<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>体をつくる素になるもの<き>エネルギーの素になるもの<みどり>体の調子を整えるもの<ｴﾈﾙｷﾞｰ>ｋｃａｌ
<日>1.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さば<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが きりぼしだいこん<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小557
中718
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さばのみそ煮 切干大根の和え物<あか>みそ かまぼこ たまご<き>ごまあぶら <みどり>きゅうり しいたけ にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かき玉汁<あか> <き /><みどり>こまつな<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>2.0<ようび>水<こ ん だ て>ひじきそぼろ丼 牛乳<あか>とりにく ひじき <き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんじん こんにゃく<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小574
中739
<日 /><ようび /><こ ん だ て>肉団子と春雨のスープ<あか>こうやどうふ ぎゅうにゅう <き>ごま はるさめ ごまあぶら<みどり>えだまめ キャベツ <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>にくだんご<き /><みどり>チンゲンサイ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>3.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう<みどり>レモン キャベツ きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小591
中762
<日 /><ようび /><こ ん だ て>レモンチキン キャベツサラダ<あか>ツナ ベーコン<き>ドレッシング<みどり>たまねぎ にんじん だいこん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コンソメスープ<あか /><き /><みどり>エリンギ ブロッコリー<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>4.0<ようび>金<こ ん だ て>黒糖パン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>こくとうパン あぶら <みどり>にんにく たまねぎ ピーマン<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小602
中768
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豚肉のサルサソース<あか>とりにく<き>じゃがいも スパゲッティ<みどり>トマト にんじん キャベツ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ベイクドポテト チキンヌードルスープ<あか /><き /><みどり>エリンギ セロリ ブロッコリー<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>7.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>ごはん かたくりこ<みどり>たまねぎ にんじん ピーマン<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小550
中714
<日 /><ようび /><こ ん だ て>酢豚 冬瓜の中華スープ<あか>ベーコン<き>こめこ あぶら さとう<みどり>まこもたけ ほししいたけ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き>ごまあぶら <みどり>とうがん こまつな<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>8.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とうふハンバーグ<き>ごはん あぶら さとう<みどり>なめこ えのきたけ はくさい<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小564
中692
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豆腐ハンバーグのきのこソース<あか>かつおぶし とうふ<き>かたくりこ ごま さといも<みどり>ほうれんそう にんじん だいこん <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>おかか和え のっぺい汁<あか /><き /><みどり>ごぼう こんにゃく ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>9.0<ようび>水<こ ん だ て>親子丼 牛乳<あか>とりにく こうやどうふ<き>ごはん さとう <みどり>こんにゃく たまねぎ にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小603
中775
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ごぼうサラダ<あか>たまご ぎゅうにゅう <き>ドレッシング<みどり>ほししいたけ こまつな<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>ちくわ<き /><みどり>ごぼう コーン<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>10.0<ようび>木<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう いわし<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>だいこん しょうが にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小577
中717
<日 /><ようび /><こ ん だ て>いわしのみぞれ煮 千草和え<あか>ハム あぶらあげ みそ<き>ごまあぶら さつまいも<みどり>ほうれんそう えのきたけ <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいものみそ汁 ぶどうゼリー<あか /><き>ぶどうゼリー<みどり>たまねぎ ごぼう こんにゃく ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>11.0<ようび>金<こ ん だ て>小型バターパン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ソーセージ<き>こがたバターパン スパゲッティ<みどり>にんにく にんじん たまねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小570
中764
<日 /><ようび /><こ ん だ て>イタリアンスパゲティ<あか>チーズ ツナ<き>あぶら ドレッシング<みどり>ピーマン トマト キャベツ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>コールスローサラダ<あか /><き /><みどり>コーン <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>15.0<ようび>火<こ ん だ て>さつまいもごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ホキフライ<き>ごはん さつまいも<みどり>キャベツ あかしそ たまねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小600
中853
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ホキフライ ゆかり和え<あか>あぶらあげ だいず<き>あぶら <みどり>しめじ れんこん こんにゃく<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>呉汁<あか>みそ<き /><みどり>ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>16.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さけ<き>ごはん さとう ごま<みどり>きりぼしだいこん きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小562
中720
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鮭の塩焼き はりはり漬け<あか>しおこんぶ とりにく<き>じゃがいも かたくりこ<みどり>たまねぎ にんじん こんにゃく<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>じゃがいものそぼろ煮<あか /><き /><みどり>えだまめ <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>17.0<ようび>木<こ ん だ て>三重豚のキムチ丼<あか>ぶたにく たまご <き>ごはん あぶら さとう<みどり>にんじん キムチ ほうれんそう<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小556
中717
<日 /><ようび /><こ ん だ て>牛乳<あか>ぎゅうにゅう ベーコン<き>ごまあぶら ごま<みどり>もやし しょうが にんにく<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豆腐とわかめのスープ<あか>わかめ とうふ かまぼこ<き /><みどり>たまねぎ ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>18.0<ようび>金<こ ん だ て>小型米粉パン ぎゅうにゅう<あか>ぎゅうにゅう ぶたにく<き>こがたこめこパン ちゅうかめん<みどり>にんじん キャベツ たまねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小576
中758
<日 /><ようび /><こ ん だ て>オムそば バンサンスー<あか>かつおぶし たまご <き>あぶら はるさめ<みどり>もやし きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>ツナ <き>ドレッシング<みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>21.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ごはん あぶら さとう<みどり>しょうが にんにく たまねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小611
中789
<日 /><ようび /><こ ん だ て>鶏肉のチリソース炒め<あか>かまぼこ いか<き>かたくりこ はるさめ <みどり>しめじ チンゲンサイ にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>タイピーエン<あか /><き>ごまあぶら<みどり>キャベツ しょうが<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>22.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう めかじき<き>ごはん さつまいも<みどり>きゅうり にんじん <ｴﾈﾙｷﾞｰ>小607
中774
<日 /><ようび /><こ ん だ て>めかじきの香草焼き<あか>ハム ぶたにく ひじき<き>ドレッシング あぶら<みどり>ほししいたけ れんこん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さつまいもサラダ ひじきの炒め煮<あか>ちくわ あぶらあげ<き>さとう<みどり>こんにゃく さやいんげん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>23.0<ようび>水<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とんかつ<き>ごはん あぶら さとう<みどり>たくあん キャベツ きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小551
中724
<日 /><ようび /><こ ん だ て>とんかつ たくあんの和え物<あか>ぶたにく みそ<き>ごま <みどり>にんにく にんじん ごぼう<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>僧兵汁<あか /><き /><みどり>れんこん だいこん ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>24.0<ようび>木<こ ん だ て>さばカレー 牛乳<あか>さば ぎゅうにゅう<き>ごはん じゃがいも<みどり>たまねぎ にんじん きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小644
中806
<日 /><ようび /><こ ん だ て>海そうサラダ <あか>かいそう<き>あぶら カレールウ <みどり>コーン <ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>レモンマフィン<あか /><き>ごま レモンマフィン<みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>25.0<ようび>金<こ ん だ て>ロールパン 牛乳<あか>ぎゅうにゅう とりにく<き>ロールパン さとう <みどり>しょうが にんじん きゅうり<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小557
中700
<日 /><ようび /><こ ん だ て>照り焼きチキン 彩りサラダ<あか>ハム とうにゅう<き>かたくりこ ドレッシング<みどり>あかパプリカ たまねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>豆乳スープ<あか /><き>じゃがいも<みどり>しめじ ブロッコリー<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>28.0<ようび>月<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう ギョーザ<き>ごはん さとう <みどり>れんこん えだまめ<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小641
中846
<日 /><ようび /><こ ん だ て>焼きギョーザ れんこんサラダ<あか>ツナ ぶたにく あつあげ<き>ドレッシング かたくりこ<みどり>にんにく しょうが まこもたけ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ジャーチャン豆腐<あか /><き /><みどり>チンゲンサイ たまねぎ ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>29.0<ようび>火<こ ん だ て>ごはん 牛乳<あか>ぎゅうにゅう さわら<き>ごはん さとう かたくりこ<みどり>しょうが ほうれんそう<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小568
中746
<日 /><ようび /><こ ん だ て>さわらの照り焼き<あか>とりにく あぶらあげ <き>ごま じゃがいももち<みどり>もやし にんじん だいこん<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ほうれんそうのごま和え ちゃんこ鍋<あか>みそ<き /><みどり>ほししいたけ はくさい ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>30.0<ようび>水<こ ん だ て>かつおちらし寿司 牛乳<あか>かつお たまご<き>ごはん さとう あぶら<みどり>さやいんげん にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小592
中764
<日 /><ようび /><こ ん だ て>めかぶのすまし汁<あか>ぎゅうにゅう めかぶ<き /><みどり>だいこん ほししいたけ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか>とうふ<き /><みどり>ねぎ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>31.0<ようび>木<こ ん だ て>ピラフ はっこう乳<あか>はっこうにゅう<き>ごはん あぶら <みどり>ブロッコリー にんじん<ｴﾈﾙｷﾞｰ>小656
中845
<日 /><ようび /><こ ん だ て>いかフリッター ブロッコリーサラダ<あか>いかフリッター <き>ドレッシング こめこ<みどり>たまねぎ パセリ かぼちゃ<ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>かぼちゃのポタージュ<あか>とりにく ぎゅうにゅう<き>バター<みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日>簡易給食<ようび /><こ ん だ て>チキンライス<あか>ハンバーグ だいず<き>ごはん マカロニ<みどり>コーン <ｴﾈﾙｷﾞｰ>小497
中667
<日 /><ようび /><こ ん だ て>ハンバーグ マカロニサラダ<あか /><き>ドレッシング<みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て>※家庭よりお茶の持参をお願いします。<あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て> （都合により、献立を変更することがありますのでご了承ください。） 小は３年生のエネルギーです。 <あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />
<日 /><ようび /><こ ん だ て /><あか /><き /><みどり /><ｴﾈﾙｷﾞｰ />