_id	A日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2024/6/3	ジャンバラヤ	米	84	287	4.5	0.7	0.0
2	2024/6/3	ジャンバラヤ	麦	7	23	0.4	0.1	0.0
3	2024/6/3	ジャンバラヤ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2024/6/3	ジャンバラヤ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2024/6/3	ジャンバラヤ	パプリカ粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
6	2024/6/3	ジャンバラヤ	チリパウダー	0.05	0	0.0	0.0	0.0
7	2024/6/3	ジャンバラヤ	トマトケチャップ	6	6	0.1	0.0	0.2
8	2024/6/3	ジャンバラヤ	ポークスープ	8	4	0.3	0.3	0.0
9	2024/6/3	ジャンバラヤ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
10	2024/6/3	ジャンバラヤ	ウインナー	15	50	2.3	4.2	0.2
11	2024/6/3	ジャンバラヤ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
12	2024/6/3	ジャンバラヤ	黄パプリカ	5	1	0.0	0.0	0.0
13	2024/6/3	ジャンバラヤ	にんにく	0.4	1	0.0	0.0	0.0
14	2024/6/3	ジャンバラヤ	オリーブ油	1	9	0.0	1.0	0.0
15	2024/6/3	ジャンバラヤ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
16	2024/6/3	ジャンバラヤ	トマトケチャップ	5	5	0.1	0.0	0.2
17	2024/6/3	ジャンバラヤ	トマトピューレ	5	2	0.1	0.0	0.0
18	2024/6/3	ジャンバラヤ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
19	2024/6/3	ジャンバラヤ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
20	2024/6/3	ジャンバラヤ	カレー粉	0.3	1	0.0	0.0	0.0
21	2024/6/3	ジャンバラヤ	チリパウダー	0.05	0	0.0	0.0	0.0
22	2024/6/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
23	2024/6/3	チキンソテー	鶏肉	90	171	15.3	12.2	0.2
24	2024/6/3	チキンソテー	にんにく	0.1	0	0.0	0.0	0.0
25	2024/6/3	チキンソテー	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
26	2024/6/3	チキンソテー	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
27	2024/6/3	チキンソテー	ナツメグ	0.05	0	0.0	0.0	0.0
28	2024/6/3	チキンソテー	ワイン	1.3	1	0.0	0.0	0.0
29	2024/6/3	ABCスープ	マカロニ	6.5	23	0.8	0.1	0.0
30	2024/6/3	ABCスープ	豚肉	12	22	2.1	1.3	0.0
31	2024/6/3	ABCスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
32	2024/6/3	ABCスープ	じゃがいも	15	9	0.2	0.0	0.0
33	2024/6/3	ABCスープ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
34	2024/6/3	ABCスープ	コーン	15	12	0.3	0.1	0.1
35	2024/6/3	ABCスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
36	2024/6/3	ABCスープ	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
37	2024/6/3	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
38	2024/6/3	ABCスープ	乾燥パセリ	0.03	0	0.0	0.0	0.0
39	2024/6/3	ABCスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
40	2024/6/3	りんごのタルト	りんごのタルト	35	103	0.7	4.1	0.0
41	2024/6/4	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
42	2024/6/4	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
43	2024/6/4	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
44	2024/6/4	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
45	2024/6/4	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
46	2024/6/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
47	2024/6/4	肉団子	肉団子	65	144	9.8	8.9	0.2
48	2024/6/4	肉団子	米油	1.3	11	0.0	1.2	0.0
49	2024/6/4	肉団子	しょうゆ	3.3	3	0.2	0.0	0.5
50	2024/6/4	肉団子	砂糖	1.7	7	0.0	0.0	0.0
51	2024/6/4	肉団子	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
52	2024/6/4	肉団子	水	8	0	0.0	0.0	0.0
53	2024/6/4	肉団子	片栗粉	0.4	1	0.0	0.0	0.0
54	2024/6/4	肉団子	水	0	0	0.0	0.0	0.0
55	2024/6/4	塩だれキャベツ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
56	2024/6/4	塩だれキャベツ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
57	2024/6/4	塩だれキャベツ	にんにく	0.6	1	0.0	0.0	0.0
58	2024/6/4	塩だれキャベツ	ごま油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
59	2024/6/4	塩だれキャベツ	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
60	2024/6/4	塩だれキャベツ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
61	2024/6/4	塩だれキャベツ	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
62	2024/6/4	塩だれキャベツ	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
63	2024/6/4	野菜スープ	ウインナー	13	43	2.0	3.7	0.2
64	2024/6/4	野菜スープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
65	2024/6/4	野菜スープ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
66	2024/6/4	野菜スープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
67	2024/6/4	野菜スープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
68	2024/6/4	野菜スープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
69	2024/6/4	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
70	2024/6/4	野菜スープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
71	2024/6/4	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
72	2024/6/4	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
73	2024/6/5	みそそぼろごはん（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
74	2024/6/5	みそそぼろごはん（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
75	2024/6/5	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
76	2024/6/5	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
77	2024/6/5	みそそぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
78	2024/6/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
79	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	豚ひき肉	85	155	14.9	9.4	0.1
80	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	とりレバー	1.5	2	0.3	0.0	0.0
81	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
82	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	干ししいたけ	0.7	2	0.1	0.0	0.0
83	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	しょうが	1.3	0	0.0	0.0	0.0
84	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
85	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	みそ	9.5	17	1.1	0.5	1.2
86	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
87	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	酒	1.3	1	0.0	0.0	0.0
88	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
89	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
90	2024/6/5	みそそぼろごはん（具）	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
91	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
92	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
93	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	白菜	40	5	0.2	0.0	0.0
94	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	ほうれん草	18	4	0.4	0.0	0.1
95	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
96	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
97	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	塩	0.85	0	0.0	0.0	0.8
98	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
99	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
100	2024/6/5	豆腐と白菜のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
101	2024/6/5	ミックスフルーツ	みかん缶	45	28	0.2	0.0	0.0
102	2024/6/5	ミックスフルーツ	パインアップル缶	20	15	0.1	0.0	0.0
103	2024/6/5	ミックスフルーツ	りんご缶	20	16	0.0	0.0	0.0
104	2024/6/5	ミックスフルーツ	かんづめの汁	50	32	0.2	0.1	0.0
105	2024/6/6	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
106	2024/6/6	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
107	2024/6/6	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
108	2024/6/6	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
109	2024/6/6	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
110	2024/6/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
111	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
112	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
113	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	長ねぎ	15	5	0.2	0.0	0.0
114	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
115	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
116	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	塩	0.85	0	0.0	0.0	0.8
117	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
118	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
119	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	片栗粉	2.5	8	0.0	0.0	0.0
120	2024/6/6	とり肉のねぎ塩炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
121	2024/6/6	ごまあえ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
122	2024/6/6	ごまあえ	小松菜	22	3	0.3	0.0	0.0
123	2024/6/6	ごまあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
124	2024/6/6	ごまあえ	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
125	2024/6/6	ごまあえ	ごま	1.6	10	0.3	0.9	0.0
126	2024/6/6	ごまあえ	ごま	1.6	10	0.3	0.8	0.0
127	2024/6/6	いももち汁	いももち	30	44	0.4	0.1	0.1
128	2024/6/6	いももち汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
129	2024/6/6	いももち汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
130	2024/6/6	いももち汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
131	2024/6/6	いももち汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
132	2024/6/6	いももち汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
133	2024/6/6	いももち汁	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
134	2024/6/6	いももち汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
135	2024/6/6	いももち汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
136	2024/6/6	いももち汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
137	2024/6/7	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
138	2024/6/7	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
139	2024/6/7	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
140	2024/6/7	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
141	2024/6/7	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
142	2024/6/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
143	2024/6/7	ほっけフライ	ほっけフライ	50	77	6.2	1.9	0.3
144	2024/6/7	ほっけフライ	米油	7	62	0.0	6.7	0.0
145	2024/6/7	ほっけフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
146	2024/6/7	五目豆	大豆	15	24	2.1	1.4	0.0
147	2024/6/7	五目豆	豚肉	18	33	3.2	2.0	0.0
148	2024/6/7	五目豆	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
149	2024/6/7	五目豆	こんにゃく	15	1	0.0	0.0	0.0
150	2024/6/7	五目豆	切り昆布	0.4	1	0.0	0.0	0.0
151	2024/6/7	五目豆	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
152	2024/6/7	五目豆	しょうゆ	3.2	2	0.2	0.0	0.5
153	2024/6/7	五目豆	水	8	0	0.0	0.0	0.0
154	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	鶏肉	30	49	5.2	2.9	0.0
155	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
156	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	白菜	30	4	0.2	0.0	0.0
157	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
158	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	小松菜	13	2	0.2	0.0	0.0
159	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
160	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
161	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	塩	0.95	0	0.0	0.0	0.9
162	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
163	2024/6/7	塩ちゃんこ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
164	2024/6/10	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
165	2024/6/10	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
166	2024/6/10	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
167	2024/6/10	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
168	2024/6/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
169	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	生揚げ	35	57	3.6	3.7	0.1
170	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	豚ひき肉	42	76	7.4	4.7	0.0
171	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
172	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	玉ねぎ	25	8	0.2	0.0	0.0
173	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	じゃがいも	55	32	0.7	0.1	0.0
174	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
175	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
176	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	しょうゆ	7	5	0.4	0.0	1.0
177	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	砂糖	5	20	0.0	0.0	0.0
178	2024/6/10	生揚げと野菜のそぼろ煮	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
179	2024/6/10	おひたし	キャベツ	23	5	0.2	0.0	0.0
180	2024/6/10	おひたし	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
181	2024/6/10	おひたし	小松菜	22	3	0.3	0.0	0.0
182	2024/6/10	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
183	2024/6/10	みそ汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
184	2024/6/10	みそ汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
185	2024/6/10	みそ汁	えのきたけ	9	3	0.1	0.0	0.0
186	2024/6/10	みそ汁	わかめ	1.2	2	0.2	0.0	0.1
187	2024/6/10	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
188	2024/6/10	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
189	2024/6/10	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
190	2024/6/10	日向夏ゼリー	日向夏ゼリー	40	35	0.0	0.0	0.3
191	2024/6/11	コッペパン	コッぺパン	70	291	9.7	5.3	1.3
192	2024/6/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
193	2024/6/11	ハンバーグ	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
194	2024/6/11	ハンバーグ	トマトケチャップ	7	7	0.1	0.0	0.2
195	2024/6/11	ハンバーグ	中濃ソース	3.5	5	0.0	0.0	0.2
196	2024/6/11	ハンバーグ	水	5	0	0.0	0.0	0.0
197	2024/6/11	ハンバーグ	米粉	0.2	1	0.0	0.0	0.0
198	2024/6/11	ハンバーグ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
199	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	スパゲッティ	10	35	1.2	0.2	0.0
200	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	ウインナー	6	20	0.9	1.7	0.1
201	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
202	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
203	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	もやし	15	2	0.2	0.0	0.0
204	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
205	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	ポークスープ	2	1	0.1	0.1	0.0
206	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	ウスターソース	6	7	0.0	0.0	0.5
207	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	塩	0.12	0	0.0	0.0	0.1
208	2024/6/11	ソース焼きスパゲッティ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
209	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	鶏肉	18	29	3.1	1.7	0.0
210	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
211	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
212	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	バター	0.5	4	0.0	0.4	0.0
213	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	ほうれん草	12	3	0.3	0.0	0.0
214	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	かぼちゃ	18	14	0.2	0.0	0.0
215	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
216	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	牛乳	80	49	2.4	2.8	0.1
217	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
218	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
219	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
220	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	水	40	0	0.0	0.0	0.0
221	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
222	2024/6/11	かぼちゃ入りクリームスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
223	2024/6/12	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
224	2024/6/12	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
225	2024/6/12	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
226	2024/6/12	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
227	2024/6/12	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
228	2024/6/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
229	2024/6/12	塩ホイコーロー	豚肉	82	149	14.4	9.1	0.1
230	2024/6/12	塩ホイコーロー	キャベツ	60	13	0.5	0.1	0.0
231	2024/6/12	塩ホイコーロー	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
232	2024/6/12	塩ホイコーロー	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
233	2024/6/12	塩ホイコーロー	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
234	2024/6/12	塩ホイコーロー	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
235	2024/6/12	塩ホイコーロー	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
236	2024/6/12	塩ホイコーロー	ポークスープ	5	3	0.2	0.2	0.0
237	2024/6/12	塩ホイコーロー	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
238	2024/6/12	塩ホイコーロー	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
239	2024/6/12	塩ホイコーロー	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
240	2024/6/12	塩ホイコーロー	砂糖	0.5	2	0.0	0.0	0.0
241	2024/6/12	塩ホイコーロー	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
242	2024/6/12	塩ホイコーロー	豆板醤	0.2	0	0.0	0.0	0.0
243	2024/6/12	塩ホイコーロー	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
244	2024/6/12	塩ホイコーロー	水	0	0	0.0	0.0	0.0
245	2024/6/12	いそナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
246	2024/6/12	いそナムル	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
247	2024/6/12	いそナムル	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
248	2024/6/12	いそナムル	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
249	2024/6/12	いそナムル	ごま油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
250	2024/6/12	春雨スープ	緑豆春雨	7.5	26	0.0	0.0	0.0
251	2024/6/12	春雨スープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
252	2024/6/12	春雨スープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
253	2024/6/12	春雨スープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
254	2024/6/12	春雨スープ	きくらげ	0.5	1	0.0	0.0	0.0
255	2024/6/12	春雨スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
256	2024/6/12	春雨スープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
257	2024/6/12	春雨スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
258	2024/6/12	春雨スープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
259	2024/6/12	春雨スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
260	2024/6/13	シナガック	米	95	325	5.0	0.8	0.0
261	2024/6/13	シナガック	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
262	2024/6/13	シナガック	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
263	2024/6/13	シナガック	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
264	2024/6/13	シナガック	水	0	0	0.0	0.0	0.0
265	2024/6/13	シナガック	にんにく	0.35	0	0.0	0.0	0.0
266	2024/6/13	シナガック	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
267	2024/6/13	シナガック	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
268	2024/6/13	シナガック	塩	0.28	0	0.0	0.0	0.3
269	2024/6/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
270	2024/6/13	チキン・アドボ	鶏肉	100	162	17.2	9.5	0.1
271	2024/6/13	チキン・アドボ	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
272	2024/6/13	チキン・アドボ	にんにく	0.15	0	0.0	0.0	0.0
273	2024/6/13	チキン・アドボ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
274	2024/6/13	チキン・アドボ	しょうゆ	6.8	5	0.4	0.0	1.0
275	2024/6/13	チキン・アドボ	酢	5.5	3	0.0	0.0	0.0
276	2024/6/13	チキン・アドボ	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
277	2024/6/13	チキン・アドボ	塩	0.18	0	0.0	0.0	0.2
278	2024/6/13	チキン・アドボ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
279	2024/6/13	チキン・アドボ	水	20	0	0.0	0.0	0.0
280	2024/6/13	わかめサラダ	わかめ	1	2	0.1	0.0	0.1
281	2024/6/13	わかめサラダ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
282	2024/6/13	わかめサラダ	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
283	2024/6/13	わかめサラダ	きゅうり	12	2	0.1	0.0	0.0
284	2024/6/13	わかめサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
285	2024/6/13	わかめサラダ	サラダ油	1.9	17	0.0	1.8	0.0
286	2024/6/13	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
287	2024/6/14	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
288	2024/6/14	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
289	2024/6/14	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
290	2024/6/14	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
291	2024/6/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
292	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	しいら	80	80	14.1	1.1	0.1
293	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	しょうゆ	3.2	2	0.2	0.0	0.5
294	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	みそ	2	4	0.2	0.1	0.3
295	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
296	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
297	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
298	2024/6/14	しいらのこはく揚げ	米油	5.5	48	0.0	5.3	0.0
299	2024/6/14	ポテトサラダ	じゃがいも	68	40	0.9	0.1	0.0
300	2024/6/14	ポテトサラダ	ベーコン	5	20	0.6	1.9	0.1
301	2024/6/14	ポテトサラダ	人参	6	2	0.0	0.0	0.0
302	2024/6/14	ポテトサラダ	コーン	3	2	0.1	0.0	0.0
303	2024/6/14	ポテトサラダ	卵ぬきマヨネーズ	5	30	0.0	3.3	0.1
304	2024/6/14	ポテトサラダ	酢	1.2	1	0.0	0.0	0.0
305	2024/6/14	ポテトサラダ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
306	2024/6/14	ポテトサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
307	2024/6/14	みそ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
308	2024/6/14	みそ汁	玉ねぎ	25	8	0.2	0.0	0.0
309	2024/6/14	みそ汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
310	2024/6/14	みそ汁	ほうれん草	12	3	0.3	0.0	0.0
311	2024/6/14	みそ汁	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
312	2024/6/14	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
313	2024/6/14	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
314	2024/6/14	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
315	2024/6/14	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
316	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
317	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
318	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
319	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
320	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
321	2024/6/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
322	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	豚肉	70	120	11.8	6.6	0.1
323	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	ワイン	4	3	0.0	0.0	0.0
324	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	人参	30	9	0.2	0.0	0.0
325	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	玉ねぎ	55	18	0.4	0.1	0.0
326	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	にんにく	0.13	0	0.0	0.0	0.0
327	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
328	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
329	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	小麦粉	7.8	31	1.0	0.1	0.0
330	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	米油	6.5	57	0.0	6.2	0.0
331	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	バター	1.3	9	0.0	1.0	0.0
332	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	カレー粉	1.3	4	0.1	0.2	0.0
333	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	クミン	0.4	2	0.1	0.1	0.0
334	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	炒め玉ねぎ	20	15	0.5	0.0	0.0
335	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
336	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
337	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	ウスターソース	3.9	5	0.0	0.0	0.3
338	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	トマトケチャップ	2.6	3	0.0	0.0	0.1
339	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	しょうゆ	1.3	1	0.1	0.0	0.2
340	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
341	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
342	2024/6/17	ベイスターズ青星寮カレー（カレー）	水	90	0	0.0	0.0	0.0
343	2024/6/17	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
344	2024/6/17	もやしのサラダ	コーン	15	12	0.3	0.1	0.1
345	2024/6/17	もやしのサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
346	2024/6/17	もやしのサラダ	酢	1.5	1	0.0	0.0	0.0
347	2024/6/17	もやしのサラダ	砂糖	0.5	2	0.0	0.0	0.0
348	2024/6/17	もやしのサラダ	サラダ油	1.6	14	0.0	1.6	0.0
349	2024/6/17	もやしのサラダ	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
350	2024/6/17	もやしのサラダ	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
351	2024/6/17	シークヮーサータルト	シークヮーサータルト	30	96	0.6	3.9	0.0
352	2024/6/18	ジャージャー丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
353	2024/6/18	ジャージャー丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
354	2024/6/18	ジャージャー丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
355	2024/6/18	ジャージャー丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
356	2024/6/18	ジャージャー丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
357	2024/6/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
358	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	豚ひき肉	80	146	14.0	8.9	0.1
359	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	大豆ミート	7	25	3.2	0.2	0.0
360	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	とりレバー	1	1	0.2	0.0	0.0
361	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
362	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
363	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
364	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
365	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	干ししいたけ	0.5	1	0.1	0.0	0.0
366	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
367	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	ポークスープ	4	2	0.2	0.1	0.0
368	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	みそ	6	11	0.7	0.3	0.8
369	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	甜面醤	6	15	0.5	0.5	0.4
370	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
371	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
372	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
373	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
374	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	水	10	0	0.0	0.0	0.0
375	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
376	2024/6/18	ジャージャー丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
377	2024/6/18	塩ワンタンスープ	ウェーブワンタン	8	28	0.9	0.1	0.0
378	2024/6/18	塩ワンタンスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
379	2024/6/18	塩ワンタンスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
380	2024/6/18	塩ワンタンスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
381	2024/6/18	塩ワンタンスープ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
382	2024/6/18	塩ワンタンスープ	小松菜	10	1	0.1	0.0	0.0
383	2024/6/18	塩ワンタンスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
384	2024/6/18	塩ワンタンスープ	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
385	2024/6/18	塩ワンタンスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
386	2024/6/18	塩ワンタンスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
387	2024/6/19	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
388	2024/6/19	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
389	2024/6/19	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
390	2024/6/19	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
391	2024/6/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
392	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
393	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	玉ねぎ	38	13	0.3	0.0	0.0
394	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
395	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	しょうが	2.5	1	0.0	0.0	0.0
396	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	しょうゆ	6.6	5	0.4	0.0	1.0
397	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
398	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	砂糖	3.3	13	0.0	0.0	0.0
399	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
400	2024/6/19	豚肉のしょうが炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
401	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	48	10	0.4	0.0	0.0
402	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	きゅうり	5	1	0.0	0.0	0.0
403	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
404	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
405	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
406	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
407	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
408	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	ごま	1	6	0.2	0.6	0.0
409	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
410	2024/6/19	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
411	2024/6/19	みそ汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
412	2024/6/19	みそ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
413	2024/6/19	みそ汁	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
414	2024/6/19	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
415	2024/6/19	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
416	2024/6/19	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
417	2024/6/19	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
418	2024/6/20	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
419	2024/6/20	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
420	2024/6/20	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
421	2024/6/20	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
422	2024/6/20	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
423	2024/6/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
424	2024/6/20	さわらのかば焼き	さわら	80	129	14.4	6.7	0.2
425	2024/6/20	さわらのかば焼き	片栗粉	5	17	0.0	0.0	0.0
426	2024/6/20	さわらのかば焼き	米油	5	44	0.0	4.8	0.0
427	2024/6/20	さわらのかば焼き	しょうゆ	5	4	0.3	0.0	0.7
428	2024/6/20	さわらのかば焼き	砂糖	6.5	25	0.0	0.0	0.0
429	2024/6/20	さわらのかば焼き	水	5	0	0.0	0.0	0.0
430	2024/6/20	粉ふきいも	じゃがいも	75	44	1.0	0.1	0.0
431	2024/6/20	粉ふきいも	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
432	2024/6/20	粉ふきいも	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
433	2024/6/20	五目汁	鶏肉	15	24	2.6	1.4	0.0
434	2024/6/20	五目汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
435	2024/6/20	五目汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
436	2024/6/20	五目汁	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
437	2024/6/20	五目汁	干ししいたけ	0.5	1	0.1	0.0	0.0
438	2024/6/20	五目汁	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
439	2024/6/20	五目汁	油揚げ	6	25	1.4	2.1	0.0
440	2024/6/20	五目汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
441	2024/6/20	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
442	2024/6/20	五目汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
443	2024/6/20	五目汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
444	2024/6/20	五目汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
445	2024/6/20	ひじきのつくだ煮	ひじき佃煮	6	12	0.4	0.1	0.3
446	2024/6/21	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
447	2024/6/21	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
448	2024/6/21	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
449	2024/6/21	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
450	2024/6/21	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
451	2024/6/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
452	2024/6/21	ヤンニョムチキン	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
453	2024/6/21	ヤンニョムチキン	ワイン	2	2	0.0	0.0	0.0
454	2024/6/21	ヤンニョムチキン	片栗粉	13	44	0.0	0.0	0.0
455	2024/6/21	ヤンニョムチキン	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
456	2024/6/21	ヤンニョムチキン	長ねぎ	2	1	0.0	0.0	0.0
457	2024/6/21	ヤンニョムチキン	米油	0.2	2	0.0	0.2	0.0
458	2024/6/21	ヤンニョムチキン	コチジャン	1.5	4	0.1	0.0	0.1
459	2024/6/21	ヤンニョムチキン	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
460	2024/6/21	ヤンニョムチキン	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
461	2024/6/21	ヤンニョムチキン	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
462	2024/6/21	ヤンニョムチキン	トマトケチャップ	6	6	0.1	0.0	0.2
463	2024/6/21	ヤンニョムチキン	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
464	2024/6/21	ヤンニョムチキン	みりん	1.5	4	0.0	0.0	0.0
465	2024/6/21	ヤンニョムチキン	水	3	0	0.0	0.0	0.0
466	2024/6/21	ヤンニョムチキン	ごま	1.2	7	0.2	0.6	0.0
467	2024/6/21	塩ナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
468	2024/6/21	塩ナムル	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
469	2024/6/21	塩ナムル	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
470	2024/6/21	塩ナムル	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
471	2024/6/21	塩ナムル	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
472	2024/6/21	ビーフンスープ	ビーフン	9	32	0.5	0.1	0.0
473	2024/6/21	ビーフンスープ	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
474	2024/6/21	ビーフンスープ	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
475	2024/6/21	ビーフンスープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
476	2024/6/21	ビーフンスープ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
477	2024/6/21	ビーフンスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
478	2024/6/21	ビーフンスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
479	2024/6/21	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
480	2024/6/21	ビーフンスープ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0.0	0.2
481	2024/6/21	ビーフンスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
482	2024/6/24	かた焼きそば(めん)	揚げめん	60	298	5.9	12.7	0.0
483	2024/6/24	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
484	2024/6/24	かた焼きそば（具）	豚肉	65	118	11.4	7.2	0.1
485	2024/6/24	かた焼きそば（具）	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
486	2024/6/24	かた焼きそば（具）	玉ねぎ	25	8	0.2	0.0	0.0
487	2024/6/24	かた焼きそば（具）	白菜	50	7	0.3	0.1	0.0
488	2024/6/24	かた焼きそば（具）	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
489	2024/6/24	かた焼きそば（具）	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
490	2024/6/24	かた焼きそば（具）	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
491	2024/6/24	かた焼きそば（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
492	2024/6/24	かた焼きそば（具）	うずら卵	25	41	2.4	3.0	0.1
493	2024/6/24	かた焼きそば（具）	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
494	2024/6/24	かた焼きそば（具）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
495	2024/6/24	かた焼きそば（具）	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
496	2024/6/24	かた焼きそば（具）	オイスターソース	2.6	3	0.2	0.0	0.3
497	2024/6/24	かた焼きそば（具）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
498	2024/6/24	かた焼きそば（具）	水	15	0	0.0	0.0	0.0
499	2024/6/24	かた焼きそば（具）	片栗粉	6	20	0.0	0.0	0.0
500	2024/6/24	かた焼きそば（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
501	2024/6/24	わかめスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
502	2024/6/24	わかめスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
503	2024/6/24	わかめスープ	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
504	2024/6/24	わかめスープ	わかめ	1.6	3	0.2	0.0	0.1
505	2024/6/24	わかめスープ	トック	22	51	0.9	0.1	0.1
506	2024/6/24	わかめスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
507	2024/6/24	わかめスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
508	2024/6/24	わかめスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
509	2024/6/24	わかめスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
510	2024/6/24	わかめスープ	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
511	2024/6/24	わかめスープ	ごま	1.2	7	0.2	0.6	0.0
512	2024/6/25	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
513	2024/6/25	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
514	2024/6/25	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
515	2024/6/25	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
516	2024/6/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
517	2024/6/25	いりどり	鶏肉	70	113	12.0	6.6	0.1
518	2024/6/25	いりどり	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
519	2024/6/25	いりどり	つきこんにゃく	22	1	0.0	0.0	0.0
520	2024/6/25	いりどり	じゃがいも	60	35	0.8	0.1	0.0
521	2024/6/25	いりどり	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
522	2024/6/25	いりどり	しょうゆ	7.7	6	0.5	0.0	1.1
523	2024/6/25	いりどり	砂糖	5	20	0.0	0.0	0.0
524	2024/6/25	いりどり	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
525	2024/6/25	いりどり	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
526	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
527	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
528	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
529	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
530	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
531	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
532	2024/6/25	ゆずポン酢サラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
533	2024/6/25	みそ汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
534	2024/6/25	みそ汁	白菜	30	4	0.2	0.0	0.0
535	2024/6/25	みそ汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
536	2024/6/25	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
537	2024/6/25	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
538	2024/6/25	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
539	2024/6/25	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
540	2024/6/26	ソースカツ丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
541	2024/6/26	ソースカツ丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
542	2024/6/26	ソースカツ丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
543	2024/6/26	ソースカツ丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
544	2024/6/26	ソースカツ丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
545	2024/6/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
546	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	とんかつ	60	92	7.5	2.0	0.4
547	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	米油	8.4	74	0.0	8.1	0.0
548	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	中濃ソース	8.2	11	0.0	0.0	0.5
549	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	トマトケチャップ	3.3	3	0.0	0.0	0.1
550	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
551	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	砂糖	2.4	9	0.0	0.0	0.0
552	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	みりん	1.6	4	0.0	0.0	0.0
553	2024/6/26	ソースカツ丼（カツ）	水	8.2	0	0.0	0.0	0.0
554	2024/6/26	ソースカツ丼（野菜）	キャベツ	55	12	0.5	0.1	0.0
555	2024/6/26	ソースカツ丼（野菜）	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
556	2024/6/26	吉野汁	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
557	2024/6/26	吉野汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
558	2024/6/26	吉野汁	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
559	2024/6/26	吉野汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
560	2024/6/26	吉野汁	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
561	2024/6/26	吉野汁	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
562	2024/6/26	吉野汁	豆腐	22	13	1.1	0.6	0.0
563	2024/6/26	吉野汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
564	2024/6/26	吉野汁	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
565	2024/6/26	吉野汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
566	2024/6/26	吉野汁	塩	0.5	0	0.0	0.0	0.5
567	2024/6/26	吉野汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
568	2024/6/26	吉野汁	片栗粉	2.3	8	0.0	0.0	0.0
569	2024/6/26	吉野汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
570	2024/6/27	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
571	2024/6/27	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
572	2024/6/27	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
573	2024/6/27	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
574	2024/6/27	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
575	2024/6/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
576	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	あじ	70	78	11.8	2.4	0.2
577	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	しょうゆ	3.4	3	0.2	0.0	0.5
578	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
579	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	酒	1.6	2	0.0	0.0	0.0
580	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	カレー粉	0.4	1	0.0	0.0	0.0
581	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	片栗粉	12	41	0.0	0.0	0.0
582	2024/6/27	あじのカレーたつた揚げ	米油	4.8	42	0.0	4.6	0.0
583	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.5	7	0.2	0.0	0.0
584	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
585	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
586	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
587	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
588	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	砂糖	0.8	3	0.0	0.0	0.0
589	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	サラダ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
590	2024/6/27	切り干し大根のサラダ	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
591	2024/6/27	豚汁	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
592	2024/6/27	豚汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
593	2024/6/27	豚汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
594	2024/6/27	豚汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
595	2024/6/27	豚汁	ごぼう	3	2	0.0	0.0	0.0
596	2024/6/27	豚汁	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
597	2024/6/27	豚汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
598	2024/6/27	豚汁	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
599	2024/6/27	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
600	2024/6/27	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
601	2024/6/27	豚汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
602	2024/6/27	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
603	2024/6/28	ギニリンライス（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
604	2024/6/28	ギニリンライス（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
605	2024/6/28	ギニリンライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
606	2024/6/28	ギニリンライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
607	2024/6/28	ギニリンライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
608	2024/6/28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
609	2024/6/28	ギニリンライス（具）	豚ひき肉	85	155	14.9	9.4	0.1
610	2024/6/28	ギニリンライス（具）	大豆ミート	7.5	27	3.5	0.2	0.0
611	2024/6/28	ギニリンライス（具）	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
612	2024/6/28	ギニリンライス（具）	玉ねぎ	30	10	0.2	0.0	0.0
613	2024/6/28	ギニリンライス（具）	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
614	2024/6/28	ギニリンライス（具）	赤パプリカ	7	2	0.1	0.0	0.0
615	2024/6/28	ギニリンライス（具）	にんにく	0.6	1	0.0	0.0	0.0
616	2024/6/28	ギニリンライス（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
617	2024/6/28	ギニリンライス（具）	トマト缶	25	5	0.2	0.0	0.0
618	2024/6/28	ギニリンライス（具）	しょうゆ	5.5	4	0.3	0.0	0.8
619	2024/6/28	ギニリンライス（具）	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
620	2024/6/28	ギニリンライス（具）	オイスターソース	0.8	1	0.0	0.0	0.1
621	2024/6/28	ギニリンライス（具）	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
622	2024/6/28	ギニリンライス（具）	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
623	2024/6/28	ギニリンライス（具）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
624	2024/6/28	キャベツのサラダ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
625	2024/6/28	キャベツのサラダ	きゅうり	6	1	0.0	0.0	0.0
626	2024/6/28	キャベツのサラダ	コーン	14	11	0.3	0.1	0.1
627	2024/6/28	キャベツのサラダ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
628	2024/6/28	キャベツのサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
629	2024/6/28	キャベツのサラダ	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
630	2024/6/28	キャベツのサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0