_id B日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） 食塩相当量(g) 1 2023/7/3 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 2 2023/7/3 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 3 2023/7/3 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 4 2023/7/3 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 5 2023/7/3 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 6 2023/7/3 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 7 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース ハンバーグ 80 163 10.5 8.8 0.4 8 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 炒め玉ねぎ 12 22 0.4 0.8 0.0 9 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース しょうゆ 4.8 4 0.4 0.0 0.7 10 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 砂糖 1.6 6 0.0 0.0 0.0 11 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース みりん 1.6 4 0.0 0.0 0.0 12 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 酒 1.6 2 0.0 0.0 0.0 13 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 水 3 0 0.0 0.0 0.0 14 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 片栗粉 0.5 2 0.0 0.0 0.0 15 2023/7/3 ハンバーグ オニオンソース 水 0 0 0.0 0.0 0.0 16 2023/7/3 コールスローサラダ キャベツ 38 8 0.5 0.1 0.0 17 2023/7/3 コールスローサラダ 人参 7 2 0.1 0.0 0.0 18 2023/7/3 コールスローサラダ コーン 13 10 0.3 0.1 0.1 19 2023/7/3 コールスローサラダ 塩 0.38 0 0.0 0.0 0.4 20 2023/7/3 コールスローサラダ 酢 1.7 1 0.0 0.0 0.0 21 2023/7/3 コールスローサラダ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 22 2023/7/3 コールスローサラダ サラダ油 2 18 0.0 2.0 0.0 23 2023/7/3 トマトシチュー 豚肉 20 36 4.0 2.3 0.0 24 2023/7/3 トマトシチュー 人参 25 8 0.2 0.0 0.0 25 2023/7/3 トマトシチュー 玉ねぎ 30 10 0.3 0.0 0.0 26 2023/7/3 トマトシチュー トマト 15 3 0.1 0.0 0.0 27 2023/7/3 トマトシチュー なす 15 3 0.2 0.0 0.0 28 2023/7/3 トマトシチュー ズッキーニ 15 2 0.2 0.0 0.0 29 2023/7/3 トマトシチュー マカロニ 8 28 1.0 0.1 0.0 30 2023/7/3 トマトシチュー 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 31 2023/7/3 トマトシチュー ポークスープ 8 4 0.3 0.3 0.0 32 2023/7/3 トマトシチュー トマトケチャップ 8 8 0.1 0.0 0.2 33 2023/7/3 トマトシチュー 中濃ソース 1.6 2 0.0 0.0 0.1 34 2023/7/3 トマトシチュー 砂糖 0.8 3 0.0 0.0 0.0 35 2023/7/3 トマトシチュー 塩 0.7 0 0.0 0.0 0.7 36 2023/7/3 トマトシチュー こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 37 2023/7/3 トマトシチュー ナツメグ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 38 2023/7/3 トマトシチュー ワイン 1 1 0.0 0.0 0.0 39 2023/7/3 トマトシチュー ローリエ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 40 2023/7/3 トマトシチュー 水 80 0 0.0 0.0 0.0 41 2023/7/3 トマトシチュー 米粉 4 14 0.2 0.0 0.0 42 2023/7/3 トマトシチュー 水 0 0 0.0 0.0 0.0 43 2023/7/4 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 44 2023/7/4 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 45 2023/7/4 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 46 2023/7/4 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 47 2023/7/4 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 48 2023/7/4 タッポックムタン 鶏肉 70 113 13.3 7.1 0.1 49 2023/7/4 タッポックムタン じゃがいも 90 53 1.6 0.1 0.0 50 2023/7/4 タッポックムタン 玉ねぎ 40 13 0.4 0.0 0.0 51 2023/7/4 タッポックムタン 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 52 2023/7/4 タッポックムタン しょうが 0.7 0 0.0 0.0 0.0 53 2023/7/4 タッポックムタン にんにく 0.7 1 0.0 0.0 0.0 54 2023/7/4 タッポックムタン コチジャン 0.3 1 0.0 0.0 0.0 55 2023/7/4 タッポックムタン 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 56 2023/7/4 タッポックムタン しょうゆ 6 5 0.5 0.0 0.9 57 2023/7/4 タッポックムタン 砂糖 2.5 10 0.0 0.0 0.0 58 2023/7/4 タッポックムタン 塩 0.3 0 0.0 0.0 0.3 59 2023/7/4 タッポックムタン 水 2 0 0.0 0.0 0.0 60 2023/7/4 ナムル もやし 45 7 0.8 0.0 0.0 61 2023/7/4 ナムル 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 62 2023/7/4 ナムル しょうゆ 2.8 2 0.2 0.0 0.4 63 2023/7/4 ナムル ごま油 0.6 5 0.0 0.6 0.0 64 2023/7/4 ナムル ごま 1.6 10 0.3 0.9 0.0 65 2023/7/4 わかめスープ ベーコン 10 40 1.3 3.9 0.2 66 2023/7/4 わかめスープ 人参 10 3 0.1 0.0 0.0 67 2023/7/4 わかめスープ 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 68 2023/7/4 わかめスープ キャベツ 20 4 0.3 0.0 0.0 69 2023/7/4 わかめスープ わかめ 1.2 2 0.2 0.0 0.1 70 2023/7/4 わかめスープ ポークスープ 9 5 0.3 0.3 0.0 71 2023/7/4 わかめスープ 塩 0.72 0 0.0 0.0 0.7 72 2023/7/4 わかめスープ しょうゆ 1.6 1 0.1 0.0 0.2 73 2023/7/4 わかめスープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 74 2023/7/4 ぶどうゼリー ぶどうゼリー 40 36 0.1 0.1 0.0 75 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 76 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 77 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 78 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 79 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 80 2023/7/5 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 81 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） 豚ひき肉 75 137 15.0 8.8 0.1 82 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） 大豆 10 16 1.5 1.0 0.0 83 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） うずら卵 20 32 2.2 2.8 0.1 84 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） 玉ねぎ 35 12 0.4 0.0 0.0 85 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） ピーマン 7 1 0.1 0.0 0.0 86 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） なす 20 4 0.2 0.0 0.0 87 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） アスパラガス 12 3 0.3 0.0 0.0 88 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） にんにく 0.7 1 0.0 0.0 0.0 89 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） オリーブ油 1.2 11 0.0 1.2 0.0 90 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） トマト缶 20 4 0.2 0.0 0.0 91 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） 塩 1.15 0 0.0 0.0 1.1 92 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 93 2023/7/5 たんぱく質たっぷり丼（具） 粉チーズ 1.2 5 0.5 0.4 0.0 94 2023/7/5 春雨スープ 緑豆春雨 6 21 0.0 0.0 0.0 95 2023/7/5 春雨スープ 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 96 2023/7/5 春雨スープ 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 97 2023/7/5 春雨スープ キャベツ 23 5 0.3 0.0 0.0 98 2023/7/5 春雨スープ 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 99 2023/7/5 春雨スープ チキンスープ 9 1 0.4 0.0 0.0 100 2023/7/5 春雨スープ 塩 0.7 0 0.0 0.0 0.7 101 2023/7/5 春雨スープ しょうゆ 1.8 1 0.1 0.0 0.3 102 2023/7/5 春雨スープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 103 2023/7/6 ソフトフランス ソフトフランス 70 303 9.7 5.3 1.3 104 2023/7/6 プルーン発酵乳 プルーン発酵乳 213 160 6.4 2.8 0.4 105 2023/7/6 メンチカツ メンチカツ 70 198 9.9 12.5 0.5 106 2023/7/6 メンチカツ 米油 9.8 86 0.0 9.8 0.0 107 2023/7/6 メンチカツ 中濃ソース 5 7 0.0 0.0 0.3 108 2023/7/6 キャベツのサラダ キャベツ 40 8 0.5 0.1 0.0 109 2023/7/6 キャベツのサラダ きゅうり 10 1 0.1 0.0 0.0 110 2023/7/6 キャベツのサラダ コーン 10 8 0.2 0.1 0.1 111 2023/7/6 キャベツのサラダ しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 112 2023/7/6 キャベツのサラダ 酢 2 1 0.0 0.0 0.0 113 2023/7/6 キャベツのサラダ 砂糖 0.25 1 0.0 0.0 0.0 114 2023/7/6 キャベツのサラダ サラダ油 1.5 13 0.0 1.5 0.0 115 2023/7/6 野菜スープ 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 116 2023/7/6 野菜スープ 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 117 2023/7/6 野菜スープ 玉ねぎ 15 5 0.2 0.0 0.0 118 2023/7/6 野菜スープ じゃがいも 33 19 0.6 0.0 0.0 119 2023/7/6 野菜スープ 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 120 2023/7/6 野菜スープ チキンスープ 9 1 0.4 0.0 0.0 121 2023/7/6 野菜スープ 塩 0.72 0 0.0 0.0 0.7 122 2023/7/6 野菜スープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 123 2023/7/6 野菜スープ しょうゆ 1.5 1 0.1 0.0 0.2 124 2023/7/6 野菜スープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 125 2023/7/7 こぎつねごはん 米 72 246 4.4 0.6 0.0 126 2023/7/7 こぎつねごはん もち米 8 27 0.5 0.1 0.0 127 2023/7/7 こぎつねごはん 麦 8 27 0.6 0.2 0.0 128 2023/7/7 こぎつねごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 129 2023/7/7 こぎつねごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 130 2023/7/7 こぎつねごはん しょうゆ 1 1 0.1 0.0 0.1 131 2023/7/7 こぎつねごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 132 2023/7/7 こぎつねごはん 豚肉 13 24 2.6 1.5 0.0 133 2023/7/7 こぎつねごはん 油揚げ 15 62 3.5 5.2 0.0 134 2023/7/7 こぎつねごはん 人参 12 4 0.1 0.0 0.0 135 2023/7/7 こぎつねごはん しょうゆ 4.8 4 0.4 0.0 0.7 136 2023/7/7 こぎつねごはん 砂糖 4.8 19 0.0 0.0 0.0 137 2023/7/7 こぎつねごはん 塩 0.2 0 0.0 0.0 0.2 138 2023/7/7 こぎつねごはん 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 139 2023/7/7 こぎつねごはん 水 3 0 0.0 0.0 0.0 140 2023/7/7 こぎつねごはん ごま 2.2 13 0.4 1.2 0.0 141 2023/7/7 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 142 2023/7/7 さけのゆうあん焼き さけ 80 99 17.8 3.3 0.2 143 2023/7/7 さけのゆうあん焼き しょうゆ 5.2 4 0.4 0.0 0.8 144 2023/7/7 さけのゆうあん焼き 砂糖 1.5 6 0.0 0.0 0.0 145 2023/7/7 さけのゆうあん焼き 酒 1.5 2 0.0 0.0 0.0 146 2023/7/7 さけのゆうあん焼き みりん 1.5 4 0.0 0.0 0.0 147 2023/7/7 さけのゆうあん焼き ゆず果汁 1 0 0.0 0.0 0.0 148 2023/7/7 さけのゆうあん焼き 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 149 2023/7/7 しょうがあえ 白菜 30 4 0.2 0.0 0.0 150 2023/7/7 しょうがあえ ほうれん草 20 4 0.6 0.1 0.1 151 2023/7/7 しょうがあえ もやし 20 3 0.3 0.0 0.0 152 2023/7/7 しょうがあえ しょうが 0.8 0 0.0 0.0 0.0 153 2023/7/7 しょうがあえ しょうゆ 2.8 2 0.2 0.0 0.4 154 2023/7/7 すまし汁 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 155 2023/7/7 すまし汁 ビーフン 5 18 0.4 0.1 0.0 156 2023/7/7 すまし汁 大根 20 3 0.1 0.0 0.0 157 2023/7/7 すまし汁 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 158 2023/7/7 すまし汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 159 2023/7/7 すまし汁 昆布 0.4 0 0.0 0.0 0.0 160 2023/7/7 すまし汁 塩 0.55 0 0.0 0.0 0.5 161 2023/7/7 すまし汁 しょうゆ 1.4 1 0.1 0.0 0.2 162 2023/7/7 すまし汁 酒 0.5 1 0.0 0.0 0.0 163 2023/7/7 すまし汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 164 2023/7/10 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 165 2023/7/10 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 166 2023/7/10 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 167 2023/7/10 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 168 2023/7/10 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 169 2023/7/10 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 170 2023/7/10 とり肉のから揚げ 鶏肉 85 138 16.2 8.6 0.1 171 2023/7/10 とり肉のから揚げ しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 172 2023/7/10 とり肉のから揚げ 塩 0.1 0 0.0 0.0 0.1 173 2023/7/10 とり肉のから揚げ にんにく 0.6 1 0.0 0.0 0.0 174 2023/7/10 とり肉のから揚げ しょうが 1.8 1 0.0 0.0 0.0 175 2023/7/10 とり肉のから揚げ 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 176 2023/7/10 とり肉のから揚げ 片栗粉 13 44 0.0 0.0 0.0 177 2023/7/10 とり肉のから揚げ 米油 3.2 28 0.0 3.2 0.0 178 2023/7/10 わかめの酢の物 わかめ 1 2 0.2 0.0 0.1 179 2023/7/10 わかめの酢の物 人参 12 4 0.1 0.0 0.0 180 2023/7/10 わかめの酢の物 きゅうり 12 2 0.1 0.0 0.0 181 2023/7/10 わかめの酢の物 しょうゆ 2 2 0.2 0.0 0.3 182 2023/7/10 わかめの酢の物 酢 3 2 0.0 0.0 0.0 183 2023/7/10 わかめの酢の物 砂糖 1.5 6 0.0 0.0 0.0 184 2023/7/10 みそ汁 じゃがいも 30 18 0.5 0.0 0.0 185 2023/7/10 みそ汁 大根 25 4 0.1 0.0 0.0 186 2023/7/10 みそ汁 キャベツ 35 7 0.5 0.1 0.0 187 2023/7/10 みそ汁 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 188 2023/7/10 みそ汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 189 2023/7/10 みそ汁 みそ 9.1 16 1.2 0.5 1.2 190 2023/7/10 みそ汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 191 2023/7/10 味付けおかか 味付けおかか 5 13 1.5 0.1 0.5 192 2023/7/11 チンジャオロースー丼（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 193 2023/7/11 チンジャオロースー丼（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 194 2023/7/11 チンジャオロースー丼（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 195 2023/7/11 チンジャオロースー丼（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 196 2023/7/11 チンジャオロースー丼（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 197 2023/7/11 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 198 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 豚肉 80 146 16.0 9.4 0.1 199 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） ピーマン 17 3 0.2 0.0 0.0 200 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） たけのこ 10 3 0.4 0.0 0.0 201 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 202 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） しょうが 0.3 0 0.0 0.0 0.0 203 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） にんにく 0.1 0 0.0 0.0 0.0 204 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 米油 1.5 13 0.0 1.5 0.0 205 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） ポークスープ 4 2 0.2 0.1 0.0 206 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） しょうゆ 5.3 4 0.4 0.0 0.8 207 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 砂糖 1.3 5 0.0 0.0 0.0 208 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） みりん 1.3 3 0.0 0.0 0.0 209 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 酒 1.3 1 0.0 0.0 0.0 210 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 豆板醤 0.3 0 0.0 0.0 0.1 211 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 片栗粉 1.5 5 0.0 0.0 0.0 212 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 213 2023/7/11 チンジャオロースー丼（具） ごま油 0.4 4 0.0 0.4 0.0 214 2023/7/11 フォースープ クイッティオ 8 28 0.4 0.0 0.0 215 2023/7/11 フォースープ 鶏肉 10 16 1.9 1.0 0.0 216 2023/7/11 フォースープ 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 217 2023/7/11 フォースープ 玉ねぎ 10 3 0.1 0.0 0.0 218 2023/7/11 フォースープ もやし 20 3 0.3 0.0 0.0 219 2023/7/11 フォースープ 小松菜 10 1 0.2 0.0 0.0 220 2023/7/11 フォースープ チキンスープ 9 1 0.4 0.0 0.0 221 2023/7/11 フォースープ 塩 1 0 0.0 0.0 1.0 222 2023/7/11 フォースープ こしょう 0.04 0 0.0 0.0 0.0 223 2023/7/11 フォースープ しょうゆ 1 1 0.1 0.0 0.1 224 2023/7/11 フォースープ 酢 0.25 0 0.0 0.0 0.0 225 2023/7/11 フォースープ 砂糖 0.25 1 0.0 0.0 0.0 226 2023/7/11 フォースープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 227 2023/7/11 りんごのタルト りんごのタルト 35 103 0.7 4.1 0.0 228 2023/7/12 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 229 2023/7/12 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 230 2023/7/12 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 231 2023/7/12 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 232 2023/7/12 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 233 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 生揚げ 90 146 9.4 9.5 0.2 234 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 豚ひき肉 50 91 10.0 5.9 0.1 235 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 236 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 みりん 0.8 2 0.0 0.0 0.0 237 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 砂糖 5.2 20 0.0 0.0 0.0 238 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 しょうゆ 7.8 6 0.6 0.0 1.1 239 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 酒 2.5 3 0.0 0.0 0.0 240 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 水 8 0 0.0 0.0 0.0 241 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 片栗粉 1.2 4 0.0 0.0 0.0 242 2023/7/12 生揚げのそぼろ煮 水 0 0 0.0 0.0 0.0 243 2023/7/12 おひたし もやし 55 8 0.9 0.1 0.0 244 2023/7/12 おひたし 小松菜 20 3 0.3 0.0 0.0 245 2023/7/12 おひたし しょうゆ 2.8 2 0.2 0.0 0.4 246 2023/7/12 さつま汁 鶏肉 20 32 3.8 2.0 0.0 247 2023/7/12 さつま汁 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 248 2023/7/12 さつま汁 大根 20 3 0.1 0.0 0.0 249 2023/7/12 さつま汁 こんにゃく 13 1 0.0 0.0 0.0 250 2023/7/12 さつま汁 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 251 2023/7/12 さつま汁 長ねぎ 10 4 0.1 0.0 0.0 252 2023/7/12 さつま汁 さといも 20 14 0.4 0.0 0.0 253 2023/7/12 さつま汁 油揚げ 8 33 1.9 2.8 0.0 254 2023/7/12 さつま汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 255 2023/7/12 さつま汁 みそ 9.1 17 1.1 0.5 1.1 256 2023/7/12 さつま汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 257 2023/7/13 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 258 2023/7/13 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 259 2023/7/13 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 260 2023/7/13 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 261 2023/7/13 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 262 2023/7/13 とり肉のつけ焼き 鶏肉 90 146 17.1 9.1 0.1 263 2023/7/13 とり肉のつけ焼き しょうが 2.6 1 0.0 0.0 0.0 264 2023/7/13 とり肉のつけ焼き しょうゆ 5.5 4 0.4 0.0 0.8 265 2023/7/13 とり肉のつけ焼き 酒 1.3 1 0.0 0.0 0.0 266 2023/7/13 ソース切り干し 切り干し大根 4 11 0.4 0.0 0.0 267 2023/7/13 ソース切り干し 豚肉 12 22 2.4 1.4 0.0 268 2023/7/13 ソース切り干し 人参 10 3 0.1 0.0 0.0 269 2023/7/13 ソース切り干し キャベツ 15 3 0.2 0.0 0.0 270 2023/7/13 ソース切り干し もやし 10 2 0.2 0.0 0.0 271 2023/7/13 ソース切り干し 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 272 2023/7/13 ソース切り干し 中濃ソース 6 8 0.0 0.0 0.3 273 2023/7/13 ソース切り干し 塩 0.15 0 0.0 0.0 0.1 274 2023/7/13 ソース切り干し こしょう 0.01 0 0.0 0.0 0.0 275 2023/7/13 ABCスープ マカロニ 6.5 23 0.8 0.1 0.0 276 2023/7/13 ABCスープ ベーコン 15 60 1.9 5.9 0.3 277 2023/7/13 ABCスープ 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 278 2023/7/13 ABCスープ 玉ねぎ 15 5 0.2 0.0 0.0 279 2023/7/13 ABCスープ じゃがいも 35 21 0.6 0.0 0.0 280 2023/7/13 ABCスープ コーン 10 8 0.2 0.1 0.1 281 2023/7/13 ABCスープ ポークスープ 9 5 0.3 0.3 0.0 282 2023/7/13 ABCスープ 塩 0.87 0 0.0 0.0 0.9 283 2023/7/13 ABCスープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 284 2023/7/13 ABCスープ 乾燥パセリ 0.03 0 0.0 0.0 0.0 285 2023/7/13 ABCスープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 286 2023/7/14 麦ごはん 米 89 304 5.4 0.8 0.0 287 2023/7/14 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 288 2023/7/14 麦ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 289 2023/7/14 麦ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 290 2023/7/14 麦ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 291 2023/7/14 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 292 2023/7/14 あじフライ あじフライ 60 107 7.9 2.1 0.4 293 2023/7/14 あじフライ 米油 8.4 74 0.0 8.4 0.0 294 2023/7/14 あじフライ 中濃ソース 7 9 0.1 0.0 0.4 295 2023/7/14 スタンポット じゃがいも 48 28 0.9 0.0 0.0 296 2023/7/14 スタンポット ほうれん草 20 4 0.6 0.1 0.1 297 2023/7/14 スタンポット ベーコン 13 52 1.7 5.1 0.3 298 2023/7/14 スタンポット 米油 1 9 0.0 1.0 0.0 299 2023/7/14 スタンポット 塩 0.22 0 0.0 0.0 0.2 300 2023/7/14 スタンポット こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 301 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 鶏肉 10 16 1.9 1.0 0.0 302 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 303 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 玉ねぎ 25 8 0.3 0.0 0.0 304 2023/7/14 ジュリエンヌスープ キャベツ 40 8 0.5 0.1 0.0 305 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 米油 0.8 7 0.0 0.8 0.0 306 2023/7/14 ジュリエンヌスープ チキンスープ 9 1 0.4 0.0 0.0 307 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 塩 0.8 0 0.0 0.0 0.8 308 2023/7/14 ジュリエンヌスープ こしょう 0.03 0 0.0 0.0 0.0 309 2023/7/14 ジュリエンヌスープ しょうゆ 1.3 1 0.1 0.0 0.2 310 2023/7/14 ジュリエンヌスープ 水 140 0 0.0 0.0 0.0 311 2023/7/18 牛丼（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 312 2023/7/18 牛丼（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 313 2023/7/18 牛丼（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 314 2023/7/18 牛丼（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 315 2023/7/18 牛丼（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 316 2023/7/18 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 317 2023/7/18 牛丼（具） 牛肉 85 167 16.6 11.3 0.1 318 2023/7/18 牛丼（具） 玉ねぎ 40 13 0.4 0.0 0.0 319 2023/7/18 牛丼（具） しらたき 20 1 0.0 0.0 0.0 320 2023/7/18 牛丼（具） しょうゆ 10 8 0.8 0.0 1.5 321 2023/7/18 牛丼（具） 砂糖 6 23 0.0 0.0 0.0 322 2023/7/18 牛丼（具） 酒 2 2 0.0 0.0 0.0 323 2023/7/18 牛丼（具） 水 2 0 0.0 0.0 0.0 324 2023/7/18 たぬき汁 こんにゃく 30 2 0.0 0.0 0.0 325 2023/7/18 たぬき汁 人参 20 6 0.2 0.0 0.0 326 2023/7/18 たぬき汁 大根 20 3 0.1 0.0 0.0 327 2023/7/18 たぬき汁 ごま油 1 9 0.0 1.0 0.0 328 2023/7/18 たぬき汁 油揚げ 8 33 1.9 2.8 0.0 329 2023/7/18 たぬき汁 えのきたけ 5 2 0.1 0.0 0.0 330 2023/7/18 たぬき汁 長ねぎ 7 2 0.1 0.0 0.0 331 2023/7/18 たぬき汁 干ししいたけ 0.4 1 0.1 0.0 0.0 332 2023/7/18 たぬき汁 小松菜 18 2 0.3 0.0 0.0 333 2023/7/18 たぬき汁 しょうが 0.5 0 0.0 0.0 0.0 334 2023/7/18 たぬき汁 昆布 0.6 0 0.0 0.0 0.0 335 2023/7/18 たぬき汁 しょうゆ 3 2 0.2 0.0 0.4 336 2023/7/18 たぬき汁 みりん 1.1 3 0.0 0.0 0.0 337 2023/7/18 たぬき汁 塩 0.8 0 0.0 0.0 0.8 338 2023/7/18 たぬき汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 339 2023/7/18 たぬき汁 片栗粉 1 3 0.0 0.0 0.0 340 2023/7/18 たぬき汁 水 0 0 0.0 0.0 0.0 341 2023/7/19 ごはん 米 99 339 6.0 0.9 0.0 342 2023/7/19 ごはん 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 343 2023/7/19 ごはん 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 344 2023/7/19 ごはん 水 0 0 0.0 0.0 0.0 345 2023/7/19 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 346 2023/7/19 しいらのたつた揚げ しいら 80 80 17.0 1.5 0.1 347 2023/7/19 しいらのたつた揚げ しょうが 1.5 0 0.0 0.0 0.0 348 2023/7/19 しいらのたつた揚げ しょうゆ 4.5 3 0.3 0.0 0.7 349 2023/7/19 しいらのたつた揚げ 酒 1.5 2 0.0 0.0 0.0 350 2023/7/19 しいらのたつた揚げ 片栗粉 20 68 0.0 0.0 0.0 351 2023/7/19 しいらのたつた揚げ 米油 5.5 48 0.0 5.5 0.0 352 2023/7/19 いそあえ もやし 35 5 0.6 0.0 0.0 353 2023/7/19 いそあえ キャベツ 30 6 0.4 0.1 0.0 354 2023/7/19 いそあえ しょうゆ 2.7 2 0.2 0.0 0.4 355 2023/7/19 いそあえ のり 0.5 1 0.2 0.0 0.0 356 2023/7/19 みそ汁 じゃがいも 35 21 0.6 0.0 0.0 357 2023/7/19 みそ汁 人参 18 5 0.1 0.0 0.0 358 2023/7/19 みそ汁 小松菜 15 2 0.2 0.0 0.0 359 2023/7/19 みそ汁 えのきたけ 12 4 0.3 0.0 0.0 360 2023/7/19 みそ汁 豆腐 15 9 0.8 0.4 0.0 361 2023/7/19 みそ汁 かつお節 5 0 0.0 0.0 0.0 362 2023/7/19 みそ汁 みそ 9.1 17 1.1 0.5 1.1 363 2023/7/19 みそ汁 水 140 0 0.0 0.0 0.0 364 2023/7/19 ヨーグルト ヨーグルト 80 68 2.3 1.1 0.1 365 2023/7/20 夏野菜カレー（麦ごはん） 米 94 321 5.7 0.8 0.0 366 2023/7/20 夏野菜カレー（麦ごはん） 麦 10 33 0.7 0.2 0.0 367 2023/7/20 夏野菜カレー（麦ごはん） 強化米（Ca） 0.65 2 0.0 0.0 0.0 368 2023/7/20 夏野菜カレー（麦ごはん） 強化米（鉄） 0.25 1 0.0 0.0 0.0 369 2023/7/20 夏野菜カレー（麦ごはん） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 370 2023/7/20 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 0.2 371 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 豚肉 60 109 12.0 7.0 0.1 372 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 人参 25 8 0.2 0.0 0.0 373 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 玉ねぎ 25 8 0.3 0.0 0.0 374 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） にんにく 0.13 0 0.0 0.0 0.0 375 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） しょうが 0.3 0 0.0 0.0 0.0 376 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 米油 4 35 0.0 4.0 0.0 377 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） トマト 15 3 0.1 0.0 0.0 378 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） ズッキーニ 15 2 0.2 0.0 0.0 379 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） なす 15 3 0.2 0.0 0.0 380 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） かぼちゃ 25 19 0.6 0.1 0.0 381 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） ポークスープ 6 3 0.2 0.2 0.0 382 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 炒め玉ねぎ 25 45 0.8 1.7 0.0 383 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） カレー粉 1.2 4 0.2 0.1 0.0 384 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 塩 1 0 0.0 0.0 1.0 385 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） ウスターソース 2.5 3 0.0 0.0 0.2 386 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） しょうゆ 2.5 2 0.2 0.0 0.4 387 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） トマトケチャップ 5 5 0.1 0.0 0.2 388 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） ローリエ 0.01 0 0.0 0.0 0.0 389 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 水 80 0 0.0 0.0 0.0 390 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 米粉 7 25 0.4 0.0 0.0 391 2023/7/20 夏野菜カレー（カレー） 水 0 0 0.0 0.0 0.0 392 2023/7/20 コロコロサラダ きゅうり 25 3 0.3 0.0 0.0 393 2023/7/20 コロコロサラダ 枝豆 13 19 1.7 1.0 0.0 394 2023/7/20 コロコロサラダ コーン 13 10 0.3 0.1 0.1 395 2023/7/20 コロコロサラダ 酢 0.8 0 0.0 0.0 0.0 396 2023/7/20 コロコロサラダ しょうゆ 2.8 2 0.2 0.0 0.4 397 2023/7/20 コロコロサラダ ごま油 1 9 0.0 1.0 0.0