_id	日	ようび	こ　　ん　　だ　　て	あか	き	みどり	エネルギー
1	""	""	""	体をつくる素になるもの	エネルギーの素になるもの	体の調子を整えるもの	ｋｃａｌ
2	1.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ	たまねぎ　にんじん　ピーマン	451.0
3	""	""	すぶた　とうふともずくのスープ	もずく　とうふ　あぶらあげ	こめこ　あぶら　さとう	たけのこ　ほししいたけ	""
4	""	""	""	""	""	もやし　チンゲンサイ	""
5	2.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　しいら	ごはん　さとう　ごま	うめ　こまつな　もやし　ごぼう	443.0
6	""	""	しいらのうめみそやき	みそ　ちくわ　とりにく	あぶら	れんこん　にんじん　たけのこ　	""
7	""	""	こまつなのごまあえ　ちくぜんに	あつあげ	""	こんにゃく　ほししいたけ　さやいんげん	""
8	3.0	水	ガパオライス　ぎゅうにゅう	ぶたレバー　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら　さとう	にんにく　しょうが　たまねぎ	449.0
9	""	""	ポーミトン	とりにく　ぎゅうにゅう　	かたくりこ	ピーマン　あかパプリカ	""
10	""	""	""	ベーコン　たまご	""	にんじん　コーン　パセリ	""
11	4.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　いかフリッター	ごはん　あぶら　じゃがいも	たまねぎ　パセリ　キャベツ	452.0
12	""	""	いかのフリッター　ジャーマンポテト	ベーコン　とりにく	バター　	にんじん　もやし　エリンギ	""
13	""	""	コンソメスープ	""	""	ブロッコリー	""
14	5.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　スパゲッティ	なす　たまねぎ　ピーマン	484.0
15	""	""	なすのミートスパゲティ	ツナ	あぶら　さとう	エリンギ　トマト　ごぼう	""
16	""	""	ごぼうサラダ	""	""	にんじん　きゅうり	""
17	8.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　とりにく	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　にんにく　たまねぎ	452.0
18	""	""	けいちゃん	みそ　とうふ　あぶらあげ	じゃがいも	キャベツ　にんじん　もやし　だいこん	""
19	""	""	ぐだくさんじる	""	""	ごぼう　だいずこんにゃく　ねぎ	""
20	9.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　にしん	ごはん　さとう　ごまあぶら	しょうが　にんにく　にんじん	499.0
21	""	""	にしんのピリからに	かつおぶし　ぶたにく　	かたくりこ　マカロニ	きゅうり　ごぼう　れんこん	""
22	""	""	マカロニサラダ　そうへいじる	みそ	ドレッシング	だいこん　ねぎ	""
23	10.0	水	ひじきそぼろどん　ぎゅうにゅう	とりにく　ひじき　	ごはん　あぶら　さとう	たまねぎ　にんじん　	474.0
24	""	""	こんさいチップス	こうやどうふ　ぎゅうにゅう	ごま　さつまいも	こんにゃく　さやいんげん　	""
25	""	""	""	""	""	れんこん	""
26	11.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう　さばのカレーやき	ぎゅうにゅう　さば	ごはん　カレールウ	キャベツ　たまねぎ　にんじん　	435.0
27	""	""	こうやどうふのあえもの	こうやどうふ　かつおぶし	さとう　ごま　	えのきたけ　こんにゃく　ねぎ	""
28	""	""	たまねぎのしろみそしる	あぶらあげ　みそ	""	""	""
29	12.0	金	パン　ぎゅうにゅう　てりやきハンバーグ	ぎゅうにゅう　ハンバーグ	パン　さとう　かたくりこ	しょうが　キャベツ　コーン	453.0
30	""	""	コールスローサラダ	ベーコン　	バター　こめこ	かぼちゃ　たまねぎ　パセリ	""
31	""	""	かぼちゃのポタージュ	""	ドレッシング	""	""
32	15.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　ごまあぶら	にんにく　しょうが　ほししいたけ　	452.0
33	""	""	マーボーなす　ワンタンスープ	だいず　テンメンジャン	かたくりこ　ワンタン	たけのこ　たまねぎ　なす	""
34	""	""	""	みそ　めかぶ　あぶらあげ	""	ピーマン　もやし　こまつな	""
35	16.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　かたくりこ　ごま	しょうが　にんにく　キャベツ	458.0
36	""	""	とんてき　ごまキャベツ	かまぼこ　たまご	""	ほししいたけ　たまねぎ	""
37	""	""	かきたまじる	""	""	にんじん　ねぎ	""
38	17.0	水	ごはん　ぎゅうにゅう　あじのしょうがに	ぎゅうにゅう　あじ	ごはん　さとう　かたくりこ	しょうが　きりぼしだいこん	452.0
39	""	""	きりぼしだいこんのこんぶあえ	とりにく　しおこんぶ	ごま　あぶら　じゃがいも	きゅうり　たまねぎ　にんじん	""
40	""	""	とりじゃが	""	""	こんにゃく　えだまめ	""
41	18.0	木	さくらポークのビビンバ　ぎゅうにゅう	　　　　ぶたにく　たまご	ごはん　あぶら　さとう	しょうが　にんにく　ほうれんそう	481.0
42	""	""	とうがんととうふのちゅうかスープ	　　　　ぎゅうにゅう　とうふ	ごまあぶら　ごま	もやし　にんじん　とうがん	""
43	""	""	あおうめゼリー	　　　　くきわかめ　みそ	あおうめゼリー	たまねぎ　ねぎ	""
44	19.0	金	パン　ぎゅうにゅう	　　　ぎゅうにゅう　とりにく	パン　あぶら　さとう	にんにく　たまねぎ　ピーマン	422.0
45	""	""	チリコンカン　	　　　だいず　チーズ	""	トマト　ブロッコリー　にんじん	""
46	""	""	チーズいりブロッコリーサラダ	""	""	コーン　	""
47	22.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　さとう　ごまあぶら	たまねぎ　たけのこ　にんじん	448.0
48	""	""	あつあげのちゅうかに	いか　あつあげ	かたくりこ　はるさめ	さやいんげん　もやし	""
49	""	""	はるさめサラダ	かつお	ドレッシング	きゅうり	""
50	23.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　さわら　みそ	ごはん　さとう　ごま　	こまつな　もやし　えのきたけ	446.0
51	""	""	さわらのごまみそやき	かまぼこ　とりにく　ひじき	ごまあぶら　あぶら　	にんじん　ほししいたけ	""
52	""	""	ちぐさあえ　ひじきのいために	ちくわ　あぶらあげ　	じゃがいも	こんにゃく　さやいんげん　	""
53	24.0	水	オムライス　ぎゅうにゅう	たまご　ぎゅうにゅう	ごはん　ドレッシング	キャベツ　ほうれんそう	462.0
54	""	""	だいずサラダ　ポトフ	ツナ　だいず　ソーセージ	じゃがいも	たまねぎ　にんじん　だいこん	""
55	""	""	""	""	""	ブロッコリー	""
56	25.0	木	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ホキ	ごはん　かたくりこ　こめこ	たまねぎ　なす　ズッキーニ	445.0
57	""	""	ホキのラタトゥイユソース	とりにく　とうにゅう	あぶら　じゃがいも	にんにく　トマト　だいこん	""
58	""	""	こんさいのとうにゅうクリームに	""	""	れんこん　エリンギ　チンゲンサイ	""
59	26.0	金	パン　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	パン　うどん　あぶら	キャベツ　たまねぎ　にんじん　	484.0
60	""	""	かめやまみそやきうどん	ちくわ　みそ	さとう　あんにんどうふ	ピーマン　にんにく　ねぎ	""
61	""	""	あんにんフルーツ	""	""	みかん　もも　パイナップル	""
62	29.0	月	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　わかさぎフライ	ごはん　あぶら　じゃがいも	きゅうり　コーン　たまねぎ	456.0
63	""	""	わかさぎフライ　わふうポテトサラダ	かつおぶし　とうふ　わかめ	ドレッシング	にんじん　ごぼう　えのきたけ	""
64	""	""	ぐだくさんみそしる	みそ	""	ねぎ	""
65	30.0	火	ごはん　ぎゅうにゅう	ぎゅうにゅう　ぶたにく	ごはん　カレールウ	にんにく　しょうが　ほししいたけ　	454.0
66	""	""	カレーどうふ　	とうふ　くきわかめ	ごまあぶら　	たけのこ　たまねぎ　ねぎ　	""
67	""	""	かみかみナムル	""	""	もやし　にんじん　こまつな	""
68	簡易給食	""	ピラフ	ハンバーグ　だいず	ごはん　マカロニ	コーン　	351.0
69	""	""	ハンバーグ　マカロニサラダ	""	ドレッシング	""	""
70	""	""	※家庭よりお茶の持参をお願いします。	""	""	""	""
71	（都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。味付けに関しましては、年齢に配慮したものとなっております。）	""	""	""	マークの説明…　　 「みえ地物一番給食の日」　　　「東員町産大豆使用」　　　「食育の日」	""	""