_id B日付 献立名 材料名 分量（g） エネルギー（kcal） たんぱく質（g） 脂質（g） ナトリウム（mg） 1 2023/12/1 チーズパン チーズパンB 50 247 9.2 6.5 420 2 2023/12/1 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 3 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 じゃがいも 140 74 2.3 0.1 1 4 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 油 35 37 0 4.2 0 5 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 豚ひき肉 30 55 6 3.5 15 6 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 さとう 4.5 18 0 0 0 7 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 しょうゆ 4.5 3 0.3 0 257 8 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 酒 0.5 1 0 0 0 9 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 片栗粉 1 3 0 0 0 10 2023/12/1 揚げじゃがいものそぼろ煮 水 "" 0 0 0 0 11 2023/12/1 グリーンサラダ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 12 2023/12/1 グリーンサラダ きゅうり 5 1 0 0 0 13 2023/12/1 グリーンサラダ ほうれん草 10 2 0.3 0 11 14 2023/12/1 グリーンサラダ 塩 0.3 0 0 0 117 15 2023/12/1 グリーンサラダ 酢 2 1 0 0 0 16 2023/12/1 グリーンサラダ こしょう 0.01 0 0 0 0 17 2023/12/1 グリーンサラダ からし粉 0.05 0 0 0 0 18 2023/12/1 グリーンサラダ サラダ油 2.5 22 0 2.5 0 19 2023/12/4 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 20 2023/12/4 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 21 2023/12/4 いわしのこはく揚げ いわし 40 62 7.7 3.7 32 22 2023/12/4 いわしのこはく揚げ しょうゆ 1.8 1 0.1 0 103 23 2023/12/4 いわしのこはく揚げ 赤みそ 1.2 2 0.2 0.1 61 24 2023/12/4 いわしのこはく揚げ しょうが 0.8 0 0 0 0 25 2023/12/4 いわしのこはく揚げ 酒 1 1 0 0 0 26 2023/12/4 いわしのこはく揚げ 片栗粉 14 47 0 0 0 27 2023/12/4 いわしのこはく揚げ 油 35 25 0 2.8 0 28 2023/12/4 沢煮わん 豚肉 20 36 4 2.3 10 29 2023/12/4 沢煮わん 人参 10 3 0.1 0 3 30 2023/12/4 沢煮わん 大根 20 3 0.1 0 3 31 2023/12/4 沢煮わん 長ねぎ 10 2 0.1 0 0 32 2023/12/4 沢煮わん 白菜 30 4 0.2 0 2 33 2023/12/4 沢煮わん 干し椎茸 0.5 1 0.1 0 0 34 2023/12/4 沢煮わん ほうれん草 20 4 0.6 0.1 23 35 2023/12/4 沢煮わん かつお節 1.5 0 0 0 0 36 2023/12/4 沢煮わん 塩 0.6 0 0 0 234 37 2023/12/4 沢煮わん しょうゆ 3 2 0.2 0 171 38 2023/12/4 沢煮わん みりん 1 2 0 0 0 39 2023/12/4 沢煮わん 水 100〜120 0 0 0 0 40 2023/12/5 中華風たきこみごはん 米 62 212 3.8 0.6 1 41 2023/12/5 中華風たきこみごはん 麦 8 27 0.6 0.2 0 42 2023/12/5 中華風たきこみごはん 酒 0.8 1 0 0 0 43 2023/12/5 中華風たきこみごはん 水 "" 0 0 0 0 44 2023/12/5 中華風たきこみごはん しょうが 0.5 0 0 0 0 45 2023/12/5 中華風たきこみごはん 豚肉 20 36 4 2.3 10 46 2023/12/5 中華風たきこみごはん 人参 5 1 0 0 2 47 2023/12/5 中華風たきこみごはん 干し椎茸 0.5 1 0.1 0 0 48 2023/12/5 中華風たきこみごはん ごま油 1.3 12 0 1.3 0 49 2023/12/5 中華風たきこみごはん さとう 0.9 4 0 0 0 50 2023/12/5 中華風たきこみごはん 塩 0.35 0 0 0 137 51 2023/12/5 中華風たきこみごはん しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 52 2023/12/5 中華風たきこみごはん 酒 1 1 0 0 0 53 2023/12/5 中華風たきこみごはん グリンピース 3 2 0.2 0 0 54 2023/12/5 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 55 2023/12/5 とり肉の塩こうじ焼き 鶏肉 70 113 13.3 7.1 36 56 2023/12/5 とり肉の塩こうじ焼き 塩こうじ 5 9 0.2 0 255 57 2023/12/5 ナムル もやし 40 6 0.7 0 1 58 2023/12/5 ナムル 人参 10 3 0.1 0 3 59 2023/12/5 ナムル 小松菜 20 3 0.3 0 3 60 2023/12/5 ナムル しょうゆ 2.5 2 0.2 0 143 61 2023/12/5 ナムル ごま油 0.5 4 0 0.5 0 62 2023/12/5 ナムル 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 63 2023/12/6 食パン 食パン 60 245 8.3 4.6 421 64 2023/12/6 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 65 2023/12/6 キーマカレー 豚ひき肉 55 100 11 6.4 27 66 2023/12/6 キーマカレー 大豆ミート 5 20 1.8 0.8 0 67 2023/12/6 キーマカレー 人参 10 3 0.1 0 3 68 2023/12/6 キーマカレー 玉ねぎ 50 16 0.5 0 1 69 2023/12/6 キーマカレー キャベツ 20 4 0.2 0 1 70 2023/12/6 キーマカレー じゃがいも 20 11 0.3 0 0 71 2023/12/6 キーマカレー ダイストマト 10 2 0.1 0 0 72 2023/12/6 キーマカレー にんにく 0.1 0 0 0 0 73 2023/12/6 キーマカレー しょうが 0.2 0 0 0 0 74 2023/12/6 キーマカレー 油 0.7 6 0 0.7 0 75 2023/12/6 キーマカレー グリンピース 3 2 0.2 0 0 76 2023/12/6 キーマカレー 油 2 18 0 2 0 77 2023/12/6 キーマカレー 小麦粉 2.5 9 0.2 0 0 78 2023/12/6 キーマカレー カレー粉 0.4 1 0.1 0 0 79 2023/12/6 キーマカレー 濃縮スープ（ポーク） 1 1 0 0 1 80 2023/12/6 キーマカレー 赤ワイン 1 1 0 0 0 81 2023/12/6 キーマカレー トマトケチャップ 2 2 0 0 24 82 2023/12/6 キーマカレー 中濃ソース 4 5 0 0 92 83 2023/12/6 キーマカレー ナツメグ 0.01 0 0 0 0 84 2023/12/6 キーマカレー 塩 0.7 0 0 0 273 85 2023/12/6 いろどりスープ ベーコン 2 8 0.3 0.8 16 86 2023/12/6 いろどりスープ 人参 5 1 0 0 2 87 2023/12/6 いろどりスープ キャベツ 10 2 0.1 0 0 88 2023/12/6 いろどりスープ 小松菜 7 1 0.1 0 1 89 2023/12/6 いろどりスープ ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 90 2023/12/6 いろどりスープ わかめ 0.3 1 0.1 0 11 91 2023/12/6 いろどりスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 92 2023/12/6 いろどりスープ しょうゆ 1 1 0.1 0 57 93 2023/12/6 いろどりスープ 塩 0.9 0 0 0 351 94 2023/12/6 いろどりスープ 片栗粉 1.7 6 0 0 0 95 2023/12/6 いろどりスープ 水 130〜140 0 0 0 0 96 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ スパゲッティ 60 208 7.7 1.1 1 97 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 塩 1.2 0 0 0 0 98 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ サラダ油 3 12 0 1.3 0 99 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 豚肉 55 100 11 6.4 27 100 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 人参 15 4 0.1 0 5 101 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 白菜 60 7 0.5 0.1 3 102 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 長ねぎ 5 1 0 0 0 103 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ にんにく 0.2 0 0 0 0 104 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 油 1.5 13 0 1.5 0 105 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 小松菜 10 1 0.2 0 2 106 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ しょうゆ 5.8 4 0.4 0 331 107 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 塩 0.65 0 0 0 254 108 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 片栗粉 6 20 0 0 0 109 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ 水 20〜30 0 0 0 0 110 2023/12/7 豚肉と白菜のスパゲッティ のり 0.5 1 0.2 0 3 111 2023/12/7 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 112 2023/12/7 ミックスフルーツ りんご缶 35 28 0.1 0 1 113 2023/12/7 ミックスフルーツ 黄桃缶 15 12 0.1 0 1 114 2023/12/7 ミックスフルーツ ぶどうダイスゼリー 20 18 0 0 8 115 2023/12/7 ミックスフルーツ かんづめの汁 30 19 0.1 0 1 116 2023/12/8 チキンクリームライス 米 70 239 4.3 0.6 1 117 2023/12/8 チキンクリームライス 麦 10 33 0.7 0.2 0 118 2023/12/8 チキンクリームライス 油 0.3 3 0 0.3 0 119 2023/12/8 チキンクリームライス 人参 10 3 0.1 0 3 120 2023/12/8 チキンクリームライス 酒 1 1 0 0 0 121 2023/12/8 チキンクリームライス 水 "" 0 0 0 0 122 2023/12/8 チキンクリームライス 鶏肉 30 49 5.7 3 16 123 2023/12/8 チキンクリームライス 玉ねぎ 50 16 0.5 0 1 124 2023/12/8 チキンクリームライス 油 0.5 4 0 0.5 0 125 2023/12/8 チキンクリームライス 油 3 26 0 3 0 126 2023/12/8 チキンクリームライス バター 1 7 0 0.8 8 127 2023/12/8 チキンクリームライス 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 128 2023/12/8 チキンクリームライス 調理用牛乳 30 18 1 1.1 12 129 2023/12/8 チキンクリームライス 脱脂粉乳 5 18 1.7 0.1 29 130 2023/12/8 チキンクリームライス 濃縮スープ（チキン） 2 0 0.1 0 2 131 2023/12/8 チキンクリームライス 塩 0.9 0 0 0 351 132 2023/12/8 チキンクリームライス こしょう 0.04 0 0 0 0 133 2023/12/8 チキンクリームライス 水 30〜40 0 0 0 0 134 2023/12/8 チキンクリームライス 生クリーム 1.5 4 0 0.5 0 135 2023/12/8 チキンクリームライス 粉チーズ 1.5 7 0.7 0.5 23 136 2023/12/8 発酵乳 プルーン発酵乳 213 160 6.4 2.8 192 137 2023/12/8 フレンチサラダ キャベツ 40 7 0.4 0.1 2 138 2023/12/8 フレンチサラダ 人参 5 1 0 0 2 139 2023/12/8 フレンチサラダ きゅうり 7 1 0.1 0 0 140 2023/12/8 フレンチサラダ さとう 0.5 2 0 0 0 141 2023/12/8 フレンチサラダ 塩 0.27 0 0 0 105 142 2023/12/8 フレンチサラダ 酢 1.7 1 0 0 0 143 2023/12/8 フレンチサラダ こしょう 0.03 0 0 0 0 144 2023/12/8 フレンチサラダ からし粉 0.1 0 0 0 0 145 2023/12/8 フレンチサラダ サラダ油 1.8 16 0 1.8 0 146 2023/12/11 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 147 2023/12/11 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 148 2023/12/11 ホキのフライ ホキ 60 47 10.2 0.8 96 149 2023/12/11 ホキのフライ 塩 0.1 0 0 0 39 150 2023/12/11 ホキのフライ こしょう 0.05 0 0 0 0 151 2023/12/11 ホキのフライ 白ワイン 1 1 0 0 0 152 2023/12/11 ホキのフライ 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 153 2023/12/11 ホキのフライ 小麦粉 4 14 0.3 0.1 0 154 2023/12/11 ホキのフライ 水 10〜18 0 0 0 0 155 2023/12/11 ホキのフライ パン粉 15 55 2.2 1 69 156 2023/12/11 ホキのフライ 油 35 53 0 6 0 157 2023/12/11 ボイルキャベツ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 158 2023/12/11 ボイルキャベツ 中濃ソース 10 13 0.1 0 230 159 2023/12/11 だんご汁 豚肉 20 36 4 2.3 10 160 2023/12/11 だんご汁 人参 15 4 0.1 0 5 161 2023/12/11 だんご汁 長ねぎ 5 1 0 0 0 162 2023/12/11 だんご汁 冷凍油揚げ 5 21 1.2 1.7 0 163 2023/12/11 だんご汁 干し椎茸 0.5 1 0.1 0 0 164 2023/12/11 だんご汁 こんにゃく 10 1 0 0 1 165 2023/12/11 だんご汁 小松菜 15 2 0.2 0 2 166 2023/12/11 だんご汁 白玉もち 25 48 0.9 0.1 2 167 2023/12/11 だんご汁 かつお節 1.5 0 0 0 0 168 2023/12/11 だんご汁 塩 0.7 0 0 0 273 169 2023/12/11 だんご汁 しょうゆ 2 2 0.2 0 114 170 2023/12/11 だんご汁 水 120 0 0 0 0 171 2023/12/12 麦ごはん 米 70 239 4.3 0.6 1 172 2023/12/12 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0 173 2023/12/12 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 174 2023/12/12 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 175 2023/12/12 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 176 2023/12/12 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 177 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 冷凍生揚げ 50 78 5.2 5.4 17 178 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 さとう 2 8 0 0 0 179 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 しょうゆ 3 2 0.2 0 171 180 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 豚ひき肉 35 64 7 4.1 17 181 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 人参 15 4 0.1 0 5 182 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 玉ねぎ 35 11 0.3 0 1 183 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 じゃがいも 60 32 1 0.1 1 184 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 油 1.2 11 0 1.2 0 185 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 グリンピース 3 2 0.2 0 0 186 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 さとう 3.5 14 0 0 0 187 2023/12/12 生揚げと野菜のそぼろ煮 しょうゆ 5 4 0.4 0 285 188 2023/12/12 おひたし キャベツ 50 9 0.6 0.1 2 189 2023/12/12 おひたし 小松菜 15 2 0.2 0 2 190 2023/12/12 おひたし しょうゆ 2.8 2 0.2 0 160 191 2023/12/13 ぶどうパン ぶどうパン 50 250 7.3 3.9 353 192 2023/12/13 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 193 2023/12/13 ミートボール 肉団子 60 133 9.1 8.2 81 194 2023/12/13 ミートボール 油 35 11 0 1.2 0 195 2023/12/13 ミートボール トマトケチャップ 2.3 2 0 0 28 196 2023/12/13 ミートボール トマトピューレ 2.6 1 0 0 0 197 2023/12/13 ミートボール 中濃ソース 1 1 0 0 23 198 2023/12/13 ミートボール さとう 0.7 3 0 0 0 199 2023/12/13 ミートボール 赤ワイン 0.3 0 0 0 0 200 2023/12/13 ミートボール 片栗粉 0.3 1 0 0 0 201 2023/12/13 ミートボール 水 4.5 0 0 0 0 202 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 鶏肉 20 32 3.8 2 10 203 2023/12/13 白菜のクリームシチュー ベーコン 3 12 0.4 1.2 24 204 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 人参 15 4 0.1 0 5 205 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 白菜 60 7 0.5 0.1 3 206 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 玉ねぎ 20 6 0.2 0 0 207 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 油 0.5 4 0 0.5 0 208 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 調理用牛乳 30 18 1 1.1 12 209 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 脱脂粉乳 9 32 3.1 0.1 51 210 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 211 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 塩 0.8 0 0 0 312 212 2023/12/13 白菜のクリームシチュー こしょう 0.04 0 0 0 0 213 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 水 60〜70 0 0 0 0 214 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 米粉 3 11 0.2 0 0 215 2023/12/13 白菜のクリームシチュー 水 "" 0 0 0 0 216 2023/12/13 白菜のクリームシチュー バター 1 7 0 0.8 8 217 2023/12/14 きんぴら丼 米 70 239 4.3 0.6 1 218 2023/12/14 きんぴら丼 麦 10 33 0.7 0.2 0 219 2023/12/14 きんぴら丼 油 0.3 3 0 0.3 0 220 2023/12/14 きんぴら丼 酒 1 1 0 0 0 221 2023/12/14 きんぴら丼 水 "" 0 0 0 0 222 2023/12/14 きんぴら丼 豚肉 50 91 10 5.9 25 223 2023/12/14 きんぴら丼 さつま揚げ 10 14 1.3 0.4 73 224 2023/12/14 きんぴら丼 ごぼう 15 8 0.2 0 2 225 2023/12/14 きんぴら丼 人参 20 5 0.1 0 6 226 2023/12/14 きんぴら丼 しらたき 25 2 0.1 0 3 227 2023/12/14 きんぴら丼 油 1.5 13 0 1.5 0 228 2023/12/14 きんぴら丼 グリンピース 4 3 0.2 0 0 229 2023/12/14 きんぴら丼 さとう 4 16 0 0 0 230 2023/12/14 きんぴら丼 しょうゆ 5 4 0.4 0 285 231 2023/12/14 きんぴら丼 片栗粉 0.8 3 0 0 0 232 2023/12/14 きんぴら丼 水 "" 0 0 0 0 233 2023/12/14 きんぴら丼 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 234 2023/12/14 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 235 2023/12/14 からしあえ キャベツ 30 5 0.3 0.1 1 236 2023/12/14 からしあえ もやし 20 3 0.3 0 0 237 2023/12/14 からしあえ 小松菜 15 2 0.2 0 2 238 2023/12/14 からしあえ しょうゆ 2.6 2 0.2 0 148 239 2023/12/14 からしあえ からし粉 0.1 0 0 0 0 240 2023/12/15 黒パン 黒パン 50 236 7.1 3.8 358 241 2023/12/15 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 242 2023/12/15 野菜のスープ煮 豚肉 35 64 7 4.1 17 243 2023/12/15 野菜のスープ煮 ベーコン 3 12 0.4 1.2 24 244 2023/12/15 野菜のスープ煮 人参 20 5 0.1 0 6 245 2023/12/15 野菜のスープ煮 じゃがいも 60 32 1 0.1 1 246 2023/12/15 野菜のスープ煮 玉ねぎ 40 12 0.4 0 1 247 2023/12/15 野菜のスープ煮 大根 40 5 0.1 0 6 248 2023/12/15 野菜のスープ煮 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 249 2023/12/15 野菜のスープ煮 塩 0.6 0 0 0 234 250 2023/12/15 野菜のスープ煮 こしょう 0.01 0 0 0 0 251 2023/12/15 野菜のスープ煮 しょうゆ 0.7 1 0.1 0 40 252 2023/12/15 野菜のスープ煮 ローリエ 0.01 0 0 0 0 253 2023/12/15 野菜のスープ煮 水 60 0 0 0 0 254 2023/12/15 もやしのサラダ もやし 35 5 0.6 0 1 255 2023/12/15 もやしのサラダ きゅうり 7 1 0.1 0 0 256 2023/12/15 もやしのサラダ ホールコーン 10 8 0.2 0.1 21 257 2023/12/15 もやしのサラダ しょうゆ 2.4 2 0.2 0 137 258 2023/12/15 もやしのサラダ 酢 1.6 1 0 0 0 259 2023/12/15 もやしのサラダ さとう 0.2 1 0 0 0 260 2023/12/15 もやしのサラダ 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 261 2023/12/15 ヨーグルト ヨーグルト（鉄） 80 68 2.3 1.1 31 262 2023/12/18 コッペパン コッペパン 50 205 6.9 3.8 351 263 2023/12/18 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 264 2023/12/18 ミートローフ 豚ひき肉 60 109 12 7 29 265 2023/12/18 ミートローフ 玉ねぎ 15 5 0.1 0 0 266 2023/12/18 ミートローフ 卵 8 10 0.8 0.7 10 267 2023/12/18 ミートローフ パン粉 5 18 0.7 0.3 23 268 2023/12/18 ミートローフ 調理用牛乳 10 6 0.3 0.4 4 269 2023/12/18 ミートローフ 塩 0.4 0 0 0 156 270 2023/12/18 ミートローフ こしょう 0.03 0 0 0 0 271 2023/12/18 ミートローフ ナツメグ 0.01 0 0 0 0 272 2023/12/18 ミートローフ ホールコーン 7 5 0.2 0 15 273 2023/12/18 ミートローフ グリンピース 3 2 0.2 0 0 274 2023/12/18 ミートローフ トマトケチャップ 4 4 0.1 0 48 275 2023/12/18 ミートローフ 中濃ソース 2.5 3 0 0 58 276 2023/12/18 ＡＢＣスープ アルファベットマカロニ 6 21 0.8 0.1 0 277 2023/12/18 ＡＢＣスープ 鶏肉 20 32 3.8 2 10 278 2023/12/18 ＡＢＣスープ 人参 10 3 0.1 0 3 279 2023/12/18 ＡＢＣスープ 玉ねぎ 30 9 0.3 0 1 280 2023/12/18 ＡＢＣスープ じゃがいも 25 13 0.4 0 0 281 2023/12/18 ＡＢＣスープ キャベツ 20 4 0.2 0 1 282 2023/12/18 ＡＢＣスープ 塩 0.9 0 0 0 351 283 2023/12/18 ＡＢＣスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 284 2023/12/18 ＡＢＣスープ 濃縮スープ（チキン） 5 1 0.2 0 4 285 2023/12/18 ＡＢＣスープ 水 120〜130 0 0 0 0 286 2023/12/19 カレーライス 米 70 239 4.3 0.6 1 287 2023/12/19 カレーライス 麦 10 33 0.7 0.2 0 288 2023/12/19 カレーライス 油 0.3 3 0 0.3 0 289 2023/12/19 カレーライス 酒 1 1 0 0 0 290 2023/12/19 カレーライス 水 "" 0 0 0 0 291 2023/12/19 カレーライス 豚肉 40 73 8 4.7 20 292 2023/12/19 カレーライス 人参 15 4 0.1 0 5 293 2023/12/19 カレーライス じゃがいも 40 21 0.6 0 0 294 2023/12/19 カレーライス 玉ねぎ 50 16 0.5 0 1 295 2023/12/19 カレーライス にんにく 0.1 0 0 0 0 296 2023/12/19 カレーライス しょうが 0.2 0 0 0 0 297 2023/12/19 カレーライス 油 1 9 0 1 0 298 2023/12/19 カレーライス 油 6 53 0 6 0 299 2023/12/19 カレーライス 小麦粉 6 21 0.5 0.1 0 300 2023/12/19 カレーライス カレー粉 1 3 0.1 0.1 0 301 2023/12/19 カレーライス 濃縮スープ（ポーク） 2 1 0.1 0.1 2 302 2023/12/19 カレーライス 塩 0.75 0 0 0 293 303 2023/12/19 カレーライス トマトケチャップ 2 2 0 0 24 304 2023/12/19 カレーライス ウスターソース 2.5 3 0 0 83 305 2023/12/19 カレーライス しょうゆ 1.6 1 0.1 0 91 306 2023/12/19 カレーライス ローリエ 0.01 0 0 0 0 307 2023/12/19 カレーライス 水 70〜80 0 0 0 0 308 2023/12/19 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 309 2023/12/19 わかめサラダ わかめ 1 2 0.2 0 36 310 2023/12/19 わかめサラダ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 311 2023/12/19 わかめサラダ 人参 5 1 0 0 2 312 2023/12/19 わかめサラダ しょうゆ 3 2 0.2 0 171 313 2023/12/19 わかめサラダ サラダ油 2 18 0 2 0 314 2023/12/20 ごはん 米（委託炊飯） 80 274 4.9 0.7 1 315 2023/12/20 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 316 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 鶏肉 40 65 7.6 4 21 317 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 0.7 1 0.1 0 40 318 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうが 0.5 0 0 0 0 319 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 酒 0.5 1 0 0 0 320 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 7 24 0 0 0 321 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 凍り豆腐 5 25 2.5 1.7 22 322 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 片栗粉 6 20 0 0 0 323 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 35 32 0 3.6 0 324 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 長ねぎ 5 1 0 0 0 325 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 油 0.1 1 0 0.1 0 326 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 しょうゆ 3.5 3 0.3 0 200 327 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 さとう 2.3 9 0 0 0 328 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 みりん 1 2 0 0 0 329 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 330 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 水 3.5 0 0 0 0 331 2023/12/20 とり肉と凍り豆腐の揚げ煮 白ごま 1 6 0.2 0.5 0 332 2023/12/20 ワンタンスープ ウェーブワンタン 7 25 0.8 0.1 11 333 2023/12/20 ワンタンスープ 豚肉 20 36 4 2.3 10 334 2023/12/20 ワンタンスープ 人参 10 3 0.1 0 3 335 2023/12/20 ワンタンスープ 玉ねぎ 40 12 0.4 0 1 336 2023/12/20 ワンタンスープ キャベツ 30 5 0.3 0.1 1 337 2023/12/20 ワンタンスープ ほうれん草 10 2 0.3 0 11 338 2023/12/20 ワンタンスープ 濃縮スープ（ポーク） 5 3 0.2 0.2 4 339 2023/12/20 ワンタンスープ 塩 0.8 0 0 0 312 340 2023/12/20 ワンタンスープ こしょう 0.03 0 0 0 0 341 2023/12/20 ワンタンスープ しょうゆ 2 2 0.2 0 114 342 2023/12/20 ワンタンスープ 水 120〜130 0 0 0 0 343 2023/12/21 麦ごはん 米 70 239 4.3 0.6 1 344 2023/12/21 麦ごはん 麦 10 33 0.7 0.2 0 345 2023/12/21 麦ごはん 油 0.3 3 0 0.3 0 346 2023/12/21 麦ごはん 酒 1 1 0 0 0 347 2023/12/21 麦ごはん 水 "" 0 0 0 0 348 2023/12/21 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 349 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 豚肉 60 103 12.3 6.1 28 350 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 大根 100 13 0.3 0.1 14 351 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 しょうゆ 6 5 0.5 0 342 352 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 さとう 3 12 0 0 0 353 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 酒 3 3 0 0 0 354 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 みりん 1 2 0 0 0 355 2023/12/21 豚肉と大根のべっこう煮 水 "" 0 0 0 0 356 2023/12/21 ごまあえ キャベツ 45 8 0.5 0.1 2 357 2023/12/21 ごまあえ 人参 5 1 0 0 2 358 2023/12/21 ごまあえ ほうれん草 20 4 0.6 0.1 23 359 2023/12/21 ごまあえ 白ごま 3 19 0.6 1.8 0 360 2023/12/21 ごまあえ さとう 2.3 9 0 0 0 361 2023/12/21 ごまあえ しょうゆ 3 2 0.2 0 171 362 2023/12/21 味付けおかか 味付けおかか 4 10 1.2 0.1 148 363 2023/12/22 冬至うどん 干しうどん 40 133 3.4 0.4 202 364 2023/12/22 冬至うどん 豚肉 15 27 3 1.8 7 365 2023/12/22 冬至うどん 人参 5 1 0 0 2 366 2023/12/22 冬至うどん 大根 15 2 0.1 0 2 367 2023/12/22 冬至うどん かぼちゃ 30 23 0.7 0.1 1 368 2023/12/22 冬至うどん 油 1 9 0 1 0 369 2023/12/22 冬至うどん 長ねぎ 5 1 0 0 0 370 2023/12/22 冬至うどん 小松菜 15 2 0.2 0 2 371 2023/12/22 冬至うどん かつお節 1.8 0 0 0 0 372 2023/12/22 冬至うどん さとう 1 4 0 0 0 373 2023/12/22 冬至うどん 塩 0.5 0 0 0 195 374 2023/12/22 冬至うどん しょうゆ 6 5 0.5 0 342 375 2023/12/22 冬至うどん 一味とうがらし 0.01 0 0 0 0 376 2023/12/22 冬至うどん 片栗粉 3.5 12 0 0 0 377 2023/12/22 冬至うどん 水 100〜120 0 0 0 0 378 2023/12/22 牛乳 牛乳 206 126 6.8 7.8 84 379 2023/12/22 しいらのから揚げ しいら 60 60 12.8 1.1 30 380 2023/12/22 しいらのから揚げ 塩 0.4 0 0 0 156 381 2023/12/22 しいらのから揚げ こしょう 0.03 0 0 0 0 382 2023/12/22 しいらのから揚げ 白ワイン 1 1 0 0 0 383 2023/12/22 しいらのから揚げ 片栗粉 8 27 0 0 0 384 2023/12/22 しいらのから揚げ 油 35 37 0 4.2 0 385 2023/12/22 タルト りんごのタルト 35 105 1.1 4.2 19 386 "" "" "" "" 387 "" "" "" "" 388 "" "" "" "" 389 "" "" "" "" 390 "" "" "" "" 391 "" "" "" "" 392 "" "" "" "" 393 "" "" "" "" 394 "" "" "" "" 395 "" "" "" "" 396 "" "" "" "" 397 "" "" "" "" 398 "" "" "" "" 399 "" "" "" "" 400 "" "" "" "" 401 "" "" "" "" 402 "" "" "" "" 403 "" "" "" "" 404 "" "" "" "" 405 "" "" "" "" 406 "" "" "" "" 407 "" "" "" "" 408 "" "" "" "" 409 "" "" "" "" 410 "" "" "" "" 411 "" "" "" "" 412 "" "" "" "" 413 "" "" "" "" 414 "" "" "" "" 415 "" "" "" "" 416 "" "" "" "" 417 "" "" "" "" 418 "" "" "" "" 419 "" "" "" ""