こしょう	0.02	0	0	0	0
311	2024/2/21	チキンライス	トマトケチャップ	10	11	0.2	0	120
312	2024/2/21	チキンライス	グリンピース	3	2	0.2	0	0
313	2024/2/21	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
314	2024/2/21	肉団子	肉団子	60	133	9.1	8.2	81
315	2024/2/21	肉団子	油	35	11	0	1.2	0
316	2024/2/21	肉団子	さとう	1.1	4	0	0	0
317	2024/2/21	肉団子	しょうゆ	2.2	2	0.2	0	125
318	2024/2/21	肉団子	みりん	1.1	3	0	0	0
319	2024/2/21	肉団子	片栗粉	0.2	1	0	0	0
320	2024/2/21	肉団子	水	3〜5	0	0	0	0
321	2024/2/21	コールスローサラダ	キャベツ	50	9	0.6	0.1	2
322	2024/2/21	コールスローサラダ	人参	5	1	0	0	2
323	2024/2/21	コールスローサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
324	2024/2/21	コールスローサラダ	酢	1.4	1	0	0	0
325	2024/2/21	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
326	2024/2/21	コールスローサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.8	0
327	2024/2/22	麦ごはん	米	70	239	4.3	0.6	1
328	2024/2/22	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0
329	2024/2/22	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
330	2024/2/22	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
331	2024/2/22	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
332	2024/2/22	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
333	2024/2/22	のしどり	鶏ひき肉	60	97	11.4	6.1	31
334	2024/2/22	のしどり	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
335	2024/2/22	のしどり	卵	8	10	0.8	0.7	10
336	2024/2/22	のしどり	さとう	2	8	0	0	0
337	2024/2/22	のしどり	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
338	2024/2/22	のしどり	塩	0.6	0	0	0	234
339	2024/2/22	のしどり	しょうが	0.5	0	0	0	0
340	2024/2/22	のしどり	酒	0.5	1	0	0	0
341	2024/2/22	のしどり	小麦粉	1.7	6	0.1	0	0
342	2024/2/22	のしどり	白ごま	0.8	5	0.2	0.4	0
343	2024/2/22	どさんこ汁	豚肉	20	36	4	2.3	10
344	2024/2/22	どさんこ汁	人参	10	3	0.1	0	3
345	2024/2/22	どさんこ汁	じゃがいも	30	16	0.5	0	0
346	2024/2/22	どさんこ汁	にんにく	0.2	0	0	0	0
347	2024/2/22	どさんこ汁	油	1	9	0	1	0
348	2024/2/22	どさんこ汁	もやし	25	4	0.4	0	0
349	2024/2/22	どさんこ汁	冷凍豆腐	30	18	1.5	0.8	1
350	2024/2/22	どさんこ汁	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
351	2024/2/22	どさんこ汁	わかめ	0.5	1	0.1	0	18
352	2024/2/22	どさんこ汁	長ねぎ	5	1	0	0	0
353	2024/2/22	どさんこ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
354	2024/2/22	どさんこ汁	赤みそ	5	9	0.7	0.3	255
355	2024/2/22	どさんこ汁	白みそ	5	9	0.6	0.3	245
356	2024/2/22	どさんこ汁	バター	0.5	4	0	0.4	4
357	2024/2/22	どさんこ汁	水	100〜120	0	0	0	0
358	2024/2/26	ツナそぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.9	0.7	1
359	2024/2/26	ツナそぼろごはん	ツナ	55	146	9.7	11.9	187
360	2024/2/26	ツナそぼろごはん	凍り豆腐	4	20	2	1.4	18
361	2024/2/26	ツナそぼろごはん	人参	10	3	0.1	0	3
362	2024/2/26	ツナそぼろごはん	しょうが	0.7	0	0	0	0
363	2024/2/26	ツナそぼろごはん	しょうゆ	3.9	3	0.3	0	222
364	2024/2/26	ツナそぼろごはん	さとう	2.6	10	0	0	0
365	2024/2/26	ツナそぼろごはん	酒	1.5	2	0	0	0
366	2024/2/26	ツナそぼろごはん	みりん	0.8	2	0	0	0
367	2024/2/26	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
368	2024/2/26	五目汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
369	2024/2/26	五目汁	人参	10	3	0.1	0	3
370	2024/2/26	五目汁	玉ねぎ	20	6	0.2	0	0
371	2024/2/26	五目汁	キャベツ	25	4	0.3	0	1
372	2024/2/26	五目汁	長ねぎ	5	1	0	0	0
373	2024/2/26	五目汁	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
374	2024/2/26	五目汁	小松菜	10	1	0.2	0	2
375	2024/2/26	五目汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
376	2024/2/26	五目汁	塩	0.6	0	0	0	234
377	2024/2/26	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
378	2024/2/26	五目汁	みりん	1	2	0	0	0
379	2024/2/26	五目汁	水	110〜130	0	0	0	0
380	2024/2/27	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.9	353
381	2024/2/27	発酵乳	発酵乳	133.4	100	6.1	0.1	92
382	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	鶏肉	40	65	7.6	4	21
383	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
384	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	じゃがいも	70	37	1.1	0.1	1
385	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	人参	12	3	0.1	0	4
386	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
387	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	ベーコン	2	8	0.3	0.8	16
388	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	油	1	9	0	1	0
389	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	グリンピース	3	2	0.2	0	0
390	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	油	2	18	0	2	0
391	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	バター	1.5	11	0	1.2	11
392	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
393	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	濃縮スープ（チキン）	3	0	0.1	0	3
394	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	塩	0.7	0	0	0	273
395	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	こしょう	0.04	0	0	0	0
396	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	脱脂粉乳	12	42	4.1	0.1	68
397	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	白ワイン	1	1	0	0	0
398	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	ローリエ	0.01	0	0	0	0
399	2024/2/27	じゃがいものクリーム煮	水	70〜80	0	0	0	0
400	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	3.5	10	0.3	0	7
401	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	人参	8	2	0.1	0	2
402	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.3	0	0
403	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	きゅうり	7	1	0.1	0	0
404	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
405	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0	154
406	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	さとう	0.8	3	0	0	0
407	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1	9	0	1	0
408	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	ごま油	1	9	0	1	0
409	2024/2/27	切り干し大根のサラダ	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
410	2024/2/28	麦ごはん	米	70	239	4.3	0.6	1
411	2024/2/28	麦ごはん	麦	10	33	0.7	0.2	0
412	2024/2/28	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
413	2024/2/28	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
414	2024/2/28	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
415	2024/2/28	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
416	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	豚肉	60	109	12	7	29
417	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	玉ねぎ	30	9	0.3	0	1
418	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	油	1	9	0	1	0
419	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	しょうが	2	0	0	0	0
420	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	しょうゆ	4.8	4	0.4	0	274
421	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	みりん	1.2	3	0	0	0
422	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	さとう	2.4	9	0	0	0
423	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	片栗粉	0.8	3	0	0	0
424	2024/2/28	豚肉のしょうが炒め	水	""	0	0	0	0
425	2024/2/28	ごまあえ	キャベツ	45	8	0.5	0.1	2
426	2024/2/28	ごまあえ	人参	5	1	0	0	2
427	2024/2/28	ごまあえ	ほうれん草	20	4	0.6	0.1	23
428	2024/2/28	ごまあえ	白ごま	3	19	0.6	1.8	0
429	2024/2/28	ごまあえ	さとう	2.3	9	0	0	0
430	2024/2/28	ごまあえ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
431	2024/2/29	みそラーメン	中華麺	32	108	3.7	0.5	131
432	2024/2/29	みそラーメン	豚肉	18	33	3.6	2.1	9
433	2024/2/29	みそラーメン	人参	10	3	0.1	0	3
434	2024/2/29	みそラーメン	もやし	30	4	0.5	0	1
435	2024/2/29	みそラーメン	キャベツ	10	2	0.1	0	0
436	2024/2/29	みそラーメン	長ねぎ	5	1	0	0	0
437	2024/2/29	みそラーメン	しょうが	0.3	0	0	0	0
438	2024/2/29	みそラーメン	にんにく	0.3	0	0	0	0
439	2024/2/29	みそラーメン	油	0.4	4	0	0.4	0
440	2024/2/29	みそラーメン	ホールコーン	8	6	0.2	0	17
441	2024/2/29	みそラーメン	小松菜	7	1	0.1	0	1
442	2024/2/29	みそラーメン	かつお節	1.5	0	0	0	0
443	2024/2/29	みそラーメン	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
444	2024/2/29	みそラーメン	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
445	2024/2/29	みそラーメン	豆板醤	0.1	0	0	0	7
446	2024/2/29	みそラーメン	赤みそ	7	12	0.9	0.4	357
447	2024/2/29	みそラーメン	白みそ	3	5	0.4	0.2	147
448	2024/2/29	みそラーメン	オイスターソース	0.5	1	0	0	23
449	2024/2/29	みそラーメン	塩	0.2	0	0	0	78
450	2024/2/29	みそラーメン	こしょう	0.03	0	0	0	0
451	2024/2/29	みそラーメン	水	130〜150	0	0	0	0
452	2024/2/29	みそラーメン	ごま油	0.4	4	0	0.4	0
453	2024/2/29	牛乳	牛乳	206	126	6.8	7.8	84
454	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	鶏肉	50	81	9.5	5.1	26
455	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	塩	0.4	0	0	0	156
456	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	こしょう	0.03	0	0	0	0
457	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	白ワイン	0.5	0	0	0	0
458	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	片栗粉	6	20	0	0	0
459	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	じゃがいも	80	42	1.3	0.1	1
460	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	油	35	40	0	4.5	0
461	2024/2/29	とり肉とじゃがいものから揚げ	塩	0.08	0	0	0	31
462	2024/2/29	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	80	68	2.3	1.1	31