_id	B日付	献立名	材料名	分量（g）	エネルギー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	ナトリウム（mg）
1	2026/5/1	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
2	2026/5/1	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
3	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
4	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	0.7	1	0.1	0	40
5	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうが	0.5	0	0	0	0
6	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	酒	0.5	1	0	0	0
7	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	7	24	0	0	0
8	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
9	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	片栗粉	10	34	0	0	0
10	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	35	38	0	4.1	0
11	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	長ねぎ	5	1	0	0	0
12	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	油	0.1	1	0	0.1	0
13	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	しょうゆ	4.2	3	0.3	0	239
14	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	さとう	2.8	11	0	0	0
15	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	みりん	1.2	3	0	0	0
16	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	水	4.2	0	0	0	0
17	2026/5/1	とり肉と凍り豆腐の揚げ煮	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
18	2026/5/1	五目汁	人参	10	3	0	0	2
19	2026/5/1	五目汁	玉ねぎ	15	5	0.1	0	0
20	2026/5/1	五目汁	もやし	20	3	0.3	0	1
21	2026/5/1	五目汁	冷凍油揚げ	10	42	2.3	3.4	0
22	2026/5/1	五目汁	小松菜	20	3	0.3	0	3
23	2026/5/1	五目汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
24	2026/5/1	五目汁	塩	0.6	0	0	0	234
25	2026/5/1	五目汁	しょうゆ	2.5	2	0.2	0	143
26	2026/5/1	五目汁	みりん	1	2	0	0	0
27	2026/5/1	五目汁	水	110～130	0	0	0	0
28	2026/5/7	ツナそぼろずし	米	70	239	3.7	0.6	1
29	2026/5/7	ツナそぼろずし	麦	10	33	0.6	0.2	0
30	2026/5/7	ツナそぼろずし	油	0.3	3	0	0.3	0
31	2026/5/7	ツナそぼろずし	酒	1	1	0	0	0
32	2026/5/7	ツナそぼろずし	水	""	0	0	0	0
33	2026/5/7	ツナそぼろずし	白ごま	1.6	10	0.3	0.8	0
34	2026/5/7	ツナそぼろずし	さとう	2.5	10	0	0	0
35	2026/5/7	ツナそぼろずし	塩	0.4	0	0	0	156
36	2026/5/7	ツナそぼろずし	酢	6	3	0	0	1
37	2026/5/7	ツナそぼろずし	ツナ	55	146	7.9	11.7	187
38	2026/5/7	ツナそぼろずし	凍り豆腐	5	25	2.5	1.6	22
39	2026/5/7	ツナそぼろずし	人参	15	4	0.1	0	3
40	2026/5/7	ツナそぼろずし	しょうが	0.7	0	0	0	0
41	2026/5/7	ツナそぼろずし	しょうゆ	2.7	2	0.2	0	154
42	2026/5/7	ツナそぼろずし	さとう	2.6	10	0	0	0
43	2026/5/7	ツナそぼろずし	酒	1.5	2	0	0	0
44	2026/5/7	ツナそぼろずし	みりん	0.8	2	0	0	0
45	2026/5/7	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
46	2026/5/7	おひたし	キャベツ	50	10	0.3	0	2
47	2026/5/7	おひたし	小松菜	15	2	0.2	0	2
48	2026/5/7	おひたし	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
49	2026/5/8	スタミナチャーハン	米	62	212	3.3	0.5	1
50	2026/5/8	スタミナチャーハン	麦	8	27	0.5	0.1	0
51	2026/5/8	スタミナチャーハン	酒	0.8	1	0	0	0
52	2026/5/8	スタミナチャーハン	水	""	0	0	0	0
53	2026/5/8	スタミナチャーハン	豚肉	20	36	3.5	2.2	10
54	2026/5/8	スタミナチャーハン	人参	10	3	0	0	2
55	2026/5/8	スタミナチャーハン	しょうが	0.5	0	0	0	0
56	2026/5/8	スタミナチャーハン	長ねぎ	4	1	0	0	0
57	2026/5/8	スタミナチャーハン	にんにく	0.15	0	0	0	0
58	2026/5/8	スタミナチャーハン	油	1	9	0	1	0
59	2026/5/8	スタミナチャーハン	濃縮スープ（ポーク）	6	3	0.2	0.2	5
60	2026/5/8	スタミナチャーハン	さとう	0.9	4	0	0	0
61	2026/5/8	スタミナチャーハン	塩	0.4	0	0	0	156
62	2026/5/8	スタミナチャーハン	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
63	2026/5/8	スタミナチャーハン	コチジャン	0.5	1	0	0	14
64	2026/5/8	スタミナチャーハン	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
65	2026/5/8	スタミナチャーハン	卵	15	18	1.5	1.2	18
66	2026/5/8	スタミナチャーハン	塩	0.1	0	0	0	39
67	2026/5/8	スタミナチャーハン	油	1	9	0	1	0
68	2026/5/8	スタミナチャーハン	グリンピース	2	2	0.1	0	0
69	2026/5/8	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
70	2026/5/8	とり肉のから揚げ	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
71	2026/5/8	とり肉のから揚げ	塩	0.45	0	0	0	176
72	2026/5/8	とり肉のから揚げ	こしょう	0.03	0	0	0	0
73	2026/5/8	とり肉のから揚げ	白ワイン	0.5	0	0	0	0
74	2026/5/8	とり肉のから揚げ	片栗粉	8	27	0	0	0
75	2026/5/8	とり肉のから揚げ	油	35	21	0	2.3	0
76	2026/5/8	塩ナムル	もやし	45	7	0.6	0	1
77	2026/5/8	塩ナムル	小松菜	20	3	0.3	0	3
78	2026/5/8	塩ナムル	ごま油	0.4	4	0	0.4	0
79	2026/5/8	塩ナムル	酢	0.9	0	0	0	0
80	2026/5/8	塩ナムル	塩	0.37	0	0	0	144
81	2026/5/11	カレースパゲッティ	スパゲッティ	60	208	7.2	0.9	1
82	2026/5/11	カレースパゲッティ	塩	1.2	0	0	0	0
83	2026/5/11	カレースパゲッティ	サラダ油	1.3	27	0	2.9	0
84	2026/5/11	カレースパゲッティ	豚ひき肉	40	73	7	4.4	20
85	2026/5/11	カレースパゲッティ	大豆ミート	6	24	2.2	1	0
86	2026/5/11	カレースパゲッティ	人参	12	3	0.1	0	3
87	2026/5/11	カレースパゲッティ	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
88	2026/5/11	カレースパゲッティ	キャベツ	35	7	0.2	0	1
89	2026/5/11	カレースパゲッティ	油	1	9	0	1	0
90	2026/5/11	カレースパゲッティ	グリンピース	2	2	0.1	0	0
91	2026/5/11	カレースパゲッティ	カレー粉	0.8	3	0.1	0.1	0
92	2026/5/11	カレースパゲッティ	濃縮スープ（ポーク）	2	1	0.1	0.1	2
93	2026/5/11	カレースパゲッティ	トマトケチャップ	3	3	0	0	36
94	2026/5/11	カレースパゲッティ	中濃ソース	6	8	0	0	138
95	2026/5/11	カレースパゲッティ	塩	1	0	0	0	390
96	2026/5/11	カレースパゲッティ	水	50～60	0	0	0	0
97	2026/5/11	カレースパゲッティ	米粉	6	21	0.3	0	0
98	2026/5/11	カレースパゲッティ	水	""	0	0	0	0
99	2026/5/11	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
100	2026/5/11	ミックスフルーツ	ぶどうダイスゼリー（鉄）	25	24	0	0	15
101	2026/5/11	ミックスフルーツ	みかん缶	35	22	0.2	0	1
102	2026/5/11	ミックスフルーツ	りんご缶	30	24	0.1	0	1
103	2026/5/11	ミックスフルーツ	かんづめの汁	45	28	0.1	0	2
104	2026/5/12	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
105	2026/5/12	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
106	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	豚肉	40	73	7	4.4	20
107	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
108	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	じゃがいも	70	37	0.8	0	1
109	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	人参	12	3	0.1	0	3
110	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	ホールコーン	10	8	0.2	0.1	21
111	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	油	1	9	0	1	0
112	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	グリンピース	2	2	0.1	0	0
113	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	油	2	18	0	1.9	0
114	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	バター	1.5	11	0	1.1	11
115	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
116	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
117	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	塩	0.7	0	0	0	273
118	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	こしょう	0.04	0	0	0	0
119	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	脱脂粉乳	12	42	3.7	0.1	68
120	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	白ワイン	1	1	0	0	0
121	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	ローリエ	0.01	0	0	0	0
122	2026/5/12	じゃがいものクリーム煮	水	70～80	0	0	0	0
123	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
124	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	きゅうり	5	1	0	0	0
125	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
126	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	酢	1.1	1	0	0	0
127	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
128	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	さとう	1.1	4	0	0	0
129	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	サラダ油	1.1	10	0	1.1	0
130	2026/5/12	ごまドレッシングサラダ	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
131	2026/5/13	麦ごはん	米	70	239	3.7	0.6	1
132	2026/5/13	麦ごはん	麦	10	33	0.6	0.2	0
133	2026/5/13	麦ごはん	油	0.3	3	0	0.3	0
134	2026/5/13	麦ごはん	酒	1	1	0	0	0
135	2026/5/13	麦ごはん	水	""	0	0	0	0
136	2026/5/13	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
137	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	鶏肉	40	65	6.9	3.8	21
138	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	酒	0.8	1	0	0	0
139	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	片栗粉	5	17	0	0	0
140	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	凍り豆腐	8	40	4	2.6	35
141	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	片栗粉	10	34	0	0	0
142	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	油	35	38	0	4.1	0
143	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	しょうが	1	0	0	0	0
144	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	白みそ	5.6	10	0.6	0.3	274
145	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	しょうゆ	2.1	2	0.2	0	120
146	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	さとう	2.1	8	0	0	0
147	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	酒	1	1	0	0	0
148	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	水	10	0	0	0	0
149	2026/5/13	とり肉と凍り豆腐のごまみそあえ	白ごま	3	18	0.6	1.6	0
150	2026/5/13	さっぱりあえ	キャベツ	50	10	0.3	0	2
151	2026/5/13	さっぱりあえ	人参	5	1	0	0	1
152	2026/5/13	さっぱりあえ	小松菜	15	2	0.2	0	2
153	2026/5/13	さっぱりあえ	塩	0.1	0	0	0	39
154	2026/5/13	さっぱりあえ	しょうゆ	2.6	2	0.2	0	148
155	2026/5/13	さっぱりあえ	酢	2	1	0	0	0
156	2026/5/13	さっぱりあえ	さとう	1.8	7	0	0	0
157	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
158	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	冷凍生揚げ	60	90	6.2	6.5	20
159	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	豚ひき肉	40	73	7	4.4	20
160	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	しょうが	1	0	0	0	0
161	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	長ねぎ	4	1	0	0	0
162	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	人参	10	3	0	0	2
163	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	もやし	30	4	0.4	0	1
164	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	油	0.5	4	0	0.5	0
165	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	さとう	1.9	7	0	0	0
166	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	しょうゆ	4.7	4	0.4	0	268
167	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	赤みそ	1.9	3	0.2	0.1	97
168	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	豆板醤	0.2	0	0	0	14
169	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	片栗粉	1	3	0	0	0
170	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	水	15	0	0	0	0
171	2026/5/14	マーボー生揚げ丼	ごま油	0.5	4	0	0.5	0
172	2026/5/14	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
173	2026/5/14	かきたま春雨スープ	緑豆春雨	7	24	0	0	1
174	2026/5/14	かきたま春雨スープ	鶏肉	5	8	0.9	0.5	3
175	2026/5/14	かきたま春雨スープ	人参	5	1	0	0	1
176	2026/5/14	かきたま春雨スープ	キャベツ	20	4	0.1	0	1
177	2026/5/14	かきたま春雨スープ	小松菜	10	1	0.1	0	2
178	2026/5/14	かきたま春雨スープ	卵	15	18	1.5	1.2	18
179	2026/5/14	かきたま春雨スープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
180	2026/5/14	かきたま春雨スープ	塩	0.6	0	0	0	234
181	2026/5/14	かきたま春雨スープ	しょうゆ	1.8	1	0.1	0	103
182	2026/5/14	かきたま春雨スープ	片栗粉	1.5	5	0	0	0
183	2026/5/14	かきたま春雨スープ	水	120～130	0	0	0	0
184	2026/5/15	チーズパン	チーズパン	50	247	9.1	6.5	420
185	2026/5/15	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
186	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	肉団子	60	122	7.6	8	78
187	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	油	35	11	0	1.2	0
188	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	しょうが	0.5	0	0	0	0
189	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	さとう	1.2	5	0	0	0
190	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	酢	0.8	0	0	0	0
191	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	しょうゆ	1.9	1	0.1	0	108
192	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	片栗粉	0.5	2	0	0	0
193	2026/5/15	肉団子の甘酢あんかけ	水	10～15	0	0	0	0
194	2026/5/15	ワンタンスープ	ウェーブワンタン	7	24	0.8	0.1	5
195	2026/5/15	ワンタンスープ	豚肉	18	33	3.2	2	9
196	2026/5/15	ワンタンスープ	人参	10	3	0	0	2
197	2026/5/15	ワンタンスープ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
198	2026/5/15	ワンタンスープ	キャベツ	40	8	0.3	0	2
199	2026/5/15	ワンタンスープ	ほうれん草	10	2	0.2	0	12
200	2026/5/15	ワンタンスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
201	2026/5/15	ワンタンスープ	塩	0.8	0	0	0	312
202	2026/5/15	ワンタンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
203	2026/5/15	ワンタンスープ	しょうゆ	2	2	0.2	0	114
204	2026/5/15	ワンタンスープ	水	120～130	0	0	0	0
205	2026/5/18	豚すき丼	米	70	239	3.7	0.6	1
206	2026/5/18	豚すき丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
207	2026/5/18	豚すき丼	油	0.3	3	0	0.3	0
208	2026/5/18	豚すき丼	酒	1	1	0	0	0
209	2026/5/18	豚すき丼	水	""	0	0	0	0
210	2026/5/18	豚すき丼	豚肉	40	73	7	4.4	20
211	2026/5/18	豚すき丼	凍り豆腐	6	30	3	1.9	26
212	2026/5/18	豚すき丼	しらたき	10	1	0	0	1
213	2026/5/18	豚すき丼	人参	12	3	0.1	0	3
214	2026/5/18	豚すき丼	長ねぎ	10	2	0.1	0	0
215	2026/5/18	豚すき丼	白菜	50	6	0.3	0	3
216	2026/5/18	豚すき丼	油	1.2	11	0	1.2	0
217	2026/5/18	豚すき丼	さとう	3	12	0	0	0
218	2026/5/18	豚すき丼	しょうゆ	7	5	0.5	0	399
219	2026/5/18	豚すき丼	酒	1	1	0	0	0
220	2026/5/18	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
221	2026/5/18	もやしのあえもの	もやし	40	6	0.5	0	1
222	2026/5/18	もやしのあえもの	小松菜	15	2	0.2	0	2
223	2026/5/18	もやしのあえもの	しょうゆ	2.4	2	0.2	0	137
224	2026/5/18	もやしのあえもの	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
225	2026/5/18	豆乳バニラだいふく	豆乳バニラだいふく	30	76	0.3	0.1	10
226	2026/5/19	黒パン	黒パン	50	236	7.1	3.8	320
227	2026/5/19	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
228	2026/5/19	ミートソースグラタン	マカロニ	30	104	3.6	0.5	0
229	2026/5/19	ミートソースグラタン	塩	0.4	0	0	0	0
230	2026/5/19	ミートソースグラタン	豚ひき肉	27	49	4.7	3	13
231	2026/5/19	ミートソースグラタン	大豆ミート	4	16	1.4	0.6	0
232	2026/5/19	ミートソースグラタン	玉ねぎ	40	12	0.3	0	1
233	2026/5/19	ミートソースグラタン	人参	10	3	0	0	2
234	2026/5/19	ミートソースグラタン	にんにく	0.5	1	0	0	0
235	2026/5/19	ミートソースグラタン	セロリ	2	0	0	0	0
236	2026/5/19	ミートソースグラタン	油	0.7	6	0	0.7	0
237	2026/5/19	ミートソースグラタン	濃縮スープ（ポーク）	3	2	0.1	0.1	2
238	2026/5/19	ミートソースグラタン	トマトケチャップ	10	10	0.1	0	120
239	2026/5/19	ミートソースグラタン	デミグラスソース	5	4	0.1	0.2	26
240	2026/5/19	ミートソースグラタン	塩	0.4	0	0	0	156
241	2026/5/19	ミートソースグラタン	こしょう	0.01	0	0	0	0
242	2026/5/19	ミートソースグラタン	さとう	0.4	2	0	0	0
243	2026/5/19	ミートソースグラタン	中濃ソース	0.5	1	0	0	12
244	2026/5/19	ミートソースグラタン	小麦粉	4	14	0.3	0.1	0
245	2026/5/19	ミートソースグラタン	水	50～60	0	0	0	0
246	2026/5/19	ミートソースグラタン	とろけるチーズ	10	31	2.2	2.5	110
247	2026/5/19	フレンチサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
248	2026/5/19	フレンチサラダ	人参	5	1	0	0	1
249	2026/5/19	フレンチサラダ	ホールコーン	5	4	0.1	0	11
250	2026/5/19	フレンチサラダ	さとう	0.5	2	0	0	0
251	2026/5/19	フレンチサラダ	塩	0.27	0	0	0	105
252	2026/5/19	フレンチサラダ	酢	1.7	1	0	0	0
253	2026/5/19	フレンチサラダ	こしょう	0.03	0	0	0	0
254	2026/5/19	フレンチサラダ	からし粉	0.08	0	0	0	0
255	2026/5/19	フレンチサラダ	サラダ油	1.8	16	0	1.7	0
256	2026/5/20	チキンカレー	米	70	239	3.7	0.6	1
257	2026/5/20	チキンカレー	麦	10	33	0.6	0.2	0
258	2026/5/20	チキンカレー	油	0.3	3	0	0.3	0
259	2026/5/20	チキンカレー	酒	1	1	0	0	0
260	2026/5/20	チキンカレー	水	""	0	0	0	0
261	2026/5/20	チキンカレー	鶏肉	50	81	8.6	4.8	26
262	2026/5/20	チキンカレー	人参	15	4	0.1	0	3
263	2026/5/20	チキンカレー	じゃがいも	40	21	0.5	0	0
264	2026/5/20	チキンカレー	玉ねぎ	50	16	0.3	0	1
265	2026/5/20	チキンカレー	にんにく	0.2	0	0	0	0
266	2026/5/20	チキンカレー	しょうが	0.5	0	0	0	0
267	2026/5/20	チキンカレー	油	1	9	0	1	0
268	2026/5/20	チキンカレー	油	6	53	0	5.8	0
269	2026/5/20	チキンカレー	小麦粉	6	21	0.5	0.1	0
270	2026/5/20	チキンカレー	カレー粉	1	3	0.1	0.1	0
271	2026/5/20	チキンカレー	濃縮スープ（チキン）	2	0	0.1	0	2
272	2026/5/20	チキンカレー	塩	0.75	0	0	0	293
273	2026/5/20	チキンカレー	トマトケチャップ	2	2	0	0	24
274	2026/5/20	チキンカレー	ウスターソース	2.5	3	0	0	83
275	2026/5/20	チキンカレー	しょうゆ	1.6	1	0.1	0	91
276	2026/5/20	チキンカレー	ローリエ	0.02	0	0	0	0
277	2026/5/20	チキンカレー	水	60～80	0	0	0	0
278	2026/5/20	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
279	2026/5/20	わかめサラダ	わかめ	1	2	0.1	0	36
280	2026/5/20	わかめサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
281	2026/5/20	わかめサラダ	人参	5	1	0	0	1
282	2026/5/20	わかめサラダ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
283	2026/5/20	わかめサラダ	サラダ油	2	18	0	1.9	0
284	2026/5/21	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
285	2026/5/21	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
286	2026/5/21	あじのたれカツ	あじ	35	39	5.9	1.2	46
287	2026/5/21	あじのたれカツ	塩	0.07	0	0	0	27
288	2026/5/21	あじのたれカツ	こしょう	0.02	0	0	0	0
289	2026/5/21	あじのたれカツ	小麦粉	3	10	0.2	0	0
290	2026/5/21	あじのたれカツ	小麦粉	3	10	0.2	0	0
291	2026/5/21	あじのたれカツ	水	8～12	0	0	0	0
292	2026/5/21	あじのたれカツ	パン粉	9.5	33	1.2	0.4	54
293	2026/5/21	あじのたれカツ	油	35	35	0	3.8	0
294	2026/5/21	あじのたれカツ	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
295	2026/5/21	あじのたれカツ	さとう	2.8	11	0	0	0
296	2026/5/21	あじのたれカツ	酒	1.4	1	0	0	0
297	2026/5/21	あじのたれカツ	みりん	0.7	2	0	0	0
298	2026/5/21	あじのたれカツ	水	1.4	0	0	0	0
299	2026/5/21	みそ汁	冷凍油揚げ	7	29	1.6	2.4	0
300	2026/5/21	みそ汁	人参	10	3	0	0	2
301	2026/5/21	みそ汁	大根	40	5	0.1	0	6
302	2026/5/21	みそ汁	小松菜	20	3	0.3	0	3
303	2026/5/21	みそ汁	かつお節	1.5	0	0	0	0
304	2026/5/21	みそ汁	白みそ	10	18	1.1	0.6	490
305	2026/5/21	みそ汁	水	120～140	0	0	0	0
306	2026/5/22	ぶどうパン	ぶどうパン	50	250	7.3	3.8	315
307	2026/5/22	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
308	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	鶏肉	60	97	10.3	5.7	31
309	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	塩	0.17	0	0	0	66
310	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	こしょう	0.03	0	0	0	0
311	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	白ワイン	0.9	1	0	0	0
312	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	卵ぬきマヨネーズ	5	31	0	3.3	37
313	2026/5/22	とり肉のマヨネーズ焼き	乾燥パセリ	0.03	0	0	0	0
314	2026/5/22	ABCスープ	アルファベットマカロニ	6	21	0.7	0.1	0
315	2026/5/22	ABCスープ	豚肉	15	27	2.6	1.7	7
316	2026/5/22	ABCスープ	人参	10	3	0	0	2
317	2026/5/22	ABCスープ	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
318	2026/5/22	ABCスープ	じゃがいも	25	13	0.3	0	0
319	2026/5/22	ABCスープ	キャベツ	30	6	0.2	0	1
320	2026/5/22	ABCスープ	塩	0.9	0	0	0	351
321	2026/5/22	ABCスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
322	2026/5/22	ABCスープ	濃縮スープ（ポーク）	5	3	0.2	0.2	4
323	2026/5/22	ABCスープ	水	120～130	0	0	0	0
324	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	米	70	239	3.7	0.6	1
325	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	麦	10	33	0.6	0.2	0
326	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	油	0.3	3	0	0.3	0
327	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	酒	1	1	0	0	0
328	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	水	""	0	0	0	0
329	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	鶏肉	75	121	12.9	7.1	39
330	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
331	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	長ねぎ	4	1	0	0	0
332	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	油	1	9	0	1	0
333	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	しょうゆ	6	5	0.5	0	342
334	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	さとう	3.5	14	0	0	0
335	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	みりん	1	2	0	0	0
336	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	酒	1	1	0	0	0
337	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	片栗粉	2.5	8	0	0	0
338	2026/5/25	とり肉のてり煮丼	水	""	0	0	0	0
339	2026/5/25	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
340	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
341	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	人参	5	1	0	0	1
342	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	小松菜	10	1	0.1	0	2
343	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	白ごま	1.6	10	0.3	0.9	0
344	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	しょうゆ	2.3	2	0.2	0	131
345	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	卵ぬきマヨネーズ	1.3	8	0	0.9	10
346	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	からし粉	0.09	0	0	0	0
347	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	さとう	0.9	4	0	0	0
348	2026/5/25	ごまマヨネーズサラダ	酢	0.9	0	0	0	0
349	2026/5/26	食パン	食パン	60	250	8.2	4.6	376
350	2026/5/26	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
351	2026/5/26	ツナソース	ツナ	45	119	6.5	9.6	153
352	2026/5/26	ツナソース	玉ねぎ	30	9	0.2	0	1
353	2026/5/26	ツナソース	人参	10	3	0	0	2
354	2026/5/26	ツナソース	油	0.5	4	0	0.5	0
355	2026/5/26	ツナソース	さとう	0.1	0	0	0	0
356	2026/5/26	ツナソース	塩	0.1	0	0	0	39
357	2026/5/26	ツナソース	こしょう	0.01	0	0	0	0
358	2026/5/26	ツナソース	トマトケチャップ	5	5	0.1	0	60
359	2026/5/26	ツナソース	ウスターソース	0.8	1	0	0	26
360	2026/5/26	ツナソース	チリパウダー	0.01	0	0	0	0
361	2026/5/26	ツナソース	米粉	1	4	0.1	0	0
362	2026/5/26	ツナソース	水	""	0	0	0	0
363	2026/5/26	ビーフンスープ	ビーフン	8	29	0.5	0.1	0
364	2026/5/26	ビーフンスープ	鶏肉	20	32	3.4	1.9	10
365	2026/5/26	ビーフンスープ	人参	5	1	0	0	1
366	2026/5/26	ビーフンスープ	もやし	10	1	0.1	0	0
367	2026/5/26	ビーフンスープ	小松菜	15	2	0.2	0	2
368	2026/5/26	ビーフンスープ	濃縮スープ（チキン）	5	1	0.2	0	4
369	2026/5/26	ビーフンスープ	塩	1	0	0	0	390
370	2026/5/26	ビーフンスープ	こしょう	0.03	0	0	0	0
371	2026/5/26	ビーフンスープ	水	120～130	0	0	0	0
372	2026/5/27	たけのこごはん	米	62	212	3.3	0.5	1
373	2026/5/27	たけのこごはん	麦	8	27	0.5	0.1	0
374	2026/5/27	たけのこごはん	酒	1.5	2	0	0	0
375	2026/5/27	たけのこごはん	水	""	0	0	0	0
376	2026/5/27	たけのこごはん	たけのこ	10	3	0.2	0	0
377	2026/5/27	たけのこごはん	冷凍油揚げ	7	29	1.6	2.4	0
378	2026/5/27	たけのこごはん	しょうゆ	3.5	3	0.3	0	200
379	2026/5/27	たけのこごはん	塩	0.35	0	0	0	137
380	2026/5/27	たけのこごはん	かつお節	1	0	0	0	0
381	2026/5/27	たけのこごはん	水	""	0	0	0	0
382	2026/5/27	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
383	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	いわし	33.3	52	5.5	2.4	27
384	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	しょうゆ	1.5	1	0.1	0	86
385	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	赤みそ	1	2	0.1	0.1	51
386	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	しょうが	0.7	0	0	0	0
387	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	酒	0.8	1	0	0	0
388	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	片栗粉	12	41	0	0	0
389	2026/5/27	いわしのこはく揚げ	油	35	20	0	2.2	0
390	2026/5/27	ごまあえ	キャベツ	45	9	0.3	0	2
391	2026/5/27	ごまあえ	人参	5	1	0	0	1
392	2026/5/27	ごまあえ	ほうれん草	20	4	0.5	0	24
393	2026/5/27	ごまあえ	白ごま	3	19	0.5	1.7	0
394	2026/5/27	ごまあえ	さとう	2.3	9	0	0	0
395	2026/5/27	ごまあえ	しょうゆ	3	2	0.2	0	171
396	2026/5/28	ごはん	米（委託炊飯）	80	274	4.2	0.6	1
397	2026/5/28	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
398	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	豚肉	60	109	10.5	6.7	29
399	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	人参	10	3	0	0	2
400	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	玉ねぎ	25	8	0.2	0	0
401	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	しょうが	0.5	0	0	0	0
402	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	にんにく	0.1	0	0	0	0
403	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	油	1	9	0	1	0
404	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	トック	15	33	0.6	0.1	18
405	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	酒	1.2	1	0	0	0
406	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	さとう	3	12	0	0	0
407	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	赤みそ	4.2	7	0.5	0.2	214
408	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	しょうゆ	1.8	1	0.1	0	103
409	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	豆板醤	0.12	0	0	0	8
410	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	片栗粉	0.4	1	0	0	0
411	2026/5/28	豚肉のみそ炒め	水	1.2	0	0	0	0
412	2026/5/28	ナムル	もやし	25	4	0.3	0	1
413	2026/5/28	ナムル	キャベツ	30	6	0.2	0	1
414	2026/5/28	ナムル	小松菜	10	1	0.1	0	2
415	2026/5/28	ナムル	しょうゆ	2.8	2	0.2	0	160
416	2026/5/28	ナムル	ごま油	0.3	3	0	0.3	0
417	2026/5/28	ナムル	白ごま	1	6	0.2	0.5	0
418	2026/5/29	タイ風焼きそば	蒸し麺	45	167	5.1	1.4	145
419	2026/5/29	タイ風焼きそば	豚肉	40	73	7	4.4	20
420	2026/5/29	タイ風焼きそば	人参	10	3	0	0	2
421	2026/5/29	タイ風焼きそば	玉ねぎ	20	6	0.1	0	0
422	2026/5/29	タイ風焼きそば	もやし	40	6	0.5	0	1
423	2026/5/29	タイ風焼きそば	キャベツ	20	4	0.1	0	1
424	2026/5/29	タイ風焼きそば	油	2	18	0	1.9	0
425	2026/5/29	タイ風焼きそば	にら	4	1	0	0	0
426	2026/5/29	タイ風焼きそば	さとう	1.6	6	0	0	0
427	2026/5/29	タイ風焼きそば	しょうゆ	4.3	3	0.3	0	245
428	2026/5/29	タイ風焼きそば	こしょう	0.04	0	0	0	0
429	2026/5/29	タイ風焼きそば	トマトケチャップ	4.3	4	0.1	0	52
430	2026/5/29	タイ風焼きそば	オイスターソース	1.7	2	0.1	0	77
431	2026/5/29	牛乳	牛乳	206	126	6.2	7.2	84
432	2026/5/29	揚げ大豆	大豆（ボイル）	40	65	5.6	3.7	0
433	2026/5/29	揚げ大豆	片栗粉	4	14	0	0	0
434	2026/5/29	揚げ大豆	油	35	28	0	3.1	0
435	2026/5/29	揚げ大豆	塩	0.16	0	0	0	62
436	2026/5/29	ヨーグルト	ヨーグルト（鉄）	70	54	2	1	32
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