2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>ツナ<分量（g）>55<エネルギー（kcal）>146<たんぱく質（g）>9.7<脂質（g）>11.9<ナトリウム（mg）>187 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>凍り豆腐<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>2.5<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>22 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>しょうが<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.9<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>222 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>さとう<分量（g）>2.6<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>酒<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>ツナそぼろごはん<材料名>みりん<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>ウェーブワンタン<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>11 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>豚肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>7 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>キャベツ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>もやし<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>にんにく<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>しょうが<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>86 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>赤みそ<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.9<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>357 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>水<分量（g）>100〜120<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/30<献立名>みそワンタン<材料名>ごま油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>豚肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>8<脂質（g）>4.7<ナトリウム（mg）>20 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>凍り豆腐<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>35<たんぱく質（g）>3.5<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>31 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>しらたき<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>人参<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>長ねぎ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>白菜<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>油<分量（g）>1.1<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>さとう<分量（g）>3.2<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>しょうゆ<分量（g）>7.5<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>428 2022/8/31<献立名>豚すき丼<材料名>酒<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>切り干し大根<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>7 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>人参<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.7<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>154 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>ごま油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/8/31<献立名>切り干し大根のサラダ<材料名>一味とうがらし<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>蒸し麺<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>164<たんぱく質（g）>5<脂質（g）>1.5<ナトリウム（mg）>144 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>豚肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>6<脂質（g）>3.5<ナトリウム（mg）>15 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>玉ねぎ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>もやし<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>にら<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>しょうゆ<分量（g）>5.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>314 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>60 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>オイスターソース<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>90 2022/9/1<献立名>タイ風焼きそば<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/1<献立名>揚げ大豆<材料名>大豆（ボイル）<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>82<たんぱく質（g）>7.4<脂質（g）>4.9<ナトリウム（mg）>1 2022/9/1<献立名>揚げ大豆<材料名>片栗粉<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>揚げ大豆<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>35<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/1<献立名>揚げ大豆<材料名>塩<分量（g）>0.21<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>82 2022/9/1<献立名>ミックスフルーツ<材料名>みかん缶<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/1<献立名>ミックスフルーツ<材料名>りんご缶<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>20<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/1<献立名>ミックスフルーツ<材料名>ぶどうダイスゼリー<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/1<献立名>ミックスフルーツ<材料名>かんづめの汁<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>19<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/2<献立名>ぶどうパン<材料名>ぶどうパン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>250<たんぱく質（g）>7.3<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>353 2022/9/2<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>鶏肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>97<たんぱく質（g）>11.4<脂質（g）>6.1<ナトリウム（mg）>31 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>キャベツ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>もやし<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>卵ぬきマヨネーズ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>30<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>3.3<ナトリウム（mg）>37 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>しょうゆ<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>57 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>156 2022/9/2<献立名>とり肉のマヨネーズ炒め<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>豚肉<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>2<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>5 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>ベーコン<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>16 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>にんにく<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>じゃがいも<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>油<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>アルファベットマカロニ<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>白花豆ペースト<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>120 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>ダイストマト<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>塩<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>195 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>こしょう<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/2<献立名>ミネストローネ<材料名>水<分量（g）>100〜120<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>米<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>205<たんぱく質（g）>3.7<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>1 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>麦<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>もち米<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>鶏肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.9<脂質（g）>1.5<ナトリウム（mg）>8 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>ごぼう<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>25<たんぱく質（g）>1.4<脂質（g）>2.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>切り干し大根<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>さとう<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>5.8<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>331 2022/9/5<献立名>切り干し大根のたきこみごはん<材料名>みりん<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>あじ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>39<たんぱく質（g）>6.9<脂質（g）>1.6<ナトリウム（mg）>46 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>68 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>赤みそ<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>41 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>しょうが<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>片栗粉<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>41<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>あじのこはく揚げ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/5<献立名>おひたし<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/5<献立名>おひたし<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/5<献立名>おひたし<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>スパゲッティ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>208<たんぱく質（g）>7.7<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>サラダ油<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>豚ひき肉<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>64<たんぱく質（g）>7<脂質（g）>4.1<ナトリウム（mg）>17 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>大豆ミート<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>1.9<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>人参<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>キャベツ<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>カレー粉<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>36 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>中濃ソース<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>138 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>塩<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>390 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>水<分量（g）>50〜60<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>米粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>カレースパゲッティ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>もやし<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>きゅうり<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>ホールコーン<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>21 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>148 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.4<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>もやしのサラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/6<献立名>タルト<材料名>ブルーベリータルト<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>84<たんぱく質（g）>0.9<脂質（g）>3.7<ナトリウム（mg）>12 2022/9/7<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2022/9/7<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>鶏肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>65<たんぱく質（g）>7.6<脂質（g）>4<ナトリウム（mg）>21 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>57 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>しょうが<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>片栗粉<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>さつまいも<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>46<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>4 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>44<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>さとう<分量（g）>2.7<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>4.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>257 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>片栗粉<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>とり肉とさつまいものうま煮<材料名>水<分量（g）>20〜25<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>小松菜<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.4<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>137 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>さとう<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>酢<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/7<献立名>ごま酢あえ<材料名>白ごま<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>15<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>食パン<材料名>食パン<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>249<たんぱく質（g）>8.3<脂質（g）>4.6<ナトリウム（mg）>421 2022/9/8<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>豚ひき肉<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>82<たんぱく質（g）>9<脂質（g）>5.3<ナトリウム（mg）>22 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>大豆ミート<分量（g）>6.5<エネルギー（kcal）>23<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>玉ねぎ<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>ホールコーン<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>32 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>マッシュルーム<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>にんにく<分量（g）>0.07<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>油<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>ナツメグ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>180 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>チリパウダー<分量（g）>0.06<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>一味とうがらし<分量（g）>0.02<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>塩<分量（g）>0.13<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>51 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>さとう<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>しょうゆ<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>34 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>水<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>米粉<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>メキシカンソース<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>白菜<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>ベーコン<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>16 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>塩<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>312 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>86 2022/9/8<献立名>白菜スープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>麦ごはん<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/9<献立名>麦ごはん<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>麦ごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>麦ごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>麦ごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>鶏肉<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>113<たんぱく質（g）>13.3<脂質（g）>7.1<ナトリウム（mg）>36 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>しょうゆ<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>228 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>白ごま<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>1.6<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>長ねぎ<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>一味とうがらし<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>とり肉の南部焼き<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>豚肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>7 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>人参<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>大根<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>長ねぎ<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>白菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>干し椎茸<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>かつお節<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>塩<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>234 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>沢煮わん<材料名>水<分量（g）>100〜120<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/9<献立名>味付けおかか<材料名>味付けおかか<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>1.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>148 2022/9/12<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2022/9/12<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>ホキ<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>47<たんぱく質（g）>10.2<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>96 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>塩<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>78 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>こしょう<分量（g）>0.05<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>小麦粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>小麦粉<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>水<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>パン粉<分量（g）>7<エネルギー（kcal）>26<たんぱく質（g）>1<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>32 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>大豆フレーク<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>26<たんぱく質（g）>2.1<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ホキのカリカリフライ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>53<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>6<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>ボイルキャベツ<材料名>キャベツ<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/12<献立名>ボイルキャベツ<材料名>中濃ソース<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>13<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>230 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>人参<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>かつお節<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>白みそ<分量（g）>9<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>1.1<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>441 2022/9/12<献立名>みそ汁<材料名>水<分量（g）>120〜140<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>麦ごはん<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/13<献立名>麦ごはん<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>麦ごはん<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>麦ごはん<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>麦ごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>豚肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>109<たんぱく質（g）>12<脂質（g）>7<ナトリウム（mg）>29 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>しょうが<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>にんにく<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>にら<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>白菜キムチ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>348 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>トック<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>46<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>24 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>68 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>さとう<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>オイスターソース<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>18 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>片栗粉<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>豚肉のキムチ炒め<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>もやし<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>小松菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>ごま油<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>酢<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>塩<分量（g）>0.37<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>144 2022/9/13<献立名>塩ナムル<材料名>白ごま<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>ぶどうパン<材料名>ぶどうパン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>250<たんぱく質（g）>7.3<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>353 2022/9/14<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>豚肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>7 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>じゃがいも<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0.8<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>ベーコン<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>16 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>クリームコーン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>41<たんぱく質（g）>0.9<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>130 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>油<分量（g）>1.3<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>バター<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>9 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>小麦粉<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>こしょう<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>42<たんぱく質（g）>4.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>68 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>コーンチャウダー<材料名>水<分量（g）>80〜100<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>塩<分量（g）>0.27<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>105 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.7<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/14<献立名>フレンチサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>チーズパン<材料名>チーズパンB<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>250<たんぱく質（g）>9.2<脂質（g）>6.6<ナトリウム（mg）>422 2022/9/15<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>ビーフン<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>90<たんぱく質（g）>1.8<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>1 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>豚肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>6<脂質（g）>3.5<ナトリウム（mg）>15 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>たけのこ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>干し椎茸<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>もやし<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>キャベツ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>塩<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>312 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>炒めビーフン<材料名>しょうゆ<分量（g）>3.8<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>217 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>鶏肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>24<たんぱく質（g）>2.9<脂質（g）>1.5<ナトリウム（mg）>8 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>わかめ<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>44 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>塩<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>234 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2022/9/15<献立名>わかめスープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>豚肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>55<たんぱく質（g）>6<脂質（g）>3.5<ナトリウム（mg）>15 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>人参<分量（g）>12<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>4 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>玉ねぎ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>じゃがいも<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>油<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>44<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>小麦粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>120 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>デミグラスソース<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>26 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>中濃ソース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>69 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>さとう<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>塩<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>273 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>ナツメグ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>赤ワイン<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ハヤシライス<材料名>水<分量（g）>60〜70<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>牛乳　<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>きゅうり<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>白ごま<分量（g）>1.6<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>120 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>卵ぬきマヨネーズ<分量（g）>1.3<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>10 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/16<献立名>ごまマヨネーズサラダ<材料名>酢<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>豚ひき肉<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>82<たんぱく質（g）>9<脂質（g）>5.3<ナトリウム（mg）>22 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>大豆ミート<分量（g）>6.5<エネルギー（kcal）>23<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>ピーマン<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>にんにく<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>オイスターソース<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>68 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>酒<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>みりん<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>さとう<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>豆板醤<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>14 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>塩<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>117 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>こしょう<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>ガパオライス<材料名>乾燥バジル<分量（g）>0.06<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>緑豆春雨<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>ほうれん草<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>さとう<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>143 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>酢<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>ごま油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/20<献立名>春雨サラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>米<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>103<たんぱく質（g）>1.8<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>麦<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>もち米<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>120<たんぱく質（g）>2.2<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>さつまいも<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>しめじ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>1.2<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>枝豆<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>塩<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>117 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>かつお節<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ふきよせおこわ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>豚肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>103<たんぱく質（g）>12.3<脂質（g）>6.1<ナトリウム（mg）>28 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>片栗粉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>51<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>さとう<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>みりん<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>しょうゆ<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>228 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>大根<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>酢<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>ゆず果汁<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>豚肉のおろしポン酢がけ<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>キャベツ<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>もやし<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>小松菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>白ごま<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>19<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>さとう<分量（g）>2.3<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/21<献立名>ごまあえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>干しうどん<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>133<たんぱく質（g）>3.4<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>202 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>豚肉<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>3<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>7 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>1.2<脂質（g）>1.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>白菜<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>かつお節<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>さとう<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>塩<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>195 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>しょうゆ<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>342 2022/9/22<献立名>煮こみうどん<材料名>水<分量（g）>100〜120<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>しいら<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>45<たんぱく質（g）>9.6<脂質（g）>0.9<ナトリウム（mg）>23 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.4<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>137 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>しょうが<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>酒<分量（g）>0.6<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>片栗粉<分量（g）>11<エネルギー（kcal）>37<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>じゃがいも<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>42<たんぱく質（g）>1.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>40<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>4.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/22<献立名>しいらとじゃがいものから揚げ<材料名>塩<分量（g）>0.08<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>31 2022/9/22<献立名>ヨーグルト<材料名>ヨーグルト（鉄）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>68<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>31 2022/9/26<献立名>チーズパン<材料名>チーズパンB<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>250<たんぱく質（g）>9.2<脂質（g）>6.6<ナトリウム（mg）>422 2022/9/26<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>鶏肉<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>81<たんぱく質（g）>9.5<脂質（g）>5.1<ナトリウム（mg）>26 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>塩<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>39 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>片栗粉<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>17<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>じゃがいも<分量（g）>65<エネルギー（kcal）>35<たんぱく質（g）>1.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>油<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>玉ねぎ<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>油<分量（g）>0.5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>9.5<エネルギー（kcal）>10<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>114 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>中濃ソース<分量（g）>2.9<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>67 2022/9/26<献立名>とり肉とじゃがいものケチャップあえ<材料名>さとう<分量（g）>1.9<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>ベーコン<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>16 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>キャベツ<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>小松菜<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>ホールコーン<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>21 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>わかめ<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>4 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>しょうゆ<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>57 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>塩<分量（g）>0.9<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>351 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>片栗粉<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>いろどりスープ<材料名>水<分量（g）>120〜130<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/26<献立名>ゼリー<材料名>いよかんゼリー（鉄）<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>30<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>10 2022/9/27<献立名>黒パン<材料名>黒パン<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>7.2<脂質（g）>3.8<ナトリウム（mg）>359 2022/9/27<献立名>発酵乳<材料名>プルーン発酵乳<分量（g）>213<エネルギー（kcal）>160<たんぱく質（g）>6.4<脂質（g）>2.8<ナトリウム（mg）>192 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>鶏肉<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>49<たんぱく質（g）>5.7<脂質（g）>3<ナトリウム（mg）>16 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>マカロニ<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>69<たんぱく質（g）>2.6<脂質（g）>0.4<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>塩<分量（g）>0.4<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>玉ねぎ<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>マッシュルーム<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>11 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>油<分量（g）>0.7<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>バター<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.6<ナトリウム（mg）>15 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>小麦粉<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>調理用牛乳<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1<脂質（g）>1.1<ナトリウム（mg）>12 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>脱脂粉乳<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>1.7<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>29 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>濃縮スープ（チキン）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>こしょう<分量（g）>0.04<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>水<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>とろけるチーズ<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>31<たんぱく質（g）>2.3<脂質（g）>2.6<ナトリウム（mg）>110 2022/9/27<献立名>マカロニグラタン<材料名>パン粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>5 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>塩<分量（g）>0.27<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>105 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>酢<分量（g）>1.4<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>こしょう<分量（g）>0.03<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/27<献立名>コールスローサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>1.8<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/28<献立名>ごはん<材料名>米（委託炊飯）<分量（g）>80<エネルギー（kcal）>274<たんぱく質（g）>4.9<脂質（g）>0.7<ナトリウム（mg）>1 2022/9/28<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>冷凍生揚げ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>81<たんぱく質（g）>5.2<脂質（g）>5.3<ナトリウム（mg）>34 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>さとう<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>豚ひき肉<分量（g）>25<エネルギー（kcal）>46<たんぱく質（g）>5<脂質（g）>2.9<ナトリウム（mg）>12 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>玉ねぎ<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>じゃがいも<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>32<たんぱく質（g）>1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>1 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>油<分量（g）>1.2<エネルギー（kcal）>11<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>グリンピース<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>さとう<分量（g）>3.5<エネルギー（kcal）>14<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/28<献立名>生揚げと野菜のそぼろ煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>285 2022/9/28<献立名>ごま入りおひたし<材料名>もやし<分量（g）>35<エネルギー（kcal）>5<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/28<献立名>ごま入りおひたし<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/28<献立名>ごま入りおひたし<材料名>ほうれん草<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>23 2022/9/28<献立名>ごま入りおひたし<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.6<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>148 2022/9/28<献立名>ごま入りおひたし<材料名>白ごま<分量（g）>1.5<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0.8<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>米<分量（g）>70<エネルギー（kcal）>239<たんぱく質（g）>4.3<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>麦<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>33<たんぱく質（g）>0.7<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>0.3<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0.3<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>豚肉<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>73<たんぱく質（g）>8<脂質（g）>4.7<ナトリウム（mg）>20 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>人参<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>5 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>じゃがいも<分量（g）>40<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>玉ねぎ<分量（g）>50<エネルギー（kcal）>16<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>にんにく<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>しょうが<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>9<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>油<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>53<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>6<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>小麦粉<分量（g）>6<エネルギー（kcal）>21<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>カレー粉<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>濃縮スープ（ポーク）<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>塩<分量（g）>0.75<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>293 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>トマトケチャップ<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>24 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>ウスターソース<分量（g）>2.5<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>83 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>しょうゆ<分量（g）>1.6<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>91 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>ベイリーフ<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>カレーライス<材料名>水<分量（g）>70〜80<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/29<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/29<献立名>わかめサラダ<材料名>わかめ<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>36 2022/9/29<献立名>わかめサラダ<材料名>キャベツ<分量（g）>45<エネルギー（kcal）>8<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0.1<ナトリウム（mg）>2 2022/9/29<献立名>わかめサラダ<材料名>人参<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/29<献立名>わかめサラダ<材料名>しょうゆ<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>171 2022/9/29<献立名>わかめサラダ<材料名>サラダ油<分量（g）>2<エネルギー（kcal）>18<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>米<分量（g）>62<エネルギー（kcal）>212<たんぱく質（g）>3.8<脂質（g）>0.6<ナトリウム（mg）>1 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>麦<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>27<たんぱく質（g）>0.6<脂質（g）>0.2<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>酒<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>豚肉<分量（g）>8<エネルギー（kcal）>15<たんぱく質（g）>1.6<脂質（g）>0.9<ナトリウム（mg）>4 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>冷凍油揚げ<分量（g）>14<エネルギー（kcal）>58<たんぱく質（g）>3.3<脂質（g）>4.8<ナトリウム（mg）>1 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>人参<分量（g）>10<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.1<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>3 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>しょうゆ<分量（g）>5<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.4<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>285 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>塩<分量（g）>0.2<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>78 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>さとう<分量（g）>0.8<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>こぎつねごはん<材料名>白ごま<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>6<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0.5<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>牛乳<材料名>牛乳<分量（g）>206<エネルギー（kcal）>126<たんぱく質（g）>6.8<脂質（g）>7.8<ナトリウム（mg）>84 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>鶏肉<分量（g）>60<エネルギー（kcal）>97<たんぱく質（g）>11.4<脂質（g）>6.1<ナトリウム（mg）>31 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>こんにゃく<分量（g）>20<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>しょうが<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>酒<分量（g）>1<エネルギー（kcal）>1<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>みりん<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>7<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>しょうゆ<分量（g）>4<エネルギー（kcal）>3<たんぱく質（g）>0.3<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>228 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>さとう<分量（g）>3<エネルギー（kcal）>12<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>水<分量（g） /><エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>とり肉のてり煮<材料名>一味とうがらし<分量（g）>0.01<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 2022/9/30<献立名>からしあえ<材料名>白菜<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/30<献立名>からしあえ<材料名>もやし<分量（g）>30<エネルギー（kcal）>4<たんぱく質（g）>0.5<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>1 2022/9/30<献立名>からしあえ<材料名>小松菜<分量（g）>15<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>2 2022/9/30<献立名>からしあえ<材料名>しょうゆ<分量（g）>2.8<エネルギー（kcal）>2<たんぱく質（g）>0.2<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>160 2022/9/30<献立名>からしあえ<材料名>からし粉<分量（g）>0.1<エネルギー（kcal）>0<たんぱく質（g）>0<脂質（g）>0<ナトリウム（mg）>0 <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" /><脂質（g） xsi:nil="true" /><ナトリウム（mg） xsi:nil="true" /> <献立名 /><材料名 /><分量（g） /><エネルギー（kcal） xsi:nil="true" /><たんぱく質（g） xsi:nil="true" 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