_id	A日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2024/5/1	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
2	2024/5/1	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
3	2024/5/1	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2024/5/1	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2024/5/1	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
6	2024/5/1	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
7	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
8	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
9	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
10	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
11	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
12	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	砂糖	2.5	10	0.0	0.0	0.0
13	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
14	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
15	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	酢	0.9	1	0.0	0.0	0.0
16	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
17	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	片栗粉	2.5	8	0.0	0.0	0.0
18	2024/5/1	三浦キャベツたっぷり！とり肉のポン酢炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
19	2024/5/1	からしあえ	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
20	2024/5/1	からしあえ	小松菜	15	2	0.2	0.0	0.0
21	2024/5/1	からしあえ	切り干し大根	1	3	0.1	0.0	0.0
22	2024/5/1	からしあえ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
23	2024/5/1	からしあえ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
24	2024/5/1	からしあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
25	2024/5/1	たまごスープ	豚肉	20	36	3.5	2.2	0.0
26	2024/5/1	たまごスープ	卵	13	18	1.5	1.2	0.1
27	2024/5/1	たまごスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
28	2024/5/1	たまごスープ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
29	2024/5/1	たまごスープ	しめじ	5	1	0.1	0.0	0.0
30	2024/5/1	たまごスープ	わかめ	0.4	1	0.1	0.0	0.0
31	2024/5/1	たまごスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
32	2024/5/1	たまごスープ	塩	0.77	0	0.0	0.0	0.8
33	2024/5/1	たまごスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
34	2024/5/1	たまごスープ	しょうゆ	1.6	1	0.1	0.0	0.2
35	2024/5/1	たまごスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
36	2024/5/1	たまごスープ	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
37	2024/5/1	たまごスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
38	2024/5/1	いよかんゼリー	いよかんゼリー	40	37	0.2	0.0	0.0
39	2024/5/2	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
40	2024/5/2	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
41	2024/5/2	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
42	2024/5/2	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
43	2024/5/2	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
44	2024/5/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
45	2024/5/2	とり肉のつけ焼き	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
46	2024/5/2	とり肉のつけ焼き	しょうが	2.6	1	0.0	0.0	0.0
47	2024/5/2	とり肉のつけ焼き	しょうゆ	5.5	4	0.3	0.0	0.8
48	2024/5/2	とり肉のつけ焼き	酒	1.3	1	0.0	0.0	0.0
49	2024/5/2	大根サラダ	大根	38	6	0.1	0.0	0.0
50	2024/5/2	大根サラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
51	2024/5/2	大根サラダ	コーン	8	6	0.2	0.0	0.0
52	2024/5/2	大根サラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
53	2024/5/2	大根サラダ	酢	2.5	1	0.0	0.0	0.0
54	2024/5/2	大根サラダ	砂糖	1.2	5	0.0	0.0	0.0
55	2024/5/2	大根サラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
56	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	ウェーブワンタン	6	21	0.6	0.1	0.0
57	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	豚ひき肉	20	36	3.5	2.2	0.0
58	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
59	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	もやし	30	5	0.4	0.0	0.0
60	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	にんにく	0.4	1	0.0	0.0	0.0
61	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	しょうが	0.4	0	0.0	0.0	0.0
62	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	米油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
63	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
64	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
65	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	チキンスープ	6	1	0.2	0.0	0.0
66	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	みそ	6.2	11	0.7	0.3	0.8
67	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	みそ	2.2	4	0.2	0.1	0.3
68	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	ごま	3.3	21	0.6	1.9	0.0
69	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
70	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
71	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
72	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
73	2024/5/2	たんたんワンタンスープ	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
74	2024/5/7	豚すき丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
75	2024/5/7	豚すき丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
76	2024/5/7	豚すき丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
77	2024/5/7	豚すき丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
78	2024/5/7	豚すき丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
79	2024/5/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
80	2024/5/7	豚すき丼（具）	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
81	2024/5/7	豚すき丼（具）	凍り豆腐	5	25	2.5	1.6	0.1
82	2024/5/7	豚すき丼（具）	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
83	2024/5/7	豚すき丼（具）	白菜	40	5	0.2	0.0	0.0
84	2024/5/7	豚すき丼（具）	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
85	2024/5/7	豚すき丼（具）	しらたき	15	1	0.0	0.0	0.0
86	2024/5/7	豚すき丼（具）	えのきたけ	5	2	0.1	0.0	0.0
87	2024/5/7	豚すき丼（具）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
88	2024/5/7	豚すき丼（具）	しょうゆ	10	8	0.6	0.0	1.5
89	2024/5/7	豚すき丼（具）	砂糖	4	16	0.0	0.0	0.0
90	2024/5/7	豚すき丼（具）	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
91	2024/5/7	いそあえ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
92	2024/5/7	いそあえ	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
93	2024/5/7	いそあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
94	2024/5/7	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
95	2024/5/7	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
96	2024/5/8	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
97	2024/5/8	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
98	2024/5/8	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
99	2024/5/8	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
100	2024/5/8	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
101	2024/5/8	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
102	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	ハンバーグ	80	163	10.5	8.8	0.4
103	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
104	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	しょうゆ	3.3	3	0.2	0.0	0.5
105	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	砂糖	1.5	6	0.0	0.0	0.0
106	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	みりん	1.5	4	0.0	0.0	0.0
107	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	水	5.5	0	0.0	0.0	0.0
108	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	片栗粉	0.3	1	0.0	0.0	0.0
109	2024/5/8	にんにくじょうゆハンバーグ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
110	2024/5/8	コールスローサラダ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
111	2024/5/8	コールスローサラダ	きゅうり	15	2	0.1	0.0	0.0
112	2024/5/8	コールスローサラダ	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
113	2024/5/8	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
114	2024/5/8	コールスローサラダ	酢	1.5	1	0.0	0.0	0.0
115	2024/5/8	コールスローサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
116	2024/5/8	クリームスープ	ウインナー	15	50	2.3	4.2	0.2
117	2024/5/8	クリームスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
118	2024/5/8	クリームスープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
119	2024/5/8	クリームスープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
120	2024/5/8	クリームスープ	バター	0.8	6	0.0	0.6	0.0
121	2024/5/8	クリームスープ	ほうれん草	10	2	0.2	0.0	0.0
122	2024/5/8	クリームスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
123	2024/5/8	クリームスープ	牛乳	75	46	2.3	2.6	0.1
124	2024/5/8	クリームスープ	塩	0.85	0	0.0	0.0	0.8
125	2024/5/8	クリームスープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
126	2024/5/8	クリームスープ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
127	2024/5/8	クリームスープ	水	45	0	0.0	0.0	0.0
128	2024/5/8	クリームスープ	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
129	2024/5/8	クリームスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
130	2024/5/9	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
131	2024/5/9	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
132	2024/5/9	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
133	2024/5/9	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
134	2024/5/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
135	2024/5/9	ほっけフライ	ほっけフライ	50	77	6.2	1.9	0.3
136	2024/5/9	ほっけフライ	米油	7	62	0.0	6.7	0.0
137	2024/5/9	ほっけフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
138	2024/5/9	五目きんぴら	豚肉	18	33	3.2	2.0	0.0
139	2024/5/9	五目きんぴら	ごぼう	15	9	0.2	0.0	0.0
140	2024/5/9	五目きんぴら	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
141	2024/5/9	五目きんぴら	つきこんにゃく	25	1	0.0	0.0	0.0
142	2024/5/9	五目きんぴら	干ししいたけ	0.6	2	0.1	0.0	0.0
143	2024/5/9	五目きんぴら	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
144	2024/5/9	五目きんぴら	砂糖	2.7	11	0.0	0.0	0.0
145	2024/5/9	五目きんぴら	しょうゆ	3.6	3	0.2	0.0	0.5
146	2024/5/9	五目きんぴら	ごま	1.2	7	0.2	0.6	0.0
147	2024/5/9	いももち汁	いももち	30	44	0.4	0.1	0.1
148	2024/5/9	いももち汁	鶏肉	18	29	3.1	1.7	0.0
149	2024/5/9	いももち汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
150	2024/5/9	いももち汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
151	2024/5/9	いももち汁	長ねぎ	8	3	0.1	0.0	0.0
152	2024/5/9	いももち汁	小松菜	17	2	0.2	0.0	0.0
153	2024/5/9	いももち汁	油揚げ	5	21	1.2	1.7	0.0
154	2024/5/9	いももち汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
155	2024/5/9	いももち汁	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
156	2024/5/9	いももち汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
157	2024/5/9	いももち汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
158	2024/5/9	いももち汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
159	2024/5/10	ハッシュドポーク（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
160	2024/5/10	ハッシュドポーク（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
161	2024/5/10	ハッシュドポーク（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
162	2024/5/10	ハッシュドポーク（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
163	2024/5/10	ハッシュドポーク（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
164	2024/5/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
165	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	豚肉	60	109	10.5	6.7	0.1
166	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
167	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	玉ねぎ	25	8	0.2	0.0	0.0
168	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	じゃがいも	50	30	0.7	0.1	0.0
169	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	米油	2	18	0.0	1.9	0.0
170	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
171	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
172	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	トマトケチャップ	13	14	0.2	0.0	0.4
173	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	デミグラスソース	13	11	0.4	0.4	0.2
174	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
175	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
176	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	塩	0.92	0	0.0	0.0	0.9
177	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
178	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
179	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	ワイン	2	1	0.0	0.0	0.0
180	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
181	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	水	70	0	0.0	0.0	0.0
182	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
183	2024/5/10	ハッシュドポーク（ソース）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
184	2024/5/10	わかめサラダ	わかめ	1.2	2	0.2	0.0	0.1
185	2024/5/10	わかめサラダ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
186	2024/5/10	わかめサラダ	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
187	2024/5/10	わかめサラダ	きゅうり	12	2	0.1	0.0	0.0
188	2024/5/10	わかめサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
189	2024/5/10	わかめサラダ	サラダ油	1.9	17	0.0	1.8	0.0
190	2024/5/13	チャーハン	米	84	287	4.5	0.7	0.0
191	2024/5/13	チャーハン	麦	7	23	0.4	0.1	0.0
192	2024/5/13	チャーハン	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
193	2024/5/13	チャーハン	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
194	2024/5/13	チャーハン	オイスターソース	1	1	0.1	0.0	0.1
195	2024/5/13	チャーハン	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
196	2024/5/13	チャーハン	ポークスープ	8	4	0.3	0.3	0.0
197	2024/5/13	チャーハン	水	0	0	0.0	0.0	0.0
198	2024/5/13	チャーハン	卵	13	18	1.5	1.2	0.1
199	2024/5/13	チャーハン	ハム	18	20	2.3	0.7	0.4
200	2024/5/13	チャーハン	長ねぎ	13	5	0.1	0.0	0.0
201	2024/5/13	チャーハン	グリンピース	1	1	0.0	0.0	0.0
202	2024/5/13	チャーハン	米油	2.5	22	0.0	2.4	0.0
203	2024/5/13	チャーハン	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
204	2024/5/13	チャーハン	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
205	2024/5/13	チャーハン	オイスターソース	1.5	2	0.1	0.0	0.2
206	2024/5/13	チャーハン	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
207	2024/5/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
208	2024/5/13	揚げギョウザ	ギョウザ	68	135	3.8	6.5	0.4
209	2024/5/13	揚げギョウザ	米油	1.6	14	0.0	1.5	0.0
210	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	豆腐	25	15	1.3	0.7	0.0
211	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
212	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
213	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	白菜	45	6	0.3	0.0	0.0
214	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	小松菜	13	2	0.2	0.0	0.0
215	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
216	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
217	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
218	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
219	2024/5/13	豆腐と白菜のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
220	2024/5/13	ももゼリー	ももゼリー	50	36	0.1	0.1	0.1
221	2024/5/14	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
222	2024/5/14	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
223	2024/5/14	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
224	2024/5/14	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
225	2024/5/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
226	2024/5/14	ガリバタチキン	鶏肉	90	146	15.5	8.6	0.1
227	2024/5/14	ガリバタチキン	玉ねぎ	38	13	0.3	0.0	0.0
228	2024/5/14	ガリバタチキン	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
229	2024/5/14	ガリバタチキン	エリンギ	10	3	0.2	0.0	0.0
230	2024/5/14	ガリバタチキン	にんにく	0.8	1	0.0	0.0	0.0
231	2024/5/14	ガリバタチキン	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
232	2024/5/14	ガリバタチキン	しょうゆ	7.2	6	0.4	0.0	1.0
233	2024/5/14	ガリバタチキン	みりん	2.4	6	0.0	0.0	0.0
234	2024/5/14	ガリバタチキン	砂糖	1.8	7	0.0	0.0	0.0
235	2024/5/14	ガリバタチキン	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
236	2024/5/14	ガリバタチキン	バター	2	14	0.0	1.5	0.0
237	2024/5/14	ガリバタチキン	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
238	2024/5/14	ガリバタチキン	水	0	0	0.0	0.0	0.0
239	2024/5/14	粉ふきいも	じゃがいも	72	42	0.9	0.1	0.0
240	2024/5/14	粉ふきいも	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
241	2024/5/14	粉ふきいも	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
242	2024/5/14	肉団子のスープ	肉団子	35	77	5.3	4.8	0.1
243	2024/5/14	肉団子のスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
244	2024/5/14	肉団子のスープ	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
245	2024/5/14	肉団子のスープ	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
246	2024/5/14	肉団子のスープ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
247	2024/5/14	肉団子のスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
248	2024/5/14	肉団子のスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
249	2024/5/14	肉団子のスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
250	2024/5/14	肉団子のスープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
251	2024/5/14	肉団子のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
252	2024/5/14	肉団子のスープ	片栗粉	1	3	0.0	0.0	0.0
253	2024/5/14	肉団子のスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
254	2024/5/15	中華丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
255	2024/5/15	中華丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
256	2024/5/15	中華丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
257	2024/5/15	中華丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
258	2024/5/15	中華丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
259	2024/5/15	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
260	2024/5/15	中華丼（具）	豚肉	50	91	8.8	5.6	0.1
261	2024/5/15	中華丼（具）	いか	15	12	2.7	0.2	0.1
262	2024/5/15	中華丼（具）	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
263	2024/5/15	中華丼（具）	白菜	70	9	0.4	0.1	0.0
264	2024/5/15	中華丼（具）	長ねぎ	12	4	0.1	0.0	0.0
265	2024/5/15	中華丼（具）	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
266	2024/5/15	中華丼（具）	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
267	2024/5/15	中華丼（具）	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
268	2024/5/15	中華丼（具）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
269	2024/5/15	中華丼（具）	うずら卵	15	24	1.5	1.8	0.1
270	2024/5/15	中華丼（具）	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
271	2024/5/15	中華丼（具）	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
272	2024/5/15	中華丼（具）	砂糖	0.3	1	0.0	0.0	0.0
273	2024/5/15	中華丼（具）	オイスターソース	2.6	3	0.2	0.0	0.3
274	2024/5/15	中華丼（具）	ポークスープ	3.5	2	0.1	0.1	0.0
275	2024/5/15	中華丼（具）	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
276	2024/5/15	中華丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
277	2024/5/15	わかめスープ	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
278	2024/5/15	わかめスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
279	2024/5/15	わかめスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
280	2024/5/15	わかめスープ	えのきたけ	10	3	0.2	0.0	0.0
281	2024/5/15	わかめスープ	わかめ	1.4	3	0.2	0.0	0.1
282	2024/5/15	わかめスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
283	2024/5/15	わかめスープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
284	2024/5/15	わかめスープ	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
285	2024/5/15	わかめスープ	水	130	0	0.0	0.0	0.0
286	2024/5/15	豆乳プリンタルト	豆乳プリンタルト	25	102	0.5	6.0	0.0
287	2024/5/16	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
288	2024/5/16	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
289	2024/5/16	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
290	2024/5/16	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
291	2024/5/16	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
292	2024/5/16	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
293	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	肉団子	65	144	9.8	8.9	0.2
294	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	米油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
295	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
296	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	しょうゆ	1.9	1	0.1	0.0	0.3
297	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	砂糖	1.2	5	0.0	0.0	0.0
298	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	酢	0.8	0	0.0	0.0	0.0
299	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	水	10	0	0.0	0.0	0.0
300	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
301	2024/5/16	肉団子の甘酢あんかけ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
302	2024/5/16	おひたし	白菜	40	5	0.2	0.0	0.0
303	2024/5/16	おひたし	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
304	2024/5/16	おひたし	きゅうり	8	1	0.1	0.0	0.0
305	2024/5/16	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
306	2024/5/16	五目汁	鶏肉	35	57	6.0	3.3	0.0
307	2024/5/16	五目汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
308	2024/5/16	五目汁	キャベツ	15	3	0.1	0.0	0.0
309	2024/5/16	五目汁	えのきたけ	18	6	0.3	0.0	0.0
310	2024/5/16	五目汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
311	2024/5/16	五目汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
312	2024/5/16	五目汁	しょうゆ	2.3	2	0.1	0.0	0.3
313	2024/5/16	五目汁	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
314	2024/5/16	五目汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
315	2024/5/16	五目汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
316	2024/5/17	キーマカレー（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
317	2024/5/17	キーマカレー（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
318	2024/5/17	キーマカレー（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
319	2024/5/17	キーマカレー（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
320	2024/5/17	キーマカレー（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
321	2024/5/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
322	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	豚ひき肉	70	127	12.3	7.8	0.1
323	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	とりレバー	1.5	2	0.3	0.0	0.0
324	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	大豆ミート	6.5	23	3.0	0.2	0.0
325	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
326	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	玉ねぎ	35	12	0.2	0.0	0.0
327	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	じゃがいも	30	18	0.4	0.0	0.0
328	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
329	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	米油	2	18	0.0	1.9	0.0
330	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
331	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	トマト缶	15	3	0.1	0.0	0.0
332	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
333	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	カレー粉	0.7	2	0.1	0.1	0.0
334	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	ウスターソース	4.2	5	0.0	0.0	0.4
335	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
336	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
337	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
338	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	米粉	4.5	16	0.2	0.0	0.0
339	2024/5/17	キーマカレー（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
340	2024/5/17	もやしのサラダ	もやし	50	8	0.6	0.1	0.0
341	2024/5/17	もやしのサラダ	きゅうり	15	2	0.1	0.0	0.0
342	2024/5/17	もやしのサラダ	コーン	5	4	0.1	0.0	0.0
343	2024/5/17	もやしのサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
344	2024/5/17	もやしのサラダ	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
345	2024/5/17	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
346	2024/5/17	もやしのサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
347	2024/5/17	もやしのサラダ	ごま	1.8	11	0.4	0.9	0.0
348	2024/5/20	黒パン	黒パン	70	334	10.1	5.3	1.3
349	2024/5/20	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
350	2024/5/20	ポークチャップ	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
351	2024/5/20	ポークチャップ	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
352	2024/5/20	ポークチャップ	にんにく	0.01	0	0.0	0.0	0.0
353	2024/5/20	ポークチャップ	炒め玉ねぎ	10	18	0.3	0.7	0.0
354	2024/5/20	ポークチャップ	トマトケチャップ	7.8	8	0.1	0.0	0.2
355	2024/5/20	ポークチャップ	ウスターソース	1.6	2	0.0	0.0	0.1
356	2024/5/20	ポークチャップ	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
357	2024/5/20	ポークチャップ	砂糖	2.6	10	0.0	0.0	0.0
358	2024/5/20	ポークチャップ	ワイン	1	1	0.0	0.0	0.0
359	2024/5/20	ポークチャップ	米粉	1.5	5	0.1	0.0	0.0
360	2024/5/20	ポークチャップ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
361	2024/5/20	フレンチサラダ	キャベツ	35	7	0.3	0.0	0.0
362	2024/5/20	フレンチサラダ	人参	8	2	0.0	0.0	0.0
363	2024/5/20	フレンチサラダ	きゅうり	12	2	0.1	0.0	0.0
364	2024/5/20	フレンチサラダ	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
365	2024/5/20	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
366	2024/5/20	フレンチサラダ	砂糖	0.6	2	0.0	0.0	0.0
367	2024/5/20	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
368	2024/5/20	フレンチサラダ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
369	2024/5/20	フレンチサラダ	酢	1.8	1	0.0	0.0	0.0
370	2024/5/20	フレンチサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
371	2024/5/20	ABCスープ	マカロニ	7.5	26	0.9	0.1	0.0
372	2024/5/20	ABCスープ	ウインナー	17	57	2.6	4.8	0.3
373	2024/5/20	ABCスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
374	2024/5/20	ABCスープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
375	2024/5/20	ABCスープ	コーン	11	9	0.2	0.1	0.1
376	2024/5/20	ABCスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
377	2024/5/20	ABCスープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
378	2024/5/20	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
379	2024/5/20	ABCスープ	乾燥パセリ	0.03	0	0.0	0.0	0.0
380	2024/5/20	ABCスープ	水	160	0	0.0	0.0	0.0
381	2024/5/21	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
382	2024/5/21	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
383	2024/5/21	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
384	2024/5/21	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
385	2024/5/21	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
386	2024/5/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
387	2024/5/21	ユーリンチー	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
388	2024/5/21	ユーリンチー	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
389	2024/5/21	ユーリンチー	片栗粉	13	44	0.0	0.0	0.0
390	2024/5/21	ユーリンチー	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
391	2024/5/21	ユーリンチー	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
392	2024/5/21	ユーリンチー	しょうが	0.2	0	0.0	0.0	0.0
393	2024/5/21	ユーリンチー	にんにく	0.04	0	0.0	0.0	0.0
394	2024/5/21	ユーリンチー	ごま油	0.3	3	0.0	0.3	0.0
395	2024/5/21	ユーリンチー	しょうゆ	4.2	3	0.3	0.0	0.6
396	2024/5/21	ユーリンチー	砂糖	2.8	11	0.0	0.0	0.0
397	2024/5/21	ユーリンチー	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
398	2024/5/21	ユーリンチー	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
399	2024/5/21	ユーリンチー	水	8	0	0.0	0.0	0.0
400	2024/5/21	ユーリンチー	片栗粉	0.3	1	0.0	0.0	0.0
401	2024/5/21	ユーリンチー	水	0	0	0.0	0.0	0.0
402	2024/5/21	塩だれ野菜	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
403	2024/5/21	塩だれ野菜	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
404	2024/5/21	塩だれ野菜	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
405	2024/5/21	塩だれ野菜	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
406	2024/5/21	塩だれ野菜	ごま油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
407	2024/5/21	塩だれ野菜	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
408	2024/5/21	塩だれ野菜	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
409	2024/5/21	塩だれ野菜	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
410	2024/5/21	塩だれ野菜	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
411	2024/5/21	中華スープ	ベーコン	10	40	1.1	3.8	0.2
412	2024/5/21	中華スープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
413	2024/5/21	中華スープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
414	2024/5/21	中華スープ	じゃがいも	25	15	0.3	0.0	0.0
415	2024/5/21	中華スープ	わかめ	1.2	2	0.2	0.0	0.1
416	2024/5/21	中華スープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
417	2024/5/21	中華スープ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
418	2024/5/21	中華スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0.0	0.3
419	2024/5/21	中華スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
420	2024/5/21	りんごゼリー	りんごゼリー	40	34	0.0	0.1	0.0
421	2024/5/22	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
422	2024/5/22	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
423	2024/5/22	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
424	2024/5/22	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
425	2024/5/22	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
426	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
427	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
428	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
429	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	しょうが	2.5	1	0.0	0.0	0.0
430	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	しょうゆ	6.6	5	0.4	0.0	1.0
431	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	みりん	1.7	4	0.0	0.0	0.0
432	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	砂糖	3.3	13	0.0	0.0	0.0
433	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
434	2024/5/22	豚肉のしょうが炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
435	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	38	8	0.3	0.0	0.0
436	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	人参	7	2	0.0	0.0	0.0
437	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	きゅうり	11	1	0.1	0.0	0.0
438	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
439	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	酢	1.3	1	0.0	0.0	0.0
440	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
441	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.3	12	0.0	1.3	0.0
442	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
443	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	ごま	1.1	7	0.2	0.6	0.0
444	2024/5/22	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
445	2024/5/22	みそ汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
446	2024/5/22	みそ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
447	2024/5/22	みそ汁	えのきたけ	7	2	0.1	0.0	0.0
448	2024/5/22	みそ汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
449	2024/5/22	みそ汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
450	2024/5/22	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
451	2024/5/22	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
452	2024/5/22	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
453	2024/5/23	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
454	2024/5/23	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
455	2024/5/23	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
456	2024/5/23	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
457	2024/5/23	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
458	2024/5/23	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
459	2024/5/23	肉じゃが	豚肉	60	109	10.5	6.7	0.1
460	2024/5/23	肉じゃが	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
461	2024/5/23	肉じゃが	玉ねぎ	40	13	0.3	0.0	0.0
462	2024/5/23	肉じゃが	じゃがいも	85	50	1.1	0.1	0.0
463	2024/5/23	肉じゃが	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
464	2024/5/23	肉じゃが	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
465	2024/5/23	肉じゃが	砂糖	5	20	0.0	0.0	0.0
466	2024/5/23	肉じゃが	しょうゆ	7.5	6	0.5	0.0	1.1
467	2024/5/23	肉じゃが	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
468	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	3	8	0.2	0.0	0.0
469	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
470	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	きゅうり	13	2	0.1	0.0	0.0
471	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.7	2	0.2	0.0	0.4
472	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	酢	1.4	1	0.0	0.0	0.0
473	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	砂糖	1	4	0.0	0.0	0.0
474	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	サラダ油	1	9	0.0	1.0	0.0
475	2024/5/23	切り干し大根のサラダ	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
476	2024/5/23	みそ汁	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
477	2024/5/23	みそ汁	小松菜	12	2	0.2	0.0	0.0
478	2024/5/23	みそ汁	豆腐	18	11	0.9	0.5	0.0
479	2024/5/23	みそ汁	油揚げ	5	21	1.2	1.7	0.0
480	2024/5/23	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
481	2024/5/23	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
482	2024/5/23	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
483	2024/5/24	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
484	2024/5/24	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
485	2024/5/24	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
486	2024/5/24	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
487	2024/5/24	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
488	2024/5/24	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
489	2024/5/24	あじのピリカラソース	あじ	70	78	11.8	2.4	0.2
490	2024/5/24	あじのピリカラソース	片栗粉	4	14	0.0	0.0	0.0
491	2024/5/24	あじのピリカラソース	米油	5	44	0.0	4.8	0.0
492	2024/5/24	あじのピリカラソース	長ねぎ	3	1	0.0	0.0	0.0
493	2024/5/24	あじのピリカラソース	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
494	2024/5/24	あじのピリカラソース	にんにく	0.4	1	0.0	0.0	0.0
495	2024/5/24	あじのピリカラソース	米油	0.4	4	0.0	0.4	0.0
496	2024/5/24	あじのピリカラソース	しょうゆ	5.4	4	0.3	0.0	0.8
497	2024/5/24	あじのピリカラソース	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
498	2024/5/24	あじのピリカラソース	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
499	2024/5/24	あじのピリカラソース	豆板醤	0.15	0	0.0	0.0	0.0
500	2024/5/24	あじのピリカラソース	水	9	0	0.0	0.0	0.0
501	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	大豆	18	29	2.5	1.7	0.0
502	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	豚肉	18	33	3.2	2.0	0.0
503	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
504	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	ひじき	0.9	2	0.1	0.0	0.0
505	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
506	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
507	2024/5/24	ひじきと大豆の煮物	水	6	0	0.0	0.0	0.0
508	2024/5/24	のっぺい汁	鶏肉	30	49	5.2	2.9	0.0
509	2024/5/24	のっぺい汁	ちくわ	15	18	1.8	0.3	0.3
510	2024/5/24	のっぺい汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
511	2024/5/24	のっぺい汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
512	2024/5/24	のっぺい汁	ごぼう	15	9	0.2	0.0	0.0
513	2024/5/24	のっぺい汁	こんにゃく	10	1	0.0	0.0	0.0
514	2024/5/24	のっぺい汁	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
515	2024/5/24	のっぺい汁	さといも	20	14	0.4	0.0	0.0
516	2024/5/24	のっぺい汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
517	2024/5/24	のっぺい汁	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
518	2024/5/24	のっぺい汁	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
519	2024/5/24	のっぺい汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
520	2024/5/24	のっぺい汁	片栗粉	2.2	7	0.0	0.0	0.0
521	2024/5/24	のっぺい汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
522	2024/5/24	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
523	2024/5/27	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
524	2024/5/27	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
525	2024/5/27	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
526	2024/5/27	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
527	2024/5/27	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
528	2024/5/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
529	2024/5/27	ホイコーロー	豚肉	80	146	14.0	8.9	0.1
530	2024/5/27	ホイコーロー	キャベツ	60	13	0.5	0.1	0.0
531	2024/5/27	ホイコーロー	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
532	2024/5/27	ホイコーロー	にんにく	0.7	1	0.0	0.0	0.0
533	2024/5/27	ホイコーロー	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
534	2024/5/27	ホイコーロー	ごま油	1.6	14	0.0	1.6	0.0
535	2024/5/27	ホイコーロー	豆板醤	0.4	0	0.0	0.0	0.1
536	2024/5/27	ホイコーロー	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
537	2024/5/27	ホイコーロー	ポークスープ	4	2	0.2	0.1	0.0
538	2024/5/27	ホイコーロー	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
539	2024/5/27	ホイコーロー	しょうゆ	3.9	3	0.2	0.0	0.6
540	2024/5/27	ホイコーロー	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
541	2024/5/27	ホイコーロー	甜面醤	7.8	19	0.7	0.6	0.6
542	2024/5/27	ホイコーロー	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
543	2024/5/27	ホイコーロー	水	0	0	0.0	0.0	0.0
544	2024/5/27	ナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
545	2024/5/27	ナムル	小松菜	20	3	0.3	0.0	0.0
546	2024/5/27	ナムル	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
547	2024/5/27	ナムル	ごま油	0.7	6	0.0	0.7	0.0
548	2024/5/27	春雨スープ	緑豆春雨	8	28	0.0	0.0	0.0
549	2024/5/27	春雨スープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
550	2024/5/27	春雨スープ	人参	17	5	0.1	0.0	0.0
551	2024/5/27	春雨スープ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
552	2024/5/27	春雨スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
553	2024/5/27	春雨スープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
554	2024/5/27	春雨スープ	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
555	2024/5/27	春雨スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
556	2024/5/28	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
557	2024/5/28	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
558	2024/5/28	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
559	2024/5/28	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
560	2024/5/28	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
561	2024/5/28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
562	2024/5/28	焼きさけ	さけ	80	99	15.1	3.0	0.2
563	2024/5/28	焼きさけ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
564	2024/5/28	焼きさけ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
565	2024/5/28	焼きさけ	米油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
566	2024/5/28	ごま入りおひたし	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
567	2024/5/28	ごま入りおひたし	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
568	2024/5/28	ごま入りおひたし	ほうれん草	15	3	0.4	0.0	0.0
569	2024/5/28	ごま入りおひたし	しょうゆ	3	2	0.2	0.0	0.4
570	2024/5/28	ごま入りおひたし	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
571	2024/5/28	ごま入りおひたし	ごま	0.9	5	0.2	0.5	0.0
572	2024/5/28	豚汁	豚肉	25	46	4.4	2.8	0.0
573	2024/5/28	豚汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
574	2024/5/28	豚汁	大根	15	2	0.0	0.0	0.0
575	2024/5/28	豚汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
576	2024/5/28	豚汁	ごぼう	3	2	0.0	0.0	0.0
577	2024/5/28	豚汁	つきこんにゃく	18	1	0.0	0.0	0.0
578	2024/5/28	豚汁	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
579	2024/5/28	豚汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
580	2024/5/28	豚汁	豆腐	12	7	0.6	0.3	0.0
581	2024/5/28	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
582	2024/5/28	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
583	2024/5/28	豚汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
584	2024/5/28	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
585	2024/5/28	味のり	味のり	2.2	5	0.8	0.5	0.1
586	2024/5/29	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
587	2024/5/29	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
588	2024/5/29	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
589	2024/5/29	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
590	2024/5/29	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
591	2024/5/29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
592	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	豚肉	75	137	13.1	8.3	0.1
593	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	生揚げ	25	41	2.6	2.7	0.1
594	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	玉ねぎ	33	11	0.2	0.0	0.0
595	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	しょうが	0.7	0	0.0	0.0	0.0
596	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
597	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	にら	7	1	0.1	0.0	0.0
598	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
599	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	白菜キムチ	18	8	0.4	0.0	1.1
600	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
601	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
602	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
603	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	オイスターソース	0.6	1	0.0	0.0	0.1
604	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	塩	0.1	0	0.0	0.0	0.1
605	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
606	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
607	2024/5/29	豚肉と生揚げのキムチ炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
608	2024/5/29	塩ナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
609	2024/5/29	塩ナムル	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
610	2024/5/29	塩ナムル	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
611	2024/5/29	塩ナムル	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
612	2024/5/29	塩ナムル	塩	0.4	0	0.0	0.0	0.4
613	2024/5/29	塩ナムル	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
614	2024/5/29	塩ナムル	ごま	0.8	5	0.2	0.4	0.0
615	2024/5/29	ビーフンスープ	ビーフン	9	32	0.5	0.1	0.0
616	2024/5/29	ビーフンスープ	鶏肉	23	37	4.0	2.2	0.0
617	2024/5/29	ビーフンスープ	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
618	2024/5/29	ビーフンスープ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
619	2024/5/29	ビーフンスープ	小松菜	10	1	0.1	0.0	0.0
620	2024/5/29	ビーフンスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
621	2024/5/29	ビーフンスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
622	2024/5/29	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
623	2024/5/29	ビーフンスープ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0.0	0.2
624	2024/5/29	ビーフンスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
625	2024/5/30	たけのこおこわ	米	58	198	3.1	0.5	0.0
626	2024/5/30	たけのこおこわ	もち米	28	96	1.6	0.3	0.0
627	2024/5/30	たけのこおこわ	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
628	2024/5/30	たけのこおこわ	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
629	2024/5/30	たけのこおこわ	しょうゆ	2	2	0.1	0.0	0.3
630	2024/5/30	たけのこおこわ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
631	2024/5/30	たけのこおこわ	たけのこ	18	6	0.4	0.0	0.0
632	2024/5/30	たけのこおこわ	油揚げ	6	25	1.4	2.1	0.0
633	2024/5/30	たけのこおこわ	しょうゆ	4.5	3	0.3	0.0	0.7
634	2024/5/30	たけのこおこわ	砂糖	3	12	0.0	0.0	0.0
635	2024/5/30	たけのこおこわ	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
636	2024/5/30	たけのこおこわ	塩	0.2	0	0.0	0.0	0.2
637	2024/5/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
638	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
639	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
640	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	片栗粉	13	44	0.0	0.0	0.0
641	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	米油	3.2	28	0.0	3.1	0.0
642	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	大根	18	3	0.1	0.0	0.0
643	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	しょうゆ	5.2	4	0.3	0.0	0.8
644	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	酢	2.6	2	0.0	0.0	0.0
645	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	ゆず果汁	1.3	0	0.0	0.0	0.0
646	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
647	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	みりん	1.3	3	0.0	0.0	0.0
648	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	酒	1.3	1	0.0	0.0	0.0
649	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	水	3	0	0.0	0.0	0.0
650	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	片栗粉	0.5	2	0.0	0.0	0.0
651	2024/5/30	とり肉のおろしポン酢がけ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
652	2024/5/30	ごまあえ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
653	2024/5/30	ごまあえ	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
654	2024/5/30	ごまあえ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
655	2024/5/30	ごまあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
656	2024/5/30	ごまあえ	砂糖	2.2	9	0.0	0.0	0.0
657	2024/5/30	ごまあえ	ごま	1.7	11	0.3	1.0	0.0
658	2024/5/30	ごまあえ	ごま	1.7	10	0.3	0.9	0.0
659	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	豚肉	24	44	4.2	2.7	0.0
660	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
661	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
662	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	えのきたけ	15	5	0.2	0.0	0.0
663	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
664	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	大豆フレーク	7	30	2.5	1.5	0.0
665	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	しょうゆ	1.7	1	0.1	0.0	0.2
666	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
667	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
668	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	片栗粉	1.5	5	0.0	0.0	0.0
669	2024/5/30	大豆のふわふわ汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
670	2024/5/31	ガパオライス（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
671	2024/5/31	ガパオライス（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
672	2024/5/31	ガパオライス（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
673	2024/5/31	ガパオライス（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
674	2024/5/31	ガパオライス（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
675	2024/5/31	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
676	2024/5/31	ガパオライス（具）	豚ひき肉	83	151	14.5	9.2	0.1
677	2024/5/31	ガパオライス（具）	大豆ミート	7	25	3.2	0.2	0.0
678	2024/5/31	ガパオライス（具）	玉ねぎ	37	12	0.3	0.0	0.0
679	2024/5/31	ガパオライス（具）	ピーマン	7	1	0.0	0.0	0.0
680	2024/5/31	ガパオライス（具）	にんにく	0.7	1	0.0	0.0	0.0
681	2024/5/31	ガパオライス（具）	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
682	2024/5/31	ガパオライス（具）	しょうゆ	4.5	3	0.3	0.0	0.7
683	2024/5/31	ガパオライス（具）	オイスターソース	2.2	2	0.1	0.0	0.3
684	2024/5/31	ガパオライス（具）	酒	1.1	1	0.0	0.0	0.0
685	2024/5/31	ガパオライス（具）	みりん	0.8	2	0.0	0.0	0.0
686	2024/5/31	ガパオライス（具）	砂糖	0.45	2	0.0	0.0	0.0
687	2024/5/31	ガパオライス（具）	豆板醤	0.3	0	0.0	0.0	0.1
688	2024/5/31	ガパオライス（具）	一味唐辛子	0.02	0	0.0	0.0	0.0
689	2024/5/31	ガパオライス（具）	塩	0.5	0	0.0	0.0	0.5
690	2024/5/31	ガパオライス（具）	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
691	2024/5/31	ガパオライス（具）	乾燥バジル	0.09	0	0.0	0.0	0.0
692	2024/5/31	野菜スープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	0.0
693	2024/5/31	野菜スープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
694	2024/5/31	野菜スープ	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
695	2024/5/31	野菜スープ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
696	2024/5/31	野菜スープ	ほうれん草	10	2	0.2	0.0	0.0
697	2024/5/31	野菜スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
698	2024/5/31	野菜スープ	塩	0.72	0	0.0	0.0	0.7
699	2024/5/31	野菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
700	2024/5/31	野菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
701	2024/5/31	野菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
702	2024/5/31	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0