_id	A日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.2	0.9	1
2	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
3	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	サラダ油	3	12	0	1.3	0
4	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	豚ひき肉	20	36	3.5	2.2	10
5	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	大豆ミート	3.3	13	1.2	0.5	0
6	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	人参	10	3	0	0	2
7	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	玉ねぎ	45	14	0.3	0	1
8	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	キャベツ	15	3	0.1	0	1
9	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	油	2	18	0	1.9	0
10	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	肉団子	30	65	3.8	4	39
11	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	グリンピース	4	3	0.2	0	0
12	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	トマトケチャップ	14	15	0.2	0	168
13	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	トマトピューレ	14	6	0.2	0	3
14	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	中濃ソース	8	10	0	0	184
15	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	さとう	1	4	0	0	0
16	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	塩	0.3	0	0	0	117
17	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	こしょう	0.03	0	0	0	0
18	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
19	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	ローリエ	0.02	0	0	0	0
20	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	水	50〜60	0	0	0	0
21	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	米粉	6	21	0.3	0	0
22	2024/8/29	ミートボールスパゲッティ	水	""	0	0	0	0
23	2024/8/29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
24	2024/8/29	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.6	0	1
25	2024/8/29	もやしのサラダ	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
26	2024/8/29	もやしのサラダ	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
27	2024/8/29	もやしのサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
28	2024/8/29	もやしのサラダ	さとう	0.2	1	0	0	0
29	2024/8/29	もやしのサラダ	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
30	2024/8/30	そぼろごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
31	2024/8/30	そぼろごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
32	2024/8/30	そぼろごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
33	2024/8/30	そぼろごはん	酒	1	1	0	0	0
34	2024/8/30	そぼろごはん	水	""	0	0	0	0
35	2024/8/30	そぼろごはん	豚ひき肉	40	73	7	4.4	20
36	2024/8/30	そぼろごはん	大豆ミート	6	24	2.2	1	0
37	2024/8/30	そぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
38	2024/8/30	そぼろごはん	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
39	2024/8/30	そぼろごはん	切り干し大根	7	20	0.5	0	15
40	2024/8/30	そぼろごはん	しょうが	1	0	0	0	0
41	2024/8/30	そぼろごはん	油	1	9	0	1	0
42	2024/8/30	そぼろごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
43	2024/8/30	そぼろごはん	さとう	2	8	0	0	0
44	2024/8/30	そぼろごはん	みりん	2	5	0	0	0
45	2024/8/30	そぼろごはん	酒	1	1	0	0	0
46	2024/8/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
47	2024/8/30	わかめの酢の物	わかめ	1	2	0.1	0	36
48	2024/8/30	わかめの酢の物	人参	10	3	0	0	2
49	2024/8/30	わかめの酢の物	キャベツ	30	6	0.2	0	1
50	2024/8/30	わかめの酢の物	さとう	1.5	6	0	0	0
51	2024/8/30	わかめの酢の物	酢	4	2	0	0	0
52	2024/8/30	わかめの酢の物	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
53	2024/9/2	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
54	2024/9/2	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
55	2024/9/2	ヤンニョムチキン	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
56	2024/9/2	ヤンニョムチキン	塩	0.1	0	0	0	39
57	2024/9/2	ヤンニョムチキン	こしょう	0.03	0	0	0	0
58	2024/9/2	ヤンニョムチキン	片栗粉	8	27	0	0	0
59	2024/9/2	ヤンニョムチキン	油	35	26	0	2.9	0
60	2024/9/2	ヤンニョムチキン	長ねぎ	3.6	1	0	0	0
61	2024/9/2	ヤンニョムチキン	油	0.12	1	0	0.1	0
62	2024/9/2	ヤンニョムチキン	コチジャン	1	3	0.1	0	28
63	2024/9/2	ヤンニョムチキン	しょうゆ	0.3	0	0	0	17
64	2024/9/2	ヤンニョムチキン	さとう	0.2	1	0	0	0
65	2024/9/2	ヤンニョムチキン	一味とうがらし	0.01	0	0	0	0
66	2024/9/2	ヤンニョムチキン	トマトケチャップ	4	4	0	0	48
67	2024/9/2	ヤンニョムチキン	酒	1	1	0	0	0
68	2024/9/2	ヤンニョムチキン	みりん	1	2	0	0	0
69	2024/9/2	ヤンニョムチキン	水	2	0	0	0	0
70	2024/9/2	ヤンニョムチキン	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
71	2024/9/2	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	8	27	0.9	0.1	6
72	2024/9/2	ワンタンスープ	豚肉	8	15	1.4	0.9	4
73	2024/9/2	ワンタンスープ	人参	15	4	0.1	0	3
74	2024/9/2	ワンタンスープ	キャベツ	42	8	0.3	0	2
75	2024/9/2	ワンタンスープ	もやし	15	2	0.2	0	0
76	2024/9/2	ワンタンスープ	小松菜	10	1	0.1	0	2
77	2024/9/2	ワンタンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
78	2024/9/2	ワンタンスープ	塩	0.8	0	0	0	312
79	2024/9/2	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
80	2024/9/2	ワンタンスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
81	2024/9/2	ワンタンスープ	水	120〜130	0	0	0	0
82	2024/9/3	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
83	2024/9/3	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
84	2024/9/3	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
85	2024/9/3	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
86	2024/9/3	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
87	2024/9/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
88	2024/9/3	けいちゃん焼き	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
89	2024/9/3	けいちゃん焼き	人参	15	4	0.1	0	3
90	2024/9/3	けいちゃん焼き	キャベツ	50	10	0.3	0	2
91	2024/9/3	けいちゃん焼き	長ねぎ	5	1	0	0	0
92	2024/9/3	けいちゃん焼き	にんにく	0.5	1	0	0	0
93	2024/9/3	けいちゃん焼き	油	1	9	0	1	0
94	2024/9/3	けいちゃん焼き	にら	5	1	0.1	0	0
95	2024/9/3	けいちゃん焼き	酒	1.5	2	0	0	0
96	2024/9/3	けいちゃん焼き	さとう	0.5	2	0	0	0
97	2024/9/3	けいちゃん焼き	みりん	1	2	0	0	0
98	2024/9/3	けいちゃん焼き	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
99	2024/9/3	けいちゃん焼き	白みそ	5.5	10	0.6	0.3	270
100	2024/9/3	けいちゃん焼き	片栗粉	1	3	0	0	0
101	2024/9/3	けいちゃん焼き	水	""	0	0	0	0
102	2024/9/3	ごま入りおひたし	もやし	45	7	0.6	0	1
103	2024/9/3	ごま入りおひたし	小松菜	20	3	0.3	0	3
104	2024/9/3	ごま入りおひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
105	2024/9/3	ごま入りおひたし	白ごま	1.5	9	0.3	0.8	0
106	2024/9/4	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
107	2024/9/4	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
108	2024/9/4	ホワイトシチュー	豚肉	30	55	5.3	3.3	15
109	2024/9/4	ホワイトシチュー	人参	15	4	0.1	0	3
110	2024/9/4	ホワイトシチュー	じゃがいも	70	37	0.8	0	1
111	2024/9/4	ホワイトシチュー	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
112	2024/9/4	ホワイトシチュー	油	0.7	6	0	0.7	0
113	2024/9/4	ホワイトシチュー	油	1.5	13	0	1.4	0
114	2024/9/4	ホワイトシチュー	バター	1.5	11	0	1.1	11
115	2024/9/4	ホワイトシチュー	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
116	2024/9/4	ホワイトシチュー	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
117	2024/9/4	ホワイトシチュー	塩	0.8	0	0	0	312
118	2024/9/4	ホワイトシチュー	こしょう	0.04	0	0	0	0
119	2024/9/4	ホワイトシチュー	脱脂粉乳	12	42	3.7	0.1	68
120	2024/9/4	ホワイトシチュー	ローリエ	0.01	0	0	0	0
121	2024/9/4	ホワイトシチュー	水	90〜110	0	0	0	0
122	2024/9/4	春雨サラダ	緑豆春雨	5	17	0	0	1
123	2024/9/4	春雨サラダ	人参	5	1	0	0	1
124	2024/9/4	春雨サラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
125	2024/9/4	春雨サラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
126	2024/9/4	春雨サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
127	2024/9/4	春雨サラダ	酢	3	1	0	0	0
128	2024/9/4	春雨サラダ	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
129	2024/9/4	春雨サラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
130	2024/9/4	春雨サラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
131	2024/9/5	ツナそぼろごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
132	2024/9/5	ツナそぼろごはん	ツナ	47	125	6.8	10	160
133	2024/9/5	ツナそぼろごはん	凍り豆腐	6	30	3	1.9	26
134	2024/9/5	ツナそぼろごはん	人参	10	3	0	0	2
135	2024/9/5	ツナそぼろごはん	しょうが	0.7	0	0	0	0
136	2024/9/5	ツナそぼろごはん	しょうゆ	3.9	3	0.3	0	222
137	2024/9/5	ツナそぼろごはん	さとう	2.6	10	0	0	0
138	2024/9/5	ツナそぼろごはん	酒	1.5	2	0	0	0
139	2024/9/5	ツナそぼろごはん	みりん	0.8	2	0	0	0
140	2024/9/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
141	2024/9/5	呉汁	大豆（ボイル）	20	33	2.8	1.8	0
142	2024/9/5	呉汁	鶏肉	10	16	1.7	1	5
143	2024/9/5	呉汁	人参	10	3	0	0	2
144	2024/9/5	呉汁	大根	9	1	0	0	1
145	2024/9/5	呉汁	白菜	32	4	0.2	0	2
146	2024/9/5	呉汁	小松菜	9	1	0.1	0	1
147	2024/9/5	呉汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
148	2024/9/5	呉汁	赤みそ	4.5	8	0.5	0.2	230
149	2024/9/5	呉汁	白みそ	4.5	8	0.5	0.3	221
150	2024/9/5	呉汁	水	100〜120	0	0	0	0
151	2024/9/6	こぎつねごはん	米	62	212	3.3	0.5	1
152	2024/9/6	こぎつねごはん	麦	8	27	0.5	0.1	0
153	2024/9/6	こぎつねごはん	酒	0.8	1	0	0	0
154	2024/9/6	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
155	2024/9/6	こぎつねごはん	冷凍油揚げ	16	67	3.7	5.5	1
156	2024/9/6	こぎつねごはん	人参	10	3	0	0	2
157	2024/9/6	こぎつねごはん	しょうゆ	5	4	0.4	0	285
158	2024/9/6	こぎつねごはん	塩	0.2	0	0	0	78
159	2024/9/6	こぎつねごはん	さとう	0.8	3	0	0	0
160	2024/9/6	こぎつねごはん	かつお節	0.5	0	0	0	0
161	2024/9/6	こぎつねごはん	水	""	0	0	0	0
162	2024/9/6	こぎつねごはん	白ごま	2.7	16	0.5	1.4	0
163	2024/9/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
164	2024/9/6	とりたま煮	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
165	2024/9/6	とりたま煮	うずら卵水煮	40	65	3.9	4.8	84
166	2024/9/6	とりたま煮	こんにゃく	15	1	0	0	2
167	2024/9/6	とりたま煮	しょうが	0.6	0	0	0	0
168	2024/9/6	とりたま煮	さとう	3	12	0	0	0
169	2024/9/6	とりたま煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
170	2024/9/6	からしあえ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
171	2024/9/6	からしあえ	もやし	17	2	0.2	0	0
172	2024/9/6	からしあえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
173	2024/9/6	からしあえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
174	2024/9/6	からしあえ	からし粉	0.1	0	0	0	0
175	2024/9/9	食パン	食パン	60	250	8.2	4.6	376
176	2024/9/9	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
177	2024/9/9	ドライカレー	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
178	2024/9/9	ドライカレー	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
179	2024/9/9	ドライカレー	人参	10	3	0	0	2
180	2024/9/9	ドライカレー	玉ねぎ	45	14	0.3	0	1
181	2024/9/9	ドライカレー	キャベツ	45	9	0.3	0	2
182	2024/9/9	ドライカレー	油	1	9	0	1	0
183	2024/9/9	ドライカレー	グリンピース	3	2	0.1	0	0
184	2024/9/9	ドライカレー	油	2	18	0	1.9	0
185	2024/9/9	ドライカレー	小麦粉	2.5	9	0.2	0	0
186	2024/9/9	ドライカレー	カレー粉	0.4	1	0	0	0
187	2024/9/9	ドライカレー	ウスターソース	3	4	0	0	99
188	2024/9/9	ドライカレー	ナツメグ	0.01	0	0	0	0
189	2024/9/9	ドライカレー	塩	0.75	0	0	0	293
190	2024/9/9	わかめスープ	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
191	2024/9/9	わかめスープ	人参	10	3	0	0	2
192	2024/9/9	わかめスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
193	2024/9/9	わかめスープ	わかめ	1.2	2	0.2	0	44
194	2024/9/9	わかめスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
195	2024/9/9	わかめスープ	塩	0.6	0	0	0	234
196	2024/9/9	わかめスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
197	2024/9/9	わかめスープ	水	120〜130	0	0	0	0
198	2024/9/9	ジャム	りんごジャム	15	30	0	0	1
199	2024/9/10	ソース焼きそば	蒸し麺	45	167	5.1	1.4	145
200	2024/9/10	ソース焼きそば	豚肉	25	46	4.4	2.8	12
201	2024/9/10	ソース焼きそば	人参	15	4	0.1	0	3
202	2024/9/10	ソース焼きそば	もやし	25	4	0.3	0	1
203	2024/9/10	ソース焼きそば	キャベツ	50	10	0.3	0	2
204	2024/9/10	ソース焼きそば	油	2	18	0	1.9	0
205	2024/9/10	ソース焼きそば	塩	0.6	0	0	0	234
206	2024/9/10	ソース焼きそば	こしょう	0.04	0	0	0	0
207	2024/9/10	ソース焼きそば	ウスターソース	3	4	0	0	99
208	2024/9/10	ソース焼きそば	中濃ソース	3	4	0	0	69
209	2024/9/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
210	2024/9/10	揚げ大豆	大豆（ボイル）	48	78	6.8	4.4	0
211	2024/9/10	揚げ大豆	片栗粉	4.8	16	0	0	0
212	2024/9/10	揚げ大豆	油	35	34	0	3.7	0
213	2024/9/10	揚げ大豆	塩	0.2	0	0	0	78
214	2024/9/10	ミックスフルーツ	みかん缶	20	13	0.1	0	1
215	2024/9/10	ミックスフルーツ	ぶどうダイスゼリー（鉄）	35	32	0	0	15
216	2024/9/10	ミックスフルーツ	かんづめの汁	14	9	0	0	1
217	2024/9/11	ジャージャー丼	米	70	239	3.7	0.6	1
218	2024/9/11	ジャージャー丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
219	2024/9/11	ジャージャー丼	油	0.3	3	0	0.3	0
220	2024/9/11	ジャージャー丼	酒	1	1	0	0	0
221	2024/9/11	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
222	2024/9/11	ジャージャー丼	豚ひき肉	45	82	7.9	5	22
223	2024/9/11	ジャージャー丼	大豆ミート	6.5	26	2.3	1	0
224	2024/9/11	ジャージャー丼	人参	15	4	0.1	0	3
225	2024/9/11	ジャージャー丼	長ねぎ	5	1	0	0	0
226	2024/9/11	ジャージャー丼	もやし	30	4	0.4	0	1
227	2024/9/11	ジャージャー丼	しょうが	1	0	0	0	0
228	2024/9/11	ジャージャー丼	干し椎茸	0.3	1	0	0	0
229	2024/9/11	ジャージャー丼	油	1	9	0	1	0
230	2024/9/11	ジャージャー丼	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
231	2024/9/11	ジャージャー丼	赤みそ	2	4	0.2	0.1	102
232	2024/9/11	ジャージャー丼	白みそ	2	4	0.2	0.1	98
233	2024/9/11	ジャージャー丼	甜面醤	4	10	0.3	0.3	116
234	2024/9/11	ジャージャー丼	さとう	0.7	3	0	0	0
235	2024/9/11	ジャージャー丼	酒	1.4	1	0	0	0
236	2024/9/11	ジャージャー丼	みりん	0.7	2	0	0	0
237	2024/9/11	ジャージャー丼	豆板醤	0.2	0	0	0	14
238	2024/9/11	ジャージャー丼	片栗粉	1	3	0	0	0
239	2024/9/11	ジャージャー丼	水	""	0	0	0	0
240	2024/9/11	ジャージャー丼	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
241	2024/9/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
242	2024/9/11	浅漬け	キャベツ	42	8	0.3	0	2
243	2024/9/11	浅漬け	大根	8	1	0	0	1
244	2024/9/11	浅漬け	人参	5	1	0	0	1
245	2024/9/11	浅漬け	塩	0.4	0	0	0	156
246	2024/9/11	浅漬け	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
247	2024/9/11	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	80	62	2.3	1.1	37
248	2024/9/12	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
249	2024/9/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
250	2024/9/12	タッカルビ	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
251	2024/9/12	タッカルビ	キャベツ	33	6	0.2	0	1
252	2024/9/12	タッカルビ	人参	10	3	0	0	2
253	2024/9/12	タッカルビ	玉ねぎ	18	6	0.1	0	0
254	2024/9/12	タッカルビ	さつまいも	25	29	0.2	0	3
255	2024/9/12	タッカルビ	トック	25	55	1	0.2	30
256	2024/9/12	タッカルビ	油	1	9	0	1	0
257	2024/9/12	タッカルビ	しょうが	0.6	0	0	0	0
258	2024/9/12	タッカルビ	にんにく	0.2	0	0	0	0
259	2024/9/12	タッカルビ	酒	1.5	2	0	0	0
260	2024/9/12	タッカルビ	さとう	2.8	11	0	0	0
261	2024/9/12	タッカルビ	赤みそ	4.5	8	0.5	0.2	230
262	2024/9/12	タッカルビ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
263	2024/9/12	タッカルビ	豆板醤	0.15	0	0	0	11
264	2024/9/12	タッカルビ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
265	2024/9/12	白菜スープ	人参	5	1	0	0	1
266	2024/9/12	白菜スープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
267	2024/9/12	白菜スープ	白菜	30	4	0.2	0	2
268	2024/9/12	白菜スープ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	15
269	2024/9/12	白菜スープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
270	2024/9/12	白菜スープ	塩	0.8	0	0	0	312
271	2024/9/12	白菜スープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
272	2024/9/12	白菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
273	2024/9/12	白菜スープ	水	120〜130	0	0	0	0
274	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	米	60	205	3.2	0.5	1
275	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	麦	5	17	0.3	0.1	0
276	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	もち米	5	17	0.3	0.1	0
277	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	酒	0.8	1	0	0	0
278	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	水	""	0	0	0	0
279	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	鶏肉	15	24	2.6	1.4	8
280	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	ごぼう	3	2	0	0	0
281	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	人参	7	2	0	0	2
282	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	冷凍油揚げ	6	25	1.4	2.1	0
283	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	油	0.8	7	0	0.8	0
284	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	切り干し大根	5	14	0.4	0	11
285	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	さとう	1	4	0	0	0
286	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	しょうゆ	5.8	4	0.4	0	331
287	2024/9/13	切り干し大根のたきこみごはん	みりん	0.7	2	0	0	0
288	2024/9/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
289	2024/9/13	あじのこはく揚げ	あじ	35	39	5.9	1.2	46
290	2024/9/13	あじのこはく揚げ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0	68
291	2024/9/13	あじのこはく揚げ	赤みそ	0.8	1	0.1	0	41
292	2024/9/13	あじのこはく揚げ	しょうが	0.7	0	0	0	0
293	2024/9/13	あじのこはく揚げ	酒	0.8	1	0	0	0
294	2024/9/13	あじのこはく揚げ	片栗粉	12	41	0	0	0
295	2024/9/13	あじのこはく揚げ	油	35	21	0	2.3	0
296	2024/9/13	ごまあえ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
297	2024/9/13	ごまあえ	もやし	20	3	0.3	0	1
298	2024/9/13	ごまあえ	人参	5	1	0	0	1
299	2024/9/13	ごまあえ	白ごま	2.8	18	0.5	1.6	0
300	2024/9/13	ごまあえ	さとう	2.2	9	0	0	0
301	2024/9/13	ごまあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
302	2024/9/17	あんかけごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
303	2024/9/17	あんかけごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
304	2024/9/17	あんかけごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
305	2024/9/17	あんかけごはん	酒	1	1	0	0	0
306	2024/9/17	あんかけごはん	水	""	0	0	0	0
307	2024/9/17	あんかけごはん	豚肉	35	64	6.1	3.9	17
308	2024/9/17	あんかけごはん	人参	10	3	0	0	2
309	2024/9/17	あんかけごはん	白菜	60	7	0.3	0	3
310	2024/9/17	あんかけごはん	しょうが	0.5	0	0	0	0
311	2024/9/17	あんかけごはん	油	1	9	0	1	0
312	2024/9/17	あんかけごはん	干し椎茸	0.3	1	0	0	0
313	2024/9/17	あんかけごはん	小松菜	15	2	0.2	0	2
314	2024/9/17	あんかけごはん	かつお節	1	0	0	0	0
315	2024/9/17	あんかけごはん	水	20	0	0	0	0
316	2024/9/17	あんかけごはん	塩	0.5	0	0	0	195
317	2024/9/17	あんかけごはん	しょうゆ	3.2	2	0.2	0	182
318	2024/9/17	あんかけごはん	さとう	0.3	1	0	0	0
319	2024/9/17	あんかけごはん	オイスターソース	0.5	1	0	0	23
320	2024/9/17	あんかけごはん	片栗粉	3.5	12	0	0	0
321	2024/9/17	あんかけごはん	水	""	0	0	0	0
322	2024/9/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
323	2024/9/17	あべかわだんご	白玉もち	30	58	1.1	0.1	2
324	2024/9/17	あべかわだんご	きなこ	6	27	2.1	1.5	0
325	2024/9/17	あべかわだんご	さとう	6	23	0	0	0
326	2024/9/17	あべかわだんご	塩	0.07	0	0	0	27
327	2024/9/18	ガーリックライス	米	70	239	3.7	0.6	1
328	2024/9/18	ガーリックライス	麦	10	33	0.6	0.2	0
329	2024/9/18	ガーリックライス	にんにく	0.2	0	0	0	0
330	2024/9/18	ガーリックライス	油	0.5	4	0	0.5	0
331	2024/9/18	ガーリックライス	酒	1	1	0	0	0
332	2024/9/18	ガーリックライス	水	""	0	0	0	0
333	2024/9/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
334	2024/9/18	フェイジョアーダ	金時豆（ボイル）	30	38	2.2	0.2	0
335	2024/9/18	フェイジョアーダ	豚肉	19	32	3.2	1.8	9
336	2024/9/18	フェイジョアーダ	ウインナーソーセージ（鉄）	15	47	2.3	2.2	89
337	2024/9/18	フェイジョアーダ	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
338	2024/9/18	フェイジョアーダ	人参	10	3	0	0	2
339	2024/9/18	フェイジョアーダ	にんにく	0.04	0	0	0	0
340	2024/9/18	フェイジョアーダ	油	0.8	7	0	0.8	0
341	2024/9/18	フェイジョアーダ	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
342	2024/9/18	フェイジョアーダ	ローリエ	0.01	0	0	0	0
343	2024/9/18	フェイジョアーダ	トマトケチャップ	10	10	0.1	0	120
344	2024/9/18	フェイジョアーダ	中濃ソース	3	4	0	0	69
345	2024/9/18	フェイジョアーダ	塩	0.3	0	0	0	117
346	2024/9/18	フェイジョアーダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
347	2024/9/18	フェイジョアーダ	水	30〜40	0	0	0	0
348	2024/9/18	グリーンサラダ	キャベツ	42	8	0.3	0	2
349	2024/9/18	グリーンサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
350	2024/9/18	グリーンサラダ	ほうれん草	10	2	0.2	0	11
351	2024/9/18	グリーンサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
352	2024/9/18	グリーンサラダ	酢	1.8	1	0	0	0
353	2024/9/18	グリーンサラダ	こしょう	0.01	0	0	0	0
354	2024/9/18	グリーンサラダ	からし粉	0.04	0	0	0	0
355	2024/9/18	グリーンサラダ	サラダ油	2.5	22	0	2.4	0
356	2024/9/19	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
357	2024/9/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
358	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
359	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	0.7	1	0.1	0	40
360	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
361	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	酒	0.5	1	0	0	0
362	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	7	24	0	0	0
363	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
364	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	10	34	0	0	0
365	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	35	38	0	4.1	0
366	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	長ねぎ	5	1	0	0	0
367	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	0.1	1	0	0.1	0
368	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	4.2	3	0.3	0	239
369	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	さとう	2.8	11	0	0	0
370	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	みりん	1.2	3	0	0	0
371	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	水	4.2	0	0	0	0
372	2024/9/19	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
373	2024/9/19	五目汁	冷凍油揚げ	3	12	0.7	1	0
374	2024/9/19	五目汁	人参	10	3	0	0	2
375	2024/9/19	五目汁	玉ねぎ	18	6	0.1	0	0
376	2024/9/19	五目汁	キャベツ	25	5	0.2	0	1
377	2024/9/19	五目汁	小松菜	15	2	0.2	0	2
378	2024/9/19	五目汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
379	2024/9/19	五目汁	塩	0.6	0	0	0	234
380	2024/9/19	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
381	2024/9/19	五目汁	みりん	1	2	0	0	0
382	2024/9/19	五目汁	水	110〜130	0	0	0	0
383	2024/9/19	味付けおかか	味付けおかか	4	10	1.2	0.1	148
384	2024/9/20	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
385	2024/9/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
386	2024/9/20	さつまいものグラタン	鶏肉	20	32	3.4	1.9	10
387	2024/9/20	さつまいものグラタン	マカロニ	12	42	1.4	0.2	0
388	2024/9/20	さつまいものグラタン	人参	10	3	0	0	2
389	2024/9/20	さつまいものグラタン	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
390	2024/9/20	さつまいものグラタン	さつまいも	30	34	0.3	0	3
391	2024/9/20	さつまいものグラタン	ベーコン	2	8	0.3	0.8	15
392	2024/9/20	さつまいものグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
393	2024/9/20	さつまいものグラタン	ほうれん草	10	2	0.2	0	11
394	2024/9/20	さつまいものグラタン	油	3	26	0	2.9	0
395	2024/9/20	さつまいものグラタン	バター	1	7	0	0.7	8
396	2024/9/20	さつまいものグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
397	2024/9/20	さつまいものグラタン	調理用牛乳	30	18	0.9	1.1	12
398	2024/9/20	さつまいものグラタン	脱脂粉乳	5	18	1.5	0	29
399	2024/9/20	さつまいものグラタン	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
400	2024/9/20	さつまいものグラタン	塩	0.75	0	0	0	293
401	2024/9/20	さつまいものグラタン	こしょう	0.04	0	0	0	0
402	2024/9/20	さつまいものグラタン	水	30〜40	0	0	0	0
403	2024/9/20	さつまいものグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.2	2.5	110
404	2024/9/20	さつまいものグラタン	パン粉	1	3	0.1	0	6
405	2024/9/20	フレンチサラダ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
406	2024/9/20	フレンチサラダ	人参	5	1	0	0	1
407	2024/9/20	フレンチサラダ	ホールコーン	5	4	0.1	0	11
408	2024/9/20	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
409	2024/9/20	フレンチサラダ	塩	0.25	0	0	0	98
410	2024/9/20	フレンチサラダ	酢	1.6	1	0	0	0
411	2024/9/20	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
412	2024/9/20	フレンチサラダ	からし粉	0.1	0	0	0	0
413	2024/9/20	フレンチサラダ	サラダ油	1.6	14	0	1.6	0
414	2024/9/24	カレーライス	米	70	239	3.7	0.6	1
415	2024/9/24	カレーライス	麦	10	33	0.6	0.2	0
416	2024/9/24	カレーライス	油	0.3	3	0	0.3	0
417	2024/9/24	カレーライス	酒	1	1	0	0	0
418	2024/9/24	カレーライス	水	""	0	0	0	0
419	2024/9/24	カレーライス	豚肉	46	84	8.1	5.1	23
420	2024/9/24	カレーライス	人参	15	4	0.1	0	3
421	2024/9/24	カレーライス	じゃがいも	38	20	0.4	0	0
422	2024/9/24	カレーライス	玉ねぎ	50	16	0.3	0	1
423	2024/9/24	カレーライス	にんにく	0.1	0	0	0	0
424	2024/9/24	カレーライス	しょうが	0.2	0	0	0	0
425	2024/9/24	カレーライス	油	1	9	0	1	0
426	2024/9/24	カレーライス	油	6	53	0	5.8	0
427	2024/9/24	カレーライス	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
428	2024/9/24	カレーライス	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
429	2024/9/24	カレーライス	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
430	2024/9/24	カレーライス	塩	0.75	0	0	0	293
431	2024/9/24	カレーライス	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
432	2024/9/24	カレーライス	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
433	2024/9/24	カレーライス	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
434	2024/9/24	カレーライス	ローリエ	0.01	0	0	0	0
435	2024/9/24	カレーライス	水	70〜80	0	0	0	0
436	2024/9/24	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
437	2024/9/24	ごま酢あえ	切り干し大根	3	8	0.2	0	6
438	2024/9/24	ごま酢あえ	キャベツ	24	5	0.2	0	1
439	2024/9/24	ごま酢あえ	人参	5	1	0	0	1
440	2024/9/24	ごま酢あえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
441	2024/9/24	ごま酢あえ	さとう	1.5	6	0	0	0
442	2024/9/24	ごま酢あえ	酢	2.5	1	0	0	0
443	2024/9/24	ごま酢あえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
444	2024/9/25	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
445	2024/9/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
446	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	冷凍生揚げ	70	105	7.2	7.6	23
447	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	さとう	2	8	0	0	0
448	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
449	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	豚ひき肉	27	49	4.7	3	13
450	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	大豆ミート	4	16	1.4	0.6	0
451	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	みりん	0.7	2	0	0	0
452	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	さとう	2.7	11	0	0	0
453	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	しょうゆ	4	3	0.3	0	228
454	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	酒	2	2	0	0	0
455	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	片栗粉	1	3	0	0	0
456	2024/9/25	生揚げのそぼろ煮	水	""	0	0	0	0
457	2024/9/25	だんご汁	鶏肉	10	16	1.7	1	5
458	2024/9/25	だんご汁	人参	15	4	0.1	0	3
459	2024/9/25	だんご汁	白菜	35	4	0.2	0	2
460	2024/9/25	だんご汁	冷凍油揚げ	5	21	1.2	1.7	0
461	2024/9/25	だんご汁	干し椎茸	0.5	1	0.1	0	0
462	2024/9/25	だんご汁	小松菜	20	3	0.3	0	3
463	2024/9/25	だんご汁	白玉もち	20	39	0.7	0.1	1
464	2024/9/25	だんご汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
465	2024/9/25	だんご汁	塩	0.7	0	0	0	273
466	2024/9/25	だんご汁	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
467	2024/9/25	だんご汁	水	120〜130	0	0	0	0
468	2024/9/26	コッペパン	コッペパン	50	209	6.9	3.9	313
469	2024/9/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
470	2024/9/26	ツナペースト	ツナ	40	106	5.8	8.5	136
471	2024/9/26	ツナペースト	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
472	2024/9/26	ツナペースト	人参	10	3	0	0	2
473	2024/9/26	ツナペースト	油	0.5	4	0	0.5	0
474	2024/9/26	ツナペースト	さとう	0.1	0	0	0	0
475	2024/9/26	ツナペースト	塩	0.1	0	0	0	39
476	2024/9/26	ツナペースト	こしょう	0.01	0	0	0	0
477	2024/9/26	ツナペースト	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
478	2024/9/26	ツナペースト	ウスターソース	0.8	1	0	0	26
479	2024/9/26	ツナペースト	チリパウダー	0.01	0	0	0	0
480	2024/9/26	ツナペースト	米粉	1.5	5	0.1	0	0
481	2024/9/26	ツナペースト	水	""	0	0	0	0
482	2024/9/26	ツナペースト	乾燥パセリ	0.05	0	0	0	0
483	2024/9/26	ABCスープ	アルファベットマカロニ	8	28	1	0.1	0
484	2024/9/26	ABCスープ	豚肉	10	18	1.8	1.1	5
485	2024/9/26	ABCスープ	人参	10	3	0	0	2
486	2024/9/26	ABCスープ	玉ねぎ	10	3	0.1	0	0
487	2024/9/26	ABCスープ	じゃがいも	26	14	0.3	0	0
488	2024/9/26	ABCスープ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
489	2024/9/26	ABCスープ	ホールコーン	7	5	0.2	0	15
490	2024/9/26	ABCスープ	塩	0.9	0	0	0	351
491	2024/9/26	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
492	2024/9/26	ABCスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
493	2024/9/26	ABCスープ	水	120〜130	0	0	0	0
494	2024/9/26	タルト	りんごのタルト（鉄）	35	103	0.7	4.1	9
495	2024/9/27	ふきよせおこわ	米	30	103	1.6	0.2	0
496	2024/9/27	ふきよせおこわ	麦	5	17	0.3	0.1	0
497	2024/9/27	ふきよせおこわ	もち米	35	120	2	0.4	0
498	2024/9/27	ふきよせおこわ	酒	0.8	1	0	0	0
499	2024/9/27	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
500	2024/9/27	ふきよせおこわ	さつまいも	10	11	0.1	0	1
501	2024/9/27	ふきよせおこわ	人参	5	1	0	0	1
502	2024/9/27	ふきよせおこわ	しめじ	4	1	0.1	0	0
503	2024/9/27	ふきよせおこわ	冷凍油揚げ	7	29	1.6	2.4	0
504	2024/9/27	ふきよせおこわ	枝豆	4	6	0.5	0.3	0
505	2024/9/27	ふきよせおこわ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
506	2024/9/27	ふきよせおこわ	塩	0.35	0	0	0	137
507	2024/9/27	ふきよせおこわ	かつお節	0.5	0	0	0	0
508	2024/9/27	ふきよせおこわ	水	""	0	0	0	0
509	2024/9/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
510	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
511	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	塩	0.1	0	0	0	39
512	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	こしょう	0.03	0	0	0	0
513	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	片栗粉	8	27	0	0	0
514	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	油	35	21	0	2.3	0
515	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	さとう	1.8	7	0	0	0
516	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	しょうゆ	3.6	3	0.3	0	205
517	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	酢	1.8	1	0	0	0
518	2024/9/27	とり肉の甘酢だれ	水	5〜10	0	0	0	0
519	2024/9/27	ごまみそあえ	もやし	40	6	0.5	0	1
520	2024/9/27	ごまみそあえ	人参	5	1	0	0	1
521	2024/9/27	ごまみそあえ	小松菜	20	3	0.3	0	3
522	2024/9/27	ごまみそあえ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
523	2024/9/27	ごまみそあえ	さとう	1.7	7	0	0	0
524	2024/9/27	ごまみそあえ	白みそ	2	4	0.2	0.1	98
525	2024/9/27	ごまみそあえ	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
526	2024/9/30	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
527	2024/9/30	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
528	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	鶏肉	50	81	8.6	4.8	26
529	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	塩	0.1	0	0	0	39
530	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	こしょう	0.03	0	0	0	0
531	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	片栗粉	5	17	0	0	0
532	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	じゃがいも	66	35	0.8	0	1
533	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	35	33	0	3.7	0
534	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
535	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	油	0.5	4	0	0.5	0
536	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	トマトケチャップ	9.5	10	0.1	0	114
537	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	中濃ソース	2.9	4	0	0	67
538	2024/9/30	とり肉とじゃがいものケチャップあえ	さとう	1.9	7	0	0	0
539	2024/9/30	いろどりスープ	ベーコン	2	8	0.3	0.8	15
540	2024/9/30	いろどりスープ	人参	10	3	0	0	2
541	2024/9/30	いろどりスープ	キャベツ	21	4	0.1	0	1
542	2024/9/30	いろどりスープ	小松菜	10	1	0.1	0	2
543	2024/9/30	いろどりスープ	ホールコーン	8	6	0.2	0	17
544	2024/9/30	いろどりスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
545	2024/9/30	いろどりスープ	しょうゆ	1	1	0.1	0	57
546	2024/9/30	いろどりスープ	塩	0.9	0	0	0	351
547	2024/9/30	いろどりスープ	片栗粉	1.7	6	0	0	0
548	2024/9/30	いろどりスープ	水	130〜140	0	0	0	0
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