_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	食塩相当量(g)
1	2025/3/3	五目ずし	米	79	270	4.2	0.6	0.0
2	2025/3/3	五目ずし	麦	7	23	0.4	0.1	0.0
3	2025/3/3	五目ずし	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
4	2025/3/3	五目ずし	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
5	2025/3/3	五目ずし	酢	2	1	0.0	0.0	0.0
6	2025/3/3	五目ずし	水	0	0	0.0	0.0	0.0
7	2025/3/3	五目ずし	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
8	2025/3/3	五目ずし	かんぴょう	2	5	0.1	0.0	0.0
9	2025/3/3	五目ずし	干ししいたけ	0.3	1	0.0	0.0	0.0
10	2025/3/3	五目ずし	油揚げ	10	42	2.3	3.4	0.0
11	2025/3/3	五目ずし	しょうゆ	4.5	3	0.3	0.0	0.7
12	2025/3/3	五目ずし	砂糖	4.5	18	0.0	0.0	0.0
13	2025/3/3	五目ずし	酢	4.7	3	0.0	0.0	0.0
14	2025/3/3	五目ずし	塩	0.3	0	0.0	0.0	0.3
15	2025/3/3	五目ずし	水	1	0	0.0	0.0	0.0
16	2025/3/3	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
17	2025/3/3	とり肉のから揚げ	鶏肉	85	138	14.6	8.1	0.1
18	2025/3/3	とり肉のから揚げ	塩	0.6	0	0.0	0.0	0.6
19	2025/3/3	とり肉のから揚げ	こしょう	0.05	0	0.0	0.0	0.0
20	2025/3/3	とり肉のから揚げ	ワイン	2	2	0.0	0.0	0.0
21	2025/3/3	とり肉のから揚げ	片栗粉	12	41	0.0	0.0	0.0
22	2025/3/3	とり肉のから揚げ	米油	3.4	30	0.0	3.3	0.0
23	2025/3/3	いそあえ	キャベツ	32	7	0.3	0.0	0.0
24	2025/3/3	いそあえ	もやし	30	5	0.4	0.0	0.0
25	2025/3/3	いそあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
26	2025/3/3	いそあえ	のり	0.5	1	0.2	0.0	0.0
27	2025/3/3	すまし汁	糸かまぼこ	8	7	0.9	0.0	0.2
28	2025/3/3	すまし汁	大根	28	4	0.1	0.0	0.0
29	2025/3/3	すまし汁	ほうれん草	15	3	0.4	0.0	0.0
30	2025/3/3	すまし汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
31	2025/3/3	すまし汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
32	2025/3/3	すまし汁	塩	0.65	0	0.0	0.0	0.6
33	2025/3/3	すまし汁	しょうゆ	1.4	1	0.1	0.0	0.2
34	2025/3/3	すまし汁	酒	0.5	1	0.0	0.0	0.0
35	2025/3/3	すまし汁	水	180	0	0.0	0.0	0.0
36	2025/3/3	ももゼリー	ももゼリー	50	36	0.1	0.1	0.1
37	2025/3/4	コッペパン	コッぺパン	70	291	9.7	5.3	1.3
38	2025/3/4	プルーン発酵乳	プルーン発酵乳	213	160	6.4	2.8	0.4
39	2025/3/4	チキンカチャトーラ	鶏肉	95	154	16.3	9.0	0.1
40	2025/3/4	チキンカチャトーラ	玉ねぎ	10	3	0.1	0.0	0.0
41	2025/3/4	チキンカチャトーラ	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
42	2025/3/4	チキンカチャトーラ	エリンギ	5	2	0.1	0.0	0.0
43	2025/3/4	チキンカチャトーラ	マッシュルーム	3	1	0.1	0.0	0.0
44	2025/3/4	チキンカチャトーラ	オリーブ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
45	2025/3/4	チキンカチャトーラ	トマト缶	20	4	0.2	0.0	0.0
46	2025/3/4	チキンカチャトーラ	トマトピューレ	8	4	0.1	0.0	0.0
47	2025/3/4	チキンカチャトーラ	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
48	2025/3/4	チキンカチャトーラ	チキンスープ	5	1	0.2	0.0	0.0
49	2025/3/4	チキンカチャトーラ	塩	0.75	0	0.0	0.0	0.7
50	2025/3/4	チキンカチャトーラ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
51	2025/3/4	チキンカチャトーラ	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
52	2025/3/4	チキンカチャトーラ	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
53	2025/3/4	チキンカチャトーラ	米粉	1.5	5	0.1	0.0	0.0
54	2025/3/4	チキンカチャトーラ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
55	2025/3/4	チキンカチャトーラ	乾燥バジル	0.03	0	0.0	0.0	0.0
56	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	ほうれん草	25	6	0.6	0.1	0.1
57	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	キャベツ	20	4	0.2	0.0	0.0
58	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	コーン	10	8	0.2	0.1	0.1
59	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
60	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
61	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
62	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	サラダ油	1.5	13	0.0	1.5	0.0
63	2025/3/4	ほうれん草のサラダ	ごま	1	6	0.2	0.5	0.0
64	2025/3/4	ポトフ	ウインナー	20	67	3.1	5.6	0.3
65	2025/3/4	ポトフ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
66	2025/3/4	ポトフ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
67	2025/3/4	ポトフ	じゃがいも	40	24	0.5	0.0	0.0
68	2025/3/4	ポトフ	大根	22	3	0.1	0.0	0.0
69	2025/3/4	ポトフ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
70	2025/3/4	ポトフ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
71	2025/3/4	ポトフ	こしょう	0.02	0	0.0	0.0	0.0
72	2025/3/4	ポトフ	ローリエ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
73	2025/3/4	ポトフ	水	100	0	0.0	0.0	0.0
74	2025/3/5	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
75	2025/3/5	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
76	2025/3/5	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
77	2025/3/5	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
78	2025/3/5	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
79	2025/3/5	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
80	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	かじき	80	111	12.2	5.3	0.2
81	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	しょうゆ	4.5	3	0.3	0.0	0.7
82	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
83	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	酒	1.5	2	0.0	0.0	0.0
84	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	片栗粉	15	51	0.0	0.0	0.0
85	2025/3/5	かじきのたつた揚げ	米油	5.5	48	0.0	5.3	0.0
86	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	切り干し大根	2.5	7	0.2	0.0	0.0
87	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
88	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
89	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
90	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
91	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	砂糖	0.8	3	0.0	0.0	0.0
92	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	サラダ油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
93	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	ごま油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
94	2025/3/5	切り干し大根のサラダ	一味唐辛子	0.01	0	0.0	0.0	0.0
95	2025/3/5	豚汁	豚肉	30	55	5.3	3.3	0.0
96	2025/3/5	豚汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
97	2025/3/5	豚汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
98	2025/3/5	豚汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
99	2025/3/5	豚汁	ごぼう	3	2	0.0	0.0	0.0
100	2025/3/5	豚汁	長ねぎ	6	2	0.1	0.0	0.0
101	2025/3/5	豚汁	油揚げ	8	33	1.9	2.8	0.0
102	2025/3/5	豚汁	豆腐	20	12	1.0	0.6	0.0
103	2025/3/5	豚汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
104	2025/3/5	豚汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
105	2025/3/5	豚汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
106	2025/3/5	味のり	味のり	2.2	5	0.8	0.5	0.1
107	2025/3/6	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
108	2025/3/6	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
109	2025/3/6	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
110	2025/3/6	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
111	2025/3/6	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
112	2025/3/6	塩ホイコーロー	豚肉	85	155	14.9	9.4	0.1
113	2025/3/6	塩ホイコーロー	キャベツ	58	12	0.5	0.1	0.0
114	2025/3/6	塩ホイコーロー	長ねぎ	10	4	0.1	0.0	0.0
115	2025/3/6	塩ホイコーロー	人参	12	4	0.1	0.0	0.0
116	2025/3/6	塩ホイコーロー	にんにく	0.5	1	0.0	0.0	0.0
117	2025/3/6	塩ホイコーロー	しょうが	0.5	0	0.0	0.0	0.0
118	2025/3/6	塩ホイコーロー	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
119	2025/3/6	塩ホイコーロー	ポークスープ	5	3	0.2	0.2	0.0
120	2025/3/6	塩ホイコーロー	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
121	2025/3/6	塩ホイコーロー	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
122	2025/3/6	塩ホイコーロー	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
123	2025/3/6	塩ホイコーロー	砂糖	0.5	2	0.0	0.0	0.0
124	2025/3/6	塩ホイコーロー	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
125	2025/3/6	塩ホイコーロー	豆板醤	0.2	0	0.0	0.0	0.0
126	2025/3/6	塩ホイコーロー	片栗粉	2	7	0.0	0.0	0.0
127	2025/3/6	塩ホイコーロー	水	0	0	0.0	0.0	0.0
128	2025/3/6	ナムル	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
129	2025/3/6	ナムル	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
130	2025/3/6	ナムル	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
131	2025/3/6	ナムル	ごま油	0.6	5	0.0	0.6	0.0
132	2025/3/6	ナムル	ごま	1.6	10	0.3	0.8	0.0
133	2025/3/6	ビーフンスープ	ビーフン	6	22	0.3	0.1	0.0
134	2025/3/6	ビーフンスープ	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
135	2025/3/6	ビーフンスープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
136	2025/3/6	ビーフンスープ	玉ねぎ	12	4	0.1	0.0	0.0
137	2025/3/6	ビーフンスープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
138	2025/3/6	ビーフンスープ	塩	0.9	0	0.0	0.0	0.9
139	2025/3/6	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
140	2025/3/6	ビーフンスープ	しょうゆ	1.2	1	0.1	0.0	0.2
141	2025/3/6	ビーフンスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
142	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
143	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
144	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
145	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
146	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	ターメリック	0.1	0	0.0	0.0	0.0
147	2025/3/7	キーマカレー（ターメリックライス）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
148	2025/3/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
149	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	豚ひき肉	75	137	13.1	8.3	0.1
150	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	とりレバー	1.5	2	0.3	0.0	0.0
151	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	大豆ミート	7	25	3.2	0.2	0.0
152	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	人参	25	8	0.2	0.0	0.0
153	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	玉ねぎ	35	12	0.2	0.0	0.0
154	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
155	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
156	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	米油	3.5	31	0.0	3.4	0.0
157	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
158	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	ポークスープ	6	3	0.2	0.2	0.0
159	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	トマト缶	15	3	0.1	0.0	0.0
160	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	炒め玉ねぎ	25	45	0.8	1.7	0.0
161	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	カレー粉	0.7	2	0.1	0.1	0.0
162	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	ウスターソース	4.2	5	0.0	0.0	0.4
163	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	塩	1	0	0.0	0.0	1.0
164	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
165	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
166	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	米粉	4.5	16	0.2	0.0	0.0
167	2025/3/7	キーマカレー（カレー）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
168	2025/3/7	もやしのサラダ	もやし	45	7	0.5	0.0	0.0
169	2025/3/7	もやしのサラダ	きゅうり	10	1	0.1	0.0	0.0
170	2025/3/7	もやしのサラダ	コーン	10	8	0.2	0.1	0.1
171	2025/3/7	もやしのサラダ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
172	2025/3/7	もやしのサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
173	2025/3/7	もやしのサラダ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
174	2025/3/7	もやしのサラダ	サラダ油	1.8	16	0.0	1.7	0.0
175	2025/3/7	いちごのスティックケーキ	いちごのスティックケーキ	25	83	1.0	3.1	0.1
176	2025/3/10	ルーローハン（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
177	2025/3/10	ルーローハン（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
178	2025/3/10	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
179	2025/3/10	ルーローハン（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
180	2025/3/10	ルーローハン（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
181	2025/3/10	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
182	2025/3/10	ルーローハン（具）	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
183	2025/3/10	ルーローハン（具）	うずら卵	25	41	2.4	3.0	0.1
184	2025/3/10	ルーローハン（具）	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
185	2025/3/10	ルーローハン（具）	米油	0.2	2	0.0	0.2	0.0
186	2025/3/10	ルーローハン（具）	ごま油	0.2	2	0.0	0.2	0.0
187	2025/3/10	ルーローハン（具）	しょうゆ	7.7	6	0.5	0.0	1.1
188	2025/3/10	ルーローハン（具）	黒糖	5	18	0.0	0.0	0.0
189	2025/3/10	ルーローハン（具）	砂糖	2.5	10	0.0	0.0	0.0
190	2025/3/10	ルーローハン（具）	酢	3.8	2	0.0	0.0	0.0
191	2025/3/10	ルーローハン（具）	オイスターソース	3.8	4	0.2	0.0	0.4
192	2025/3/10	ルーローハン（具）	酒	3.3	4	0.0	0.0	0.0
193	2025/3/10	ルーローハン（具）	水	8	0	0.0	0.0	0.0
194	2025/3/10	ルーローハン（具）	ほうれん草	18	4	0.4	0.0	0.1
195	2025/3/10	フォースープ	クイッティオ	6	21	0.3	0.0	0.0
196	2025/3/10	フォースープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	0.0
197	2025/3/10	フォースープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
198	2025/3/10	フォースープ	玉ねぎ	18	6	0.1	0.0	0.0
199	2025/3/10	フォースープ	キャベツ	25	5	0.2	0.0	0.0
200	2025/3/10	フォースープ	もやし	20	3	0.2	0.0	0.0
201	2025/3/10	フォースープ	チキンスープ	10	2	0.4	0.0	0.0
202	2025/3/10	フォースープ	塩	0.92	0	0.0	0.0	0.9
203	2025/3/10	フォースープ	こしょう	0.04	0	0.0	0.0	0.0
204	2025/3/10	フォースープ	しょうゆ	1	1	0.1	0.0	0.1
205	2025/3/10	フォースープ	酢	0.25	0	0.0	0.0	0.0
206	2025/3/10	フォースープ	砂糖	0.25	1	0.0	0.0	0.0
207	2025/3/10	フォースープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
208	2025/3/10	ぶどうゼリー	ぶどうゼリー	40	36	0.1	0.1	0.0
209	2025/3/11	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
210	2025/3/11	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
211	2025/3/11	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
212	2025/3/11	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
213	2025/3/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
214	2025/3/11	あじのこはく揚げ	あじ	70	78	11.8	2.4	0.2
215	2025/3/11	あじのこはく揚げ	しょうゆ	3.6	3	0.2	0.0	0.5
216	2025/3/11	あじのこはく揚げ	みそ	2.5	4	0.3	0.1	0.3
217	2025/3/11	あじのこはく揚げ	しょうが	1.5	0	0.0	0.0	0.0
218	2025/3/11	あじのこはく揚げ	酒	2	2	0.0	0.0	0.0
219	2025/3/11	あじのこはく揚げ	片栗粉	12	41	0.0	0.0	0.0
220	2025/3/11	あじのこはく揚げ	米油	4.9	43	0.0	4.7	0.0
221	2025/3/11	塩だれキャベツ	キャベツ	40	8	0.4	0.0	0.0
222	2025/3/11	塩だれキャベツ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
223	2025/3/11	塩だれキャベツ	にんにく	0.6	1	0.0	0.0	0.0
224	2025/3/11	塩だれキャベツ	ごま油	1.2	11	0.0	1.2	0.0
225	2025/3/11	塩だれキャベツ	塩	0.38	0	0.0	0.0	0.4
226	2025/3/11	塩だれキャベツ	こしょう	0.01	0	0.0	0.0	0.0
227	2025/3/11	塩だれキャベツ	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
228	2025/3/11	塩だれキャベツ	ごま	0.6	4	0.1	0.3	0.0
229	2025/3/11	たぬき汁	こんにゃく	30	2	0.0	0.0	0.0
230	2025/3/11	たぬき汁	人参	15	5	0.1	0.0	0.0
231	2025/3/11	たぬき汁	大根	20	3	0.1	0.0	0.0
232	2025/3/11	たぬき汁	ごま油	1	9	0.0	1.0	0.0
233	2025/3/11	たぬき汁	油揚げ	9	37	2.1	3.1	0.0
234	2025/3/11	たぬき汁	えのきたけ	5	2	0.1	0.0	0.0
235	2025/3/11	たぬき汁	長ねぎ	7	2	0.1	0.0	0.0
236	2025/3/11	たぬき汁	干ししいたけ	0.4	1	0.1	0.0	0.0
237	2025/3/11	たぬき汁	しょうが	0.3	0	0.0	0.0	0.0
238	2025/3/11	たぬき汁	昆布	0.4	0	0.0	0.0	0.0
239	2025/3/11	たぬき汁	かつお節	2	0	0.0	0.0	0.0
240	2025/3/11	たぬき汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
241	2025/3/11	たぬき汁	みりん	1.1	3	0.0	0.0	0.0
242	2025/3/11	たぬき汁	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
243	2025/3/11	たぬき汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
244	2025/3/11	たぬき汁	片栗粉	1	3	0.0	0.0	0.0
245	2025/3/11	たぬき汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
246	2025/3/11	味付けおかか	味付けおかか	5	13	1.5	0.1	0.5
247	2025/3/13	肉野菜炒め丼（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
248	2025/3/13	肉野菜炒め丼（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
249	2025/3/13	肉野菜炒め丼（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
250	2025/3/13	肉野菜炒め丼（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
251	2025/3/13	肉野菜炒め丼（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
252	2025/3/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
253	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	豚肉	90	164	15.8	10.0	0.1
254	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	ワイン	1.5	1	0.0	0.0	0.0
255	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	玉ねぎ	35	12	0.2	0.0	0.0
256	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	もやし	25	4	0.3	0.0	0.0
257	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	にら	8	1	0.1	0.0	0.0
258	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	米油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
259	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	玉ねぎ	1	0	0.0	0.0	0.0
260	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	しょうが	1	0	0.0	0.0	0.0
261	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	にんにく	0.3	0	0.0	0.0	0.0
262	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	しょうゆ	8	6	0.5	0.0	1.2
263	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	ごま油	0.5	4	0.0	0.5	0.0
264	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	砂糖	2.8	11	0.0	0.0	0.0
265	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
266	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	ごま	0.7	4	0.1	0.4	0.0
267	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
268	2025/3/13	肉野菜炒め丼（具）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
269	2025/3/13	五目汁	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
270	2025/3/13	五目汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
271	2025/3/13	五目汁	大根	25	4	0.1	0.0	0.0
272	2025/3/13	五目汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
273	2025/3/13	五目汁	ほうれん草	15	3	0.4	0.0	0.0
274	2025/3/13	五目汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
275	2025/3/13	五目汁	しょうゆ	2.6	2	0.2	0.0	0.4
276	2025/3/13	五目汁	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
277	2025/3/13	五目汁	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
278	2025/3/13	五目汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
279	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	スパゲッティ	80	278	9.6	1.2	0.0
280	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	玉ねぎ	16	5	0.1	0.0	0.0
281	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	米油	2	18	0.0	1.9	0.0
282	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（めん）	オリーブ油	2	18	0.0	2.0	0.0
283	2025/3/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
284	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	豚ひき肉	70	127	12.3	7.8	0.1
285	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	大豆ミート	6.5	23	3.0	0.2	0.0
286	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	人参	18	5	0.1	0.0	0.0
287	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	玉ねぎ	45	15	0.3	0.0	0.0
288	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	米油	1	9	0.0	1.0	0.0
289	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ポークスープ	5	3	0.2	0.2	0.0
290	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	炒め玉ねぎ	5	9	0.2	0.3	0.0
291	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	トマトケチャップ	20	21	0.2	0.0	0.6
292	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	トマトピューレ	20	9	0.3	0.0	0.0
293	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	中濃ソース	9	12	0.0	0.0	0.5
294	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	砂糖	1.3	5	0.0	0.0	0.0
295	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	塩	0.55	0	0.0	0.0	0.5
296	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
297	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ナツメグ	0.01	0	0.0	0.0	0.0
298	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	ローリエ	0.02	0	0.0	0.0	0.0
299	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	水	30	0	0.0	0.0	0.0
300	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	米粉	6	21	0.3	0.0	0.0
301	2025/3/14	ミートソーススパゲッティ（ソース）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
302	2025/3/14	コールスローサラダ	キャベツ	42	9	0.4	0.0	0.0
303	2025/3/14	コールスローサラダ	人参	5	2	0.0	0.0	0.0
304	2025/3/14	コールスローサラダ	きゅうり	8	1	0.1	0.0	0.0
305	2025/3/14	コールスローサラダ	塩	0.34	0	0.0	0.0	0.3
306	2025/3/14	コールスローサラダ	酢	1.7	1	0.0	0.0	0.0
307	2025/3/14	コールスローサラダ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
308	2025/3/14	コールスローサラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
309	2025/3/14	豆乳プリンタルト	豆乳プリンタルト	25	102	0.5	6.0	0.0
310	2025/3/17	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
311	2025/3/17	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
312	2025/3/17	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
313	2025/3/17	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
314	2025/3/17	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
315	2025/3/17	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
316	2025/3/17	かつおのフライ	かつおフライ	60	107	9.4	0.8	0.5
317	2025/3/17	かつおのフライ	米油	8.4	74	0.0	8.1	0.0
318	2025/3/17	かつおのフライ	中濃ソース	5	7	0.0	0.0	0.3
319	2025/3/17	からしあえ	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
320	2025/3/17	からしあえ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
321	2025/3/17	からしあえ	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
322	2025/3/17	からしあえ	からし粉	0.1	0	0.0	0.0	0.0
323	2025/3/17	からしあえ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
324	2025/3/17	肉団子のスープ	肉団子	35	77	5.3	4.8	0.1
325	2025/3/17	肉団子のスープ	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
326	2025/3/17	肉団子のスープ	玉ねぎ	20	7	0.1	0.0	0.0
327	2025/3/17	肉団子のスープ	キャベツ	30	6	0.3	0.0	0.0
328	2025/3/17	肉団子のスープ	ポークスープ	9	5	0.3	0.3	0.0
329	2025/3/17	肉団子のスープ	塩	0.7	0	0.0	0.0	0.7
330	2025/3/17	肉団子のスープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
331	2025/3/17	肉団子のスープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
332	2025/3/17	肉団子のスープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
333	2025/3/17	肉団子のスープ	片栗粉	1	3	0.0	0.0	0.0
334	2025/3/17	肉団子のスープ	水	0	0	0.0	0.0	0.0
335	2025/3/18	みそそぼろごはん（麦ごはん）	米	95	325	5.0	0.8	0.0
336	2025/3/18	みそそぼろごはん（麦ごはん）	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
337	2025/3/18	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
338	2025/3/18	みそそぼろごはん（麦ごはん）	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
339	2025/3/18	みそそぼろごはん（麦ごはん）	水	0	0	0.0	0.0	0.0
340	2025/3/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
341	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	豚ひき肉	80	146	14.0	8.9	0.1
342	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	大豆ミート	7	25	3.2	0.2	0.0
343	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	とりレバー	1.5	2	0.3	0.0	0.0
344	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
345	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	干ししいたけ	0.7	2	0.1	0.0	0.0
346	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	しょうが	1.3	0	0.0	0.0	0.0
347	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	米油	1.3	11	0.0	1.2	0.0
348	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	みそ	9.5	17	1.1	0.5	1.2
349	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	砂糖	2	8	0.0	0.0	0.0
350	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	酒	1.3	1	0.0	0.0	0.0
351	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	みりん	1	2	0.0	0.0	0.0
352	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	しょうゆ	0.5	0	0.0	0.0	0.1
353	2025/3/18	みそそぼろごはん（具）	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
354	2025/3/18	白菜スープ	鶏肉	25	41	4.3	2.4	0.0
355	2025/3/18	白菜スープ	人参	10	3	0.1	0.0	0.0
356	2025/3/18	白菜スープ	玉ねぎ	15	5	0.1	0.0	0.0
357	2025/3/18	白菜スープ	白菜	45	6	0.3	0.0	0.0
358	2025/3/18	白菜スープ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
359	2025/3/18	白菜スープ	チキンスープ	9	1	0.4	0.0	0.0
360	2025/3/18	白菜スープ	塩	0.8	0	0.0	0.0	0.8
361	2025/3/18	白菜スープ	こしょう	0.03	0	0.0	0.0	0.0
362	2025/3/18	白菜スープ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0.0	0.2
363	2025/3/18	白菜スープ	水	140	0	0.0	0.0	0.0
364	2025/3/18	ヨーグルト	ヨーグルト	80	68	2.3	1.1	0.1
365	2025/3/19	麦ごはん	米	90	308	4.8	0.7	0.0
366	2025/3/19	麦ごはん	麦	9	30	0.6	0.2	0.0
367	2025/3/19	麦ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
368	2025/3/19	麦ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
369	2025/3/19	麦ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
370	2025/3/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
371	2025/3/19	カレー肉じゃが	豚肉	62	113	10.9	6.9	0.1
372	2025/3/19	カレー肉じゃが	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
373	2025/3/19	カレー肉じゃが	玉ねぎ	30	10	0.2	0.0	0.0
374	2025/3/19	カレー肉じゃが	じゃがいも	80	47	1.0	0.1	0.0
375	2025/3/19	カレー肉じゃが	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
376	2025/3/19	カレー肉じゃが	グリンピース	2	2	0.1	0.0	0.0
377	2025/3/19	カレー肉じゃが	しょうゆ	5.5	4	0.3	0.0	0.8
378	2025/3/19	カレー肉じゃが	砂糖	3.8	15	0.0	0.0	0.0
379	2025/3/19	カレー肉じゃが	塩	0.35	0	0.0	0.0	0.3
380	2025/3/19	カレー肉じゃが	カレー粉	0.35	1	0.0	0.0	0.0
381	2025/3/19	おひたし	もやし	40	6	0.5	0.0	0.0
382	2025/3/19	おひたし	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
383	2025/3/19	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0.0	0.4
384	2025/3/19	吉野汁	鶏肉	30	49	5.2	2.9	0.0
385	2025/3/19	吉野汁	こんにゃく	15	1	0.0	0.0	0.0
386	2025/3/19	吉野汁	大根	18	3	0.1	0.0	0.0
387	2025/3/19	吉野汁	長ねぎ	5	2	0.1	0.0	0.0
388	2025/3/19	吉野汁	えのきたけ	7	2	0.1	0.0	0.0
389	2025/3/19	吉野汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
390	2025/3/19	吉野汁	しょうゆ	3.5	3	0.2	0.0	0.5
391	2025/3/19	吉野汁	酒	1	1	0.0	0.0	0.0
392	2025/3/19	吉野汁	塩	0.5	0	0.0	0.0	0.5
393	2025/3/19	吉野汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0
394	2025/3/19	吉野汁	片栗粉	2.3	8	0.0	0.0	0.0
395	2025/3/19	吉野汁	水	0	0	0.0	0.0	0.0
396	2025/3/21	ごはん	米	99	339	5.2	0.8	0.0
397	2025/3/21	ごはん	強化米（Ca）	0.65	2	0.0	0.0	0.0
398	2025/3/21	ごはん	強化米（鉄）	0.25	1	0.0	0.0	0.0
399	2025/3/21	ごはん	水	0	0	0.0	0.0	0.0
400	2025/3/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	0.2
401	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	鶏肉	75	122	12.9	7.1	0.1
402	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	生揚げ	25	41	2.6	2.7	0.1
403	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	玉ねぎ	38	13	0.3	0.0	0.0
404	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	米油	0.8	7	0.0	0.8	0.0
405	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	しょうが	2.5	1	0.0	0.0	0.0
406	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	しょうゆ	7	5	0.4	0.0	1.0
407	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	みりん	2	5	0.0	0.0	0.0
408	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	砂糖	3.5	14	0.0	0.0	0.0
409	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	片栗粉	3	10	0.0	0.0	0.0
410	2025/3/21	とり肉と生揚げのしょうが炒め	水	0	0	0.0	0.0	0.0
411	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	キャベツ	42	9	0.4	0.0	0.0
412	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	ほうれん草	20	4	0.5	0.0	0.1
413	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	しょうゆ	2.5	2	0.2	0.0	0.4
414	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	酢	1	1	0.0	0.0	0.0
415	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	砂糖	0.7	3	0.0	0.0	0.0
416	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	ゆず果汁	0.5	0	0.0	0.0	0.0
417	2025/3/21	ゆずポン酢サラダ	サラダ油	2	18	0.0	1.9	0.0
418	2025/3/21	みそ汁	人参	20	6	0.1	0.0	0.0
419	2025/3/21	みそ汁	じゃがいも	35	21	0.5	0.0	0.0
420	2025/3/21	みそ汁	わかめ	0.5	1	0.1	0.0	0.0
421	2025/3/21	みそ汁	かつお節	5	0	0.0	0.0	0.0
422	2025/3/21	みそ汁	みそ	9	16	1.0	0.5	1.1
423	2025/3/21	みそ汁	水	140	0	0.0	0.0	0.0