<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<エネルギー>ｋｃａｌ
<日>2.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>453.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>タッカルビ ポーミトン<あか>ベーコン たまご<き>さつまいも さとう<みどり>にんじん ねぎ コーン<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>かたくりこ<みどり>パセリ<エネルギー />
<日>3.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう <あか>ぎゅうにゅう わかさぎ<き>ごはん あぶら <みどり>ほうれんそう キャベツ<エネルギー>445.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>わかさぎフリッター ポンずあえ<あか>わかめ あぶらあげ <き>じゃがいも<みどり>えのきたけ たまねぎ ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とうにゅうじる<あか>とうにゅう みそ<き /><みどり>にんじん ねぎ <エネルギー />
<日>4.0<ようび>水<こ ん だ て>ひじきそぼろどん ぎゅうにゅう<あか>とりにく ひじき <き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんじん こんにゃく<エネルギー>475.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>こんさいチップス<あか>こうやどうふ ぎゅうにゅう<き>ごま さつまいも <みどり>えだまめ れんこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>5.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう めかじき <き>ごはん さとう ごま<みどり>うめ ほうれんそう もやし ごぼう<エネルギー>466.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>めかじきのうめみそやき<あか>みそ とりにく<き>あぶら <みどり>れんこん にんじん たけのこ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごまあえ ちくぜんに<あか>あつあげ<き /><みどり>こんにゃく ほししいたけ さやいんげん<エネルギー />
<日>6.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>パン さとう かたくりこ<みどり>しょうが ブロッコリー コーン<エネルギー>515.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>てりやきチキン <あか>ソーセージ<き>ドレッシング じゃがいも<みどり>キャベツ たまねぎ エリンギ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ブロッコリーサラダ カレーポトフ<あか /><き /><みどり>こまつな<エネルギー />
<日>9.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく にんじん たまねぎ <エネルギー>457.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チャプチェ<あか>にくだんご<き>はるさめ さとう ごま<みどり>たけのこ ほししいたけ ピーマン <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にくだんごのスープ<あか /><き /><みどり>もやし えのきたけ チンゲンサイ<エネルギー />
<日>10.0<ようび>火<こ ん だ て>わかめごはん ぎゅうにゅう<あか>わかめ ぎゅうにゅう<き>ごはん さとう ごまあぶら<みどり>ねぎ きりぼしだいこん<エネルギー>455.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かつおのねぎソースがけ<あか>かつお しおこんぶ<き>ごま じゃがいも<みどり>きゅうり たまねぎ にんじん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>はりはりづけ にくじゃが<あか>ぶたにく<き /><みどり>こんにゃく えだまめ<エネルギー />
<日>11.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん じゃがいも あぶら<みどり>にんじん たまねぎ れんこん<エネルギー>463.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とりにくとポテトのちゅうかあんかけ<あか>もずく かまぼこ<き>さとう ごま ごまあぶら<みどり>もやし えのきたけ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>もずくスープ<あか /><き>かたくりこ <みどり>チンゲンサイ<エネルギー />
<日>12.0<ようび>木<こ ん だ て>さくらポークのビビンバ<あか>ぶたにく たまご みそ<き>ごはん あぶら さとう<みどり>しょうが にんにく ほうれんそう<エネルギー>459.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう くきわかめ<き>ごまあぶら ごま<みどり>もやし にんじん オクラ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>オクラのすましじる<あか>とうふ あぶらあげ<き /><みどり>ほししいたけ ねぎ<エネルギー />
<日>13.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>パン やきうどん あぶら<みどり>キャベツ たまねぎ にんじん <エネルギー>588.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かめやまみそやきうどん<あか>やきちくわ みそ<き>さとう ごまあぶら<みどり>ピーマン にんにく ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ちぐさあえ さくらんぼゼリー<あか>ロースハム<き>さくらんぼゼリー<みどり>こまつな もやし<エネルギー />
<日>16.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>465.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ホイコーロー<あか>みそ とうふ あぶらあげ<き>さとう かたくりこ<みどり>にんじん たけのこ ピーマン<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>にらとはるさめのスープ<あか /><き>はるさめ <みどり>もやし ほししいたけ にら<エネルギー />
<日>17.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう あじ<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが ごぼう コーン<エネルギー>458.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>あじのしょうがに ごぼうサラダ<あか>やきちくわ とうふ <き>ドレッシング<みどり>なす しめじ ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>なすのみそしる<あか>あぶらあげ みそ<き /><みどり /><エネルギー />
<日>18.0<ようび>水<こ ん だ て>ツナちらしずし ぎゅうにゅう<あか>ツナ たまご ぎゅうにゅう<き>ごはん さとう あぶら <みどり>さやいんげん キャベツ<エネルギー>471.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>こうやどうふのあえもの<あか>こうやどうふ かつおぶし<き>ごま<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>19.0<ようび>木<こ ん だ て>食育の日<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん かたくりこ<みどり>しょうが にんにく キャベツ<エネルギー>459.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう とんてき<あか>あおさのり とうふ みそ<き>ごま<みどり>たまねぎ だいこん ねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごまキャベツ あおさのみそしる<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>20.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう チーズ<き>パン ドレッシング あぶら<みどり>キャべツ コーン にんにく<エネルギー>530.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コーンとチーズのサラダ<あか>ぶたにく だいず<き>さとう<みどり>たまねぎ ピーマン トマト<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>チリコンカン<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日>23.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう しゅうまい<き>ごはん ごまあぶら<みどり>もやし ほうれんそう にんにく <エネルギー>457.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しゅうまい かみかみナムル<あか>くきわかめ ぶたにく<き>かたくりこ<みどり>しょうが たけのこ チンゲンサイ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ジャーチャンどうふ<あか>あつあげ <き /><みどり>たまねぎ ねぎ<エネルギー />
<日>24.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶり わかめ<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが きゅうり コーン <エネルギー>439.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ぶりのてりやき<あか>ぶたにく みそ<き /><みどり>たまねぎ にんじん ごぼう<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>すのもの とんじる<あか /><き /><みどり>こんにゃく ねぎ<エネルギー />
<日>25.0<ようび>水<こ ん だ て>ガパオライス ぎゅうにゅう<あか>ぶたレバー ぶたにく<き>ごはん ごまあぶら<みどり>にんにく しょうが たまねぎ<エネルギー>448.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ワンタンスープ<あか>とりにく ぎゅうにゅう<き>さとう ワンタン<みどり>ピーマン あかパプリカ <エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>めかぶ あぶらあげ<き /><みどり>にんじん もやし チンゲンサイ<エネルギー />
<日>26.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう いか<き>ごはん あぶら さとう<みどり>レモン たまねぎ パセリ<エネルギー>467.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>いかのレモンふうみあげ<あか>ベーコン とりにく<き>じゃがいも バター<みどり>たまねぎ にんじん だいこん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ジャーマンポテト コンソメスープ<あか /><き /><みどり>エリンギ ブロッコリー<エネルギー />
<日>27.0<ようび>金<こ ん だ て>パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく <き>パン やきそばめん<みどり>ピーマン にんじん もやし<エネルギー>561.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>しおやきそば ゼリーフルーツ<あか>いか かつおぶし<き>あぶら ももゼリー<みどり>キャベツ たまねぎ みかん<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり>もも パイナップル<エネルギー />
<日>30.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん カレールウ <みどり>にんにく しょうが <エネルギー>500.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>カレーどうふ<あか>とうふ かつお<き>ごまあぶら さとう ごま<みどり>ほししいたけ たけのこ たまねぎ<エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かつおのごまサラダ<あか>かんてん<き /><みどり>ねぎ キャベツ きゅうり<エネルギー />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>チキンライス<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <エネルギー>354.0
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て> （都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。） <あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか> 毎年6月は国が定める「食育月間」です。感謝の気持ちを込めて「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつをする、はしの正しい持ち方を意識する、家族みんなで食事を楽しむなど、できることから取り組んでみましょう。<き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><エネルギー />