<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ
<日>1.0<ようび>水<こ ん だ て>三色丼 牛乳<あか>とりにく たまご<き>ごはん さとう あぶら<みどり>しょうが さやいんげん<エネルギー>小571
中735
<日 /><ようび /><こ ん だ て>のっぺい汁<あか>ぎゅうにゅう とうふ<き>さといも かたくりこ<みどり>にんじん だいこん ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>2.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さわら<き>ごはん さとう ごま<みどり>こまつな もやし ごぼう<エネルギー>小553
中730
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さわらの西京焼き<あか>みそ とりにく あつあげ<き>あぶら<みどり>れんこん にんじん たけのこ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>小松菜のごま和え 筑前煮<あか /><き /><みどり>こんにゃく ほししいたけ さやいんげん<エネルギー />
<日>3.0<ようび>金<こ ん だ て>小型ロールパン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう いか<き>こがたロールパン ペンネ<みどり>たまねぎ にんじん ピーマン<エネルギー>小551
中730
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ペンネペスカトーレ <あか>ツナ ハム<き>さとう さつまいも <みどり>エリンギ トマト きゅうり<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいもサラダ<あか /><き>ドレッシング あぶら<みどり /><エネルギー />
<日>6.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ひじき<き>ごはん さといもコロッケ<みどり>にんじん えだまめ<エネルギー>小595
中755
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さといもコロッケ ひじきの炒め煮<あか>あぶらあげ かまぼこ<き>あぶら さとう じゃがいももち<みどり>だいこん ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>お月見汁 十五夜ゼリー<あか /><き>じゅうごやゼリー<みどり>ごぼう ねぎ<エネルギー />
<日>7.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん あぶら<みどり>にんにく にんじん<エネルギー>小605
中780
<日 /><ようび /><こ ん だ て>フェイジョアーダ <あか>しろいんげんまめ<き>じゃがいも ハヤシルウ<みどり>たまねぎ パセリ れんこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>れんこんサラダ<あか>ツナ<き>さとう ドレッシング<みどり>コーン<エネルギー />
<日>8.0<ようび>水<こ ん だ て>マーボー飯 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>にんにく しょうが ほししいたけ<エネルギー>小582
中747
<日 /><ようび /><こ ん だ て>春雨サラダ<あか>テンメンジャン みそ<き>かたくりこ はるさめ<みどり>たけのこ たまねぎ ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>とうふ<き>ドレッシング<みどり>もやし きゅうり にんじん<エネルギー />
<日>9.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さば<き>ごはん さとう<みどり>しょうが キャベツ<エネルギー>小545
中705
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さばのみそ煮 高野豆腐の和え物<あか>みそ こうやどうふ たまご<き>ごま かたくりこ<みどり>ほししいたけ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かき玉汁<あか>かつおぶし かまぼこ<き /><みどり>こまつな<エネルギー />
<日>10.0<ようび>金<こ ん だ て>黒糖パン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>こくとうパン ドレッシング<みどり>レモン にんにく <エネルギー>小555
中705
<日 /><ようび /><こ ん だ て>タンドリーチキン ブロッコリーサラダ<あか>ヨーグルト ソーセージ<き>さつまいも<みどり>ブロッコリー コーン たまねぎ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>秋野菜のポトフ<あか /><き /><みどり>にんじん だいこん パセリ<エネルギー />
<日>14.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さけフライ<き>ごはん あぶら じゃがいも<みどり>こまつな もやし にんじん<エネルギー>小549
中703
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鮭フライ ポン酢和え<あか>わかめ とうふ みそ<き /><みどり>たまねぎ ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豆腐とわかめのみそ汁<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>15.0<ようび>水<こ ん だ て>他人丼 牛乳<あか>ぶたにく こうやどうふ<き>ごはん かたくりこ <みどり>こんにゃく たまねぎ にんじん<エネルギー>小562
中722
<日 /><ようび /><こ ん だ て>バンバンジーサラダ<あか>たまご ぎゅうにゅう<き>ごまあぶら さとう ごま<みどり>ほししいたけ ほうれんそう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>とりにく <き /><みどり>キャベツ きゅうり <エネルギー />
<日>16.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう だいず<き>ごはん かたくりこ <みどり>だいこん こまつな たまねぎ<エネルギー>小551
中710
<日 /><ようび /><こ ん だ て>フライビーンズ 華風和え<あか>ひじき やきちくわ<き>あぶら さとう ごま<みどり>にんじん こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいもの白みそ汁<あか>あぶらあげ みそ<き>ごまあぶら さつまいも<みどり /><エネルギー />
<日>17.0<ようび>金<こ ん だ て>ミルクパン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ハンバーグ<き>ミルクパン さとう かたくりこ<みどり>しょうが キャベツ コーン<エネルギー>小560
中704
<日 /><ようび /><こ ん だ て>照り焼きハンバーグ<あか>とりにく とうにゅう<き>ドレッシング <みどり>たまねぎ にんじん エリンギ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コールスローサラダ 豆乳スープ<あか /><き /><みどり>ほうれんそう <エネルギー />
<日>20.0<ようび>月<こ ん だ て>さつまいもごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう にしん<き>ごはん さつまいも さとう <みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>小598
中750
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にしんのピリ辛煮<あか>かつおぶし とうふ<き>ごまあぶら かたくりこ<みどり>にんじん だいこん ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>マカロニサラダ けんちん汁<あか /><き>マカロニ ドレッシング<みどり>こんにゃく ごぼう ねぎ<エネルギー />
<日>21.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら さとう<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>小559
中720
<日 /><ようび /><こ ん だ て>厚揚げのホイコーロー<あか>あつあげ みそ <き>かたくりこ <みどり>にんじん たけのこ ピーマン<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ポーミトン<あか>ベーコン たまご <き /><みどり>コーン パセリ<エネルギー />
<日>22.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とんかつ<き>ごはん あぶら さとう<みどり>きゅうり もやし うめ<エネルギー>小561
中701
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とんかつ 梅かつお和え<あか>やきちくわ かつおぶし<き>じゃがいも <みどり>にんじん えのきたけ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>具だくさんみそ汁<あか>あぶらあげ みそ<き /><みどり>こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>23.0<ようび>木<こ ん だ て>カレーライス 牛乳<あか>とりにく ぎゅうにゅう<き>ごはん じゃがいも<みどり>たまねぎ にんじん キャベツ<エネルギー>小564
中726
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コーンとチーズのサラダ<あか>チーズ<き>あぶら カレールウ<みどり>コーン <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日>24.0<ようび>金<こ ん だ て>小型米粉パン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>こがたこめこパン あぶら<みどり>にんじん キャベツ たまねぎ<エネルギー>小555
中741
<日 /><ようび /><こ ん だ て>焼きそば ツナのごまサラダ<あか>かつおぶし ツナ<き>ごまあぶら さとう ごま<みどり>だいこん ほうれんそう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>やきそばめん<みどり /><エネルギー />
<日>27.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう<みどり>しょうが にんにく たまねぎ<エネルギー>小555
中717
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鶏ちゃん 根菜汁<あか>みそ とうふ あぶらあげ<き>じゃがいも<みどり>キャベツ にんじん もやし<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>だいこん ごぼう こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>28.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう あじ <き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>だいこん しょうが キャベツ<エネルギー>小548
中692
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あじのみぞれ煮 昆布和え<あか>しおこんぶ ぶたにく<き>あぶら じゃがいも<みどり>こまつな たまねぎ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>肉じゃが<あか /><き /><みどり>こんにゃく えだまめ<エネルギー />
<日>29.0<ようび>水<こ ん だ て>ひじきそぼろ丼 牛乳<あか>とりにく ひじき <き>ごはん あぶら ごま<みどり>にんじん こんにゃく <エネルギー>小591
中760
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいもチップス<あか>こうやどうふ ぎゅうにゅう<き>さつまいも さとう<みどり>さやいんげん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>30.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん はるさめ さとう<みどり>しょうが にんにく にんじん<エネルギー>小550
中712
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チャプチェ <あか>しろみざかなのつみれ<き>ごま ごまあぶら<みどり>たまねぎ たけのこ ほししいたけ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>白身魚の団子スープ<あか>あぶらあげ<き /><みどり>ピーマン もやし えのきたけ にら<エネルギー />
<日>31.0<ようび>金<こ ん だ て>ロールパン はっこう乳<あか>アシドミルク とうふナゲット<き>ロールパン ドレッシング<みどり>にんじん キャベツ コーン<エネルギー>小558
中708
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豆腐ナゲット にんじんサラダ<あか>とりにく ぎゅうにゅう<き>じゃがいも こめこ<みどり>たまねぎ エリンギ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>パンプキンシチュー<あか /><き /><みどり>ブロッコリー かぼちゃ<エネルギー />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>ピラフ<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <エネルギー>小465
中625
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て> （都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。） 小は３年生のエネルギーです。 <あか /><き /><みどり /><エネルギー />