_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	2.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　ごまあぶら	しょうが　にんにく　キャベツ	453.0
3	""	""	タッカルビ　ポーミトン	ベーコン　たまご	さつまいも　さとう	にんじん　ねぎ　コーン	""
4	""	""	""	""	かたくりこ	パセリ	""
5	3.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう　	ぎゅうにゅう　わかさぎ	ごはん　あぶら　	ほうれんそう　キャベツ	445.0
6	""	""	わかさぎフリッター　ポンずあえ	わかめ　あぶらあげ　	じゃがいも	えのきたけ　たまねぎ　ごぼう	""
7	""	""	とうにゅうじる	とうにゅう　みそ	""	にんじん　ねぎ　	""
8	4.0	水	ひじきそぼろどん　ぎゅうにゅう	とりにく　ひじき　	ごはん　あぶら　さとう	にんじん　こんにゃく	475.0
9	""	""	こんさいチップス	こうやどうふ　ぎゅうにゅう	ごま　さつまいも　	えだまめ　れんこん	""
10	""	""	""	""	""	""	""
11	5.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　めかじき　	ごはん　さとう　ごま	うめ　ほうれんそう　もやし　ごぼう	466.0
12	""	""	めかじきのうめみそやき	みそ　とりにく	あぶら　	れんこん　にんじん　たけのこ　　	""
13	""	""	ごまあえ　ちくぜんに	あつあげ	""	こんにゃく　ほししいたけ　さやいんげん	""
14	6.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	パン　さとう　かたくりこ	しょうが　ブロッコリー　コーン	515.0
15	""	""	てりやきチキン　	ソーセージ	ドレッシング　じゃがいも	キャベツ　たまねぎ　エリンギ	""
16	""	""	ブロッコリーサラダ　カレーポトフ	""	""	こまつな	""
17	9.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	しょうが　にんにく　にんじん　たまねぎ　	457.0
18	""	""	チャプチェ	にくだんご	はるさめ　さとう　ごま	たけのこ　ほししいたけ　ピーマン　	""
19	""	""	にくだんごのスープ	""	""	もやし　えのきたけ　チンゲンサイ	""
20	10.0	火	わかめごはん　ぎゅうにゅう	わかめ　ぎゅうにゅう	ごはん　さとう　ごまあぶら	ねぎ　きりぼしだいこん	455.0
21	""	""	かつおのねぎソースがけ	かつお　しおこんぶ	ごま　じゃがいも	きゅうり　たまねぎ　にんじん	""
22	""	""	はりはりづけ　にくじゃが	ぶたにく	""	こんにゃく　えだまめ	""
23	11.0	水	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　じゃがいも　あぶら	にんじん　たまねぎ　れんこん	463.0
24	""	""	とりにくとポテトのちゅうかあんかけ	もずく　かまぼこ	さとう　ごま　ごまあぶら	もやし　えのきたけ　	""
25	""	""	もずくスープ	""	かたくりこ　	チンゲンサイ	""
26	12.0	木	さくらポークのビビンバ	ぶたにく　たまご　みそ	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　にんにく　ほうれんそう	459.0
27	""	""	ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　くきわかめ	ごまあぶら　ごま	もやし　にんじん　オクラ	""
28	""	""	オクラのすましじる	とうふ　あぶらあげ	""	ほししいたけ　ねぎ	""
29	13.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　やきうどん　あぶら	キャベツ　たまねぎ　にんじん　	588.0
30	""	""	かめやまみそやきうどん	やきちくわ　みそ	さとう　ごまあぶら	ピーマン　にんにく　ねぎ	""
31	""	""	ちぐさあえ　さくらんぼゼリー	ロースハム	さくらんぼゼリー	こまつな　もやし	""
32	16.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	しょうが　にんにく　キャベツ	465.0
33	""	""	ホイコーロー	みそ　とうふ　あぶらあげ	さとう　かたくりこ	にんじん　たけのこ　ピーマン	""
34	""	""	にらとはるさめのスープ	""	はるさめ　	もやし　ほししいたけ　にら	""
35	17.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　あじ	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　ごぼう　コーン	458.0
36	""	""	あじのしょうがに　ごぼうサラダ	やきちくわ　とうふ　	ドレッシング	なす　しめじ　ねぎ	""
37	""	""	なすのみそしる	あぶらあげ　みそ	""	""	""
38	18.0	水	ツナちらしずし　ぎゅうにゅう	ツナ　たまご　ぎゅうにゅう	ごはん　さとう　あぶら　	さやいんげん　キャベツ	471.0
39	""	""	こうやどうふのあえもの	こうやどうふ　かつおぶし	ごま	""	""
40	""	""	""	""	""	""	""
41	19.0	木	食育の日	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ	しょうが　にんにく　キャベツ	459.0
42	""	""	ごはん　ぎゅうにゅう　とんてき	あおさのり　とうふ　みそ	ごま	たまねぎ　だいこん　ねぎ	""
43	""	""	ごまキャベツ　あおさのみそしる	""	""	""	""
44	20.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　チーズ	パン　ドレッシング　あぶら	キャべツ　コーン　にんにく	530.0
45	""	""	コーンとチーズのサラダ	ぶたにく　だいず	さとう	たまねぎ　ピーマン　トマト	""
46	""	""	チリコンカン	""	""	""	""
47	23.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　しゅうまい	ごはん　ごまあぶら	もやし　ほうれんそう　にんにく　	457.0
48	""	""	しゅうまい　かみかみナムル	くきわかめ　ぶたにく	かたくりこ	しょうが　たけのこ　チンゲンサイ	""
49	""	""	ジャーチャンどうふ	あつあげ　	""	たまねぎ　ねぎ	""
50	24.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶり　わかめ	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　きゅうり　コーン　	439.0
51	""	""	ぶりのてりやき	ぶたにく　みそ	""	たまねぎ　にんじん　ごぼう	""
52	""	""	すのもの　とんじる	""	""	こんにゃく　ねぎ	""
53	25.0	水	ガパオライス　ぎゅうにゅう	ぶたレバー　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	にんにく　しょうが　たまねぎ	448.0
54	""	""	ワンタンスープ	とりにく　ぎゅうにゅう	さとう　ワンタン	ピーマン　あかパプリカ　	""
55	""	""	""	めかぶ　あぶらあげ	""	にんじん　もやし　チンゲンサイ	""
56	26.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　いか	ごはん　あぶら　さとう	レモン　たまねぎ　パセリ	467.0
57	""	""	いかのレモンふうみあげ	ベーコン　とりにく	じゃがいも　バター	たまねぎ　にんじん　だいこん	""
58	""	""	ジャーマンポテト　コンソメスープ	""	""	エリンギ　ブロッコリー	""
59	27.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく　	パン　やきそばめん	ピーマン　にんじん　もやし	561.0
60	""	""	しおやきそば　ゼリーフルーツ	いか　かつおぶし	あぶら　ももゼリー	キャベツ　たまねぎ　みかん	""
61	""	""	""	""	""	もも　パイナップル	""
62	30.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　カレールウ　	にんにく　しょうが　	500.0
63	""	""	カレーどうふ	とうふ　かつお	ごまあぶら　さとう　ごま	ほししいたけ　たけのこ　たまねぎ	""
64	""	""	かつおのごまサラダ	かんてん	""	ねぎ　キャベツ　きゅうり	""
65	簡易給食	""	チキンライス	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	354.0
66	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
67	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
68	""	""	　（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。）  　　　      	""	""	""	""
69	""	""	""	　毎年6月は国が定める「食育月間」です。感謝の気持ちを込めて「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつをする、はしの正しい持ち方を意識する、家族みんなで食事を楽しむなど、できることから取り組んでみましょう。	""	""	""
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